怎样锻炼才能让自己身材和网红宋昱欣的一样性感?

怎样锻炼才能让自己身材和网红宋昱欣的一样性感?,第1张

好身材能获得更多的关注,尤其是如今刚好是高颜值好身材当道的社会,如果你拥有好身材还拥有高颜值的话,那么会更容易发现生活的美。事实上,只要身材管理好了,颜值就不会太差劲。所以,进健身房锻炼就是很多年轻人的选择。 不过,亚洲人与欧美人有着体质上的差别,所以在健身方面可能需要付出更多的努力才能获得一样的成果。不过,健身这种事情只要你有去付出,那就一定会是越来越美好的状态。一直坚持下去,超越欧美健美女性身材也是可以的!

今天我们要聊的就是来自中国的25岁健身女神,她因为肌肉而走红,尤其是身材十分性感火辣,也被称为是中国最健美的90后。在接触健身之前,她也是一位非常普通的女孩子,是健身让她重新发现了自我,成为人群中最闪亮的那一个。她的名字就叫做宋昱欣! 宋昱欣出生于1994年,因为健身走红。

2016年,宋昱欣在网上晒了一张五个美女的合照,照片立刻成为热搜,因为五个健身美女都有非常好的身材,而宋昱欣站C位。长相甜美身材火辣性感的宋昱欣很快成为网友们关注的对象,那时候的宋昱欣才22岁,就已经有了线条漂亮的肌肉,实在让人惊艳。 也是因为身上的肌肉漂亮,蜜桃臀格外显眼,宋昱欣的宋红丝毫不令人觉得意外。

宋昱欣曾经跟着男朋友邓梓杭一起参加了《天天向上》这档节目。 两人都是健身达人,在一起之后被称为健身鸳鸯。 在健身房中,邓梓杭无疑就是帅哥级别的男生,身材颜值各方面都很不错,但是宋昱欣也是十分优秀的健身达人,两人在一起非常般配,

如果想给大东发信就发这把,地址:台北市信义区嘉兴街311号三楼

邮递区号110

汪东城

汪东城的经纪人陈慧瑛

他的详细资料:姓名∶汪东城

原名∶汪东成

昵称:大东、Jiro

身高: 180 cm

体重∶67 kg

血型:O型

国籍: 中国(大东的爸爸是广东人)

出生日期:1981年8月24日

星座∶处女座

粉丝名称:东城天使捍卫队(东城卫)

粉丝口号:一路向东,东城不败~

鞋子 75号

手长 245吋 脚长 45吋

肩宽 20吋

三围尺寸 胸围 (37英寸) ; 腰围 (29英寸) ; 臀围 (37英寸)

兴趣:运动、音乐

专长:唱歌、画画

口头禅:真的还假的

最糗大的事:逛街时衣服穿反

最难忘的事情:高中毕业典礼

喜欢的颜色:天空色、大地色

喜欢的艺人:HIDE

喜欢听到的话:有气质

喜欢吃的东西∶只要能吃都可以

未来的目标:人见人爱的艺人

人生以服务为目的,服务众人

外表颇酷,但自认内心既狂野热情又搞笑

目前为可米影视制作 、华研国际音乐飞轮海(Fahrenheit)成员

其他成员为辰亦儒、炎亚纶、吴尊

已经发了第3张专辑

演出经历

:

MTV

孔令奇-"哈过头"MTV

MAKIYO-"还给你"MTV

张惠妹-"记得"MTV

梁静茹-"分手快乐"合唱版

FIR -"Fly Awaly"

刘若英-"开始的那句话"

Tank-"给我你的爱"

广告

多喝水cf"躺在浴缸篇"

有氏没氏非常茶饮料

来一客泡面"甩尾篇"

台新银行u be卡"日本泡汤篇"

MOTOROLA好礼大方送"taxi篇"

立顿奶茶"破了比较好篇"

新光人寿"美丽人生篇"

新光人寿-得意理财系列-意外篇

爱之味鲜采蕃茄汁"保时捷篇"

全家连锁-新鲜屋第二件六折

和信电讯 “哈啦900 哈啦560”

肯德基 “火辣咔拉鸡腿堡餐”

命运组队来玩命 “怪兽篇”

欧博士护唇膏

波蜜果菜汁

heme-Man Simpel 男士保养品

康师傅3+2苏打夹心饼干

7-11便利商店

CC lemon 碳酸饮料

泰山仙草蜜

泰山冰镇饮料

屈臣氏蒸馏水

卡丹路休闲服

日本富士通电子产品(升级“台湾版木村拓哉” )

爱恋金誓七夕情人节系列

卡地亚ballon bleu系列腕表

香港迪士尼宣传

蒙牛酸酸乳(SHE/飞轮海)

平面广告

"木野直人&村明秀"服装代言人已经当了三季喔!

ps在很多百货公司都可以看得到,譬如:sogo,京华城,依蝶,西门诚品等

戏剧

听笨金鱼唱歌

新麻辣鲜师 汪东城——桑田

第八号当铺 汪东城——林子强

恶作剧之吻 汪东城——金元丰

终极一班 汪东城——汪大东

花样少年少女 汪东城——金秀伊

终极一家 汪东城——夏兰荇德 天、鬼龙、汪大东、ZACK

恶作剧2吻 汪东城——金元丰

翻滚吧!蛋炒饭 汪东城——米麒麟

主持

[V]流行In House 外景主持人

[V] V Power 幕后花絮主持人

演唱会

2005台北最HIGH新年城

2005新竹璀璨风城2006跨年晚会

2005希望起飞,桃园GOGOGO

2006正官庄之爱演唱会

2006TANK万人演唱会

2007香港+广州梦聚飞轮海演唱会

2007马来西亚完美中秋之夜演唱会

音乐

2005-12-27 终极一班 电视原声带

2006-7-19 东方茱丽叶原声大碟

2006-9-15 飞轮海首张同名专辑

2006-12-2 花样少年少女**原声

2007-8-10终极一家电视原声带

2008-1-4双面飞轮海

曲目

《终极一班》电视原声带

孺子可教

《东方茱丽叶》电视原声带

占有

《飞轮海首张同名专辑》

1我有我的young

2夏雪

3只对你有感觉

4一个人流浪

5找幸福给你

6出口

7爱到

8不死之谜

92月30号见

10请在我后悔之前离开我

11只对你有感觉(健康活力版)

