脚趾被六公斤哑铃砸到了，肿了.骨头应该没

看着都疼。先冷敷，用冷水冲。48小时后此时肉芽组织形成，凝块被吸收，坏死组织逐渐被清除，组织修复，可以进行热敷。一周以后基本上恢复一般功能，完全恢复就看个人恢复能力和受伤情况了。如果现在脚趾不能正常动，不能屈伸，可能伤及骨头，需要马上就医的。拍片，和固定以免残疾,坏死等严重后果。

你好，我是骨科医生。

脚趾骨折的话疼痛是剧烈的，脚趾变成紫色是说明脚趾有血管的损伤，出现的淤血，脚趾可以动不代表没有骨折，最好的办法就是去医院检查X光片，但是你的条件有限，缓解疼痛首先就是制动，不要动脚趾了，口服止疼药，要是有夹板的话可以把脚趾固定一下，还有就是受伤的脚趾不要踩地负重了。夹板固定需要6--8周，按照我说的方法去做会有好的效果。