深圳有哪些免费健身房

今年夏天你打算呆在家里还是出去锻炼？今天，边肖将向您介绍深圳中心免费开放的体育中心。小伙伴们，机会难得。你想做一些运动吗？

2010年8月8日-1010年“全民健身日”，市体育中心(深圳游泳跳水馆、深圳网球中心、深圳体育场等体育场馆)免费向市民(或单位)开放。

市体育中心免费开放

龙岗区体育中心全年365天对外开放，每天9:00-15:00。羽毛球、足球、网球、篮球、排球，大部分场馆免费向公众开放。健身房也有免费开放时间！

另外，每月8日18:00前及国家法定节假日免费；每天18点前对现役军人和老年人免费。收费期间，羽毛球、足球、网球低于周边同类场馆的收费标准。

龙岗区活动

深圳福田区全民健身节

从8月到11月，为期4个月。

福田体育馆免费开放日

福田健身房有免费开放日。我们可以预留这些时间段，免费使用场地。

福田体育馆免费开放日日历：

绿框中日期为福田健身房免费开放日，8月8日、15日为福田健身房免费开放日！

可预订的场地：

福田体育公园

地址：深圳市福田区付强路30号

米体育中心

地址：深圳市福田区向巧路与香蜜湖南路交汇处米香公园

莲花体育中心

地址：深圳市福田区景甜东路与景甜南四街交汇处(华强职业技术学校西侧)

黄木岗网球中心

地址：深圳市福田区笋岗西路3072号(二院西200米)

参加网上活动，展示你的运动乐趣

活动：2008年8月至11月

如何参与：微博搜索#福田健身pose大赛#话题，发布运动照片即可参与。主办方运营微博的边肖，每期会抽出10名分享者赠送健身运动套餐~

福田全民健身节

8-11月，持续4个月，运动小白轻松参与，健身活动选在小区。福田区10个街道全部参与，上百项活动时尚有趣。灌篮，有趣的入门，击剑比赛场场不一样，场场有惊喜。

活动：2008年8月至11月

地点：福田区十街

如何参与：围观者免费。你需要提前注册才能参加比赛。报名详情另行通知。

趣味运动荟

现场80余家体育社会组织参与体育用品嘉年华、寻宝通关、亲子手绘体育游戏。

活动：2008年11月。具体时间请关注福田文同最新推送。

地点：福田体育公园

参与方式：免费。

即日起至2健身大家乐，全民嗨翻天

年8月8日，罗湖区全民健身日连续举办。现在已经举办了骑行、全国射箭公开赛、公平公益活动、体能测试活动、科学健身大讲堂等公益活动。接下来会举办更多好玩的活动，部分场馆也免费开放！

免费场地和开放时间：

罗湖全民健身日

活动时间：8月8日(9:00-11:00)

地点：东湖公园广场(西南门)

路径健身比赛

活动时间：8月10日(9:00-12:00)

地点：翠竹公园

年罗湖区全民健身日武术汇演

光明区文化广电旅游体育局拟于2008年8月8日举办体育嘉年华。

时间：2008年8月8日(星期四)15:00至19:00

地点：光明区红花山体育中心足球场

人员：全市市民

活动规模：500多人

活动日程流程图：

活动介绍和规则

(1)在线项目介绍

开展“全民健身日”网络体育游戏，为全民健身日的火热开展做准备。建立成功参赛选手的体育激励平台，鼓励广大人民群众通过“一分钟摇一摇”和互联网等方式，在微信官方账号“启翔体育”平台上进行排名，为现场疯狂摇一摇500比赛预热。

(二)线下项目介绍

活动当天共有四大板块十项全民体育赛事，包括狂摇500、趣味嘉年华、跳绳挑战赛、音乐动感单车等。

(3)o的规则

1参与者前往签到台领取任务记分卡。参加活动时，要自觉遵守秩序，排队参加。他们不能插队，服从工作人员的安排。

2每个活动每人只能参加一次。更多参加者将不会获发邮票。

3任务记分卡的使用要求和说明。

一人一卡，任何人不得领取、涂改或撕毁。涂改和撕毁不予奖励。

积分卡共有9格，每完成一个项目会获得一枚印章，最多9枚。

完成活动任务卡中的所有印章后才能兑换奖励(共9个任务卡印，包括：勇攀高峰、点球高手、勇冲关、音乐动感单车、迷宫挑战、大间距战斗、抛右环、迷失方向、指压跳绳)。奖励可根据完成任务的时间兑换，送完即止。

