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南京健身场所一览表:
1、九华山极限运动中心 地址：九华山公园内
2、峭壁芭蕾 地址：莫愁湖东路458号 电话：025-86550922
3、白马高尔夫俱乐部 地址：白马公园
4、南京银杏湖国际高尔夫俱乐部 地址：江宁区谷里镇东谷路1号 电话：025-86139988
5、昭富国际高尔夫俱乐部 地址：浦口珍珠泉
6、北极星滑冰俱乐部 地址：秦淮区平江府路20号秦淮体育中心3楼 电话：025-52200031
7、金马溜冰城 地址：莫愁湖西路与大士茶亭交汇处
8、火鸟赛车城/火鸟俱乐部 地址：白下区龙蟠中路208-1号 电话：025-84489369
9、金河保龄球馆 地址：中央路224号，江苏展览馆北侧 电话：025-83600788
10、瑞金保龄球馆 地址：解放路101号 电话：025-84486763
11、五台山保龄球馆 地址：五台山1-6号 电话：025-86526563
12、五台山羽毛球馆 地址：五台山1-6号 电话：025-85065572
13、五棵松网球俱乐部 地址：五棵松48号 电话：025-84364171
14、中山射击俱乐部 地址：李府街12号
15、自由人运动休闲 地址：秦淮区平江府路秦淮体育中心2、3楼 电话：025-52252300
16、南京巨人户外运动俱乐部 地址：玄武区丹凤街吉兆花园12号1单元402室 电话：025-83350950
17、土人部落户外运动俱乐部 地址：南京市玄武区进香河路26-1011号 电话：025-83227175
18、金夫人女子俱乐部 地址：淮海路50号南方证券9楼 电话：025-84414800
19、第一绅士健康会馆 地址：白下区苜蓿园大街242号君安东苑二幢 电话：025-84852248
20、陈琦水中健身俱乐部 地址：广州路188号苏宁环球套房饭店29楼游泳池 电话：025-84506022
21、古林公园健身中心 地址：虎距北路21号古林公园内
22、江苏明星健身俱乐部 地址：秦淮区夫子庙平江府路19号 电话：025-52302829
23、耐力国际健身 地址：白下区洪武路八条巷2号 电话：025-84697088
24、时尚空间健身中心 地址：秦淮区中华路257号三楼（华泰证券旁） 电话：025-52254400
25、盛大健身中心/盛大武馆 地址：和燕路255号 电话：025-85640113
26、南京军区体工队康乐馆 地址：中山东路明故宫旁
创办之初在全国率先打出“民生新闻”的旗号，震撼了南京、江苏、乃至全国的观众。收视率的节节攀升，使这个频道晚间五小时的收视排名自2004年以来一直保持南京市场第一，成为名副其实的江苏“第一地面频道”。2006年，被全国广播电视协会等和业界誉为“中国电视四小龙”。2003年以来，《南京零距离》的收视率一直稳居南京地区电视新闻节目榜首，栏目广告收入突破亿元，且呈年年攀升之势，一跃成为国内身价最高的电视新闻栏目之一。
除了《南京零距离》外，城市频道还有《天天视频汇》、《法治集结号》、《一周热点》、《德行天下》和《万家灯火》等自办栏目。
《零距离》
