在土耳其浴（干蒸）房中出汗是否减肥？

不一样的，后者减肥效果更好。

汗蒸出汗，减掉的大部分是水分，随着水分可以排除一些垃圾物质，还有极少量的油脂。但是减掉的重量在喝水之后又能回来。有人说那我不喝水不就可以保持了吗？如果汗蒸之后不喝水的话，细胞内液和组织液都会严重不足，对身体极其有害。汗蒸对排毒还是有一定的效果的，但是减肥的效果不是很明显。

运动流汗，除了能排除水分和毒素之外，还能够燃烧脂肪，塑造肌肉，是体形更纤细，坚持下去的话，一定会变瘦的。注意不要做爆发性的运动，那样会使肌肉堆积，会更胖。可以做一做健身操，普拉提，瑜伽之类的运动，相信几个月之后就能变得苗条。

总的来说，土耳其的物价要高于中国。

具体来说：

餐饮消费方面，土耳其的支出与中国的支出基本持平。

在食品采购方面，土耳其的支出比中国便宜30%左右，因为土耳其的牛奶、面包、奶酪、土豆、洋葱价格比中国便宜50%以上，而米饭价格比中国高30%。

在交通费用支出方面，土耳其比中国便宜18%左右。

在公用事业费用支出方面，土耳其比中国高74%左右，其中移动电话费是中国的24倍。

在运动健身支出方面，土耳其比中国便宜51%左右。

在幼儿园费用支出方面，土耳其比中国的支出平均高出50%左右。

在服装鞋子支出方面，土耳其和中国的支出平均便宜33%左右。

在租房费用支出方面，土耳其比中国的支出平均便宜51%左右。

在购买房屋支出方面，土耳其比中国的支出便宜86%左右。

土耳其的平均工资收入相当于中国的63%。

以上比较仅供参考。由于存在地区差异和商品种类不同，实际情况可能会有所不同。

土耳其总统选举定于6月24号进行投票，目前选战已经于5月4号正式拉开帷幕。土耳其各主要党派已向最高选举委员会提交了候选人名单，同一天，独立候选人开始募集支持者的签名，寻求获得正式参选的资格。

根据土耳其媒体报道，到5月4号为止，共有7人申请参加总统选举，除了议会中党派推举的3位候选人之外，还有4名独立候选人。议会中党派推举的候选人可直接拥有参选资格，而独立候选人则需要在5月4号至9号之间，获得10万个支持者的签名才能正式参选。

一共7人报名参选，其中4人是独立候选人，需要收集10万个签名。人们热情高涨，帮助自己心目中的***拉签名。

在这7名候选人当中，最有影响力的当属现任总统埃尔多安，而能够对其构成挑战的候选人包括最大反对党共和人民党提名的穆哈雷姆 因吉和独立候选人梅拉尔 阿克谢奈尔。此次选举是土耳其2017年进行总统制修宪后举行的首次大选，土耳其各界都对此次选举充满期待。

据了解，本次土耳其总统选举第一轮投票将在6月24号进行。如果没有候选人在第一轮投票中得票率超过50%，第二轮投票将在7月8号进行，土耳其最高选举委员会将在7月12号宣布最终结果。

来源：人民网！