一个有关喜羊羊与灰太狼的问题

　　注意事项：一，灰太狼经典台词：我一定会回来的！

　　喜羊羊经典台词：灰太狼大叔再见！

　　红太狼经典台词：没抓到羊就别想回家！

　　灰太狼：老婆，我差一点就抓到到羊了！

　　灰太狼：老婆，我又失败了。

　　二，灰太狼或慢羊羊要有发明（灰太狼发明必须失败！慢羊羊随便）

　　三，灰太狼抓羊的几个重要原因：1，懒羊羊贪吃被发现。

　　2，灰太狼有新的抓羊发明发明。

　　3，羊羊们出家门被盯上。

　　4，隐藏情节，羊和狼大战等。

　　5，狼族来帮忙。

　　6，新年节气，红太狼要吃羊。

　　7，狼的天职。

　　四，灰太狼的失败原因：抓到羊之前：1，喜羊羊妙手制胜。

　　2，慢羊羊发明。

　　3，灰太狼的发明被羊利用。

　　4，惹火某只羊，小宇宙爆发

　　5，其他角色（如包包大人）

　　6，天气变化引发特殊剧情。

　　抓到羊之后：1，灰太狼漏掉某只羊。

　　2，没有柴，利用这段时间逃

　　3，灰太狼的失败发明。

　　4，慢羊羊的发明。

　　5，特殊事件（动物打会太狼

　　6，利用红太狼。

　　五，可自己增添搞笑人物，如后来出现的（包包大人，泰哥）。

　　六，情节一定要搞笑，特别是灰太狼的失败情节。如（被打入火星，被庞大动物打飞等）。

　　七，被红太狼打，一定要狠。

　　八，台词搞笑。

　　就这些，如果有不完整的，请原谅。

　　以下是我想的发明：机械钻手（灰太狼使用：挖地进羊村）

　　不倒翁服装（羊羊使用：被打不会有痛的感觉，并可以以10倍的力量反还给别人，将其打飞）

　　神气橡皮擦（灰太狼使用：可以擦掉一切铁制品，如铁门，武器）

　　强力吸引石（灰太狼使用：可以吸引一切东西，只要说出名字即可）

　　以上发明可以互相利用！

　　希望楼主采纳！

第一章 为了将来，你一定要理财

未来你拿什么养活自己

变化，无处不在

通货膨胀怎么办

别到了失业后才发现自己一无所有

疾病袭来，财富在哪里

意外死亡与残疾，留给亲人的痛

你钱袋子里的钱够用吗

是该拿出对策的时候了

留出过冬的粮食比什么都重要

你不理财，财不理你

理财不等于发财

理财要有好心态，更要有持之以恒的好习惯

理财无关乎贫富老幼

别“等有钱了再说”

复利的威力胜过原子弹

找到诀窍，理财就很简单

要节流也要开源

制定切实可行的理财目标

理财也须按部就班

理财切勿盲目跟风

练就风险防范意识

用好两种资产配置法则

利用投资组合分散风险

找到适合自己的投资组合

从精打细算开始

想生钱先省钱

养成记账的好习惯

省钱的渠道有哪些

告别“月光族”

巧用信用卡省钱

打折商品让你省银子

讨价还价省钱术

网上购物八招制胜

团购有实惠

依法守法，合理避税

第二章 储蓄不只是简单的存钱

金融机构的储蓄ABC

储蓄有哪些特点

灵活方便的活期储蓄

品类繁多的定期储蓄

储蓄期限与利息

存款，就要让利息最大化

选择适合自己的存款组合

“铁定”多赚钱的存钱法

低息时期巧选储蓄种类

如何避免存款本金损失

提前支取定期储蓄的技巧

利息巧增收

不可不知的储蓄理财技巧

储蓄也要防破财

活期存款找“活法”，可让收益最大化

工资卡里的钱别闲着

每天存元，养老“不差钱”

第三章 股票应该怎样炒

认识股票，揭开股票的面纱

什么是股票

股票的类型

股票的特征

股票的价格

股市常用术语

股票价格指数

不可不知的股市法则

如何开设账户

怎样办理委托

如何竞价成交

清算交割

过户与销户

你也可以成为股票投资专家

进入股市之前应有的意识

巧看K线图

选择热门股还是冷门股

透过市盈率选择真正有价值的股票

如何挑选黑马股

散户投资的最佳策略

熊市生存计划

股票被套怎么解

活用巴菲特原则

股票投资的“五个一”原则

第四章 有空没空养只“基”

基金投资入门课

什么是基金

开放式基金和封闭式基金

基金品种大观

基金的特点

基金总回报的计算

基金的选择和组合g

基金丛中找“肥基”