4疯狂摇500有单独的排名和奖品，具体奖品会现场公布。

每个游戏项目的介绍

疯狂摇500

乐乐不像其他人一样快乐。摇一摇新游戏。500人同时摇动手机参与现场互动，前一名将获得精美礼品一份。

(2)趣味嘉年华

1迷宫挑战

移动现实中的迷宫，快速走出迷宫，远离未知的“陷阱”。

2勇敢一点，勇敢一点。

危险的独木桥、跨栏、需要秘密钻孔的拱门、考验飞行能力的大型气垫，让都市人感受到亚马逊丛林的挑战。

3点球大师

瞄准目标，用自己的技术踢出自己的世界波。

4勇攀高峰。

摇滚芭蕾？悬崖上的艺术体操？爬到顶端，你就是王者。

5篮球投篮很准

投射篮球，只有在固定时间内完成投篮任务，才能获得项目印章。

6发起一场大战

拿着球扔出去。你的每一个进球都会让你离礼物更近一步。

7波波池(家庭团体)

许多人都可以在bobbleball中游泳，父母也可以享受其中。

(3)手指按压跳绳挑战

跳绳30秒，不单双摇，坚持到最后就是赢家。

(4)音乐动感单车

随着音乐兴奋起来，摇摆你的身体，流汗。

礼品奖励：通过任意游戏成功获得活动提供的礼品，根据打印游戏任务卡的数量获得相应的奖品。

罗湖比较好的水会有：

1 皇室假期美食水疗会：该会所拥有两亿元的设备投入，四万平方米休闲空间，室内恒温水疗池，数十种休闲娱乐设施。会所针对“亚健康”，特设中、泰、日、港式、香薰按摩，及中医保健与理疗项目；以及足底、采耳、按手、修手、美甲、松背、松腿、捏刮脚、头部按摩、擦背等大堂项目。同时，皇室假期美食水疗会拥有独特装修风格的大小贵宾房29间，充满奇特的休闲吧、开放式出品间，提供充满特色而又富有民族风情的美食：有各式海鲜为料、顶级靓汤为底的海鲜火锅，精心制作的广式茶点，豪门宴会必备的“燕、鲍、翅、参”，日本料理等。