《南京零距离》是江苏省广播电视总台城市频道倾力打造的一档日播类新闻直播栏目，该栏目于2002年1月1日开播，节目面向省会南京，以报道南京、服务南京、宣传南京为宗旨，主要内容由社会新闻、生活资讯、孟非读报、观众热线、现场调查等构成。该栏目一经推出，即受到了广大电视观众的热烈欢迎和广泛好评，真正实现了与电视观众“零距离”，被誉为“南京人的电视晚报”。长期以来，该栏目收视率雄居南京地区电视节目排行榜榜首，并在全国产生了广泛的影响力。该栏目被江苏省广播电视学会评为2003年度“江苏省十佳电视栏目”；国内最大的政经杂志《南风窗》将2003年度“为了公共利益”新闻奖授予了《南京零距离》；在新浪网举办的“2003年中国十大电视栏目”网上评选活动中，《南京零距离》名列榜首；主持人孟非在“全国十大优秀电视节目主持人”网上评选活动中得票数位列第2位。在赢得广泛社会影响的同时，《南京零距离》也取得了较好的经济效益，2004年该栏目广告以超过1亿元的价位被广告商买断。国内有学者认为：“在2003中国电视新闻改革浪潮中，《南京零距离》扮演了领跑者的角色，由该栏目主创人员提出的“民生新闻”理念在业内同行及观众心中得到了广泛认同。
2009年从5月1日起，《南京零距离》升级为《零距离》，这在中国电视新闻史上具有重要意义。
播出时间：18:30-19:40 《法治集结号》于2010年6月8日开播，分为现场报道、法治资讯、法律援助及法律专题四个板块，从法治视角对日常突发事件和社会新闻进行及时地报道。节目采取一些全新形式，如动态新闻以短频快和现场感为特色，法律工作者走进演播室进行解读、评点，融入更多贴近性的资讯播报等，为老百姓提供更为全面的法治资讯及权威的法律援助服务 。
播出时间：22:30-23:10（周二-周六） 江苏城市频道《万家灯火》栏目是国家卫生部主管的中国健康教育协会的会员单位，是该协会唯一指定的电视合作媒体，网罗了国内最顶级、最受欢迎的健康教育专家。精致的节目内容、丰富的专家资源、独特的解读视角、实用的科普知识，让《万家灯火》在全国同类节目中独树一帜。
节目坚持传播先进文化、科学知识，为百姓支招、解疑释惑，着力为观众提供全方位的健康资讯，构建健康生活。《赵仲龙说健康》、《快乐健身操》、《点“食”成金》等系列节目，帮助观众打造自己的身体健康；《拆字说快乐》、《爱人更要爱自己》等帮助观众打造自己的心灵健康；《做个沟通高手》、《放松你的心情》等系列则帮助观众走出工作、家庭、人际中的误区，构建和谐人际、快乐生活。目前在江苏全省的固定观众达7000万人，午间首播收视率为153,最高达223,晚间复播收视率为147,最高为262。而通过江苏电视台国际频道和江苏卫视的同步播出，《万家灯火》的节目内容已经覆盖传播到亚洲、北美洲、大洋洲等境外，在华人世界里颇具影响。 由江苏城市频道倾力打造的法制栏目《法制档案》栏目于2012年1月1日起，正式在中午12点登陆江苏城市频道，江苏省文化馆导演、著名相声表演艺术家倪明应邀担任该栏目的主持人。
《法制档案》是江苏城市频道品牌栏目《法治集结号》原班人马在2012年重点推出的又一个法制类节目，这个节目不论从形式内容、还是案件的破获，特别是在主持人的选择上，都显得非常另类。
据该栏目制片人林厚美介绍，《法治档案》将从2012年1月1日起，每天中午12点到12：30，在江苏城市频道播出。内容包括，惊心动魄的破案现场、激烈争辩的庭审直播，帮助弱势群体的法援直通车，以及悬疑不断的谜案侦探组。值得一提的是，《法治档案》星期天的特别节目——《谜案侦探组》的主持人，是江苏省文化馆导演、著名笑星演员倪明。
作为长期从事喜剧艺术的演员，要在这样一档相对比较严肃的栏目中担纲主持，这种挑战是显而易见的，倪明觉得这个栏目有别于其他的法制类节目的主要特点就是讲故事，而中国的老百姓是最喜欢听故事的，这也就是千百年来曲艺艺术生生不息的原因。另外，从制作拍摄的角度来说，很少有电视栏目这么拍摄的，编导们有着很强的新意，甚至把拍**的手法都用进来了，感觉很不一般。给观众带来了非常强烈的视觉冲击和观赏。