买老基金还是买新基金

根据需求建立基金组合

人生各阶段的基金组合

做基金投资的理财专家

开放式基金投资方法

封闭式基金投资方法

如何投资货币基金

如何投资指数基金

简单高效的基金定投

如何低价买入基金

基金投资的五大策略

看收益，更要看风险

第五章 购买并供养你的房子

房地产基础知识

什么是房地产

房地产的特征

我国房贷的种类

影响房产价格变动的因素

投资房地产的七种模式

轻松安家，不当房奴

给房价号脉

买房还是租房

买房巧“砍价”

选择什么房贷产品划算

“二手房”贷款注意事项

黄土即黄金，如何利用房产理财

房产理财的几个实用技巧

“宝”要押在“风水宝地”上

房产买卖的时机选择

让二手房也卖个好价钱

“房奴”们的理财思路

租房一族如何理财

充分发挥住房公积金的理财功能

第六章 像炒汇高手一样赚跨国钱

认识外汇

外汇的定义

常用货币介绍

汇率与标价方式

慧眼看外汇

如何成为“汇民”

认清几种外汇投资方式

获得合法外汇的渠道

影响汇率的因素

外汇投资的优势

不可不知的外汇投资法则

投资外汇前的准备工作

选择外汇记得看国家的“脸色”

外汇投资的九个法则

外汇买卖操作技巧

外汇投资中的套利和套汇

巧用理财产品避人民币升值损失

外汇投资莫把鸡蛋放一筐

外汇储蓄的学问

外汇的加存与转存

第七章 风险小回报稳定的债券投资

债券的特点及分类

什么是债券

债券的特点

债券的分类

凭证式国债和记账式国债

债券收益的计算

债券的两副跷跷板

市场利率和债券价格

债市与股市

债券投资技巧

债券信用的评级

债券的四种买卖方式

选择债券的方法

债券投资决策的技巧

梯子型投资法和杠铃型投资法

保本投资法和逐次等额买进平摊法

债券投资热炒法

可转债的投资技巧

第八章 财富时代的炼金术：炒黄金

了解黄金

实物黄金和纸黄金

与黄金有关的投资品种

黄金也有高低贵贱

黄金的特点

影响黄金价格波动的因素

如何投资黄金

如何投资实物黄金

如何投资纸黄金

黄金投资技巧

黄金T+D操作必胜技巧

灵活应对黄金投资的手续费

黄金投资有三忌

虚实结合炒黄金

炒不起黄金炒白银

第九章 给人生一份安心的保险

保险要素及险种

保险的概念与特征

保险大家族

保险的基本术语

保险投资规划

人生各阶段的保险规划

家庭成员的保险搭配

根据收入水平购买保险

职业也是选择险种的重要依据

怎么买保险才“保险”

选择什么样的保险公司好

花多少钱买保险

给保险加上“保险”

分红保险的奥秘

万能险与连结险投资技巧

省保费不妨买家庭保单

投保，别让销售员那张嘴巴忽悠了

第十章 四两拨千金的期货

什么是期货

期货的概念

期货交易的特征

期货投资的类型

期货与股票的区别

常用期货投资术语

期货交易流程

期货交易的基本程序

期货交易业务流程

期货该怎样投资

初次交易前的准备工作

稳健性投资、风险性投资和战略性投资

期货：四两能否拨动千斤

期权：花钱“选择权”

期货市场风险应对

期货交易的禁忌

第十一章 收藏：安心等待物生财

收藏的基本知识

乱世黄金，盛世收藏

万物皆可藏

藏品不是年代越久越值钱

收藏的四大趋势

收藏投资，如何练就一双火眼金睛

收藏投资起步“一二三”

古玩收藏攻略

纪念币收藏技法

邮票收藏技法

钱币投资技法

宝玉石投资技法

艺术品收藏技法

收藏投资三戒

第十二章 实施子女成才工程的教育投资

理财，从娃娃抓起

从小培养孩子的财商

教孩子从压岁钱开始理财

合理规划孩子的消费

教育投资早规划

孩子到底需要多少教育经费

稳定投资补充教育经费

为孩子投资要舍得，但要控制

巧妙规划孩子的教育理财

为孩子买一份教育保险

教育储蓄的优点

如何办理教育储蓄

第十三章 家庭理财综合实战策略

年轻人的理财经

刚毕业学生的理财技巧

年轻人的“钱”途规划

工薪一族的理财真经

真正一本万利的健康投资

小夫妻的理财计划

婚前财产约定

结婚了要学会算计着生活

巧用AA制理财

“丁克们”的理财方案

再婚家庭的理财指导

人退休了，钱不退休

完善你的养老金规划

退休之后的理财真经

老年人的理财方案

参考文献

瘦人健身饮食计划

　合理的饮食是人类可持续生活功能的源，是卫生保健基金会。了解基本的营养知识，学会平衡的饮食能帮助你正确的健康的身体。那么，下文是我为大家分享瘦人健身饮食计划，欢迎大家阅读浏览。

