【看美剧学英语】冰与火之歌s01e01集英语单词

看美剧学英语

为了更好的打下基础，特别提取了每集中所有出现的英文单词，在看前首先学习单词达到更好的效果

包含所有的单词，包括简单的，人名和后缀未处理。

a 一

about 关于

above 在上面

accept 接受

accomplishment 素养

act 行为

advice 建议

affair 事件

afraid 害怕的

after 之后

again 再一次

against 反对

ages 时代

agree 同意

ale 啤酒

alive 活着的

all 全部的

alone 单独地

already 已经

always 总是

am 是

ambush 伏击

an 安

and 和

andal 安达尔

andals 安达尔斯

another 另一个

any 任何

anybody 任何人

anything 任何东西

anywhere 在任何地方

apologies 道歉

are 是

aren 陆军无线电工程网络

arm 臂

armor 装甲

army 军队

around 围绕

arryn 阿琳

arya 阿里亚

as 作为

ask 问

asked 问

asshai 阿舍伊

at 在

attention 注意

away 离开

aye 是的

back 后面

baratheon 巴拉松

barrels 桶

bastard 混蛋

bastards 杂种

be 是

bear 熊

beast 野兽

beautiful 美丽的

beauty 美女

because 因为

become 成为

bed 床

been 被

before 之前

began 开始

begin 开始

begun 开始

behead 斩首

beheaded 斩首

being 存在

belong 属于

belonged 属于

belongs 属于

benjen 本杰

bet 打赌

better 更好的

beyond 超过

bigger 更大的

bit 一点

blade 刀片

bled 流血

blessing 祝福

blood 血

boar 野猪

boars 公猪

body 身体

both 二者都

bound 跳跃

bow 弓

boy 男孩

boys 男孩

braids 辫子

bran 麸皮

brandon 布兰登

bride 新娘

broke 打破了

brother 兄弟

brothers 兄弟

brought 带来

burned 燃烧

bury 埋葬

but 但是

by 通过

call 呼叫

camp 营地

can 可以

candles 蜡烛

capital 资本

captured 捕获

care 照顾

case 案例

casterly 卡斯特利

cat 猫

catch 抓住

caution 小心

celebrate 庆祝

cellar 地窖

ceremony 仪式

certain 某些

chamber 室

children 儿童

choose 选择

city 城市

clever 聪明的

cliffs 悬崖

climber 攀登者

climbing 攀登

close 关闭

closed 关闭

clouds 云

combat 战斗

come 来

coming 来

common 常见的

competition 竞争

completely 完全地

considered 考虑过的

conspire 密谋

corners 角

could 能够

country 国家

course 课程

courses 课程

coward 胆小鬼

crack 裂纹

craves 渴望

cravings 渴望

cross 交叉

crown 王冠

cry 哭泣

crypt 隐窝

cut 切

d D

daenerys 丹尼斯

damn 该死

danger 危险

daughter 女儿

day 白天

days 天

dead 死去的

dear 亲爱的

death 死亡

deaths 死亡

defeated 打败了

demand 需要

deserter 逃兵

detail 细节

did 做

didn 没有

die 死亡

died 死亡

different 不同的

direwolf 灰狼

direwolves 灰狼

do 做

does 做

doesn 不

doing 做

don 大学教师

done 完成

door 门

dothraki 多斯拉克

doubt 怀疑

dove 鸽子

down 向下

dragon 龙

dreams 梦想

dress 连衣裙

drink 喝

drinks 饮料

drogo 卓戈

drop 滴

drunken 醉醺醺的

dull 迟钝的

duty 责任

dwarves 矮人

each 每个

early 早期的

earned 赚得

easy 容易的

eat 吃

eating 进食

eddard 艾达德

eggs 鸡蛋

eight 八

end 结束

even 即使

ever 曾经

every 每一个

expect 期待

expecting 期望

explain 解释

eyes 眼睛

eyrie 艾里

fabric 织物

families 家庭

family 家庭

far 远的

fast 快速的

faster 更快

fat 脂肪

father 父亲

fault 过错

favor 赞成

favorite 最喜欢的

feast 盛宴

feasting 宴饮

feed 喂养

feel 感觉

feet 脚

fever 发烧

field 领域

fight 战斗

fighting 战斗

fill 填满

find 找到

fine 好的

finest 优美的

first 第一

five 五

fled 逃离

fool 傻瓜

fools 愚人

foot 脚

for 对于

forever 永远

forget 忘记

forgive 原谅

forward 向前地

found 建立

freak 怪胎

fresh 新鲜的

friend 朋友

friends 朋友

frighten 吓唬

from 从

fuck 性交

fucking 该死的

funny 有趣的

gates 盖茨

gave 给

get 得到

gets 得到

getting 得到

gift 礼物

girl 女孩

girls 女孩

give 给

given 鉴于

gives 给予

giving 给

go 去

goat 山羊

gods 神

going 去

gone 跑了

good 好的

got 得到了

grace 优雅

gracious 亲切的

grandchild 孙子

grave 坟墓

great 伟大的

greatest 最大的

grim 严峻的

grow 成长

growing 增长的

guarding 守卫

guardsman 卫兵

guests 宾客

had 有

hair 头发

half 一半

hand 手

handsome 英俊的

happy 幸福的

has 有

hasn 没有

hates 憎恨

have 有

haven 港口

he 他

head 头

heads 头

health 健康

hear 听到

heard 听到

hell 地狱

hello 你好

help 帮助

helped 帮助

her 她

here 在这里

hidden 隐藏的

hill 小山

hills 丘陵

him 他

his 他的

histories 历史

history 历史

hmph 陶瓷厚膜压力变送器

hold 持有

home 家

honor 荣誉

honored 荣幸的

hope 希望

horse 马

horses 马

host 主办

hot 热的

house 房子

houses 房屋

how 怎样

hundreds 数百

hunter 猎人

hunting 狩猎

hurt 伤害

husband 丈夫

hush 安静

i 我

if 如果

illyrio 伊利里奥

imp 小鬼

in 在里面

inside 里面

insult 侮辱

into 进入之内

invasion 入侵

iron 铁

is 是

island 岛

isn 是

it 它

jaime 詹姆

job 工作

joffrey 乔弗里

join 参加

jon 乔恩

jorah 乔拉

jumped 跳

just 只是

keep 保持

khal 哈尔

khaleesi 哈莱西

kill 杀死

killed 被杀死的

killers 杀手

king 国王

kingdom 王国

kingdoms 王国

kings 国王

knew 知道

know 知道

known 已知的

knows 知道

lack 缺乏

lad 小伙子

lads 小伙子

lady 女士

land 土地

landing 着陆

lands 土地

lannister 兰尼斯特

lannisters 兰尼斯特

last 最后的

late 晚的

later 后来

law 法律

least 最少的

leave 离开

lecher 勒彻

left 左边

let 让

letter 信

lie 躺

life 生活

like 喜欢

likes 喜欢

lion 狮子

lions 狮子

listen 听

litter 垃圾

little 小的

lived 生活

lives 生活

ll 陆上通信线

long 长的

look 看

lord 主

lot 许多

love 爱

loved 爱

lovely 可爱的

loyal 忠诚的

luwin 卢温

lying 说谎

lysa 莱莎

m 米

mad 疯狂的

madman 疯子

madness 疯狂

maester 学士

magister 魔法师

make 制作

making 制作

man 男人

managed 管理

manner 方式

many 许多的

marksman 神枪手

married 已婚的

