怎样穿衣显瘦?

问题一：胖人怎么穿衣服显瘦？ 1 胖人服饰搭配技巧

答：胖人买衣服是件头疼的事, 胖人服饰本来就很少,胖人要想买一些上档次的品牌衣服,更是难上加难。下面我介绍一下胖人服饰搭配方法,希望能给大家一些参考,O形服装又称胖人服饰，一般指上身廓型较大，整体大致成O形的这类胖人服装。为了不让整体看起来臃肿，胖人服饰一般下身线条相对简练，选择铅笔裤、黑色 ，或是露出双腿都是不错的搭配原则。

2 胖人服饰搭配技巧

胖人服饰搭配小秘籍

1）以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

（2）暗色圆领的外套加非褶裙可添加优雅感圆领外套加非褶裙的装扮，可显示纤细的一面，白色衬衫是重点的点缀，给人清爽的印象，整体看起来也会不失优雅。

（3）连衣裙、袜裤和饰品统一为黑色，表现外套的细致 ,穿单件西装外套时，以黑色的连衣裙、袜裤、鞋子、手套、 帽子、手袋作组合，并以金质项链来点缀，表现外套的细致，更使你在神秘之中显现出迷人的身段。

（4）在飘逸的白色圆裙上，搭配合身的上衣 ,想穿着白裙子时，圆裙比长筒紧身裙更能掩饰过胖的身材。 合身的深色上衣和白色大圆裙，巧妙地衬托出纤细的腰身。一串复古的长项链点缀，使你成为韵味十足的淑女。

（5）以冷色系的眼饰来表现年轻和帅气膨胀色是肥胖者的穿衣禁忌之一。但一味穿着黑色等冷色调的衣服，往往给人不明快的感觉。不过，可以选择冷色调的绿色格子服饰，以表现年轻。格子长裤，也能给腰部和臀部带来多余的空间，窄小的衣领显出轻 ，格子的帽子作点缀，是帅气无比。

（6）以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

女人川很多种类型，每种类型的女人都有其可爱之处，把一句伟人的话乱改一下，照样成立：世上从不缺可爱的女人，缺的是发现女人可爱的(男人的)眼睛。相信自己！胖胖的身体也会很美丽！

3 胖人服饰搭配技巧

第一个,绝对不可以选择大一号的衣服,掩盖自已的上半身那样刚好起了反作用应该选择合身的另外要选择要有腰身的(稍微紧一点的)虽然会看到小肥肉不过看起来很合体,不至于看到你的小肥腰

第二,胸口能有装饰物分散别人的注意

第三胸部大的话一定不要使用全罩杯,用久了会让胸部下垂的历害而且看起来很圆像大铁饼应该使用3/4胸罩杯可以把胸托起来而且看起来胸不会面积很宽

第三,不要使用圆口领的衣服也不要客易选择三角领,而应选桃子领的衣服看起来会很活泼时尚一些

相信自己哦~！！！加油~

问题二：怎样才能做到穿衣显瘦，脱衣有肉的身材 肌肉！！

首先：练――破坏肌肉纤维

任何与健身相关的目的

都是需要通过训练的

没有训练，就什么都没有

而训练是肌肉增加的前提

肌肉生长是一个撕裂又恢复的过程，由于大多数人平常活动的强度不足，肌肉纤维无法产生损伤，因此不能 新的肌肉生长，我们的肌肉若没有承受阻力，肌肉就会缩小，久而久之就会出现肌少症或肌肉萎缩，所以我们必须进行适当强度的肌力与肌耐力训练。

在我们进行高强度运动（哑铃，杠铃等器械锻炼）的时候，神经系统控会制肌肉收缩，此时肌纤维受到 ，在压力作用下，肌纤维会出现很多的细微破损、裂缝。

关于有什么练习的动作，你可以看看健华公众号里面有很多练习肌肉的动作啊，就不一一给你拿过来了，很多东西还要自己去看的。

接着：吃――营养补充肌纤维小裂口

无论你是增肌还是减脂

吃都是一个非常讲究的事情

就好像我们知道冰激凌、薯片对减肥不利一样

许多食物对增肌是非常有帮助的

营养包含了蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质元素、纤维素等一系列营养物质的摄入比例、摄入时间、摄入量。所以，MAX强烈建议健友们，将更多的精力花费到营养的研究上面来，不要一味的只顾训练！

最后是睡――休息时缝补肌纤维裂口

休息对于增肌非常关键！肌肉的修复过程，必须要在休息时间才能充分发挥，特别是在睡眠这种长时间的休息。在你休息的时候,这些营养物质通过毛细血管、体液就跑到裂缝处开始修补了，因为人体超量恢复的原因,他们会把肌纤维上修补的比之前更粗一点点，经过长久的坚持和锻炼，肌肉积少成多，也就逐渐增大了。

所以，你必须拥有良好的睡眠质量！不能熬夜，不能让睡眠不规律！睡足8小时。

问题三：怎样练到穿衣显瘦，脱衣有肉 不需要减肥。需要不停的锻炼，杠铃 亚玲 俯卧撑 仰卧起坐 需要很大的毅力。而且需要强度不断加强。比如说 你做了10个/组 杠铃 2组 已经到达极限 但是休息三到珐分钟 在继续 让肌肉感觉肿胀充血 才能达到最好的效果 最好有陪练和人指导 不然自己瞎练 身材练出来也不好看的。而且每天还要吃鸡蛋和蛋白粉 这样有助于将脂肪转化为肌肉、大概就是这样了 我也是听身边几个健身的朋友是什么说的。

问题四：怎样穿衣服会显瘦的 一、深色修身的衣服,显瘦与良好的身形塑造,套装更为理想的整体性效果; 二、竖条纹的衣服(条纹也是当下的时尚流行元素),如黑白 竖条纹,愈发瘦气中又不失阳光随意; 3、拼接修身的衣服,视觉转移与巧妙的掩饰中多了一定程度上的显瘦等等。

