《突围》：林满江的一生，可以用“五心”来解读

《突围》正在热播，林满江、齐本安、石红杏师兄妹三人的人生沉浮，让人感慨，也让人叹息。我们先来说说大师兄林满江，中福集团董事长、党委书记、总经理，堂堂的国企副部级领导干部。他的一生，可用“心有执念、心狠手辣、心存感恩、心机深重、心怀鬼胎”来解读。

一、心有执念。 林满江的母亲朱多鱼，是中福集团原董事长朱道奇的亲妹，是中福集团创始人、汉东省副省长朱昌平的亲闺女。但是，他的母亲朱多鱼在战争年代被外祖父朱昌平和外祖母谢英子当成多余的累赘送人了，成为一名纺织女工，嫁给了京州煤矿工人林强柱。多年后，朱昌平成了汉东省副省长，想起战争年代的朱多鱼，才派人寻了回来。

林满江一直耿耿于怀朱家对他母亲朱多鱼没感情。小时候，林满江住在矿工新村，而朱昌平住在法式洋楼，这种差别给年少的林满江留下了刻骨铭心的记忆。文革中，外祖母谢英子被斗死，林满江没有表示过任何同情。十七岁的时候，林满江想去香港，被讲原则的朱昌平回绝了。那时，林满江就发誓要超过朱昌平副省长的职级。

林满江为了超越外祖父朱昌平副省长的职级，一直朝这个方向努力。他没去成香港，进了京州矿山机械厂，是矿山第一个考进京州矿业学院的青工，在职读完大学、研究生。而后被评为省劳模，做了电厂负责人。朱道奇退休后，林满江从总部投资三部的副总经理，升为投资一部的总经理，再外派上海任上海中福的董事长、党委书记。没多久，就升任中福集团副董事长、总经理。

超过外祖父朱昌平副省长职级，这是林满江的执念，所以在重病患癌多年，一直在香港就医，从不向组织汇报，就为了达成汉江省省长正部级的职位。

二、心狠手辣。 林满江自小打架就是一把好手，练武术，学摔跤，扔石锁，举杠铃，打遍同龄无敌手。当年，林满江内定下来的省劳模被局党委张书记侄子走后门顶了。林满江怀揣三角刮刀就要去捅局党委张书记，差点闯下大祸。林满江的师傅程端阳拦下了他，将她的全国劳模名额让了出来，给他换了个省劳模，为他通向仕途迈出了第一步。或许这也是林满江的心思，只是为了吓唬他师傅程端阳，给他让出劳模名额，这样他才能进步。

齐本安将石红杏六年来京州中福私设小金库违规违纪报销捅了出来后，林满江立马就跟石红杏撇清关系，不念往昔情分，让所有黑锅都让石红杏背了，以致于石红杏自杀而亡。

三、心存感恩。 林满江、齐本安、石红杏早年都是京州矿山机械厂子弟。那年矿山瓦斯爆炸出事后，三人都成了孤儿。组织上将三名孤儿交给了程端阳，程端阳既是三人的师傅也是母亲。对于程端阳这个师傅，林满江内心是感恩的。

京州能源欠薪五亿，程端阳儿子、京州能源董事长皮丹跑回家找程端阳诉苦，被京州能源总经理牛俊杰找上了门，逼着皮丹出面找钱。为了替京州能源缓解燃眉之急，程端阳一个电话打给林满江，让他替京州能源借款一亿五，补发京州能源井下一线工人三个月工资。林满江二话不说，立即指示集团财务公司赵总借给京州能源一亿五千万。

京州能源董事长皮丹，是林满江师傅程端阳唯一的儿子，号称“佛系”干部，不干正事，专注炒房。就是这样一个干部，林满江一路提携，在京州能源干不下去了，又把他带到集团任办公室主任。为了打压齐本安，掌控京州中福，又将皮丹从办公室主任下派任京州中福董事长，正厅级干部。虽然说其中有利用皮丹的愚笨无能，“佛系”不干事，但也是对师傅程端阳的报恩。

师傅程端阳将石红杏交给了他，让他带着石红杏一起进步，永不掉队。林满江对师傅程端阳基本言听计从，让石红杏到在职大专班学习，安排她到电厂办公室做副主任。石红杏也是在林满江一步一步地关心照顾下，让她成长到了京州中福集团副董事长、总经理的位置。这也是石红杏对林满江言听计从、从不反对、盲目崇拜的原因之一。可惜，石红杏也是被林满江利用，最后跳河自尽。

四、心机深重。 石红杏一直崇拜、迷恋大师兄林满江，但林满江不冷不热地吊着，谁都看不出他对石红杏有没有意思。结果，林满江要娶广播站美女广播员童格华，才把话给石红杏说透。石红杏一气之下，在八月一日那天嫁给了小她三岁的刺头牛俊杰。

五亿协改资金上，石红杏违规批给自己的表弟、京州中福下属公司京州证券总经理王平安去做国债回购，造成巨额资金流失。林满江将此事跟齐本安联系起来，把齐本安跟涉嫌渎职失职、严重腐败的王平安、京州电业总经理李功权三人当年在上海共事、插香头拜兄弟拿出来说事，让齐本安没法追究石红杏的责任，也没法去深挖深层的腐败。

为了敲打不听话的齐本安，林满江将搅屎棍、京州中福党委副书记陆建设提拔为党委书记，以此来制衡齐本安，让齐本安做事束手束脚，难以放开。

齐本安不听话，背着林满江继续查账京州中福，触犯了林满江的核心利益。为了将齐本安逐出京州中福，以他审计查账中福集团副董事长斳支援，跑到云南昆明、西双版纳游山玩水，严重违反中央八项规定为由，将他一履到底，任命皮丹为京州中福董事长。

林满江利用石红杏对她的崇拜，每年都会给她批条子，要她处理一些经济上的事。到了年底，就将这些条子收回去，什么凭证都不留下。也是因为这个私设小金库，让石红杏认清了林满江的为人，也让自己步向了死亡。

五、心怀鬼胎。 林满江从骨子里认为，中福集团是三十年代他的外祖父朱昌平用卖了祖屋的五根金条在上海法租界创办的，从血统上来说是属于他的，属于他们家族的。

林满江选择傅长明是第一步棋。早在林满江在上海中福主持工作的时候，就让傅长明的房产公司拿下一块黄金宝地，并为傅长明担保贷款，建成一座商务大厦。上海中福在把这座商务大厦长期租赁为总部，丰厚的租金抵贷款及利息绰绰有余。长明集团的房地产也由此在全国各地开花。

林满江通过看似合法合规手段转移国有资产是第二步棋。林满江为了资金转移，将长明集团旗下只值十五亿的京丰和京盛两矿，由中福集团战略委员会研究，董事会拍板，命令京州中福以四十七亿人民币的价格购入，其中十亿为交易费用。随后，又以增发的名义，将四十七亿注入到上市公司京州能源，让京州能源背负上了沉重的负债。看似程序合法，无懈可击，实际是将国有资产通过隐形手段转移给了私企，成为林满江和傅长明的个人钱财。