12超喜欢你

《花样少年少女》电视原声带

超喜欢你

《终极一家》电视原声带

1不会爱

2出神入化

3在水一方

4呜拉巴哈

《PLAY》专辑(SHE)

谢谢你的温柔

《双面飞轮海》

1出神入化

2不会爱

3爱的王道

4新窝

5小小大人物

6一万个快乐

7TIAMO(炎亚纶与超女刘力扬合唱)

8为你存在

9心里有数

10明日香

11至少还有我

12新窝(飞轮海版)

13超喜欢你

代言曲目

酸甜(蒙牛酸酸乳代言主题曲、与SHE合唱)

相关网站

汪东城的BLOG

http://wwwwretchcc/blog/gyapower {使用代理}

汪东城的BLOG2

http://wwwfuucomtw/portalaspid=JIRO {可直接进去,也是卡乐东的网路文章,并且东在里面也有写网志,貌似跟无名同步}

飞轮海的BLOG

http://blogsinacomcn/feilunhaiblog

http://wwwwretchcc/blog/high0915 {使用代理}

飞轮海国际官方网站

http://wwwfahrenciticom/

星路历程

汪东城的成名之路七弯八拐并不顺遂,18岁时,因为爱唱歌,他便跟几个好友组团到处表演,参加比赛,因为出色的表现和帅气的外型,后被国际唱片公司签下。春风得意,一度让他对自己的未来充满信心,但却因911发片梦碎。

要独自负担家中债务的汪东城今年才26岁,父亲早逝,母亲只能把感情投注他身上,为了还债努力打拼事业。一切都显得异常沉重。看他像个孩子般掉下男儿泪,记者其实松了口气,这总比强颜欢笑健康的多。

但不管再累,汪东城必定贴好双眼皮才出门。拍照前妆发时间也比照女星长达两小时。他一向比别人努力。吴尊是文莱的贵公子,炎亚纶父亲是肾脏科名医,辰亦儒爸爸从事外贸生意,除了汪东城之外,飞轮海其余成员都在优渥的环境中长大,穷小子汪东城至今家中仍负债几百万,等著他去还,他必须压榨自己付出更多。

『没什麼公不公平的。 』他挤出一个偶像剧常演的开心微笑:『可能会比同龄小朋友来得多姿多彩。我国中就出来打工,累积很多工作经验』但真实情况比几句轻描淡写的话来得残酷许多 ——汪东城父亲是退休老兵,五十多岁时才生下他,他国中时爸爸因糖尿病卧病,做过水泥工,搬钢筋,发传单,摆地摊…… 『水泥工就是当作健身啊,原来我国中就开始健身了,哈哈! 』汪东城继续用装爽朗的语气自嘲。

爸爸卧病使他从一个害羞的孩子变成开心果,因为开心是一种简单武装,让大家看不到他的脆弱。『小时候我只是上台领奖就会哭出来,直到我爸生病,我想让我自己愈来愈坚强,想办法让大家觉得我是开心的,因为我不想让妈妈担心』汪东城从此养成开朗的性格。

『我觉得为妈妈做什麼都是值得的,为她做什麼都是都是一定要的』汪东城鼻子抽动,眼角潮红,明明已经要哭了,经纪人赶忙递上面纸。 『还好,我还撑得住』

『拍戏累,我妈很担心我的身体,她一定会比我早半个小时起床,帮我准备营养的东西。不管我多晚回家,她一定醒著,她常说我是她最好的安眠药,我不在的时候她睡不著,我一回家可能洗澡出来,就已经听到她在打哈欠了,她真的比我辛苦很多……』家人是汪东城致命弱点,这位十秒前才说不流泪的硬汉,此刻终究滚下了几滴眼泪。

站上舞台感觉爸爸来加油

父母结婚很晚,五十多岁的老兵遇到中年裁缝师相恋,怕痛的妈妈在40岁那年还是决定生下他。

我爸当年是很有诚意地在追求我妈。我妈常说,如果到时候要交女朋友,要跟我爸多学学。我妈是做衣服店的老板娘,我爸如果跟她约晚上6点,下午两点就会去附近等她。 』

甜蜜往事只是残存一些片段。老父生病是汪东城人生磨难的开始。

他高三开始玩乐团担任主唱,每天借练团可以暂时忘掉亲人可能离去的事实,结果爸爸终究在12月23日过世,汪东城惨笑了一下:『我们乐团在隔天,也就是圣诞夜有场表演,已经练了很久。 』『我妈还是让我去! 』汪东城哽咽。他用力吸气保持说话的顺畅。 『所以后来只要站在舞台上,我就觉得我爸在帮我加油!可我有很心疼我妈,她一个人抗这麼多责任。 』

衰了三年不放弃

父亲留下500万房贷,汪东城挑战不可能的养家任务,不装开朗又能如何?他因同学推荐去当模特儿,试镜时唱片公司当场签下他,本以为好运降临但竟是空欢喜。他回忆。 『我排在周杰伦,陈小春之后发片,但911之后BMG整个制作部被裁掉,期待太高,失落很大,我那一晚哭得很惨,因为觉得对不起很多人,也对不起我妈。 』

简直是衰到离奇,从当时汪东城演出《恶作剧之吻》受到注意,中间经过三年的低潮,期间他去当兵,回来后竟然还是不放弃。 『觉得自己有点傻,我的环境我的背景,根本没办法支持我去做这件事。但那时我又觉得,反正自己还年轻,当然要去冲一下啦!而且我不希望老的时候,还无奈地抱著小孩说,爸爸年轻地时候有一个遗憾……』

艰苦地生活锻炼出汪东城柔软身段,后来几年,超自恋的他演出耍宝,狂追林依晨的阿金时,演的很有成就感。

他在《花样少年少女》中,演出帮衬吴尊的搞笑丑角。记者说:『飞轮海本来你最红,但加入吴尊似乎抢了你的风采? 』

『讲什麼抢了风采的……』汪东城小心斟酌用词。 『也许今天这一部戏是以他为主,后天又是以谁为主,谁都有可能站在浪头上,我不会受到媒体写什麼影响,我还希望他带我去文莱健身呢!当然,如果他帮我出个机票还OK(经常传你眼红吴尊,又说你和吴尊没有交流,是真的吗?)怎麼会呢我们四个人虽然会有不同意见,但都是成年人,大不了打一场架就没事,哈哈! 说笑的,没有啦,都说各有不同风格,只是外界拿来做比较,不是我们之间的问题。『毕竟已经相处两年多,有工作上的情谊。飞轮海是四个人,我也好像因此多了三个兄弟,彼此可以互相依靠,一起奋斗呢! 』汪东城模仿起节目裏的打官腔口吻:『所以,外界这些是不实的。 』从回答到语气,果然都够搞笑

