周达灵长什么样？

周达灵长这样，如图：

周达灵的自白：一个女孩通过健身拥有了三台豪车。

哈喽，大家好，我叫周达灵，是一个不想当网红的健身网红，全网粉丝已超200万。

健身是我最大的兴趣爱好，刚开始健身的时候很多人说我不适合健身，甚至说我没有任何天赋，天天冷嘲热讽，但我没有放弃，一直很努力，我始终相信只要努力一定可以，所以在别人睡觉的时候我在学习，别人在逛街、下午茶、闺蜜趴的时候我还在学习。

通过一直不断的努力，让我在这几年时间里不仅通过了各专项教练资格考核，还拿了很多健身**冠军，健身模特冠军，健身比基尼冠军，美臀**冠军，环球**最佳身材奖等等。

2020年6月，经过朋友介绍，我认识了James。第一次见到他给我最大的印象就是专业，无论是他的思路，还是他的团队，都让我明白了专业的短视频团队应该是什么样子。

经过反复思考之后我决定找James聊聊合作，专业团队做专业事，加上机遇及努力肯定能做好，最开始James由于已经有合作伙伴不能再与我进行合作，我能理解。但是我没有放弃，只要有机会，我就向他请教学习，他也教会了我很多关于短视频的运营思路，很快我的粉丝就涨到了40w。

2020年8月，James的合作伙伴因为资金问题，无法兑现他的承诺，单方面违约结束了他们的合作。这对我来说是一个非常好的机会，因为我知道，如果能跟James合作，那肯定会对我的事业有非常大的帮助，当然，我也知道，我也一定会是他最好的合作伙伴。

经过了两周的洽谈，我们总算达成了合作，这次，我相信一定会是一个更好的开始。我们用了1个月的时间确定了方向，也制定的计划和目标。

这是一个正确的决策，不到一个月，我的粉丝翻了一倍，达到了80W。那时很多厂家品牌蜂拥而上，送给我很多健身用品、运动服，希望我给他们代言或者希望我出席他们的活动。我的广告费用从几千元很快涨到几万元，在2020年11月，我的两小时活动费用就已经涨到了10万元。

但这并不是一个好的兆头，因为太多品牌来找我了，代言及广告多了就力不从心了，导致代言及教学都没有做得很好。James发现后，非常生气，一直劝我要专注于我们的课程，也因为这件事情我们争吵无数次。

因事态发展持续恶化，James找到我，让我放下所有代言及广告，专心做好课程，我们约定一个月的时间，如果课程的收入我觉得不满意，可以重新接代言及广告，他再也不会干涉我。我同意了，虽然不是很情愿，但这是也许是我做的最正确的决定。

我们开始专注于课程，从最开始的单方面直播升级成直播互动模式（老师可以看到学员的动作，如果做错了可以第一时间去做纠正及调整，避免犯错），从学员大群模式变成了4对1学员专属群指导模式，增加了更多高质量的课程等等，由于这些升级，学员满意度大幅度提升，我们课程的销售额也翻了将近5倍。

我开始反思我之前的问题，也明白James的良苦用心，只有课程打造好，专注于服务每一个学员，才能有爆发式增长。所以，我彻底放弃了所有的代言及广告，也放弃所有的健身**比赛，专心把课程做好，所以，我们的销售额增长得非常快，我的个人收入也不断提升。

2021年1月，我还清了所有的债务，我总算体验到了什么叫做无债一身轻。虽然这一路真的是很不容易，但是却很值得，不只是收入提升了，我也获得了家人和朋友的认可。

2021年3月我给自己换了一台奔驰E300，2021年4月我又在北京给老公定了台奔驰E300，并且在他生日的时候，我送了两块他梦寐以求的罗杰杜彼手表，他开心得像个孩子。

1格雷格

普利特

他是全球第一健身模特，作为一个世界名模，他还是一名好莱坞的演员，拍摄超过一百本健身杂志封面。

2拉扎尔·安格洛夫

他是一个健美运动员，同时也是健美的私人教练。拉扎尔打曾经篮球运动员，打篮球打了10年。在一个偶然的机会让他接触到健美，从此成为他的第二个的职业，就是健美。现在它成为他生活的一部分，这也是他成为欧美健身男模的一个重要原因。