2 友谊水疗会所：该会所位于罗湖区友谊路63号，会所营业面积1万余平方米，内设水疗浴区、健身区、上网区、棋牌室、美容美发室等。

以上信息排名不分先后，仅供参考，你可以根据自己的喜好以及实际情况进行选择。

中港城健身俱乐部 深圳市福田区福强路中港城七楼。即益田花园对面 每天 0755-83436837

金海湾俱乐部 蛇口海滨花园商业群楼B座2/3层 每日 0755-26679320

新浩健康城 深圳市南山区华侨城新浩城花园裙楼二楼 每天 0755-26938666

阳光会所 罗湖区嘉宾路1号 每天 0755-82233888

康体桑拿健身中心 福田区福华路福田大厦四楼 0755-83339020

健康中心俱乐部 深圳市福田区振兴路18号 每日 0755-83321355

大家乐健美乐苑 上步红荔路1号青年少活动中心内 每日 0755-82095006

黄金海岸俱乐部 华侨城深圳湾大酒店东侧 每天 0755-26902888

水美姿健身俱乐部 宝安区34区前进一路 每天 0755-27853866

康祺健美俱乐部 南山区华侨城西沙河商城 每天 0755-26603666

健姿康乐有限公司 南山区松坪山六号路 每天 0755-26617626

积美健美中心 宝安区沙井镇 每天 0755-27462148

好天地健身休闲俱乐部 龙岗区龙岗镇 每天 0755-28837390

金朝阳健美俱乐部 深圳市罗湖区和平路和平大厦40号三、四层 每天 0755-25578559

金美洲健身俱乐部 深圳市福田区福红路福华大厦二楼 每日0755-83390038

新兴国际俱乐部 罗湖区爱国路电力大厦三楼 每日19：00… 0755-25530828

华联健身会 深圳华联大厦（大钟楼）四楼 0755-83667048

康怡乐保健中心 罗湖区建设路友谊大厦七座二楼 每日 0755-82233422

罗湖网球俱乐部健身游泳中心 罗（湖）沙（头角）公路西端经二路 0755-25412490

向日葵健身中心 紫薇花园那里 每天 0755-28958758

金柏霖健身会 福田区上梅林四村梅林阁三楼 每天 0755--0755-83178336

康祺实业发展有限公司简介 深圳市南山区华侨城西沙河商城二楼会所

英皇健身俱乐部 深圳市农科中心香荔绿洲会所二楼 0755--82034266

鹏兴健身俱乐部 深圳市罗湖区莲塘鹏兴花园会所三楼 0755--25165094、

加洲健身俱乐部 南山区南光路大汪山民润超市二楼 0755-26574563、

保利城健身会所 深圳市南山区南油大道与创业路交汇处保利城大厦 0755-26428770、

星海名城健身会 深圳市南山区前海路星海名城七组团 0755-26495793

豪景健身会 深圳市福田区沙嘴路好景毫圆二楼会所 0755-83405653

麒麟健身会 深圳市南山区玉泉路麒麟花园 0755-26550580

精英休闲健身俱乐部 深圳市福田区笋岗西路体育馆 0755--83249632 832…

自然瑜伽生活馆 福田区新洲路黄埔雅苑1期8座2A

玛哈瑜伽香港协会 深圳南山区华侨城东方花园金辉阁17F 0755-26609135

大家乐健身中心 红荔路一号青少年健身中心 0755--82095301

阿波罗健身俱乐部 翠竹路1058号四楼 0755-25770998

深圳静园瑜伽会馆 南山后海大道名苑居南座122号 0755--26628628

大家乐健身健美中心 深圳红荔路一号 0755-82095301

中航健身会地王丽人分社 罗湖区深南东路333号信兴广场地下首层 0755-82460962

风光无限热气球航空俱乐部 福田区公安边防支队春晖大厦20楼

深圳市乘长风健康城 深圳市深南大道6008号特区报社大院印刷综合楼 -0755-83518731

迪诺海上休闲健身俱乐部 深圳市南山区港湾大道 每天 0755-26650168

康祺保利城健身会所 南山区南油大道与创业路交界处保利城会所 0755-13148779791

深圳市国城花园健身场合 园岭百花二街

深圳市园岭东方美人健身房 园岭长安花园底层

香榭里花园会所健美操馆 深圳/福田 香蜜湖农园路 0755-81677658

福田区中港城健身俱乐部 深圳市福田区福… 13798388688

报业俱乐部乘风健康城 福田区深南大道6008号报业大院综合楼6楼 0755-83518731

未来适健身会所 南山区东滨路南油文化广场5楼 0755-26418186

美力堡健身中心 中心三楼 0755-26831489

