健身的英语怎么说

bodybuilding

英 [ˈbɒdibɪldɪŋ] 美 [ˈbɑ:dibɪldɪŋ]

n

[体]健美运动

例句

以下例句来源于网络，仅供参考

1

I want to debunk this bodybuilding myth right now

我要揭穿这种健身神话了。

2

But this one is about bodybuilding

但是，这是关于健身的。

3

Bodybuilding that increases muscle mass and body weight

增加肌肉和体重的健身活动。

4

Jogging is an effective way to keep fit Similarly, swimming is helpful for bodybuilding

慢跑是一种锻炼身体的有效方法，同样地，游泳对于保持健康也有帮助。

健身者：body builder

事实上，不同的"运动"、"健身"、"锻炼"状态在英文里有各自的表达方式，例如：

work out 通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。

Work off 指的是想要瘦身。

Exercise 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。

Bodybuilding是一种对身体的雕刻，追求的不仅仅是匀称的体型，更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。

Fitness 这个词比较广泛，形容一个健康的身体状态，一种平衡的生活方式。

：

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

装备

运动鞋: trainer

瑜伽毯: yoga mat

紧身裤: leggings

器械

椭圆机: elliptical

跑步机: treadmill

登山机: climbing machine

动作

推举: press

引体向上: chinning

深蹲: squat

健身 fitness 游泳 swim 健身垫子 gymnasium mats健身室 gymnasium健身跑 jog;jogging健身的 corroborant健身器 body builder健身活动 physical fitness activities健身体操 physical jerks健身者 body builder

关于运动的英语单词和词组：Basketball（ 篮球） 、Gymnastics（体操）  、Running （跑步） 、 swimming（游泳）  、 fencing（击剑）  、figure skating （花样滑冰）  、high jump （跳高） 、diving competition（ 跳水 ）、Table tennis（ 乒乓球） 等。

单词详解：

1、basketball英 ['bɑːskɪtbɔːl]美 ['bæskɪtbɔːl]

n篮球

[例句]：American basketball's dream team

美国篮球梦之队。

2、gymnastics英 [dʒɪm'næstɪks]美 [dʒɪm'næstɪks]

n体操

[例句]：She loves gymnastics

她喜欢练体操。

3、running英 ['rʌnɪŋ]美 ['rʌnɪŋ]

adv连续地

n跑步；运转；管理

[例句]：Running is my favourite sport

跑步是我最喜欢的运动。

4、swimming英 ['swɪmɪŋ]美 ['swɪmɪŋ]

n 游泳;眩晕

v 游泳( swim的现在分词);漂浮;浸，泡;旋转

[例句]：Patients exercised their atrophied limbs in the swimming pool

患者在游泳池里锻炼萎缩的肢体。

5、figure skating [ˈfiɡə ˈskeɪtɪŋ]美 [ˈfɪɡjɚ ˈsketɪŋ]

n 花样滑冰

[例句]：Irving Brokaw popularized figure skating in the US

欧文·布罗考使花样滑冰在美国得以推广。

fitness

短语

健身中心 Fitness Center ; Gym ; Health Club ; HEALTH CENTRE

全民健身 Fitness ; National fitness ; The whole people builds body ; nationwide fitness

疯狂健身 Fitness Frenzy ; Insanity

健身器 AB ROCKET ; vibra tone ; body builder ; exercise machine

健身馆 GYM ; Banjulhu Fitness - POR ; Fitness center ; Banjulhu Fitness - BUC

健身广场 EXERCISE PLAZA ; exercise plarizonaa ; Body-building plaza

健身助手 JEFIT ; Sports Tracker ; PhysiqueBuild ; iFitness

有氧健身 BODY ATTACK ; Aerobic Exercise ; Cardio Fitness

健身锻炼 keep-fit exercises ; fitness exercises ; exercise for keeping fit ; body-building exercises

我该到健身房去。 没错。

I should go to the gym 

articleyeeyanorg

每个好的健身计划当然都应该留一些特别的时间用于身体锻炼。

Every good fitness plan should, of course, have some special time set aside for exercise 

wwwelansocom

我从来不靠运动减肥，也不去健身房。

I never do sports or go to the gym 

2englishtangcom

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。 锻炼心脏。游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。

1来学点形容一个人体态(身材)的形容词吧！

　体态刚刚好的 fit

　匀称漂亮的 trim

　强壮的 strong

　肌肉发达的 muscular

　材瘦如骨的 skinny

　苗条的 slim

　胖的 fat

　(肌肉)松软 垮垮的 flabby

　圆胖的 chubby

　玲珑有致的身材 a nice hour-glass figure

　hour-glass (n)：沙漏

2Tips for Power Walking

　(1 Walk at a brisk pace so that you begin to break a sweat (First 10 minutes)

　(2 Increase your stride length (Second 10 minutes)

　(3 Do walking sprints for one minute and then ease down to a comfortable pace for the next minute, alternating between high and low intensity (Third 10 minutes)

