在中国,由于政治、经济发展等的原因,老百姓健身有着明显的时代特征。回顾我们从小到大的健身方式不难发现,健身内容也像流行时尚一样不断变化着。
20世纪50年代——广播体操风行天下
1951年,新中国成立不久,百废待兴,在群众积极搞建设的同时,急需一种最简单、最易普及的群众性体育活动来提高国民身体素质。1952年11月24日,广播体操在这种政治、经济的大环境下应运而生。
“第一套广播体操现在开始!第一节,伸展运动……”
每天喇叭一响,千百万工人、学生随着广播做操,成为历史上破天荒的新鲜事。为适应不同人的健身需求,广播体操先后设计了8套,并且还为青少年设计了专门的体操,使广播操成为我国过去几十年中参加人数最多的群众健身活动之一。广播操主要通过身体各部位的屈伸活动,使运动即刻心率在120—140次/分左右,锻炼心脏效果最佳。
不过,这种依靠行政手段推广的健身运动过分强调了体育为生产、为国防服务,忽视了体育的对个体发展的作用,不利于调动参加者内在的健身积极性。
20世纪60年代——乒乓、游泳规模浩大
上世纪60年代,26届世界乒乓球锦标赛上中国健儿的胜利,鼓舞几千万中国人拿起乒乓球拍。从城市到农村,从工厂到学校,到处是木制、砖头做成的球台,乒乓球热规模空前。
另外,1957年毛泽东同志畅游长江也激发了亿万群众的游泳热潮,1965年6月1日上海组织的大型群众渡江活动,这场群众渡江活动历时两天半,全上海市有25万余人参加。
迄今为止,这两种锻炼方式仍然是国人健身方式中最普及的两种。
20世纪70年代——象征性长跑活动
上世纪70年代,群众健身方式中出现了一种新潮流:每到重要节日前,各省市都会举行群众长跑活动。这些活动常常会吸引上百万的群众参加,社会影响很大。如1974年11月,上海就组织了“锻炼身体,保卫祖国,上海———珍宝岛象征性长跑”活动,共有140多万人参加。
70年代前的群众健身大多缺少运动器材和场地,但参与率高,极大地促进了大众健身的发展。不过,这类活动普遍存在组织复杂、难以经常化的问题。
20世纪80年代——健身项目一年一个样
步入80年代,群众健身项目可谓一年一个样:83年一部《少林寺》让中国功夫热遍大街,84年飞碟游戏流行起来,85年的旱冰、86年的迪斯科健身舞和87年的呼啦圈成为青年中最热门的健身方式。在老年人中间,传统的太极拳开始恢复。
在健身方式极大繁荣的同时,小型健身器材也不断涌现,能拥有一个拉力器或者是握力器成为当时男青年最自豪的事。1987年上大学的王庆美告诉记者,他从伙食费中省下钱为自己买了个弹簧拉力器,每天早晚练上十多分钟几乎成了必修课。
八十年代的群众健身开始讲究科学,运动前热身、运动后的营养等相关知识得到普及。
20世纪90年代至今——健身与世界同步
上世纪90年代流行“储蓄金钱不如储蓄健康”的观念,健身方式五花八门,各种健身方式几乎与世界同步。如今国际上流行的健身项目,从跆拳道、搏击操,到高温瑜伽、动感单车,中国市场上应有尽有。群众健身不仅是追求健康,同时也是追求时尚的表现。
如今群众健身内容的繁荣不仅表现在吸收外来健身方式上,许多50年代以来出现的健身方式也被很好地继承了下来。就连一度被中断的广播体操,也开始在相当多企业的职工中重新开展起来。
从建国50多年来我国群众体育的发展过程来看,政治环境、经济条件等外在因素对全民健身的影响相当大。但是,今后随着我国人民营养水平、广大人口受教育程度、体育消费水平的提高,体育价值观念的改变,余暇时间的增多,群众健身的发展肯定会越来越好。另外,随着我国逐渐进入老龄化社会,在与世界同步的同时,广大群众喜闻乐见的民族体育健身方式会逐渐居于主导地位。
以下是国家体育总局局长刘鹏的综述:
大力开展群众性体育活动,不断提高人民群众的健康素质,是体育工作的根本目标,也是促进人的全面发展的重要手段。新中国成立以来,党和政府始终重视群众体育的发展,先后出台了一系列规章制度和政策措施,包括准备劳动与卫国体育制度(简称“劳卫制”)、国家体育锻炼标准制度等。为了适应广大群众日益增长的体育健身需求,1995年6月,国务院批准下发了《全民健身计划纲要》。《纲要》实施以来,各级政府和有关部门以构建亲民、便民、利民的体育服务体系为目标,努力开创群众体育工作新局面,取得了显著成效。
