2018年8月全民健身日广州海角红楼游泳场免费吗

明天是全民健身日，相信很多人都还不知道吧，在明天可是有很多优惠活动的哦，就比如很多运动场所平时是要钱收费的，明天就免费哦，快来看看吧。

2018年8月全民健身日广州海角红楼游泳场免费吗

是的哦！免费仅限于明天哦！

时间：2018年8月8日

地点：广州海角红楼游泳场

票价：免费

广州海角红楼游泳场为使“全民健身日”深入人心，掀起全民健身活动热潮，我单位游泳和足球项目将于2018年8月8日免费向市民开放。

8月3日-8月7日，市民可通过以下两种方式预定：

1、网络群体通预约：http://tytgzsportsgovcn;

2、电话预约

游泳项目

预约电话：81763743;

预约时间：上午9时30分-11时、下午15时-17时，晚上19时-21时;

电话预约：需凭有效身份证报名，1个身份证只可预约1张门票。

足球项目

预约电话：81335302;

预约时间：上午9时-11时、下午15时-17时;

注：足球不接受现场报名，7人场只接受电话预约。

特别提醒8月8日当天：

1、游泳项目每一名12米以下儿童必须至少由一名成人携带入场，一人一票。

2、请于每场开放前15分钟到现场登记换领免费门票，按秩序进场。

新的福利活动又来了~为了促进大家强身健体，广州总工会将免费赠送给大家健身优惠券啦~一共1500张，8月17日早上进行开抢，凡是领取到的小伙伴可以免费前往相应的体院馆中进行锻炼休闲哦，下面我们就来看看详细的领取方式及使用指南吧。

抢票时间

8月17日(周一)12:00(500张)

8月17日(周一)12:30(500张)

8月17日(周一)17:30(500张)

兑票时间

2020年8月18日-9月18日

抢票指南

方式一：APP端抢票流程

APP下载入口：扫码下载

注册“广州工会”APP后点击个人资料进行实名认证;

1、安卓手机点击APP抢票活动即可参加抢票活动。

2、苹果手机点击APP福利社进入抢票活动点击专题广州市总工会服务职工精神文化产品抢票活动即可参加抢票活动。

方式二：微信端抢票流程

进入“广州工会”微信公众号点击微服务点击个人中心进入个人资料进行实名认证;点击自定义菜单活动汇选择抢票活动，即可进入广州市总工会服务职工精神文化产品抢票活动。

健身券领取步骤：点击进入

温馨提示

1、凡当月爽约后，即日起至当月最后一天止所有活动抢票延迟5分钟，所有爽约惩罚仅限当月，下月方能恢复正常。当然，考虑到各位职工临时有事确实无法赴约，抢票活动每个月是有两次退票机会的，不过退票后票券将不能恢复。

2、票券属于赠票，请勿出售，凡违规者将直接列入系统_名单，并限制抢票权限;为规范票券管理，更好服务职工，票券仅限本人兑票，票券二维码截图供他人兑票无效。

3、为将“广州市总工会服务职工精神文化产品”抢票活动普惠到更多职工，让更多小伙伴加入这场文化狂欢盛宴，自2019年10月16日起，在“广州市总工会服务职工精神文化产品”抢票活动中，每个月每个人总抢票量不得超过4张(含取消票券和爽约票券)。

健身注意事项

1、做热身运动可以让血液流向你的肌肉，让你为更多的努力做好准备。

2、在锻炼前可以以有氧运动的一部分(跑步机、椭圆机或固定自行车)作为热身，以轻松的步伐和轻微的运动量开始三到五分钟。

3、在你的主要训练结束后，再花几分钟时间在较低的运动水平上让身体冷静下来。

4、对于力量训练和其他锻炼活动来说，在跑步机上走三到五分钟或者原地行走来做热身运动将有助于血液流向你的肌肉，这样你就能表现得更好。

广州网红打卡地名单出炉

近日，广州市文化广电旅游局公布了经过综合评选出的第一批100个广州网红打卡地名单，配上精选的百条旅游精品线路，给广大市民及游客提供更多出行游玩选择。

第一批广州网红打卡地名单优选了最具人气的景点景区、美丽乡村、人气餐厅、风味小吃、品牌酒店、特色民宿、红色旅游点、文化艺术场馆、文旅小镇/创意园、文化历史/商业街区共10个类别的TOP10，合计百个网红打卡点。

花都区上榜名单：

景点景区——广州融创文旅城

广州融创文旅城是融创文旅集团唯一布局在一线城市的旗舰项目，占地220万_，总投资500亿，规划有八大业态，包括融创乐园、雪世界、水世界、体育世界、融创茂商业中心、星级酒店群、滨湖酒吧街和大剧院等，满足不同人群休闲玩乐需求。

美丽乡村——_头古村

_头村是广东省内保存规模最大的传统广府古村落之一。它位于广州市花都区炭步镇，处于当地两河汇合的冲积平原，土地肥沃，物产丰饶，水陆交通便捷，农渔工商均宜，人居环境较为理想。

_头村分_东、_中、_西三社，河汊纵横，湖泊密布，是典型的岭南水乡

_头村前临水泽，后有靠山。村前是广袤的农田，玉带般的青云桥横卧在鲤鱼涌上。村面的禾坪宽阔，与村面同宽的水塘能映出村子的倒影。塘基种满荔枝树、龙眼树和榕树，与村头、村尾、村后数棵参天古榕和木棉树环抱村子，形成幽雅、自然、和谐的环境。

_头村坐北朝南，占地6万多平方米，呈梳式布局，南低北高，房屋随深巷次第升高，既有利于通风纳阳和排水，又造成单体建筑之间的起伏变化，颇具美感。现村落主要为明清两代建筑特征，保存完整的青砖建筑有近400座，其中祠堂、书院30余座，牌坊2座，桥梁1座，炮楼、门楼6座，民宅300余座，巷里20余条，其建设规模、建筑工艺和保存完整性均位广东古村落前列。

品牌酒店——广州华钜君悦酒店

广州华钜君悦酒店是广州市花都区规模较大的商务会议型酒店，按标准装修建造，交通环境十分便利，是商务人士的理想之选。酒店毗邻广州白云国际机场，从酒店前往机场只需10分钟左右车程，集客房、商务、会议于一体。广州华钜君悦酒店自2007年开业，拥有豪华客房、套房760间，其中一期主楼570间（含地下一层，二期附楼190间，客房设施完备、温馨舒适。酒店另设有室内外游泳池、干蒸，设备精良，服务细致，是您休闲娱乐的好去处。

●房型价格：397元起（仅供参考，当日价格请咨询酒店前台

●餐饮服务：免费自助早餐、中餐厅、西餐厅、日本料理

●特色服务：免费接送机、成人免费游泳、免费健身、免费干蒸湿蒸

●地址：广州市花都区迎宾大道与清莲路口

●电话：020-36988888

特色民宿——上庄民宿

上庄民宿坐落在花都区花山镇洛场村内，洛场村是著名的侨乡，历史悠久，是广州周边地区最大的、以碉楼为特色的古村落，洛场村具有特色浓郁的侨乡文化和风土人情。上庄民宿装饰得古色古香，别具风情。