为什么老有人拿武术表演运动和实战搏击做比较

为什么老有人拿武术表演运动和实战搏击做比较

实战搏击其实也是武术的一种………

以现在大众的区分来说，前者是传统套路武术，后者是现代军队作战武术，两者有很多共通之处，互相影响。

真正的实战搏击武术

这段时间看了很多这方面的论坛,许多人都说现在的竞技搏击类武术,如散打,跆拳道,泰拳类的武术最有实战效能,还说中国传统武术是花拳锈腿我只能抱歉的说,这些人非常无知试问他们了解中国真正意义上的武术吗 中国武术由于杀伤力太大,所以并未被国际竞技所采纳,而在现在社会,由于物质的冲击,许多人忘记了真正的中国古武术,而多数去鼓吹散打,拳击,跆拳道之类的所谓大众的竞技术 楼上的骏马说的很对,我也亲生经历过查拳和绿林拳(武当拳在民间的一个分支)的威力,我家乡有些练武术的人,但也许是某些潜规则,大都不想让人知道,我父亲年轻时有个师父,好象姓黄,解放前是川军刘湘的贴身保镖,建国后一直被关在我家乡的某监狱,释放后一直在监狱附近独居,由于某些机缘教了我父亲查拳先说前面,这位姓黄的老人,前面还收过个徒弟,结果教了3天这个徒弟出去惹事,一指就把别人的肚皮戳了个洞,被老人逐出师门了这些是往事,听长辈说的,也有我自己经历的,我父亲从不显露他的武艺,直到我小时候有次去远方探亲,全家人从成都坐火车去宜宾,那时候火车上很乱,有10多个痞子是一路的,在火车上惹事,我父亲什么也没说,过去用三根手指捏住痞子头目的肩膀,顿时那人就瘫下去了其他人也散了 我有个舅舅练绿林拳,有次和地方少数民族闹起来了,他一人就打退了七个,据说我舅舅还算学不精的那种,他师父我知道,也会查拳,名字就不多说了,好象快六十岁了,两人合报的磨盘,他一人瞬间能举起他不轻易收徒,现在还有个规矩,要当他徒弟,必须两手平举,各提40斤的东西,坚持多少分钟,忘记了,我试过,困难 朋友,任何武术练好，都能强身,但是要说杀伤力,中国传统武术的杀伤力简直吓人,就是因为如此,只能被现在社会相对封闭,潜在的存在我是爱好武术的人,许多武术我都了解过一点,现在的竞技武术,我看只有泰拳注重击杀要害,截拳道暴发力惊人,这些杀伤力也吓人,但和中国古代武术相比,还差个档次散打,拳击这些就不用说了,个人认为,完全是在卖劳力,我曾经学过散打,我看多数用来强身很有效果,打架效果不明显

为什么 很多人 不了解格斗 搏击，总喜欢把 套路表演 和 实战 做比较，

生死不论，没有规则就是格斗，否则就是表演、比试。

邯郸旋锋拳那样的拳法叫实战格斗拳术、24简化太极拳那样的叫套路表演、散打、泰拳比赛叫表演、比赛。

武术和搏击谁比较有实战性质

武术就是搏击，搏击就是武术 如果说不一样，那只是现在有人对武术的误解。 武术的本义就是格斗的技术、搏击的技术，武术就是杀死击败敌人的技术。 这是一个问题两种叫法而已。 不能实战的不叫武术，应叫武术 武术的目地就是搏击。

散打和实战搏击术哪个厉害

没有拳不好，只有练不好，关键是看练习的人。

任何格斗术都是要打出来的而不是说出来的。

散打是一种格斗术，搏击是一个统称包含散打。

实战搏击学什么好

我推荐你，练习形意，其他的武术架子也要多了解。

我想学武术,强身健体,并且能实战搏击,学那种好关键要能实战搏击,短期出才的

建议你学散打，散打动作不多，主要有直、摆、沟三种拳、鞭腿和摔，有兴趣的话还可以练习膝法和肘法，所有动作加起来不超过15个。至于力量就不用担心，只要你学会转胯和放松肌肉，拳脚就比不会武功的人更强更快。把动作学会之后就算没有教练也可以自己练习。当然最后还是要实战，对初学者来说实战后，实力会有明显的提升。

学习什么并不是别人说了好的 要看自己身体最适合什么 各种格斗术都有它独特的优势 我给你一个训练的方法 自己可以试着练习一下 这不是任何一种格斗术、、、是人体本能就可以做到的

个人体能：力量，弹跳，耐力，爆发力，和各个部位的抗击打能力．

格斗术

力量：俗语说的好一力降十会，这是根本，你打人家一拳像摸一下似的，既是打的再多也没有用的，一拳毕命肯定是夸张，但最好一拳击中，能达到最大的杀伤效果．所以你必须通过器械，或运动，加强自己的身体力量，包括手，臂，腿，脚，腰，头，膝，肘．这些都是你攻击对方时常用部位，也是杀伤力最大的部位（腰，是你做很多动作的发力点，所以一定要加强腰腹的力量。

弹跳：实战中结合很多前冲的跳跃动作，不仅可以提升高度和攻击性，更能加快速度和灵活性，在必要的躲闪中也是很重要的．可以通过蛙跳，或是连跳台阶等运动来锻炼。

耐力：其实打架是相当耗费体力的，尤其是紧张的时候更会加快疲劳，所以当你和对手势均力敌的时候，耐力也许是你胜利的关键．锻炼方法，长跑，游泳等。

爆发力：说白了也就是速度和力量的瞬间结合，我想我不用强调这个了，它有多关键，每个人都很清楚．可以利用皮筋，或是拉力器，或是沙袋等器械锻炼。

抗击打能力：打架的时候除非像小说里那样的高手，现实中一般人很难保证自己不会被碰到一下，那么抗击打能力就很关键了，你打人家5拳，没什么事．人家打你一拳，你就倒了，你有多少招数有什么用呢？主要练习胸，腹，头，背，手臂，腿，的抗击打能力．其中头和腹的更为重要．可以通过拳击手套进行对抗练习。

