健美生牌子怎么样

健美生被称为世界第一维生素品牌，因此，该品牌是主打维生素的。健美生生产的产品一般生物活性都比较强，最容易被人体吸收和利用，因此，它的产品大都功效比较好。此外，该品牌有自己完整的生产链，每一到工序在产品质量上都严格把控，有违规现象一定严惩，因此，产品品质是很好的，这也是它百年来都能够被人们信赖选择的原因之一。发展到现在，健美生旗下有多种多样的保健品，能够满足人们各种各样的选择，比如如果你想补充维生素，可以买健美生维生素，想美白抗老，可以买健美生葡萄籽，几乎你所有想保健的，健美生都可以给你提供选择。健美生牌子怎么样？这个问题其实不用太过于讨论，作为一个顶尖的品牌，它的产品其实是很不错的。不过呢，因为是外国品牌，所以大家购买的时候一定要选择好渠道，以免买到假货。

综合维生素品牌很多，比较知名的牌子有福施福、玛特纳、爱乐维、康耐得、汤臣倍健、善存、金斯利安、安利、自然之宝、健美生、汉诺金、健美生、养生堂、维妥立、普丽普莱、健安喜、黄金搭档等。至于哪个牌子好，仁者见仁，智者见智。药补不如食补，如果不是某种疾病或营养不良，多吃些新鲜蔬菜和水果也可以补充人体所需的各种维生素。

健美生复合维生素咀嚼片

推荐理由：健美生复合维生素咀嚼片富含维生素A、C、D、E、锌、硒等，强化抗氧化元素，有助于化解毒素，提高免疫力、延缓衰老及保护心脑血管系统健康；还含有叶黄素，有助于保护视力，预防眼部光损伤导致视力退化及失明。

创盈金斯利安多维片

推荐理由：金斯利安多维片由斯利安品牌出品，是配方科学、含有04mg国际标准叶酸、专为中国准妈妈设计的复合维生素。含有维生素C、维生素D3、维生素B9、维生素B1、维生素B2、维生素B6共6种维生素和钙、铁、锌共3种必需矿物质，并且按照中国营养学会推荐剂量设计，无营养素超量风险。每天补充一片，能更好地满足孕期的营养需求。

汤臣倍健复合维生素

推荐理由：汤臣倍健针对不同人群身体特点设计配方，符合《中国居民膳食营养素推荐摄入量》RNIs标准，全面均衡补充男士、女士、儿童及青少年每日所需的维生素及矿物质。不含铜、磷，更加安全，精选BASF和DSM进口的优质维生素A、E、B1、B2、B6、B12、D3、β-胡萝卜素、叶酸、泛酸。

惠氏善存佳维片

推荐理由：国际知名维生素矿物质品牌，全面配方，每片含维生素A：3236g、维生素E：88mg、维生素C：617mg、维生素B12：14g、维生素B1：07mg、维生素B6：07mg、维生素B2： 07mg、维生素D：30g、钙：2673mg、锌：68mg、烟酸：84mg、镁：1238mg、锰：21mg、叶酸：2547g、生物素：182g、铜：12mg、β-胡萝卜素：1934g、泛酸：31mg、铁：93mg、铬：313g、硒：311g，可以补充多种维生素和矿物质，适合需要补充多种维生素和矿物质的成人。

不止是维生素，还有矿物质。健美生女士多维是针对女性群体所需的维生素和矿物质所开发的营养保健品，含有维生素A、E、B6、D3、β-胡萝卜素、叶酸、钙、铁、镁等成分，能为女性补充人体所必需的多种营养和矿物质，促进骨骼和牙齿的生长发育，增进食欲同时调节内分泌，预防缺铁性贫血和保护心血管，维护心肌健康。

Jamieson钙片怎么吃

英文名称 Jamieson Calcium Magnesium+Vintamin D3

中文名称 加拿大Jamieson健美生钙镁+维生素D3复合营养片200片

品牌 Jamieson健美生

主要原料 钙、镁、维生素D3 建议人群 骨密度低、易骨折、骨质疏松，腰酸背痛、失眠、焦躁等缺钙人群

食用方法 每日1-3粒，随餐服用

保质期 Jamieson原装产品只标注到期日，日期以实物为准，仅供参考

注意事项 本品为膳食补充剂，非保健食品，更不能代替药物

贮藏方法置于15℃-25℃阴凉干燥，儿童不易触及处

温馨提示

1、未成年人、孕妇及哺乳期女性、疾病患者请在医师指导下食用;手术前两周，请停止食用。

2、服用本品前后数小时请勿服用其他药物

服用心得

给父母买滴，听妈妈说爸爸晚上容易抽筋，

妈妈之前练广场舞本来就骨折过，所以就买两瓶一人一瓶钙片，

直接寄到那里去，爸妈说效果还是不错的，让买多几瓶。

吃天然钙能生男孩吗

天然钙并不是某种特别的药物，吃了就能怀上男孩。很多女性希望生男孩，早晚都在服用天然钙，部分女性甚至过量食用。这样的服用量对生男孩并没有多大的帮助，即使对身体无害，但也会造成不适。服用天然钙并没有确定能生男生女!生男孩主要取决于男女双方的体质，一般碱性体质容易生男孩，还有就是和受孕时间、双方的工作性质、饮食习惯等都有一定的影响!

当然，天然钙还是有一定的效果，因为钙直接萃取动物骨，并没有太大的副作用，对身体也没太大的伤害。但是要注意，在选择天然钙的时候要选择值得信赖，有保障的，否则个别天然钙可能会因为原材料受到污染而含有重金属毒性等，对人的健康反而有害无利。

维生素d3推荐Myprotein。

健身补剂通常都是以肌肉量和运动表现的提升或脂肪量的降低为主，但今天我们要讲的补剂稍微不同，它以健康为主。维生素D，也被称为“阳光维生素”，是市面上一种比较常见的维生素补剂，而你肯定也听医生说过，每个人都需要补充维生素D。维生素D是一种脂溶性的必要维生素。脂溶性的意思就是一定要和脂肪一起吃下去才会被吸收。

之所以被称为“阳光维生素”是因为皮肤能在阳光照耀的情况下分泌出维生素D。虽然身体自己也能产生维生素D，但其主要来源还是食物，比如鱼、蛋还有奶制品，因为现代人的生活都在室内多，而且阳光的紫外线指数要够高身体才能自我产生维他命D。此外，越接近赤道、皮肤越白，维他命D合成率会越高。

研究发现，在冬季的时候，人群维生素D的缺乏率非常高，某些北方国家，比如在爱沙尼亚，在冬季结束的时候，维他命D含量不够的人高达73%。但即使在一些接近赤道的国家，比如伊朗，其比例也有508%。