雪撬的来历或者历史，发明人和发明时间。

滑雪运动起源于欧亚大陆北部极度寒冷的地区。最初，人们也许是用皮带把大片兽骨绑在皮靴上，作为滑雪的工具。

1896年，奥地利人札斯基发明了一种将一双雪橇以某种倾斜角度推入雪坡，以控制滑降速度的方法。20世纪初期，奥地利人施乃德根据札斯基的发明，发展出崭新的转弯和煞车技巧。

自此以后，滑雪运动日渐风行。瑞士于1921年第一次举办了曲道滑雪赛。1924年第一届冬季奥运会有了北欧式的滑雪比赛。1936年冬季奥运会又增设了阿尔卑斯山式滑雪的比赛。

这项运动进入我国比较晚，在1996年前，涉足这项运动的还仅仅是专业运动员及驻京使馆商社的滑雪爱好者。现在据有关部门统计，每年到滑雪场去体验滑雪感受的人数已达上万人次，而且呈逐年上升趋势。

[size=3]种 类 [/size]

大致可分为三种：阿尔卑斯山式、北欧式和自由式。

阿尔卑斯山式：滑雪是指沿雪坡滑降的滑雪运动，其名称是由滑降运动源于阿尔卑斯山而得，包括了各式技巧和动作，其中三种最基本的动作：直降、横渡和转弯。

北欧式：滑雪包括了越野滑雪和滑雪跳跃，名称的由来是因为这种运动起源于北欧各国。越野滑雪是最大众化的滑雪方式，而滑雪跳跃则使人像空中飞人一样，需要过人的胆识和高超的技巧。

正式的越野滑雪比赛项目有：男子为25公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、30公里、50公里；女子为1公里、25公里、3公里、5公里、8公里、10公里、15公里、20公里；男女接力赛；团体赛。全国性比赛项目和竞赛顺序：男子为30公里、15公里、4×10公里接力，50公里；女子为10公里、5公里、4×10公里接力，20公里。对场地器材要求较严，线路采用圆周式或直线式。其中上坡、下坡和平地各占1/3。出发顺序由抽签决定。

自由式：自由式滑雪其实就是一种特技表演，表演者从陡峭而崎岖不平的雪坡向下滑降，同时还得表演后跳、踢腿，甚至翻跟头等其他惊险的特技。

[size=3]高 山 滑 雪 [/size]

正式高山滑雪比赛均在1000米以上的高山上进行，比赛项目包括滑降、回转、大回转、超级大回转、两项全能、三项全能、单杆回转、单杆大回转、团体赛等。全能为滑降、回转、大回转。各组别每天只进行一项，滑降和超级大回转只进行一次比赛。大回转要在一天内，在两条不同的路线各滑行一次。回转要在同一天内，在两条不同的路线上连续各滑行一次。全能项目中的全能滑降、全能大回转、全能回转，一般情况下只滑行一次。

[size=3]场 地 的 选 择 [/size]

初学者一定要首先要距离短、坡度小的平坦场地上进行练习。经反复练习提高后再逐渐向距离长、坡度大、速度快的场地上过渡。每到一处滑雪场，必须对该雪场雪质的软硬及是否平坦有所了解，做到心中有数。

器 材

滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪靴、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。通常滑雪场有器材出租，游客不妨租借。

[size=3]基 本 技 术 [/size]

一般初学者应根据自身的身体素质、年龄、滑雪基础、场地条件、可投入的时间等因素，选取滑雪入门的最优方案。因滑雪运动是在滑动中的操纵技术，初学者不易控制重心，容易形成错误动作，故应从入门的第一天起，就在专业技术人员的严格指导下，在姿势、要领、动作方面做到“三正确”，从练习基本动作起步，扎实掌握技术功底，为以后的提高奠定基础。滑雪前一定要做好热身运动，根据个人情况适当作准备活动。从头、颈、肩、肘、腰、腕、臀、腿、膝、踝各关节及肌肉韧带进行拉伸，使身体各部器官及神经系统充分调动起来。否则猛然的剧烈运动或不规范的动作，都会造成软组织损伤，如肌腱拉伤韧带扭伤等。

