有在健身房健身的朋友吗？问一下每次健身的时候手机放哪儿啊？放柜子不安心，放自己跟前有时候又要做动作

我习惯手机随身携带手机；

因为我要用手机记录下每一次的训练视频，1来可以看看我的动作技术，2则要做一个永久留念。

例如我刚刚完成的今天的训练课，一边训练，一边用手机记录视频（一个角架+手机）

你可能会有疑问这样会耽误训练吗，答案是这样不会耽误训练，因为数量的操作，摆着手机位置10-20秒就完成了。

我是这2年开始用手机记录视频，现在已经记录我了386次的视频健身日记。

今天的训练视频截图

÷

运动臂带（手机携行具）

在运动锻炼时，可以绑在胳膊，大腿或者腹部，提供一个放手机或者MP3这么大小物品的地方。先把带子固定在两个手腕上，就是把没扣的一头穿进有扣的一头 拉紧后，把剩下的带子缠到杆上，手握住带子 。

有些人喜欢运动时戴着耳机听音乐，在节奏声中保持运动节拍。因为不方便把手机直接拿在手上，使用臂带可以方便在运动时不影响手机的使用。

扩展资料：

臂带是具有防汗、防水设计，手机放入后可以连接耳机并透过臂带上的滑屏视窗操作手机触屏。加入了保护夜跑族安全的反光条，臂带背后设有隐藏置物袋，可以放入零钱、钥匙及交通卡。采用轻质尼龙材质，屏幕部分有一个塑料膜保护，能流畅操控。

参考资料：