我和我的苏大同学

国庆期间和苏州大学的同学聚了聚，沟通了很久，突然发现他身上有很多需要我去学习和发掘的闪光点，为什么这么说呢？主要是因为我觉得他整个人给我的感觉就是活的很通透、很自恰，这种难能可贵的精神，在我身上是没有的。所以我也决定把我所欠缺的这几个部分写下来，也作为激励我不断前进的动力！拖了这么久，也终于愿意提笔写一写。

首先第一点就是我最佩服他的一点，能够坚持学习不间断，目前他是研究生阶段，接下来他还要继续攻读艺术史研究学博士学历。让我惊讶的不是他这么多年的求学之路，以及他的学位，让我惊讶的是他能够在国庆期间还在不间断的去学习！国庆期间，大家都在家里休息，他却能每天坚持去学校图书馆学习，从早到晚，这种能够坚持学习的精神是我从没有的，也是我的懒惰基因告诉我要去克服的。当我在家里刷抖音都刷到手软的时候，他在学习；当我宅在家里追剧的时候，他在图书馆阅读，人与人的差距怎么能这么大！

正如那句鸡汤文，其实向未来张望的时光，或许孤独而漫长，但是努力过后必定都是晴朗。少年驰骋，仗剑天涯，愿你眼眸有星辰，心中有大海，从此以梦为马，不负韶华这也确实是我对他的最好的祝福。

第二点，也是我最想自我实现的一点，坚持健身，拥有腹肌！他从18岁开始就保留了健身的习惯，到目前为止坚持了8年有余！但那时候因为他比较瘦弱，所以天然的有腹肌。正所谓瘦子的腹肌和胖子的胸都不值得一提。但是没想到这几年他能够坚持健身而且不间断，有氧和无氧结合。他说如果学校期间太累了，他就会去马路边跑一跑，一跑就是5km或10km。如果时间充裕的话，他会去做无氧的器械运动。这让他保持了高强度的心肺功能，又保证了他的腹肌能够一直存在，非常让我羡慕嫉妒恨！相约见面第一天的时候，就凡尔赛的给我炫耀他跑了18km，着实秀了一把，太优秀了！咦，秀儿，是你吗？

他说，其实现在健身已经不是一种强制的对自己的要求，而是一种生活习惯，一种天然的需要调节自己的生活方式，跑步或者健身就像每天都要刷牙一样亲切而自然。都说自律即自由，其实真正的自由不是随心所欲，而是自我主宰！正所谓 日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海 。健身和学习是少有的只要你努力就有回报的事情，共勉！

第三点也是他从精神层面非常激励我的一点，那就是不要在乎别人，更多的是去在乎你自己，这一点也是让我觉得他活的最通透，最自洽的一个特性。因为无论是我说他帅气或者丑陋，亦或是质疑他的选择和喜好，他都不为所动。当我说他今天状态好比较帅气的时候，没有看到他嘴角的上扬；当我diss他护肤品使用方式不对的时候，也没有看到他的眉头紧蹙。可能这就是双鱼座？如水一般以柔克刚，却也如冰一般掀不起一丝涟漪？但是这种状态和心态真的很好，不用在意外部的环境和外部别人的评价，只需要关注自己，关注内心，关注本身的感受。虽然表面的无所谓可能是在掩饰内心的不安或者欢喜，但是这种宠辱不惊去留无意的心态，着实让我觉得生活是自己的，我们都为自己而活，与他人无关！正所谓 菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！

通过和他的沟通和交流，我有时候觉得自己像一件穿旧了的衬衫，被生活的熨斗一遍遍的躺平，而我早已失去了棱角和热情，自然而然的选择了躺平。生活教会我这么多，但是我还是真的要学会 在繁华中自律，在落魄中自愈。宠辱不惊，去留无意。 正如我前段时间看到的段子：

有人说生命如歌，那是因为他历尽山河；也有人说人生无词，那是因为他尝遍甘苦波折。幸福的人，懂的让自己灵魂丰盈而自由，在匆忙的生活中，留一些诗意，存一些温暖。

时光如歌，感谢你让我又体悟到了生活的温度，愿你知足且上进，温柔且坚定；愿你胸中有丘壑，立马震山河；愿你鲜衣怒马少年时，且歌且行且从容！

　　建设独墅湖校区是学校党委经过反复调研、论证后作出的一项重大战略决策，对我校今后百年的发展，对创建“国内一流、国际知名”综合性大学目标的实现具有重大意义。

　　新校区一期占地890亩，建筑面积约35万平方米。自2004年3月正式开工以来，在新校区建设指挥部的艰辛建设和各部门的通力协作下，历经两年有余，始成今貌。期中，学校党政领导为新校区的建设付出了大量心血。新校区二期占地640亩，建设工作目前正在启动。