没有吴尊的俊帅(我可不这么认为,各位东迷呢)多金和大块肌肉,汪东城只好更努力了。他从小气喘,拍戏却常一天只睡两个小时。老是拍到流鼻血,结膜炎。

『我是除非真的去住院,要不然我不会说NO。拍到昏倒住院那次,我是真的挂了,而且很厉害的是,我是收工才昏倒,拍的时候就在吐了,但我知道,如果倒下去会很麻烦,很多人的档期都白排了,那我当然希望今日事今日毕。 』

『还有一次拍戏戴角膜变色片,眼睛受伤,我独眼龙包一块,也是要去为节目作宣传。大家可能觉得我在耍帅才打扮成那样吧,因为我表现的就是很有活力,很正常……』他开玩笑说其实当时心裏呐喊:『给我放假会怎样! 』

记者忍不住提醒他,当男主角就是这样啊!他脸上才露出满足表情:『对拉!以前我比较爱玩,但签了经理人公司开始拍剧集之后,好像开了窍,演艺已成为我离不开的事业。一个有经历的人,相信更能珍惜得到的一切』显然乐在其中。

冲事业之余,老妈妈常催他快点结婚生个小东东,供她打发膝下时光。

他很无奈的说:『我很久没女友了,上次被记者拍到跟李玉琳在一起是巧遇,现在我的工作状况没办法经营一段感情,还是先把房贷还完,毕竟那是我爸妈一起买的房子。 (如果有一天,你的债务全部还清,最想做的事是什麼?)当然是带妈妈去旅游,飞轮海经常要出国宣传,每次妈妈看到我拍的照片都很羡慕,尤其是香港迪士尼乐园,所以我首选会陪妈妈去迪士尼! (将来选女朋友也一定要妈妈喜欢,对吗?)当然了!必须孝顺,斯文,妈妈喜欢最重要! 』

眼看圈内孝女林依晨,杨丞琳陆续为家裏偿债完毕,汪东城斗志高昂表示:『对!下一个就是我!这样就不用再骑机车赶通告,可以买车子来开! 』原来,再怎麼懂事早熟能吃苦,他所要的,跟一般年轻人也没有什麼不同。

汪东城的外表与真实分别很大,曾以为他是爱玩摇滚,性格火爆的热血男孩,原来也有温柔的一面。荧幕上他总是极尽活泼来搞笑,采访中却数度哽咽——像他这样的出身于贫困家庭的孩子,父母就是死穴,一戳就瞬间泪淹汪东城。

他说父母老来得他这个独子,本以为一家人可以开开心心生活,怎料父亲高血压加并发症,在浴缸晕倒不起,从此,他眼里那个个子矮小,只懂炒菜煮饭的母亲,就得撑起整个家。所以,他很少庆祝生日,因为这一天是妈妈最辛苦的日子。他说:『妈妈真的很伟大,虽然瘦弱,但你看我个子那么高,就知道她用尽心血抚养我长大了。

简介

“飞轮海”成员包括了个性活泼的汪东城、有着温暖笑容的辰亦儒、极具忧郁气质的吴尊与带着冷峻眼神的炎亚纶

"飞轮海”命名来自于华氏温度Fahrenheit 英文的中译名。由四位不同性格、出身的花 样男孩所组成,取其意在四人四样个性如同 温度的变化,就彷佛是由春、夏、秋及冬四季组成的团体,也一如四季有温暖、炎热、凉爽及酷冷的四季,四位团员是来自加拿大的辰亦儒代表着 WARM,汪东城代表HOT,来自文莱的吴尊则是代表COOL,而尚在大学新闻系就读的炎亚纶,就是酷寒COLD的代表。无形中有着强大力量左右每个 人的心灵感受,恰如其份地巧妙形容飞轮海 ,四款男孩样本,无论在戏剧、广告、演艺 事业皆已渐露头角,明星气质与人气指数持

2006男孩样本“帅”“酷”“神”“迷”兼备

⊙男孩样本 第一款 帅 <辰亦儒> 帅气优雅 温文儒雅的气质青年

辰亦儒 - “终极一班”里气质优雅的亚瑟王。为自我提升国际观和外语能力决定远赴加拿大就学,自小喜爱阅读、追求知识,总是能源源不绝地说出许多事物典故,是4个成员里语言能力优秀与最具有人文气质的成员。曾获选为加拿大 “Sunshine Boyz 2004”冠军及担任过加拿大的暖流大使。态度谦和、总是带着笑容,善良的心地让辰亦儒自然散发出帅气优雅的气质

⊙男孩样本 第二款 酷 <汪东城> 热情酷劲 认真打拼的新好男儿

汪东城 - “终极一班”里冲动热血的汪大东。模特儿身份出道,演出多部偶像剧,“恶作剧之吻”里痴情的阿金让他初尝走红滋味,“终极一班”收视告捷后更是声势最为看涨的领军成员。孝顺敦厚的他一肩扛起家庭重担,成为他从模特儿到演员进而歌手不断向前的打拼动力,强烈的自我风格创造出独有的“东式酷男”style,热爱摇滚的内在更使其歌声别具特色,不造作的率直单纯和努力上游的认真精神,架构出汪东城浑然天成新好男儿的热情酷劲

⊙男孩样本 第三款 神 <吴尊> 深情俊美 离乡背井的坚强男人

吴尊 - “终极一班”里的KO榜最强高手及“东方茱丽叶”里深情帅气的纪风亮。来自东南亚神秘的国度“文莱”,举手投足间尽是贵族般的神秘气质。近乎完美的五官与健美的身材,一出道就获邀担任偶像剧男主角。由于语言文化的差异,吴尊在戏剧与歌唱上需要付出比别人多好几倍的努力,养成他耐心倾听和思乡情重也造就出吴尊深情踏实的个性,完美的外表更是叫人神往

