ONEY欧诺商银通卡怎么用？

ONEY欧诺商银通卡在以下地方可以直接刷卡消费：

1、超市类：家得利超市、农工商超市、乐购超市、华联超市、吉买盛超市、易买得、好德、可的、伍缘等；到超市购物消费。

2、百货商场类：巴黎春天、宝大祥、东方商厦、金鹰国际、新世界百货、恒隆广场、港汇广场、置地广场、迪卡侬、新世界商厦、锦江迪生、龙之梦百货、友谊南方商城、梅龙镇伊势丹、王子百货、瑞鑫百货、黄金广场、FoxTown、大西洋百货等地方消费。

3、餐饮：一茶一坐、俏江南、小南国、021上海菜、1851会所、LUNA、阿国饭店、阿童木、阿英煲、百济烧烤、棒约翰、避风塘、潮汕源、楚炫堂、川湘汇、迪欧咖啡、干锅居、和民居食屋、红子鸡、沪碟汇味馆、景怡轩、陌生人、新亚大家乐餐饮等地方就餐。

食品/西点面包连锁：杏花楼、小南国、元祖食品、新雅食品、立丰食品、克莉丝汀、DQ、香特莉、瑞来新侨、可颂坊、静安面包房、哈根达斯、costacoffee、宜芝多、YOGO等地方消费。

4、家居家电：永乐、国美、九百家居、特力屋、吉买盛伟邦、迪信通、协亨通讯等地方购买电器设备。

5、宾馆酒店：虹桥宾馆、华亭宾馆、金茂君悦、锦荣国际、美丽园龙都大酒店、明城大酒店、莫泰酒店四季酒店、虹桥迎宾馆、瑞士大酒店、新世界丽笙大酒店、东怡酒店等休息场所、宾馆。

6、教育培训：VIPABC、百扉文化、韦博英语、学网、新世界英语等地方学习。

7、票务旅游：GREATWEST、不夜城票务、大众票务、东方航空、锦江国旅、上航假期、中青旅、悠趣旅行等购买机票旅游。

8、医疗药房：复星大药房、得一大药房、华氏大药房、国大药房、云湖连锁、雷允上、上海药房等购买药品。

9、休闲娱乐：必爱歌、大光明影院、大浪淘沙、东方绿舟、好乐迪、仙踪林等地方娱乐。

10、生活服务：正章洗衣、福奈特洗衣、卡柏洗衣、康乐家、柯达、子星数码影像、克丽缇娜、蓝璇调衡馆、美雪美容、思妍丽美容美发、彭村梅、威尔士健身、舒适堡健身、亚历山大健身会馆、东方有线网络、川页美容连锁等地方休闲、健身生活。