问题五：女生如何真正做到穿衣显瘦脱衣有肉 穿衣服的时候注意： 第一条：横条纹万岁 第二条：穿修身裙 第三条：想瘦哪里“黑”哪里 微胖界美女们请一定要记住定制穿衣显瘦法则最重要的一条：黑色是胖妞的好朋友！ 横条纹+修身+黑色，这是微胖界筒子们需要记住的三条穿衣显瘦定制法则。 不仅女生，男生也同样适用。 “发现定制”微信里有相关的文章可以阅读。

问题六：胖子穿衣显瘦技巧 小胖男生怎么穿衣服显瘦 “男胖子”穿衣搭配不像衣架子型男一般，穿什么都好看。略微胖胖的男生要想在这个季节逆袭，就来看看欧美男人夏装搭配是怎样把肉藏起来的。点击进入下一页>> 胖子就别宽松了 微胖男生穿衣搭配首要目的应当是将身上多余的肉肉藏起来，别以为竖身直筒裤和宽松t恤只给瘦子穿，其实，只要将这两件单品挑出适合自己的尺寸，穿在身上同样也相当精神，为此，首先你就得明白大一号的单品不会显瘦，而小一号的衣服也不会裹住你的肉，所以只有选择合身的衣服，让肩线待在肩膀边缘，让裤腿笔直不堆砌，这样看起来就相当舒服了。点击进入下一页>> 冷暖自知 这个季节，是外面顶着大太阳，而屋内早已让空调吹得凉飕飕，所以男人们也应该懂得冷暖自知。如果不想夏季穿的一身黑，则可以选择深浅色搭配的方法来转移视线。就像这位大叔，白衬衫搭配蓝色外套也是相当养眼，所以当你穿上了一件比较亮的衣服，那就可以选一款较深颜色的衣服来搭配，其实这遵循了冷色会在视觉上有收缩的效果，而暖色会有膨胀的效果。

问题七：怎样穿衣服最显瘦 平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：平常出去买衣服时，你是否也是喜欢挑选时尚杂志里苗条模特身上穿的那种？或是知道自己太胖，故意穿宽松大码的衣服遮挡瑕疵？但是，这两种做法正确吗？英国《每日邮报》时尚编辑伊莉莎向体验者示范，正确的穿衣搭配能让你看上去瘦一英石（约64公斤），但错误的做法则会让你胖一英石。以下就是体验者的试验心得：FATTENING, PLEATED MAXI DRESS:令人发胖的百褶长裙：I feel like a Greek goddess in this halterneck maxi dress, but when I really look at my reflection, I realise that, sadly, I don’t resemble one The halterneck that I believed was a failsafe flatterer makes my shoulders look broad穿上这件露肩及踝裙时，我感觉自己就是个希腊女神，但照镜子后却悲催地发现没有哪个女神会像我这样。我本以为露肩设计能让我显得苗条，但实际上却使肩膀看上去更加宽厚壮实。

I thought the loose shape would skim over my physique, but without a belt it makes me look shapeless Perhaps if I were in my 20s, with slender arms, I might be able to carry off this dress As it is, I just look as though I have rather a lot to hide I’ve easily gained a stone just by putting this on之前我认为宽松的版型能掩盖肥胖的身体曲线，但不带腰带的裙子使我更没身材了。要是我还是20多岁，有着细细长长的手臂，说不定能驾驭这条裙子，但现在看来，穿这种裙子就是为了遮挡很多肥肉。它使我看上去重了一英石。

SLIMMING, ILLUSION PANEL DRESS:令人苗条的布块镶边裙：When even supermodels like Kate Moss wear illusion dresses to enhance their perfectly proportioned physiques, it would seem sensible to take notice But I’ve never liked these dresses: they look a bit ical, somehow, and surely the optical illusion is too obvious to fool anyone哪怕是凯特-莫斯那样的超级名模，都会穿令人产生视觉误差的裙子来彰显完美身材，那我也可以试一下。但我一直都不喜欢这类裙子：外观看上去滑稽可笑，所谓视觉误差设计真的骗过人的眼睛吗？

But when Eliza finally convinces me t>>

问题八：怎么才能练出穿衣显瘦脱衣有肉的肌肉 这种效果,不单是练肌肉的问题,更重要的减脂的问题,而且要注意不能让肌肉维度过大一般情况下,体脂海量在10%以下,加上适当的力量训练,才能有这样的效果

问题九：小个子怎么穿衣显瘦？ 小个子不要穿太宽松类型的衣服，而且不要穿太长款的衣服，比比鲸上面有很多的样式，还可以比价。

问题十：比较胖的人应该怎么穿衣服显瘦 穿宽大的衣服

　　华纳世界探险游戏操作指南 :

　　切换道具：T键

　　决定：空格键

　　跑：SHIFT键+方向键

　　跳跃：CTRL键

　　大跳跃：CTR键+SHIFT键

　　技巧：在大跳跃的时候不用同时按CTRL键+SHIFT键，可以先按住SHIFT键，然后在按CTRL键。

　　物品组合：点击一个物品，这时会出现他的放大介绍，将欲与之合成的物品用鼠标拖拽至此即可。

　　第一关：

　　首先和躺在地上的人说话，然后绕到那人的另一侧捡起箱子盖来（用来挡剑），走到门那，按空格进门，屋里有一把钥匙，一个哑铃和一个灭火器（要用哑铃砸开装灭火器的盒子）都拣到手后就出门往船尾走。

　　到了船尾先绕到船舱后面按空格调查会发展剧情，一个死人身上掉下来一个酒瓶子，可是抅不到。要回到船头把地上的绳子拣起来，在顺便用钥匙打开下到船舱的天窗，一进舱门，舱门门就关上了，只能想别的办法出去，在屋里可以找到电瓶，长矛，和一个锤子，地上还有个背包，现在拣不了要到最后才能拣，先用长矛把窗口上面的铁链子勾过来，然后去开电源，这时发现电瓶坏了，你在把刚拣到的电瓶换上去，在启动电源后就把上面的铁窗打开了，现在可以出去了。