may 可以

maybe 也许吧

me 我

meaning 意思

meant 意味

meet 满足

men 男人

met 遇见

midst 中间

might 可以

mink 水貂

minute 分钟

miracle 奇迹

misses 思念

missing 丢失的

mmm 毫米波

month 月

more 更多

mormont 莫尔蒙

most 最

mother 母亲

mountain 山

move 移动

moved 感动

much 许多的

murdered 谋杀

muscles 肌肉

must 必须

my 我的

name 名称

narrow 狭窄的

ned 内德

need 需要

neighbors 邻居

nest 巢

never 从未

new 新的

news 新闻

next 下一个

nickname 绰号

night 夜

nine 九

no 不

none 没有人

north 北

northern 北方的

northman 诺斯曼

not 不

nothing 没有什么

now 现在

oath 誓言

odd 古怪的

of 属于

off 远离的

offend 冒犯

offense 进攻

offer 提供

oh 哦

old 古老的

omens 预兆

on 在

once 一旦

one 一

only 只有

or 或

orders 命令

other 其他

our 我们的

out 外面的

outsider 局外人

over 结束

owes 欠款

own 拥有

pardon 赦免

passes 传球

pay 支付

people 人

perfect 很完美

perhaps 也许

perversions 变态

pfft 快速傅立叶变换

pick 挑选

pieces 件

piss 小便

place 地方

planning 规划

play 玩

please 拜托

plenty 大量

possibly 可能地

powerful 强大的

practicing 练习

preparing 准备

present 目前

pretty 漂亮的

prick 刺

prince 王子

promise 承诺

promised 允诺

prone 俯卧

protect 保护

protector 保护器

punctuality 守时

pups 幼崽

put 放

putting 放

queen 女王

quick 快的

quite 相当地

ranger 护林员

rats 胡扯

raven 掠夺

re 重新

reads 读数

ready 准备好的

real 真实的

realm 领域

refused 拒绝

reign 统治

relax 放松

remember 记得

rescue 营救

respect 尊重

respectful 恭敬的

respects 尊重

rest 休息

rider 骑手

rides 骑

riding 骑

right 正确的

rightful 合法的

ripping 撕开

risk 风险

road 路

robb 罗布

robert 罗伯特

rock 岩石

rode 骑

rodrik 罗德里克

rough 粗糙的

royal 皇家的

rule 规则

rules 规则

run 运行

runt 矮子

s S

saddle 鞍

said 说

same 相同的

sansa 珊莎

savage 野蛮人

savages 野蛮人

saw 锯

say 说

saying 说

says 说

scared 害怕的

sea 海

seat 座位

second 第二

secret 秘密

see 看见

seem 似乎

seen 看到

sees 看到

send 发送

sent 发送

sentence 句子

ser 塞尔

serve 服务

served 服务

set 设置

seven 七

shadow 阴影

shall 应该

shame 羞耻

share 分享

she 她

shear 剪切

short 短的

should 应该

shouldn 应该

show 显示

showed 显示

shut 关闭

sigil 印记

since 自从

sister 姐妹

skewered 斜纹的

skulls 头骨

slaughtered 屠宰的

sleek 圆滑的

slouch 懒散的

small 小的

snow 雪

so 所以

soldier 士兵

some 一些

someday 有一天

someone 某人

something 某物

somewhere 在某处

son 儿子

songs 歌曲

sons 儿子

soon 很快

sorry 对不起的

south 南方

southern 南方的

spear 矛

spent 花

spike 道钉

squirting 喷水

stab 刺

stale 不新鲜的

stand 站

stark 完全的

starks 斯塔克斯

starting 启动

stature 身材

stay 停留

steals 偷窃

still 仍然

stitching 缝合

stone 石

stop 停止

stops 停止

stupidest 愚蠢的

such 这样的

sun 太阳

sundown 日落

sure 当然

surely 当然

swear 发誓

sweet 甜的

swing 摆动

sword 剑

swore 发誓

t T

take 拿

takes 拿

taking 拿

talent 才能

talk 谈话

talking 说话

tall 高的

targaryen 塔加里安

targaryens 塔加里安

teach 教

tell 告诉

test 测试

than 比

thank 感谢

that 那个

the 这个

their 他们的

them 他们

then 然后

there 那里

these 这些

they 他们

thing 事情

things 东西

think 认为

thinks 认为

third 第三的

this 这

those 那些

though 虽然

thought 思想

thousands 数千

three 三

throne 宝座

through 通过

time 时间

times 时代

title 标题

to 到

toasts 祝酒词

today 今天

together 在一起

told 告诉

tommy 汤米

tongue 舌头

too 太

took 拿

touch 触摸

tough 艰难的

tournament 锦标赛

tournaments 锦标赛

track 轨道

tracked 跟踪的

train 火车

trait 特质

trap 陷阱

tribe 部落

trouble 麻烦

true 真

trust 信任

trusts 信托基金

trying 尝试

turned 转动

twin 成双的

two 二

tyrion 提利昂

ugly 丑陋的

uncle 叔叔

understand 理解

until 直到

up 向上的

us 我们

use 使用

used 习惯于

ve ve

very 非常

viserys 韦塞里斯

wait 等待

waited 等待

wake 醒来

walkers 步行者

wall 墙

want 希望

wanted 需要的

wants 欲望

war 战争

warden 监狱长

warn 警告

warned 警告

wars 战争

was 是

wasn 不是

watch 看

watching 看

water 水

way 方式

we 我们

wear 穿

wedding 婚礼

welcome 欢迎

well 好

went 去了

were 是

what 什么

whatever 无论什么

when 什么时候

where 哪里

which 哪一个

while 虽然

white 白色

who 谁

whole 整体

whore 妓女

whorehouse 妓院

whores 妓女

why 为什么

widowed 丧偶的

wildling 野生动物

wildlings 野生动物

will 将

win 赢

winter 冬天

winterfell 冬城

with 具有

without 没有

woman 女人

won 赢了

wonder 想知道

woods 树林

word 单词

work 工作

world 世界

worry 担心

worthy 值得的

would 将

wouldn 不会

write 写

wrong 错误的

year 年

years 年

yes 对

yet 然而

you 你

young 年轻的

your 你的

yours 你的

yourselves 你们自己

踏步类：

踏步 March：两腿原地依次抬起，依次落地。

走步 Walk：迈步向前走时，脚跟先落地，过渡到全脚掌；向后走时则相反。

一字步 Easy walk：一脚向前一步，另一脚并于前脚，然后在依次还原。

V字步 V-step：一脚向前侧方迈一步，另一脚随之向另一方迈一步，成两脚开立，屈膝，然后在依次退回原位。

漫步 Mambo：一脚向前迈出，屈膝，重心随之前移，另一脚稍抬起，然后原地落下；或向后撤一步，重心后移，另一脚稍抬起，然后原地落下。

跑步 Jog：两腿经过腾空，依次落地缓冲，两臂屈肘摆臂。

点地类：

脚尖前点地 Tap forward：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向前点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖侧点地 Tap side：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向侧点地，然后还原到并腿姿势。

脚尖后点地 Tap back：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚尖向后点地，然后还原到并腿姿势。