在以后每个星期天中午的《谜案侦探组》节目中，观众可以看到倪明，带着刑侦专家和美女助理范娜，用最特别的方式，在一个充满神秘色彩和悬疑的演播室内，为大家揭开一个个神秘的案件真相。
倪明表示，自己不会象专业的主持那样来主持这个栏目，他会更多的借用自己一些其它元素，能把观众带到规定情景中来就够了，毕竟不是娱乐节目，自己只要把故事讲明白也就完成任务了。倪明希望观众多关注案件本身，而不要受主持人的干扰。 孟非，出生于重庆，研究生毕业于中共江苏省委党校、江苏省行政学院哲学与领导决策专业。1991年至1992年，在江苏广播电视厅下属的电视报印刷厂做印刷工，在最基层的工矿企业体会了劳动的艰辛。
1992年至1996年期间，在江苏电视台文艺部体育组担任摄像，从此开始了新闻工作生涯。1997至1999年期间，在江苏电视台二台担任记者、编导。1999年起，在江苏广播电视总台城市频道担任制片人、主持人。《南京零距离》开播后，担任主持人，为该栏目成为江苏地区收视率最高和全国广告价格最高的电视新闻节目和作出了突出贡献，2004年被中共江苏省委宣传部、团省委评为“江苏省十大杰出青年”。 1974年7月8日出生于河北省邯郸市。专科，毕业于东南大学电子工程系和无锡轻工学院法律系。1995年至2004年期间，供职于无锡广电局广播经济频率和电视经济频道，担任主持人、编辑、记者。2004年7月至今，就职于江苏广播电视总台城市频道，担任《法治集结号》栏目的主持人、记者。
在城市频道期间，曾参与报道策划的活动和节目包括：中国罗布泊越野挑战赛、雅鲁藏布江穿越考察、抗日战争暨世界反法西斯战争胜利六十周年全球直播活动（埃及、土耳其）、2006世界杯直播报道（德国）。 曾为湖南教育频道《快乐成长》《快乐达芬奇》主持人长沙女性频道《生活大爆炸》等节目主持人，获2010年舒蕾斯佳丽湖南赛区冠军， 2011年第五届大学生金话筒大赛全国金奖， 2011年第五届大学生金话筒大赛娱乐单项金奖，2012年江苏卫视星秀女主持全国六强再获“最佳新闻女主播”称号。
现主持大型互动全媒体资讯节目《天天视频汇》。聂琪是从江苏卫视《脱颖而出》甄选出的个性选手，她凭借俏皮可爱的表现，成为整个节目的亮点。 女，1978年10月出生，毕业于中国矿业大学文法学院汉语言文学专业，获文学学士学位。2002年加盟江苏广播电视总台城市频道。曾担任频道SNG小组出镜记者，《城市第一院线》《城市日记》栏目主持人、《第一城市》杂志责编等职。2004年8月，被频道派往希腊雅典报道第28界奥运会。
游泳、乒乓球。根据查询大众点评网得知。
1、游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。
2、乒乓球被称为中国的“国球”，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。
2022南京“最美健身步道”评选活动已经圆满落幕，名单也已经公布，上榜的有哪几条呢？详情见下文，快来看看有哪些是去过的，在南京还有哪些健身步道比较推荐呢？
1、九龙湖南湖公园健身步道九龙湖南湖公园健身步道位于诚信大道以南，长亭街以西，兰台街及吉印大道以北，苏源大道以东。步道以水为媒，环湖而建，分多彩活力环和生态漫步环。其中多彩活力环步道长度45公里，生态漫步环步道长度20公里，是集跑步锻炼和休闲散步的特色环湖步道。既有健身路径、篮球场、足球场，也有门球场、网球场、轮滑场，是市民健身锻炼、休闲嬉水、亲近自然的热门打卡地。