⊙男孩样本 第四款 迷 <炎亚纶>羞涩惹人怜爱的稚气少年

炎亚纶 -“终极一班”里外冷内热的丁小雨。文化大学新闻系资优生,头脑聪明,拥有犹如漫画美形男的外表,一个眼神就能掳获你的心。凡事态度认真要求第一,优越唱腔与弹琴技巧让人折服。外型看来沉静,其实内心热情洋溢。最年轻的成员,因此不多话和稚气的外型营造出炎亚纶羞涩沉静让人“情迷”特质。

★辰亦儒77°F

春天般温暖的笑容,玉树临风,极富书生气息,却又风趣幽默,加拿大阳光男孩选拔冠军、加拿VICTORIA大学研究所及助教,目前就读于政大财政系研究所,气质与微笑之杀伤指数难以估计。

★汪东城95°F

夏天般的狂野热情,复兴美工毕业,曾担任摇滚乐团主唱,擅长吉他,演出过许多MV 广告与戏剧,“恶作剧之吻”阿金一角深入人心,“终极一班”汪大东一角更迅速吸纳广大人气,酷酷的外表加上热情活泼,电力指数无法抵挡。

★吴尊59°F

忧郁尊贵的气质,有如优雅的秋天来自文莱,专业健身教练与MODEL澳洲墨尔本理工大学毕业,音质纯净贵公子般的外型,加上忧郁的眼神,新一代少女杀手非他莫属。

★炎亚纶41°F

冷峻有如冬天般的迷人眼神,网路超高人气美少男有多年学习钢琴经验,随时随地都在唱歌,被封为歌唱狂,目前就读于文化大学新闻系,曾担任日本电视节目C-POP WORLD台湾部分外景主持人,优异的音乐能力与明星特质,前景无法限量。

公司:

可米制作 华研国际

东城卫

前身为“KARMA”,后更名为“DJ-WIS”、“火纹”,之后因为演出了[终极一班]又改名为“东城卫”。其实他们就是同一批高中好友的Band。这个团的名字真的很爱改,每改一次就代表不同的阶段,但是改的理由和时机就他们自己才确切知道吧!反正就是这群人罗,目前一直没有变动的成员为东、修、镫。

2005年《KARMA》的休止,一部分的原因是主唱声带受损,大约休养了半年;年中又因声带复原缓慢使主唱萌生离意,以不适任为由请求退团,经团员劝阻。更换鼓手后,於同年10月更名《DJ-WIS》。(火纹这名字不知道是什麼时用的,也就这一阵子吧) 06年初乐团支援主唱“东”个人戏剧表演工作,再次更名《东城卫》。06年4月吉他手“萩”退团,由于KARMA网站空间由“萩”架设,因此退团后,KARMA网站撤下就此走入历史。在「Karma」时期,

大东他们曾表演过一首歌曲,词是由大东填词的,歌名叫做「人间逃亡记」

第一代团名Karma

第二代团名DJ-WIS

※ 取每个团员英文名字开头拼凑而成。

D-Dun老邓

J-Jiro大东

W-Will小鼓手

I-Iyhon老邱

S-Sun修

第三代团名火纹

第四代团名东城卫

人间逃亡记 词〃大东

就这样吧

请帮我想一个藉口

请告诉我

一个简单平凡的理由

因为我不想继续 一直玩著机器

在这里充满生机 天天都有奇迹

我紧张不能呼吸 怎麼会这麼忧郁

难道我真的有病 还是你们的问题?

别怀疑 新闻说是好天气

投降吧 下一个人还是你

趁现在 现在就准备逃离

简单的说他们有个进化的目的

有一点神秘也许很刺激

残忍点说 这个世界根本不需要你

懂了吗? 开始人间逃亡记!

我每天忙著呼吸 却忘了谁是自已

人生真是有意义 好多个爱的真缔

有天我挖到圣经 发现那只是日记

再跟你讲个秘密 地球其实是正方形

算了吧 最后还是要放弃

别忘记 千万别背叛自已

忘了吧 反正没人记得你

(就算折翼的翅膀 我仍要展翅飞翔

只要感触到光芒 不放弃编织梦想)

东城卫无名

主唱-东-汪东城 http://wwwwretchcc/blog/gyapower

吉他-修-陈德修 http://wwwwretchcc/blog/shumetheny

贝斯-镫-邓桦敦 http://wwwwretchcc/blog/FREEDUN168

鼓手-冥-李明翰 http://wwwwretchcc/blog/lee1024

吉他-介-陈志介 http://wwwwretchcc/blog/vike693

吉他-萩-邱议弘(已退出)

各成员的简介

本名: 汪东成

英文名: Jiro

昵称: 汪大东

乐团担任: VOCAL(主唱)

性别: 男

血型: O型

身高: 180 cm

体重: 68 kg

星座: 处女座

学历: 复兴美工-“广设科”

兴趣: 服务人群

最难忘的事情: 高中毕业典礼

喜欢: 我妈、关於庞克摇滚的一切、摇滚银饰、 东城卫 、飞轮海

讨厌: 说话不算话 违背诺言的人 外加 甜的食物

关於东:

我的外表或许有点冷酷,事实上内心却是十分的俇野热情且善解人意庞克型的主唱 外加赛亚星球来的美少男 也可以叫我JIRO东 存在於迷样的空间里 不断和跌跌撞撞的人彼此交错, 还有著引领我 推开那善光芒门窗的双手吗 有的 唯有相信 相信著自己 并创造守护著 1/2的童话奇迹

广告: 来一客(鲜虾鱼板)、立顿奶茶、新光人寿觉悟篇、全家便利商店、波蜜果菜汁、Heme Man simple保养品、3+2饼乾……

戏剧:

听笨金鱼唱歌

2003 新麻辣鲜师

2004 第八号当铺

2005 恶作剧之吻

2005 终极一班

2006 花样少年少女

2007 终极一家 恶作剧之吻2

未来的目标:成为人见人爱的艺人 人生以服务为目的,服务众人

现况:东城卫主唱 飞轮海 Fahrenheit 成员之一

本名: 陈德修

英文名: Shu

昵称: 修

乐团担任: 团长 & GUITAR(吉他手)

性别: 男

生曰: 1982/07/15

血型: A型

身高: 176 cm

体重: 58

星座: 巨蟹座

学历: 复兴美工-“广设科”

兴趣: 音乐

喜欢: 做自己的音乐

讨厌: 讨厌我觉得讨厌的

关於修: Play just play music my music 陈德修 喜欢做音乐听音乐看**演戏思考文字游泳与篮球

戏剧:

2005 终极一班

2007 终极一家

本名: 邓桦敦

英文名:

昵称: 镫

乐团担任: BASS(贝斯)

性别: 男

生曰: 12/30

血型: A

身高: 175 cm

体重: 67 kg

学历: 复兴美工一“广设科”

兴趣: 设计绘图音乐

喜欢: 音乐艾德华诺顿fudgefactorycomics涂鸦设计师把没看完ㄉ书,赶快看完!