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滑 雪 技 巧 [/size]

1、直降滑雪法：即直线滑行，具体方法如下：双脚踏在滑雪板上，面向即将滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，两板间的距离与肩膝保持同宽，上体与膝部微微前倾，两臂自然下垂稍稍前屈，两握杖手自然置于大腿前侧，杖尖置于身后侧下方距地面30~40厘米，前后略呈八字形，起滑时双臂前屈上扬，然后用力将杖尖撑于两侧板后地面，开始滑行。滑降时两雪板给力必须平均，滑行时目视前方，身体放松切勿紧张。

2、横向停留法：上体自然站立，两板间距与肩同宽，平等跳在下滑方向的垂直线上，上面的脚外侧和下面的脚内侧蹬地。

3、犁式停留法：首先双杖撑向身侧山下方向（距离超过雪板前半部，略比肩宽）。当雪杖撑住产生反作用力后，再将原横侧的雪板渐渐移动成犁式状态。上体前倾，两膝内倾，两板内刃用力刻住场地，雪杖便可松开。

[size=3]安 全 与 自 我 保 护 [/size]

1、准备向下滑行前，应先观察即将滑行方向的情况，最好在前方无人或人少的情况下滑行，以免由于自己自控能力差而冲撞他人。

2、初学者在滑行时一旦感到危险，欲停又停不下来时，一个最简单易行的方法是上体向左右任何一侧倒下即可。

3、滑行中一旦跌倒，应迅速站起，继续滑行，或立刻脱掉雪板尽快走到雪场边缘，以防被后来者撞伤。

[size=3]高 山 滑 雪 注 意 事 项 [/size]

1、应仔细了解滑雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。由于高山滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤其重要。

2、了解滑雪索道的开放时间，在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故概率是非常高的。

3、要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可高估计自己的水平而冒然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。

4、在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。

5、在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。

6、在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并随时注意从上面滑下来的滑雪者。

7、滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。

8、视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树酯镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。

[size=3]国 内 主 要 滑 雪 场 [/size]

亚布力滑雪场：亚布力滑雪场距离哈尔滨市200公里，位于黑龙江省尚志县的西南部。距离牡丹江市120公里。亚布力滑雪场高于海平面1000米，冬季平均温度是零下10度。亚布力有11条滑雪道，总长为30公里，其中有5公里的穿越乡村的雪道，和一条2公里长的专供雪车的雪道。这里还有3条专供初次滑雪的人使用的特殊雪道，及一条专为夜间滑雪者使用的夜道。还有专为孩子们设立的滑冰区。

塞北滑雪场：塞北滑雪场位于河北张家口崇礼县喜鹊梁北侧，滑雪场营业期为12月1日至来年3月底。

玉泉滑雪场：位于哈尔滨市的东南方向65公里处。

净月潭滑雪场：在长春国家公园内，离长春市8公里。滑雪季节从11月底到次年的3月份。2400米长的雪道可同时容纳1000人，还有一条5公里长的乡村雪道，它的一个与众不同之处是它的1616米长的滑道。你可以在这里乘坐马拉雪撬，狗拉雪撬，或是鹿拉雪撬。

吉林市北大湖滑雪场：位于长白山区，距离吉林市56公里，离长春市141公里。这里的滑雪季节为12月到次年的3月。国际标准的雪道每天可容纳3000人。3个雪道总长为8040米，还有一条长10公里的雪道穿过森林。这里滑雪设施完善，有承办全国比赛的能力，也有初学者的专用场地。