群众体育设施遍布城乡,为群众参加体育健身活动提供了有力支持。截至2004年底,我国各类体育场地共850080个,是建国初期的199倍。人均体育场地面积103平方米,是建国初期的101倍。特别是“全民健身计划”实施以来,中央共投资建设了13批“全民健身路径工程”,建设全民健身路径11万条。在全国部分城市建设“全民健身活动中心工程”157项,在老、少、边、穷等经济欠发达地区援建小型公共体育设施及“雪炭工程”318项。
群众体育组织化水平不断提高,基本覆盖了全国城乡,形成了中央、省级、地市级、区县级、街道(乡镇)的层次结构。为确保“全民健身计划”的科学化、规范化,各级体育部门会同有关部门实施了国民体质监测制度等,定期对群众体育现状进行调查,指导和规范群众体育健身活动。
群众体育活动蓬勃开展。从1957年到1966年,有4200多万人达到“劳卫制”和青少年体育锻炼标准。《全民健身计划纲要》颁布以来,各地积极开展“亿万青少年儿童健身活动”、“亿万农民健身活动”等,“体育下乡”、“体育进社区”活动日益深入,“全民健身博览会”、“元旦登高”、“春节长跑”等活动特色鲜明,“全国亿万学生阳光体育运动”全面启动,“全民健身与奥运同行”活动深入人心。各类群众性体育竞赛活动红红火火,建国以来我国共举办6届农民运动会、8届少数民族运动会、7届残疾人运动会、9届中学生运动会和8届大学生运动会,创办并成功举行了3届以非奥运项目为内容的全国体育大会。据统计,我国目前经常参加体育锻炼者达到总人口的282%。
经国务院批准,自2009年起,每年的8月8日为全国的“全民健身日”。第一个全国性体育节日的诞生,对促进全民健身运动广泛深入开展具有重要意义。围绕今年第一个“全民健身日”的到来,全国各地开展了丰富多彩的群众体育活动,极大丰富了人民群众的精神文化生活。
希望对楼主有所帮助。
祝你好运!
开幕式时间:初步定于9月15日
开幕式大型文体表演方案由原市电视台大节目活动组导演崔燕等领衔编导,以“和谐新乡,全民健身,快乐生活”为主题,充分挖掘体育运动的精神内核,在表演中着重使用代表城市文化的新乡元素,同时兼顾运动元素,在唯美的艺术表现形式中,展示“坚韧、果敢、拼搏”的体育运动精神与“和谐新乡快乐生活”的城市文化特色,不请明星大腕,展演节目初步安排为全民健身展示。
闭幕式时间:计划安排在9月23日,以总结市运会成果,颁发各组别奖牌为主。
会徽设计
本届市运会面向全社会征集会徽,共征集来自全国各地的会徽作品10件,经过征求各方意见,最终确定本届市运会会徽为:
会徽的寓意为:
1绿色渐变部分象“新乡”的首拼“X”,代表新乡市;
2新乡市徽体现新乡的地域特色;
3会徽包含“12”和“2”,代表第十二届运动会暨第二届全民健身大会;
4会徽象在运动圣火辉映下奋力向前的运动员,体现团结拼搏、积极向上的体育精神和全民健身的蓬勃热情;
5会徽饱含墨韵,彰显新乡深厚的体育文化底蕴
567GO国际健身学院的优势:师资中国最顶级,体系中国最完善,态度中国最认证,理念中国最领先,继续教育中国最完善,影响力中国最强大。
几点证明是567GO国际健身学院独有的:
1 仅有567GO的培训导师为国际健身大会导师(国际健身大会为国家体育总局及中国健美操协会举办的健身盛会)
2 仅有567GO的培训导师每年出席一兆韦德,英派斯全国体系大型交流会(同时还要请亚洲体适能,莱美中国)
3 仅有567GO每年举办全国团体课教练员交流会,来自全国各地500多名教练员每年参与,来自中国青鸟,倍力,威尔士,浩沙等大型连锁俱乐部派人参加(同时还有亚洲体适能举办私人教练的交流会)
4 每年567GO邀请到世界顶级大师(均为NIEK全球首席培训师及签约赞助导师)来华授课,为在职教练员提供继续教育学习
5 真正叫做体系,不是瞎培训,不是请几个老师就叫体系!引用德国PIM体系(国外网站可上网查询,每年导师均来到中国绝对真实,例如Marc大师为全中国教练员的偶像)系统教材,光踏板教材就60页,系统考核!