讨厌: 失眠晒不干的衣服

关於镫:留著超有个性的胡子 个性随和 热情 拍照的技术也一流哦…

戏剧:

2005 终极一班

2007 终极一家

本名: 李明翰

英文名: MING

昵称: 冥

乐团担任: DRUM(鼓手)

性别: 男

生曰: 1986/10/24

血型: B

身高: 177 cm

体重: 55 kg

星座: 天蝎座

学历: 元智大学 (在学)

兴趣: 音乐,乐器演奏,唱歌

喜欢: 陶喆,LARS

讨厌: 掉拍,肚子饿睡觉

关於冥: 东形容,唱歌比打鼓还厉害的鼓手 不过要吃胖点 太瘦了哦

戏剧:

2005 终极一班

2007 终极一家

本名: 陈志介

英文名: Michael

昵称: 介

乐团担任: GUITAR(吉他手)

性别: 男

生曰: 1980/09/03

血型: B型

身高: 176 cm

体重: 63 kg

星座: 处女座

兴趣: 音乐、**、唱歌、吉他

O(∩_∩)O~

你的成绩就

国内

来说是相当厉害的!世界男子10000米的世界记录是26分17秒国内男子10000米的纪录是28分多

你现在

就能跑33分了确实不错!高三的时候应该能跑进31分吧!训练好的话跑进30分也有可能啊!

有真实姓名就可以相信,没有真实姓名实例就不能相信。比如我对所有评分姓名都列出很多实例有的用O代表一个字。因为全名在网上会被屏蔽的。如下面所说的姓名。你想看全名请留扣扣号。例如:六冲卦是容易发生冲撞、打斗、病、伤和各种意外凶灾。在婚姻家庭方面,不是生离就是死别。下面这些人就是六冲卦的实例。岳O(秦桧害死)叶O、王O飞(同一个卦象同坐一架飞机撞山牺牲)张O荣(跳楼)翁O玲(自杀)黄O驹(舞台摔下重伤致死)邓O君(病死)有着中国健美第一人的马O(病死)张O迪(病残)张O(被她的老师分尸八块)叶O龙(坐在同学自行车的后尾摔倒,头部撞到路边的石头上重伤致死)王O(离婚十二年)林O玲(在东北马背上摔下重伤)。还有很多很多在这里不便多说。建议改掉这个名字吧。二、三十年周易姓名学习研究和检验得出来的结论。有人就爱日本熊崎O翁胡编乱造的《五格剖象法》来起名,此法乱编出来还不两百年。还处于实验阶段,就是有人愿意去做实验品,岂不是很悲哀吗?五格能算准下面三个人吗?中华民族祖先发明几千年的《周易》就能算准! 有人认为名字影响人生命运有限,这是一个特大错误,如果你轻易相信他,出了事情他来承担责任吗,他又担得起这个责任吗?老一辈就有这样一句真理名言:“没有调查研究就没有发言权”悲剧在名字的卦象中不断发生。不是一个门外汉说影响小就是影响小。 例如:OOO:主卦得《雷地豫》利建侯行师,其卦利于立君用师。所以名字造就了一位伟大领袖,决胜于千里之外。OOO:主卦得《水地比》比。亲辅也,九五以阳刚居上之中而得其正,上下五阴、比而从之。以一人而抚万邦,以四海而仰一人之象。象曰:地上有水比,先王以建万国亲诸侯。所以,名字的卦象控制了OOO的意识形态。使他思想符合卦象灵力。按照卦象作出了改革开放,引进外资的伟大创举。使得中华民族走向繁荣富强而被誉为世纪伟人。OO:主卦得《地火明夷》是伤于飞、从光明走向黑暗的卦象。周易卦中他名字的卦中有阳干诗断:火入地中伏,明夷事必伤。阴人烦保救,疾病恐难康。阴干诗断:惊惶损失两重翼,谨密须防暗算来。虎尾蛇头知度得,身安能自恐伤财。诗中虎尾蛇头就是控制OO在虎年去苏联医伤,蛇年回国。各位可以查看《中国十大元帅》一书以及有关史料。由于名字的卦象的控制,使他走向了反面。所以他搞阴谋败露而坐飞机出逃,飞机爆炸而伤亡。还有上面的实例都可以推算出、出事的年份和月份。在此是不能多说的。大家是聪明人,不用我多说。我本来不应该泄露天机,但是不忍心悲剧一再发生。祝您好运!

要看全名请留扣扣号……

曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子。叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着,有羞涩的打着朵儿的;正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人。微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。秋天来了,我最心爱的知了,死了,短暂的幸福爱情,就这么快又面对生离死别!又一次,我为她哭了,哭得昏天暗地,痛彻心扉!可是我知道,她永远活在我心中,我拥有她的一生。溪水过来抚摸我,鱼儿鼓励我,路人同情我,情侣们都来安慰我。我突然发现,我原来拥有那么多的好朋友!原来幸福,从来没有离开过我!我的爱人,让我对你说,我没有很多钱,我不能用华丽的服装点缀你成为灿烂的鲜花。你知道鲜花是会凋零的。我不想你随着季节枯萎成残败的风景,让寒风吹皱你青春的红颜。我只想用爱来打扮你,用真诚的心来扮装你。这样你的生命在我的风景线上便总是那样美丽那样动人,那么永不衰竭的流溢着诱人的芬芳

