小西门的曼哈顿现在500一年，环境不错，课程也挺多
宏大广场的健群老会员365一年，新会员也不贵
我现在在南湖家乐福的建力美办了个月卡先看看情况，月卡100元。感觉那边的课程什么的还算不错
建议
注意饮食+运动
比较好
乌鲁木齐
曼哈顿健身
和
健群健身
两家健身所不错
你可以跳操
或者
慢跑
做有氧运动。
饮食
也要
注意尽量控制
高热量
高脂肪的
食品。
这样
减肥
才最有效果，也最健康。
祝您
身体健康
！
桑拿、水疗
九天河水疗城 克拉玛依东路 （0991）4696999
大商洗浴城 友好南路 （0991）2930966
红月亮水疗城 犁铧街新民东街15号 （0991）4878736
仙人掌康体城 东风路16-3号 （0991）8877115
沙漠绿洲水疗城 中亚大道 （0991）3720999
恺撒宫休闲水疗会所 阿勒泰路 （0991）3817125
千里行足道 民主路广电宾馆8楼 （0991）2338518
良子健身 扬子江路 （0991）4502399
健豪足浴城 健康路 （0991）2320766
澎湖湾休闲会所 克拉玛依西路 （0991）4590100
碧海云天休闲洗浴广场 幸福路 （0991）2633333
健身
银都美格飞健身中心 西北路39号银都酒店花样年华娱乐会所5楼 （0991）4580111
曼哈顿健身广场 建设路 （0991）2318513
健群健康城培训中心 西河坝前街 （0991）2836937
王蕾健身俱乐部 西北路 （0991）4591636
好家庭健身 新兴街 （0991）4680000
韩春英健身 鲤鱼山路 （0991）4317383
游泳馆
红山游泳馆 滨河路，乘1路、7路、17路、2路、红山站下车，乘917路红山游泳馆下车 营业时间：早11：00-晚12：00
门票：个人20元，团体10元，学生8元，
180元/10次卡，300元/20次卡，400元/30次卡，900元/90次卡
电话: （0991）4515402
丝绸之路滑雪场 （0991）5963166、5963199
雪莲山高尔夫灯光滑雪场 （0991）8692310
白云国际滑雪场 （0991）3857028
维斯特欢乐城滑雪场 （0991）4886088
茶园、咖啡厅
国之香茶园 乌鲁木齐市新华北路1号 （0991）2831555
东方茶园 乌鲁木齐市青年路5号（北门群艺馆旁） （0991）2648955
云来春茶楼 乌鲁木齐市健康路附42号 （0991）2306371
滴水音乐茶座 乌鲁木齐市南门体育馆旁 （0991）4520754
田园茶楼 乌鲁木齐市民主路 （0991）2810915
中华茶行 乌鲁木齐市民主路81号 （0991）2303476
豪客茶城 乌鲁木齐市人民路121号 （0991）2822265
潇琦水吧 乌鲁木齐市人民路105号 （0991）2822575
三十七度五餐吧 新华北路47号政协金堡大厦地下一层 （0991）2301566
不见不散休闲吧 乌市红旗路105号（万达宾馆3楼） （0991）2811459
獾仔文化书吧 乌鲁木齐市友好北路41号 （0991）4826455
肯特咖啡馆 乌市建设路2号（人民**院西侧三楼） （0991）2833872
茗典咖啡 乌鲁木齐市黄河路2号富丽华大酒店北侧 （0991）5801489
上岛咖啡 乌鲁木齐市人民路100号 （0991）2813328
丝路酒堡 乌鲁木齐市明园1路、2路下车即到 （0991）4830717
宝莱纳西餐酒吧 乌鲁木齐市健康路11号 （0991）2325397
子恒咖啡 中山路 （0991）2812888
唐人粥吧 乌鲁木齐市新华北路76号 （0991）2310898
一阳咖啡 人民路
解放北路 （0991）2335363
（0991）2301376
建议 注意饮食+运动 比较好
乌鲁木齐 曼哈顿健身 和 健群健身 两家健身所不错
你可以跳操 或者 慢跑 做有氧运动。
饮食 也要 注意尽量控制 高热量 高脂肪的 食品。
这样 减肥 才最有效果，也最健康。
祝您 身体健康 ！
曼哈顿
北门
小西门
大十字
确实不错，设备比较齐全，价格就在500-600，每个店都不太一样的价格。
