健身房放的激情歌曲都有什么

健身房放的激情歌曲都有什么,第1张

练健身时劲爆歌曲推荐

1I need a doctor

这首歌是EMINEM与他的恩师Dr Dre 的合唱,是EMINEM写给经历了丧子之痛的DRDRE,让他能够重新振作起来的一首歌,视屏最后有一段DRDRE的健身,非常好听以及好看。

http://vyoukucom/v_show/id_XMjQ2Mzc4MzA0html

2Cleaning Out My Closet http://vyoukucom/v_show/id_XMjQwOTY0MDg0html

很节奏感的一首歌,歌词相当叛逆,写给由于对他不好的母亲。

3When I'm Gone http://vyoukucom/v_show/id_XMTcwMDQyMTA4html

我最喜欢的一首EMINEM的歌,写给他的女儿,歌词感人,旋律动听,有时看了视频都会感动到流泪。

4Lose yourself http://vyoukucom/v_show/id_XMjA4NjA3MTMyhtml

EMINEM的成名曲,来此他的奥斯卡获奖**<8 MILE> 全美12周冠军歌曲,格莱美04年最佳年度歌曲等等奖项,我每次听到这首歌都会充满激情,常常用来跑步的时候听。

5Love the way you lie http://vyoukucom/v_show/id_XMTk3Mjc1Nzcyhtml

EMINEM正式让国人熟知的一首歌,与RIHANNA合唱,2010年格莱美年度最佳歌曲,我常常用他的旋律来跑步。youtube以4亿收听量获得2010年冠军歌曲。

6Not Afraid http://vyoukucom/v_show/id_XMTgwMjMxMzYwhtml

也是耳熟能详的一首令人振奋的歌曲,由于之前几年的吸毒案还有丑闻,这首让自己重新振奋起来,也表现出了他的成熟的以免,也是他最HIGH的歌之一。

7The way i am http://vyoukucom/v_show/id_XMTk2MjI3NjYwhtml

我之前最喜欢的一首歌,歌名用来做QQ签名,开头旋律用来做手机铃声,这首歌充分了写出了阿姆的个性,也证明了他在美国说唱界的主导地位。

8White america http://vyoukucom/v_show/id_XNDY4NzY2MA==html

很劲爆的一首歌,歌词里充满了批判,种族,脏话等,每一声都唱到你内心深处,震撼你的心灵。

9Mockingbird http://vyoukucom/v_show/id_XMTgxOTIyMzA4html

这是一首Eminem写给他的女儿Hailie的歌。整首歌的内容是Eminem向女儿倾诉,回忆着成名前穷困不堪的生活、回忆着与前妻感情破裂的经过。表达了对女儿深深的愧疚以及渴望弥补的心情,细细听来简直催人泪下。

10Space bound http://vyoukucom/v_show/id_XMjc5NjEyNTYwhtml

歌词和MV都很黄很暴力,亮点是阿姆用假音唱的那段,仿佛变成了另一个人。

Black eyed peas(黑眼豆豆):是一支深受灵魂乐、爵士乐与拉丁节奏与现场演唱精神所启发的放克/嘻哈队伍,william、Fergie、apldeap、Taboo四位团员组成。09年《the end》专辑成为全球最佳畅销专辑,具有国际印象里的组合。

11Don't stop the party http://vyoukucom/v_show/id_XMjY1ODY0NzIwhtml

个人认为是黑豆最high的一首歌,也是我最爱的一首之一,每次听他都能充满活力,尤其是后面高潮那段,太激情,太亢奋!!!

12I gotta feeling http://vyoukucom/v_show/id_XMjA0MDgzNTM2html

这首09年最high的歌曲,持续美国26周冠军歌曲,以及格莱美奖,谁听谁知道。

13The time http://vyoukucom/v_show/id_XMjI0NzU0NTc2html

这首是2010年新专辑主打歌,风格和dont stop the party类同,只是这首更让大家所熟知,高潮部分也很劲爆,很喜欢。

14Just can't get enough http://vyoukucom/v_show/id_XMjUxMzcxOTgwhtml

同样是2010年专辑的一首歌,被熟知因为MV是在日本福岛地震发生一周前,在日本拍摄。需要高音质耳机!

15My humps http://vyoukucom/v_show/id_XMjM2MTUzODUyhtml

05年《Monkey Business》专辑的主打歌,女主唱Fergie的声音 磁性十足,MV也很性感,曾获得billboard top100第二名的成绩。

16Boom boom pow http://vyoukucom/v_show/id_XODY0NjY5Njg=html

09年《the end》主打歌曲,就如同歌名一样,听了就感觉心脏boom boom pow,快感十足的一首,高潮很嗨!

