有人参加过全国群众登山健身大会吗？前不久举行的，体验感咋样？

这个活动还可以，我有朋友去参加了，听他说体验感还不错，参与的人群也很多。这几年开始登山也是越来越受到人们的欢迎，我就是登山爱好者之一，想象一下，在大自然中感受“诗和远方”是多棒的一个体验啊。所以平时有这样的登山活动参加一下也是没有坏处呢。

不过登山这种活动，还是有一定的复杂性的，所以装备是一定要带齐的。我觉得户外手表带上就很有必要性，为什么这么说，首先登山表它的存在就意味着它与普通的手表有所不同，它在功能上也更加齐全，可以应对我们在户外的所需。我推荐大家一款性价比很高的户外手表，就是卡西欧PRO TREK的PRW-6900！它配备了六局电波100米防水、气压测量功能、强韧机芯测高功能、罗盘功能，这款还具备太阳能动力功能。这些功能对我们登山来说作用是很大的，所以基本上，或者说我认识的登山爱好者，都会配备这种专业户外手表。而且卡西欧家户外手表是我所在的户外圈里众口称好的一个品牌了，最近他们家的新品PRG-601也要出了，感兴趣可以看一下。

　　在中国，由于政治、经济发展等的原因，老百姓健身有着明显的时代特征。回顾我们从小到大的健身方式不难发现，健身内容也像流行时尚一样不断变化着。

　　20世纪50年代——广播体操风行天下

　　1951年，新中国成立不久，百废待兴，在群众积极搞建设的同时，急需一种最简单、最易普及的群众性体育活动来提高国民身体素质。1952年11月24日，广播体操在这种政治、经济的大环境下应运而生。

　　“第一套广播体操现在开始！第一节，伸展运动……”

　　每天喇叭一响，千百万工人、学生随着广播做操，成为历史上破天荒的新鲜事。为适应不同人的健身需求，广播体操先后设计了8套，并且还为青少年设计了专门的体操，使广播操成为我国过去几十年中参加人数最多的群众健身活动之一。广播操主要通过身体各部位的屈伸活动，使运动即刻心率在120—140次／分左右，锻炼心脏效果最佳。

　　不过，这种依靠行政手段推广的健身运动过分强调了体育为生产、为国防服务，忽视了体育的对个体发展的作用，不利于调动参加者内在的健身积极性。

　　20世纪60年代——乒乓、游泳规模浩大

　　上世纪60年代，26届世界乒乓球锦标赛上中国健儿的胜利，鼓舞几千万中国人拿起乒乓球拍。从城市到农村，从工厂到学校，到处是木制、砖头做成的球台，乒乓球热规模空前。

　　另外，1957年毛泽东同志畅游长江也激发了亿万群众的游泳热潮，1965年6月1日上海组织的大型群众渡江活动，这场群众渡江活动历时两天半，全上海市有25万余人参加。

　　迄今为止，这两种锻炼方式仍然是国人健身方式中最普及的两种。

　　20世纪70年代——象征性长跑活动

　　上世纪70年代，群众健身方式中出现了一种新潮流：每到重要节日前，各省市都会举行群众长跑活动。这些活动常常会吸引上百万的群众参加，社会影响很大。如1974年11月，上海就组织了“锻炼身体，保卫祖国，上海———珍宝岛象征性长跑”活动，共有140多万人参加。

　　70年代前的群众健身大多缺少运动器材和场地，但参与率高，极大地促进了大众健身的发展。不过，这类活动普遍存在组织复杂、难以经常化的问题。

　　20世纪80年代——健身项目一年一个样

　　步入80年代，群众健身项目可谓一年一个样：83年一部《少林寺》让中国功夫热遍大街，84年飞碟游戏流行起来，85年的旱冰、86年的迪斯科健身舞和87年的呼啦圈成为青年中最热门的健身方式。在老年人中间，传统的太极拳开始恢复。

　　在健身方式极大繁荣的同时，小型健身器材也不断涌现，能拥有一个拉力器或者是握力器成为当时男青年最自豪的事。1987年上大学的王庆美告诉记者，他从伙食费中省下钱为自己买了个弹簧拉力器，每天早晚练上十多分钟几乎成了必修课。

　　八十年代的群众健身开始讲究科学，运动前热身、运动后的营养等相关知识得到普及。

　　20世纪90年代至今——健身与世界同步

　　上世纪90年代流行“储蓄金钱不如储蓄健康”的观念，健身方式五花八门，各种健身方式几乎与世界同步。如今国际上流行的健身项目，从跆拳道、搏击操，到高温瑜伽、动感单车，中国市场上应有尽有。群众健身不仅是追求健康，同时也是追求时尚的表现。

　　如今群众健身内容的繁荣不仅表现在吸收外来健身方式上，许多50年代以来出现的健身方式也被很好地继承了下来。就连一度被中断的广播体操，也开始在相当多企业的职工中重新开展起来。