　　上到甲板后在旁边还有个梯子，首先用灭火器对准火焰灭火，你上去会看到船长，他给你一个解毒药，解毒药不能直接用的，回到船后面用绳子把酒瓶拣起来，用解毒药和酒组合（点屏幕右上角的菜单，选中点解毒药后将酒瓶拖入解毒药的放大图示中，两个就组合到一起了）。

　　现在回到开始的地方给地下那个人服用解毒药，发展剧情后在回到地下室拣那个背包，上来对着那个人按空格把背包扔到地下（恩T切换到背包才会扔到地下）。最后回到船后把船放下发现卡住了，用锤子敲一下就ok了（用T切换到锤子按空格就可以）。从边上的梯子下到船上。这关就过了。

　　第二关：

　　玩家开始的时候会发现在一个木屋里。

　　1、走到窗前，按空格。会看到所处的地方。再按空格，主人公会攀上窗边的树藤。

　　2、爬到树藤顶端，按空格，主人公会蹬掉屋顶雕像，砸晕守卫。然后就可以回到窗边进入屋内，再出门按空格下楼梯来到守卫的地方了。

　　3、来到守卫身边，按空格，拣到守卫的刀和3个催眠袋。用刀砍断绳子放下桥板，爬上画面中间的藤条，进入第2个小屋。

　　4、拣到地上的雕像，注意看好那块画有图案的布，（注意！）千万记清楚布上的3只怪物，哪只是捂住的眼睛，哪只是捂的耳朵，哪只是捂的嘴巴。

　　5、出门回到刚才的树藤处往下走，进入又一间屋子，拣到第2个雕像再拿到一盒珠宝（在画面右下角}。

　　6、出门往回走到开始时的画面，进入右边的小屋，用珠宝换得那个MM的项链。

　　7、出门到第2个雕像的屋门口爬上树藤，进屋找到最后的一个雕像。

　　8、往右走到机关屋，拿到暗语板。

　　9、点开物品栏，仔细观察暗语板上的图案，再和项链上的比较，由特定图案对应的项链珠子数得出暗语板上每种图案代表的数目，同理得出暗语板上每种颜色对应的数字，这就是每种颜色的转轮该转动的次数。操作转轮的顺序要按暗语板上的顺序：绿、红、黄、蓝。这样就放出了黑人囚犯。

　　10、回到开始画面处往右走，跳过毒蛇阵（跑跳2次），和黑人讲话，他帮你打开石门

　　11、进去拣到木棍，点开物品栏，把木棍和最先拣到的催眠袋组合，上梯子出门，投向看守狒狒。

　　12、在平台3个三角处按最先布上画的顺序摆好雕像，在中间的人头门处按空格，进门过关啦！！

　　第三关

　　玩家一开始处在一个水塘边上，注意周围环境。塘里有鳄鱼，右边有背包，但有蛇在那里。

　　现在开始我们的历险吧！

　　1、在面前的船上可拿到船桨，站在左边吊着的第1个雕像处用它敲掉承重的木棒，放下雕像。

　　2、吊在旁边的绳子上攀到水塘中间的小岛上，注意鳄鱼的位置，避开它的大嘴

　　3、在小岛上拿到叉棍，回到外围的陆地上。

　　4、来到右下角的背包处，使用叉棍叉住毒蛇，拿到背包里的刀，然后迅速离开（否则会被咬到）。

　　5、再次来到小岛上，砍断系在岛边雕像上的绳索，放下雕像做桥，来到右边。

　　6、走到上面的一排树枝处砍断树枝，出现一个通道口，钻过去。

　　7、顺着灰色的土路向上来到另一个场景。

　　8、可以看到地上有根树枝和绳子的一头，按空格把它们栓在一起。

　　9、跳过去到中间的一小块石头上，在右边靠近背包的地方按空格拿到包里的手电筒

　　10、向上跳到岸上，取下石头上的另一头绳子，系在上边堵住洞口的雕像处，再跳回左下角刚来的时候的地方按空格，将系了树枝的一端抛向大树

　　11、再拉动绳子的这端，将雕像拉倒，露出洞口。

　　12、又向上跳到岸上，进洞打开手电筒，在衣服里找到火机，出洞回到第1个场景。

　　（这一段有很多跳跃动作，特别注意小心别掉进水里，这可不是伤点血那么简单，下去了就洗白了！！！）

　　13、进开始时放下雕像露出的洞，在死人的旁边可以拿到医药箱。

　　14、穿过砍开的通道口到一根藤条下，爬上去往右上来到第3个场景。

　　15、在左边最突出的石头处跳过深涧，到坠毁的飞机处。

　　16、将垂下的绳索系在螺旋桨上，爬上机舱处垂下的降落伞系索，在驾驶舱找到信号枪。下来在右边的机尾舱里找到油箱。，将油倒在马蜂处（就是红红的在飞那团东东），

　　用打火机点燃，烧死它们！

　　17、现在可以过去向上走到湖里，在绳索的这端（在水里的）按空格拣起来系在对面洞口的枯树杆上，回到飞机处转动螺旋桨收绳子，把枯树拉开，露出洞口。

　　18、进洞，之前先将物品换到信号枪处，进去后马上空格开枪，把吸血蝙蝠打下来。

　　19、在右边攀上最高的一级岩壁，用船桨翘下碎石堵住进口。

　　20、分别在有水流流进来的两处地方按空格，搬开碎石放进水，就可出去了。

　　第四关

　　顺秆子爬上后向右飞快地跑，跑到横着大树的河旁边,然后跳到河对面的树桩上,取上竿子，跳到下面的石岸，然后向右侧跳，进入另一个场景。

　　在悬崖边跳一下就抓住藤条，按右(左)方向键摇摆藤条，看准时机按CTRL键跳到另一边，记住，要快。飞快跑过毒蛇出没的地方，不要急着进右侧的帐篷,先到帐篷后面的一个破洞边，按空格取鞭子，然后回来进入帐篷，里面有只豹子，按空格打它，它就跑了，到书架上取毒药配方和瓶子，然后迅速按原路返回到来时经过的树桩那儿。