Linkin Park(林肯公园):世界上最优秀的现场表演金属核团团体之一,你可以说以前从没有听说过,也可以用你对音乐对时尚最挑剔的眼光审视他们,但是无论如何,林肯公园的确是这个时代最独一无二的混种音乐霸王。

17Numb http://vyoukucom/v_show/id_XMjMwOTkwNjUyhtml

非常震撼的一首歌,听后高潮迭起,激情无比。

18Numb encore http://vyoukucom/v_show/id_XMzE3ODY2MzM2html

另一个版本的Numb 不过不同之处是这首由Jay-z , Eminem , DrDre三大天王参与,更加劲爆,本人更喜欢这个版本。

19In the end http://vyoukucom/v_show/id_XMTEwOTY5MzI4html

林肯公园乐队在全球影响力最大的一首歌,不提前奏的悲凉,不提高潮的震撼,单是歌词,在末尾的那一句:"In the end,it doesn't even matter!"就足以让人瞬间产生发自内心的感慨。

20New divide http://vyoukucom/v_show/id_XOTgwMzgyMTI=html

变形金刚2主题曲,Chester Bennington的愤怒呼喊声依然给力。in every loss,in every ile 的高潮部分激情四射!!!

21Some where i belong http://vyoukucom/v_show/id_XMzc0NjUxMDg=html

非常摇滚的一首歌,也是林肯的经典之作,前奏节奏感十足,非常喜欢

22What I've Done http://vyoukucom/v_show/id_XNzI0NTM0NA==html

这首是变形金刚1的插曲,MV也非常好看,里面还出现了毛主席的镜头,虽然没有前几首那么high还有激情,但绝对够震撼。

Pitbull(斗牛犬):也是最近才有名的古巴籍美国饶舌歌手,虽然年过30,长得也是一张猥琐脸,不过他的歌永远是大热门,MV永远有2性感美女左右陪伴,和许多大牌的联手比如Usher,Enrique iglesias,Jennifer Lopez等

23I know you want me http://vyoukucom/v_show/id_XOTI4MTE3OTY=html

一首非常sexy的歌,MV里众多巴西美女跳舞,性感十足,也是前几年国外夜店必点曲目。

24Bon bon http://vyoukucom/v_show/id_XMjExODY2NTc2html

是一首性感的西班牙语歌曲,节奏感十足,类似之前一首,不过美女更性感,更激情~我这健身房杠铃操经常放的一首。

25Give Me Everything http://vyoukucom/v_show/id_XMjY2MTQyMzk2html

一首2011年红遍世界的歌,与 ne-yo联手,国内好像人气不高,不过youtube以2亿多的收听率位居榜首长达数周,我经常用这首的节奏来做5分钟仰卧起坐。

26Rain Over Me http://vyoukucom/v_show/id_XMjg5MzU2MTg0html

和give me everything相似,只是这次与Marc Anthony联手,也是2011年美国 Billboard 20强歌曲!

27On the floor http://vyoukucom/v_show/id_XMjQ4MTM2MjM2html

这首去年全球最具影响力的歌曲之一,以5亿收听率获得youtube历史第二(第一名是贾斯丁的baby,7亿),可见人气之高!

Usher(亚瑟小子):作为美国的R&B流行歌手和演员,他成名于1990年代中后期。截止2010年,他的专辑在全球已经销售了近48,000,000张并且得到过五项Grammy大奖。亚瑟小子同时也是克里夫兰骑士队的股东之一。

28yeah http://vyoukucom/v_show/id_XMjgwMjQ2OA==html

usher的成名曲,也是我接触的第一首外文歌,这么多年还是时不时拿出来听,舞蹈也是相当华丽。

29moving mountains http://vyoukucom/v_show/id_XMTczMzYzNTg4html

一首不管是声音,歌词还是MV都能够震撼你心灵的一首歌。把音量放到最大,我敢肯定你会很有感觉~

30dj got us fallin in love http://vyoukucom/v_show/id_XMjAxODM2ODE2html

也是一首 超人气歌曲,与pitbull联手,很有节奏感的歌,健身房动感单车还有杠铃操经常放的一首。

Rihanna(蕾哈娜):说她是当今最红的女歌手应该没有什么争议,88年出生的她,在Billboard Hot 100榜单上有11首冠军单曲,52年历史上最快达到该成绩的个人歌手。新专辑《we found love》蝉联10周冠军,销售量突破1亿3千万。