脚跟前点地 Heel：一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。

迈步类：

并步 Step touch：一脚迈出，另一脚随之并拢屈膝点地；再向反方向迈步。

迈步点地 Step tap：一脚向侧迈一步，两脚经屈膝移重心，另一腿在前、侧或后用脚尖或脚跟点地。

迈步屈腿 Step curl：一脚迈出一步，另一腿后屈，然后向相反方向迈步。

迈步吸腿 Step knee：一脚迈出一步，另一腿屈膝抬起，然后向反方向迈步。

侧交叉步 Grapevine：一脚向侧迈一步，另一脚在其后交叉，随之再向侧迈一步，另一脚并拢，屈膝点地。

单腿跳起类：

吸腿 Knee lift（up）：一腿屈膝抬起，落下还原。

摆腿 Leg lift：一腿稍屈膝站立，另一腿做摆动。

踢腿 Kick：一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。

弹腿 Flick：一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。

后屈腿 Leg curl：一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。

双腿跳起类：

并腿跳 Jump：两腿并拢跳起。

分腿跳 Squat jump：分腿站立屈膝半蹲，向上跳起，分腿落地屈膝缓冲。

开合跳 Jumping jack：由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

半蹲 Squat：两腿有控制的屈和伸。可分为并腿半蹲和分腿半蹲。

弓步 Lung：两脚前后分开，平行站立，下蹲。

提踵 Calf raise：两腿脚跟抬起，落下脚跟稍屈膝。

aerobics 增氧健身法

gym; gymnasium 健身房

setting-up exercise 健身操

健身实心球 medicine ball

全民健身计划纲要 outline of the nationwide body-building plan

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

健身者 body builder

abdominal curl 收腹

abdominal pose 正展腹肌造型

alternate dumbell curl 交替哑铃弯举

alternate dumbell press 交替哑铃推举

arm workout 臂肌训练

back arch 背桥

back double biceps 背展双肱二头肌（男子规定动作之四）

back hyperextension 山羊挺身

back lat spread 背展背阔肌（男子规定动作之五）

back shot 背面造型

back workout 背肌训练

bantam weight 最轻量级（男子65公斤以下）

bar dip 双杠臂曲伸

barbell reverse curl 正握杠铃弯举

barbell wrist curl 杠铃卷腕

bench press 卧推

behind-the-neck press 颈后推举

bent-knee sit-up 屈膝仰卧起坐

bent-over lateral raise 俯身哑铃侧平举

bent-over row 俯身杠铃划船

bent-over twist 俯身转体

bicycle 对侧元宝收腹

chest workout 胸肌训练

compulsory pose 规定动作（男子7个，女子5个）

concentration curl 单臂哑铃弯举

class1=tall class 高个组（175米以上）

class2=medium class 中个组（168-175米）

class3=short class 低个组（168米以下）

couple 男女混合双人

crab lift 俯撑蹲起

curl-up 屈膝两头起

double biceps from back 背展双肱二头肌(男子规定动作之四)

double front biceps 正展双肱二头肌（男女规定动作之一）

dumbell fiyes 哑铃扩胸

elevated leg raise 侧卧举双腿

entire front pose 正展全身造型

front abdominal pose with one leg extended = front abdominal pose with legs正展腹肌和大腿（男子规定动作之七，女子规定动作之五）

front double biceps 正展肱二头肌（男女规定动作之一）

double dumbell raise 哑铃前平举

front lat spread 正展背阔肌（男女规定动作之二）

front pose 正面造型

front squat颈前深蹲

free pose 自选动作

free-posing 自由造型

first round 第一轮比赛

first two rounds 前两轮比赛

good-morning exercise 负重屈练习

hack squat 哈克机深蹲

heavyweight 重量级（男子90公斤以上，女子57公斤以上级）

incline press 斜板推举

incline raise 斜板前举

incline sit-up 斜板仰卧起坐

initial two rounds 前两轮比赛

juniors class 少年组

knee curl 屈腿收腹

knee lift 腿举

lateral cable raise 滑轮侧平举

leg curl 俯卧腿弯举

leg extension 坐姿腿屈伸

leg press 哈克机倒深蹲

leg workout 腿肌训练

lightweight 轻量级（男子6501-70公斤，女子52公斤以下）

lunge 箭步蹲

lying curl 直膝屈髋

lying triceps extension 仰卧臂屈伸

middleweight 中量级（男子7001-80公斤，女子5201-57公斤）

most inspiration 最佳表现

miss figure 最佳形体**

novice 新手

one-arm dumbell row 单臂哑铃划船

overall 全场冠军

overall Mr 全场冠军得主=overall winner

pair 男女混双的一对

partial curl屈腿仰卧起坐

physique show 体格展示

pile 宽蹲

“preacher” incline curl 牧师椅臂弯举

pull over 颈后推/仰卧屈臂上拉

push up 俯卧撑

rank 评分

rear leg pull 跪撑后摆腿

round 比赛的轮次

round-one/two/three 第一/二/三轮比赛

seated cable row 坐姿划船

seated lateral raise 坐姿哑铃侧平举

seated military press 坐姿颈前推

seated twist 坐姿转体

seniors class 老年组

shape-up exercise 形态训练，健美练习

shoulder workout 肩肌训练

side-bend 体侧屈

side chest 侧展胸大肌（男子规定动作之三，女子规定动作之二）

side chest 侧展胸大肌造型

side-leg lift 侧抬腿

side-leg 侧举腿

side-knee twist 屈膝绕环/仰卧屈膝扭髋

side pose/shot 侧面造型

side triceps 侧展肱三头肌（男子规定动作之六，女子规定动作之四） squat 深蹲

stomach workout 腹肌训练

teenage class 青少年组

teenage Mr青少年健美先生

third round 第三轮比赛/决赛

three height class 冠军组（各组冠军进行全场决赛）

toe-raise 提踵

torso-twist 负重转体

triceps extension 颈后臂屈伸

triceps press-down 肱三头肌下压

up-right row 杠铃直立上拉

V-up 两头起

WABBA = The World Amateur Bodybuilders’ Association 世界业余健美联合会

Wide-grip chin-up 宽卧引体向上

wide-grip pull-down 宽卧下拉

workout 训练

"字母"英语怎么说

alphabe胆 [ˈæ:lfəbit] n 字母 ，字母表

letter [ˈletə] n 字母

我的英文字母怎么写？

那要怎么用了。i，me，my,mine,都是。

中文字母 用英语怎么说？

“中文字母”说法本身不正确。中文是没有字母的。中文是汉字Character，汉语拼音是Chinese phonetic alphabets或Chinese Pinyin，汉语拼音采用的是拉丁字母（英文字母）。拉丁字母，斯拉夫字母和 字母被称为世界三大字母体系。其他字母还有希腊字母、希伯来字母等。

左右的英文字母怎么写

左Left 右Right亲。把分给我吧

衣服的尺码有几种？用英文字母怎么表示？

XXL、XL、L、S。

这些尺寸大小是从英文起源的，

S就是SMALL，中文是小的意思，

M就是MIDDLE，中文是中间的意思，

L就是LARGE，中文是大的意思，

XL就是EXTRA LARGE中文是特大号的意思，

XXL就是EXTRA EXTRA LARGE中文是超特大号的意思。

因为我们国家的衣服在清以前都是量身订做的。后来英国工业革命，殖民者在全球各地建立了殖民地，工厂发挥到了极致。工厂就依据一个国家的人的平均身高胖瘦发明了号码，来便于服饰商品的销售。那些字母是英语单词的缩写。

一般男士：S／小（1．65米），

M／中（1．70米），

L／大（1．75米），

XL／特大（1．80米），

XXL／超大（1．85米），

另外，XXXL1．90米的的衣服版本也有不是每个型别的衣服都有．

以及，欧版的衣服有XS（特小），不过欧版的尺寸偏大．

一般女士：S／小（1．55米），

M／中（1．60米），

L／大（1．65米），

XL／特大（1．70米），

基本没有XXL特别衣服会有XXL尺码，

另外，XS特小号是偏长型的衣服，XS一般也不是很多

“大写字母”“小写字母”用英语怎么表示？

1 majuscule2 capital letter3 capital大写字母:1 capital letter2 upper case●英文中的“大写字母”（upper case）的使用是由于印刷业当时把装大写字母铅字的箱子放在了小写字母箱子的上面。3 Lu Upper case letter -Lt Title case letter - 标题大写字母Lu Upper case letter - 大写字母Letter 字母，书信Capital 大写字母Quiz 测验小写字母:1 lower caseloop 回圈lower case 小写字母2 lower-case letters蓄意打破的语法（the deliberately broken grammar）和小写字母（ lower-case letters）的运用在这首诗里特别有效，前者如表现性亢奋（参见[3]、[5]），后者如“i”，暗示 过程中个体某种不可避免的服从。3 Ll Lower case letter -L Letter -字母Ll Lower case letter - 小写字母4 all letter