　　2005年7月1日，经新校区搬迁指挥部及各有关学院长达半年多的辛勤组织与筹备之后，有关学院正式开始入驻独墅湖校区。

　　2005年7月，学校成立独墅湖校区管理委员会。管委会为学校派出的综合协调机构，统一扎口管理独墅湖校区的有关事务。

　　目前，入驻独墅湖校区的院系有政治与公共管理学院、化学化工学院、医学院基础医学系、药学院、生命科学学院、放射医学与公共卫生学院、城市科学学院、文学院（新闻传播学院）、社会学院、艺术学院共十个学院，入驻各类学生约13000人。

在公用图书馆要50元押金，就可以办阅览证了，但是不能借出来看。要借出的话要办借书证。

附件没有名胜古迹，独墅湖高教区是位于中国新加坡——工业园区，是新建的以工业为主的，名胜古迹在市区。这边只有学校和一些供老师和学生娱乐的场所：文星广场（吃饭的小吃店、小饰品店、超市、酒吧、KTV、有农业银行等）。有一个公园，忘了叫什么名字了，在独墅湖边上。

独墅湖高教区 也称大学城，周围有苏州大学一期、二期；研究生院有：南大、南大、东南大学、四川大学、武汉大学、人大国际学院；还有港大思培，西交利物浦大学苏州科技学院高博教学区，清华也在这搞了个研究生班

在苏大的西面有一个体育馆，里面有健身的、攀岩、游泳池等，消费都是分开的，每一个都是独立的。游泳票夏天是30元一次，学生凭学生证半价15可以办月卡、季卡、半年卡、年卡。有学生证就很划算，价格不知道有没有因为经济影响而变化，有可能还会分淡季和旺季的，年卡学生是500多，非学生就是1200多吧。现在去会不会很冷，水温只有27℃左右，九月底我去就感到很冷。 宿舍4人每间，床在上面下面是衣柜额和连体的桌子。

没有空调暖气，每个宿舍有单独卫生间，有热水器。

宿舍有网线接口。

总的来说，宿舍条件还是可以的。

至于空调有孔，可以自己装。

呵呵~~~ 苏州大学独墅湖校区位于苏州工业园区，仁爱路。

由于处于园区，周围建筑都比较新，环境不错~~不过距离市区较远，出门不太方便。

距离学校较近的有个文星广场，那里有一家肯德基店，在不远处的邻里中心，还有一家麦当劳，

还有就是移动营业厅，那里打工环境也比较好。

独墅湖校区的住宿条件应该是不错的，分为一期和二期。

一期和二期都是四人间，

一期的宿舍是上下床，宿舍内有卫生间，但没有热水，需要打开水，住宿费一年1200元。

二期的宿舍床是上床下桌，宿舍内有热水器，可以在宿舍洗热水澡~~住宿费一年1500元。

宿舍去了以后按学院和专业分好了，也可以调剂，不过的一年以后。

用品可以自己带，如果嫌麻烦，可以在学校买，一套用品好像是350元，不过质量很差，到后来还是

需要从家里寄一些或在超市买。

苏州大学（Soochow University），坐落于历史文化名城苏州，是教育部与江苏省人民政府共建的国家“世界一流学科建设高校”，国家“211工程”、“2011计划”首批入选高校，国家国防科技工业局与江苏省人民政府共建高校，江苏省属重点综合性大学，入选国家“111计划”、卓越法律人才教育培养计划、卓越工程师教育培养计划、卓越医生教育培养计划、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家大学生创新性实验计划、国家创新人才培养示范基地、海外高层次人才创新创业基地、新工科研究与实践项目、全国深化创新创业教育改革示范高校、中国政府奖学金来华留学生接收院校等。

苏州大学前身是1900年创办的东吴大学（Soochow University），是中国最早以现代大学学科体系举办的大学，在中国最先开展法学（英美法）专业教育、最早开展研究生教育并授予硕士学位，也是中国第一家创办学报的大学。1952年院系调整，东吴大学的文理学院、苏南文化教育学院、江南大学的数理系合并组建苏南师范学院，同年更名为江苏师范学院。1982年，学校更名为苏州大学。其后，苏州蚕桑专科学校（1995年）、苏州丝绸工学院（1997年）和苏州医学院（2000年）等相继并入苏州大学。

体育学是研究体育科学体系及其发展方向的一门学科。其内容主要是研究体育科学体系的结构、层次及其演变；应设置的学科；各学科之间以及与相关学科之间的相互渗透与综合发展的关系。