31Disturbia http://vyoukucom/v_show/id_XMzY0NzMwNjg=html

发行与2008年,曾获得第51届格莱美奖,也是她比较早的成名曲。

32Only girl http://vyoukucom/v_show/id_XMjE2MzI5MjYwhtml

2010年专辑的一首,MV里的风景和造型都是眼前一亮,磁性的歌声也造就了这首为数不多的女声的劲爆歌曲。

33S&M http://vyoukucom/v_show/id_XMjk0NzUxNzk2html

这首歌曲如同歌名一样high,国内还禁播了,与布兰妮联手的这首新版歌曲没找到视屏,不过可以在酷狗下载到。

Jay-Z:不是国内的JAY 是一个美国嘻哈音乐艺术家、企业家,冠军专辑数:11张(历史第二,超越猫王,仅次于披头士)自从1998年以来,Jay Z的全部八张个人专辑全部都在Billboard 200专辑榜中夺魁,以及NBA大多数球星都是听他的歌长大的。

34Empire State of Mind http://vyoukucom/v_show/id_XMTI5MjgzNDY4html

这首歌是jay z与美国著名R&B女星Alicia Keys共同合作演绎的经典单曲,歌词是对纽约的致敬,很不错的一首歌。

35Umbrella http://vyoukucom/v_show/id_XMjk2MTcyNzY0html

与rihanna合作的umbrella堪称经典,攻陷英美等9国11大排行金榜冠军,充满记忆点的副歌教人听过一次就朗朗上口跟着哼歌。

Lady gaga:不多介绍了,获得过2011年top100福布斯世界最具影响力名人之首,出道4年,lady gaga创下了多项世界记录,包括英国单曲榜年度在榜周数最久记录(156周)几首人气歌曲比如《poker face》《Bad Romance》都获得过不少的奖项。

36Judas http://vyoukucom/v_show/id_XMjgxNTI5MTI0html

这首歌涉及到犹太人等宗教话题,引来不少争议,不过但从曲风来说,算是比较好听而且激情的歌曲。

37Born This Way http://vyoukucom/v_show/id_XMzMzNjQyMjY4html

是Hot100第1000首冠军单曲,亦是第20首空降冠军的单曲。这首歌因大胆而闻名,歌词涉及到现代人的性倾向和宗族问题。

Lmfao:是一个电子&舞曲乐队,他们是一个组合,成员是Redfoo和Sky Blu,两个人都是DJ兼rapper。

38Party Rock Anthem http://vyoukucom/v_show/id_XMzI4MDc3MzA4html

这首是他们的成名歌曲,去年击败Jennifer Lopez新单在英国单曲榜夺冠,他们的舞蹈也让人圣魂颠倒。high到极致!!极力推荐!youtube以4亿的收听量排在第五位。

39Sexy and I Know It http://vyoukucom/v_show/id_XMzA5ODQ2OTI0html

与之前一首类似,本来歌曲没什么,不过看了MV和歌词我喷了,这才知道美国佬的开放,尤其是高潮(我甩甩甩甩,也!)

Marilyn Manson(玛丽莲·曼森):既是美国重金属乐队名称,也是该乐队主音艺名。玛丽莲曼森可以说是史上最离经叛道的重金属组合,他们的封面不是骷髅就是吓人的死尸,而该乐团的所有成员,全都以连环杀手或变态杀人狂的名字为艺名。

40This is the new shit http://vyoukucom/v_show/id_XMjAwMzkyODY4html

最具震撼力的一首歌,歌词里充满了脏话,暴力还有性,不过听过一次你就无法再忘记了,甚至会让你产生恐惧,高潮的怒吼也是疯狂无比,健身的时候又这样的一首歌绝对能让你充满战斗力。

41Sweetdreams http://vyoukucom/v_show/id_XOTQ0MDQwNjQ=html

最有名的一首歌,很诡异,视频就像是鬼片,特喜欢前奏那段,虽然高潮是电吉弹奏,不过绝对能让你有感觉。推荐

42adele - rolling in the deep http://vyoukucom/v_show/id_XMjM5NDYzNjIwhtml

这首歌在2011年Billboard单曲榜中获得7周冠军,并且夺得2011年的年度歌曲的称号。2012年格莱美晚会上,Adele凭借这首歌斩获6个大奖。当我第一次听这首歌就被震撼到了,后来一段时间每天重复N遍的听,每次都陶醉在她的歌声中。