　　从建国50多年来我国群众体育的发展过程来看，政治环境、经济条件等外在因素对全民健身的影响相当大。但是，今后随着我国人民营养水平、广大人口受教育程度、体育消费水平的提高，体育价值观念的改变，余暇时间的增多，群众健身的发展肯定会越来越好。另外，随着我国逐渐进入老龄化社会，在与世界同步的同时，广大群众喜闻乐见的民族体育健身方式会逐渐居于主导地位。

　　以下是国家体育总局局长刘鹏的综述：

　　大力开展群众性体育活动，不断提高人民群众的健康素质，是体育工作的根本目标，也是促进人的全面发展的重要手段。新中国成立以来，党和政府始终重视群众体育的发展，先后出台了一系列规章制度和政策措施，包括准备劳动与卫国体育制度(简称“劳卫制”)、国家体育锻炼标准制度等。为了适应广大群众日益增长的体育健身需求，1995年6月，国务院批准下发了《全民健身计划纲要》。《纲要》实施以来，各级政府和有关部门以构建亲民、便民、利民的体育服务体系为目标，努力开创群众体育工作新局面，取得了显著成效。

　　群众体育设施遍布城乡，为群众参加体育健身活动提供了有力支持。截至2004年底，我国各类体育场地共850080个，是建国初期的199倍。人均体育场地面积103平方米，是建国初期的101倍。特别是“全民健身计划”实施以来，中央共投资建设了13批“全民健身路径工程”，建设全民健身路径11万条。在全国部分城市建设“全民健身活动中心工程”157项，在老、少、边、穷等经济欠发达地区援建小型公共体育设施及“雪炭工程”318项。

　　群众体育组织化水平不断提高，基本覆盖了全国城乡，形成了中央、省级、地市级、区县级、街道(乡镇)的层次结构。为确保“全民健身计划”的科学化、规范化，各级体育部门会同有关部门实施了国民体质监测制度等，定期对群众体育现状进行调查，指导和规范群众体育健身活动。

　　群众体育活动蓬勃开展。从1957年到1966年，有4200多万人达到“劳卫制”和青少年体育锻炼标准。《全民健身计划纲要》颁布以来，各地积极开展“亿万青少年儿童健身活动”、“亿万农民健身活动”等，“体育下乡”、“体育进社区”活动日益深入，“全民健身博览会”、“元旦登高”、“春节长跑”等活动特色鲜明，“全国亿万学生阳光体育运动”全面启动，“全民健身与奥运同行”活动深入人心。各类群众性体育竞赛活动红红火火，建国以来我国共举办6届农民运动会、8届少数民族运动会、7届残疾人运动会、9届中学生运动会和8届大学生运动会，创办并成功举行了3届以非奥运项目为内容的全国体育大会。据统计，我国目前经常参加体育锻炼者达到总人口的282%。

　　经国务院批准，自2009年起，每年的8月8日为全国的“全民健身日”。第一个全国性体育节日的诞生，对促进全民健身运动广泛深入开展具有重要意义。围绕今年第一个“全民健身日”的到来，全国各地开展了丰富多彩的群众体育活动，极大丰富了人民群众的精神文化生活。

　　希望对楼主有所帮助。

　　祝你好运！

对于河南洛阳白云山这里，秋季还是比较适合大家去旅游的，这里景色旖旎，环境清新，且植被茂密，最近这里还有着一些优惠信息，接下来小编就把这里的游玩信息分享给大家吧！

2019年10月7日到10月31日白云山门票免费

福利一

2019年河南省第九届“三山同登”暨洛阳白云山登山健身大会将于10月19日举行。活动当日，所有游客可享受免门票优惠政策。

福利二

10月7日至31日，

50周岁以上的游客免门票优惠。

10月7日至31日，洛阳白云山旅游度假区针对50周岁以上的游客推出免门票优惠，符合优惠条件的游客凭本人身份证到景区售票窗口购买交通票即可畅游白云山。

景区介绍

洛阳白云山位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地，是国家级森林公园、国家级自然保护区、国家AAAAA级旅游景区。

景区地跨长江、黄河、淮河三大流域之水于一峰，集三河之灵于一山，为中原独有，堪称“中原山水大观”之绝品。

景区平均海拔1800米，最高峰玉皇顶海拔2216米，被誉为“中原极顶”。景区内植被茂密，地理独特，植物品种达1990类，森林总覆盖率达985%以上，被誉为“自然博物馆”。

依托其海拔高、植被好、空气负氧离子含量高等生态环境优势，嵩县白云山成为中国天然氧吧、国家森林公园，近年来还陆续举办了中国围棋棋圣战、森林穿越马拉松、登山节、冰雪节等一系列体育赛事。目前，白云山已经成为中原地区知名的山地体育运动胜地。

好了，这些就是关于白云山这里的优惠信息了，如果你符合就去享受这些优惠吧！现在这里的景色很是美丽，大家不如就去登高望远吧！

为进一步加强文旅企业互联互通，主动适应“后疫情时代”，激发社会各界发展全域旅游的热情，丰富“爱长泰美长泰兴长泰”内涵，长泰区将于近期召开全域旅游发展大会。为此，我区各文旅企业纷纷推出多项旅游惠民措施，本期，小编带大家走进长泰漂流水陆空景区。

