2018年8月8日上海有哪些体育健身场馆免费开放

虽然呢，夏天貌似快要过去了，但是完全不妨碍大家穿的美美的，下面小编就准备来给大家介绍一下关于上海全民健身日的一个活动，这个活动就是市民可以免费参与健身，是不是听起来很不错的样子。

每年8月8日是全民健身日，“健身大餐”又来啦!市体育局说，全市当天将有57个市、区级公共体育场馆，近千个市民健身中心、市民健身房、市民球场等体育健身设施向市民免费开放!部分经营性场馆也将积极参与，为市民提供免费开放时段。快来找找你身边有哪些场馆

东方体育中心仙霞网球中心上海市体育宫康林体育中心江湾体育场中原体育场浦东新区黄浦区静安区徐汇区长宁区普陀区虹口区杨浦区宝山区闵行区嘉定区金山区松江区青浦区奉贤区崇明区上海市登山协会

开放实际情况以现场公告为准，部分场馆需提前预约。市民也可拨打上海体育公共服务热线965365查询。

1,万体馆的话离南丹路满近啊，56路终点站那里有个一兆伟德皇室会所，它只办理年卡，2000不到1年，具体的价钱可以打电话去问下，那里的环境还是不错的，课程也满好，1个月更换一次课程表，2楼有很多健身教练，你有什么问题随便找谁问都可以啊。

给个TEL：54252600

2，亚历山大会所 [位于上海新天地]

3，美格菲健身中心 [位于上海淮海中路]

4，上海天帝健身休闲会所

特 色： 跆拳道

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

电 话： 64626515

营业时间： 早10点－晚10点

地 址： 闵行景谷路178号

交 通： 莘荷线－红旗新村下

5，上海华敏健身中心

电话：021-54175001 54175002

地址：上海市浦西沪闵路7388号南方商城五楼

6，美乐国际健身中心 (Mina International)

电话：021-64015155

地址：上海市浦西虹梅路3211号泰豪大厦四楼五楼C座

7，威格力健身中心

电话：021-54933851

地址：上海市浦西古美文化中心3楼平阳路258号

8，三喱岛健身中心

电话：021-54814058

地址：上海市浦西连花南路169号

9，原力健身中心

电话：021-54291777

地址：上海市浦西梅陇路龙川路

10，诺宝中心酒店健身中心

电话：021-64191688

地址：上海市浦西漕宝路1688号

上海健身房康美健身大华店。上海健身房康美健身大华店是上海健身店最贵的一家，一小时五千元。上海，简称“沪”或“申”，是中华人民共和国省级行政区、直辖市、国家中心城市、超大城市、上海大都市圈核心城市，国务院批复确定的中国国际经济。

江宁路的静安体育中心内的健身房有学，在旁边还有星之健身俱乐部也有的。收费分好几种，年卡、季卡、月卡、次卡都不一样的，反正时间越长越便宜。

静安宾馆健身中心 电话：021-62481888 地址：上海市浦西华山路370号

静安新城路口边上的英卓健身房

星之健身静安店

地址：静安区江宁路428号静安体育中心的三楼、四楼

电话：52283818

上海静安力美健健身休闲有限公司

地址：上海 上海市 上海市静安区南京西路819号5－6楼

电话：62556260

我给你找的好苦，是不是赏点分。

随着社会的发展，人们越来越注重自己形体的好看，因此会选择减肥，市面上有各种各样的减肥方法，还有躺着就可以减肥的方法，我不相信有躺着就可以减肥的方法。之所以会有这种方法，是因为抓住了人们懒的心理，但是这种方法肯定不好，接下来跟大家具体说明。1、躺着就能减肥，不科学。

现在很多人都想要减肥，但是跑步减肥太累，节食减肥又太难受，因此很多人想减肥却一直没有减下来，市面上也出现了很多帮助人们减肥的方法，有意念减肥法，也有机器按摩减肥法，这些方法都有一个共同的特点，那就是躺着就能减肥，但是这件事情非常不科学。人们能否减肥成功，取决于摄入的能量和消耗的能量，当摄入的能量小于消耗的能量，那么人体就会慢慢变瘦，但是躺着，反而会让消耗的能量变少，所以非常不科学。而且如果躺着就能减肥，那么，就不会有那么多肥胖的人了，所以我不相信躺着就可以减肥。2、抓住了人们懒的心理，所以有躺着减肥。

人们有怎样的需求，就会产生怎样的产品，市面上就有很多因为人们懒所产出来的产品，就像外卖，因为人们不想去买饭，所以就有外卖送上门，在减肥的市场也有类似的产品，因为人们不想太累，也不想太难受，因此就出现了躺着就可以减肥的健身方法，但是这种方法其实不靠谱。总而言之，我认为不存在躺着就可以减肥的方法，因为减肥主要取决于摄入的能量和消耗的能量，躺着反而消耗的能量会变少，因此不科学，而且如果躺着就能减肥，那么就不会有肥胖者，除此之外，之所以会有这种方法，是因为抓住了人们懒的心理。