　　从树桩上的藤条路走到大树旁边（不要跑，否则藤条会断），在树下按空格取蘑菇，然后向图下方跑进入另一个画面。顺河边跑到右下侧。用竿子将图腾木桩翘倒。从上面过去取草莓。然后将蘑菇草莓混合到瓶中成为毒药。到这个场景上面用按空格称竿子跳过沼泽，到另一面，继续向前跑，进入另一个画面去下一个骷髅，对准吊桥扔过去，吊桥掉下，过桥然后一路狂跑，跑到尽头，进入大树干，里面有一个蛮人，过去踢掉他下面的支撑物，他掉下去后，迅速爬上平台，物品换成毒药，等恐龙伸过头来时扔进它嘴里。

　　第五关

　　开始的时候玩家的手脚都是被绑住的，但可以挪动，那还等什么？快逃吧！

　　1、挪动到窗子下，按空格，踢碎玻璃窗，用碎玻璃割断绳子，拣起车尾的铁棒，在踢碎的玻璃窗处按空格，用铁棒压住换档器，让车子启动，引开守卫。

　　2、进守卫的屋里，拿到钥匙，看看地图，从右边出屋

　　3、走上右边的台阶，攀过绳索到上面的屋里拿到火腿和草叉回到开始的地方往下走。

　　4、用火腿贿赂狗狗，等左边的守卫转身抽烟的时候，跑过去用草叉叉牛屁股（左边头牛），牛会拉倒草棚，压死守卫。

　　5、在狗狗处往右走，到第3个场景，，也是在守卫转身的时候跑到右下的房子里拿到软管，在下面辆车尾处拿到空油箱。，把两者组合在一起。

　　6、用组合出来的东东在上面辆车的油箱处按空格，吸出汽油，返回第2个场景。

　　7、在第2个场景的吉普车处使用汽油和钥匙，就可以开动了。

　　第六关

　　这次玩家操纵的是男主人公，他的跳跃能力比较好，是个不错的人物。

　　1、玩家一开始在院子里，马上拿起左边靠墙处的木板，跑到大门处关上门（要抢时间，因为一会就有持枪的家伙过来，他们会踢开门，不过关了门可以抵挡一阵子。

　　2、关门之后，马上进上面的门，来到另一个场景，拣起门边的锤子，在荡来荡去的罐子到远端的时候用锤子敲断近断夹罐子的夹子。别被罐子打到，要伤血的。

　　3、这样罐子荡了几下就会停下来，顺着它的系绳爬上去拿到爆竹。

　　4、按向日葵、8字花、菱形花、船舵图案的顺序踩地上的暗板，就会在一侧出现台阶，走下去，到第3个场景。（这里的顺序是从开始时玩家左边屋里的墙上看来的）

　　5、在佛像左边可以拿到加血的药材，观察地上的图案，分别是1个菱形花、2个向日葵、3个8字花，4个摇铃。所以从佛手处开始，顺时针应该把4根柱子的图案分别统一为菱形花、向日葵、8字花、摇铃。这样佛像就会分开，出现暗门。

　　6、进入暗门，玩家会处在开始时那个院子的二楼，用最快的速度跑到上方横着的走廊处取下绳索，回到佛像屋里躲避下面的敌人的枪击，这时如果血少可以加点血。再走出去，在横着的走廊左端上三楼，推下石球砸坏对面的墙，然后快速回到屋里，否则又会吃花生米。

　　7、再次走出来，用最快的速度顺着走廊跑到右下角进入下一个场景。

　　8、在门边朝下的那个屋檐角下使用绳索，套在屋角上，爬上去开动机关，架好石桥。

　　9、下来后用灯火点燃爆竹，发射烟火，将对面大门炸开（注意风向的影响}

　　10、然后跑过去就可以了。

　　第七关

　　还是男主人公，那个运动细胞超强的家伙

　　1、开始出来时，什么道具也没有，需要跳到画面最右边的一个山洞里才可以从冻死的登山者那里拿到钉鞋和登山锹。千万别掉下去了。

　　2、拿到后，组合二者，得到一副完整的登山工具和单独的一个铁锹，跳回到中间的山岩上使用登山工具向上爬。（注意：一定要在中间的山岩上才可以向上爬，右边的山岩上面有积雪，从那里爬会掉下去）

　　3、上到上层地面时，有两个家伙会来追杀你，向你抛手雷，不过站在那个大石头边上不会被炸到。（注意：手雷会有一段时间后才爆炸），趁它还在地上没炸的时候，跑过去按格，主人公会拣起手雷扔向那个大圆石，手雷爆炸，圆石会滚落下去，压死两个追兵。

　　4、来到他们的尸体旁，拣到一圈绳子，再次攀爬到上层地面。

　　5、从原来圆石所在位置左边的白色石柱处向上爬，来到第2个场景，这时要注意看GPS地图躲避直升飞机，可以藏在左边那个断层下面的空洞里。

　　6、再向上爬，可以看到拉动滑轮的绳子有一截是埋在雪里的，爬到它旁边时用单独的那个铁锹挖去盖在绳子上面的雪（注意：这里肯定会往下掉回第一个场景的，而且要伤一半的血，所以之前的游戏里，注意尽量不要伤血，否则会摔死）

　　7、再次爬回第2个场景，把吊板拉过来，再坐上去到对面再往右走来到第三个场景。

　　8、来到绳子前面，使用单铁锹，把它栓在绳子上，等直升飞机来了按空格，主人公会将铁锹抛上去钩住机尾，飞机坠毁，炸下一堆雪，露出岩壁，于是就可以从那里爬到第3个场景。（注意第2个场景右下部分的地面是会坍塌的，不要到那里去！！）