世界上较早的体育科学体系是随着教育的发展而建立起来的，属于教育范畴的一个科学分支，主要是为了培养体育师资而设置的。近几十年来，特别是第二次世界大战以后，随着科学技术的进步，生产和生活的提高，不仅培养体育师资的科学体系有了新的发展，而且用于健康目的的身体锻炼活动也广泛地发展起来，并发展了相应的理论与学科；还有作为国际体育交往和人们文化生活重要内容的竞技运动的迅速发展，又出现了有关运动训练的科学理论与学科。这一切使体育科学的内容远远超出了原来用于教学的体系所包括的内容。

因此，揭示体育科学中所有学科的内在联系以及它们在结构和层次上的关系，建立一个比较完备的体育科学体系，使合理设置的各门学科得以协调地发展，避免相互脱节和不必要的重复劳动，就成为加速发展体育科学必须解决的问题。基于这样的原因，在体育发展史上开始有了体育学这个新学科和新概念。有的学者在其所著体育理论或体育原理之类的著作中也包括有体育学，并且有越来越多的学者从事这方面的研究。由于各个国家的情况不同，对体育的要求有差异，在学者之间对体育和体育科学的认识也就不完全相同，甚至差别很大，如有的学者认为体育学就是体育科学学，其中也包括体育科学的体，。所以，目前各国学者对体育学的认识既有共性，又各有特点。

本人本科二本体育教育专业，在大三学年萌生考研想法，经过一年的准备，今年成功上岸南京师范大学，考的是南师大体科院专硕体育教学专业。对于专业课的学习自己有很深的心得体会，以下从几个方面分享自己的备考经验。

第一 关于择校和定专业

高中以体育生的身份考入大学，在大学期间学习体育专业知识和理论，深入了解了生理、解剖学等知识，深知自己知识的薄弱和运动技能的欠缺，一心求学想要深造。大三学年造访南京师范大学，被南师大浓厚的学习氛围、体科院专业技能所吸引。南京历史悠久，六朝古都，南京师范大学是我国高等体育师范教育的发祥地之一，培养出一系列优秀的体育科研人员、老师，专业性非常之强，毕业后就业方面在江浙沪也有很大优势。

2苏州大学体科院近几年招生人数不算太多，学硕只有个位数，而专硕体育教学和运动训练招生总数在20+，专硕分数线近三年稳定在350左右，专业课不压分，只要学的好考到270、280都是可能的。一句话概况，苏州大学体科院不好考，属于热门地区名校，但是经过自己备考努力，是完全有可能成功上岸，不歧视，不压分。

第二 考研初试科目

1首先 英语

本人英语十分薄弱，高中阶段几乎没有学习过英语，高考英语40+，在学习考研英语的前期，非常煎熬，最直接也是最基础的方式，就是背单词。词汇量是英语的基础，只有掌握了词汇，才开始学习语法和长难句。2月左右开始背单词，在手机软件每天50个，前期背诵非常慢，但只要坚持下去一定会有收获。

每个月加50个单词左右，背到6月的时候，开始学习语法和长难句，语法我是看的田静老师的网课，个人很推荐，让英语小白能够入门。暑假期间开始看真题，这里的真题先不着急做，而是把真题中每个不认识的单词圈出来，查找出在阅读中的意思，一个单词可能有好几个释义，要在考研阅读中找出最常见的来。抄在单词本上，每天看英语单词想中文释义。

英语中重中之重就是阅读，这里我想推荐一下颉斌斌老师，学习了老师的方法论，使我受益匪浅，利用排除法，选出最有利于自己的答案，而不是自己认为的正确答案，这句话一定要细细体会。先读题干，根据题干的内容精准定位，这里说的读题干，一定要把题干分析透彻，去原文中找到相应的答案。在四个选项中，利用排除法，得出最优选择，老师经常说的一句话就是，逼得我不得不选他！

大小作文跟的石磊鹏，这位老师的口碑有目共睹，课也讲的非常好，跟着课程去练作文，基础分肯定会有的。完型填空由于本人英语基础薄弱，没有下时间去学习，这里不过多赘述。

2考研政治

政治这门学科是高性价比的学科，投入时间少，回报率高。前期看徐涛老师的强化课，了解政治这门学科的分类及分值分布，并一刷1000题。后期又各大老师的模拟卷，刷着做，并把1000题中的错题难题二刷。最后一个月肖四肖八，考研人必背，什么都不用想，把这些题搞懂，足够你考一个理想分数。最后，跟大家说一下，我在考政治的时候，最后发现有很多同学都不写了，理由是背的东西都写上了，这是考场大忌，考研政治3个小时，只要没打铃收卷，三个小时笔一刻也不能停，把字写的漂漂亮亮，考试前总结一下万能答案，还是那句话，考研政治考的是你的态度问题，这个大家都懂吧。