保利域会所 26428770

明珠文体俱乐部 26767177

东华假日健身中心 0755-26416688

洪湖沃尔玛湖景会所 30/50 0755-25538880

深圳市梵桦瑜珈康体有限公司 深圳福田区竹子林求是大厦群楼4楼412-416室 8:00-18:00 0755-88316123

兴华休闲俱乐部 深南中路兴华大厦东座12楼 0755-83359354

明珠健身俱乐部 白石洲沙河街侨城豪苑会所二楼（沙河医院对面） 60次卡/人、0755-26767177，

跳舞街舞友网俱乐部 振华路118号1栋402室 8:00-18:00 0755-26190656，

赛龙健身俱乐部 龙华街道和平东路赛龙豪轩C栋二层 8:00-24:00 0755-27747787、

瑜伽文化国际发展有限公司 深圳市福田区世贸广场A座1504 9:00-18:00 0755-83662716

中航健身会中信城市广场会所 深南大道中信城市广场B1全层 0755-25988861

中航健身会安柏丽晶会所 深南大道安柏丽晶花园内 82973277（健身）

中航健身会总部 嘉宾路太平洋商贸大厦A区10楼 0755-82139399

中航健身会福田会所 深南中路中航苑航城大厦二、三层 83236689（健身）

中航健身会地王女子会所 深南中路信兴广场地下首层LG05号 82460961 82460962

中航健身会泰宁会所 爱国路3033号泰宁花园内 0755-25621377

中航健身会银湖会所 银湖路口金碧苑金康楼1-4层 0755-82473700

中航健身会碧海云天会所 深南大道华侨城碧海云天小区内（康佳对面） 0755-26768768

东方阳光健身中心 红荔路青少年活动中心内 0755-82095006

总工会职工俱乐部 福田区莲花三村现代演艺中心三楼 0755-83284373，832…

新永恒美 深圳宝安龙华镇大浪路口新城花园二楼 8:00-24:00 0755-28071789

爱西华海景温泉 华侨城海景花园裙楼 8:00-24:00 13554776954

爱德美国际健美顾问 罗湖区人民南路1008号罗湖大厦东栋一、二楼 09:30--00:30 0755-82172405

工人文化宫健身 新园路五号 0755-82292729

金皇翠都健身 福田区彩田南路海鹰大厦四楼 8:00-24:00 0755-82971289

向日葵休闲中心健身 深圳市龙岗区中心城吉祥中路紫薇商业广场A108 0755-28958758、

天下行健身俱乐部 宝安七区宝民路（公安局对面三楼） 0755-27789758

天安数码城会所俱乐部 车公庙天安数码社区 0755-83415640

好家庭健身俱乐部 笋岗东路华凯大厦2楼 8:00-18:00 0755-25935888

阳光城健美俱乐部 宝安34区前进一路309号 8:00-18:00 0755-27853866

永美姿健身俱乐部 向西路58号2楼 8:00-18:00 0755-82294252

天弄健身俱乐部 中兴路龙飞酒店3楼 8:00-18:00 0755-82238667

双龙泉健身俱乐部 龙岗镇龙平东路359号 8:00-18:00 0755-28916838

龙锦健美健身中心 沿河南路昌湖大厦2楼 8:00-18:00 0755-82344419

力强健身健美中心 凤凰路11号凤凰大楼3楼 8:00-18:00 0755-25429289

皇家女子俱乐部 罗湖区红岭中路荔园酒店三楼 8:00-18:00 0755-25948444

金港健身会 福田人人乐旁联系人 13714034151

深圳银汉外商国际俱乐部 广东省深圳市罗湖区东门北路12号海洋酒店 0755-25520985

深圳国际俱乐部 广东省深圳市福田区深南中路2070号电子科技大厦… 0755-83780277

金地海景花园会所 广东省深圳市福田区新洲南路金地海景花园1栋首层 0755-83403595

亚当俱乐部 广东省深圳市福田区彩田路华景花园首层东侧 0755-83391742

天姿现代推拿健身中心 广东省深圳市宝安区二十五区安华大厦2楼 0755-27817328

泰然桑拿健身俱乐部 广东省深圳市福田区泰然工业区泰然宾馆3楼 0755-83877168

东方桑拿健身俱乐部 广东省深圳市福田区上梅林梅林路怡景大厦3楼 0755-83114626

美亚俱乐部 广东省深圳市罗湖区松园路4号7楼 0755-25580064