一、力量训练：主要是上肢、下肢、腰力的训练。

格斗练习一 上肢的力量训练，用俯卧撑就可以了，有条件的可以用亚铃、杠铃训练，效果会更好，虽然上肢不是主要的格斗武器，但具备一定的格斗力量还是必须的，当然不用训练成举重运动员或大力士的水平。 下肢的力量训练，用深蹲或蛙跳，都可以空手或负重来训练，非常简单的，不多说的，主要是训练股四头肌的力量，股四的力量决定你在格斗中能不能踢出致命的一腿。 腰力的训练，可以用双手抓住一个固定的东西，然后一只手向前推，一只手向后拉，这样就可以训练到腰力了，但在格斗中你不一般不会感觉到腰力的，虽然你的几乎每一个动作都是在腰力的参与下完成的。 此外还有腹肌力量的训练，膝法的运用离不开腹肌的参与，不过对于不是进行专业格斗训练的人来说腹肌力量的训练与否对膝法的运用没有太大的影响，因此可以结合自己的情况来训练。

二、柔韧性训练：主要是下肢的柔韧性。训练的方法非常多，常规的压腿就可以达到目的了，也可以自己研究，出于格斗方面的实用的考虑，不要求非达到能够横叉或竖叉的地步，只要正踢的时候能够踢到和你一样高的人的头就可以了，毕竟不是要练习高踢表演或去演杂技嘛！ 另外，柔韧性的训练贵在坚持，一般一个普通人用一到两个月时间就可以达到上面的目标，包括那些所说“筋特别硬”的人，我曾经训练一个四十岁左右的人压腿，用的就是常规的方法，但他肯坚持，用两个月时间就可以踢到头部，而他原来只能踢到裆部以下。

三、稳定性训练：训练单腿站立及双腿站立的稳定性。单腿站立不负重应该可以坚持15分钟，如果达不到这个目标，就要好好的练习一下了。双腿站立可以通过和朋友角力或摔跤的方式一起练习，也可以自己研究方法来训练，训练方法没什么神秘的地方，都是人研究出来的，又不是造原子弹，哪来的那么多复杂神秘的东西。

四、基本的拳法：前手直拳和后手勾拳。

格斗练习二 前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。 后手勾拳是杀伤力比较大的拳法，也是用腰力的带动击打对手的胃部或下巴，攻击的力量是比较大的，因为是用腰力的带动向斜上方猛的击打，所以往往能够一击决定战斗的结果。

五、基本的腿法：低位的侧踹，低位的边腿，中高位的侧踢。 低位的侧踹的主要攻击目标是对手的膝关节，用脚底向膝关节部位猛力的蹬踹，我在实战中用过，效果不错，可以一下子让对手失去战斗力，这个腿法一般是在对手向前移动攻击你的上部的时机用，如果主动去踹对手，一般是很难得手的，对手都可以轻轻的抬腿就躲开你的攻击。 低位的边腿攻击目标和用法都与低位侧踹差不多，只是动作不一样而已，是用自己的小腿与足弓中间的大概部位（具体击打中，到底是哪里碰到攻击物件不一定）击打对手的膝关节，主要是接触对手膝关节弯的外部。 中高位的侧踢，这个“侧踢”和截拳道的侧踢不一样，截拳道中的侧踢其实就是“侧踹”，不过也很容易理解，今天格斗中的各种动作的的名称非常的混乱，同一个动作在不同的格斗术中有很多不同的名称。侧踢（我觉得这个名称比较合乎这个动作，虽然有的格斗术中叫扫踢、有的叫横踢，有的叫……，但绝对不是边腿）就是把腿从地上抬起来用小腿直接的向对手的头部、上臂、肋部“砸”去，用的主要是股四头肌的力量，着力点在小腿，而不是脚，而且击打的力量也和边腿有很大的差距，边腿的力量是像鞭子一样的“抽”，而侧踢的力量是用小腿像一个大铁棒子一样“砸”，谁更有杀伤力？并且边腿是向外展之后向里“抽”，而侧踢是直接从地上抬起来腿就踢，走的路线也不一样。

六、基本的膝法、肘法：膝法和肘法是近身格斗非常有用的技术，而且动作比较简单，只是简单直接的顶、砸之类的用力方式，很容易学会，我在这里就不从技术角度去说了，只是要强调一点，当对手向你冲来的时候，别忘了你还有一个硕大的膝盖，也别忘了你还有一个坚硬的肘尖！

七、缠斗技和地面术：这两个说起来比较复杂，但只要比划一下，你一眼就看明白了，所以也不是非常复杂的东西，以后想办法通过视讯或其他的和大家一起来研究吧。当你和对手缠斗在一起的时候，别忘了你还可以用拳、肘、膝（极少数时候也可以用腿），当我和对手在地面格斗的时候，也别忘了你还可以用很多站立时的技术。另外，反应和灵敏性的训练最好是和人一起训练，一个人攻击一个人防守，这样很自然的就训练出来了！

想学武术实战搏击。哪里能学到。765493193我的QQ

建议找一家正规点的俱乐部学。你说的'武术实战搏击",我觉得可以吧武术去掉，只看实战搏击的话就好选多了：不如有泰拳（硬功夫，实战强，牛逼），散打（国粹嘛！），柔道（喜欢单挑地面战可以学，但是身体素质要特别好，各部位关节力量要大），还有跆拳道，MMA等等，都是各有特色，而且也特别注重实战。

不过再厉害的搏击也只能擂台和赤手空拳的单挑中有用，毕竟“武功再高，也怕菜刀嘛！”，当然，有枪最好！

练搏击和实战

朋友请问你和几个人打架啊 是一对一还是自己对付几个吗 ？如果你么实战过 有点难 因为你看见拳打过来自然会闭眼 再加上紧张 和心态没自信 其实只要你心态掌握好 别怕挨揍 把你练的技术发挥出来怎么躲怎么揍人 摔法等等 如果不好发挥的话 就是不怕挨揍 再挨揍的基础上 去发挥 去揍人这样 多达几回你就适应了 再加上你练过 你很牛的