　吃得多

　皮包骨往往声称自己什么都吃就是不长肉，事实是，你什么都吃不增加体重的原因在于你没有吃太多，这点你可以改变。

　记录热量：每周记录你所摄入的热量，你每天需要吃自己体重20倍的热量，可能现在实现起来比较困难，这就是你瘦的原因。

　吃体重20Kcal的食物。如果你的体重是140lbs，那么你每天需要140 x 20 = 2800kcal的热量。你需要大概两周的时间才能习惯吃那么多热量的东西，保持记录。

　增加热量。两周后，每天增加500Kcal的热量，如果你还吃前两周那么多的热量你不会感到恶心。对于体重140lbs的人来讲，两周后的热量需要由2800Kcal增加为3300kcal。

　每日六餐

　不要再靠喝咖啡打法时间，午饭前什么都不吃，然后吃丰盛的午餐，然后。夜深的时候吃夜宵，要养成每天吃六顿的习惯，不能忘记中间的几次。

　吃早餐。如果你不吃早餐你的身体就会消耗肌肉。如果想由皮包骨变身肌肉男，就需要在起床后一个小时内进餐，养成吃早餐的习惯。每三个小时吃一次饭：设定每次进食的时间并严格遵守。早上7点早饭，10点早午饭、下午1点午餐、下午4点午晚餐、7点晚餐以及睡前10点的宵夜。饭量的交替。如果你每天吃3000Kcal，尝试早餐、午餐和晚餐600Kcal，其他400kcal。这没有精确的科学依据，重要的是每天/每周/每月的热量，不是每顿饭的热量。

　吃高热量食物

　蔬菜是健康食品，但是对你长肌肉没有效果。例如，250g橄榄仅含100卡路里的热量。你需要的是高热量的'食物。　完全的碳水化合物：燕麦、大米、面板、面粉、土豆、甘薯、豆子等，200g纯面粉含700kcal热量。牛奶：如果你不怕长肉，喝全脂牛奶，否则喝脱脂牛奶。一升全脂牛奶含500kcal热量。　坚果：杏仁、腰果、胡桃、花生等。100克花生含500kcal，还可以尝试花生黄油。　健康脂肪：亚麻油、液体鱼油、橄榄油等。1tbsp可以让你每天增加300kcal热量。

　力量锻炼

　你变得越强壮你的肌肉就越发达。进行力量练习。做那些对多处肌肉有锻炼的运动：引体向上、仰卧举重、举重、哑铃，还有最重要的：下蹲运动。　刚开始的时候先用空的杠铃，先学会怎样做这项运动。然后逐渐增加重量。如果你不知道怎么开始，可参考力量练习55培训过程。每周三次每次30分钟。

　高蛋白

　瘦肉：牛肉、猪肉、羊肉、鹿肉、野牛等

　家禽：鸡肉、火鸡、鸭肉等

　鱼肉：金枪鱼、鲑鱼、鲭鱼等

　蛋类：吃富含维他命的蛋黄。

　乳制品：牛奶、奶酪、松软干酪、酸奶等

　时间：没有固定的时间

　如果你的体重是140lbs，中午的时候吃一罐金枪鱼罐头，200g的夸克作为配餐、晚餐300克肉、一天喝500毫升牛奶，这样你就能获得140g的蛋白质。

　食物带身上

　以避免不能三小时就餐的情况，养成携带食物的习惯。

　工作上学：提前准备好食物并带着上班或者上学去，问问有没有微波炉加热;

　看**：随身携带一包花生来代替爆米花和冰激凌，这更健康，含有更高热量并省钱;

　出门：去之前吃好，带上一包花生和蛋白饮料以防饥饿。

　不要在意在公共场合喝蛋白饮料。不要介意同事出去吃无营养的食物的时候你吃自己准备的食物。不管别人怎么想，你是要长肌肉并健康。

　早餐：煎蛋，有葡萄干和牛奶的燕麦、牛奶燕麦花卷;

　中午餐：夸克和苹果，花生、蛋白饮料;

　午餐：米饭和金枪鱼，火鸡三明治，波伦亚面;

　晚餐：米饭豆制品和肉或者鸡肉，饭后水果;

　睡前夜宵：酸奶干酪和亚麻籽及果仁，一杯牛奶。

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优秀小志愿者的事迹材料篇1

钱强，男，汉族，共青团员，现就读于太原理工大学矿业工程学院2010级测绘工程专业，现为太原理工大学学生会、青年志愿者中心负责人，中国扶贫基金会“善行100·爱心包裹温暖行动”项目山西地区高校负责人。