26个英文字母怎么读

帮你要帮得有用，如果你连26个字母都不会读，给你音标肯定是没用的。

Aa 唉

Bb 比

Cc 西

Dd 低

Ee 衣

Ff 爱福

Gg 基

Hh 爱曲

Ii 哀

Jj 街

Kk 开

Ll 爱耳

Mm 爱姆

Nn 恩

Oo 喔

Pp 皮

Qq 克由

Rr 啊耳

Ss 爱思

Tt 提

Uu 由

Vv 维

Ww 打不留

Xx 爱克斯

Yy 歪

Zz 贼

1到10的英文字母怎么读？

1 汪

2 吐

3 死瑞

4 俯卧

5 肺腑

6 塞克斯

7 塞文

8 A特9 乃

10 吐问

你好的英语字母怎么写

HI或Hello

躺下的英文是"lie down"。

1 lie down的基本含义

躺下（lie down）是指身体从垂直的姿势转为水平或接近水平的姿势，通常是将身体放在床、地板或其他水平面上，使肌肉放松和休息。

2躺下的益处与作用

休息与放松：躺下可以帮助身体休息和放松，减轻疲劳和压力。

身体恢复：躺下有助于身体康复，特别是对于受伤或疼痛的部位，减少对关节和肌肉的负担。

平衡心理状态：通过躺下，可以减少焦虑和紧张情绪，平衡心理状态，改善睡眠质量。

3躺下的注意事项

姿势选择：躺下时，要选择一个舒适的姿势，以避免对身体造成不必要的压力和不适。

床垫和枕头：选择合适的床垫和枕头，以提供良好的支撑和舒适度，并避免睡眠不足引起的身体问题。

时间控制：长时间的躺下可能导致身体僵硬和血液循环不畅，因此需要控制躺下的时间，适当进行活动和伸展。

4其他方式的躺下

仰卧：仰卧是指平躺在背部，面朝上的姿势，常见于睡眠和休息时使用。

侧卧：侧卧是指身体侧向一个方向，躺在一侧睡觉或休息。

俯卧：俯卧是指脸朝下平躺，常见于做平板支撑、仰卧起坐等锻炼动作。

5常见的与躺下相关的短语和习语

lay down：是指将物体放置在一个水平的表面上。

lie-in：是指在早晨停留在床上休息或放松的习惯。

lie back：是指倚靠在某物上，通常是为了更加舒适地坐或躺。

lie flat：是指完全平躺下来，使身体与地面平行。

6与躺下相关的文化和习俗

躺着看星星：在夜晚躺在地面或床上，仰望星空，观察和欣赏星星的习俗。

躺着读书：在床上或沙发上躺下，舒适地阅读书籍，享受阅读的乐趣和放松效果。

6总结：

躺下的英文是"lie down"，躺下有助于休息放松、身体恢复和平衡心理状态。在躺下时需要注意姿势选择、床垫和枕头的舒适性以及时间控制。除了常见的仰卧姿势外，还有侧卧和俯卧等方式可以选择。与躺下相关的短语和习语有"lay down"、"lie-in"、"lie back"和"lie flat"等。此外，躺下还与一些文化和习俗有关，如躺着看星星和躺着读书。

躺平的英文是lyingflat。

重点词汇：lying音标：英[_la___]美[_la___]。意思：

1）v躺;平躺;平卧;平放;处于，保留，保持(某种状态)。

（2）v说谎;撒谎;编造谎言。

例句：

（1）Youcouldseefromhisfacethathewaslying从他的表情上你可以看出他在说假话。

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熊猫

大熊猫（学名：Ailuropoda melanoleuca，英文名称：Giant panda），属于食肉目、熊科的一种哺乳动物，体色为黑白相间，它有着圆圆的脸颊，大大的黑眼圈，胖嘟嘟的身体，标志性的内八字的行走方式，也有解剖刀般锋利的爪子。是世界上最可爱的动物之一。大熊猫已在地球上生存了至少800万年，被誉为“活化石”和“中国国宝”，世界自然基金会的形象大使，是世界生物多样性保护的旗舰物种。大熊猫属于中国国家一级保护动物。

截止2011年10月，全国圈养大熊猫数量为333只，中国野生成年大熊猫现有1596只。

大熊猫最初是吃肉的，经过进化，99%的食物都是竹子了，但牙齿和消化道还保持原样，仍然划分为食肉目。野外大熊猫的寿命为18～20岁，圈养状态下可以超过30岁。是中国特有种，现存的主要栖息地是中国四川、陕西和甘肃的山区。

物种学史:

进化历史: 大熊猫的历史可谓源远流长。迄今所发现的最古老大熊猫成员——始熊猫的化石出土于中国云南禄丰和元谋两地，地质年代约为800万年前中新世晚期。在长期严酷的生存竞争和自然选择中，和它们同时代的很多动物都已灭绝，但大熊猫却是强者，处于优势，成为“活化石”保存到了今天。

大熊猫的祖先是始熊猫（Ailuaractos lufengensis），大熊猫的标准中文名称其实叫“猫熊”，意即“像猫一样的熊”。这是一种由拟熊类演变而成的以食肉为主的最早的熊猫。始熊猫的主支则在中国的中部和南部继续演化，其中一种在距今约300万年的更新世初期出现，体形比熊猫小，从牙齿推断它已进化成为兼食竹类的杂食兽，卵生熊类，此后这一主支向亚热带扩展，分布广泛在华北、西北、华东、西南、华南以至越南和缅甸北部都发现了化石。在这一过程中，大熊猫适应了亚热带竹林生活，体型逐渐增大依赖竹子为生。在距今50-70万年的更新世中、晚期是大熊猫的鼎盛时期。生活中的大熊猫的臼齿发达，爪子除了五趾外还有一个“拇指”。这个“拇指”其实是一节腕骨特化形成，学名叫做“桡侧籽骨”，主要起握住竹子的作用。

化石显示，大熊猫祖先出现在2～3百万年前的洪积纪早期。距今几十万年前是大熊猫的极盛时期，它属于剑齿象古生物群，大熊猫的栖息地曾覆盖了中国东部和南部的大部分地区，北达北京，南至缅甸南部和越南北部。化石通常在海拔500～700米的温带或亚热带森林发现。后来同期的动物相继灭绝，大熊猫却孑遗至今，并保持原有的古老特征。

中国人对熊猫的认识由来已久，早在文字产生初期就记载了熊猫的各种称谓。《书经》称貔，《毛诗》称白罴（pi），《峨眉山志》称貔貅，《兽经》称貉，李时珍的本草纲目称貘，等等。

1869年3月，法国博物学家阿尔芒·戴维神父（182697～19001110），在中国四川雅安宝兴县的邓池沟（穆坪）教堂附近科学考察时，发现了当地人称为白熊、花熊的踪迹。通过当地猎人的帮助，4月1日，他采集到白熊标本，毛色有黑有白，脚掌底部多毛，样子像熊，这是他从未见过的奇异动物。它的标本和骨骼运到法国。经巴黎自然历史博物馆科学家阿尔封斯·米勒·爱德华兹鉴定，“黑白熊”是一个新物种，定名为Ailuropoda melanoleuca（猫熊），鉴定报告发表在1869年《巴黎自然历史博物馆之新文档》第五卷，从此，匿居荒野的猫熊进入人类文明的视野。

古今命名:

大熊猫的近代名称（即中国国内通行的中文名称），最初定名本叫猫熊或大猫熊，意思是它的脸型似猫那样圆胖，但整个体型又像熊，有的甚至把它隶属于熊科。由于在20世纪50年代前，中文的书写方式是直书，认读是自右到左，而改为横书后则从左到右，当1939年四川北碚博物馆展出时说明标题用横书，名猫熊，而当时参观者习惯了直书自右到左的认读，误认为熊猫。

自此，首先在主产它的故乡（四川），长此以往向传讹误，久之也就习以为常的把猫熊更名为熊猫了。以后，它通用的中文名叫大熊猫，也就被人们所公认。它的地方名，在它的故乡里多叫白熊、或白老熊，也有叫花熊的；在岷山藏族地区叫荡或杜洞尕（gǎ），平武白马达布人则叫洞尕；凉山彝族叫峨曲。所有这些地方名，虽称呼不同，而其含义与古籍中叫的貔貅或貘，无非都是说明它的体色白，或黑白，或体型似熊。

