蛙泳有什么技术要求？

蛙泳技术比较复杂蛙泳教要抓基本技术其腿基础蛙泳按腿、臂臂、腿配合及完整顺序进行

腿部作:

陆模仿练习:

(1)坐撑模仿蛙泳腿:坐凳或池边体稍仰两手体撑两腿伸直并拢髋关节展做蛙泳腿收腿、翻脚、蹬夹水停作先按口令解练习再渡完整连贯作

要求:

收--腿带腿边收边

翻--向外翻脚蹬水面准水膝稍内压

蹬夹--向弧形蹬夹水

停--两腿并拢伸直放松漂片刻

要求初者先用眼睛看腿部作否确般初者翻脚作习惯要强化作体翻脚肌肉觉作基本确要求闭眼边想做要点边做模仿作

(2)俯卧登做收、翻、蹬夹、停作先解做连贯起做腿完整作要求边想做亦由同伴帮助体纠作重点体翻脚蹬夹路线及作节奏

水练习:

(1)固定支撑做蛙泳腿部练习:手支撑物身体平卧浮于水髋关节展两腿放松伸直并拢、做收、翻、蹬夹、停作先解再连贯起做

要求:除陆模仿要求外水要强调几点:

躯干--肩浸入水腰腹部肌肉稍紧张臀靠近水面防止塌腰挺腹、臀沉

收--放松慢放腿腿腿投影内

翻--向外翻脚要充脚腿内侧准水脚朝

蹬夹--向弧形蹬夹要连贯速度相要快

停--并拢伸直漂两脚浮再做收腿作

(2)蛙泳腿呼吸练习:腿部练习基本掌握做腿部呼吸练习蹬夹结束两腿伸直抬呼气随低没入水闭气收腿练习即练腿练呼吸应反复练

(3)滑行做蛙泳练习:蹬边(蹬底)滑行做蛙泳腿要求两腿蹬水漂浮间要些注意蹬腿效作节奏(4)游支撑做蛙泳腿:扶板近端两臂伸直面部浸入水做蛙泳蹬腿作加呼吸作

手臂作与呼吸配合:

陆模仿练习:

站立、体前倾、前臂前伸掌向做蛙泳划水作要求划水掌向外侧内收

用力压模水基本掌握臂作即配合早呼吸始划水抬吸气伸臂低闭气及呼气

水练习:

(1)站立水划臂:两脚立站于齐胸深水体前倾两臂前伸做原及走划臂练习划水体水手掌压力(水)手每划水两臂体前伸直并拢稍停片刻主要体划水路线

(2)俯卧滑行划臂练习

(3)臂呼吸配合:臂作同由走俯卧滑行做臂与呼吸配合要求:划臂始抬呼气(早呼气)或划水结束抬吸气(晚吸气)

完整作配合:

1水滑行做臂腿解配合:先划臂蹬腿建立先臂腿概念2臂腿连贯配合:述练习基础渡划水腿收手收腿先伸臂蹬腿臂腿伸直漂连贯配合配合游要注意节奏先伸臂蹬夹腿漂(伸、蹬、漂)3完整配合:述两练习基础加抬作臂腿配合两呼吸逐渐渡臂腿配合

吸气始重复游较短距离逐渐加距离

蛙泳教提示:

1蛙泳腿部教关键翻脚慢收腿及快蹬腿节奏练习强调翻脚肌肉觉整腿部作要连贯完

整作主避免收、翻、蹬夹作程产停顿良现象蹬夹腿要强调并腿滑行漂浮片刻检查蛙泳腿标

准看蹬夹腿效何即蛙泳腿所走距离少距离远者效

2两臂作:始强调划臂由手掌划水渡臂参加划水作利于体掌握高肘划水并逐渐增加

手臂水划臂往往破坏手臂水腿配合节奏总臂划水宜宜臂与呼吸配合初者早呼吸早呼气容易掌握初者呼吸要强调呼气抬吸气要掌握吸气机3完整配合:先做两腿臂呼吸比2∶1∶1快渡1∶1∶1 4能游15米要作节奏乱情况增距离游要求初者游突破呼吸关锻炼坚强意志品质并能断改进作5蛙泳教结合进行踩水教两者作相似处相互进行利于确保安全

楼上的回答很精彩，不过楼主是让推荐机构，故而答非所问了

西安本地的感统训练大体上可分为两类。

一、康复医院类

1西安市儿童医院

地址：西安市西门内西举院巷69号

2陕西省康复医院

地址：西安市电子城电子二路52号

3西安雁塔天佑医院

地址：西安市科技路9号

4西安莲湖中童儿童医院

地址： 西安市莲湖区丰登北路72号

康复医院类一般适合孩子问题较为严重的，比如经确诊儿童患有精神类疾病或脑瘫、自闭症、多动症的，不适用大部分的感统失调和轻微发育迟缓以及自闭倾向和轻度的多动症儿童。

二、教育机构类

1金色雨林学习能力培训中心

地址：西安市高新区旺座国际城C座

2西安蓝精灵语言康复中心

地址：西安市莲湖区西大街安定广场4号楼4单元5F

3金优学能儿童学习能力教研中心

地址：西安市雁塔区科技路1号紫薇龙腾新世界807B

4同心童学儿童能力发展中心

地址：西安市朱雀大街12号城市立方商场二层

教育机构类适合大多数发育迟缓、感统失调和轻度的多动儿童，对于有提升注意力、提升学习能力需求的学龄儿童同样适用。