健群
大小西门
大十字
设备也还可以，大西门那个健群还是新装修过的，价格也在600左右。不过这个店里你可以问下，时常有优惠，比如我上次问过有那种家庭类型的，3个人合办年卡的话，一个人才400块一年，呵呵
健身
银都美格飞健身中心 西北路39号银都酒店花样年华娱乐会所5楼 （0991）4580111
曼哈顿健身广场 建设路 （0991）2318513
健群健康城培训中心 西河坝前街 （0991）2836937
王蕾健身俱乐部 西北路 （0991）4591636
好家庭健身 新兴街 （0991）4680000
韩春英健身 鲤鱼山路 （0991）4317383
游泳馆
红山游泳馆 滨河路，乘1路、7路、17路、2路、红山站下车，乘917路红山游泳馆下车 营业时间：早11：00-晚12：00
门票：个人20元，团体10元，学生8元，
180元/10次卡，300元/20次卡，400元/30次卡，900元/90次卡
电话: （0991）4515402
滑雪场
丝绸之路滑雪场 （0991）5963166、5963199
雪莲山高尔夫灯光滑雪场 （0991）8692310
白云国际滑雪场 （0991）3857028
维斯特欢乐城滑雪场 （0991）4886088
请输入你的答案健身 银都美格飞健身中心 西北路39号银都酒店花样年华娱乐会所5楼 （0991）4580111 曼哈顿健身广场 建设路 （0991）2318513 健群健康城培训中心 西河坝前街 （0991）2836937 王蕾健身俱乐部 西北路 （0991）4591636 好家庭健身 新兴街 （0991）4680000 韩春英健身 鲤鱼山路 （0991）4317383 游泳馆 红山游泳馆 滨河路，乘1路、7路、17路、2路、红山站下车，乘917路红山游泳馆下车 营业时间：早11：00-晚12：00 门票：个人20元，团体10元，学生8元， 180元/10次卡，300元/20次卡，400元/30次卡，900元/90次卡 电话: （0991）4515402 三仟馆瑜伽工作室， 电话：0991--8425123 13999974981 乌鲁木齐-天竺瑜珈 ------------------------------------------------------------- 联系人：佚名 联系电话：0991-4598005 4592976 -------------------------------------------------------------- 联系地址：乌鲁木齐市扬子江路38号 力美静园瑜伽会馆 地址： 乌鲁木齐 天山区中山路97号新纺大楼6楼 电话： 0991-2304555 8983228 立好健身广场 地址： 乌鲁木齐 天山区建设路8号成基大厦5楼 电话： 0991 2822761 极限健美健身俱乐部 地址： 乌鲁木齐 沙依巴克区西北路1号 电话： 0991-4595228 课时：周一到周日（中午2：00～3：00 晚上7：40～8：40） 费用：600元/年，包含有所有操课。 乌鲁木齐 好日子健身会所 188号 0991-5832166 2068 人 静园瑜伽健身会所 中山路97号新纺大楼6楼 0991-2304555 231 人 曼哈顿健身广场 建设路8号成基大厦5楼 0991-2318513 418 人 立好健身广场 建设路8号 0991-2822761 236 人 极限健身俱乐部 西北路1号 0991-4595228 271 人 蓝特健身俱乐部 阿勒泰路23号油运司喜嘉园雅苑1号楼6单元3楼 0991-8757278 206 人 美格飞健身中心 西北路39号银都酒店康乐宫5楼 0991-4580111 257 人 大卫健身馆 公园北街3号 0991-5816822 270 人 王蕾健身俱乐部 西北路143号郑泰教育大厦7楼 0991-4591636 317 人 健群．新空气健身俱乐部 友好北路35号4层A座 0991-4851299
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