长白山冬训中心：位于吉林省长白山自然保护区内，高出海平面1640米到1820米。一年中有7个月可以在长白山进行滑雪训练，冬季体育项目及冬季旅游。

北京植物园旱地滑雪场：位于香山植物园内的香山滑雪场是京城第一家旱地滑雪场。旱雪道是由经过特殊工艺制成的与天然雪磨擦系数相近的PVC滑雪垫铺设而成。滑雪者在滑雪时只要穿着普通滑雪板，手持滑雪杆，按天然雪的滑雪技巧和要领即可在旱雪道貌岸然上进行滑雪，如果你采用其他滑雪用具，如雪橇、雪板等，你会发现它的效果和天然雪并没有两样。另外，滑旱雪要安全得多，老少皆宜。香山旱雪场一年四季开放，能同时容纳70人进行滑雪运动，设有初级、中级、高级3条滑雪道，可以供不同水平的滑雪爱好者练习、娱乐。

和雪橇运动不同的是，钢架雪车运动员以站姿开始比赛，通过奔跑约40米距离的方式获得启动速度，之后运动员需要趴在钢架雪车上，用头朝下的姿势从赛道中滑下。

滑行中，运动员还需利用身体操控方向，沿弯曲的滑道完成比赛，比赛中最高时速可达到135公里，具有极高的技术性和挑战性，近乎贴地飞行。

正因为该项目过于刺激且充满危险，它曾两次被取消冬奥会资格，直到2002年才在冬奥会项目中稳定下来。

而雪橇比赛开始时，运动员需要坐在雪橇上面，两臂用力向后推撑，接着用戴有防滑手套的两手用力向后拨冰以获得加速度。

在完成了出发起跑后，运动员们则采用脚在前、头在后的躺姿在雪橇上通过精湛的驾驶技艺完成滑行，比如在弯道的时候需要调整重心和角度，力求以最短的时间过弯，同时保持住速度和下滑的平稳势头。

该类运动项目的历史起源

在雪车、雪橇和钢架雪车当中，雪车可谓是冬奥资历最老的“元老”项目，自19世纪末在瑞士起源之后，1924年首届冬奥会上，雪车就被列入了比赛项目。

雪橇的起源其实要比雪车更早，最早可以追溯到16世纪，现代雪橇的发展则是从19世纪开始。最初的雪车，其实就是由雪橇拼接再加上保护壳而成。第一届雪橇国际赛事于1883年在达沃斯举行，但在冬奥会赛场，雪橇直到1964年才完成冬奥会首秀。

钢架雪车项目的起源和发展也是从一开始就和雪橇运动密不可分。1892年，英国人蔡尔德使用了一架主要以金属材料制作的新雪撬，后来就被命名为钢架雪车，逐渐发展成为了一个专门的项目。

但由于其过于惊险刺激，钢架雪车的冬奥会之旅频频遭遇波折，一开始只在1928年和1948年两届冬奥会上亮相，后来就直到2002年盐湖城冬奥会上才再次亮相冬奥赛场并稳定下来。