优闲谷健身中心 广东省深圳市罗湖区爱国路3046号惠名大厦底层 0755-25178417

晶都健身中心 广东省深圳市罗湖区红岭南路金融中心晶都大厦裙… 0755-82247838

盛泉健身 广东省深圳市罗湖区宝安南路16号2楼 0755-25563468

圣地桑拿健身中心 广东省深圳市宝安区宝城二十四区创业路7号 0755-27819233

紫金城桑拿健身中心 广东省深圳市罗湖区爱国路翠华花园2栋1楼 0755-25528999

益康堂健身康乐中心 广东省深圳市南山区蛇口新街渔港大楼2楼 0755-26821282

伯爵会所 广东省深圳市福田区沙嘴路沙嘴工业区11栋4楼 0755-83585898

佳宁娜会所 广东省深圳市罗湖区人民南路2002号佳宁娜友谊广… 0755-25182728

湖景花园会所 广东省深圳市罗湖区洪湖路湖3号景花园 0755-25538880

卓悦专业美容护肤中心 振兴路华发大厦二楼B008室 0755-83248158

天姿美健身中心 茂业百货10楼 0755-25166191

深圳东方阳光健身中心 深圳市红荔路一号青少年活动中心 0755—82095006

南油未来适健身会 南山区东滨路南油文化广场五楼、六楼 13798363086

深圳少林之星(功夫)健身馆 深圳市罗湖区凤凰路凤山大厦东座四楼402 0755-25527292

深圳市东方阳光健身中心 深圳市福田区青少年活动中心 0755-82095891

深圳金朝阳健美俱乐部 深南东路4003号世界金融中心5楼 0755-83242785

中港城健身会所福田店 福田区福强路 3004 号 中港城（百佳超市）七楼 0755-83436837

阿波罗健身中心 罗湖区翠竹路逸翠大厦1508号 0755-25796471

怡景健身会 南山区东滨路南油文化广场5楼 0755-2540535

麒麟健身会所 深圳市南山区玉泉路麒麟花园 0755-26550580 2655…

威尼斯酒店健身中心 深圳市华侨城深南大道9026 号 0755-26936888

青青世界健身中心 深圳市南山区月亮湾青青街1号 0755-26646988

富临大酒店健身中心 深圳市和平路1085号 0755-25586333

麒麟山庄健身中心 深圳市南山区西丽湖麒麟山庄 0755-26618888

南海酒店健身中心 深圳市蛇口工业区工业一路1号 0755-2669288

圣廷苑酒店健身中心 深圳市华强北路4002号 0755-82078888

阳光酒店健身中心 深圳市嘉宾路1号 0755-82233888

香格里拉大酒店健身中心 深圳市建设路火车站东侧 0755-82330888

骏豪酒店健身中心 深圳市观澜真高尔夫大道 0755-88020888

彭年大酒店健身中心 深圳市嘉宾路2002号 0755-85185888

晶都酒店健身中心 深圳市深南中路金融中心大厦 0755-2247000

深圳雅兰酒店健身中心 深圳市盐田区大梅沙 0755-25062299

深圳东华假日酒店健身中心 深圳市南山区南油大道东华园 0755-86416688

新都酒店健身中心 深圳市建设路 0755-8232088

都之都大酒店健身中心 深圳市宝安区九区 0755-87783888

新世纪酒店健身中心 深圳市华强北路 0755-83220088

中南海滨大酒店健身中心 深圳市南山区南新路18号 0755-6668736

康祺保利城健身俱乐部 南山区南油大道与创业路交汇处

桂芳圆好家庭健身俱乐部 布吉东大街桂芳 13714685875

华广国际健身会所 深圳市宝安区76区西乡大道北正泰商业大厦四楼（…

健康谷 莲花北村东富莲大厦三栋二楼 0755-83169063

全民健身日，深圳部分场馆将免费开放。活动当天大家都可以去，但是有一点要注意，需要提前预约。任何时候都不能去，朋友要注意。

光明区体育中心

为迎接第12个全民健身日，积极响应国家对全民健身日的号召，调动光明区人民群众的健身热情，让他们感受体育锻炼的魅力，2008年8月8日，光明区体育中心(群众体育中心、红花山体育中心)免费向公众开放。

场馆开放时间：上午7:00-11:00；下午16时-22时；

游泳池开放时间：下午16:00-18:00；晚上：19:00-21:00。

免费场地

群众体育中心(光明区广桥路与华夏路交叉口)

体验范围：室外网球场、室外篮球场、健身房、全民健身广场、室内乒乓球场、室内羽毛球训练场、室外游泳池(预订活动除外)。

红花山体育中心(光明区龚铭街兴发路35号)