林满江打造长明集团保险公司是第三步棋。傅长明利用拿到的四十七亿资金，向长明保险增资五十亿，在林满江党校同学、保监会一位领导的支持下，长明保险疯狂扩张，进入了十大保险公司行列，长明集团也由此进入世界五百强。傅长明和长明集团就是站在京州中福成长起来的。

林满江打造的长明集团，是想传给自己的儿子林小伟。只不过，林小伟又会如何对待父亲传给他的财产呢？

林满江怀着对权利的极度渴望，在香港治病花掉六千多万，硬是拖着癌症撑了四年，靠着打杜冷丁维持生命。最终，林满江被双规，在审查期间因病去世，审查终止。

林满江是有野心也有手段的强人，从一个工人一步步走到中福集团的掌门人，只不过内心的贪婪与私欲蒙蔽了双眼，最后成了罪人，被钉在了腐败分子的耻辱柱上，让人可惜可叹又可怜。

在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你有了解过作文吗？以下是我为大家收集的猪八戒减肥记_四年级作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

猪八戒减肥记_四年级作文1

“请1号猪八戒到1号门诊就诊。”猪八戒刚刚要进去，就听见“砰”的一声，猪八戒身子撞在了墙上，还把墙撞坏了。墙裂出了一个大缝，砖块历历可数，还凹进去了一大块。猪八戒因为肉多，还弹了好远，差点儿在撞到后面的墙。没办法，猪八戒让医生出来了，他惊讶的张大了嘴。

猪八戒说：“医生，快让我减肥吧！”医生这才反应过来说：“好，可以”。说干就干，医生说：“你去跑步吧！”猪八戒说：“好的，没问题。”就这样猪八戒走上了减肥之路。

猪八戒请来了孙悟空，猪八戒问孙悟空：“猴哥，你说怎么才能让我跑得快而且还不累呢？”孙悟空买了一辆赛车，上面放着冰激凌，汉堡……猪八戒看了吃的，立刻扑了上去。猪八戒跑起来就开始了地震。粗壮的大腿肉一晃一晃的，比大象还粗，胳膊上的肉也一晃一晃的，比大象还粗，肚子上的肉一抖一抖的像浪花一样。但你知道孙悟空肯定不让他得逞的，经过10年的努力，终于减了成了正常人的体重。

瘦了的猪八戒灵活极了，他非常感谢孙悟空，猪八戒请孙悟空吃了麻辣小龙虾，猪八戒非常开心。

猪八戒减肥记_四年级作文2

春天的一个早上，猪八戒刚起来，肚子就饿得咕咕叫了。他来到了一家饭店，跟饭店的老板说：“给我来20碗面条，最好是十大碗的！”猪八戒吃完了十大碗面条，“啪嗒”一声猪八戒把饭店的板凳给坐坏了。大家都露出了惊讶的表情，目瞪口呆，猪八戒摔了个四脚朝天，他吃完饭后，一瘸一拐的回家了。

第二天，八戒不能再忍了，他打算要给自己减肥。猪八戒来到了紫金山面前，要去跑步，他对自己非常有信心，没跑一会儿，猪八戒满头大汗，他的衣服都快湿透了，而且猪八戒跑得非常非常的慢，就像一只活了很多年的老乌龟一样慢，肚子肥的一圈一圈的，都在动了，脸肉嘟嘟的，摸起来像一个新鲜出炉的面包。猪八戒累得直喘粗气，心里念着：“好累啊，真想吃好多好吃的”。于是他的眼前浮现了好多吃的东西，有香喷喷的大鸡腿，又脆又香的鸡翅，刚出炉的甜甜圈，还有大碗牛肉面……还想让自己变瘦，想着想着，猪八戒坚持不住了，摔了一个跤，“”哎哟？哎哟！”好疼啊！猪八戒实在跑不动了，他放弃了减肥。

最后猪八戒越长越胖。看来，猪八戒又来到了从前的生活，他又来到那家饭店，吃完他最爱吃的鸡腿，结果“啪”的一声，猪八戒卡在了门口……

猪八戒减肥记_四年级作文3

自从猪八戒被贬到人间，就成天好吃懒做，不知不觉就长胖了。

有一天，他路过一面镜子，被镜子里的自己了一大跳，圆圆的脑袋像一个大西瓜，两只大大的耳朵像两把蒲扇。看到这样肥头大耳的自己，他下定决心减肥。

第二天，他开始吃减肥药，刚吃下去就开始拉肚子，他不停地往厕所跑，累得浑身无力，于是他决定放弃这个办法。

第三天，他决定节食减肥。早上中午他都躺在猪窝里睡觉，不吃也不喝，可是到了晚上，他实在饿得受不了啦，看见吃的就想见到亲妈一样亲。他张开他的大嘴巴，狼吞虎咽地吃完了一天的食物，心想：节食减肥也不行啊，还没瘦下来，就先被饿死了。于是，他又放弃了这个方法。

又过了一天，猪八戒决定运动减肥，早上他沿着公园跑了五公里，又跟着电视里跳了减肥操。可是就坚持了一天，他就又受不住了。他安慰自己说：其实胖点也挺可爱的！”

就这样，猪八戒的减肥计划彻底泡汤啦，他又过上了大吃大喝的生活。

猪八戒减肥记_四年级作文4

春天到了，阳光明媚，大家都去体检了，猪八戒也跟着大家一起去体检，到了医院正好叫到了猪八戒：“请5号猪八戒到3号门诊体检。”

猪八戒进了体检室，医生让猪八戒称体重，一称指针转了10圈，八戒大叫一声：“妈呀，我要去减肥了。”

他出了医院到孙悟空家，他向悟空请求。孙悟空让猪八戒明天过来，八戒向悟空到了别，就回家了。

第2天，八戒又来了，悟空开着法拉利，车里放了好多好吃的，让八戒在车子后面跑，快追上了悟空，加速踩油门，发现越跑越快，心想我一定要吃到零食。

八戒脸上肉很多，跑起来肉一上一下的，像在玩蹦床。脖子塌了下来，还在不停的喘气，肚子大大的，跑起来肉都挤到一起去了，后背弯了下来，越弯越低，最后成了月牙。腿一拐一拐的好难受，但是他并没有放弃，肉好似一个个障碍物。