从2010年加入太原理工大学青年志愿者中心成为志愿者以来，三年中，他始终热心于学校志愿服务和社会公益活动，从劝募爱心包裹关爱贫困儿童到走进敬老院关怀孤寡老人，从为农民工募捐衣物到帮护残障人士，从火车站春运志愿者到城乡社区挂职，在青海、在广西、在北京，也都能看见他志愿服务的身影。他曾被评为“校优秀志愿者”、“校优秀共青团干部”、“三下乡社会实践优秀志愿者”、“太原中博会优秀志愿者”、“太原能博会优秀志愿者”、“太原铁路局春运优秀志愿者”、“中国扶贫基金会优秀志愿者”等荣誉称号。在太原理工大学团委教师指导下，他在校内外进取策划、组织、开展了一系列志愿者活动，并亲身参与其中，走在学校志愿者工作一线，在学生中起到了良好带头作用，为营造礼貌和谐、团结提高的社会氛围贡献了他自我的一份力量。

2010年10月，他作为志愿者参加全国第六次人口普查万柏林区普查区普查;2011年上半年，参加万柏林区社区老人“一帮一”、“社区挂职”活动;2011年3月至今，组织并参与中国扶贫基金会发起的《爱心包裹》劝募活动，带领学校志愿者团队累计募集10万元善款，为贫困地区小学生送去关爱，并于今年10月在北京理解中国扶贫基金会表彰;7月，参加团中央“大学生暑期三下乡”重点团队，赴广西崇左市大兴县配合大新县疾病预防控制中心开展防治艾滋宣传等志愿活动;9月16日参加太原中博会志愿服务;9月26日，作为志愿者代表走上学校迎新晚会舞台，演唱《崛起》，宣扬了志愿者团结共进的志愿文化和无私奉献的志愿精神;2012年2月，组织并参加“铁路春运志愿者”，在太原火车站志愿服务10天;2012年7月，成功申请团中央“青春三下乡”重点团队，带领11名队员赴青海柯柯镇开展以“惠农民生政策宣讲”和“农民法律援助”为主题的实践活动;2012年9月，组织学生并参加太原能博会，作为场馆志愿者服务10天;2012年10月，参加由山西电视台举办的“九九重阳节，浓浓敬老情”活动，在晋祠路太原老年安康养生乐园做义工，陪伴关护敬老院老人……

利用假期和课余时间组织开展志愿者活动，给人的感觉是忙碌的，但他却又是欢乐的。奉献爱心，温暖他人是他的工作准则，他将以实际行动，继续履行志愿者义务与职责，努力实现志愿者价值。

优秀小志愿者的事迹材料篇2

我叫___，_，是一名__师专基础__系__初等__(理)班一名大_的学生，现为学校基础教育系青年志愿者服务大队组宣部部长，系宣传部干事，本人想申请第_届__省青年志愿服务先进个人。现将本人入学以来的学习和工作状况简述于下：

在思想上，我用心进取，关心群众，今年我又被评为班级思想道德标兵，两年来，我认真学习和提高政治思想觉悟，紧密结合自我的工作实际，将其思想充分融入到自身的工作当中，不断充实总结并收到良好的实际效果。充分调动自身的工作用心性，职责到已。认真学习全面提高自身的整体素质，所从事的志愿者，努力使自我有更宽广的眼见。

在工作中，我坚持思想与行动的一致性，认真负责，出色的完成了青年志愿者服务部和班级的各项工作。

在学习上，我不断进取，不断超越自我，是自我近两年来学到了丰厚的科学文化知识使我开阔了视野，而学到更多的是我学到了做人的道理。在学校各级领导和辅导员、各位同学的关心帮忙下，我从来到这个学校时还十分无知的我，变成了这天有着比较丰富生活的我。

我于09年9月走进了我的大学__，在10年9月份基础教育系青年志愿者的纳新中，我很荣幸的加入了这个我一向向往的组织，在青年志愿者服务部我坚守本职至今。在这一年中，我与青年志愿者服务部同呼吸、共命运，一齐走过了风风雨雨。风雨同舟的日子里，我了解到了作为一名中国青年志愿者的神圣与艰辛。虽然那里有酸有累，但酸得有价，累得值得。同学们的笑容是我们最大的收获，社会的肯定是对我们最好的回报。此刻我郑重地写下我的入队 申请书 。青年志愿者是一个光荣的称号，更是一个光荣的团体，每个志愿者都不断的为社会贡献着自我力所能及的一份力量。会有更多有困难的人，更多需要关心与帮忙的人，体会到生活的完美，社会的关心，人与人之间的互助真情。

之后随团支部组织的几名青年志愿者到结对村慰问敬老院老人，我们青年志愿者们坐在老人的周围，听老人们讲过去的事，了解此刻他们的生活状况，帮忙老人打扫卫生、修剪指甲，嘘寒问暖，句句问候如同明媚的春光照进老人的心里，让老人感受到了一份特殊的亲情，老人们孤独的心灵得到了安慰，我的心里也感受到了阵阵暖意。活动一项项结束了，但我们青年志愿者的服务依然进行着，那一颗颗为人民服务的心依然持续跳动着。