10到11世纪的锁子甲和鳞片甲 古代的「 ”装甲”采取外套的形式保护士兵的身体。「 ”装甲”长至大腿，使用金属环（「 ”hauberk”注："кольчуга，"锁子甲）或板条（「 ”armour”,和后来的「 ”pantsir”）（注：「 ”armour”即「 ”броня”，此处意为板条甲；「 ”pantsir”即「 ”панцирь”链板甲）。 「 ”环甲”（注：Кольчатая броня）由铁环组成，它们之间交替得用铆接和焊接连接。关于他们，东方杰出的科学家比鲁尼（Al-Biruni）在11世纪写道：「 ”锁子甲岭敌人的武器蒙羞，它们抵挡住了攻击、敲打和劈砍。” 「 ”鳞片甲”（注：Пластинчатая броня）同样流行于古露西亚士兵间，由连接在一起而且互相遮掩的金属片组成。古罗斯编年史提到它们：「 ” 射到他（伊贾斯拉夫）的箭被他保护心脏的铠甲挡住”（《拉夫连季编年史》）（注：《拉夫连季编年史》即《Лаврентьевская летопись》《往年纪事》的一个版本） 士兵头上覆盖头盔，这是一种比较差的，简单的，用钢或锻铁作的铁帽。 盾在头盔和锁子甲出现前的古罗斯作为它们的替代品。盾作为军事胜利的标志：「 ”在门上举起他的盾表示胜利”（《往年纪事》）（注：《Повесть временных лет》）。 早期的盾是木制的，平的，包括几块皮革包裹的木板。盾牌中间锯出一个圆洞，用一个凸起的金属板堵在洞上。在盾牌后面安上一根带子，使手能够握持。 十世纪的盾牌是平的，适合步兵和骑兵。早期的则是圆盾。自从十世纪后半期，使用椭圆形盾。以及从11世纪开始，进入使用杏仁形泛欧洲模式。 十世纪带锁子网的头盔 头盔—士兵的金属的头冠， 长期以来一直存在于露西亚。 在9到10世纪，头盔是由几块金属板用铆钉互相连接组成。在组装后，用银、金和铁板做成的饰物、铭文或图形装饰。 在那个时代流行在头盔顶部上有一根平滑弯曲拉长的杆子。西欧完全不知道有这种样式的头盔，但它们广泛流行于近东和露西亚。四顶从著名的切尔尼戈夫黑坟堆留传下来的十世纪战士头盔就有两顶是这种款式；一顶出土于同样在切尔尼戈夫的Гульбище坟堆，一顶在斯摩棱斯克地区的大格涅兹多沃坟堆。以下是考古学家Д Я Самоквасов描述在1872年〜1873年研究黑坟的头盔的内容「 ”四块铁片组成，覆盖三角形青铜板，锐角相连的圆头尖顶头盔。”格涅兹多沃的头盔重复切尔尼戈夫的头盔样式，覆盖着木线雕刻似的花纹的铁板。 这种头盔的后方和侧面固定锁子甲网-"бармица"，以保护战士的脖子和肩膀。 锁子甲 锁子甲—「 ”链甲”是由铁链制作的。开始的第一步是必须要生产铁丝。铁丝缠放在一个圆的拴——即芯轴上，以获得长螺旋线。一件锁子甲要花费大约600米长的铁丝。螺旋线都在一个边上剪开开口。然后就得到了直径相同的开口圆环。其中一半用于焊接。之后，敲平剩下的圆环断开的两端，在敲平的地方用专业工具依次冲孔，以用于铆钉或销针。 然后就可以组装锁子甲了。每个开口环配四个整环（焊接好的）和一个铆钉。铆钉直径075毫米，使它固定已经织入整环的开口环。操作要求高的精度和技巧。因此，每个环同四个相邻的环组合就是：整环配四个开口环的和四个开口环的佩四个整环。有时候锁子甲用铜环编制，使它装饰漂亮。一套锁子甲重量约65公斤。 组装后，锁子甲擦干和打磨发光。露西亚编年史这样记载锁子甲的光泽：「 ”没有遮掩的锁子甲发出像太阳照在水滴上光芒”（《拉夫连季编年史》） 鱼鳞甲 在11至12世纪，骑兵部队的基础是重装长枪骑兵。战士的装备包括一或两根长枪，一把马刀或一柄剑，标枪或弓箭，匕首，流星锤，权杖，轻战斧，以及从十一开始就已经为人熟悉的鱼鳞甲。 铠甲和盾牌能够有效地保护骑手在通常开始时的骑战和之后混战的战斗中所遭受的长矛冲刺带来的撞击。 鱼鳞甲包括附着在皮革或外套一面上的金属板片，附着的板片互相贴近，每一片的中心铆接固定在附着物上。这些铠甲长至大腿，铠甲内衬的下摆和袖子有时候长出整个附甲部分。 像中的「 ”甲板”形象可以在12到14世纪的古书中的小型彩画和圣像上看到，以及在莫斯科克里姆林宫圣母升天大教堂的壁画和保存在这个教堂的伊凡雷帝(1551年)的木雕王座。 鱼鳞甲因为只用「 ”鳞”的突出部分一面附着在附着物上而比鳞片甲更具弹性，这对身穿铠甲高机动力的士兵，尤其对骑兵特别重要。 穿刺武器 从左到右 Сулица 短矛 12世纪 Рогатина 熊矛13世纪 Рогатина 熊矛15世纪 джид Тройной 标枪 三杆 17世纪 копья 矛 11到17世纪 совня 刀头枪（长柄大刀） 16世纪 矛和熊矛，在古代武器中重要性不亚于剑。矛和熊矛经常决定战斗的成功，如1378年在梁赞的沃热河战斗，莫斯科的骑兵团同时「 ”用矛”从三面打翻了鞑靼军队，并战胜了它。 矛头非常适合穿透铠甲。为了做到这个，矛头变得窄，大和拉长，通常呈四面体。尖头形、菱形、桂树叶型或宽楔形，可用于打击没有铠甲防护的敌人，两米长的尖头长矛带来危险的撕裂伤害，迅速致对手和他的马死命。 熊矛的矛头宽5到65厘米，月桂叶形的矛头长达60厘米。为了让战士更容易握住武器，在矛杆上系上两到三个金属「 ”节”。 一种枪叫刀头枪，刀刃底部（注：此处应为刀尖）的一边有一个稍微弯曲的曲线，安装在一根长杆上。在《诺夫哥罗德第一纪事》「 ”在秋海棠森林，丢弃了武器和盾牌，和刀头枪以及我自己的一切。” 短矛称呼长达15米的轻薄细杆标枪。但是有时短矛不仅用于投掷还可以用于刺，「 ”保加尔人合唱……尖锐的短矛。”三个或更多的短矛（短矛有时候被称为「 ”джеридом”）放在一个小的箭袋- "джид" - 每根都有单独的插槽，戴在腰部左侧。 头盔 头盔，一种带长尖顶（球状物）的钟形高冠的军帽。在露西亚分成圆拱顶和球锥体头盔。头盔的顶常常以尖顶栓为终点，有时候在尖顶栓上附带有一面旗—「 ”яловцом”（注：一种挂在头盔尖顶上的旗，一般为三角型。