慢慢地，慢慢地，他跑到了车尾，又跑到了车的中间，又跑到了车前，最后超过了汽车，发现越来越累。

但是他最后吃到了零食，结果零食是猴毛，但是他并不难过，他又坚持了几个月，减肥成功了，八戒就变帅气了。

他感谢了悟空，高高兴兴的回家，八戒称了体重，体重正常。

猪八戒减肥记_四年级作文5

自从唐僧师徒从西天取经回来，猪八戒成了净坛使者之后，成天游手好闲。体重本是200公斤，可现在却是600公斤。

有一天，孙悟空正在用火眼金睛观看人间。忽然，猪八戒从后面拍了一下他的肩膀，一手把孙悟空拍在地上7分钟都没有起来，起来之后悟空说：“你这只死猪，想把我拍死啊！你这也太胖了吧。”“猴哥啊，我也为这件事苦恼啊，你说有什么办法能让我减减肥呀？”猴哥灵机一动，让猪八戒跟他去人间一趟，于是他叫来筋斗云，骑上筋斗云，叫上八戒上来，八戒对猴哥说：“我现在这么胖，也不能腾云驾雾了，怎么下人间啊？”于是，孙悟空招来天庭四大天王把他抬下人间去。

孙悟空带猪八戒来到一家“减肥堂”，客人们被吓得抱头鼠窜，老板看猪八戒是来减肥的，便叫人把店里最好的减肥设备都拿出来了。老板跟他说了一下设备的用法，猪八戒吓得拉起悟空，撒腿就跑。

孙悟空又带他来到医院抽脂，来到手术室，猪八戒看到手术台上又是剪刀又是手术刀，吓得魂都没了，猪八戒一屁股瘫在地上说：“我不减肥了，减肥真难。”

八戒呀，你这个好吃懒做的家伙，如果再不减肥，你的身体就会产生疾病。

猪八戒减肥记_四年级作文6

猪八戒可是出了名的大胖子，整天只知道吃喝玩乐，他的师兄孙悟空知道了对他说：“你不能整天吃喝玩乐吧，你应该去减减肥！”猪八戒听了这句话，心里很不高兴，但是一想：孙悟空说的也对，应该去减减肥。

第一天，他5:00起床，出去锻炼身体，猪八戒锻炼好了身体，走在回家的路上，他听到了一阵阵叫买声：“卖减肥茶了！卖减肥茶了！卖减肥茶了！……”猪八戒心想：正合我意。他高兴的问孔雀**：“多少钱一盒减肥茶？”“50元一盒。”“啊！这么贵，比我的一个月的零花钱还贵！”“那好，算我吃亏48元一盒，96元两盒！“好，我买两盒”说着猪八戒从口袋里掏出96元。到了家，猪八戒每天都按时喝茶！过了两个月，猪八戒高兴地去称体重，他在路上美滋滋的想：“会是90公斤、80公斤、70公斤、60公斤……猪八戒越想越高兴，可是到了称体重的地方还是120公斤，猪八戒才知道自己受骗了，他这时明白了一个道理：凡事都要靠自己的努力，才能有所成功！

从那以后，猪八戒总是最早的一个起床，变成了最苗条的小猪！爱美的猪深深都来向猪八戒请教经验呢！

猪八戒减肥记_四年级作文7

一天晚上，猪八戒翻来覆去怎么也睡不着。原来，猪八戒也发现自己越来越肥了。躺在床上，看看自己的肚子，就像凸起的半圆。“俺这肚子真是越来越大了”。猪八戒拍着自己那凸起的肚子说道，“不行，得减肥了，那些胖姐姐美女不都在减肥吗，俺老猪也去。”说完就“呼噜呼噜”地打起鼾来。

第二天一早，猪八戒就兴冲冲地向减肥中心走去。来到那儿，猪八戒看到许多健身器，它走到一台跑步机前又看又摸，嘴里嘀咕着：“这是啥玩意儿？咋减肥呀？”这时，减肥中心的教练来了,看到猪八戒这副模样儿，便说：“这位先生，这是一台跑步机，可以帮助您减肥，只要您能坚持锻炼，它能帮助您成为一个帅哥呢!”猪八戒听了，美滋滋地想：如果我真能成为一个大帅哥那该多好啊!就可以和半圆形肚皮说拜拜了。他越想越美，迫不及待地开始锻炼,减肥了。

数月以后，猪八戒照着镜子心里乐开了花。镜子中的自己一身肌肉，活脱脱一个美男子。猪八戒看着减肥成功的自己，满意极了，说：“原来，俺老猪还真有几分帅气。”

猪八戒减肥记_四年级作文8

自从猪八戒取经回来后，每天好吃懒惰、睡觉。体重一每天增加。猪八戒为此非常烦恼，因为胖的人都会得三高。所以猪八戒决定减肥。

猪八戒听说节食可以变瘦，早晨起来闻着牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，猪八戒忍痛割爱，喝了一点开水，就去睡午觉了。过了好久，猪八戒起来，闻到了米饭和鱼的香味，口水早已成了一条大河。但是是，猪八戒还是忍了，喝了点白开水就去睡觉了。到了晚上，猪八戒醒来之后，，摇摇晃晃地走到餐厅。点了一碗清汤面，吃起来。不一会，就吃完了，猪八戒拍了拍肚子，又看到别人吃红烧肉，就向老板要了一丁点红烧肉，猪八戒吃上瘾了，一块接着一块，第二天，猪八戒称了一下，比昨天多了十斤呢！

后来，如来佛祖到凡间去。碰到猪八戒说：“八戒呀，你没有毅力和/实力，是成功不了的。”猪八戒惭愧的低下了头。

猪八戒减肥记_四年级作文9

瞧猪八戒这个名字多威风啊，他也是大家深受喜爱的动画人物。

这次他取经回来后为了好好休息整天吃喝玩乐。

可是这天之八件心事重重地走在大街上他下。为什么最近大家都不喜欢我了，他就才意识到这胖胖的身材已经不受大家欢迎了，只有拥有苗条的身材才是最重要的，所以他决定减肥。

这天他彻底以起得很早，出来锻炼，突然有一阵声音传到了猪八戒的耳朵里。他走进一看原来是唐老鸭在卖减肥茶。

“卖减肥茶啰！卖减肥茶！”唐老鸭大声的喊道

他突发奇想如果我买了减肥

茶，一直坚持喝，一定会瘦下来的！“请问这一盒减肥茶多少钱？”猪八戒说道。

“很便宜的，90元看看这质量，看看这品牌看看……”“能不能便宜点？”“好吧，一会儿50元！”。他爽快地答道。

猪八戒每天都按时喝，没过多久喝完了。之后她去称体重，她美滋滋地想，会是50公斤还是40公斤……结果他一称体重，人然是60公斤。他才知道：什么事都要自己努力，如果不努力，怎么会有收获。

之后每一天猪八戒都起得很早，坚持出来跑步，过了几个月，经过他的努力，终于瘦了下来。

猪八戒减肥记_四年级作文10

自从西天取经以后，唐僧师徒过上了安稳的日子。猪八戒也因此好吃懒做，这几天他的饭量极大，其他人也看不下去了，决定帮八戒减肥。

减肥第一天开始了。孙悟空让猪八戒在操场上跑步。八戒每跑一步，地就裂开一条缝。不到一会儿，地便出现了一道道深沟。孙悟空又叫猪八戒跳绳，悲剧再次重演。地又被他跳出了一个个大洞。第一天减肥以失败告终。