3ULISSES

JR

他是一位美国人，是美国很知名健身模特，拥有最完美的身材比例。大家都知道美国人经常吃高热量的食物，所以作为一个美国知名的健身模特。他本身就是个完美主义者，掌握训练和饮食方面的知识，并加以运用制定了符合自己的健康食谱来维持身材，是少有的健康饮食型的健身男模。

Danielle Sharp是一位英国模特，英国《太阳报》三版女郎，曾被评为英国最性感的学生。

基本介绍 中文名 ：丹妮尔·夏普 外文名 ：Danielle Sharp 别名 ：丹妮尔·克里斯蒂·夏普 国籍 ：英国 民族 ：英格兰 出生地 ：格里姆斯比 出生日期 ：1991年8月21日 职业 ：模特、服装设计师 毕业院校 ：中央兰开夏大学 经纪公司 ：Samantha Bond 代表作品 ：英国《太阳报》三版女郎 主要成就 ：2011年《LOADED》英国最性感学生

2012年《NUTS》最性感宝贝第6 身高 ：170CM 三围 ：32DD-25-35 演艺经历,主要作品, 演艺经历 前马修·亨伯斯通学生Danielle Kristie Sharp——这个来自格里姆斯比（Grim y）的童颜乳娘正在成为模特界的另一个巨星，刚跨入模特界一年的她甚至有了一个庞大的冬粉群。 Danielle Sharp毕业于中央兰开夏大学（The University of Central Lancashire）的时尚品牌管理专业，早在2011年时，Danielle Sharp便加入了英国著名的模特经纪公司Samantha Bond作为一名 模特，据她自己说是因为没有工作、缺钱才会进入模特这一行。 不过由于模特界的激烈竞争，Danielle Sharp最开始并不出名，直到她被评为2011年英国最性感的学生，之后Danielle Sharp声名大噪，甚至有了自己的一个冬粉群。Danielle Sharp在2012年12月成为了《太阳报》的一名三版女郎， 另外在《Nuts》, 《Loaded》和《Front》上你也可以看到她那性感的身姿，而在演艺圈里也开始谈论这名来自格里姆斯比的漂亮模特。2012年底Danielle Sharp出版了自己的年历，这作为出道仅一年的模特来说是非常不容易的，而这一系列的成功连Danielle Sharp自己都不敢相信。 主要作品 《太阳报》三版女郎 《Nuts》, 《Loaded》 《Front》

说到上个世纪五六十年代，人们总会想起玛丽莲·梦露摇曳的裙摆，其实被誉为六十年代象征的却是另外一人。她身上的所有特征都与梦露背道而驰，但她却影响了整个模特界的走向，她就是Twiggy。可以说Twiggy的出现，对模特界来说就是一场美丽的意外。Harper'sBAZAAR150thAnniversary！《时尚芭莎》150周年之际，芭姐带你知晓时尚圈150个你不知道的秘密，今天我们来讲讲第一位超模Twiggy的故事。

她能成为世界第一超模离不开前男友的神助攻

Twiggy的原名是LesleyHornby，1949年出生于伦敦一个普通的家庭。Twiggy原意为小树枝，是她男朋友对她的昵称。因为Twiggy太瘦了，一双腿像竹竿，胸部也像一直没有发育的样子，整个人就像用树枝拼起来的。

Twiggy与男友NigelDavies是在她姐姐工作的理发店认识的。Twiggy当时15岁，而NigelDavies比她大十岁，但这并不影响两人爱情的发生。

NigelDavies在认识Twiggy之前做过很多职业，模特，发型师甚至是古董交易商。因为在模特事业打拼过，所以他有一双发现美的眼睛也不足为奇。

在普通人的眼中，167cm41kg的Twiggy身材显然与当时的审美背道而驰，但在NigelDavies的眼中她就是为模特而生的。因为身高不够不能成为走台模特，于是NigelDavies建议Twiggy尝试摄影模特。

为了让Twiggy看起来更特别，NigelDavies推荐她去位于伦敦富豪区Mayfair的发型屋，为发型师HouseoLeonard做发型模特，这样就能免费剪发，还能由著名摄影师免费拍照。