在中国明朝到中亚都出现过）。在早期，头盔由几（二或四）部分铆接在一起组成。有些头盔用一整片金属。 加强对头盔保护性能的需要导致产生了带护鼻或半面罩的陡峭的圆拱顶头盔，保护了从额头延伸到鼻子。这些头盔部件被称为「 ”鼻子”和「 ”假面”。战士的脖子隐藏在同锁子甲一样的环织就的网- "бармица"（注：即Aventail，一种固定在头盔下面保护脖子和肩膀的锁子网）里,锁子网附着在头盔的背面和侧面。 一些有钱人的头盔用银和金装饰，有时候全都镀满。 古老的罗斯传说以非常诗意的形式回述他们的头盔： 「 ”坐下吧, 兄弟, 骑上那快疾的战马, 痛饮吧, 兄弟, 头盔舀那激流顿河水, 花纹剑闪耀光芒” ("Задонщина"注：《顿河彼岸之战》又名《顿河左岸故事》，讲述1380年库利科沃战役) 盔甲板片和鱼鳞 在古代罗斯，盔甲（доспехи）被称为装甲（注：броней一词含义同armour既可以作古时盔甲解，也可以作现代坦克等的装甲。在此处译作装甲以保存原文含义）：「 ”弓箭手站在山上，穿着装甲带着箭。” —《拉夫连季编年史》 古代装甲制作是用是长方形凸面的金属片，在金属片的边缘沿边开孔，在这些孔里穿过皮带，使金属片互相之间紧紧贴紧（图A）。 自从十一世纪出现了插图和其他装甲—鱼鳞甲。装甲的板片一边连接到布或皮革以及在板片中心再固定。在诺夫哥罗德，斯摩棱斯克和其他地方，大量的鱼鳞甲被考古学家发现，它们属于十三到十四世纪（图Б）。 装甲用板片做成，与此相反「 ”链甲”（即金属环制成）。被称为「 ”板 ”（"дощатыми"） ，因为它们一层层就像凸起的小木板。在十四世纪期间，术语「 ”装甲”（注：即「 ”броня”）以及「 ”装甲板” （"брони дощатые"）正逐渐被「 ”盔甲”（"доспех"）一词取代。15世纪出现一个新的制作板片式装甲的名词「 ”панцирь”（注：链板甲），从希腊语借来。 板链甲所有部分的生产依靠工匠，铁匠。「 ”钳子从天而降，开始打造兵器”，—《拉夫连季编年史》。考古学家在古城的铁匠铺里发现盔甲的部分和铁匠用于制作盔甲和其他家庭必要的金属物品的工具。考古学家已经复原了古砧—锻造产品放置在砧上；锤(омлат, млат или кый)—一种锻造用的冲击工具；钳子，铁匠在铁砧上夹紧和松开元件以及将金属件加热到火热时握持。 十二世纪战士 自从十二世纪开始，罗斯士兵的主要战争对象逐步转变为同游牧民族的防御战。因此，罗斯装甲不能同西欧的典型式样那样沉重，动弹不得：同游牧骑兵作战要求罗斯士兵的快速机动和调动。 骑兵在战场发挥主要作用。然而，在战斗开始时，步兵在骑兵前执行战斗任务。十二世纪的特点是步兵和骑兵混合作战，战斗发生在城市的墙和要塞。步兵—「 ”пешцев”—用于保护城市的城墙和城门，掩护殿后的骑兵执行必要的运输和工程工作，侦查和报复性攻击。 步兵武装各种武器—投掷、劈砍和敲击。他们的衣服和武器同亲兵（дружинников）的比通常简单和廉价。因为步兵部队组成大部分来自普通百姓—平民，工匠，以及其他不是来自职业军人。步兵的武器有军用斧（походный топор），重矛和标枪（短矛）（тяжелое копье и сулица），大棒（дубина）和叉（рогатина）。提供步兵的盔甲通常是锁子甲，如果有的话。12世纪步兵使用的圆的或杏仁形的盾牌。 锁子甲 十二到十三世纪 自从12世纪末开始，锁子甲发生了变化。带长袖子的链甲外套，及膝长的链甲护腿—"нагавицами"。现在锁子甲逐渐不再用圆截面的而是用扁平的环制作。这些环是由，使用一个特殊的铁冲床将圆丝压平制做的。 十三世纪的锁子甲由不同尺寸的扁平圆环组成。最大的环在后背和胸前排列成长方形，小一点的环覆盖在肩膀，腰肋，袖子和锁子甲的下摆。锁子甲右侧搭接部（подполка）编织的环大而厚。当锁子甲扣上，左侧薄环编织的搭接部被缝合。领口呈正方形，开口，浅上领。锁子甲在外观上如同一件有袖子和一个正方形衣领的衬衫。脖子和上胸部分覆盖特殊的环状围脖—「 ”锁子网”（бармица），连接在头盔下。 用于制作链甲外套的环分成两种：铆接的铁制薄截面和锻造小垫圈形椭圆形截面。锁子甲总共花费25000个圆环。 挥砍武器 左起 斧子 топор 16世纪 歛缝锤 чекан 16世纪 战锤 клевец 16世纪 新月矛 Протазан 17世纪 斧戟 алебарда 17世纪 长柄斧 бердыш 16到17世纪 挥砍武器 在古罗斯军队中最常见的劈砍武器是斧子（топор）。王公和亲兵、骑马和步行的民兵都使用。然而，不同之处在于：步兵更喜欢使用大斧，骑兵则使用—「 ”топорка-ми”，短斧。在制作上，其他斧子的金属斧头是嵌在一个木制的斧柄里。斧头背面扁平的那部分称为「 ”斧背”（обухом），除了斧镐（топорка - обушком）。斧刃呈梯形，斧子自身分为「 ”钉头斧”（секиры-чеканы 注：斧背为长钉）和「 ”锤头斧”（топоры-булавы 注：斧背为小锤）。 阔刃斧被称为「 ”长柄斧”（ "бердыш"），它的刃—「 ”铇刃”（железко）很长，而且就像长斧一样安装，刃底部用铁固定或在杆上或穿刺进杆内固定。长柄斧只用于步兵。在16世纪，长柄斧被广泛应用于射击军（стрелецком войске）。 17世纪初的罗斯军队（最初在伪德米特里的随行人员中间）出现了戟—以矛头为顶的各种类型变形的斧头。戟刃安装在一根长杆（或斧子）上，通常饰以黄金或花纹。 金属锤的类型，锤背磨尖的称为「 ”歛缝锤”（「 ”чекан”）或「 ”战锤”（「 ”клевец”）。歛缝锤带一个尖头安装在斧柄上。假如歛缝锤把拧开锤头，去掉利刃，就不仅仅是一件武器，还能表明不同的军事上级隶属关系。 带面罩和锁子网的头盔 12到13世纪 在十二末到十三世纪里，由于同欧洲的重防护装甲趋势的联系，罗斯出现了一种带面罩的头盔，面甲（забралом）保护战士的脸部遭受砍击和锐器攻击。