大熊猫的别名还有华熊、竹熊、银狗和大浣熊等。银狗，这是因为小熊猫的地方名和商品名叫金狗，相对应的熊猫体色白而叫它银狗。竹熊则以它主要食性为竹子而似熊命其名。华熊说明它是中华民族所特产的珍奇异兽。

西方世界认识它后，最初将它翻译成“大猫熊”或“猫熊”，但又一传说，在20世纪报上初次发表新闻时，偶然被颠倒成“熊猫”，未料到竟成为通用的名称了。若沿着这些名称为线索，可以追溯出许多充满神奇的记载。

发现始末:

宝兴县位于中国四川西北部，该地山峦重叠、溪泉甘美、树木参天，四季景色宜人。处于盆地向高原高山的过度地带。蕴藏着全中国近四分之一的动物物种，其中许多是珍禽异兽。1862～1874年，法国传教士阿尔芒·戴维在中国居住期间，得知四川宝兴一带动物种类很多，有一些是人们尚未知晓的珍稀物种，便从上海到达宝兴，担任穆坪东河邓池沟教堂的第四代神父。

1869年的春天，戴维在途中路过一户姓李的人家，突然，挂在墙上的一张黑白相间的奇特动物皮深深地吸引了戴维。主人告诉他：当地人叫这种动物是“白熊”、“花熊”或“竹熊”，它很温顺，一般不伤人。戴维异常激动，他估计这种动物“将是科学上一个有趣的新种”，这次发现将填补世界动物研究的一个空白。为了得到这种奇特的动物，戴维雇佣了20个当地猎人展开搜捕。3月23日，猎人们送来了第一只小“白熊”，遗憾的是他们为了便于携带，把它弄死了。

1869年5月4日，戴维捕到一只“竹熊”，他给“竹熊”取名“黑白熊”，那只憨态可掬的“黑白熊”毛茸茸、黑白相间的外貌，以及又圆又大的脑袋和滑稽可笑的动作倍受戴维的喜爱。经过一段时间的悉心喂养，戴维决定将这只可爱的“黑白熊”带回法国。这只可爱的“黑白熊”经不起长途山路的颠簸和气候的不断变化，还没运到成都就奄奄一息了，戴维只好非常惋惜地将这只“黑白熊”的皮做成标本，送到法国巴黎的国家博物馆展出。世界上第一只大熊猫模式标本竟然就这样产生了。

法国巴黎国家博物馆将这张兽皮展出，经博物馆主任米勒·爱德华兹充分研究后认为：它既不是熊，也不是猫，而是与中国西藏发现的小猫熊相似的另一种较大的猫熊，便正式给它定名为“大猫熊”。

1939年，重庆平明动物园举办了一次动物标本展览，其中“猫熊”标本最吸引观众注意。它的标牌采用了流行的国际书写格式，分别注明中文和拉丁文。但由于当时中文的习惯读法是从右往左读，所以参观者一律把“猫熊”读成“熊猫”，久而久之，人们就约定俗成地把“大猫熊”叫成了“大熊猫”。台湾有家报纸曾撰文给“熊猫”正名，但人民已经习惯，反而觉得“猫熊”不那么顺口了。从此，“大熊猫”这个现代名称就这样诞生了！戴维也就成了第一个向西方世界介绍中国宝兴大熊猫的外国人。

大熊猫的发现在西方世界引起轰动。从那以后，一批又一批的西方探险家、游猎家和博物馆标本采集者来到大熊猫产区，试图揭开大熊猫之迷并猎获这种珍奇的动物。其中包括美国罗斯福总统的两个儿子西奥多·罗斯福和克米特·罗斯福。两兄弟先是到戴维发现大熊猫的宝兴县，一无所获，然后又进入大凉山。在越西县他们开枪打死了一头大熊猫，作成了标本带回美国。以后又有德国、英国等国的探险家猎获大熊猫，从中国猎人手中收购的就更多了。一时间不少西方国家的博物馆里都有了大熊猫的标本。但他们始终没能捕获到一只活的大熊猫。

在戴维神甫发现大熊猫的67年之后，1936年，35岁的纽约女服装设计师露丝·哈克利斯新婚。她丈夫威廉·哈克利斯是一个狂热的探险家，结婚后两周就奔赴中国寻找大熊猫。然而威廉还未到达大熊猫产区便病死在上海。露丝决心完成丈夫的遗志，在丈夫去世两个月后的1936年4月启程前往中国。

露丝的探险队仅有两个人——她和25岁的美籍华人杨昆廷。他们从上海乘坐小木船逆水而上到达成都，然后进入汶川，在深山老林里寻觅大熊猫的踪迹，设置猎捕的陷阱。1936年11月9日，当杨廷昆从树洞里捉出一只毛茸茸的小动物，递到已经冻得麻木的露丝怀里时，她简直难以相信，这就是西方人半个多世纪以来梦寐以求的大熊猫活体，露丝以为这只不到3磅的小家伙是雌性（后来证明是雄性），便用杨廷昆妻子的名字给它取名“苏琳”。幸运的露丝带着苏琳迅速返回成都，随即乘飞机到上海。

尽管西方人已寻求大熊猫半个多世纪，并且知道它是濒临灭绝的珍稀动物，但直到那时，中国人对大熊猫的了解还几乎为零。猎人可以任意捕猎这种“熊”，政府也没有任何保护的规定和措施。露丝的麻烦并不在于她捕获了大熊猫，而是进入中国内地的手续不全，因此不能离境。最后她采取行贿的办法登上了到美国的轮船。她把苏琳装在一个大柳条筐里，在海关登记表上写上“随身携带哈巴狗一只”，混出了海关。

露丝带着苏琳还在太平洋上航行，越洋电报早已把消息传遍了美国。轮船在旧金山码头靠岸时，正是圣诞节的前一天，惊喜万分的美国人在码头上举行了盛大的欢迎仪式，他们为珍贵的客人安排了最豪华的套房，召开隆重的欢迎晚会。苏琳被送到许多大城市展出，所到之处无不引起轰动。曾经为寻找大熊猫到过中国的罗斯福的儿子西奥多见到苏琳时，十分动情地说，“如果把这个小家伙当作我枪下的纪念品，我宁愿用我的儿子来代替。”

经过激烈的竞争，芝加哥布鲁克菲尔德动物园得到了苏琳。人们像潮水似的涌向这里，最多的一天达4万人，超过了该动物园的入园最高记录。苏琳的一举一动都成为报纸的新闻。商人们争先恐后地赶制大熊猫形象的产品。时髦女郎身着大熊猫图案的泳装招摇过市。甚至一种鸡尾酒也以大熊猫为名。露丝和苏琳的故事成为畅销书，并搬上了银幕。

不幸的是苏琳只活了一年，被做成标本永久陈列。苏琳的出现，使大熊猫从博物馆走进大众。它不仅珍稀，而且可爱，一时间成为了全世界的动物明星。各西方大国竟相到中国捕捉大熊猫，从1936年到1941年，仅美国就从中国弄走了9只大熊猫。成都的教会学校华西大学在其中帮了大忙。在大熊猫产区呆了20年，有“熊猫王”之称的英国人丹吉尔·史密斯在1936年到1938年的3年间，共收购了9只活的大熊猫，并把其中6只带到了英国。

二战期间，伦敦动物园的大熊猫“明”在德机的轰炸下表现镇定，玩耍自如，成为伦敦市民心目中的战时英雄。在战争最严酷的时候，报纸仍然在报道明的生活。明在1944年底去世。《泰晤士报》刊登的讣告称：“她可以死而无憾，因为她给千百人带来了快乐”。二战结束后的1945年12月，英国人又通过外交途径，组织了一支200多人的队伍，到汶川进行大搜捕，终于捕获到一只大熊猫送到英国。像中国的许多事物一样，熊猫在国外大出风头以后，在中国的地位迅速攀升。从20世纪40年代开始，政府开始限制外国人的捕猎活动。