Twiggy是幸运的。当时Leonard的弟子改良了BOB头给了他短发设计的灵感，所以当时Leonard正在为自己新的短发设计寻找模特，这时他遇到了Twiggy。

Leonard亲自为Twiggy剪头发，花费了近8个小时才完成。对于做发型来说时间虽然很长，但对于Twiggy来说，这8个小时却改变了她一生。

剪发后，为她拍照的摄影师是BarryLategan，他拍的照片被《DailyExpress》发现并刊登，还赋予评论“一张代表1966年的脸”。于是大众视野中就多了这个眼睛大大有些天然呆，但也有些顽皮的女生。

在Twiggy被《DailyExpress》刊登的当月，就有著名女性杂志找Twiggy拍照，随后Twiggy迎来了她的职业模特时期。

男友NigelDavies从此改名字为JustinDeVilleneuve，担当起了Twiggy的经纪人，开始全面打理Twiggy的模特事业。

Justin很会利用Twiggy的名气，他将Twiggy的名字授权给厂商，推出的Twiggy假睫毛，Twiggy袜子，Twiggy洋娃娃等都大卖。

要知道当时的Twiggy有多赚钱呢？当时Twiggy的收入全面由Justin管理。而他两个月就会换一辆产自意大利的新车，也会一口气订下10套顶级西装。

但是由于男友对于Twiggy的出场费索要地越来越高，导致Twiggy与她当演员的梦想越来越远，俩人逐渐分歧越来越大。直到1970年，Twiggy宣布停止模特工作。

告别了模特之后三年，她与Justin分手了。Twiggy一直在为自己演员的梦想而努力，曾经获得了两届金球奖，但后面就再无起色。

虽然年轻时的Twiggy只在模特圈里奔波了四年，但她那时留下的倩影也完美诠释了那个年代。

人人追求的瘦竟然是因她开始的

虽然以玛丽莲·梦露为代表的性感风格历久不衰，但由Twiggy为代表的以瘦为美引爆了另外一种性感。她的活泼，灵动，顽皮都完全符合上世纪六十年代的特征，从而她是那个时代的最佳代表面孔。

Twiggy打破了模特界对身材要求凹凸有致的规则，也改变了人们对于女性审美的趋向，瘦削取代了曲线美，中性风开始流行起来。

《Harper’sBazaar》在1967年的报道中这样形容：“现在大家的目光都移到了女性的双腿，腿越修长越有看头，裙子越短越精彩。”

Twiggy开始在英国大红大紫，当时没有一家杂志社或者摄影师不想与她合作。Justin紧接着将她带去了巴黎，Twiggy在巴黎依旧拥有超高的人气，她的影响力扩散到了欧洲~

设计师MaryQuant说：“Twiggy完全不同于当时的模特们，她个子矮小，极瘦，但是很迷人。即便今日，她的照片依然令人着迷。Twiggy很独特，气质清新。”

因为Twiggy的出现而在大众心中建立了“以瘦为美”的审美标准，至今也仍影响着时尚界，比如模特的体重要求一直很严苛。现在的超模们不得不靠节食加运动来保持身材。而在生活中，现在每个女孩子口中呼之欲出的减肥也是从那时开始的。

而当时Twiggy的妈妈却曾怀疑自己的女儿是否健康状况有问题，带她去看了医生。经过一系列从头到脚的检查之后，医生说Twiggy身体很健康，只不过青春期的她比别人新陈代谢比较快而已。

Twiggy虽然瘦，但她无时无刻不在吃，从不节食。她尤其喜欢冰淇凌和香蕉。怎么吃都不胖这一点让多少减肥的妹子们羡慕。

她的食量惊人，但就是不会转变为脂肪。TIME的记者曾经看见过她的食量，惊讶地说：“她简直能吞下一匹马！”虽然有些夸张，但也足够说明Twiggy有多能吃了。

虽然她的身材人人想要拥有，但Twiggy也曾经有段时间不喜欢自己的身材，甚至认为自己的身材很丑。她有时会讨厌拍照，原因就是总要在内衣里面塞些东西才能撑出一些曲线。