减肥第二天开始了。孙悟空严厉地对猪八戒说：“你每天早饭只能吃一个苹果，一杯牛奶；中饭只能吃一盒面包和一杯水；晚饭只能吃一棵白菜，一杯酸奶。其他时间要是饿了，只能喝水。”八戒听了张大了嘴巴，委屈地自言自语道：“一天只能吃这点？这3顿加起来也不够我一顿吃的。我的命怎么这么苦啊？”于是，他每天白天迫于无奈，在大师兄的严格管教下，只吃规定的食量。但是到了半夜，等大家都睡着了，八戒偷偷拿出藏起来的零食，狼吞虎咽地吃了起来。

日子一天天过去，八戒反而变得越来越胖，连进大门都困难了，因为他的肚子实在太大，挤不进了，哈哈哈哈！

猪八戒减肥记_四年级作文11

据说猪八戒取经后，每天回家吃饭睡觉，一天胖了24斤。终于，肥宅很快就爆了！所以，猪八戒要减肥！

猪八戒见过很多很胖的人做运动燃烧脂肪。于是，猪八戒开始找运动。他先跑了。他跑啊跑。他不小心滚下山坡，弹了起来，打在地上的一个大洞上。土地神差点晕过去！

跑步失败的时候，猪八戒又想：我可以跳进火山里燃烧。于是猪八戒开始到处找火山，可是火山太少了，猪八戒连死火山都没找到。后来饿着睡着了，梦游。他步行去了郭华山，在那里他一直吃，吃完就走了。醒来后发现身边有很多山神和地神。他们都来给八戒找麻烦。原来八戒太重，压倒了五千万平米的土地，吓坏了八戒。他拔腿就跑，山神和地神在后面追。八戒跑到郭华山向悟空求救。结果因为八戒把郭华山吃成了无果山，猴子们一个个拿起武器，在山神和土神的帮助下打猪八戒。

这次猪八戒又受伤了，走不动了，只好去别人的猪圈当猪。几天后，八戒好了，把家建好了。然后，八戒买了一大堆减肥药和茶，一天就吃光了。结果他突然肚子疼，跑进了厕所。没想到厕所砰的一声爆炸了！八戒这次瘦了一两百斤，但体重还是五百斤，八戒又受伤了。

啊，可怜的猪，他可能一辈子都瘦不下来。

猪八戒减肥记_四年级作文12

一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员**的脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的院。

第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！

第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。

从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。

猪八戒减肥记_四年级作文13

自从上次费了千辛万苦才成功取经回来的猪八戒，决定要过上无忧无虑的生活。于是便放开肚皮大吃大喝起来。以前的他有200多斤，可是现在已经有一吨重了，而且他几乎从来不运动，偶尔出去几次，也是因为家里没东西吃了。

猪八戒一直过着这种他认为的欢快生活，可是有一天，他决定去看大夫，他一脚走下去，整个天庭被弄的翻了一个跟头，所有神仙都吓得四处乱窜，都以为“地震”了，就连被称为斗战胜佛的孙悟空也吓得翻了十万八千个跟头，猪八戒呆着了，害怕被弄到凡间去，于是他请了大夫，大夫说他得了“三高”，再不治恐有性命之忧，必须三个月不吃不喝，猪八戒吓了一跳，决心减肥。

大夫走后，猪八戒开始减肥计划，每天只吃胡萝卜、青菜等清淡东西，每天还坚持跑步、跳绳等等。

几个月过后，猪八戒不胖不瘦，练出一身肌肉，胸部还有腹肌！他还参加了健美大赛，一路过关斩将，最后被评为“健美大师”。获奖的猪八戒明白了只要努力就能取得成功，就算现在科技再好，也不能整天就知道吃喝玩乐。

猪八戒减肥记_四年级作文14

猪八戒自从西天取经回来后被封为‘净坛使者’后，在高老庄整天大吃大喝，体重猛的增长到800斤，只要一挺肚子，衣服上的纽扣就弹了出去。

住在花果山的孙悟空思念二师弟，一个筋斗云飞到了高老庄。八戒又惊又喜，忙挤出门来迎接师兄。孙悟空见八戒胖的像猪，便建议他减肥，不然影响健康。

第二天早晨，八戒吃了20个包子，5碗牛肉面，便开始了“瘦身计划”—节食。用他话说，不吃饱，怎么能有力气运动呢？中午，八戒肚子又提出抗议，他望着可口的饭菜，咽了咽口水，伸手捏了一个包子，转身回房休息。晚上，八戒觉得全身无力，眼冒金星，刚走到饭桌前，就昏倒在地了。

悟空见状，把八戒带到医院做“抽脂”手术。他俩坐在医院走廊的长椅子上，心像拨浪鼓式“咕噜咕噜”的响。忽然屋里传出一声惨叫声，八戒一听，吓得逃离医院。

悟空无可奈何地回到花果山。一个月后，他再一次见到八戒，哇！二师弟你竟然减肥成功了，便成帅小猪。“八戒你这个呆子！你是怎么减肥的？”我是和沙和尚天天运动、种树和除草才变瘦的。

猪八戒减肥记_四年级作文15

猪八戒，年纪轻轻，体重已经高达八百斤。特别渴望拥有国民小鲜肉的身材，他立志减肥塑形。于是，奔赴健身房。

八戒一脚踏上正在运行的跑步机，只听见扑通”一声，哎哟，我的腰呀！”八戒摔了个仰八叉，惨叫着，两眼直冒金星。这突如其来的声音引得大家哄堂大笑：老弟啊！请问你有腰吗？”

他羞红了脸，赶紧又躺到仰卧起坐板上。可是，他的肚子圆圆的，像一个大大的西瓜，根本就无法起来。他尴尬极了！狐狸精嘲笑地说：怎么？你想拥有八块腹肌啊？还少七块呢！”孙悟空窜出来，拍了拍八戒的脑袋：我说呆子，你不适合这些器材，找对适合自己的方法才能快速有效地减肥成功。”八戒一脸困惑，不一会儿突然灵机一动，眉飞色舞地说：猴哥，我力气大，应该玩杠铃比较合适。”唐僧语重心长地说：只要你持之以恒，不三天打鱼两天晒网，就一定能成功！”