2、滁河沿岸健身步道滁河两岸健身步道位于六合主城区，北起体育科技楼，南至莉湖公园，两岸全长20公里。步道沿河岸线穿过中心城区，辐射主城区50%的区域，滁河沿岸步道依水傍街，绿化率高。是城区市民茶余饭后散步纳凉的好去处，也是附近群众跑步健身的首选之地。此外，步道沿线还有多处体育公园、文石公园、莉湖公园等供市民游览。
3、高桥门体育公园健身步道秦淮区高桥门体育公园健身步道全长2600米，其中乐活花园区环形健身步道750米，丘林溢彩区环形健身步道550米，步道紧邻银龙翠苑小区，犹如飞龙一样盘踞在这片紫东热土。
4、奥体中心智慧健身步道智慧型的建邺区奥体中心智慧健身步道，具有人脸识别注册、步行距离显示、即时心率提醒、数据化、互动式智慧健身等功能，体育科技融入步行锻炼，让人耳目一新。
5、滨江健身步道美丽风景型的鼓楼滨江健身步道，步道周边和江畔都栽种了特色分明的植物，这里一年四季风景如画，人与自然和谐共生。
6、湖滨大道健身步道湖滨大道绿道位于高淳区，西起固城湖南路，经过南漪路、石臼湖南路和丹阳湖南路，东至双湖南路。其中绿道全长约2公里，全线采用彩色沥青铺设，景观绿化、亮化、休闲广场及配套相关设施的建设也十分完善。
7、春江十里健身步道春江十里健身步道位于浦口区桥林街道，步道全长63公里。主要通过道路改造、环境整治，建设重要休闲游乐节点，完善基础设施，串联乡村地区村庄线路，利用入口段宁江路、过渡段江堤观光道路、出口段四清河路串联舟营公园、东龙山郊野公园、驷马河公园三大节点以及沿线慢行系统、配套游客服务驿站和特色景观小品，为群众创造一个集环境优美、文化体验、休闲娱乐、旅游观光为一体的江畔风光带。
8、无想山清水山野健身步道清水通道绿道位于南京市溧水区无想山北部，是可供骑行的亲水步道、健身步道、特色石子路为一体。绿道横跨整个公园将四个“亲水空间”与散落的多个景观点串珠成链。
蜿蜒的绿道与清水通道交相呼应宛若一条诗意的弧线落入青山绿水间，将47万平方米的公园美景尽揽怀中。配套生态停车场，公交直达，距附近居民小区步行只要5分钟。
9、北十里长沟西支小绿园健身步道栖霞区北十里长沟西支小绿园健身步道辐射周边老校区及新建商品房小区，交通便捷，方便居民健身锻炼。由于线程长，该步道设有休息区域，每天早晚活动人数众多，还有团队在此开展太极拳、广场舞、健步走等体育运动。此处健身步道与观音阁景区相连，公共设施配套完善，是一处很好的健身活动场所。
10、桃湖公园健身步道走进江北新区盘城街道和大厂街道交界处的桃湖公园，一幕幕词画意境扑面而来。桃湖公园占地约40公顷，湖水面积约12公顷。漫步园中，目之所及皆是自然颜色。边健身边欣赏美景，简直惬意!
如《南京零距离》的编创者所说，他们现在做的新闻用传统新闻概念来说不太合乎规范，但用一种全新眼光看就有新闻价值。能为老百姓排忧解难，这样的新闻不仅是传播，而且带有很多服务功能在里面。民生新闻将新闻告知功能、舆论监督功能与社会服务功能揉为一体，这本身就是一种媒体角色的转换，就是一种创新。
2003年7月23日，《第一时间》在安徽电视台经济生活频道开播。一年来，该栏目最高周平均收视率达2489%，并创下了31%的最高收视记录，年广告收入突破5000万元人民币。《第一时间》的成功印证了“电视民生新闻”模式的可复制性，预示着学者们讨论的以“民生新闻”为方向的“中国电视新闻的第三次革命”前景良好。
“电视民生新闻”是理论界对各地方电视台热播的以民众生活为主体的新型电视新闻节目的概括，是指以广义社会新闻为定位，从群众日常生活中采制，内容上关注普通老百姓生存状态与心灵空间的节目类型。“电视民生新闻”要追溯到南京地区的大型新闻直播栏目《南京零距离》。2002年元旦，《南京零距离》在江苏电视台城市频道正式开播。在长达60分钟的节目里，该栏目以平民化的视角提供与百姓生活相关的新闻、百姓投诉、实用资讯等，赢得了很高的收视率，也取得良好的经济效益。2004年年初，《南京零距离》通过招投标，获得了1亿零88万元的独家广告代理费用。这打破了电视剧最挣钱的神话，证明新闻节目完全可以取得超过电视剧或综艺节目的产出。
