欧包和健身餐是什么意思

欧包是轻卡低脂全麦面包，健身餐是一种减脂餐。欧包通常指的是欧洲面包，其形态各种各样，有的欧包比较硬，被人开玩笑说可以当做凶器使用。现在市场上所常见的欧包大多数是软欧包，这样的面包比较好咀嚼，吃起来十分美味。健身餐主要是针对健身人群制定的健康餐食，科学搭配碳水、蛋白跟脂肪的比例，选择合适的烹饪方法，控制合理的热量范围的一种餐食，可以提高健身效果，让你获得更好的身材。

豆腐蛋白质含量很高，健身餐里没有豆腐，第一是豆腐比较常见。它的成本比较低，所以他就卖不上价格。如果把它放在健身餐里的话，就会把驾参参的档次让人感觉会拉低了，所以价格就不会高上去。因为他们为了卖健身餐大部分都是以营养来著称的，所以都会要宣传他们的产品有多高大上。而豆腐是最常见的产品，所以他们如果把豆腐放进去的话，那么就会显示他们的产品，或者说是她们的健身餐品位不够高大上，那么他们就不会把这些普通的食物放进去。第二个就是现在的豆腐和过去的豆腐并不一样，过去的卤水豆腐是非常好的。而现在的豆腐都加了一些添加剂，其实本身它的性质已经改变了，对身体并不是非常的好。可能他们也考虑到这一点，同时也没有把豆腐放在健身餐里。其实豆腐本身的蛋白质含量是非常好的，并且都是优质的蛋白，我们平时的时候都可以适量的吃一些豆腐，尤其是吃纯卤水豆腐，不过现在市面上很难买到纯卤水豆腐，要想吃到的话得自己做才能够迟到，这样的豆腐才是最健康的。

人鱼崛起创始人是蓝天航。

蓝天航简介;

蓝天航，著名时尚摄影师，毕业于浙江财经学院07级摄影系，籍贯浙江衢州。

从业经历：

2009中国新锐时尚摄影师，09年担任杭州阑卡摄影机构首席摄影师、商业摄影部总监。

09年加盟杭州阑卡摄影机构，担任首席摄影师和商业摄影部总监，利用独特的限量销售等营销模式带领阑卡摄影在半年内迅速崛起，几乎垄断杭州高端商业人像市场。

近年来，蓝天航凭借观念摄影师独到的思维方式和令人叹为观止的后期技术迅速抢占时尚摄影市场，成为极具影响力的青年摄影师。

代表作：《摩登年代》《浪漫芭比》《Fashion》

人鱼崛起简介:

人鱼崛起是杭州跃品餐饮管理有限公司旗下的餐饮品牌。

人鱼崛起因“低油、低脂、高蛋白、高饱腹感”的专业定位，成为国内较专业和较具知名度的健身餐品牌。自2015年创立之初，便一直秉持着专业、严谨的理念研发与出品每一份健身餐，力争打造健康饮食第一品牌并成为健身者的生活方式。