长泰漂流水陆空景区优惠措施：

●长泰小黄山、射击体验、漂流一日游：优惠价228元/人（原价328元/人），截止日期：2021年12月31日。

●持长泰身份证、暂住证入住连氏大酒店商务标房或单房，每间120元（不含早）；长泰人陪同异地亲友或客人入住，增开的亲友房同享每间120元（不含早），每张长泰身份证仅限增开一间。

●持长泰身份证组团（10人以上）参观小黄山南泥湾精神研学教育基地，不收门票，仅收每人12元的生态养护环保卫生费，组团中党员全免！

●全民健身卡会员入住连氏大酒店商务标房或单房，每间120元（不含早），每张会员卡每天仅限预定两间。

●全民健身卡充2000元，送小黄山门票3张/月12月（价值2160元）；充5000元，送古村温泉、小黄山门票各3张/月12月（价值4320元）；充9000元，送1000元；充17000元，送3000元。

●备注：

全民健身卡为长泰漂流水陆空景区推出的30周年纪念卡，适用于景区项目，并享受其他优惠，解释权归景区所有，详情请咨询景区电话：

0596-8366999、18705963678

周冰倩。比基尼**比赛是以“时尚、健康、友情、爱心”为主旨的世界顶级时尚选美赛事之一。根据查询2014年全国健身大会方消息可知，比基尼**全场亚军是周冰倩。2014ChinaFit中国健身大会将于1014年8月12至13日在国家会议中心举行，中国健身业年度盛会也获得国内外众多著名健身机构的支持与参与。

2023年张家界免票政策为:12月24日至明年2月28日，张家界将以九大主题活动、六大优惠措施、十条精品旅游线路，发出冬季游张家界的邀请，欢迎国内外游客在张家界赏美景、玩冰雪、游怪楼、泡温泉、住民宿。

2022年张家界冬季旅游营销系列活动由张家界市人民政府主办，以“仙境张家界迷倒全世界”为主题，主打“赏美景、玩冰雪、游怪楼、泡温泉、住民宿”产品，从2022年12月24日至2023年2月28日，历时近三次。

活动期间将举办九大主题活动，推出六大优惠措施，推出十条冬季旅游精品线路。举办的活动主要有2023年全国新年攀岩健身大会、首届张家界冰雪旅游节暨张家界七星山滑雪场启动仪式、“仙境张家界庆元宵”等。三个月每周都有活动。

10月28日（农历九月初九），以“全民喜庆十 九大、登高健身奔小康”为主题的2017全国重阳登高健身大会主会场活动在中国***的诞生地浙江嘉兴举行。北京、河南、内蒙古、海南等近30个分会场同时联动，达到近十万群众重阳节登高健身的壮观场面。全国重阳登高健身活动由老、中、青、少各年龄段健身爱好者共同参加。当天，嘉兴市共组织19000人开展重阳登高系列健身活动，其中中心主会场组织1900人参与活动。

本次嘉兴主会场的活动由中华全国体育总会主办，国家体育总局登山运动管理中心、浙江省体育局、嘉兴市人民政府承办。上午9:00举行开幕式，国家体育总局副局长赵勇、国家体育总局登山运动管理中心主任李致新、浙江省体育局局长孙光明等出席开幕式，嘉兴市副市长邢海华主持开幕式，第十三届全运会三块金牌得主谢震业、第十三届全运会女子跳远冠军陆敏佳在开幕式上宣读了全民健身倡议书。

对于河南洛阳白云山来说，秋天还是挺适合大家去旅游的。这里风景优美，环境清新，植被茂密。最近这里有一些优惠信息。接下来，边肖将与您分享这里的游戏信息！

年10月7日到10月31日白云山门票免费

福利1

河南省第九届“三山齐登”暨洛阳白云山登山健身大会将于10月19日举行。活动当天，所有游客均可享受免费入场的优惠政策。

福利二

从10月7日到31日，

50岁以上的游客免费。

10月7日至31日，洛阳白云山旅游度假区对50岁以上游客实行免票。符合优惠条件的游客可凭身份证在景区售票窗口购买交通票游览白云山。

景区介绍

洛阳白云山，位于河南省洛阳市嵩县南部伏牛山腹地，是国家森林公园、国家级自然保护区、国家AAAAA旅游景区。

景区横跨长江、黄河、淮河。是中原独有的，堪称“中原大观”。

景区平均海拔1800米，最高峰玉皇顶海拔2216米。被誉为“中原之巅”。景区植被茂密，地理独特，植物种类达1990种，森林总覆盖率达985%以上，被誉为“天然博物馆”。

嵩县白云山依托其海拔高、植被好、空气中负氧离子含量高等生态环境优势，成为中国天然氧吧和国家森林公园。近年来，中国围棋圣战、穿越森林马拉松、登山节、冰雪节等一系列体育赛事相继举办。目前，白云山已成为中原地区知名的山地运动胜地。

好了，这些是关于白云山的优惠信息。如果符合条件，就享受这些优惠信息吧！现在这里的风景很美，我们去高处看看远方吧！