“大学生活让我开阔了眼界，锻炼提高了自我的组织潜力、协调潜力、语言表达潜力等各方面的潜力。由于经验不足，有些工作还做不到位，但在以后的日子里，我定会取长补短，坚持不懈，不畏困难，认真做好各项工作，好好学习，做一个德、智、体、美全面发展的优秀志愿者。“奉献、友爱、互助、进步”这是我们青年志愿的精神，在献出爱心的同时，得到的是帮忙他人的满足和幸福，得到的是无限的快乐和感动，在以后的日子里，我会在志愿者的事业上做得更好。发扬我们青年志愿的光荣传统，热心于公益事业，尽自我最大的力量奉献一点微薄之力。

优秀小志愿者的 事迹材料 篇3

在过去的三年里，我注重个人能力的培养积极向上，热心公益，服务群众，奉献社会，热忱的投身于青年支援者的行动中!三年时间虽短，但在这三年的时间里，作为一名志愿者，我确信我成长了很多，成熟了很多。 奉献、友爱、互助、进步这是我们志愿者的精神，在献出爱心的同时，得到的是帮助他人的满足和幸福，得到的是无限的快乐与感动。路虽漫漫，吾将上下而求索!在以后的日子里，我会在志愿者事业上做的更好。

在思想上，我积极进取,关心国家大事，并多次组织同学们学习政治精神,希望他们在新的世纪里继续努力,发扬我国青年的光传统,不懈奋斗,不断创造,奋勇前进,为实现中华民族的伟大复兴做出了更大的贡献。

在学习上刻苦认真，抓紧时间，不仅学习好学科基础知识，更加学好专业课知识，在课堂上积极配合老师的教学，乐意帮助其它同学，有什么好的学习资料，学习心得也与他们交流，希望大家能共同进步。在2019——2019学年，在2019——2019学年，连续获得了专业三等学生奖学金。

在工作中，我认真负责，出色的完成老师交给的各项任务，在老师和同学间真正起到桥梁作用。作为04级会计班的女班长，我多次成功组织班级活动!并响应学校的号召，积极鼓励同学们参加校运会，刻苦训练，充分发挥了团队精神，做到友谊第一，比赛第二。同时，我们排练了一个新颖的运动员入场式，统一了服装,展现了我们班的特色，张扬了我们班的活力。同时,不参加比赛的同学还组成了一个拉拉队他们虽不在运动场上竞技,却也为我们的运动健将加油鼓劲,呐喊助威,打出了一番气势。此外参加了学校组织的文艺活动。组织同学们踊跃地参加，发挥他们的特长，为班级争得荣誉。此外,我们进行了暑期三个一活动的交流。这次活动检验了同学们完成活动的情况,更好地了解了同学们的暑期生活。同时,大家进行了交流,评选出了优秀暑期活动作品。

在社会实践方面，我积极响应中宣部、教育部、团中央、全国学联、团省市委、省市学联联合发出的号召，在校团委、院党委的具体指导下，积极投身于大学生暑期三下乡社会实践活动，连续两年参加三下乡社会实践活动，并被评为社会实践先进个人。

在参与各项志愿活动的同时，我的工作能力得到了提高和认可，并获得了诸多荣誉：先后被评为校级优秀团员社会工作先进个人综合治理先进个人校级优秀学生。

时光慢慢逝去了，活动也一项项结束了，然而青年志愿者一颗为人民服务的心依然持续跳动着，在青年志愿者工作期间，我充分认识到了一名当代志愿者所应承担的责任和义务，更认识到当代一名大学生的未来奋斗目标，为自己能成为一名光荣的中国青年志愿者而感到骄傲和自豪，相信毕业后，这些经历必定会成为以后工作中的动力，促使自己为我国的青年志愿者事业和未来自己的工作做出更大的贡献。

优秀小志愿者的事迹材料篇4

今年，是某局团支部志愿服务站成立三周年，在某局党组和宁波检验检疫局团委的大力支持下，服务站本着传递爱心，宣传法律，传播知识，促进人与人之间的交往和互助和奉献社会，服务群众的宗旨，志愿服务站结合我局检验检疫工作的实际和特点，适时开展各类主题志愿者活动。某局青年志愿者某某同志根据志愿者服务队的统一安排，确保顺利完成自身工作的同时，积极参加志愿者活动。主要事迹如下：

1、“情系民众，携手维权”青年志愿宣传活动

315国际消费者权益日，鄞检志愿服务站每年都进行相关的维权活动，为普通市民提供一个的有效咨询途径。今年3月15日，志愿服务站结合本单位职能特点，以化妆品、

食品等进口商品为主要宣传内容，向消费者介绍识别进口假冒伪劣商品的知识，提高他们的识别能力。某某作为鄞检志愿者服务队的一员，积极参与活动中去，利用自身知识，向广大群众宣传检验检疫法律法规和不合格商品的鉴别，取得了良好的效果。