形态特征:

大熊猫体型肥硕似熊、丰腴富态，头圆尾短，头躯长1200～1800mm，尾长100～120mm。体重80～120kg，最重可达180kg，饲养的熊猫略重，一般雄性个体稍大于雌性。头部和身体毛色黑白相间分明，但黑非纯黑，白也不是纯白，而是黑中透褐，白中带黄。秦岭地区的个体偏大，体毛粗糙，腹毛略呈棕色色泽。岷山（尤以青川平武）则个体较小，体毛也较前者为细，腹毛棕色不明显，但凉山的个体并不偏小。

黑白相间的外表，有利于隐蔽在密林的树上和积雪的地面而不易被天敌发现。相对锋利的爪和发达有力的前后肢，有利于大熊猫能快速爬上高大的乔木。

大熊猫皮肤厚，最厚处可达10毫米。身体不同部分的皮肤的厚度也不一样，体背部厚于腹侧，体外侧厚于体内侧，皮肤的平均厚度约为5mm，并且色白而富有弹性和韧性呢！

大熊猫的视觉极不发达。这是由于大熊猫长期生活于密密的竹林里，光线很暗，障碍物又多，致使其目光变得十分短浅。此外由于它的瞳孔像猫一样是纵裂的。因此，当夜幕降临的傍晚，它们还能活动。

熊猫们互相帮助，十分团结，如果有伙伴掉队，它们会停下来，寻找伙伴、或等它回来再走。

栖息环境: 大熊猫栖于中国长江上游的高山深谷，为东南季风的迎风面，气候温凉潮湿，其湿度常在80%以上，它们是一种喜湿性动物。大熊猫生活的6块狭长地带，包括岷山、邛崃山、凉山、大相岭、小相岭及秦岭等几大山系，横跨川、陕、甘3省的45个县（市），栖息地面积达20000平方公里以上，种群数量约1600只，其中80%以上分布于四川境内。它们活动的区域多在坳沟、山腹洼地、河谷阶地等，一般在20°以下的缓坡地形。这些地方森林茂盛，竹类生长良好，气温相对较为稳定，隐蔽条件良好，食物资源和水源都很丰富。

大熊猫生活在海拔2600～3500米的茂密竹林里，那里常年空气稀薄，云雾缭绕，气温低于20℃。一些其他的因素也会影响野外大熊猫的分布和密度：竹子、地形、水源的分布，是否有藏身处和哺育幼仔的巢穴以及山势等。人为的干扰是现今影响大熊猫分布的主要因素。

大熊猫具有不惧寒湿，从不冬眠的性格。哪怕气温在-4～14℃它们仍然穿行于被白雪压得很厚的竹丛中。它们也不怕潮湿，总爱在湿度80%以上的阴湿天地里生活。

生活习性 :

行为特点:

大熊猫吃食大熊猫每天除去一半进食的时间，剩下的一半时间多数便是在睡梦中度过。在野外，大熊猫在每两次进食的中间睡2～4个小时，平躺、侧躺、俯卧，伸展或蜷成一团都是它们喜好的睡觉方式。在动物园里面，饲养员每天两次定时给它们喂食，所以大熊猫其他的时间都用来休息。即使在睡觉的时候大熊猫看起来也很可爱。它们非常的灵活，能够把它们笨重的身体摆成各种各样的姿势。最喜欢的姿势便是腿撑在树上，并用手遮住眼睛。

大熊猫最可爱的特点是它那胖嘟嘟的身体和他那内八字慢吞吞的行走方式。这是因为它们生活的环境里面，有充足的食物，没有天敌，没必要行动很快。但是，正是它这种慢吞吞的动作使它能够保存能量，以适应低能量的食物。它们有时候也会爬树侦察情况，逃避入侵者，或是打盹。

大熊猫善于爬树，也爱嬉戏。爬树的行为一般是临近求婚期，或逃避危险，或彼此相遇时弱者借以回避强者的一种方式。熊猫有时还下到山谷，串入到山村小寨或住宅，把锅盆桶具，尤其是圆形的器皿当成玩具，玩耍后弃置山野。有时它们还和羊、猪等家养的牲畜亲善，随着同吃同住。

通常情况下，大熊猫性情总是十分温顺，初次见人，常用前掌蒙面，或把头低下，不露真容。它们很少主动地攻击其他动物或人，在野外偶然相遇时，总是采用回避的方式。但一但当上了妈妈，其小宝贝就是神圣不可侵犯的，即便是关怀看望，也会惹怒母亲大动肝火，张牙舞爪，动手动脚。有时它们还爱作一些修饰及其他一些求适活动。可以象猫一样把身体伸直，前是伸开，后半身抬起，让身躯灵活舒展，或睡醒以后，前肢直伸打哈欠。如果被水沾湿或过河涉水后，也可以像狗一样把身上的水抖掉。

在野外，大熊猫通常在发情季节发生冲突，特别是当三到四只雄性追求一只发情的雌性时。有时候，雌性和雄性也会发生争斗。在动物园，它们的争斗通常是因为水，食物或某只大熊猫占据了好的地盘。

气味标记:对大熊猫种群来说，可以看见的信号对它们来是毫无意义的：它们的圆脸缺乏表情，尾巴很短，没有冠部或棕毛来展开，耳朵可以竖起放下但也不够灵活。这都是因为熊猫常年生活在高山上茂密的薄雾弥漫的竹林里面、看不见彼此而造成的。

大熊猫大多数的交流都是通过留在栖息地的气味标记来实现的。当它们想见面的时候，通常是发情季节，就会通过气味标记找到彼此。一旦它们见面以后，就转为声音交流。大熊猫依靠它们丰富的“语言”来表达从多情到生气的情绪。

沉默是另一种交流方式。当大熊猫在玩，或是简单地表示友好，没有交配或好斗的想法的时候，它们不会发出任何声音。这种声音规则可以帮助人们判断在动物园里看到的大多数熊猫的行为。

用气味来标记领土是它们在竹林里保持和平的秘诀。大熊猫将肛周腺体的分泌物涂在柱子，树桩，墙上，地上以及它们经常经过的地方。这些气味标记能让它们互相回避或聚到一起。在非发情季节的时候，一闻到陌生熊猫的气味它们就会走开。发情季节的时候，一只雌性大熊猫的气味可能就表示她已经做好交配的准备，并且希望吸引雄性前来。

大熊猫有好几种做标记的方式。它们经常用尿液，或尿液和肛周腺分泌物的混合来做标记。当它们做标记的时候，它们会晃动头部，嘴巴半张。做了标记以后，它们会在做标记的地方剥掉树皮，或留下抓痕，以引起其他熊猫的注意。

食性食物:

大熊猫的食性是其最为奇特和有趣的习性之一，因为它几乎完全靠吃竹子为生，在野外自然采食的50多种植物中，竹类就占一半以上，其中最喜欢吃的有大箭竹、华西箭竹等7种。虽然随着食性的转变，一些器官也起了相应的变化，特别是牙齿，它的臼齿非常发达，是食肉目动物中最强大的，构造较为复杂，接近于杂食性兽类，裂齿的分化不明显，犬齿和前臼齿发达，没有齿槽间隙。上门齿呈弧形排列，下门齿呈一横列，第二对下门齿位置常靠后，似乎形成双列，这种现象在老龄个体的头骨上较为明显。犬齿的齿根粗大，而齿冠显得较短，齿尖不算锋利。第一对前臼齿极小，常见有一侧或双侧缺失的现象，第二对上前臼齿的前缘偏向内，后缘则偏向外，呈半斜位，第三、第四对上前臼齿的齿冠呈棱形，外侧有3个，内侧有2个齿突。臼齿被称为丘突型齿，咀嚼面特宽大，大致呈长方形，具大小不同的结节形齿尖，上臼齿有4个较大的齿尖，最后一枚上臼齿特大，向后延伸于颧骨的后部，冠面具有复杂的小棱形齿突，最后一枚下臼齿小，齿尖并不明显，位于下颔支前缘的内侧。一般食肉目动物的最后一枚上臼齿均位于冠状突基部的前缘处，而大熊猫臼齿的后移即可限制上、下臼齿的左右摆动，又可以增强咀嚼效果，但碾磨作用受到限制。臼齿的磨损上下不同，下臼齿的磨损始自外侧，而上臼齿则始于内侧，原因是左右上臼齿列之间的距离大于下颔臼齿列的间距。总的看来，它的牙齿与其他食肉类动物不同，却同草食性的有蹄类动物十分相似。