但就是这样“雌雄同体”的身材外加中性风格让Twiggy成为了世界上第一个拿时薪的模特。当时的模特平均薪水为每小时40美元，而她却是240美元，整整多出5倍！

因为她，时尚界出现了同工不同酬的现象，使得后来的模特行业的薪水增加。也因为她全球的影响力，她被誉为是“世界上第一位名副其实的超模”。

仅仅形容Twiggy为模特其实很片面，她特别有经济头脑，在18岁出现在各大杂志的封面上时，她就创办了自己的杂志《Twiggy：HerModTeenWorld》。

因为那时候还没有造型师这一职业，Twiggy在模特时期的衣服都是自己挑选的，妆容也都是自己画。对服装极有主见的Twiggy，除了有时会借助时装编辑的帮助，大多是自己动手挑选。

她在自己13岁的时候就已经自己决定穿衣方式了，但是那时候市面上大多数的时装设计并不关注十几岁的人，于是她就开始自己动手做衣服！

Twiggy曾经计划让自己学习服装设计专业，以后成为一个服装设计师。做模特的成功也让她与梦想的距离变得尤其近。

1966年，Twiggy通过裙装制造商Berkertex推出了自己的同名品牌，并且事事亲力亲为。品牌的主导设计师由她亲自挑选，服装秀也是Twiggy亲自完成，并且走秀全靠她一人。

衣服大获成功，即使是远在美国的销售点也表示Twiggy包揽的部分他们都愿意进购。Twiggy走到哪里，哪里都会引起购物潮。

当她带着自家的衣服进军美国时，她的游历被ABC电视台做成了系列纪录片，一共三集。此项殊荣，之前可没有一个模特拥有过。

甚至在Twiggy离开美国之前，就已经有一家公司想与她签订一笔一百万美元的订单，为Twiggy提供了一个巨大的美国市场。Twiggy成功实现了她的梦想。

曾经有人在她刚出道时说她“只能红几个礼拜”，也有人说她“学识不足”。这些片面的说法根本不需要言语来反驳，Twiggy自己就是最好的证明。她虽然只在模特圈留下了4年的时光，但她的成就至今仍在影响着我们的生活。

Twiggy不仅火了整个60年代，她也一直火到现在！在她60岁生日的时候，用自己的名字命名一种新品种的玫瑰！65岁的时候还成为了欧莱雅挑染产品的代言人。虽然岁月在她身上留下了痕迹，但她却依旧受欢迎~

或许Twiggy最辉煌的身影停留在了她的模特时期，或许现在的人们提起她仍会说到她影响的那个时代。但她至今仍受大众欢迎并不只靠过去，而是依靠女人的智慧，依靠她面对岁月的那份从容。

如今68岁Twiggy依然活跃在大众的视野中，虽然容颜不再，但她却说：“一个始终知道自己想要什么的女人，在任何年龄段都是美丽的。”

世界超模的名单

杜鹃

新丝路模特大赛冠军

1982年9月15日出生于上海，中国模特、演员，是首位进入权威模特排行榜modelscomTop50的中国人。杜鹃曾获得新丝路模特大赛冠军、中国十佳职业模特称号、ChanneYoung莱卡时尚BAZAAR最具风尚女模特、MTV超级盛典最具风格时尚模特等奖项；她曾登上法国版《Vogue》、《时代》杂志封面。

何穗

第12届中国模特之星大赛冠军

1989年9月23日出生于浙江温州，中国模特。她是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，是至今登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特之一。何穗曾获得第12届中国模特之星大赛冠军、2016年度票选识装APP网友最爱人气超模、COSMO时尚美丽盛典闪耀“传承爱”年度人物等称号。

刘雯

第一个登上维密的亚洲模特

1989年9月23日出生于浙江温州，中国模特。她是继刘雯之后第二个登上维秘大秀的东方超模，是至今登上维多利亚的秘密大秀次数最多的亚洲模特之一。何穗曾获得第12届中国模特之星大赛冠军、2016年度票选识装APP网友最爱人气超模、COSMO时尚美丽盛典闪耀“传承爱”年度人物等称号。