在继续加强麻风康复者志愿服务的同时积极开展文山社区贫弱老人定期志愿服务，山区儿童教育，外来务工子女教育等方面的志愿者活动，加强与各种志愿者组织的联系和交流，并带队参加了许多的志愿者活动。在志愿者活动中，要使志愿者活动深入持久地开展下去，就要不断增强号召力、感染力和凝聚力。因此，“梦”志愿者协会建立了一套完善的管理、招募、服务、培训及奖励等多项制度。作为实行者，努力做到志愿者服务规范化、标准化至，积极参与了以下这些活动：

2、“关注生命，预防艾滋”青年志愿宣传活动

关注生命，预防艾滋，每年的12月1日，鄞检志愿服务站都会举行艾滋病防治宣传教育活动。志愿服务队员打着印有“遏制艾滋，履行承诺”的标语横幅，向过往行人发放主题宣传画以及宁波检验检疫局卫检处编制的中英文艾滋病宣传资料，接受群众的咨询并进行详细讲解。今年的12月1日，某某根据服务站的统一安排，和其他成员一起在金纬宾馆门口设置宣传摊位，宣传讲解内容涉及防治艾滋病工作的重大意义和艾滋病所带来的严重危害以及预防艾滋病的基本知识等各个方面，引导广大人民群众提高对艾滋病知识的知晓度，消除歧视，积极行动，参与到艾滋病的防治中来。同时，青年志愿者还向广大群众宣传了检验检疫相关的法律法规，共计发放宣传资料近千份，接待咨询人次上百人。通过服务站的精心组织和认真策划，整个活动紧然有序，重点突出，通过服务队成员耐心细致的解答各类艾滋病防治问题，得到广大群众的好评。展示了国门卫士良好的精神风貌，社会反响强烈。

3、“结对帮困，共创文明”结对共建活动

2020年以来，某局先后与洞桥镇惠江村、姜山镇东林寺村结对，达成文明共建协议。志愿服务站以开展一系列扶贫帮困活动为载体，通过走访结对村，文明建设经验谈，法律法规宣传，对该村的重点出口企业进行扶持等活动形式，向结对村提供必要的物质保障和技术支持。某某作为青年文明号的一员，充分依靠青年文明号这个载体，积极组织双方之间的各项活动，如开展篮球比赛、乒乓球等文体活动交流，有效地拉近了双方互信、互利的良好关系，将携手共建、协调发展的工作真正落到了实处。

4、“齐心协力，保护环境”环保志愿者活动

今年我局通过青年文明号这个载体与姜山镇东林寺村签订“青年志愿者走进新农村结对共建协议”，环保宣传进农村、科技知识送下乡，某某积极参与了活动计划的制定和共建协议撰写工作，切实保障了共建活动的顺利展开。

5、“严格把关、热情帮扶”积极参与专项整治活动

在此次食品安全和产品质量专项整治期间，作为检验科青年文明号的一员，某某同时承担着某某地区部分机电产品和所有塑料制品的检验监管工作，责任重大。为配合上级部门制订的产品质量和食品安全专项整治行动方案，在完成日常检验监管的工作的同时，他积极准备，在全面了解整治对象的基本情况的基础上、全身心的投入到专项整治活动中。由于某某地区出口机电企业众多，某某同时承担了部分型式试验和许可证管理的企业的检验监管工作，该两类企业被列入了此次专项整治的重点。因此，在完成平日里繁忙的检验工作之余，他丝毫没有松懈，核对资料、走访企业、上报材料、信息宣传等工作成为这段时间的重点。任务虽然繁重，但他始终相信“有压力才会有动力”，作为一名年轻的检验员，一名青年文明号集体的成员，更应该主动承担起工作的压力，冲向专项整治的最前线。工作虽然平凡，但正是这一项项平凡的工作描绘出了全体在专项整治一线的青年文明号成员的缩影。由于型式试验和许可证管理的企业数量多，清查时间紧，产品种类杂，每天清查四五家企业成了某某工作的常态，白天完成清查任务后，还要利用下班时间进行档案的整理，日常单证处理等工作，加班、向家里请假已经成了习惯，但他没有抱怨，而是一丝不苟地坚持完成任务。短短的两个星期时间，某某配合全局迅速落实了型式试验和许可证企业100%清查的工作任务，确保了该局提出的“七个百分百”清查目标。在工作中，某某牢记“出入有境，服务无境”的工作精神，以治理为契机，深入推进帮扶企业各项工作，推动企业实现长远发展。

检验工作虽然平凡，但正是这平凡的工作激励一批批年轻的志愿者奉献着自己的无悔青春，某某就是这许许多多青年志愿者中的一员，他时刻牢记着“出入有境、服务无境”的宁波国检精神，通过志愿者活动，在实践中得到锻炼和完善，在奉献中得到进步，为某局青年志愿者事业贡献了自己的一份力量。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。