面罩给眼睛和鼻孔留出狭窄的缝隙，覆盖半个脸（半面罩）或整个。带面罩的头盔戴在内衬头巾上（подшлемник），头盔还附带着锁子网围脖（бармицей），通常遮护战士的整个面部，颈部和肩部。除了其直接目的 -保护一个战士的脸部，也许假如敌人看到他们甚至会被吓得不知所措。 头盔、装甲、盾牌（Шлемы, брони, щиты）—整套防御性和进攻性的军事盔甲—在露西亚史上动荡和血腥的时代（十二至十三世纪）已经成为基本生活用品。封建仇杀，同波罗维茨人、骑士团、立陶宛人的战争，蒙古人入侵。编年史上尚充满了战斗、战役、敌人突袭的记录。下面是一个这样的记载（1245年）：「 ”……”（注：古罗斯语，笔者无能为力，大意是说立陶宛人在什么什么地方同雅罗斯拉夫·弗拉基米尔王公干仗。后者赢了之类云云） 有衬底的板片甲 有衬底的板片甲（Пластинчатый доспех）—是由金属板片（металлических пластин）组成，覆盖战士身体的装甲（броня）。这类装甲的板片是相当多种多样的：方形，半圆形，宽矩形，窄的，长椭圆形的，05到2毫米厚度。在半片上开一些小孔，通过孔穿入线或皮带，用丝线织入或皮条编入布制或皮制的衬底。旧式板片甲（более древних панцирях ）不连接在衬底上，只是板片之间互相连接。以及穿在一件厚外衣或锁子甲外。所有板片都是凸面并彼此贴近，这强化了装甲的防护性能。 这种式样的铠甲—「 ”交替紧固”—在15世纪末前的露西亚就已经存在。 「 ”将给печенежьский王公Претичю，马、剑、箭。他同样给他盔甲、盾、剑，”—在《往年纪事》中提到的装甲。 铠甲防护好的骑手甚至不用手上的切割武器。对于骑手非常重要的武器是钢制的钉头棒和链锤（булава и кистень,）。这样可以快速使用惊人的打击，并迅速地继续战斗在，战斗的其他地方。 盾牌 左上 щиты-тарчи 左下 圆盾 круглый щит 中间 杏仁型（也就是筝形盾）миндалевидный щит 右上 圆盾背面 右下 带曲面的三角型盾 треугольный щит с перегибом 或者称双斜面的盾牌 двускатный щит 「 ”罗斯勇士把红盾在野地上摆得密密层层…”（《伊戈尔远征记》） 古罗斯盾（八至十一世纪），圆形（круглый），直径为人身高的四分之一，方便与招架攻击。椭圆（овален）或漏斗型外观（воронко-виден）轮廓式样的盾牌，加强了保护性。 11世纪圆形的盾牌被替代为杏仁型（миндалевидный），后者保护骑手从下巴到膝盖。随着头盔的改进，盾牌顶部更直线型。在13世纪上叶后半期出现了带曲面的三角型盾（треугольный щит с перегибом），即双斜面的盾牌（двускатный щит），紧紧贴在身上。同时期在盾牌梯形曲面的一面描绘图案。自从13世纪末开始，进入使用复杂形状的тарчи盾牌，在骑矛撞击时保护骑手的胸部。在十四世纪，保护性武器的演变使得盾牌带部分斜槽（долевым желобом），以提供容纳手的空间，以及方便盾牌在战斗中机动。在西欧，这种盾牌高达130厘米，称之为「 ”павезами”。 据了解，各种形式的盾牌存在了很长一段时间。比如同圆盾一样，梯形的和其他形状的顿都可以是使用铁，木，藤，皮革制成。最常见的是木板。 盾的中心通常加固一个金属圆钮—「 ”盾泡”（умбоном）。 盾牌的边缘被称为「 ”环”（венцом），在环同盾泡之间的间距部分被称为「 ”毯子”（каймой）。盾牌背面是内衬（подкладку），用于手握盾牌把手的捆绳—「 ”栏”（столбцами）。 盾牌上色是非常多样的，但在存在的全部罗斯装甲中，红色贯穿于期间，被赋予明确的偏好。 弓射手 古斯拉夫人在他们历史的黎明之时，总是徒步战斗。古罗斯国家在同拜占庭帝国（10世纪）作战时，还不知道有骑兵。十世纪末， 封建社会和军队导致骑兵崛起。崛起的骑兵在于那些游牧民族—佩彻涅格人、托基人（注：笔者音译，突厥人的一支，也有称古代 史料中对突厥人的称呼）和波罗韦茨人的接连不断的战争中建功立业。对抗游牧民族，没有骑兵，这是不可能的。 进入12世纪，罗斯骑兵形成相当大的力量，阻遏和击退游牧民族的突击于基辅国家的边境。 骑兵部队包括重装骑兵（тяжеловооруженных всадников）——枪骑兵（копейщиков）和轻骑兵（легкой кавалерии）—射手（лучников）。枪骑兵——专门用来攻击和领导决定性战斗的力量。楔形冲击战术「 ”长枪”——当冲击碰撞到敌军之时，往往已是预先确定了战斗的结果。 射手的职责则不同，他们开展了「 ”有效侦察”来探测敌军，用佯装逃跑吸引对方，骚扰警卫。 射手的主要武器有—弓和箭（лук и стрелы）—辅助武器有斧子（топором）、匕首（ кистенем）、钉头棒（ булавой）、盾 （щитом）或金属盔甲（металлическим доспехом），款式可能是一种板片甲，以后的链板甲（бахтерца）的原型。 射手的组成主要包括「 ”幼鱼”（注：对年轻人的称呼，感觉有点像菜鸟），也就是说在队伍里地位较低。 敲击武器 左起 流星锤（军用的短锤）三个 кистень 六棱权杖 шестоперы 锤形杖 Булавы 钉头锤 палицы 敲击武器是一种适用于近战的武器，由于它制造容易，在罗斯有很大的传播范围。锤形杖（Булавы）、钉头锤（палицы）和六棱权杖 （шестоперы）都是作战武器。军用的短锤（кистень）——用一条长约50厘米的绳索系着的一个沉重的金属球体——很难说，但是无数的考古发现证明带尖头的非常受欢迎。锤形杖是种短柄武器，锤头安装在一个巨大的手柄顶部。六棱权杖的头部是金属片，「 ”羽毛”（因此得名）。