6 中国近2000名教练员参与过567GO学习和认证,群众广泛,受认可度高!
7 567GO与多家大型连锁俱乐部有合作,对于学员就业分配有保障!
学院介绍
成立于2005年的567GO国际健身学院,致力于推动中国健身产业发展,以专业健身教练培训为核心,产业涵盖健身教练培训、专业健身服饰以及健身大会的组织。
学院是德国People in Motion健身学院在中国大陆地区唯一代理商;同时也是比利时POWERZONE健身学院中国大陆地区唯一代理商;2010中国国际健身大会支持机构;PIMCC健身大会承办方;学院同大部分国内一线健身连锁俱乐部建立了合作关系,对于学员分配有着得天独厚的优势。
学院现与国内资深普拉提导师-来自香港的Franco Wu建立了战略合作伙伴关系,共同推广普拉提私人教练课程,将国际先进教学理念和体系带给广大健身教练。
精英私人教练中心由业界资深香港导师Franco于2010年创办。由Franco老师从1998年开始从事私人教练工作并担任私教培训课程导师。在AASFP亚洲体适能专业学院担任课程导师逾十年。精英私人教练中心偕同一批业界资深体适能导师,总结了多年的培训经验,并对全国各个地区大中小俱乐部在开办推广私教课程时所遇到的实际情况,通过研究整理开创了一套针对俱乐部在职教练的《私教技术提升计划》,课程的目的是为了帮助俱乐部能开发出更高层次、更高水平的私教服务,帮助教练在提升私教水平的同时创造更高的业绩,同时还能带给会员更为针对性、康复性的课程内容。Franco老师从2002年开始接触普拉提,之后便不断地学习研究,2006年赴美学习BASI普拉提,并在美国三藩市Center Studio普拉提工作室进行实习。2009年再次前往美国加州普拉提培训权威机构BASI总部进行导师实习工作,随后在当地授课。回国后经过分析中美两地对与普拉提技术及其实际指导过程中所产生问题的区别,总结了一套对于教练来说更为实用性的课程体系,籍此提高私教技术水平。
分为国家级、一级、二级、三级指导员四个级别,并实行分级管理和培训。
一级以下的培训、考核和审批由省市以下地方体育行政部门分级管理。健美操指导员的分级培训是从初级到高级的系统培训,健美操指导员等级证书是全国健身、健美操专职和兼职教练的上岗证书,是指导员业务水平的标志。国家级健美操指导员证书的有效期为二年。
没有明确规定身高。
扩展资料:
中国健美操协会负责本项目全国竞赛的组织与管理,研究制定竞赛制度、计划和竞赛规程,负责制定、修改健美操竞赛规则与裁判法,并报国家体育总局批准后实施。按照体育行政管理部门和国际体育组织的有关规定,参与组织在我国举办的国际比赛与活动。
接受委托,负责制定本项目教练员、裁判员、运动员及健身操指导员管理办法;负责举办全国健美操教练员、裁判员、运动员及健身操指导员等技术人员的培训工作;组织健美操理论、科研、训练等方面的交流和研究。经政府有关部门批准,参与健身操指导员、教练员的职称评定工作。
参与制定和修订健美操教练员、裁判员、健身操指导员及运动员技术等级标准。组织考核、审核国家级裁判员、教练员、健身操指导员和等级运动员,对以上技术人员的使用与奖励提出建议;负责全国健美操运动员的注册与交流的管理工作。
会同有关部门对健美操组织、场所进行评估、审定和管理。
-中国健美操协会
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