正是良好的广告收入带动了民生新闻栏目在各地的发展。湖南经视的《都市一时间》、成都电视台的《成都全接触》，吉林电视台《守望都市》扩版，海南电视台筹办《直播海南》，可见，这股潮流还在扩大中。那么，对其它地区民生新闻栏目的创办和经营，这些先行者积累了哪些经验呢？本文先从《南京零距离》、《第一时间》两栏目谈起。
“民生新闻”栏目的形态特点
选材以百姓身边的新闻故事为主
政府活动、会议新闻经常被压缩在屏幕下方以滚动字幕的形式出现，比如，在《南京零距离》今年1月20日至26日的170条新闻中，党政新闻只有5条，而负面和批评新闻多达93条。《南京零距离》创办人景志刚表示，“我们更多是考虑老百姓，我们在做的是百姓生活中的愿望，生活中的困难等等，从题材上看是灾难报道和投诉，但实际上是老百姓的生活状态，是他们的一种心灵的状态，正是这些东西在支撑我们的收视率。”
《第一时间》的选题同样清晰地勾勒出了“报道发生在百姓身边的故事”的轮廓。以7月14日为例，其部分内容如下：
“云南姑娘被拐卖，肥东警方巧施救”、“倒树压住夏利，众人急施救”、“墙顶掉砖头，砸伤熟睡小姑娘”、“包河公园：一夜多了五六十袋建筑垃圾”、“肥东县发生重大车祸”、“买药不成毁了门”、“安徽首位换心人今日出院”、“出了车祸不救人，双方争说没责任”、“巢湖禽流感得到控制” ……
新闻信息量大
一条新闻往往缩短到几十秒，大大加强了信息容量。《南京零距离》在每天60分钟的节目里至少播出25至30条新闻。《第一时间》每天的新闻采集量是50到60条。
“最快”的报道速度
《南京零距离》的记者往往会比火警、110先到现场。同样，在合肥，观众在电视上经常看到是《第一时间》采访车先于120、110到达现场，对这些行业产生了一定的压力。
平民视角的编排
两档节目不仅在选材上实现了平民角度，在节目编排上同样下了功夫，以大量的解读和归纳体现了平民视角。《第一时间》将内容总结成社会新闻、生活资讯、投诉热线三大块，而统帅三大块内容的就是栏目平民化视角、人性化编排。比如，交通事故报道主要是让人们引以为戒，包含着人文关怀的精神。另外，《第一时间》在编排上充分考虑了直播的特点，打破了板块式和固定式的编排方式，强调时段，将栏目划分成六个时段，根据本档节目播出时段内的观众流动变化，合理调整精彩内容和一般内容的位置，把刚刚发生的重要新闻（主要指社会新闻）放在最突出的位置，正在发生的重大新闻随时插入，资讯和服务类信息采用左飞字幕的形式贯穿节目始终，结尾部分内容应该便于延展和删节，以便及时结束当日报道。
这种编排方式带给观众有一种不可预知性和期待性，营造新的收视刺激点和亮点，力求从整体收视上留住观众。
成就“民生新闻”报道的背后机制
物质保障
目前，《第一时间》直接指挥的人员是110人（不包含技术人员）。设备方面，大设备是13台，小设备是12台。采访车有10部，正是这些雄厚的物质基础保障了每天可采集到50条—60条的鲜活新闻。
转变工作作风
彻底放下省台的架子，放弃原有的工作模式，改变工作作风。一头扎进合肥的大街小巷，号召大家做“街道记者”、“社区记者”。采访组按照合肥市四区三县的行政区划进行分工，虽然在后期运行中界限逐渐模糊，但在初期起到了扭转观念的作用。
百姓参与