体验范围：室外网球场、室外篮球场、室外田径场、室内羽毛球场、室外游泳池(预订活动除外)。

预订方法

疫情期间实行电话预约制。请根据个人健身时间提前一天电话预约：

群众体育中心预约电话：

055-2666038(网球)

055-66641063/66641062(前台)

红花山体育中心预订电话：

0755-23191747/23191774预定场地电话接听时间：9:00-22:00。

分流控制和实名登记

室外网球场4人/块，不能同时共用场地。

室外篮球场8-16人/个，仅供个人训练，不允许对抗性集合训练和比赛。

室内羽毛球场4个人，不能同时共用场地。

室内乒乓球场4人/块，不能同时共用场地。

健身房6人/小时，没有人可以同时共用场地。

预约报名录取实行实名制，录取人数严格按照本公告要求。疫情期间，群众体育中心同一时间段的人数峰值不超过195人；红花山体育中心同时入场人数峰值不超过204人，入场人数达到上限后将采取控制措施。

入口说明

入场时需要配合工作人员进行体温测量，出示“深我你-健康码”，扫描体育中心信息登记二维码进行登记。不配合信息登记者，不得入场(二维码信息登记一个月内有效)并登记个人信息(姓名、****、身份证号、体温、近期身体状况等。)

需要注意的事项

进入博物馆前，你必须戴上口罩。不穿它的人不允许进入博物馆。

进馆前，群众必须配合工作人员测量体温。拒绝量体温或体温过高(373)者禁止入内。

请自觉保持15米以上的安全距离，不要聚集、扎堆。

不配合实名登记者不予录取。对于不按要求佩戴口罩者；不配合体温检测；违反防疫要求；且不服从管理人员的劝阻；场馆有权劝说他们离开；造成严重后果者将报警。

请预约人员和车辆在预定时间进出，车辆不得过夜(场馆工作人员应对停车场进行消毒)。

为了不影响您的正常锻炼时间，建议您提前30分钟到达现场，完成相关检查。

本公告未尽事宜，以最新疫情防控文件为准。

本公告最终解释权归深圳市光明区体育中心所有。

罗湖体育馆

1羽毛球

(一楼主会场1-3、6号开放场馆，负三楼1-6号开放场馆)

时间：9点-22点

在那里

预订方式：可进入罗湖文体传播微信官方账号进行预订，每人限一小时/场地。

:罗湖网球中心

1乒乓球(开放表1-5)

时间：09:00-12:00和14:00-21:00

每套不超过2人。

2体育馆

时间：09:00-12:00和14:00-21:00

每节限10人入场。

电话：22744520

地址：罗湖区吴彤坑背山197号工业园C区

梧桐山综合馆

1室外排球场

时间：09:00-21:00

每套不超过12人。

2室外篮球场

时间：09:00-17:00

个人游客入场，每半部限10人。

3五人制足球场(开放球场1-3)

10:00-14:00

每人每天/场地限2小时。

电话：25653199，22720566

地址：罗湖区东湖二路

项目介绍：

宗地号：H120-0011，宗地地址：罗湖区沿河南路，权属来源：协议，受让时间：2001-12-13，使用年限：70年，土地用途：商住，房款监管机构：建设银行深圳分行宝安路支行，房款监管机构账号名称：深圳市万年青房地产开发有限公司，房款监管机构账号:029010020001610，工程监管机构:深圳市深龙港建设监理有限公司，付款方式：一次性付款和银行按揭；商业银行、建设银行最长8成30年按揭，代理商：置业国际（中国）有限公司基本信息

小区地址：沿河南路1070号

物业类型：公寓开发商：深圳市万年青房地产开发有限公司物业费：320元/平方米月物业公司：深圳市金岸物业管理（深圳）有限公司总户数：824户停车位：200绿化率：40%容积率：950总建筑面积：58800平方米房价走势

罗湖金岸10月均价34629元/平米，比9月上涨056%人民南板块10月均价31425元/平米，比9月上涨042%周边配套

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