　　9。到了第3个场景，可以看到有辆车，车厢里有箱手雷，过去拿到一颗，跑回左边的岩壁下，使用手雷，引起雪崩，压死两个看守（这里要藏身不太容易，所以用最快的速度完成上述动作，否则会被扫射成蜂窝的，要一气呵成，即使被扫两枪也无所谓，关键是不要停下来。）

　　10、往画面右上方走去，就可以过关了。

　　第八关

　　这次的任务艰巨，是要给雪怪抽血以便研究。

　　1、男主人公开始时在洞口，打开物品栏，使用背包，会出现很多有用的好东东。

　　2、使用登山工具，从画面左边上到断岩上，再跳到右边的断岩，进入右边的洞口。

　　3、可以看见一头冰封的猛犸象，在它的象牙处有几块**的岩石，爬上去用铁锹挖下来拣好备用。

　　4、倒回第1个场景，从刚才进猛犸象洞的洞口左边向上爬到右上石壁，往上走到另一个场景。现在再走到画面上中部分，可以看到一块比较透明的冰尖，在那里按空格，推倒它，断掉下面这条路。

　　5、返回第1个场景，到最下一层，就是开始时的地面，沿着水潭右边的石壁爬上去到另一个画面。组合打火机和喷雾剂并在中间靠冰壁的地方使用，烧出一个小洞，透进阳光，使用拣到的岩石，让阳光照在上面，岩石回变得发光。现在可以退回地1个场景了。

　　6、还是从左边上到断岩，进左边的山洞，很黑，现在使用发光的岩石。再从斜坡处滑到尸体旁边，踢断中间洞口旁的冰凌柱，堵住这个通道，再用攀岩工具从洞口右边上去往右回到第1个场景。

　　7、现在要去见雪怪了，把物品切换到照相机，进入水潭，雪怪就在你面前了。

　　8、迅速上岸，不停跑动，但不要接近雪怪，雪怪会捶击地面，上方回掉下石柱，你要躲避这些石柱，同时抓住机会使用照相机闪光灯闪它的眼睛，闪到4次后，雪怪再捶击地面，4根石柱就会掉下来将它自己围住，这时再闪它一次，它就乖乖倒下了，走上前去，使用抽血工具（装在盒子里像激光枪的那个东东），任务就完成了。

　　第九关

　　（重要提示：这关有个黑衣追杀者，不停的开枪打你。注意，3楼办公室的桌子下可以藏身，马上离开该场景可以脱身，所有场景里的阴影处，就是主人公在那里身上颜色会变黑的地方都可以藏身，注意先找到为妙，不然会死得很惨也！）

　　1、首先出来的时候，在死去的老人身上找到一把钥匙，转身进入电梯

　　2、站在电梯顶上，先不要爬上绳索，向上方的门处跳，进入第3楼办公室

　　3、在中间偏右上面放有个帽子的柜子处使用钥匙，打开抽屉，拿到一盒录象带。

　　4、在复印机上拿到棒球，走到左边的门处，推倒饮水机水罐。

　　5、回到电梯顶处，向左跳到另一台电梯顶上，滑下去，在通风口下放使用棒球，打开通风口盖，拣回棒球，爬进通风管。

　　6、从通风管滑下去来到另一个场景，向右跳过去（注意中间的纸带下面是空的，踩上去要掉下去，不过不会伤太多血。

　　7、爬上梯子，在左边拿到一个铁钩，从右边的通道进入下一个场景，在右边的桌子上拿到电线，在桌子旁面对左边使用棒球，把叉车的叉子放下来，一会就可以下去开保险柜了。

　　8、回到电梯房，爬上电梯的绳索，来到顶楼，在玻璃窗处使用铁钩，打开一扇窗子，在广告招牌灯下面的配电箱处使用电线接上接头，再对着地上的一圈电线按空格，将那头引到打开的窗子处扔下去。

　　9、回到3楼办公室，可以看到垂下来的电线，躲在电线对着的那张桌子下（按空格），等到那个讨厌的追杀者来了踩到水上面的时候，按下空格，让他爽到死

　　10、在追杀者身上拿到磁卡，现在进出门方便多了。点开物品栏，看看录象带，上面有5位数字，在倒数第2位后加0，凑成6位数，这就是保险箱密码。

　　11、打开保险箱，拿到秘密文件，刷卡出大楼，成功了！！

　　第十关

　　1、在降落伞处取得一根绳索，系在两根天线之间，躲在一边，过一会就会有个骑雪地摩托的人追来被绳索绊下来，把他的头盔拿到，骑上他的摩托赛车游戏开始了！

　　2、赛车时要按住“上”方向键加速，“左”、“右”键控制方向，空格键可以使摩托跳起来，躲开地上的岩石，注意看“GPS地图”提前注意地上的岩石，甚至不看主画面都可以。

　　3、过了赛车这段，来到一个机器哨所，拣起地上的钩子抛上天线架，再爬上去挂好钩子，下来操纵马达，取下一块玻璃板，走到天线架上方，机器射程内等机器的瞄准红点移动过来的时候使用玻璃板，反射的激光就会割开右上方的玻璃罩，我们的主人公就可以从那里进去了。

　　4、进去后下梯子，拿到电焊瓶和三头插线，将插线的一头接在地上一个深色方块上。

　　5、上梯子，往左到下一个房间，那里有只怪兽，走到左边的书架下方的开关处，打开右边一个桶盖子的开关，再推动书架，拦住怪物的去路，怪物过来就会掉进下方的黄桶里，之后在黄桶处按空格，主人公就会把它倒进右边的桶里，随着一声怪叫，它就OVER了。