健身房里，汗如雨下

说起刘翔，作为一名非 体育 爱好者，我印象最深的记忆片段还停留在2008年的北京奥运会。

2008年以前， 他是横空出世的天才 ，是时代风云人物，是各大赛事的冠军，打破亚运会记录、亚洲记录。

2004年打破奥运记录夺金，2006年跑出12秒88的个人最好成绩， 打破世界记录……

一时间媒体上都是关于他的宣传报道，说他填补了中国人在田径跨栏项目的空白，跑出中国速度， 开启了刘翔的时代……

连他2008年参加奥运会时用的数字1356都被戏称为代表了13亿人民56个民族的希望。

虽然在奥运比赛前媒体就知道了刘翔的腿上有伤，但大家还是把期待的目光投向他，希望他能在北京奥运会上再为中国斩获一枚金牌。

但在奥运会110米跨栏的预赛场上，观众高呼刘翔的名字，全世界的目光都聚焦田径赛场，可是刘翔却在起跑后 满脸痛苦地走下赛道。

大家都懵了，他这是要放弃比赛吗？是的，当刘翔宣布因伤退赛的时候，观众一片哗然。

本来运动员因伤退赛是赛场上很常见的情况，让刘翔没想到的是， 他的退赛却成了例外。

因为这次退赛，他成了舆论中心，铺天盖地的批评、质疑甚至谩骂席卷而来。

如果说别人失败以后是从0开始，那么刘翔的这次退赛几乎让他的人生和运动生涯倒退至-100。

后来在网上还有人猜测，刘翔早就知道自己的伤痛已经无法参加比赛了，但他为了高额的代言费一直在演戏欺骗大众，故意拖到奥运会上才以伤病为由退赛。

虽然这一说法后来被证实 完全是空穴来风 ，但对他个人造成的影响实在是太大了，他的人设完全反转。

几乎是一夜间就从万众瞩目的明星变成了大家口中的骗子和懦夫。

后来他虽然通过努力再次让个人水平重回巅峰，也在随后的很多专业比赛中多次夺冠，但他的口碑却再难回到从前。

更让人遗憾的是，在2012年的伦敦奥运会，刘翔重蹈覆辙，再次因伤未能完成比赛。

比赛过程中，他的腿伤复发，于是他不得不单腿跳跃至终点， 最后俯身亲吻了一下陪伴他青春的栏杆。

这一次他更坐实一些人眼中的“一到关键时刻就掉链子”的印象，此后他好像没有再参加国际性的大型比赛， 并于2015年宣布退役。

刘翔的时代仿佛是以一个高开低走的方式结束， 英雄最后只留下一个落寞悲壮的背影。

其实时隔多年回看，当时大众的反应确实有些不理智。

刘翔本人没有推脱过自己退赛的责任，对所有指责也只是默默承受， 但伤病是客观原因， 这真的不是咬咬牙就能坚持得下来的。

可偏偏两次退赛都发生在观众最多的奥运赛场，众目睽睽下的退赛也让他承受了很多未必公正的非议。

甚至很多人都忘了那个在雅典奥运会上夺冠后意气风发的少年，而把他称为“刘跑跑”。

其实如果认真去评价他的整个运动生涯的话，个人认为不论任何时候， 他都算得上是一名伟大的运动员。

虽然刘翔一直被说成是天赋型运动员，可是和所有冠军一样，刘翔的成绩也是日复一日苦练出来的。

1993年， 十岁的刘翔因为腿长个子高被选入了校田径队，主要练习跳高，很快他就获得了上海市少年跳高冠军。

几位教练也瞄上了这个练田径的好苗子，他被招进市体校改练跨栏后，96年又获得上海市少年田径锦标赛 乙组（13－14岁）冠军 。

15岁，孙海平找到他，问： “你愿意跟着我练跨栏吗？” 这可是带出过亚洲栏王的名帅，刘翔跟着他真正走上了竞技 体育 的道路。

而孙海平事后回忆：“当时看刘翔比赛就发现他的技术不算好，但个子高节奏感强都是优势，他天生就是跨栏的种子型选手， 所以一定要找机会让他跟着我练。”

跟了孙教练以后，刘翔算是从二线队跨到一线队。刚开始，成绩在队里垫底，年龄也是队里最好的。

做基础训练时，别人扛50公斤的杠铃，刘翔连20公斤的空杠扛着都费劲，一向在生活上对刘翔多有照顾的孙教练在训练的时候可是“另一副脸嘴”。

他看刘翔太吃力，只说了一句： “基础训练必须要完成，完不成，其他的谈都不要和我谈！”

在田径场跑圈，因为体力不够好，好几次刘翔甚至跑到吐，但吐完了擦擦嘴还得继续跑。

每周六做完力量训练后，刘翔爸爸来接他回家， 他一抬腿就浑身酸痛， 连楼梯都上不动，而这一切还不能让妈妈知道，怕她心疼。

以前练田径，跳远、短跑、跳高，刘翔都是佼佼者，但到了孙指导的队里，不仅体会到了落后的滋味，还要在训练后“开小灶”。

为了让刘翔尽快追上大家的水平，他常常被要求超额训练。孙海平经过潜心研究，发现黑人选手爆发力强靠的是 髋部肌肉 。

所以他专门设计了一套强化髋部肌肉的练习给刘翔“加餐”。

刘翔说： “我师父这套自己设计的训练思路和体系，用到我的身上，针对性非常强，效果也很明显。”

经过长时间的刻苦训练，刘翔的髋部肌肉非常发达，孙教练开玩笑说：“这是刘翔跨栏的‘发动机’。”

在刘翔的训练成绩稳步上升后，为了提防刘翔骄傲自满，孙教练还特意准备了 两个记录本。

一本记录刘翔每次训练的真实成绩，另一本上面的成绩被故意写得慢一些，那是专门给刘翔看的。

而刘翔当时的目标是超过有“亚洲栏王”之称的大师兄陈雁浩。

2001年广东一次全国田径大奖赛上，刘翔再一次输给了陈雁浩而获得了第二名，但他只比陈雁浩慢了 003秒。

那次比赛回来后，刘翔训练特别卖力，投入程度，连师父孙海平都看不懂了，他跟刘翔说： “怎么一下子练得那么卖力？”

刘翔那时没有回答，但后来他在自传里说：“那时候我才知道，当一件你盼望了很久、原本以为遥不可及的事，一下子变得触手可及的时候， 那种迫切的心情，会转化为怎样的一种巨大动力。”