吉赛尔邦辰

2015福布斯“全球最赚钱超模榜单”第一名

吉赛尔邦辰，1980年7月14日生于巴西南里奥格兰德州霍里宗蒂那城，巴西超模、演员。吉赛尔邦辰凭借**《出租车女王》提名第7届青少年选择奖最佳突破**女星和最佳**坏蛋。吉赛尔邦辰在2016圣保罗时装周（春夏）秀场宣布退休，世界名模告别T台，将专注于出版业。吉赛尔邦辰曾获路易威登和国际足联的邀请，护送专属纪念奖杯箱至世界杯决赛，为世界杯冠军颁奖。

肯达尔詹娜

美国女模特、演员、主持人

1995年11月3日出生于洛杉矶，2007年，肯达尔詹娜出演《与卡戴珊姐妹同行》，开始了她的真人秀生涯。2009年12月，她第一次为一个服饰品牌的系列代言。2010年9月，在纽约为SherriHill首次走秀。2014年春季，肯达尔在三大时装周（纽约、米兰、巴黎）为高端时尚品牌走秀。2016年7月31日，获得美国青少年选择奖时尚类最性感女星奖。

卡拉迪瓦伊

2015年福布斯“全球最赚钱超模榜单”第二名

1992年8月12日出生于英国伦敦，英国演员、模特。2012年，参加维多利亚的秘密内衣秀，并且受到了卡尔拉格斐的赏识。2015年，宣布正式离开模特界，转型成为演员，并主演了爱情悬疑**《纸镇》，她凭借该片获得第17届青少年选择奖-最具突破影人奖。2016年，凭借科幻动作**《X特遣队》获得第18届青少年选择奖最受期待女演员奖。

凯特摩丝

英国模特、演员

凯特摩丝（KateAnnMoss），1974年1月16日生于伦敦，模特。1988年，14岁出道。2005年，《名利场》杂志将她作为9月号杂志的封面。2011年，参演**《McQueenandI》（纪录片）。

伊莉娜莎伊克

全球十大性感超模

伊莉娜莎伊克，女，1986年1月6日出生于俄罗斯叶曼热林斯克市，俄罗斯著名内衣模特、演员。2007年，伊莉娜莎伊克因为《体育画报》拍摄泳衣写真而一举成名。随后，伊莉娜莎伊克成为意大利内衣品牌Intimissimi的广告代言人，以及Guess品牌的全新年度代言人。伊莉娜莎伊克曾参演由米高梅、派拉蒙合拍的动作冒险**《宙斯之子：赫拉克勒斯》。

阿德里亚娜利马

世界上最性感女人之一

巴西模特，1981年6月12日出生于塞尔瓦多。她拥有法国、葡萄牙、美国本土和加勒比地区的血统。1996年利马成为模特，依靠曲线身材在时尚界拥有自己的一席之地，完美的双胸使她成为了内衣品牌的完美代言人。她性感火辣，作风豪爽，敢爱敢恨。阿德里亚娜曾经被媒体选为世界上最性感女人之一。2002年她创建了位于巴伊亚的CaminosDoLuz孤儿院。

辛迪克劳馥

20世纪百名性感女星第五名

1966年2月20日出生于美国伊利诺伊州，美国超级名模。全球600多家杂志封面都刊登过她的玉照，包括《人物》、《Vogue》等。至1995年身价就达到690万美元，并于当年以《公平游戏》正式踏入大银幕。1997年被《Shape》杂志4000名读者评为世界上第二大美女，被杂志评为20世纪百名性感女星第五名。

雎晓雯

第六届ELLE风尚大典ELLE年度超模

1989年5月19日出生于陕西西安，中国内地女模特。雎晓雯因在2009年参加中国国际汽车模特大赛获得冠军后进入了模特行业，并获得职业模特大赛陕西赛区获得了女模冠军。她曾登上维多利亚的秘密的T台2次，曾获得秋冬MDC（Modelscom）十大新人奖、第六届ELLE风尚大典ELLE年度超模、MDC全球模特TOP50排行榜第22位。