43Jessie J/BOB - Price Tag http://vyoukucom/v_show/id_XMjQwNTc1NDQ4html

这首歌快感十足,jessie那磁性的嗓音深深的打动了我,听了这首能让我由于工作或是学习的压力一扫而光。推荐

44flo rida - Low http://vyoukucom/v_show/id_XMTY2Mjk1NTY=html

与T-Pain合作的那首大人气单曲《Low》在Billboard单曲排行榜上足足做了10周的冠军,一首前2年夜店天天都会放的歌,推荐。

45flo rida - club can't handle me http://vyoukucom/v_show/id_XMTkwNTg3MTYwhtml

我最爱的一首歌之一,每次听到它都high到不行,本来跑步没激情,一听就兴奋,跟着节奏跑,一点都不累。极力推荐。

46Michael Jackson - Billie Jean http://vyoukucom/v_show/id_XMTQ4MjEwNzA4html

它发行于1983年1月,在《Billboard》排行榜上拿下了七周的冠军,在R&B榜拿下了九周的冠军,卖出了100万张单曲唱片。这首歌不用介绍了,MJ的经典必须出现在我的50强里。传说中的太空步也出自于此。

47Kesha - Tik Tok http://vyoukucom/v_show/id_XMTMwNzM3Njc2html

由于之前动感单车都会放这首,觉得非常好听,找了好久终于被我找到了,动感十足的一首,推荐!

48Sak noel - loca people http://vyoukucom/v_show/id_XMzA4MDk1NDkyhtml

一首电子DJ舞曲,介绍的是巴塞罗那夜生活,感觉非常high。

49DJ Earworm - United State of Pop 2009 http://vyoukucom/v_show/id_XMTQyMDkxNjg0html

这首是2009年Billboard年度20强的混音歌曲,里面有几首歌在我之前的介绍里也有,感觉混的非常好,激情十足。

50DJ Earworm - United State of Pop 2011 http://vyoukucom/v_show/id_XMzM3MzY5MzU2html

这首是2011年的混音25强,感觉混的没有09年的好,不过里面的歌都是经典,放在我50强力的最后一首吧。。。

总算完成了,查资料什么的耗工程啊,本来想用youtube,不过由于国内不支持,改用优酷视频网,不过明显觉得优酷MV的音质要比youtube差很多,如果有兴趣可以网上MP3格式来收听,音质会好很多,还有我只是把一些当红歌星的代表作,或是比较劲爆的歌曲拿出来和大家分享,其实还有很多,健友们如果喜欢可以自己查找这些歌手的音乐。

接下来揭晓我心中的top 10 劲爆歌曲!!!

1 eminem - lose yourself 我是E迷,这首永远是我的最爱。

2 black eyed peas - don’t stop the party 每次听完像吃了氮泵一样,尤其是高潮,爽!

3 eminem - the way i am 气势和风格让我感到充满力量

4 black eyed peas - the time 同dont stop the party

5 linkin park - Numb encore 太high了,主场最后的怒吼被深深的震撼了。

6 eminem - white america 这首歌虽然没有什么名气,不过就劲爆来说,绝对是EMINEM最high的歌之一。

7 pitbull - Give Me Everything 以前不太喜欢,现在百听不厌,用它节奏做5分钟俯卧撑效果很好。

8 flo rida - club can't handle me 我跑步的时候少不了这首,最后高潮,我边跑边跟着节奏来,感觉很爽。

9 eminem - Not Afraid 跟着节奏 i'm not afraid to take a stand, everybody come take my hand太high太激情。

10 Marilyn Manson - This is the new shit 最后一首还是选他了,其实还纠结了几首,不过看起来还是这首最激情,疯狂!

实在不行压下来了,就用双手把杠铃杆从胸口顺势慢慢从上往下滚下去,滚到下身的时候,人再坐起来。

杠铃卧推一直是器械训练中较危险的动作,去年应该是排第2位,第1位是哑铃卧推。

杠铃卧推每年全国都会有被砸死的,受伤的。

1:不要太重,超出自己的能力极限。

2:左右手臂的力量是有差别,重量越大越明显,一但歪了就很危险了。

3:当较重的杠铃砸到胸前时,是很难喊出声的,胸骨,肋骨受压,如果是颈部受压就没有如果了。

4:杠铃卧推的重量,必须根据腰腿的力量决定,开腰腿的力量保护自己,在关键时用腿蹬地挺腰发力,改变杠铃的角度,可以提高不少的力,把杠铃归位5:在就是不要别杠铃卡子,要

欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网

原文地址:https://hunlipic.com/meirong/9148074.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-10-05
下一篇2023-10-05

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

    保存