到这里222

姓名:娄艺潇英文名:性别:女血型:B型出生地:辽宁省大连市居住地:上海市静安区高级中学:大连市第十一中学06级特长:表演、声乐、舞蹈、钢琴、竞技健美操爱好:旅游、音乐、**、舞蹈、骑马最喜欢的**:《赎罪》、《乱世佳人》最喜欢的颜色:黑色。黑巧克力最喜欢的饮料:黑咖啡和酸奶最喜欢的演员:凯拉奈特莉、安吉丽娜朱莉、汤姆克鲁斯和于西燕最喜欢的季节:秋天最喜欢的运动:篮球、台球和足球。《爱情公寓》胡一菲最喜欢的音乐:爵士、古典、摇滚、金属最喜欢的水果:芒果、荔枝、木瓜最喜欢的动物;猫狗圈的朋友:邓佳佳、余希言、肖恩、李、严宽、金世佳、张翰、王楠、李佳航、赵文琪、薛之谦。

胡一菲的演员叫什么名字,年龄,三围等等。

娄艺潇于1988年12月27日出生于辽宁大连。中国女演员。毕业于上海戏剧学院表演系。2009年,她因在电视剧《爱情公寓》中饰演野蛮泼辣的御姐“胡一菲”而受到观众喜爱。后来因为在《爱情公寓》系列电视剧中精彩、自然、大方、成熟的表现而人气飙升。还有《爱情公寓》系列,《爱情自有天意》,《爱情悠悠药草香》等等。2013年在华策版《鹿鼎记》中饰演建宁公主一角。由他主演的《爱情公寓》系列电视剧第四季于2014年1月17日首播。快导航、电视剧、**获奖记录、音乐作品、名人微博、相关内容索引、中文名、娄艺潇、mbth、娄艺潇别名、楼笑笑民族、摩羯座、中华人民共和国民族和汉族星座、身高168cm、体重48kg、出生地辽宁省大连市、出生日期1988年12月27日(农历正月十九)、职业演员代表作品《爱情公寓》系列、1030101《爱情自有天意》等主要周杰伦最喜欢的运动项目目录:游泳、台球、足球偶像:1早年经历:2演艺经历:3主要作品:**:电视剧:音乐作品:戏剧作品:舞蹈作品:MV作品:4获奖记录:1早年经历:编辑娄艺潇照片(15张):娄艺潇出生于辽宁省大连市甘井子区论我妈出身名门,当她还是个孩子的时候,她非常喜欢唱歌。但是,在那个年代,正统的家庭是封建的,所以我奶奶坚决不让她做这个工作。受母亲的影响,她在幼儿园时多次获得表演明星的称号,老师们都称赞她是学习表演的好人才。在一次家庭聚会上,楼的母亲无意中提出了自己的想法,但出乎意料的是,她遭到了家人的一致反对,其中奶奶的意见最强烈。老人当了一辈子警察,思想比较正统,对演艺有偏见。他认为当艺人是为了取悦观众,不是正经职业,所以坚决不跟自己意想不到的孙女学表演,说女孩子学点音乐陶冶情操就够了,没必要在唱歌跳舞上多下功夫。娄艺潇是个可爱的女儿,很少违背妈妈的话。但当楼的母亲看到女儿真的喜欢艺术,就悄悄地给她报了一个声乐和舞蹈补习班,他们同意不告诉她的奶奶。从那以后,娄艺潇把猫藏在了她的祖母那里。每次她奶奶问她上什么特殊班,她都会回答“英语”或者“奥数”。就这样,娄艺潇在奶奶面前一直扮演着乖乖女的角色,在奶奶背后,她在钢琴、舞蹈、声乐等方面都很努力。高考时,娄艺潇以优异的成绩考入上海戏剧学院表演系。奶奶突然意识到,她抱怨孙女把她从《爱情公寓》得到的4张剧照(3张照片)保存得这么辛苦。看到娄艺潇真的喜欢艺术,奶奶终于同意不干涉她的选择,并告诉她要学会做一个好榜样。除了从小能歌善舞,还是竞技健美操国家二级运动员,声乐考级9级,钢琴7级。103010第一季第15集让很多观众惊讶的热舞其实是娄艺潇自己编排的。当时只是粗略排练然后直接拍,效果也很好。爱情公寓-娄艺潇(7张)《爱情悠悠药草香》剧照(11张)娄艺潇(4张)2表演经验编辑陈赫娄艺潇《爱情公寓》爱情美剧盛典(12张)进入大学后,娄艺潇开始更加严格地要求自己,不仅每天早起练嗓子,还坚持练舞。大一的时候,娄艺潇参加了第五届全国新人大奖赛,入围中国十大歌手。求学期间,娄艺潇应同学之邀加入学校话剧社,参演了多部话剧。那时候大家普遍不关注戏剧。一些人建议娄艺潇不要在戏剧上浪费时间,应该在校外寻找机会拍**。但是娄艺潇拒绝了。她觉得自己真的很喜欢戏剧,能在表演中获得乐趣。因此,在表演一部戏剧时,娄艺潇非常投入,即使他发着39度的高烧,他也

没想到,正是这段排练话剧的经历,帮助她积累了经验,让她在大二时被《爱情公寓》的导演选中。曾小贤这个角色确定由陈赫出演后,他问导演还需要找哪些角色,希望他能帮忙。看完名单后,导演告诉他,一个大姐姐的角色还没有确定,那就是胡一菲。这个角色的演员可以说是相当不好找,温柔可爱的女生也不少,但是像胡一菲这样有气势,台词好,奔放野蛮的女生还是少数。陈赫回去后,她介绍小娄艺潇去试镜。娄艺潇试镜那天,他居然去打酱油了。他去Gog拿剧本,试镜《因为爱情》第一季第一集婚礼场景。娄艺潇像个疯子一样去和许多想象中的空中对手交流。那天王元不在,魏导每次试镜都会拍DV。之后,他用DV展示了王元作家娄艺潇的试镜片段。DV的屏幕很小,看不清娄艺潇的脸,但王元很好地辨认出了女孩的线条,气势磅礴,自然。娄艺潇(曾小贤)、王传君(关谷神奇)、许慧欣(林宛瑜)、Kimi(陈美嘉)是同班同学,是04级表演系的同学。金(卢)是上戏05级表演系,肖恩()是上戏02级表演系的学长哥哥,而剧中的大姐(胡一菲)其实是剧外最小的06级表演系,在Younger读书。个人生活《爱情公寓》娄艺潇兴趣爱好广泛,多才多艺,表现出极大的张力。