这样的练习不是几天，几个月，而是年复一年，一天都不能松懈。

终于“功夫不负苦心人”，在孙海平和刘翔的共同努力下，他在世界田径赛场上厚积薄发了。

一连串耀眼的成绩 ，回报了师徒两平时努力流下的每一滴汗水。

刘翔在北京奥运会后，身上背负着巨大的压力，这时一个叫 葛天 的女孩子作为粉丝在一个聚会中来到他身边，并表示了对他的全力支持，他们两人因此相识。

也许对那时的刘翔来说，每一个支持都弥足珍贵，何况支持他的是这样一个开朗漂亮的女孩，于是他们从相识，到变成朋友，再到成为恋人，最后走进了婚姻的殿堂。

只是像老话说的，婚姻就像鞋子，合不合适只有穿鞋的人自己知道。

在不到一年的时间里， 两人因为性格不合而分开 ，这段婚姻遗憾地以失败告终。

不久以后，刘翔传出和吴莎走到了一起的消息。

吴莎 是中国撑杆跳的运动员，她在 体育 方面的成就虽然没有刘翔那么耀眼，但也是国内成绩不错的运动员。

由于两人都是搞 体育 的，所以共同话题挺多，在生活中更能互相理解，互相支持。

另外吴莎曾经是刘翔的初恋， 当初两人不知道什么原因分过手，但兜兜转转最后还能走到一起也是缘分吧，我们能做的也就是祝他们永远幸福。

据说两人在2016年举行了一个只有亲朋好友参加的小型婚礼， 婚后他们的感情很好， 也比较低调，不过还是能在网上看到两人一起 旅游 、运动的照片。

现在刘翔还会在微博上不时发一下自己日常生活的动态，偶尔也有吴莎出境。

可以看出他们的生活平静幸福，退役以后刘翔也是受不住 美食 的诱惑，比较爱吃， 还对丈母娘做的粉蒸肉赞不绝口。

现在的刘翔生活状态比较放松，网上说他退役后在上海 体育 局工作，具体情况我们不得而知，但我们能看到的是他也曾参加一些和 体育 有关的综艺和一些推广田径运动的公益活动。

因为早年的成功和广告代言等费用，可以推测刘翔个人身家肯定不菲，他现在的生活也应该是比较轻松和惬意的。

从他个人的微博上也可以看出他喜欢 旅游 和 美食 ， 还不时跟他的粉丝互动和分享自己的快乐。

一段时间，网上又曾有人说：“我们欠刘翔一个道歉”。

对此刘翔的回应是：“每个人都曾经年轻过，也会说一些冲动的话，这些我都能理解，也不需要任何道歉。”

去年 苏炳添 在东京奥运会跑出不错的成绩，他在接受采访时说：“和翔哥其实一直都有联系，他也在不断地鼓励我，支持我。”

看来刘翔对田径对 体育 的热爱一直没有改变， 他只是换了一种形式去做自己喜欢的事 ，也会继续以自己的方式为田径为他热爱的跨栏比赛助力。

属于刘翔的辉煌和时代都已经成为过去，但他的生活还在继续。

我们不需要打扰他的生活，更不需要评判他的选择，只要默默送上祝福，希望他可以一直过自己想要的日子，守护自己和家人的幸福。

刘翔自传——《我是刘翔》

刘翔微博——《我的跑道！我的栏！》

新华网——《新华社通讯:6个词语话刘翔 无人能承受他的压力》

妖历752年，孙悟空自称齐天大圣轰动三界。

当妲己从同族狐狸那听到这个消息时她的眼睛是发亮的。

“齐天大圣……好帅啊。”

妲己不是一个有志向的狐狸。

她只想魅惑君王过上几天的快活日子。

但毕竟都是女妖精还是向往神话故事里才有的爱情和英雄。

妖历753年，大圣闹得天宫不可开交。

妲己正忙着做祸国妖妃。

紫霞仙子美得不可一世，引得好多小妖效仿。

妲己也跟风，”

大圣那时身披战袍笑的洒脱张扬，一时间阳光有点刺眼。“妾身……名唤妲己。”

像妲己这样的白狐算是稀有动物，大圣表示好奇于是请了妲己在花果山留宿。

这件事情便成为新闻传了妖界每一个角落。

小妖们纷纷表示大圣之所以“看上”妲己是因为妲己穿着紫霞仙子同款的衣服。

当李白把这些话告诉大圣时，大圣已经喝多了，摇摇晃晃靠着用狐狸毛编成的毯子

大圣与狐狸的故事

温屿17

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妖历752年，孙悟空自称齐天大圣轰动三界。

当妲己从同族狐狸那听到这个消息时她的眼睛是发亮的。

“齐天大圣……好帅啊。”

妲己不是一个有志向的狐狸。

她只想魅惑君王过上几天的快活日子。

但毕竟都是女妖精，

还是向往神话故事里才有的爱情和英雄。

妖历753年，大圣闹得天宫不可开交。

妲己正忙着做祸国妖妃。

紫霞仙子美得不可一世，引得好多小妖效仿。

妲己也跟风，”

大圣那时身披战袍笑的洒脱张扬，一时间阳光有点刺眼。

妲己眨眨眼满脸通红，结结巴巴说出自己想了很久的台词。

“妾身……名唤妲己。”

像妲己这样的白狐算是稀有动物，大圣表示好奇于是请了妲己在花果山留宿。

这件事情便成为新闻传了妖界每一个角落。

小妖们纷纷表示大圣之所以“看上”妲己是因为妲己穿着紫霞仙子同款的衣服。

当李白把这些话告诉大圣时，大圣已经喝多了，摇摇晃晃靠着用狐狸毛编成的毯子笑了又笑。

“紫霞同款的衣服太多了，可妲己就只有一个。”

大圣终归是太嚣张了，被杨戬和哮天犬盯住打的不可开交。

妲己躲在远处焦急万分，最终忍不住跑了上去替大圣抗伤害。

然后硬生生被杨戬的战戟挑开了心窝。

“这么只小狐狸，也敢跟本将嚣张。”妲己这是第一次见大圣发疯的样子。

捏的她手腕生疼。

“大圣……妾身还有七条尾巴……没事的。”妲己晃了晃雪白的尾巴笑的无所畏惧。

“滚。”大圣第一次遇到这种不怕死的，没忍住直接甩了一巴掌。

妲己特别有志气的走了。回到王城继续当她的妖妃听一群大臣念叨。

纣王看美人心情不好也没敢多问，只得好生供着。

“美人，孤给你建鹿台可好？”

妲己心下一想，鹿台高至齐天，也算是不输给他，随即欣然答应。

妖历754年。大圣被关进炼丹炉里。

小妖们都摇头惋惜说这辈子注定输给玉帝了，只有妲己乱了分寸仔细伪装成紫霞的样子溜上天庭。

炼丹炉里火光冲天，妲己离远看都觉得十分可怕，但还是鼓起勇气藏炼丹炉后面吃了些三位真火。

好疼。

妲己醒来之后发觉自己被关在笼子里，突然发觉哪里不对劲。仔细想了想，哦原来是被烧掉了一条尾巴，又被天兵们砍了一条。

妲己失去了两条尾巴，却意外获得了狐火。

这样的话我就可以帮到大圣了吧。

妲己这样想。

大圣终究没让妲己失望。

火眼金睛扛着金箍棒打碎了炼丹炉救出了妲己，当大圣打算把天宫闹得天翻地覆时。

紫霞出现了。

紫霞剑气凌人，步步紧逼，大圣却迟迟不肯动手。

妲己这时才发现差距。

大圣喜欢紫霞仙子的传闻，是真的。

大圣不肯动手最终是被压在五指山下，妲己落魄逃回花果山不见天日。

她觉得自己不管那一方面都输了。

她现在特别难过。

难过归难过，妲己还是天天会去五指山陪大圣聊天。

“大圣大圣，你喜欢紫霞仙子什么啊。”

