巴巴爸爸歌词:
(德语)
BARBAPAPA
Kommt und besucht mal Barbapapa
Es macht viel Spaß
Mit der Familie Barbapapa
Auf dem Fernsehglas die Barbapapas
Können sich ändern wie sie wollen:
Dünn oder dick, kurz oder lang
Barbapapa selbst ist völlig rosa -
Rosa, du machst einen Scherz
Wie ein Rabe, ein ganz großer:
Barbamama ist schwarz
Barbakus ist gelb wie Butter,
Barbalala grün, so grün wie Gras
Barbaletta, die wirkt einfach in orange viel netter
Wie Barbabo aussieht, das ist was:
Pünktchen in rot, grün und weiß
Der hat sich wohl sehr oft bekleckert
Violett ist Barbabella
Barbarix ist kornblumenblau
Barbawum ist rot wie ein Tuch -
Roter geht es überhaupt nicht
Sie kommen heute zu Besuch
Kommt und besucht mal Barbapapa
Kommt zu Besuch
Bei der Familie Barbapapa
Ist es gestattet, Barbapapas
Können sich ändern wie sie wollen:
Dünn oder dick, kurz oder lang
Kommt und besucht mal Barbapapa:
Barbapapa, Barbamama, Barbabella, Barbaletta,Barbarix, Barbawum, Barbabo, Barbakus, Barbalala
Kommt und besucht mal Barbapapa
(英语)
Here is the star it's Barbapapa
He'll introduce All of the other Barbapapas
They've got a lot of wild disguises
They can change their shapes and sizes
Very easily
Barbapapa's pink, he's in the pink, he's pinker than flamingo pink
Barbamama's black as night, when it gets dark, she's out of sight
Barbazoo's a yellow fellow,
Barbalala's very very green,
Barbalib is orange like an orange or a tangerine
Barbabeau is black and also furry
But since he always play around with paint, He often looks a colour that he ain't
Now Barbabelle is deep deep purple,
Barbabright's true true blue
Barbabravo - he's the one Who's reder than the setting sun
That I think is everybody done
I wanna be like Barbapapa
Oh yes i do I wanna be a Barbapapa
They've got a lot of wild disguises
They can change their shapes and sizes
Very easily Show me your magic Barbapapa
I wanna be like Barbapapa
(List)
Barbapapa Barbamama Barbazoo Barbalala Barbalib Barbabeau
Barbabelle Barbabright Barbabravo
(西班牙语)
Les presentamos a Barbapapá, Barbamamá y sus hijos
Ellos pueden cambiar de forma mágicamente
Él es Barbazoo, amigo de los animales;
A Barbalí le gusta mucho leer;
A Barbalalá la música;
Barbabrillo es inventor;
La más bonita y coqueta es Barbabella;
Barbabravo es el deportista;
Y el artista es Barbabello
Ésta es la familia Barbapapá!
(法语)
[Voici venir les Barbapapa]
[Toujours contents]
[Papa et Maman Barbapapa]
[Et leurs enfants]
[Les p'tits et les grands]
[Se transformant à volonté]
[Ronds ou carrés]
Barbapapa est tout rose, rose
Plus rose qu'une rose rose
Barbamama est plus noire
Plus noire qu'une rose noire
Barbibulle est j aune, j aune
Barbalala verte comme une pomme
Barbotine, cette ange
A la couleur des oranges
Barbouille est noir comme un corbeau
Et chaque fois qu'il prend ses pinceaux
Il se couvre de taches de bas en haut
Barbabelle est violette
Barbidou est tout bleu
Barbidur est un athlète aussi rouge que le feu
Et tout ce petit monde est heureux
Break musical
[Voici venir les Barbapapa]
[On fait les fous]
[Dans la famille des Barbapapa]
[Viens avec nous chez Barbapapa]
Ils se transforment à volonté
Ronds ou carrés
(Minces, gros ou ronds)
[Viens avec nous chez Barbapapa !]
(Il y a Barbapapa, Barbamaman, Barbidou, Barbouille, Barbabelle et Barbidur, Barbotine et Barbibulle et Barbalala !)
[Viens avec nous chez Barbapapa !]
(意大利语)
Ecco arrivare i barbapapa'
chi sono poi
papa' e mamma barbapapa'
coi figli piccoli e grandi
tu li vedi trasformare come gli va
barba papa' e' tutto rosa
piu di una rosa
barba mamma cosi' nera
piu' di una rosa nera
barbitul e' giallo giallo
barbalala e' verde come un fico
barbottina piccina ha il colore dell'arancio
barbo il piu' nero di un corvo
e quando dipinge si e' certi
che si macchia da tutte le parti
barbabella e' violetta
barbidu' e' tutto blu
barbadura grande atleta
rosso como il fuoco e'
e da loro c'e' felicita'
(strum)
Ecco arrivare i barbapapa'
barbapapa'
nella famiglia barbapapa'
vieni con noi dai barbapapa'
tu li vedi transformare como gli va
como gli va
Barba papa, Barba mamma, Barbabella,
Barbottina, Barbbidu, Barbadura,
Barbitul, Barbo, Barbalala
viene con noi dai barbapapa'
viene con noi dai barbapapa'
(荷兰语)
Haal op het doek voor Barbapapa!