卡莉克劳斯

2017福布斯“全球最赚钱超模榜单”第七名

1992年8月3日出生于美国，模特、设计师。2007年，与模特公司签约后，卡莉克劳斯迅即出现在《Vogue》少女版。2011年，卡莉克劳斯首次登上“维多利亚的秘密”时尚内衣秀。2013年卡莉克劳斯正式成为维多利亚的秘密签约天使。2015年，确认将与维多利亚的秘密品牌解约，不再出演维多利亚的秘密秀场。

娜奥米坎贝尔

第一个上法国《时尚》杂志封面的黑人

娜奥米坎贝尔，1970年5月22日出生于英国伦敦，全球最著名的模特之一。娜奥米坎贝尔代言过诸多品牌，包括SwishJeans、Valentino、Versace等。她曾登上法国《时尚》杂志（FrenchVogue）的封面；登上英国《时尚》（BritishVogue）和《时代》（Time）杂志的封面。

伊丽莎白赫莉

全英最完美身材女士

伊丽莎白赫莉，ElizabethHurley，1965年6月10日出生于汉普郡，英国演员、制作人。好莱坞明星，有着“全英最完美身材女士”之称，“雅诗兰黛”代言人。主要作品有《王牌大贱谍》、《神鬼愿望》等。1988年开始，赫莉在英国BBC电台的微型连续剧《Christabel》中担纲主角，得到了广泛好评，成为英国电视剧的红星，出演过多部英国电视剧。

纳塔利沃佳诺娃

第二位单独登上美国版《Vogue》封面女郎

纳塔利沃佳诺娃，1982年出生，俄罗斯模特、演员、慈善家。纳塔利沃佳诺娃16岁时在水果摊打工被星探发掘，在三个月里学会了英语，顺利飞往时尚之都巴黎，签约VIVAModelingAgency，进入模特界。从此之后，她迅速出现在LOUISVUITTON等各大品牌的时装广告中。纳塔利沃佳诺娃的代表作有《完美女人》等。

崔姬

20世纪60年代最有影响力的模特之一

崔姬（Twiggy），1949年9月19日出生于英国伦敦，模特、歌手、演员。从崔姬(Twiggy)开始，美的标准更为宽泛，瘦也成为美的一种。崔姬(Twiggy)以一种没有性别的中性姿态出现，她那种小男孩一样没有起伏的身材成为一种对传统的反叛。崔姬(Twiggy)的削瘦影响了以后的模特评选标准，使得瘦成为模特的标准。

娜塔莎波莉

世界50强模特第二名

娜塔莎波莉1985年7月12日出生于俄罗斯，2004年在莫斯科冬季模特大赛上被发掘，从此开始了模特生涯。2007年9月，她先后10次登上《Vogue》封面，其他各大欧美时尚杂志《Flair》等也都出现过她的身影。娜塔莎波莉富有立体感的脸部轮廓是她最独特的标志，走台时大幅度摇曳的身姿气势惊人，也成为娜塔莎波莉吸引众人目光的电力来源。

克莉丝蒂杜灵顿

20世纪90年代“5大超模”之一

克莉丝蒂杜灵顿（ChristyNicoleTurlington、NicoleTurlington），1969年1月2日出生于美国加利福尼亚州WalnutCreek。美国超级名模。1987年至2007年，担任CalvinKlein的模特。曾经为MaybellineCosmetic拍摄广告，是上世纪90年代“5大超模”之一。

莱斯里贝罗

2015年新晋维多利亚的秘密签约天使

莱斯里贝罗于1990年10月5日出身于巴西皮奥伊特雷西，是一名巴西模特。2009年开始职业生涯，随后走了包括Chanel、LouisVuitton、Gucci在内的大秀。在Modelscom中属于“TopSexiestModels”行列。2015年新晋维多利亚的秘密签约天使。2017年11月20日，LilyAldridge参加2017上海维密秀。

达丽雅斯托寇思

2012年5月世界模特排名第七

1990年9月25日出生于莫斯科，俄罗斯模特。至2012年5月，她在世界模特排名中，位列第七；后在新一轮MDC排名上升一位，为第六，2007年9月，17岁的达丽雅斯托寇思首登T台就走了米兰时装周上Prada和Marni的08春夏秀场，虽然走的场数不多，她那清秀无辜、楚楚动人的佳人模样，仍令她成为当年IMG公司力推新人。