六棱权杖主要存在于15到17世纪，作为指挥官权力的象征的同时，使一个可怕的武器：「 ”闪光的马刀不能劈砍它们，但是他们打击莫斯科人，好像猪，六棱权杖”（普斯科夫纪事）。 和锤形杖一样，六棱权杖也起源于大棒。粗头——通常是包铁或者布满大铁钉的坚实大棒。钉头棒可能是人类已知的最古老的武器。「 ”钉头棒更多的棒子和каме-кием бьяхуся”——《伊帕季编年史》 旌旗 「 ”先头团队……和高举的旌旗（стяг）”（《伊帕季编年史》）。在古代军队中旌旗的重要性是巨大的。军队在战前围绕旌旗构建军阵；当战斗爆发成为一场各自为阵的肉搏战，旌旗是一个士兵的参考点，一个关注的地方，一个战场的指针。「 ”旌旗或折断”就意味着失败，和不可避免地逃离部队。在诸侯间的战争中，攫取（对方）王公的旌旗引导着竞争对手所有的努力：旌旗的命运决定战斗的命运，围绕在它周围上演着最残酷的厮杀。最初在旌旗上使用王公的纹章；十四世纪末开始用耶稣的形象。「 ”皇帝吩咐军队改用基督，在旌旗上我主基督的形象”（《尼康编年史》库利科沃战役纪事­）。大约在同一期间的部分时间里，使用「 ”旗”（знамя）这个词。「 ”旌旗”和「 ”旗”两个称呼同时并存进入十七世纪。在十七世纪，「 ”旌旗”一词不再使用。在十六世纪时，每个团已经拥有旗（большое знамя 大旗），数以百面同团共享的小旗（меньшие знамена）。 颁发给统领，用以出征和服役的抱怨沙皇的顿河和扎波罗热哥萨克的部队的旗号发送给阿斯特拉罕王公切尔卡斯基。旗的不同等级归属象征着对他们等级的重要程度。 弓弩 十四世纪 在《利德昔维尔纪事》中记录了1159在罗斯首次使用弩 самострела。这种武器的速率远不如弓луку （弓箭手лучник射出大约十支箭的时间，弩手арбалетник只有一到两支），超过箭стрелы的冲击力和高精度战斗。弩箭Самострельный болт在远距离上洞穿重型盔甲。 弩包括一个木制的弩床ложа，通常弩床底部带一个托прикладом。弩床上有一条纵沟продольный желобок，在那里放入短箭——「 ”螺栓”（注：对弩箭的称呼）болт，在床尾оконечности ложа（注：按照中国人习惯，其实应该 头才对）的另一端安装弓лук，短而非常强劲。它是由钢、木头或兽角做成。弩装填时，射手将脚抵入弩蹬стремя，（注：双手）拉紧弓弦тетиву挂住钩зацепом——即所谓的「 ”螺母”орехом。发射时坡形扳机рычаг-спуск释放固定座内的「 ”螺母”，「 ”螺母”旋转释放弓弦和与弓弦咬合的「 ”螺栓”。「 ”张紧的弩箭，已经白白放弃，脆弱在他愤怒的心里”（诺夫哥罗德四纪事）。 早期型号弩的弦绷紧依靠手臂。自十二世纪下半叶出现腰钩поясной крюк，射手使用腰钩，弯腰身直上弦咬钩。在十三世纪，弩使用手摇曲柄装填。欧洲最古老的腰钩发现于沃里尼亚的伊贾斯拉夫города Изяславля城市挖掘。 投射武器（注：远程武器弓和弩） 弓Лук和箭стрелы自古以来就作为战斗和狩猎的武器使用。弓是用木材（桧树、桦树等）和兽角做成的。在十世纪的罗斯，弓已经是一个相当复杂的装置。弓的中间部分被称为「 ”把”рукоятью，整张木弓称为「 ” кибит”。长而有弹性的半张弓的弯曲部分称之为「 ”角”рогами或「 ”肩”плечами。角包括两个组接、胶合得当木板条。在平坦的两侧糊上桦树皮，在弓的背后спинку лука（注：即中国的弓面）粘肌腱固定弓把和弓弰концов。为了增加弹性，有时粘骨角板而不是桦树皮。在个别交界处缠绕筋腱，然后涂抹胶水。并贴上煮熟的桦树皮带。弓的制作使用耐用的鱼胶клей。「 ”角”的末端是上弓弰和下弓弰。先经下弓梢向上上弦。弓的总长达到两米以上。弓匣称之为「 ”напучь”或「 ”налучье”。弓的箭Стрелы（箭杆）可能是用芦苇тростниковые、莞камышовые ，桦木березовые、苹果木яблоневые、龙柏кипарисовые。箭袋称之为「 ”колчан”或「 ”тул”。整套载具叫做「 ”саадак”或「 ”сагадак”。带弓的弓匣佩在左侧，一袋箭在右侧。弓匣和箭袋往往是用带刺绣，珠宝，天鹅绒或锦缎装饰的皮革，上等山羊皮制成的。 另一种投射武器是弩（注：原文中使用的арбалеты和самострелы是对弩的不同称法）。弩的开火速率不如弓，但冲击力和准确性在战斗中胜出。弩箭能在两百米外击倒骑手和他的马，轻易洞穿锁子甲外套。 附： 1、弓的各部分名称图 1 — 弓肩（弓臂） плечо лука; 2 — 肩尾（弓弰） конец плеча; 3 — 弦缝（弦眼） прорезь для тетивы; 4 — 弦扣 упор для тетивы; 5 — 弓把 рукоять; 6 — 弦 тетива 2、结构图 板链混合甲 Юшман 十六世纪 「 ”……开始装备，穿上юшман”《尼康编年史》。第一次提到这种镶嵌盔甲наборного доспеха是在1548年。很明显，传播的时间更早一些。Юшман或юмшан (来自于波斯语 "dj awshan"),，表示一种织有一套前、后平板горизонтальных пласти的链甲衫кольчужную рубашку。юшманов通常重12至15千克，放置大约100个板片，板片以极小的余量相互安装。 Юшман可以穿在锁子甲кольчуги外面，从颈部到下摆有一个开好的切口，像穿外套一样穿进袖子рукава，扣钮扣застежками（「 ”кюрками”）和钩环петлями。有时候这些юшмана的「 ”板”可能是引人注目的金和银：这件盔甲可能非常昂贵。身穿юшман或其他样式盔甲的战士的手臂上防护着从肘部到手腕的护腕，前臂甲наручи由皮带ремешками将两块方形板——чревцами连接在手臂上。