,对音乐、舞蹈等才艺都十分拿手,还曾经是第五届全国推新人大奖赛全国十佳歌手。生活中的娄艺潇其实非常安静乖巧,也跟其他女孩子一样喜欢看书、买漂亮衣服,爱看美剧《老友记》和《绯闻女孩》。另:娄艺潇基本上是在微博、微信、贴吧上出没,请大家多多注意。3主要作品编辑参演**上映时间剧名扮演角色导演合作演员2012独奏者的秘密小琳----薛啸秋2010美丽生命单单吕行侯凯2009滑向未来宵宵侯量;JeanGagnon刘天一;张艺霖;侯量2009随风摇曳罗锦艾_陈水清参演电视剧首播时间剧名扮演角色导演合作演员2014-01-17爱情公寓第四季胡一菲韦正陈赫;孙艺洲;李金铭2014新鹿鼎记建宁公主赖水清韩栋;张檬2013-08-15爱情悠悠药草香黄采薇蒋家骏韩栋;宣萱;钱泳辰2013-02-11爱情自有天意唐糖陈慧翎陈赫;戚薇;谢佳见2012-12-15摩登女婿姚冰林合隆俞杰奇;徐璐;周云深2012-07-30爱情公寓第三季胡一菲韦正李金铭;孙艺洲;王传君2011-11-25女子特案组周菲菲蔡德成黄小戈;郭昊伦;赵子惠2011-08-05带刀女捕快庞妃邝业生佘诗曼;欧阳震华;段倩茹2011-01-24爱情公寓第二季胡一菲韦正陈赫;邓家佳;孙艺洲2010-06-07爱情公寓外传胡一菲韦正段倩茹;王楠;董博睿2009-08-05爱情公寓第一季胡一菲韦正陈赫;赵霁;金世佳2009-07-11我用音乐说爱你朱莉叶梁国斌唐禹哲;戴娇倩;汪卉音乐作品单曲歌曲名称(歌曲说明)发行时间在线试听小小世界(电视剧《爱情自有天意》插曲)2012-01-23《trclass=“““=““style=“border-bottom-width:1pxborder-bottom-style:solidborder-bottom-color:rgb(245,245,245)“》爱情公寓(电视剧《爱情公寓3》插曲)2012-08-11话剧作品话剧作品婚姻风景长椅城市猎人糖果满时光,好时光歌星与星星美女与野兽芝加哥弘一法师舞蹈作品舞蹈作品时间节目舞蹈名称2011年08月16日《舞林大会》黑天鹅2011年10月16日《舞林大会》珍珠港2011年10月23日《舞林大会》热情夏威夷MV作品时间作品名称2012《爱情公寓》2012戚薇《放开爱》2012苏醒《轮廓》2013娄艺潇《小小世界》2013娄艺潇《枪神的荣耀》4获奖记录编辑影视类奖项20132013年安徽卫视《国剧盛典》演技飞跃女演员奖《爱情悠悠药草香》(获奖)2011最受白领欢迎女演员之一(获奖)2011优酷影视指数盛典陈赫娄艺潇喜获“开年最给力组合奖”(获奖)其它奖项2011舞林大会荣获第五名(获奖)2007第五届全国推新人大奖赛全国十佳歌手(获奖)1999第一届首届“广之旅”杯全国旅游歌曲大赛金奖、mtv奖、演绎奖(获奖)词条图册更多图册◆娄艺潇写真照(15张)爱情公寓-娄艺潇(7张)陈赫娄艺潇《因(12张)《爱情公寓》剧照(11张)娄艺潇(4张)爱情公寓4剧照(3张)娄艺潇精彩图册(62张)精彩图册(62张)词条(3张)1/2娄艺潇影视剧作品**作品美丽生命(2010)随风摇曳(2009)滑向未来(2009)电视剧作品爱情公寓第四季(2013)爱情公寓第三季(2012)爱情自有天意(2012)摩登女婿(2012)爱情公寓第二季(2011)女子特案组(2011)爱情公寓外传(2010)带刀女捕快(2010)爱情公寓第一季(2009)2011舞林大会获奖人张一山(冠军)江映蓉(亚军)张曦文(季军)郭书瑶(武林泪天使奖)叶童(舞林长青奖)蔡妍(舞林永不放弃奖)杜奕衡(舞林太极帝)娄艺潇(舞林神童奖)毛孩(舞林小宇宙)舞林大会决赛选手评论|202013-10-1616:56热心网友中文名:娄艺潇别名:娄宵宵国籍:中国出生地:辽宁省大连市出生日期:1988年12月27日职业:演员,学生毕业院校:上海戏剧学院表演系06级音乐剧班评论|11举报|2013-10-1616:59热心网友姓名:娄艺潇拼音:LouYixiao性别:女血型:B型星座:摩羯座身高:168cm体重:48kg籍贯:辽宁省大连市居住地:上海市静安区高中:大连市第十一中学毕业院校:上海戏剧学院表演系音乐剧班在读特长:表演、声乐、舞蹈、钢琴、竞技健美操兴趣爱好:旅游、音乐、**、跳舞、骑马喜欢的**:《赎罪》、《乱世佳人》喜欢的颜色:黑,白,粉,紫,蓝喜欢的食物:日本料理,冰激凌,黑巧克力喜欢的饮料:黑咖啡,酸奶。喜欢的演员:凯拉·奈特利,安吉丽娜·朱莉,汤姆·克鲁斯喜欢的季节:秋天。喜欢的运动:篮球,台球,足球。喜欢的音乐:爵士,古典,摇滚,金属。喜欢的水果:芒果,荔枝,木瓜。喜欢的动物;狗狗,猫猫圈内好友:赵霁,邓家佳,赵子惠,郭昊伦,王传君,陈赫,霍建华,孙艺洲,李金铭,严宽,金世佳,张翰,王楠、李佳航,赵文琪。个人作品**角色胡一菲《随风摇曳》女主角《滑向未来》女主角《美丽生命》女主角电视剧《爱情公寓》饰演:胡一菲合作演员:王传君、李金铭、孙艺洲、陈赫、金世佳等《爱情公寓第二季》饰演:胡一菲合作演员:王传君、孙艺洲、陈赫、邓家佳、赵文琪、李佳航等《爱情公寓外传》(又名:爱情公寓季)饰演:胡一菲合作演员:、王传君、孙艺洲、陈赫等角色胡一菲《带刀女捕快》饰演:庞妃合作演员:佘诗曼,欧阳震华等。《都市女警》饰演:周菲菲合作演员:郭昊伦,赵子惠,宣言,赵冰等。音乐偶像剧《我用音乐说爱你》(2009)合作演员:戴娇倩、高娅媛等话剧《婚姻风景》《长椅》《糖果》《满时光,好时光》音乐剧《歌星与猩猩》《芝加哥》《美女与野兽》《弘一法师》编辑本段主要荣誉中国音乐学院校外声乐考级达到九级钢琴七级竞技健美操国家二级运动员第五届全国推新人大奖赛全国十佳歌手首届“广之旅”杯全国旅游歌曲大赛金奖、mtv奖、演绎奖编辑本段个人经历学音乐是受妈妈的影响《/B》娄艺潇写真照(19张)娄艺潇是大连人,也是家中的独生女。妈妈出生在警察世家,小时候很喜欢唱歌,但是那个年代正统家庭都比较封建,家里都觉得做戏子不好,所以就坚决不让妈妈干这行。后来娄艺潇顺理成章地考上了上海戏剧学院开始学习音乐,这也算是完成了妈妈一直以来的美好愿望。她除了从小练就了一身唱歌跳舞的本领外,还是竞技健美操项目的国家二级运动员。娄艺潇认为声乐的功底对表演也是有特别的帮助的,懂音乐或是会乐器可以增强表演的节奏感,对说话声音也能很好的控制。让很多观众惊艳的那一段热舞,其实是娄艺潇自己编排的,当时只是草草排练了一下就直接拍了,出来的效果也很好。让人不得不佩服这个小女孩深厚的舞蹈功底和精彩的舞姿。话剧表演积累了很多经验生活中的娄艺潇其实是一个十分文静的女孩子,但到了剧中,可以马上化身成为泼辣的“胡一菲”,与本人反差极大。她对此也有自己的心得,因为长期在话剧舞台上表演,所以就已经具备了一个专业演员应有的素质,很多时候不需要太多的情绪酝酿就可以入戏。虽然刚开始演的时候,心里有点排斥,觉得角色过于夸张,但到了后来越来越顺手。而且知道观众们很喜欢这个角色,娄艺潇也就释然了。在《爱情公寓》刚开播的时候,胡一菲的一袭红衣打扮让人不由得想起了《粉红女郎》中的“万人迷”陈好。娄艺潇觉得自己其实一点也不像陈好,陈好饰演的“万人迷”很妩媚,而胡一菲确是大大咧咧的,神经大条,所以两个角色其实没有可比性。而且娄艺潇本人平时不喜欢化妆,经常素颜就出门了,跟荧幕上的一菲完全不一样。新人挑大梁《爱情公寓》讲述的是七个都市男女在同一栋公寓“拼居”的故事,其中“大姐大”胡一菲的扮演者娄艺潇泼娄艺潇美图欣赏(15张)辣、干练、笑料十足的角色迅速征服了大批观众,特别是在一场公寓Party中的那段火辣、性感的热舞让人被这个小姑娘惊人的爆发力所震惊。很多网友都留言说,只要胡一菲出场,马上就能感受到她那强大的气场,虽然在剧中是饰演“姐姐”的角色,实际上她是七位主演中年龄最小的,而且是唯一一位戏剧学院在读的学生。胡一菲的扮演者娄艺潇兴趣爱好广泛,用多才多艺来形容她一点也不夸张,她除了在表演上张力十足外,对音乐、舞蹈等才艺都十分拿手,还曾经是第五届全国推新人大奖赛全国十佳歌手。生活中的娄艺潇其实非常安静乖巧,也跟其他女孩子一样喜欢看书、买漂亮衣服,爱看美剧《老友记》和《绯闻女孩》,所以电视剧中“静如处子、动如疯兔”的说法完全是对她生活与表演的两个鲜明的写照。在《爱情公寓》剧组中,她是唯一一个多次遭到通体淋湿的角色,而且为了剧情效果,她还在寒冬12月的时候主动要求被导演再泼一次,敬业精神让人敬佩。在接拍《爱情公寓》之前,她并没有太多的表演经验,但是剧中成熟、自然的表现将她的演技展露无疑,甚至有专业人士预言说:娄艺潇,想不红都很难!