3最后 专业课

专业课，满分300分，是决定你能不能考上的关键。南师大专硕专业课参考书籍为运动生理学第三版、学校体育学第三版以及体育概论第二版。考试题型为名词解释、简答、论述。

①运动生理学，偏理科知识，前期学习起来有些晦涩难懂，因此花费的时间最长，尤其是神经和心血管系统等几个章节，我的意见是把每个字都读，每天学习一小章节，学习后结合课后题理解其中意思，主要是自己想，晚上睡觉前思考脉络。生理前期搞懂，后期事半功倍，生理这门学科，学会了不容易忘，需要把每个知识点串接起来。

②学校体育学，背诵量最大，有些内容经常会背串，如学校体育对学生身体、心理及社会适应能力，好像都差不多，但是细分之后又都不一样。我的办法是建立思维导图，根据小标题，联想下面的具体内容，需要一些时间才能领悟。

③体育概况，这本书相对简单，只有9个章节，通读一遍后直接背诵，背诵量相对属于最小。也是和学校体育学一样，利用思维导图逐级分层，先把考试要求的大纲掌握，再深入里面背小标题和理解概念。

对于专业课，我的建议是不要迷信市面上的各种资料，因为资料也是根据书本上的内容整理出来的，不要妄想走捷径，否则出一些灵活性的题，资料上的内容不能覆盖，到考场上就会慌神。以真题为导向，画出书中的重点内容，根据往年真题，来背诵，如果想考高分，必须把书上每个知识点弄懂背诵，不要心存侥幸，会吃大亏，往往因为一道简答题，错失复试。我整理出的思维导图，是根据整本书，由一章大内容，分为小标题，逐级深入，确保每个知识点包含其中，更容易全面把握整本书，配合真题，也能清楚历年来考的内容。考试前最少进行3次模拟，南师大题量大，模拟考试才能身临其境，保证考试时的稳！我专业课考试过程中，12张A4纸全都写满，还和监考老师要了额外的纸，每道题都能答出，不会的题也能根据知识点写出脉络。

第三，复试经验

    1 22年专硕体育教学复试分数线为347分，复试比为1：12，进复试21人，录取17人。

2 复试内容分为专业课知识、英语口语、运动技能展示。总成绩=初试总成绩×（100/初试满分）×60%+复试面试成绩（满分100分）×35%+复试外语听力及口语成绩（满分100分）×5%。复试专业课考察体育保健学和运动训练两门课，运动技能展示为自选技能，技术评分。南师大作为师范类高校，运动技能要求比体院类高校要求低，但仍需要一门熟练的技能，扎实的基本功才可以。

体育教育专业学生毕业后可从事学校体育与健康的教学、训练、竞赛工作，并能从事学校体育科学研究工作、学校体育管理工作及社会体育指导等工作。小学体育教师、初中体育教师、体育教师、体育老师、高中体育教师、初中英语教师、小学语文教师、初中数学教师、小学数学教师、初中物理教师、初中语文教师、小学英语教师等。

体育教育专业是培养各类体育专门人才的一种特殊的体育教育，体教专业的学生毕业后一般是去中小学担任体育老师，但这并不是唯一的出路。除了体育老师外，体育专业的学生还可以从事健身指导员、裁判员、体育经纪人、体育营销以及体育管理者等职位。

体育生就业前景

1教师;这是绝大多数的体育专业学生的方向,也是比较传统的就业的方向。进中小学,或者考研后进入大学。进入学校做老师当然是悍涝保收的岗位。也比较传统。

2户外拓展的教练员或营销员;户外拓展行业可谓是最近三年才火起来的。

3健身教练、救生员;随着社区体育的兴起,尤其是健身房概念的兴起之后,健身领域已经喷发了5年之久。各种健身场所层出不穷,同时也说明了健身场所的需求也是很大的。

4体育运动器材行业的销售、营销、管理岗位;体育器材一直是造富者的天堂。这不是各类世界杯、NBA长盛不衰的法宝与原因。所以进入户外和体育运动器材行业,从事相关的工作,也是体育专业的学生理想的就业领域。

最后

都说考研是一个人的单枪匹马，选择好正确的道路，脚踏实地，坚持到底，才有可能取得成功。考研对我来说不仅仅是一次考试，更是一种磨练，磨练一个人的意志力，自信心。希望看到这篇文章的师弟师妹，都能一战成硕！