它的前掌上的5个带爪的趾是并生的，此外还有一个第六指，即从腕骨上长出一个强大的籽骨，起着“大拇指”的作用，这个“大拇指”可以与其他5指配合，就能很好地握住竹子，甚至抓东西、爬树等。但它却还保留着食肉动物的那种较为简单的消化道，没有食草动物所具有的专门用于储存食物的复杂的胃和巨大的盲肠，肠胃中也没有用于把植物中的纤维素发酵成能吸收的营养物质的共生细菌或纤毛虫。为了获得所需的营养，唯一的办法就是快吃快拉、随吃随拉。一只体重100公斤的成年大熊猫，在春天每天要花12～16小时，吃掉10～18千克的竹叶和竹秆，或者30～38千克的新鲜竹笋，同时排出10 多千克粪便，才能维持新陈代谢的平衡。

大熊猫的食物营养低劣，不能有过多的能量贮存。为了保存能量，必须控制能量消耗过大的活动。因此，它喜欢在平缓的地方行走，避免爬坡。平时也只在一个小范围里活动，利用气味、声音等传递信息，相互之间并不直接接触。大熊猫除吃竹子外，也吃一些杂草等其他植物，但吃进的量极少。此外，它也并非真正的“和尚”，遇到机会，也要开一次“荤”，恢复一下其祖先的本性。例如在它的栖息地内分布着一种害鼠，名叫竹鼠，俗称“竹溜子”，专吃箭竹的地下根，使箭竹枯死。但它的肉却是鲜嫩可口，营养丰富，正象当地的一句俗话中所说的：“天上的斑鸠，地上的竹溜”。大熊猫有一套巧妙的办法来对付竹鼠，一旦闻到它的气味，或者发现其踪迹，很快就能找到它的洞穴，然后便用嘴向洞里喷气，并用前爪使劲拍打，迫使竹鼠慌忙出逃，大熊猫则乘机一跃而上，用前爪按住，撕去鼠皮，尽食其肉。如果竹鼠不出洞，大熊猫就会来个挖洞抄家，直到将其捕获。

大熊猫虽然也具有食肉动物吃肉的潜力，但它很少捕食动物或动物的尸体，这并不是它不喜欢吃肉，而是缺少机会。因为在大熊猫的分布区里，大型的食肉兽很少，没有多少残尸剩首供它食用。如果它自己经常去捕捉鼠类等小动物，所得到的营养却常常不足以抵偿消耗掉的能量。因此，大熊猫只能偶尔吃到一点肉食，大部分时间则按部就班地依靠竹子维持生命，成为一辈子循规蹈距、依竹而生的动物。

大熊猫99%的食物都是竹子，可供大熊猫食用的竹类植物共有12属、60多种。此外，野生大熊猫还偶食一些动物尸体或其它植物。

圈养大熊猫主要以某一种或几种低山平坝竹为主食，辅食是以谷物类为主所调制的精饲料。竹类是大熊猫生长发育、身体健康和正常繁育的关键所在。随着大熊猫饲养技术的提高，逐渐认识到为大熊猫提供喜食的高山或亚高山竹类对于其身体健康和正常繁育的重要作用；加上交通条件的改善。圈养条件下，也能人工为大熊猫提供大量高山或亚高山的喜食竹类。

大熊猫的食物并不是单一的箭竹，其实大熊猫喜欢吃的竹子种类比较多，箭竹只是其中一个比较常见的种类。这些竹子长期生长在亚高山暗针叶林、山地暗针叶林、山地针阔叶混交林及山地常绿阔叶林的林冠下，分布海拔从700～3500米不等。不同山系的大熊猫主食竹类不同。大熊猫的食谱随山系和季节而有变化，在不同的季节采食不同种类的竹子或同种竹子的不同部位。春夏季最爱吃不同种类的竹笋，秋季多以竹叶为主食，冬季以竹秆为主食。

野外大熊猫常见的食用竹种类包括：冷箭竹、八月竹、实竹子、筇竹、大叶筇竹、箬竹、少花箭竹、短锥玉山竹、北背玉山竹、峨热竹、巴山木竹、糙花箭竹、缺苞箭竹、华桔竹等 。圈养大熊猫常用的食用竹种类有巴山木竹、刺竹、白夹竹、箬叶竹、淡竹、苦竹、阔叶箬竹、毛竹又名孟宗竹、冷箭竹、拐棍竹、矢竹、三月竹笋、方竹笋等。圈养大熊猫除了主要采食竹类外，还可获得少量的精饲料、水果以及维生素和微量元素添加剂。这主要是因为圈养条件下大熊猫不能完全自由采食，存在营养摄入不足或不均衡。因此，人工进行添加和补充。精饲料主要原料包括玉米、大豆、大米、小麦等。这些原料清洗后，按照一定配比，经过特殊工艺加工制作成为大熊猫的食物。大熊猫的所有食物都有严格的选择标准，在使用前都需要经过安全及营养检测。只有符合要求的食物才能被最终提供给大熊猫。

进食方法:大熊猫每天需要花费将近一半的时间来进食。大熊猫的消化道保留了祖先的特性，与肉食类动物相似，如相对较短的消化道、锋利的犬齿、单室胃，没有盲肠以及相对锋利的爪和较发达的肉垫。在慢长的进化过程中，逐渐演变成以高纤维竹为主食，并演化一些适应以竹为生的结构特点，如咬肌、齿冠齿突发达，前爪除有五趾外还演变出一伪拇指组成对握结构以便于握竹。

大熊猫大多数的时间都是在手脚并用地收集、准备食物和进食。它们并不在乎它们在什么地方——坐着、平躺、侧倚——它们只是不停的剥竹竿，吃竹叶。大熊猫食物的99%都是竹子，有时候也可能是一些野花，藤蔓，野草，蜂蜜，甚至是一些肉。

大熊猫主食竹子，也嗜爱饮水，大多数大熊猫的家园都设在溪涧流水附近，就近便能畅饮清泉。大熊猫每天至少饮水一次，有的地方虽然食物很丰富，缺了水，也难以找到大熊猫的身影。到了冬季，当高山流水被冰冻结以后，有的大熊猫也可能因为留恋自己家园的隐蔽条件和食物基地而不惜长途跋涉，沿沟而下，到谷中去饮水，然后返回家园。大熊猫取水总是求近舍远，日复一日地走出一条明显的饮水路径。它们到了溪边，以舔吸的方式饮水，若溪水结薄冰或被砂砾填没，则用前掌将冰击碎或用爪挖一个大约25×20米的浅坑舔饮。大熊猫以竹类为主要食物，而竹类却难以消化、吸收。由此，使大熊猫的能量摄入受到极大的限制，它的一切活动都必须考虑到尽量多地摄入能量，尽量少地消耗能量。

随着气候和食物分布的变化，大熊猫有垂直迁移习性，夏季上移高山、撵笋觅食，秋冬高山积雪则下移到中低山地区。2014年7月23日，英国《卫报》报道，一项历时六年的研究发现，熊猫会为吃到两种竹子——箭竹和木竹——的不同部位而迁徙较长的距离，以此来保证饮食均衡并获取繁殖所需的营养。

大熊猫对竹类的消化利用率较低，食物在体内停留的时间短，因而采取大量进食、快速排出的方式，来获得足够能量以满足其需求。根据不同季节大熊猫采食竹子部位的不同，其每天的采食量大致如下：竹笋23～40千克；竹叶10～18千克；竹秆17千克。大熊猫是一种非常聪明的动物，这表现在它们优良的采食策略上。它们不但选择区域内营养价值最好的竹子种类，而且还优先选择营养价值最高的部位。采食的顺序为竹笋，嫩竹，竹秆。