　　6、在屋子中间的地上找到盒录象带，到上方的液晶显示屏处可以看到三根线头的接法：从上到下是黄、绿、红。回到上一间屋子，接好线头。可以打开后面升降梯的开关。

　　7、到第3间屋子，拿到一瓶氧气，乘升降梯到下面的开口出，放下氧气瓶，使用电焊瓶，炸开通道（自己要躲开），

　　8、进去播放录象带，过关

　　第十一关

　　1、来到接待台，**会给你一份公司介绍，注意，它非常有用！

　　2、上电梯，来到读报**那里，使用刷卡，偷换掉她的卡。

　　3、用她的卡打开电梯门，进去使用耳塞，上到90层

　　4、沿着走廊前进，一共会遇到4道白门，需要用耳塞让黑客替你打开，先过2道，物品换成公司介绍报，等待。

　　5、一会头顶上会有探测机过来，发射麻醉针，在它响警报的时候用报纸接住针，继续前进

　　6、过了第4道门，会有个警卫，趁他转身喝水，将麻醉针剂倒入他的杯子，放倒他，拿到他的红色卡，再用他的手打开后面的玻璃门，进去输密码。

　　7、密码是公司介绍报封面上的“ETERNITY”

　　8、进入另一层，右走来到激光防卫走廊，小跳过前两个激光束，在两侧激光分布稀疏处大跳过最后一道防线，来到一道门前面，门上有检测仪器。

　　9、使用红卡，进入电脑房。

　　10、将光盘放入其中一台电脑，再点击进入电脑中的游戏，两台电脑是联机的，用PLAYER1赢了PLAYER2就可以过关了，方法是将PLAYER1的“X”棋子走成一个大“X”形。

　　第十二关

　　本集继续第10集的故事

　　1、下梯子，拿到铁钳，夹断工程车尾上方悬钢罐的绳索，上车

　　2、前后移动车子（一直要抵拢墙）撞破铁门进入实验室

　　3、用钳子夹断蔓藤，发现它有强烈的再生功能，沿着长出来的新枝爬下去，向前进入正前方的圆门，进去拿到血袋和钩锁

　　4、退出来在圆门处沿地上的血迹向右走，拿到闪光灯{对付怪物的}，用钩锁放下梯子

　　5、退到蔓藤处，左走遇见怪物，使用灯吓走它，上梯子拿到枪，可惜是空的，在3具尸体上拿到3张纸片，前进，来到方门处，有个按钮是展开门搭桥的，但门被卡住了，从右侧爬上去，掀去卡住门的梯子，下来展开方门，走到对面，在左边拿到一个文件，右边拿到子弹，和枪组合上膛。

　　6、回到拿灯的地方，上梯子操纵电脑，输入密码。

　　7、第一次输入代码，是3个死人中一人身上的，我选的是NA，第二次输他的名字，对应的是BORDON（是从文件里找到的，也许还有其他搭配），现在打开了右下角的门

　　8、进入门，打开灯，在右下角等怪物进来蹲在左上角时开枪击中怪物就可以了。

　　第十三关

　　开始有2种模式可选，我不知道有什么不一样，不过我选的是标准模式（第2种）

　　1、到左边木箱处拿到操纵杆，等胖子转身过去，跑到画面下面拿到钩棍，操纵摇杆放下渔网，用钩棍钩破渔网，发出响声等胖子过来，这时躲在集装箱下方，等胖子开始竖直往下走了，跑到右边的房子里操纵机器把鱼装到小车里。

　　2、回到开始的地方，等胖子转身，将操纵杆装上并使用，倒下车里的鱼，压住胖子，向上走出去。

　　3、来到房子里，掀掉头上罩机器的布，发现有炸弹，现在是分秒必争了！

　　4、左边柜子拿到摇杆，上梯子，左走，在放跳板的机器处将摇杆装上使用，放下跳板，上船

　　5、船尾拿到钩子，船头的铁柱上拿到绳子，组合2者。船头还可以拿到一张线路图

　　6、回到上梯子的地方，接线

　　7、使用线路图，订在接线板旁，仔细观察，根据有两颗螺丝的位置发现图订反了，所以按图上的样子上下反着看，接好线路，将机器放到船上，上船摘下炸弹，将炸弹放在小艇上

　　8、回到大门上方，使用钩绳，爬上去拉操纵杆，打开船库门，

　　9、回船放下小艇，让它带走炸弹，解除危险。

　　第十四关

　　1、向右移动，将地上的垫子挪过来

　　2、将刀蹬下来落在垫子上，拣起来割断绳子，拣好绳子。、

　　3、跑到书架背后推倒书架压住一个守卫，到书架正面，爬上去，跳到吊灯上，荡到对面，从床上拿到假肢，回来给同伴割断绳子，装上假肢，走到屋外。

　　4、在伸出的木梁上系好绳子，在桌上拿到玻璃杯，下楼梯拿到电钻，等看守转过去时，跑到下面的松树处，跳过去拉住松枝，丢下玻璃杯，等守卫过来，放掉松枝，打昏守卫，回来从绳子处下到底场景

　　5、蹬断石梁架桥，从右边松树下去，连跳两个石阶，到正道上，架好梯子，等同伴下来。

　　6、拉开电闸，跳过地上的空洞，在右下脚拣到锤子，从房子左边爬上去，将铁板广告敲下来，为同伴铺好路。开动缆车。

　　7、3个看守过来要锯断缆绳，打开缆车门，使用电钻，沿着电钻的线爬上去，拉动手闸，到达安全地带。成了！！

　　第十五关

　　1 第一场景 旋转左边的红色开关，流出石油，等会儿会有枪手从这儿滑下去，再去右边的医药箱拿出加血药和迷幻药

　　2 从左边楼梯爬上第二场景，操纵滑杆，把那里的枪手赶远点，迅速去取气焊枪，再回到第一场景。

　　2 从左手边下去到场景三 右手边有一个铁钩，吊上去后回滑到下面，再跳到平台上，打开红色开关，会有气体从上面冒出，吸引枪手，当枪手走过来看时，把中间的桶放下，灭了第二个枪手（注意时间和位置）