以上内容参考 光明网－雪橇、雪车、钢架雪车有何区别

使用地刺克制”雪橇僵尸小队“和”冰车僵尸“，同时使用向日葵和水草进行辅助。

具体操作如下：

1、在第一只僵尸到来之前，攒下150左右的阳光，期间种植向日葵。等待第一只僵尸到来后，在其出现的地方种植两株地刺。

2、期间只要种植满两排向日葵，同时哪边出现僵尸，种上地刺即可。

3、在水中的僵尸需要使用进行防御。又因为海藻冷却高，因此海藻一冷却结束就将海藻种植上即可。

扩展资料

图鉴

1、向日葵

阳光产能：普通

向日葵很难不随着拍子起舞——究竟是什么拍子呢？嗯，这是大地母亲那赐予生命的爵士节奏，它独有的音调只有向日葵才听得到。

费用：50

恢复：快

2、海藻

伤害：极大

用途：单个使用，接触，必须种在水中

“我可是完全隐形的~”，海藻认为，“我就藏在水面之下，谁也看不到我~”。他的朋友们告诉海藻说他们能够看见，但是他不听。

费用：25

恢复：慢

3、棘草

伤害：普通

范围：单的位点

特点：不能够被僵尸吃掉

棘草非常喜欢看冰球比赛。他买了包厢的季票，他时刻关注喜爱的球员，而且坚持在赛后清理球场。唯一的问题是：他害怕（接触）冰球。

费用：100

恢复：快

1、了解你的滑雪板和滑雪靴的 解剖学。滑雪板的前端有一个弧形的点，后端是钝平的。绑带，也就是滑雪靴与滑雪板连接的地方，大致在中间，有一个或两个，这要看你是下坡滑雪、越野滑雪，还是做其他活动。

2、穿上正确的滑雪靴。如果你有自己的滑雪靴，在你试穿滑雪板之前，请确保它们仍然合适。如果您是租用滑雪靴来滑雪，请测量您的脚型，因为滑雪靴并不总是与普通鞋的尺寸一致。请服务员帮你找一双适合你的尺码的滑雪靴。滑雪时，你需要一双特殊的滑雪靴，它可以固定在滑雪板上的捆绑带上。靴子的尺寸对滑雪时的舒适性和安全性非常重要。确保你的滑雪靴感觉舒适，不夹脚或摩擦。

3、找到合适的滑雪板。如果是自己拥有的滑雪板，要检查一下边缘是否完好，并根据地形选择合适的滑雪板。如果是租借滑雪板，请服务员为您找一双适合您的能力和条件的滑雪板。滑雪板的捆绑带可以根据您的滑雪靴进行相应的调整，所以不必担心尺寸问题。

4、如果你从来没有滑过雪，或者是冰面上的滑雪板，可以选择较短的滑雪板。长的滑雪板，也就是比你的身高还长的滑雪板，对于滑雪新手来说，可能比较难控制。

5、确保你的鞋带调整得恰到好处。有经验的滑雪者可能更喜欢紧绷的捆绑带，这样可以使滑雪板在相当大的力道下固定在靴子上。如果你以前没怎么滑雪过，你可能更喜欢滑雪板相对容易脱落，因为这样可以避免受伤。

6、穿上你的滑雪靴。如果你是第一次穿，这可能会很难，所以要小心。首先，解开所有的扣子，然后把翻盖翻下来，这样你就可以轻松地把脚踩进去。将你的脚顺利地滑进靴子里。开始时，先将脚趾在里面扭动，然后用脚后跟用力踩下。当你把脚放进去的时候会很紧，因为滑雪靴的鞋面通常都很硬，而且很紧。如果你有困难的话，可以考虑先把靴子的两侧拉伸一下，然后再把脚放进去。

7、收紧你的靴子。收紧你的靴子是非常重要的。如果你的尺寸不正确，那将会很难滑雪，因为如果你的靴子太松，你将没有太多控制权。找到你的靴子上面的夹子。通常情况下，他们有大约四个夹子，但这取决于你的靴子的大小。然后，按下每个夹子上的插销，并推它，使它夹在夹子上。不要一下子把它夹到你想要的紧度，因为这将是非常困难的，而且大小也会有很大的差别。如果你这样做，也会伤害到你的靴子。也就是说，如果你想夹到第四个锁扣上，先夹到第一个，然后再夹到第二个，再夹到第三个，以此类推。

8、你的脚在靴子里应该有点紧，这是正常的，但要注意不要太紧。如果靴子太紧的话，会让你在滑雪时更容易控制你的方向。如果太紧的话，你滑雪时间长了就会开始起水泡。两只脚上的靴子的松紧程度不一样也没关系，大多数人的一只脚比另一只脚大一点，所以你可能会觉得每只脚的靴子调整后会很舒服。如果有必要的话，可以试着走一走。将身体的平衡前倾，尝试走路。尝试 从脚后跟到脚尖 的走路方式，有意识地放下脚后跟，再放下脚尖。如果你的靴子太紧或非常不舒服，请调整大小或要求换一双新的。第一次穿上滑雪靴走路会很有挑战性，所以要小心翼翼，慢慢走。

