余文乐做什么健身运动

余文乐做跳绳健身运动。

跳绳的时候，我们上半身的标准姿势应该是收腹，挺胸，大臂要紧紧夹在身体两边，我们甩绳子需要用到的只有我们的小臂和手腕，而且只需轻轻抖动即可。所以在跳绳的时候是绝对不应该出现整个手臂都在大幅度的甩动的。大幅度的甩动不仅会浪费我们的力气，也会影像我们的跳绳速度。

话说娱乐圈绝大多数人，在少年时外表就非常出众，这也就是为什么我们在看到他们年轻时候的照片，非常惊讶的原因。演员的演技好是一方面，如果再加上纯天然的长相，那么才是让观众更佩服的地方。

下面我们就来看一看哪些艺人的年轻照与现在相差不大吧！

宋慧乔可是韩国非常有名的演员，她惊人的长相和出色的演技，让她一度成为韩国民众心中的女神。大家都知道韩国是有名的整容大国，但我们在看到宋慧乔年轻的照片时，我们才发现，原来乔妹的样貌是天生的，并不是后天整容而来。而现在，她依旧如少女时期那般气质出众！

唐嫣或许演技不是最出色的，但长相绝对是最清纯的。照片中我们可以看到年轻时候的她与现在几乎没有差别，不管是笑容还是脸蛋，几乎都没有变化。

而少女时期就是甜美可爱的女生，如今就算当了妈妈，依然保持着满满的少女心，看来唐嫣可是非常注重少女感的艺人呀！

很多人都吐槽黄晓明人到中年变得油腻，其实看过他年轻的照片你就可以发现，他也是妥妥的帅气小生。脸型有辨识度、鼻子高挺、嘴巴性感，天生的演员相貌，所以才会有现如今的成功。

很多人说他油腻，我想一定是他的年纪所导致的，认识他的人，或者看过他所演作品的人都知道，他对于演艺事业有多认真。

往往我们在认识一个人的时候，不能凭借第一印象去做判断，而是要全方面的进行深入了解。很多人我们第一眼看到的时候，可能觉得一般般，但通过一系列的对比照，我们就可以发现他们的优点。所以这就是为什么我们在看到艺人年轻照片时会感触的原因！

主题：余文乐个人资料

个人资料

中文姓名： 余文乐

英文姓名： Shawn Yue

出生日期： 11月13日

出生地点： 香港

星座 ： 天蝎座

身高 ： 178 cm

体重 ： 110磅

嗜好 ： 篮球、看戏、听歌、游泳

收藏喜好： 波鞋

喜爱的食物： 芫莤

喜爱的颜色： 粉蓝色、黑色

喜爱的运动： 篮球

喜爱的歌手： 周杰伦, Grag David, Brain Mcknight

喜爱的演员： 罗拔狄尼路, Edward Norton

喜爱的**： Heat, 骄阳似我

入行经过： 与朋友逛街时被模特儿公司星探发掘, 开始兼职模特儿工作,在中六毕业后, 即全职投入全职模特儿行列并开始演艺事业

曾参与唱片

09/02 Private Room

曾参与音乐录影拍摄 MTV

2001 Gigi Leung梁咏琪 《继续爱》

曾参与电视剧及节目 TV Drama Series and Programmers

2000 青春Y2K第二代 (香港电台)

完全学生手册之记录17岁 (香港电台)

Music Appreciation (香港电台)

We We Wet Wet (有线电视音乐台)

新城Young!我们造得更好夏令行动之《Young!我们造得更型》 2001

曾参与时装, 活动表演 Other Performance & Events

1 Timberland (2000)

2 Armani Exchange (2000)

3 Agnes b (2001)

4 Starz People Graduation Ceremony (2001)

5 IT fashion show (2001)

6 Armani Exchange (2001)

7 Puma Hit Wave DJ Nite (2001)

8 Heelys Shoes Ribbon Cut (2001)

9 Colombia SportWear Presentation (2001)

10 Diamond Line Girl Contest (2001)

11 新港城中心『冰天雪地梦幻游踪』(2001)

12 黄金海岸商场『劲唱热跳Count Down夜』(2001)

曾参与广告 Advertisements

1 Sony (2000)

2 Extra (2000)

3 Instant-Dict快译通 (2000)

4 Timberland (2001)

5 Adidas (2001)

6 香港贸易发展局2000/2001场刊

7 Giodano《Blue Stars》2000 Winter

8 Giodano Taiwan2001 Spring/Summer

9 IDD 0060 (2001)

10 Giodano Hong Kong 2001 Winter

11 Giodano Spring/Summer 2002

12 Diamond Line Valentine Print Adv (2002)

13 Gillette Shaver (2002)

14 Meko 薄荷糖

15 Shiseido Pureness Product

电视广告 (TVC Advertisement)

1 Sony Memory Stick Viewcam (2001)

2 2 7-up soft drink (2001)

3 Heng Sang Bank Credit Card恒生信用卡 (2001)

4 东方红纤体清秽丸 (2001)

曾参与唱片

09/02 Private Room

曾参与** Movies

2001 Leaving Sorrowfully (Hong Kong Independent Film)

Other Casts: Tony Ho and Duncan Lai

忧忧愁愁的走了(实验独立**) - 何华超, 赖登勤合演

2002 一碌庶

曾参与电视剧及节目

2001 《爱情白皮书》

2000 青春Y2K第二代 (香港电台)

完全学生手册之记录17岁 (香港电台)

Music Appreciation (香港电台)

We We Wet Wet (有线电视音乐台)

新城Young ! 我们造得更好夏令行动之《Young ! 我们造得更型》

青春Y2K+01 (香港电台)

恋上你的床广播剧之《好趁青春留倩影》(商业电台雷霆881)

横洲工业是以一班曾经的港青队球员（余文乐，周柏豪都曾为港青成员）为班底组成的业余球队。

横洲工业参加了数项香港本地的业余赛事。余文乐为会长，以个人关系拉得关刀牌的赞助，球队成员清一色的关刀牌装备。

除了因为是三间牌代言人的周柏豪要把球衣上的标志贴着，球鞋依然是 三间牌。并且拥有隐藏人物 黑人陈建州。

横洲工业一直过关斩将在各项赛事10连胜。

扩展资料：

横州工业篮球队的主要成员为余文乐（会长），周柏豪，Coach，李志彬，张永佳，梁震雄，蔡龙德，蔡郎熙，陈守建等等。

横州工业宣言：我们从13岁开始，由篮球把我们联系起来，透过刻苦的训练，追逐着同一个篮球梦。2010年，我们希望透过一个篮球，把大家凝聚一起，所以组成横洲工业四处参加比赛，一起运动，练习，比赛，从篮球出发！

会长余文乐，1981年11月13日生于香港，中国香港影视男演员、流行乐歌手。

中国业余篮球根据《全民健身纲要》的精神和中国篮协宁波会议宗旨“中国篮球运动将作为一种全民的健身文化”在全国范围内予以全面的运营和推广。CBO就是落实这一精神的具体体现。

参考资料：