　劲走的诀窍是：

　(1 ( 开始的十分钟 )：轻快的走路，好让你开始流汗。

　(2 ( 紧接的十分钟 )：加大你的步伐。

　(3 ( 最后的十分钟 )：快走一分钟，接下来的一分钟，把步伐放慢到比较舒服的速度，两者不断地交替。

　3 把腿伸出去：to extend your leg

　往前弯 ： to bend forward

　把腿放在板凳上：to prop your leg up on the bench

　换另一边： to switch to the other side

　蹲：to squat

　做三组，一组8到12次。

　Perform/Do three sets of 8 to 12 reps

　rep：重复 ( repetition的缩写 )

1 height chart 身高表  7 scale 体重计  13 a snack 小点心 

 2 jump rope 跳绳  8 sweatshirt   汗衫  14 membership card 会员卡 

 3 barbell 杠铃  9 sweatband 吸汗带   15 sports bag 运动袋 

 4 dumbbells 哑铃  10 running shoes 慢跑鞋  16 water bottle 水壶 

 5 running machine 跑步机  11 ice pack   冰敷袋  17 Walkman 随身听 

 6 sweatpants 运动裤  12 towel 毛巾  18 locker 置物柜 

相关用语

1  stretch out 伸展运动 

2  warm-up 暖身运动 

3  How much do you weigh 你体重多少？ 

4  He's a well-built guy! 他的体格很好！  

5  How much can you bench-press 你可以举起几公斤的杠铃？ 

6  Can I see your membership card please 我可以看一下您的会员卡吗？ 

7  Do you work out 你有运动的习惯吗？ 

8  Don't forget to warm up and stretch! 不要忘记做暖身和伸展运动！  

9   Excuse me, is this machine free 对不起，请问这台机器有人用吗？ 

10  Can you show me how this works 你能示范给我看这个怎麼使用吗？  

11  Is this your first time here 你是第一次来这里吗？ 

12  She's got a great figure 她身材姣好。  

13  He's got a great body 他中等身材。 

俚语  Slang 

 My arms are killing me 我的手臂好酸痛。 

 I'm totally pumped! 我精力充沛！ 

 He's in shape 他的体型很好。 

 I'm totally out of shape! 我的身材完全走样了！ 

 No sweat! 简单啦！（ sweat∶汗；流汗） 

 iece of cake! 简单啦！ 

 He's a couch potato  

  他是一个电视迷。（ couch 是「沙发椅」，potato 其实是指 potato chips「洋芋片」；长时间坐 在沙发上拿著洋芋片吃并盯著电视看的 人，我们称为 couch potato 「电视迷」）  

 He's a fitness freak! 他是一个热爱健身运动的人！ 

 Wow! Check out his six-pack! 哇！瞧瞧他的六块肌！  

成语 Idioms 

pull someone's leg 开某人玩笑 

 这句成语从字面上看来是「拉某人的脚」，本意就是拉扯某人脚上的其中 一样东西（如∶鞋带）而使某人跌倒，后来引申为「跟某人开玩笑；开某人玩笑」。 

I didn't win the competition -- I was just pulling your leg !  

  我没有赢得那场比赛——我只是跟你开玩笑的！ 

Dialogue 1 

John is at the health club reception desk  

约翰在健康俱乐部的柜台。 

Clerk:   Good afternoon sir How can I help you 柜台人员∶ 午安，先生。我可以为您服务吗？ 

John:  Well, I'm a bit out of shape and I was thinking of joining your gym 约 翰∶ 嗯，我身材有点走样考虑加入你们的健身俱乐部。 

Clerk:   Great! That's what we like to hear at Florida Fun! 柜台人员∶ 太好了！我们很喜欢在「佛罗里达俱乐部」听到这样的话！ 

John:  Yes, but -- how much is the membership 约 翰∶  是啊，可是——加入会员要多少钱？ 

Clerk:  Let me check It's three hundred dollars per year 柜台人员∶ 我看看。每年三百元。 

John:  That doesn't seem too bad Can I have a look around before I decide 约 翰∶ 似乎挺不错的。在决定之前我可以先四处看看吗？ 

Clerk:  Be my guest Just let me know when you're ready and we'll get you signed up 柜台人员∶ 请随我来。当您准备好请告诉我，我们将会让您加入会员。  

Dialogue 2 

Tommy and Alison are at the health club It is Alison's first time  

汤米和艾莉森在健身俱乐部。这是艾莉森第一次到这里。 

Tommy:   Hey Alison! What are you doing 汤 米∶ 嘿，艾莉森！你在做什麼？ 

Alison:  What do you mean I'm going to do some bench presses! 艾莉森∶ 你这是什麼意思？我正要做一些举重（杠铃）运动！  

Tommy:  But you should warm up first -- and stretch too 汤 米∶ 可是你应该先做暖身——和伸展运动。  

Alison:  How come What difference will it make 艾莉森∶ 为什麼？有什麼差别？ 

Tommy:   It will stop you from injuring yourself and you won't wake up tomorrow morning with sore muscles 汤 米∶ 那可以防止你受到运动伤害，而且明天早上起床的时候才不会肌肉痛。 

Alison:  Oh I see Thanks for the tip Tommy! 艾莉森∶ 哦，我懂了。多谢指教，汤米！