1同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　一个民族，一个国家，是要有一种精神的。中国奥运精神，正是顺应时代的潮流，应运而生。那么，什么是中国奥运精神那它是以往精神珍宝的继承和发扬，是溶入进亿万人心血的新力作，是一种能鼓舞人奋发进取的精神。

　中国奥运精神丰富。首先它是最深厚，最基本的爱国主义精神。当中国的运动员站到了领奖台上，当《义勇军进行曲》一次次响彻大地，当五星红旗一次次冉冉升起，相信自豪、激动的情愫会在每一个国人的心中涌动。

　中国奥运精神也是顽强，拼搏，无私奉献的精神。为了心中的梦想，抛洒过多少血泪为了神圣的奖杯，流淌过多少汗水多少辛苦摔打，几经拼搏奋斗，才有了运动场上那英姿潇洒奖牌和鲜花，属于为国争光的体坛强者，更属于众多的无名英雄。人的能力有大小，社会分工有不同，只要在自己的岗位上兢兢业业，彼此帮助，万众一心，那就无愧于民族。

　中国奥运精神更是面向世界，博览众长的精神。八年前，北京申奥失利后，就提出了“坚定不移地走向世界”这个口号。面向世界“择其善者而从之，其不善者而改之”，积极吸取世界各国的先进经验，大胆尝试，灵活运用，才有了我们今日的申奥成功。这是对我国综合国力的肯定，也是对全体国人的肯定。

　中国奥运精神，显示出巨大的凝聚力，伟大的创造力，它已深入到每一个炎黄子孙的心中，奥运就是一种追求，一种人类挑战自我的过程，一种不屈的精神，一种不服输的力量。这种力量激励着我们每一个人，鼓舞着我们每一个人，朋友们，让我们永远发扬中国奥运精神吧!努力拼搏，无私奉献，为了祖国的强盛，为了更美好的明天!

2同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　这是一个万众瞩目的日子，这个日子对所有国家都是特别重要。一代又一代的运动员在这里决一胜负，这个日子就是众所周知的奥运会。

　今年的奥运会在日本东京举行，直到今天，中国一些拿下七十多枚奖牌，光金牌就将近有三十多个。中国拿的金牌数量稳居世界第一。

　女子乒乓球的对决也是让我大开眼界。尤其是孙颖莎与日本伊藤美诚的对决，让人看了特别爽快，因为中国队以4：0的成绩战胜了日本队。所以最后的决赛日本队并没有进入。只是两 个中国队员——陈梦与孙颖莎在争夺金银牌。孙颖莎虽然没有拿的金牌，但她才20出头，未来还有很长的路要走。

　然而在奥运会中，又有另一个焦点。——女子10米跳台决赛，让全红婵成为了所有人关注的另一个焦点，14岁的她在第二、三、五跳3次跳水都获得了满分。她与我们的年纪差不多。这本是我们玩闹的年纪，但她却能取得这样成绩。可想而知，她为此又付出了多少的努力。最后全红婵就以总分4662分打破了陈若琳夺冠分数记录4477分，这是她第一次参加奥运会，却拿下了冠军，创造了属于自己的跳水时代。她的未来可期，她将成为跳水这个项目的王者。

　在了解全红蝉的时候，知道她的家境并不是特别好。她甚至没有去过游乐园，动物园。但他依然满心欢喜，努力的坚持练跳水。本是肆意放纵的年纪，她却约束住了自己。我想他应该是及郭晶晶之后的下一代“跳水女皇”。

　奥运会还在进行着，但日本的一些裁判并不是非常公平，但只有强大的人才会用实力做事，只有那些弱小的才会耍一些小伎俩。中国在奥运会必将辉煌下去。中国运动员最不缺的就是实力。

　加油，中国的运动健儿们!我们等着你们胜利归来!