曾经还有许多传闻说霍建华与娄艺潇在一起过,传闻不可信,但是不能否认的是,当年两人关系确实不错。娄艺潇曾经透露,《爱情公寓》中胡一菲的角色是霍建华建议娄艺潇演这部剧的。在娄艺潇上大学时就与霍建华相识,所以会有一些比较有年代感的合照,娄艺潇还曾经说过,霍建华比较接近她的男朋友标准,因为霍建华比较沉稳和内敛。二人关系非常要好。霍建华会经常探班娄艺潇,在娄艺潇拍摄《爱情悠悠药草香》时,霍建华就有探班娄艺潇,并且娄艺潇曾在微博上分享了霍建华探班的照片,照片中霍建华全身运动装,左手搂着娄艺潇,大哥哥的模样十足。

早在2013年,娄艺潇就曾经在微博上晒出过霍建华探班的照片,娄艺潇透露,在她拍戏时,霍建华会带着奶茶和小吃来探班,但同时又嘱咐她要减肥,可以看出两人的关系,非同一般。此前,娄艺潇在回应《爱情公寓》中“银幕男友”曾小贤扮演者陈赫隔空表白时,娄艺潇曾直言,陈赫不是我的菜,只能当闺蜜。然后又表示在男演员中,霍建华比较接近她找男朋友的标准。如此大胆的表示,让他们的关系更加扑朔迷离。霍建华和娄艺潇,男帅女美,也不免有人猜想二人是情侣。但是二人确实是比较好的朋友,从大学就认识,关系一直都很好,所以互相探班也不足为奇。大家还是不要猜疑二人之间的关系了,绯闻也是假的,就是单纯的关系很好。而如今,二人都有了自己的伴侣,似是不用再被绯闻捆绑。

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