玛莎亨特

“TheHotList”榜单中的潜力模特

来自美国北卡罗来纳州，是可商业可HighFashion的“TheHotList”榜单中的潜力模特。玛莎亨特登上过各国版本的时尚杂志，并为波士黑色拍摄过广告。2007年开始走秀，2012年签约IMG模特公司。据不完全统计，玛莎亨特已经走了180多场大秀。2015年，成为维密天使超模。2016年3月，参加2016维多利亚的秘密海滩泳装派对。

与迈克尔跳舞的是名模娜奥米·坎贝尔。

是名模奥拉米．坎贝尔，她三岁时就进入了Barbara Speake Stage School，十岁时被意大利康帝戏剧艺术学院接受，开始学习芭蕾。1995年，黑人超级模特娜奥米·坎贝尔成为欧美身价最高的世界级顶尖模特儿。

娜奥米·坎贝尔，外文名naomicambell，1970年5月22日出生于英国伦敦，模特，演员，歌手，作家。其主要作品有《寻火》《自由》《迈阿密狂想曲》《名模》《小妇人》等。

娜奥米·坎贝尔简介：

纳奥米·坎贝尔15岁时，在学校附近的CoventGarden公园被Elite公司的一位模特经纪人发掘。从小就在英国最著名的艺术学校－--ItaliaConti学习古典舞。喜欢意大利食物。最喜欢的作家是美国小说家ToniMorrison。

纳奥米·坎贝尔1988年8月－--成为第一个上法国《时尚》杂志（FrenchVogue）封面的黑人，也是第一个上英国《时尚》（BritishVogue）和《时代》（Time）杂志封面的黑人。

大码模特180斤却没有赘肉，她是如何做到的

在中国地区，大部分人都是以瘦为美，好像胖就是万恶不赦的事情，就和美不挂钩。这种审美观不仅是在中国地区，而是在整个亚洲，胖女孩好像总是被嘲笑，甚至是被人直接进行人身攻击。提到模特大家想到的便是完美身材，例如小蛮腰和大长腿，例如身上没有一丝赘肉。但不可否认，模特一般也有很多种类，比如平面模特和广告模特，又或者是维密模特和大码模特。在大家眼中，大码模特的数量比较少，不过她们也是非常重要的存在，是不能够被忽视的。

 

我们可以发现，很多大码模特虽然体重不轻，但是她们身上的肉都会比较匀称一些，体型也会比较优美。仔细来看的话，我们可以发现她们基本上都没有赘肉。前段时间，我看到一则新闻，一名一百八十斤的大码模特没有任何赘肉，反而是该有肉的地方都很丰满。这令人感到很是好奇，这样的身材是如何做到的呢？是健身还是天生呢？如果天生比较瘦，能够拥有这样的身材吗？接下来让我们一起讨论！

 

01，坚持健身

对于大码模特来讲，她们的体重大多在一百八十斤左右，这样的体重的确让很多女性望而止步。而她们身上却没有任何的赘肉，反而肌肉含量比较多，这主要就是因为她们坚持健身，并且当成是一种习惯。不要以为大码模特就不用去控制身材，她们也需要去尊重自己的职业，有些大码模特都已经健身数十年，身材也达到了非常完美的地方，令很多人感到羡慕。这样的模特肉长得恰到好处，并且体脂率也低，所以说和我们印象中的胖子有很大不同。

 

02，选择减脂餐

在一些人眼中，大码模特不用控制饮食，想吃什么就吃什么，现实显然不是这样的。很多大码模特也需要吃减脂餐，从而不让自己长赘肉，再搭配一些健身的运动，才能够让身材看起来更加完美。众所周知，减脂餐中的营养是比较丰富的，也不会给人体造成太多负担，所以说大码模特的身体也比较健康不会因为脂肪太多出现问题。

 

大码模特虽然体重可怕。甚至是比一些男性还要重，但她们的身形是比较完美的，并且肚子上不会有过多的赘肉，又或者是垂在那里。有些大码模特竟然还有马甲线，这实在是让人感到很是惊讶，而她们的上围也很是丰满。这样的身材不仅可以吸引男性，像很多女性也会很羡慕，所以说以瘦为美的思想该舍弃了。

以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。