　　3 从铁链处上来后，拿到一扳手（盒子里）再顺竿爬上（最好别坐电梯）上到第四场景 准备好扳手，爬到门的下方时（注意别让枪手发现）按空格把扳手抛向屋里，等枪手听见过来进屋后，快速爬上来，把门关上（千万抓紧时间，否则没有机会了），再下来，再右下角拿到抹布，并与迷幻药组合。

　　4 从楼梯上到第五场景，用气焊枪切断杆子。

　　5 再上到第六场景，走到吊钩下，把吊钩钩在桶下木版上，再返回第五场景，从切断的杆子那儿爬上吊车，操纵吊车，提起木版，灭掉第三个枪手。

　　6 下来后，从第六场景下到第七场景，当枪手背过去时，悄悄地走到桶后，如果还没转身，再走到她后面，按空格使用迷幻药和抹布的组合，大功告成了。

　　第十六关

　　此集在海底，共四个场景。在第一个场景拿旗杆，捅掉右边的冰。然后对准下边裂缝的冰跳下去，进入第二个景，得到转轴。进入第三景，得到铁网和一个铁球（英文叫MINE），把这两个东西组合，从第三景的第一层放下去，下到第二层，去接近怪物的尾，怪物会打到组合的东西，爆炸，进入第四景，得到转轮和布网，用布网和旗杆组合，捞第四、三和一景三条会发光的鱼，并在第二景左边得到救生船和修补工具。用转轮打开第二景左边的舱，得到鱼雷。把鱼雷从第三景发光的地方扔下去，进入第四景，在洞口放出三条鱼，把旗杆和布网的组合拆开，进洞后迅速用布网罩住洞口，这样鱼就不会跑出了。得到一个大棒子，上第一景第一层，用大棒打开破船，得到一个能量盒，回到第四景的洞里（如果鱼跑出洞，用布网捞回去），用网再次罩住洞口，用旗杆把右边的石头捅开，将转轴放下去，用能量盒发电，只要有三次能将电发入怪物的嘴中，它就晕了，赶快下去抽怪物的血，回到第一景，用救生船。好了

　　第十七关

　　1。沿杆爬上，下梯子，直走，拿到绳子(Electrical cord)。

　　2。返回，上梯子，栓上绳，大跳，晃到另一房顶，推倒蓝色木板，松开晾衣服的绳，沿此绳爬上，到一有许多蜡烛的房间，拿一绿瓶子，返回。

　　3。爬上一木杆，下去，走到另一场景，走进旅馆，进左边房间拿火柴，右下房间拿油灯，上二楼，进左边房间与受伤人对话，走廊会出现一黄衣人，拿床上的信，下楼，去拿右角落垃圾桶盖。

　　4。沿原路返回拿绳子的地方，进门，拿出绿瓶子腐蚀铁窗，从窗户爬到一厨房，进入后那个黄衣人拿着刀子进来，拿桌上的碟子砸黄衣人直至他躲在橱柜下，这时拿着桶盖跑上去砸他，他受伤后逃走（留下一路血迹），拣起刀子。

　　5。回到旅馆，去二楼右下房间，推倒左边桌子，露出洞，进去，沿管子下。

　　6。拿油灯扔老鼠，再拿火柴烧，掀开下水道盖子，下去。

　　7。到海边，向左，到砖墙处，拿刀撬开暗道门，进去，过关。

　　第十八关

　　一 第1场景：

　　1 观察场景：（1）整个场景是一个房子（两层），和一个院子。

　　（2）左边：胖子，他身边有个钥匙。

　　（3）上边：一个汽车，汽车下边有一个撬棍，左边有一个垃圾筒。

　　（4）右边：一条狗，一个鱼竿，一个门。

　　（5）下边：女主人公，一个小男孩。

　　估计目标：进入院子，引开狗，拿到钥匙，进入右边的门。

　　2 和小男孩说话，小孩扔石头进入院子，胖子起身赶小孩走，然后走向鸡群，现在趁机跟在他后面，躲在垃圾筒里面。胖子回到原位。

　　3 从筒里出来，快速跑到汽车的右边的门，这时会被狗发现，不要惊慌，快速进入汽车，从汽车的左门出去，狗跳进了汽车，再迅速跑到汽车的右门，把门关上，狗就被锁在里面了。

　　4 拿起门旁边的鱼竿，到房子的墙边，顺管道爬到2楼，走到钥匙的正上方，使用鱼竿，把钥匙钓上来，再爬下去。

　　5再汽车下边拿起撬棍，用钥匙打开右边的门，进入。

　　二 第2场景（此场景动作要快，不然会被胖子抓到）：

　　1 观察场景：（1）整个场景是一个牧场。

　　（2）右下方有一个“管子”，旁边有一个木箱。

　　（3）左边有一些动物。

　　（4）左上方，有一个门。

　　估计目标：躲过胖子，进入左上方的门。

　　2 快跑，拿起右下方的管子，快跑，去那堆动物那里，从里面捡起一把小刀，快跑，用撬棍翘开左上方的木门，进去。（如果动作不够快，可以躲在中途的小洞处，就是在草丛里面的那几个黑色的三角形，那里可以钻进去，躲避胖子。胖子走过去了，你在趁机放下木箱，扣住那条狗，然后再趁机溜走。）

　　三 第3场景（没人追你，不用太着急）：

　　1 观察场景：（1）迎面有一个大门。

　　（2）右边有一个狗，狗旁边有一个摇把。

　　（3）左边有个传送机。

　　（4）右边的房顶上有一个梯子，上面有一个天窗。

　　估计目标：引开狗，摇动摇把

15米奥杆能挂两片杠铃片

奥杆的使用

杠铃中的奥杆是指奥林匹克运动会标准的杠铃杆。杠铃是一种运动训练器材，也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种，只是利用杠铃训练器材，来增进肌肉力量的训练。