分布范围:

大熊猫生活在中国西南青藏高原东部边缘的温带森林中，冷箭竹、毛竹是这里主要的林

英文：I like pandas because they are very cute

：

大熊猫的生活习性如下：

1、食性：大熊猫最初是吃肉的，也具有食肉动物吃肉的潜力，但很少捕食动物或动物的尸体，这并不是它不喜欢吃肉，而是缺少机会。因为在大熊猫的分布区里，大型的食肉兽很少，没有多少残尸剩首供它食用。如果自己经常去捕捉鼠类等小动物，所得到的营养却常常不足以抵偿消耗掉的能量。因此，大熊猫只能偶尔吃到一点肉食，大部分时间则按部就班地依靠竹子维持生命，成为一辈子循规蹈距、依竹而生的动物。

2、环境：大熊猫栖于中国长江上游的高山深谷，为东南季风的迎风面，气候温凉潮湿，其湿度常在80%以上，是一种喜湿性动物，生活的6块狭长地带包括岷山、邛崃山、凉山、大相岭、小相岭及秦岭等几大山系，横跨川、陕、甘3省的45个县（市），栖息地面积达20000平方公里以上，种群数量约1600只，其中80%以上分布于四川境内。

3、行为：大熊猫每天除去一半进食的时间，剩下的一半时间多数便是在睡梦中度过。在野外，大熊猫在每两次进食的中间睡2～4个小时，平躺、侧躺、俯卧，伸展或蜷成一团都是它们喜好的睡觉方式。

实用英语医学会话

1． What can do for you？

你有什么事？

2．May I help you？

我能帮你什么忙？

8．Please take a seat！

please sit down！

请坐下．

4．Wait a moment， please．

请等一等．

5．Sorry to have kept you waiting

对不起让你久等了．

6．It is not serious．

病情不严重．

7．Don't worry．

There is nothing to worry about

不必顾虑。

8．You need a thorough examination．

你需要做一个全面检查．

9．You will have to stay in hospital for sevral days．

你需要在医院里住几夭．

We think that you had better be hospitalized

我们认为你最好住进医院来。

10． You should stay in bed for a few days

你需要卧床几天．

11． You can keep on working．

You can carry on with your work

可以继续工作。

12． You should be very careful for a week or two

这一两周内，你需要很注意。

13 Try to relax and keep calm．

尽量放松保持镇静。

14． You'll soon be all right．

你很快就会好起来的．

15． 1'm sure this medicine will help you a great deal．

这药对你肯定会很有效的．

16． Feeling well again is a rather slow process，I'm afraid

恐怕痊愈将是一个很慢的过程．

17． You will have to wait for twenty minutes．

你需要等20分钟．

18．Complete recovery will take a rather long time．

彻底恢复需要一段很长的时间。

19． You will have to come here for periodical check-ups．

你需要定期来门诊检查．

20． If you feel worse， please come back to the clinic right away

要是你觉着病加重了，就请马上来门诊。

21．If you feel worried, don't hesitate to go to the clinic anytime, day or night

你要觉着难受，无论白天黑夜都赶紧上医院看去．

22．I'll come right away

我马上就来．

23．I'm going to make arrangements for your admission．

我去给你安排住院．

24．Please come with your interpreter next time．

下次请带翻译来。

25． Do you understand what I'm saying？

你明白我的话吗？

26Is there anything else you would like me to explain to you？

你看在哪些方面还需要解释呢？

27 Shall I explain it again

需等我海解释一遍吗？

28．If the trouble persists come back again．

要是情况还不见好，就请你再来门诊吧。

29． There doesn't seem to be anything serious， but we'11 take an x-ray just to be certain．

不象有什么严重情况，但还是要拍张x线片肯定一下。

30． Please wait until we get the result of the x-ray (blood test)．

请等一下，我们需要看一下X线片（验血）的结果。

31． It's difficult to say just now exactly what's wrong

现在还不好说是什么问题。

32． This is quite common among people of your age．

在您这样岁数人当中，这可太寻常了．

This often happens to people of your age

这种情况经常发生在你这样岁数的人．

This often occurs at your age．

这就经常出在你这种岁数上。

33 This kind of illness usually occurs among people whose work requires a lot of concentration（who undergo a lot of stress）．

这种病通常发生在工作要求精神高度集中的（精神紧张的）人们当中。

34．I suggest you do some light exercises

我建议你做些轻微的锻炼。

I suggest you have a course of acupuncture

我自颇胞一个疗程的针灸．

I suggest that you get physiotherapy treatment

我建议你作理疗。

I suggest that you take Chinese herbs

我建议你吃中药。

35．I would like to transfer you to the gynecology (surgery,dermatology, urology department。

我要将你转到妇科（外科、皮科、泌尿科）去

36． Your WBC（RBC， hemoglobin，urine stool,sputum） should be checked．

你的白细胞（红细胞，血红蛋白，尿，大便，痰）需要检查一下．

37． A smear should be taken．

需要做个涂片

A culture should be done

需要做个培养。

38． Please don't eat anything tomorrow morning before blood test．

明早查血以前不要吃东西。

39． Please wait for the result of your hemoglobin test．

请等一下你的血红蛋白化验结果．

40． What's your trouble？

你哪里觉着不好？

41． How long have you been feeling unwell？

你不舒服多久了。

42． What medicine did you take

你吃的是什么药？

43．Have you taken any medicine？

你吃过什么药吗7

44．Did you take your temperature？

你试过体温吗

45．Do you smoke （drink)

你吸烟（喝酒）吗？

46． Have you any temperature (a cough， a bed headach)

你发烧（咳嗽，剧烈的头痛）吗？

47．Have your ever had jaundice (low grade fever，any chronic ailments, cold sweats at night, attacks of asthma)

你有过黄疸（发低烧，任何慢性病，夜间出冷汗，哮喘发作）吗

48．Do you sufer from heartburn stomachaches (loose bowel movements,chest pains)

你的胃有过烧心感（稀便，胸痛）吗？

49． Do your want to have your tooth extracted （tooth filled， dressing changed，blood pressure checked？

你要拔牙（补牙，换药，量血压）吗？

50．Let me examine you please．

我给你检查一下．

51．Please take off your shoes and lie down．

请脱鞋，躺下．

52，Please unbutton your shirt and loosen your belt．

请解开上衣的扣子，松开腰带．

53．Please take off your trousers

请脱下裤子．

54． Please lie on your back （stomach， right side， left side）。

请仰卧（俯卧，右侧卧，左侧卧）。

55．Please bend your knees

请屈膝．

56．pleare relax．

请放松．

57． Please breathe deeply（normally）．

请深呼正常呼吸）．

58． Please stick Out your tongue

请伸出舌头．

59．Please let me feel your pulse

让我摸摸你的脉搏。

60Let me take your blood pressure

我给你量一下血压．

61．Pleas，lift your left leg（right leg）

请抬起你的左腿（右腿）．

62． Please open your mouth and say "Ah"

请张开口说"啊"

63． It is normal（essentially normal）．

结果正常（基本正常）．

64．Have you ever received any treatment before？

你以前治过吗

65． Has it gotten worse？

情况变坏了吗？

66．Has it happened before

这种情况以前发生过吗？

67． Are you feeling better？

你觉着好一些吗？

68．Is the pain gentting less

疼痛减轻些了吗？

69． Does it still hurt？

还疼吗

70．How long have you had this pain？

你从什么时侯开始有这种痛的

71． What kind of pain is it？

是什么样的痛？

72． Please tell me something of your past illnesses．

请告诉我你过去的病史。

73． Is there any blood in your stool(urine,sputum)

你的大便里（尿里，痰里）有血吗？

摘自 陈淑坚主编《医院会话》

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