3同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　我国的乒乓球，一直都十分强悍，在世界上完全可以横着走，多少年来单打乒乓球的冠军非我国莫属。在网上看到过一个视频，马琳站在冠军台上，亚军和季军也全是中国人，站在马林的左右旁，三面五星红旗一起升级，场面十分壮观。

　上午看看陈梦同新加坡选手的比赛，这十分激动人心，胜出的人将进入决赛，争夺金牌，最终徐梦也不负众望，赢得比赛。之后是中国选手孙颖莎同日本选手伊藤美诚的比赛，伊藤美诚在混双中得到冠军，实力不容小看，但孙颖莎展现了自己强大的实力，四局之后，孙颖莎4：0赢得比赛，之后便要同徐梦争夺冠军，中国人同中国人的'战斗，金牌和银牌都已到手。

　男子单打半决赛就没有女子单打那么一帆风顺了，每一场都是十分惊险。樊振东对战林昀儒，第一局林振东没有找到节奏，输了一局。第二局樊振东以11：9扳回局比分，之后又赢了第三局。林昀儒在第四局最后阶段连得两分，将局分扳成2：2。第五、六局两人也是各得一分，3：3。所以第七局也就成了最关键的一局两人都拿出了12分的精神，一开始林昀儒两分之后樊振东开始发力，以8：4，之后以11：8赢的比赛，进入决赛。

　马龙和奥切洛夫的比赛也不见得轻松，马龙刚开始连赢两局之后，奥切洛夫调整状态将比分追平。这场比赛跟樊振东对战林昀儒的比赛差不多，第七局是这场比赛的决胜局。在比分为10：9时，马龙凭借着最后一球的强势表现晋级决赛。中国队是提前包揽了东京奥运会的乒乓球男女单冠亚军。

　对别的项目中国不一定能得冠军，但乒乓球是我国国球，乒乓球选手不仅技术精湛，而且有不服输的精神，中国对这一项目几乎可以完全放心。

4同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　不屈不挠、超越自我，是“中国精神”自强不息的的铿锵表达。在这届奥运会举重赛场上，26岁的廖秋云代表中国队出战，以抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤的成绩获得第二名，以1公斤之差不敌菲律宾老将迪亚兹。在挺举比赛中，我们看到，廖秋云第一把完成了118kg，第二把她挑战123kg，成功!而且打破了奥运会纪录!最后一把，为了反超菲律宾选手，廖秋云将重量加到126kg，成功!可惜最后被菲律宾选手反超。虽然无缘金牌，但她不屈不挠、不断超越自我的精神让我们备受感触，正如出征东京奥运会前，廖秋云在官方短片中说道：“让世界见证我的极限。”是的，她在比赛中不断超越自我，让世界看到了我们“中国精神”的磅礴伟力，正是这种禁得起沉默与汗水的自强不息，使中华民族从羸弱走向富强，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在接续奋斗中不断实现一个又一个伟大梦想。

　同心同德、团结战斗，是“中国精神”万众一心的最美注脚。在这届奥运会乒乓球首枚金牌决赛里，中国组合许昕/刘诗雯对战日本组合水谷隼/伊藤美诚，许昕刘诗雯虽然先胜2局，但遭遇逆转，遗憾收获银牌。在激烈决赛中，我们看到，双方比分紧紧相逼，你追我赶，打 到大比分3∶3平，虽然一度被动，最后中国队5∶11憾失金牌，但他们在比赛里竭力拼到了最后，同心同德、团结战斗的身影让我们深刻记忆。竞技场上没有永远的赢家，国乒输球固然令人心痛，但他们之所以让国人感到骄傲，不仅仅因为他们是常胜之师，更源于他们不畏强手、团结一心的“中国精神”。正是凭借着这股精神，中华民族冲破西方国家封锁与围堵，克服各种重大自然灾害、应对改革开放进程中面临的种种挑战，进行了一次又一次的伟大斗争，谱写了一曲又一曲的时代壮歌。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在众志成城中不断取得了一个又一个发展奇迹。

　没能夺金，或者优势项目“丢金”“失金”了，其实并不要紧，只要已经奋力一搏、竭尽全力。金银无别，精神永恒。让我们在伟大“中国精神”的鼓舞激励下，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，努力创造中国梦的更大奇迹。

5同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　我很喜欢看各种体育比赛，碰到奥运会，更要一饱眼福。

　今天中午看了女子49公斤级举重决赛。中国队的选手侯志慧发挥稳定，6次都举起来了杠铃，虽然稳稳获胜，但是每次看她举杠铃，还是心里替她捏了一把汗，当她举起的片刻，忍不住为她欢呼喝彩。

　日本选手三宅宏实，已经是36岁的老将，这是她第五次参加奥运会，已经过了举重运动员的黄金期，能够坚持到现在，不知道付出了多少汗水和努力。可是她抓举只成功了一把，挺举三次冲击99公斤，全部失败，其实我真的很想看到她把杠铃举起来，毕竟这是她最后xx届奥运会。

　在奥运会，可以看到实力小将的意气风发，也能看到多年老将的坚持不懈，有胜利的喜悦，也有失败的泪水。但不管怎样，我都看到了他们身上坚韧不拔的运动员精神，感受到了他们的力量。

　这就是奥运精神的魅力所在。

6同上一堂奥运思政大课观后感心得体会500字

　中国以文明大国身份谦和而体面站立在世界人民面前，拼搏奋斗、自强不息这是奥运精神与中国精神的完美契合。站立在奥运的赛场上我们没有在金牌崇拜里迷失，不以金牌的多少论英雄，更多得是去享受它所带给我们的魅力、激情和快乐。

　赛场内，有杜丽、孙杨首日失金的遗憾、有张梦雪夺金的从容淡定;更有新晋的“网红”泳坛谐星傅园慧“我已经很满意了”的自我的肯定和洒脱。以平常心面对成败，这是运动员展现出的大国风范。

　赛场外，我们为奥运健儿鼓劲呐喊，期待捷报频传，但我们更加期待他们为世界展示中国拼搏向上的竞技风采，带给一场场运动美的视觉盛宴。无论成败，我们都将最热烈的掌声和最衷心的赞美声献给拼搏的健儿。这是数亿中国人展现的大国风范。

　奥运的征程还在继续，享受奥运精神，展现大国风范的理念将继续并永远在每个国人心中沸腾、燃烧。