起始位置双脚前后站姿，腹部收紧，双手握杠把，置于臀部正前方，动作，双脚前后站姿，腹部收紧，双手握杠把，将把向胸口方向收进，起始位置双脚平行开，膝盖微弯，腹部收紧，杠把置于臀部前方。

动作。双脚平行开，膝盖微弯，腹部收紧，将把向上拉起，到胸下部方可。控制一点五米的对有些健身动作有限制，而且只要平衡就好控制。

首饰店常用英语单词

　导语：首饰，指戴于头上的装饰品，现在广泛指以贵重金属、宝石等加工而成的雀钗、耳环、项链、戒指、手镯等。下面是我收集整理的首饰店常用英语单词，欢迎参考!

　earring 耳环

　necklace 项链

　ring 戒指

　gemstone 宝石

　gold plated 镀金的

　genuine diamond 真钻石

　CZ diamond 水钻,就是种水晶

　ruby 红宝石

　sapphire 蓝宝石

　emerald 绿宝石

　topaz 黄宝石,它也是有很多颜色的

　moonstone 月光石,月亮石

　garnet 石榴石

　jade 翡翠

　crystal 水晶

　amethyst 紫水晶

　rose quartz 玫瑰石英

　opal 澳宝 wwwryedunet 版权所有

　zircon 锆石,风信子石,据说跟水晶一样硬而韧,比钻石色散更高,较便宜

　bangle (手,脚)镯

　bracelet (手,脚)链 镯

　tennis bracelet 由块状物连接起来的手链 brooch (胸,领)针

　charm 链的添加饰品,用来个性化手链

　navel jewellery 肚脐饰品

　belly ring 环状肚脐饰品

　barbell 杠铃状肚脐饰品

　dangle 有坠子的肚脐饰品

　pendant 项链的坠子

　toe ring 脚趾也戴戒指

　tongue ring 舌环

　tongue bar 装在舌头上的

　fine silver 999纯银

　sterling silver 925银

　coin silver 800或900银

　oval 卵状

　teardrop 泪状

　leaf 叶状

　wing 翅状

　heart 心形

　bead 珠子,珠状

　jewellery box 首饰盒

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各种首饰的英文表示：

bangle 手镯, 脚镯 

bracelet (手,脚)链，手镯 

tennis bracelet 由块状物连接起来的手链

brooch 胸针; 领针 

charm 链条(或镯子)上的小饰物，用来个性化手链 

earring 耳环

necklace 项链 

ring 戒指 

pendant 项链吊坠

navel jewellery 肚脐饰品 

belly ring 环状肚脐饰品 

dangle 有坠子的肚脐饰品

tongue ring 舌环 

fine silver 999纯银 

sterling silver 925银 

jewellery box 首饰盒

扩展资料：

首饰（jewelry/jewellery）是一种个人装饰品（an item of personal adornment）。

如项链（necklace）、戒指（ring）、手镯（bracelet）。它通常用宝石（gemstone）或贵金属（precious metal）制作，但也可以是其它材料（material）的。

首饰本来的功能是储存财富（wealth storage）或将衣物（clothes）或头发（hair）固定。但很早就开始变成了个人装饰物。

首饰的作用主要包括货币（currency）、财富展示（wealth display）、实际功用（functional use）、象征（symbolism）、保护（protection）、艺术展示（artistic display）等。

除了常见的首饰之外，还出现了艺术首饰（art jewellery）与便宜的时装首饰（costume jewellery）。

高级首饰（fine jewellery）通常用黄金（gold）、白金（white gold）、黄金与白色金属的合金（alloy）、铂金（platinum）、钯金（palladium）、钛金（titanium）与白银（silver）制作。

黄金纯度（purity）用K（karat）标记。

例如，18K含75％黄金。纯银（sterling silver）首饰含925％白银（fine silver）。

时装首饰也用不锈钢（stainless steel）。

制作首饰的宝石包括钻石（diamond）、琥珀（amber）、紫水晶（amethyst）、祖母绿（emerald）、玉石（jade）、碧玉（jasper）、石英（quartz）、黄水晶（citrine）、红宝石（ruby）、蓝宝石（sapphire）、绿松石（turquoise）等。

如今，锆石（cubic zirconia）常用来代替钻石。

首饰行业常用英语词汇

　导语：首饰指戴于头上的装饰品，现在广泛指以贵重金属、宝石等加工而成的雀钗、耳环、项链、戒指、手镯等。下面是我收集整理的首饰行业常用英语词汇，欢迎参考!

　pendant 项链的坠子的

　ring 戒指

　bangle (手,脚)镯的

　bracelet (手,脚)链 镯的

　tennis bracelet 由块状物连接起来的手链

　brooch (胸,领)针的

　earring 耳环的

　necklace 项链的

　navel jewellery 肚脐饰品的

　belly ring 环状肚脐饰品的

　barbell 杠铃状肚脐饰品的

　dangle 有坠子的肚脐饰品的

　toe ring 脚趾也戴戒指的

　tongue ring 舌环……的

　tongue bar 装在舌头上的的

　fine silver 999纯银的

　sterling silver 925银的

　coin silver 800或900银的

　gemstone 宝石的

　gold plated 镀金的的

　genuine diamond 真钻石的

　CZ diamond 水钻,就是种水晶的

　ruby 红宝石的

　sapphire 蓝宝石的

　emerald 绿宝石的

　topaz 黄宝石,它也是有很多颜色的的

　moonstone 月光石,月亮石的

　garnet 石榴石的

　jade 翡翠的

　crystal 水晶的

　amethyst 紫水晶的

　rose quartz 玫瑰石英的

　opal 澳宝的

　zircon 锆石,风信子石,据说跟水晶一样硬而韧,比钻石色散更高,较便宜的

　oval 卵状的

　teardrop 泪状的

　leaf 叶状的

　wing 翅状的

　heart 心形的

　bead 珠子,珠状的

　jewellery box 首饰盒

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