一兆韦德皇室健身会所（上海徐汇区南丹东路300弄9号 电话: 021-54252600）

舒适堡(美罗店) （上海徐汇区肇嘉浜路1111号美罗城4-6楼 电话: 021-64268282）

上海游泳馆（上海徐汇区中山南二路1300号 电话: 021-64382372）

亚历山大会馆(天钥桥店)（ 上海徐汇区天钥桥路318号 电话: 021-64288999）

姓名：张伦硕

曾用名：张超

英文名：Golden

生日：1982年07月09日

星座：巨蟹座

血型：AB型

身高：182cm

体重：75kg

鞋码：43码

头发颜色：黑色

职业：演员、歌手、平面模特

出生地：山东青岛

成长于：临沂

学历：2000年7月毕业于临沂二中随即考入南京艺术学院2000级**电视艺术系表演专业

公司：北京嘉宝伯锐国际文化传媒有限公司

爱好：运动、跳舞、音乐、唱歌、健身

喜欢的音乐：几乎所有的好作品

喜欢的**：《老爷车》

圈内好友：张含韵，王心凌，贺军翔，林心如，汪东城，吴佩慈，胡兵，林更新，李威，朱丹，华少，伍思凯等

参演电视剧

剧名

扮演角色

导演

合作演员

2013

远得要命的爱情

李泰迪

朱时茂

李菲儿；朴海镇；刘雨欣

2012-11-03

姐姐立正向前走

亨利

邓安宁

林心如；汪东城；林更新

2012

我家有个赵大咪

高伦硕

高林豹

修杰楷；潘时七；吴孟达

2011-10-03

命运交响曲

赵天佑

柯翰辰

杨幂；冯绍峰；迟帅

2011-08-06

爱上查美乐

何言劭

柯翰辰

王心凌；贺军翔；张家宁

音乐作品

热门歌曲

01．

新好男人

02．

爱的交响

03．

thinking of you

04．

解答

2010年。参与录制电视综艺节目《幸福晚点名》翻唱《挑衅》

2010年07月16日。参与录制浙江卫视《我爱记歌词》演唱《挑衅》

2010年。参加浙江卫视中国蓝《非同凡响》（伍思凯组）

2010年07月23日。浙江卫视非同凡响中演唱《自由》

2010年07月30日。浙江卫视非同凡响中演唱《狼》

2010年08月06日。浙江卫视非同凡响中演唱《王妃》

2010年08月13日。浙江卫视非同凡响中演唱《圣诞结》

2010年08月20日。浙江卫视非同凡响中演唱《我行我素》

2010年08月27日。浙江卫视非同凡响中演唱《我爱辣妹》《我们的歌》

2010年09月03日。浙江卫视非同凡响中演唱《星期六的深夜》

2010年09月10日。浙江卫视非同凡响中演唱《情网》《对不起，我爱你》

2010年09月17日。浙江卫视非同凡响中演唱《精舞门》《温柔》

2010年09月25日。浙江卫视非同凡响中演唱《好男人》

2010年09月24日。浙江卫视非同凡响中演唱《温柔》并一举拿下“非同凡响”亚军

2010年10月06日。浙江卫视《麦霸英雄汇》中担任关主

2010年10月07日。浙江卫视《麦霸英雄汇》与沈阳麦霸小钊合唱一首歌

2010年10月16日 。大连万科溪之谷—亚历山大健身会所开幕庆典

2010年12月31日 。浙江卫视《2010风尚盛典》跨年演唱会

2011年12月30日。山东卫视《歌声传奇》朱明瑛&特辑 演唱曲目《回娘家》

2011开心100挑战嘉宾（与刘惜君）

2012年1月《周末有约》特邀嘉宾。

2012年08月20日。广西卫视《挑战名人墙》（搭档艺人：人气超女 厉娜）

2012年10月27日。湖南卫视《快乐大本营》宣传《姐姐立正向前走》

2013年 1月。录制湖南卫视《百变大咖秀》

够详细么？

其他信息：

皇家音乐学院的专业主要有音乐专业、物理学和音乐演奏专业（与伦敦帝国学院联合授课）、演奏或作曲专业、演奏科学专业、声乐演奏专业、歌剧与演奏专业、室内音乐专业、作曲艺术专业、铜管专业、作曲专业、指挥专业、历史表演专业、键盘专业、打击乐专业、弦乐器专业、木管专业、声乐研究专业。英国皇家音乐学院（伦敦）建立于1882年，创建人为爱德华七世。英国皇家音乐学院简称RCM，它是一所有悠久历史的著名音乐学院。

材料补充：

皇家音乐学院（RCM）为学生提供获得一系列的支持服务：

1、理财咨询。

2、学术支持。

3、签证和移民指导。

4、残疾学生支持。

5、询问服务。

6、住宿咨询。

7、医疗服务。

8、亚历山大健身技巧。

9、牧师。

10、学生会。

高汉耀教练，是TFL的创办人兼主教练，在教练的身份背后，曾是SBL金酒篮球队的体能教练，现在是台湾TRX悬吊训练教练培训讲师与Under Armour签约教练，更是研发台湾特殊的训练器材平衡铃研发者。因为有这么丰富的经验，让高教练在教学中，更有一套属于自己的教学方式，将训练融入生活，让训练为生活带来改变，让这些动作可以更适合每个人的生活所需，更容易达成自己设定的目标，让健身这件事，不只是训练体魄，更是磨练心智的机会。 高汉耀教练说，一般人认为健身总是在追求体能上的进步，的确肌肉的成长可以为运动表现带来改变，但是收获最多的往往是心灵上的成长。健身本来是件吃力不讨好的事，往往要把自己逼到极限，尽管肌肉已经开始哀嚎，还是要拼完最后一下。有些人总是会问，为什么要练得这么辛苦，放弃不就好了？但是最后一下的拼搏，就像是在人生中的奋斗一样，不能因为苦就放弃生活，如果我们敢拼这一下，更代表对于人生还敢再拼下去，这也是为什么高教练创立TFL的原因，因为Train For Life训练是培养掌握生活的能力。

TFL高汉耀教练 热情是健身路上持续努力的动力

高汉耀教练一开始并不是体育相关背景的人，而是会计出身，看似毫不相关的两个方向，但是因为热情，让高教练持续在健身的这条路上努力。高中时期，因为兴趣开始健身，更把健身视为读书外最重要的一件事。到了大学时因为父母亲的期待，进入会计系就读，毕业后也进入会计事务所工作，但是兴趣与热情，终究是生活的动力，既然如此热爱运动，那就转换跑道吧！ 禀持着自己的热诚，高汉耀教练一脚踏入健身圈，凭著自己过去的经验让高教练顺利进入亚历山大开始教课，在这段时间不断的充实自已的能力与经验，增进更方面的运动学科知识，以及考取相关的专业证照或是到国外接受不同的健身培训，因为热情与努力作为自己最大的后盾，让自己可以在这领域不断地成长，不断地吸收不同的训练方式，并且将这些经验，设计出自己独特的课程。 因为了解台湾人的运动习惯，高教练特别与健身器材厂商合作开发崭新的运动器材「平衡铃Parebell」，搭配自己设计的课程，就像为台湾人量身订做一般适合，有别于传统的健身动作，高教练利用生活中的身体动作训练，让训练这件事完全成为生活的一部分。

健身是与自己的沟通的过程

高汉耀说，在大型的连锁健身房的教练，多半还是需要负责部份的招生工作，赚取业务奖金，但是对于他来说，如何帮助学员达到最好的训练效果才是最重要的，所以他与一些志同道合的朋友一起开设TFL 淬炼体能训练中心，借由健身让学员好好的与自己的身体沟通，从了解自已身体开始，找到训练的目标，同时增强自己面对困境的心灵能力，让健身对于任何人来说都是值得投资一辈子的事业。 在TFL 淬炼体能训练中心中，所有的训练课程都是集合高汉耀教练这些年来的精华，因为自己的热情与经历，更将这个舞台变成所以对于未来还有热情，还有拼劲人的一个充电基地，即便人体会因为时间老化，让训练的成果慢慢的消退，但是从训练中所学习的生活经验，才是人生成功的关键，锻炼是为了成就更好的自己。

撰文／Macario Pei ​摄影／邓颖谦