“大圣大圣，我不好吗？”

“大圣大圣……”

大圣对着话唠的狐狸有点无奈。“紫霞是我见过的最特别的。至于你。有点特别而已。”

妲己陪大圣聊天聊了五百年。

如今大圣跟着达摩西天取经，大概已经忘了紫霞。

妲己十分开心，只要等大圣回来，她有信心让大圣喜欢上她。

大圣应该是太久不回来了，花果山被其他小妖侵占，猴子猴孙也死了多半。

妲己一次次把大圣打下的基业守住，却发觉这山越来越空了。

无奈，妲己只身去了阴曹地府。

地府里寒风刺骨。

妲己自然没有大圣的本事，逼着阎王改生死簿。

她只能用自己三条尾巴来换，大圣子孙百年无恙。

妲己就剩下两条尾巴了，她有点害怕自己等不到大圣回来。

她把主意打到了达摩身上。

“长生不老啊……真羡慕。”

妲己还是没能拐走达摩。

当她伸着爪子接近达摩时，

大圣早就嗅到了狐狸的气味，警惕这四周以防她偷袭。

妲己冒了险，决心把唐僧抓进洞府。

狐火对大圣没有多少用。

妲己哭哭啼啼求人的年龄也早过了。

她从大圣眼底看到失望厌恶但还是想获得永生的机会。

她拼尽全力却还是让大圣钻了空隙，被金箍棒敲碎了脑壳。

妲己赔了夫人又折兵，只下剩一条尾巴。

猪八戒对美人多少是有些上心的。

“大师兄，那狐狸……不是在你大闹天宫的时候就跟着你？你也忍心？”

大圣愣了片刻随即笑到。

“狐狸……都有九条命吧。”

这话说的底气不足连他自己都有点心虚。

妲己变成了安分守己的狐狸，但族里的小狐狸们却杀戮太多犯了忌。

当妲己看到狐狸们千朝万拜对自己恭敬有加时。

“被当做挡箭牌了啊……”

大圣护着达摩西天取经被封了佛。

整日闲来无事游走三界。

当他听到狐狸们挑起是非而正巧妲己称王的时候揉了揉太阳穴。

“这下麻烦了。”

妖神不两立。

大圣终有一天被派去剿灭那一群胡作非为的狐狸。

当大圣踏着祥云来到妲己的领地时。

妲己的小丫鬟分外开心。

“大王大王，大圣他回来了！”

是小丫鬟想的太美好。

大圣刚过来就放出狠话，周围杀意四起。

妲己也怔了好久。

她曾经认识的那个大圣，去哪了呢。

大圣最终没舍得再打死妲己。

对于妲己还有几条尾巴这事儿，他心里也没底。

大约还有三四条吧。

大不了自己回来了之后处处护着。

妲己的最后一条尾巴差点断了。

她现在是最丑的狐狸。

妲己想了想，确定了她爱的是齐天大圣而不是那个有着慈悲心怀的佛。

她绝望了。

妲己亲手砍断了自己的尾巴。

这时她美的倾国倾城世间绝有。

她想起来曾经大圣摘了枝桃花送她。

“妲己，你比这桃花还美。”

再美有什么用，她终究是要死了。

大圣无聊留在东海做客。

当他跃出海面天空飘起了雪。

大圣有点想家，决定回花果山看看。

看看自己那基业是否已经消失不见。

花果山意外的繁盛。

大圣很是意外，都过了将近一千年，族里的长辈还是活着。

“妲己姑娘……救了我们啊……”

老猴子泪眼朦胧颤颤巍巍说出了这句话。

大圣跑到地府闹了个天翻地覆。

当他发现生死簿上有妲己的名字，

而且名字已经被划去的时候。

这个已经成佛战力称霸三界的男人慌张起来。

他找不到妲己了。

大圣将三界都快要找遍，最终还是回到了花果山靠着狐狸毛毯。

“狐狸欠打了，本大圣回来竟然不前来迎接。”

旁边的老猴子沉默，没敢说一句实话。

大圣回到花果山之后最爱的事情就是发呆。

把妲己和自己相识到现在的点点滴滴全都想了一遍。

尾巴好像不对数。

大圣想起来生死簿上的名字，心凉了半截。

又去了一趟地府。

阎王哆嗦着把妲己的死讯告诉大圣。

大圣沉默半晌，拿出金箍棒杀上了云霄。

他又变成了当初那个齐天大圣。

但是他的妲己回不来。

多年以后许多小妖提起齐天大圣，语气中都带着佩服。

那个男人为了自己心爱的女人杀遍天界，天庭血流成河，大圣一时称了霸主，但他依旧穿着残破的铠甲征战八方，最终为天地不容惨死在桃花树下。

老猴子也忘不了几百年前那天，大圣眼眶通红，抱着酒坛酩酊大醉疯言疯语。

说他这辈子最后悔的是当了佛。

说他为天庭征战最后连自己心爱的女人也护不住。

还说妲己死了他便要这天下陪葬。

大圣穿着带血的铠甲坐在桃花树下自爆经脉。

他想起来这是他唯一一次说出自己心意的地方。

“妲己，你比这桃花还要美。”

日月为礼江山为聘。

与本圣齐天好不好。

奈何我念你千年，不及良人一回眸

回答于 2022-06-25

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  李小龙、成龙、李连杰、甄子丹这几位功夫明星在武术界都是赫赫有名的巨星，各具特色，如若单挑我个人认为李小龙会厉害一点，毕竟功夫巨星称号不是空穴来风，口说无凭下面我们来看看这些大师们师出何处，其武术功底怎么样？

一：武术宗师李小龙

  李小龙是我国著名武术大师，现如今能有其武术造诣至今罕见，李小龙的武术造诣不仅仅是国门一绝，在国际上也赫赫有名。世界上许多著名的武打明星都争相拜他为师与之学习中国武术，比如美国空手道冠军罗礼士，李小龙的弟子们的身份也同样显著，比如好莱坞的著名**明星如占士亨宾和史提夫都是他的门徒，李小龙就是中国武术的代表人物。

 “传承中国武术文化第一人李小龙”，李小龙在发展自己的同时，也将我国武术文化传扬到海外，让外国人对我国武术有更深层的了解。李小龙曾经在西雅图成立“振藩国术馆”，随着振藩国术馆逐渐兴旺，他并先后在西雅图、奥克兰、洛杉矶等地开设武术分馆授徒，正式将中国武术带到全球。中国武术能够被外界认识、认可与李小龙息息相关。

“打铁还需自身硬“李小龙能够有今时的武术成就与其艰苦学习脱不开关系，李小龙自七岁便开始练武，太极拳是李小龙进门学的第一个武术，太极拳有基础以后，于1954年其正式拜叶问为师学习咏春拳。

