一般健身房的都是40斤,也就是20kg
杠铃女子比赛铃杆重15公斤,长201米,直径25厘米
标准的奥林匹克杠铃是20公斤的。
女子训练杠铃有15公斤的。
健身房不会买高价的标准竞技杠铃,所以还是自己称一下。
国产的杠铃大多缺斤少两,各个地区的产品并不标准。
如果你不是竞技选手,就不必纠结。
intel杠铃重量15公斤。
标准杠铃杆重量一般是15公斤或20公斤,男子杠铃杆长220米、重20公斤,女子杠铃杆长215米、重15公斤;标准杠铃一般由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成。
一般健身房的都是40斤,也就是20kg杠铃男子比赛铃杆重20公斤,长22米,直径25厘米;杠铃女子比赛铃杆重15公斤,长201米,直径25厘米。
杠铃杆的划分:
长度:12,15,18,22(我没有见过更长的)
握手直径:25mm 28mm 30mm 32mm 50mm(50的仅在淘宝上见过,是专门的力量举杆)奥林匹克举重杆就是28mm的,但是国内目前更多的是30mm或者32mm的,目的是增加安全承重,25mm的明显是低端的缩水杆。
形态:直杆,蛇形曲杆,超级弯曲杆,环形硬拉专用杆,凸起深蹲专用杆,短环形手臂训练杆。
挂片处直径:25mm 50mm。50mm比较好,25mm的是小孔杠铃片使用,50mm是奥片,就是大片。
自重:最低的5kg以下,然后有56kg,8kg,10kg,13kg,15kg,18kg,20kg等重量。正规的220cm的杆应该是20kg是国际标准,但是国内的220cm的杆却不是这样,很多是缩水的。
通过钢铁的密度与杠铃杆的体积用数学物理知识计算过结果是1976kg,加上凸起正好应该是20kg,之所以很多220的杠铃杆是不足20kg,因为套筒是空心的。
安全承重:最低的50kg左右,最高的1200磅,是正规杆,当然大力士深蹲有1200磅以上的,那些是特制的杆,大家接触不到。健身房一些产品安全承重应该可以达到350kg以上。
工艺:这个是很关键的,大部分杠铃杆没有任何工艺。
杠铃杆在健身房一般为奥林匹克杠,标杆是20KG,当然也有15KG的,但是一般的健身房重量达不到这种标准,比如20KG的杠大概只有38斤左右,15KG的大概也只有27斤左右,望采纳,谢谢
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