Het eind is zoek!
Bij de familie Barbapapa
Kom op bezoek bij Barbapapa
Kunnen wat ze willen worden
Dun dik of rond, Kort vierkant lang
Kom op bezoek bij Barbapapa!
Er is een Barbapapa, Barbamama, Barbabenno, Barbabella, Barbabientje, Barbaborre, Barbabob, Barbabee, Barbalala!
Kom op bezoek bij Barbapapa!
“他们是——巴巴爸爸,巴巴妈妈,巴巴拉拉,巴巴利波,巴巴祖,巴巴伯,巴巴贝尔, 巴巴布莱特和巴巴布拉伯。…您记住了么?我再说一次,他们是巴巴爸爸,巴巴妈妈, 巴巴拉拉,巴巴利波,巴巴祖,巴巴伯,巴巴贝尔,巴巴布莱特和巴巴布拉伯…”
巴巴爸爸巴巴妈妈-粉红色的是巴巴爸爸Barbapapa,黑色头上带了一圈儿红花的是巴巴妈妈Barbamama,这束花是巴巴爸爸初次见到巴巴妈妈时摘给她的,巴巴妈妈还之以轻轻一吻。
巴巴拉拉-像草儿一样绿的是巴巴拉拉,她酷爱音乐。片头曲中,她先将巴巴布莱特当成笛子吹,巴巴布莱特不肯陪她玩,变了身溜走了,她就把自己变成了只竖琴弹着玩儿。
巴巴利波-橙色的巴巴利波爱读书,是巴巴爸爸一家的最用功的孩子,德语中有专门的一个词Streber,表示那种非常非常努力的、经常因此导致其他的学生不喜欢他的那种用功的乖孩子。
巴巴祖-黄颜色的是巴巴祖Barbakus,她可是个有爱心的小家伙,是所有动植物小生命的朋友。
巴巴伯-画家巴巴伯Barbabo 原则上是黑色的,但他往往会把自己搞的红一块黄一块白一块,满身都是颜料。
巴巴贝尔-紫色的巴巴贝尔挺漂亮的,她自己也知道这一点,所以更加爱打扮自己了。不信?看看她头上的花儿和颈上的项链,这可是她精心为自己挑选的。
巴巴布莱特-蓝色的巴巴布莱特Barbarix 是个聪明家伙,很爱动脑筋,会对烧杯、烧瓶感兴趣,还会拿着纸笔尺子写写算算。
巴巴布拉伯-红色的巴巴布拉伯Barbawum 是运动健将,到哪都不忘了举两下杠铃锻炼身体(没有杠铃?巴巴伯快变一个!)而且他的性格就像他的颜色一样好斗。印象最深的就是他对拆他家房子的那些铁机器挥舞拳头的样子。
有多重要呢,就像冬天开车需要提前热车一样,要不然车子容易坏,人也一样不热身也容易坏掉。
刚开始健身的时候什么都不懂,上去就开始弄,而且首先就弄自己最大的重量,有一次卧推的时候没有热身,手腕没有活动开,然后又是用的大重量,一开始感觉手腕压着疼,但是没当回事,以后直接扭伤,整个杠铃也重重的压在我的胸口,好在重量不是特别大,没出什么事情,但是手腕足足修养了半个多月才好,当时把旁边的小伙伴都吓坏了。以后就知道热身有多重要了,不管再赶时间,我宁愿后面少做一点,也要热身,而且是热身全身。
热身尤其的重要,能够让你的身体热起来,加速血液循环,激活肌肉,让他知道即将进去运动状态,保证最好的状态,让你接下来的训练也会有好的状态,如果没热身,肌肉突然做工,那么很容易受伤,肌肉拉伤就是最常见的,还有扭伤等等。冬天的热身就更加的重要了,不热身肌肉和关节都是冰冷的,更容易受伤,尤其是中老年人,锻炼之前不热身的话,血管和骨头都有损伤的风险,尤其是血管,在冬季突然进行剧烈运动会有破裂的风险,骨头也容易骨折。
所以无论什么运动,热身都可以采用慢跑来进行,低速度慢跑和五分钟就行,让全身有热腾腾的感觉就行了,然后可以通过一些简单的拉伸动作,比如腿部和肩部的拉伸,活动开关节,免得接下来的训练受伤。所以千万不可以忽略了运动之前的热身,这和运动和运动以后的拉伸同样的重要。
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