叶问教李小龙练拳时，专门为其在家中舍一座木桩，让其每天对着这个木桩练习，这样高强度的练习，为后面其臂力打下夯实基础。

别人学习是“学海无涯苦作舟，李小龙是学海无涯乐作舟”。李小龙学完咏春拳之后，其有学习了螳螂拳、洪拳、少林拳、戳脚、节拳、白鹤拳多种拳种，这位这位大师后面自创武术打下了结实基础。

“师傅领进门，修行靠自行”用这句话来形容李小龙再好不过。李小龙学习完多种拳法以后，并没有满足于现在仅有的武术，除了武术以外李小龙还精通各种棍棒，比如长棒、短棒等多种形式的棍法。之后其凭借其对武术高深的了解并结合自己所学武术创立了属于自己的武术既是“截拳道”。

二：著名武打影星成龙、李连杰、甑子丹

①    ：成龙

 成龙是著名的武打影星，他主要的成就不再武术上，而是在武打动作片上。成龙本人学习过武术，但武术类型偏向“**”化，所以成龙学习完以后，便开始拍摄动作片，同时担任武术指导，之后也自己担任过导演拍摄过动作片。

成龙所学功夫主要以“**功夫“为主，底子等各个方面都不是太好，正中的武术其也未涉猎过。

②：李连杰：

李连杰著名武打演员，国家武术运动员。李连杰主要的成就包含两个方面，一个是动作**，一个是运动武术。谈及武术李连杰曾经在节目里面这样评价过自己：“自己的武术只是花拳绣腿，根本不能格斗”，这句话既是自谦，也是事实。

李连杰自小学习武术，曾多次获得过武术大奖冠军，能够获得武术大奖足以证明其体能、体质、动作不差，一般人根本比不了，说是事实是因为李连杰学习的武术是运动武术，比较讲求美感、协调等，若要格斗可能还差些气候。

③ ：甄子丹

甄子丹是我国著名武打明星之一，本人曾经有过正真习武历经。甄子丹入武引进者就是其母亲，甄子丹母亲麦宝婵是国际武术家和太极拳师，因此他自幼便于母亲一起学习武术，除了于母亲学习中国传统武术以外，甄子丹曾经还学习过太极。其武术功底相当不错，学习武术以后，甄子丹发现自己还喜欢自由搏击，之后其也学习了自由了搏击，在校期间还曾经跆拳道黑带六段。

学习完这些武之后，甄子丹便开始了自己的影视生涯，拍摄过多部著名的武打**，是著名的武打明星。

三：单打还得看李小龙

通过上面的初步相信大家对四位著名影星已经有了初步了解，下面我们来汇总一下。

①    李小龙是实打实的武术宗师，十八般武艺样样精通，武术会、拳法会、棍法会

②    成龙武术学习较少，主要以拍**为主

③    李连杰国家武术运动员

④    甑子丹会太极、武术，还兼有自由搏击

综上看下来我想结果很明显了，四人单挑李小龙决胜，用武术和拳法其他可能就已经招架不住，如果再加上棍法，可能一人抵三人都不在话下。

除去李小龙。剩余三人中甑子丹可能会更胜一筹，其学习的武术比较多，还是比较能打的种类，故对比其他两人我认为甑子丹更能打一些。

结语，武术界泰斗还得看李小龙，李小龙妥妥的武术奇才，如今要想再找出一个这样的大师真的是“难于上青天”。

几个著名武打影星，你最喜欢哪一个？

上面内容仅个人看法，如有不对敬请指正。

 

  

唐僧历尽了千辛万苦，终于取到了真经，成佛以后的第十年，也就是北京奥运会的2008年。在奥运会的前两个月，孙悟空带着猪八戒、沙师弟和师傅，一起从花果山做飞机来到北京。孙悟空的目的是来报名参加奥运会，为我们国家夺金牌；猪八戒是为了吃迩而来的，当然也少不了看大师兄的表演；沙师弟是跟着大师兄和师傅来的；而师傅也是来这安度晚年，也少不了看大徒弟的成就。

师徒四人找到国家体育总局，要求报名参赛。鉴于孙悟空的特点，组委会允许他以边沿的方式参加两个比赛项目：10000米长跑和举重。“哈哈，还有两个星期就要比赛了，大师兄，你要努力练习呀！”沙师弟满脸笑容地说。“是啊，悟空，你要为国家争点气，为师傅争点光呀！”师傅鼓励道。“放心吧，我一定行！”孙悟空信心十足地说。

两个星期的练习时间，一直是由师傅监督，猪八戒去找吃的，沙师弟去干活，做家务。“悟空，加油呀，差一点了，不要输给别人呀！”师傅喊。师傅在悟空旁教他比赛的秘诀。突然，门口传来了歌声：“听师傅的话，一定能成功，大师兄努力，战胜天下敌。。。。。。”哈哈，这是猪八戒和沙师弟唱的。孙悟空接着：“听师傅的话，就一定会赢，我要再努力，快快夺金牌。。。。。。”其实孙悟空不练习也一样会赢。

激动人心的时刻到了――奥运会比赛开始了。第一个比赛项目是10000米长跑。开始了，只见裁判员拿着枪，“砰”的一声发令枪响了，各国的选手都以最快速度冲了出去。咦，孙悟空呢？再把镜头转回起点，“啊，孙悟空，你怎么在这啊，快跑啊！”裁判问，“怎么不跑了？”“俺老孙用得着和那些比我慢几百倍的驯兽去跑吗，我这是先让让他们，待会儿我再跑还不迟呢！哈哈！”孙悟空神气地说。选手们跑了一大半路程，孙悟空才开始跑。他以闪电一般的速度，就超越过最快的选手，再用0。01秒的速度到达终点。顿时，全场欢呼起来。外国选手和观众看得目瞪口呆。

第二个项目就是举重。那些举重的选手全都是在世界上名列前茅的，个个高大威武、肩宽体壮。有些外国选手见自己肌肉发达，见孙悟空尖嘴猴腮，有些不以为然了。比赛开始了，第一位参赛选手是美国的大卫布莱克，只见他费劲全身的力气把100公斤的杠铃举起来，美国观众欢呼了一会儿，个个脸上挂满笑容。接下来的选手都发挥了自己的最好的水平把杠铃举起。不一会儿，孙悟空上场了，他对裁判说：“给我加重，加到最重！”外国选手一听，就有点心慌了，他们怕悟空举得起最重的杠铃。三个大力士把一个重达1000公斤的杠铃抬了出来，周围的人都愣住了。只见孙悟空只用了一只骨瘦如柴的手把这1000公斤的杠铃举了起来。全场一片惊呆。只有师徒三人觉得没什么，都为悟空的表演感到高兴。这时，悟空拿起金箍棒，说：“太轻了，太轻了！”

孙悟空的表演，使全场的观众目瞪口呆，他赢得了这次奥运会最热烈、最热情的掌声。

（希望大家能继续编下去！）