优秀小志愿者的事迹材料篇5

杨志军，中共党员，开西社区党支部书记、居委会主任，全国优秀志愿者奉献之星获得者。参加工作以来，该同志注重个人能力培养，积极投身青年志愿者行动，结合文化本职工作，热心公益、扶贫济困、服务群众、奉献社会，在各方面都取得了一定成绩。

优秀志愿者事迹材料范文3篇优秀志愿者事迹材料范文3篇该同志坚持以一个***员的标准严格要求自己，在思想和行动上同党中央保持高度一致，能够认真学习邓小平理论、三个代表重要思想，不断提高思想理论水平，自觉抵制各种不正之风，清正廉洁，胸怀坦荡，团结同志，有强烈的工作责任心和事业心。

在志愿服务工作中，作为一名文化工作者，该同志不仅努力践行志愿者精神，恪尽职守，任劳任怨，锐意进取，勇于创新，保质保量地完成了组织上交予的每一项工作，例如积极响应团区委号召，组织青年人参加区上举办的各类活动，得到了上级领导和群众的一致好评。而且通过各种形式调动青年投身志愿者服务的积极性，他以爱心如海，纯净宽广，心手相牵，互帮互助作为宗旨。近年来，在这一宗旨的指导下，积极参与青年志愿者送温暖活动，除了在单位积极参与职工之间的学习上的互帮互助和扶危济困活动，还利用双休日到孤寡老人家开展义务服务，无偿捐助生活用品及食品，使失落、孤寂的老人得到亲人般的抚慰,受到了老人们的欢迎。

他始终把上为政府分忧，下为百姓解难作为自己的座右铭，全心全意为社区居民服务，千方百计为群众办实事、做好事、解难题，赢得了社区居民的认可和好评，推动了和谐社区的建设。他积极化解矛盾，当好居民的调解员，杨志军同志在多年的工作实践中，结合工作需要，坚持学习，不断提高自己的工作能力和服务水平，完善自我。干一行，就要爱一行。这是他对自己工作的要求。在工作中，面对工作量大、任务重的实际，他义不容辞、义无反顾，经常加班加点，从不叫苦叫累，始终保持旺盛的斗志和良好的精神状态。作为支部书记，他想群众所想，急群众所急，把有声的命令变成无声的行动，处处起好模范带头作用，用实际行动感动群众，凝聚人心。无声的行动胜过有声的命令，在他的带动下，全居党员干部积极行动起来投入到社区建设中。作为一名支部书记，杨志军同志经常深入群众，虚心听取群众意见和要求，把群众的冷暖时刻放在心上，把群众的事当成自己的事，把群众的困难当成自己的困难，千方百计帮助群众解决生产生活中遇到的困难。杨志军同志有一个帐本，上面密密麻麻地记载着全居几十户困难群众的家庭信息。同时，他积极号召社区全体党员干部主动帮助困难群众，群众有了什么困难都主动找他，他从来没有拒绝，总是想方设法解决，真正成了群众的贴心人。为了改变社区居民晴天在外晒太阳、下雨在家看电视的单调文化生活状况,杨志军同志通过深入调查，走访社区文化能人,发动居民广泛参与,几经周折,成功地组建了社区文艺队伍,创办了社区文明市民学校,创建充实了社区文化载体。他精心组织筹办的社区戏曲协会在居民群众中引起了强烈反响。被河南省民政厅授予和谐社区建设示范社区。

杨志军同志政治坚定、胸怀全局，团结协作，开拓进取，在各项工作中冲在第一线，走在最前沿。他所做的工作，得到了群众的认可，领导的好评，树立了真干事、干实事的良好形象。

他觉得做一名志愿者的日子是充实和快乐的, 而不是所谓的傻,只因为他愿意,他喜欢。在付出一些真心和真情的时候，自己也觉得很有收获，既帮助了别人，又使自己获得快乐，也就是送人玫瑰，手有余香吧!青年志愿者时刻紧随时代发展步伐，响应社会需求，一代又一代的青年在雷峰精神的培育下不断成长，他也时刻以雷峰精神为指导，在雷峰的旗帜下，学习成长。在其精神的感召下，每一次的活动中，他都尽心尽力，满腔热忱，不怕苦、不怕脏、不怕累，用实际行动在人生新时代的大舞台上体现自身价值。

青年志愿者虽是普通的队伍，但他们的精神是可贵的，这是一种时代的精神——为社会服务的精神。是志愿者身上最好的体现。他们要举起理想的杠铃，不仅要把这个杠铃举起来，还要把青年的希望和感动举起来，提引得更高，不仅要负重成功，还要提升，把一个时代高高举起。

生命需要关爱，社会需要奉献，青年志愿者就是不为名誉，不为金钱，无私无畏，无怨无悔，工作兢兢业业，勤勤恳恳，唯愿真爱常伴人间。

新的时代需要新的精神，新的精神营造新的气象。而作为新时代的青年，他们更需要在新气象所营造的新舞台上去尽己所能地体现自身的价值。青年志愿者为他提供了这个舞台，提供了发展的空间，他一定会在这个空间里，在这个时代发展的趋势中去实现他的价值，实现人生的意义，展现他的风貌，用行动证明自己，为新的世纪做出自己的贡献。

爱是一种责任，更是一种信念。杨志军同志用自己无私的爱，在志愿工作者的岗位上默默耕耘，以朴素的情怀播撒爱与希望的种子，不求回报，不图名利。以自己辛勤的汗水和心血，在推进志愿者服务的道路上，谱写出一首生命的赞歌!