充分发动群众提供新闻线索，听取观众对社会事件的意见是民生新闻活力的源泉。《南京零距离》每天接到观众提供新闻线索的电话约200个、投诉电话约300个，约7成的新闻线索来自于观众。 《第一时间》有6部热线电话，13个接线员，每天大约接通1000个热线电话。另外，《南京零距离》还就热门话题现场征集观众的意见，在节目结束时揭晓。有一次，《南京零距离》公布了一个现场调查“长江大桥的收费站该不该拆？”，结果接进了1万多个电话。
整合营销推广栏目
把栏目当作商品来经营，就有必要利用各种机会在目标受众中做推广。充分利用各种媒介形式进行整合营销，比如飞艇、横幅、公交车、网络、广播、街头发放节目单等，扩大栏目的知名度。举办活动是另一种有效的推广手段，比如，《南京零距离》举办“欢乐送”活动，向观众送电视机。《南京零距离》还邀请一些大的品牌，共同在社区搞推广活动，选取南京市购买力强、人口密集的80个社区，准备用2年时间，每个双休日都做推广。这样，有效地把栏目、频道的推广与广告客户捆绑在了一起。
创新模式面临的问题
在当前民生新闻在各地电视台蓬勃发展的时期，我们听到的往往是喝彩声。但也有学者指出了民生新闻模式的忧患。电视民生新闻潮有点类似前些年都市报在平面媒体的兴起。关注百姓生活，难免有批评报道，涉及到一些单位的利益甚至需要探讨体制问题，尤其是灾难性事故的报道。据了解，南京地区的很多机构、单位都怕记者，以不见记者为好。清华大学新闻传播学院陆地教授指出，当前的民生电视新闻栏目一定要做好公共关系，优化报道环境。另外，确立适当的报道策略对栏目的长久发展也非常重要。有些深层次的问题，要在不违背栏目风格、原则的条件下去讨论。《第一时间》提出，报道策略不仅要依据方针、政策、新闻纪律，还要依据当地各个阶层利益的现状和关系。
说到底，栏目的成功不仅体现在影响力上，还要体现在广告收入上。在栏目广告经营方面，这些先行的栏目同样积累了宝贵的经验。下期我们将以《第一时间》为例探讨栏目广告经营的特点和创新经验。
南京去过三家健身房，乐刻健身运动和英皇体育去体验了一次。因为我之前一直在金吉鸟锻炼，所以就三家健身房做个简单对比。
1装修环境。英皇的门面非常高档，装修有种金壁辉煌的错觉，也可能是地理位置的原因，所以感觉比较高大上。金吉鸟同样差不多，内部都是以暖色调为主，比较明亮。乐刻相对差一点，空间较小，空气不流畅，相对有点压抑。
2服务。三家服务都还好，唯一区别就是乐刻是线上办理业务，所以会籍不会一直献殷勤或者持续跟踪到你反感。(不针对所有会籍)3前台。金吉鸟和英皇的前台穿着都比较正式，乐刻就比较随意，我去的时候前台估计下班了，没见到人影。不过对比下来还是金吉鸟的前台比较好看。4器械。金吉鸟和英皇的器械都是德国进口，乐刻相对次一点，这个从外观和使用感都能体现出来。5教练。前两家的教练比较多，颜值也比较高，专业性就智者见智了，毕竟从他们的身材是看不出来什么的，但是好教练还是有的，看能不能找到啦。乐刻教练就比较少啦。6设施。金吉鸟和英皇一般是操房和单车房，力量区和私教区，跑步机等器械，以及男女更衣室和沐浴室。乐刻没有动感单车，更衣室也只是试衣间那样的隔层，用户体验稍差。7营业时间。乐刻是24小时营业，金吉鸟和英皇一般是早10点到晚10点。8价格。金吉鸟和英皇两年卡的价格是3880，不过分地理位置，不同门店的价格不一样。乐刻是按月支付，一个月99，连续包月优惠到89。且都是线上操作，手机绑定支付宝，到月扣款，另外是南京，杭州，无锡三市通用，省内通用。综合下来，金吉鸟和英皇比较适合工作稳定，收入较高的人群，乐刻就比较适合我这样的困难户。当然人各有所爱，想去哪个健身房看你自己啦。看我这么辛苦码字的份上，不留个赞再走吗
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