优秀小志愿者的事迹材料篇6

我是xx公司的一名生产骨干，也是单位的青年志愿者，优秀志愿者事迹我时时刻刻能以青年志愿者的标准严格要求自我，积极参加单位组织的各项公益活动，热心为社区居民排忧解难，以自我的行动，弘扬“奉献、友爱、互助、提高”的志愿精神。

一、利用自身特长，为社区居民排忧解难

我虽然文化水平不高，但对计算机有浓厚的兴趣。我利用业余时间，自学了很多电脑的操作与维护方面的知识。经常有左邻右舍，甚至有居住地很远的居民来找我咨询电脑使用方面问题或要求修电脑。我总是热情相待，耐心讲解。自我不能解决的问题，上网搜索查找，或者请教一些水平更高的朋友，然后再进行解决。虽然为他们服务，花掉了我很多的时间与精力，甚至还要花费必须的金钱，但我从来不收取任何的费用。此刻基本上家家都有电脑，甚至有很多老人退休后在家也玩电脑。但他们文化知识较陈旧，吸收新知识本事差，社会上也没有专门为老年人开办的电脑学校。有一天，隔壁楼有个六十多岁的阿姨，找我来修电脑。我去了以后，才发现电脑并没有任何毛病，而是老人连一些最基本的操作都不会，志愿者事迹而她家的孩子都不在身边，没有人教她。我就用自我的电脑，刻录了一套使用电脑的教学软件，并利用一周的业余时间，去老人家里，一边放教学软件，一边亲自示范。在我的努力帮忙下，老人家不仅仅会使用电脑的娱乐功能，还熟练地掌握了一些电脑操作的基本知识。

二、爱岗敬业，勤于钻研

丰硕的收获里包包含多少辛勤耕耘。2010年，我因为工作需要，由钻井公司来到公司，从事汽车修理工作。这五年来，我以锲而不舍的精神，脚踏实地的干劲，由一名学徒逐步成长为一名生产骨干。我在工作中能处处以厂为家、以岗为荣、以苦为乐，发扬自我奉献的`精神，努力实践自身价值。无论领导安排我干什么的工作，多么艰巨的任务，我都毫无怨言、义无反顾、竭尽全力、出色地完成。

想要在汽车修理岗位作出一番成绩，不但要有极强的职责感和事业心，更需要扎实的业务知识和熟练的操作技能为基础。我始终以“爱岗敬业，勤于钻研”为准则，工作中勤学好问，刻苦钻研。作为班组年轻同志，我主动承担起了班组里的苦、累、脏、险工作，经过工作不断积累经验，提高业务技能，使自身得到了充分的磨砺和锻炼。在更换岗位后，我在很短的时间里就经过了中级工的考试，并逐步成长为班组的生产骨干，并准备今年参加高级工的技能鉴定。我在工作中一丝不苟、精益求精，高质量、高标准地完成了各项生产任务，未发生一齐安全事故。

三、积极参加各种公益活动。

作为一个青年志愿者，我能积极参加单位组织的各项公益活动，在团组织的领导下，开展“学雷锋”活动，走访残疾孤寡老人家庭，为老人检查身体测血压等。当单位开展便民利民服务时，不仅仅自我主动参加，还动员其他同事投入到这项活动中去。

我家楼上，有一位七十多岁的老人。我作为一个后辈，平时经常帮忙关心照顾老邻居。当老人有病时，我主动上门了解病情，问寒问暖，并把自我家的电话告诉老人，以便应急。他和老人建立了深厚的感情，我研究到他是一位老人，身体又不好，子女不在身边。个人先进事迹每当楼道清扫卫生时，我总是帮忙邻居从上到下把卫生全部清扫干净。每到必须时间，我就主动到老人家里，义务帮老人换液化气罐。

四、义务护绿，爱护公物

小区绿化改造后，居民楼门前都种了花草，有一部分孩子不注意保护，竟在草坪上玩耍，或折树枝等，我看见就主动劝说，教育孩子要爱护公物，遵守社会公德，在我的劝说下，这些孩子们表示今后必须不再破坏公物。小区的广场上，为了方便居民锻炼身体，安装了很多健身器材。