9、将你的滑雪板以平行的姿势放下来，将滑雪杆刺入雪地。确保你的滑雪板不要离得太近，它们之间的距离应该比肩宽一点。将滑雪板以平行的姿势放在地上，可以让你更容易上手。将滑雪杖刺入雪地，你可以在滑雪时用它们来做支撑。

10、找到位于滑雪板中央的绑带。这个夹子可以把你的滑雪靴和滑雪板连接起来。它应该很明显，因为它是一个非常大且容易找到的部件。

11、穿上第一块滑雪板。把你的滑雪杆放在每块滑雪板的侧面，抓紧它们以保持平衡。然后，将脚向前倾斜，将靴子的延伸部分插入到滑雪板夹的前面。它应该会完全贴合。之后，将脚背向下推到鞋夹上，你应该会听到 咔嚓 一声。试着抬起你的脚，看看你的滑雪板是否贴合。如果没有听到 咔嚓 声，请再试一次，直到听到 咔嚓 声为止。用你的其他滑雪板重复一遍。

12、穿上滑雪板去滑雪! 这听起来很明显，但对于新手滑雪者来说，了解滑雪板在雪地上或干坡上有多滑是很重要的。不要试图穿着滑雪板 走来走去。在你准备好开始滑雪或登上滑雪索道或使用滑雪牵引器之前，请将你的滑雪板背在身上。

钢架雪车雪橇，也被称为无舵雪车雪橇和俯卧冰橇，是传统雪车雪橇的延伸。钢制雪车雪橇起源于19世纪瑞士山区的一个小镇圣莫里茨。最原始的钢制雪车雪橇比赛于1884年举行。参赛者在从圣莫里茨到塞莱里纳的结冰道路上滑冰。获胜者得到一瓶香槟作为奖励。1887年，俯卧式雪车雪橇姿势开始出现，1892年正式命名为骷髅，因为这种雪车雪橇的形状与人体骨架相似，也被称为骷髅式雪车雪橇。

钢铁雪车雪橇项目是在1928年瑞士圣莫里茨奥运会上竞争的。它分为男子和女子比赛。圣莫里茨再次举办冬季奥运会，批准钢制雪车雪橇车纳入正式比赛。然而，由于钢制雪车雪橇项目的高风险，它在1948年冬季奥运会后被取消，中断了奥运会的参赛历史。直到2002年盐湖城冬奥会，它才再次成为冬奥会的竞赛项目。在前两项比赛中，只包括男子组，盐湖城冬奥会被加入女子组。

钢制雪车雪橇比赛规则

钢结构雪车雪橇比赛中使用的赛道与雪橇相同。钢架雪车的雪橇和滑动姿势跟普通雪橇项目有区别。雪橇是指参赛者躺在雪橇上，把脚放前面，而钢架雪车雪橇则相反。参赛者躺在校车上，头朝前，脚向后。

比赛开始时，参赛者在起跑点听信号灯，并按照起跑顺序起跑。出发信号灯亮起后，选手必须按照要求在固定时间内完成起跑动作。比赛开始时，参赛者必须向前推动雪车雪橇车，并在加速后迅速登上雪车雪橇车完成比赛。参赛者必须在没有他人帮助的情况下宣布开始动作。

规定钢架雪车雪橇只能以俯卧姿势进行，允许选手腹部紧贴雪车雪橇的姿势。允许在中途放下雪车雪橇，但当通过终点线时，参赛者必须乘坐雪车雪橇才能完成比赛。

比赛在同一天分两轮进行。两轮比赛的结果被相加并进行排名。如果两名选手的成绩相同，排名可以平局。第一轮比赛的出发顺序由抽签决定。第一轮成绩排名20名男子比赛选手和12名女子选手晋级第二轮。次轮的出发顺序是根据第一轮的结果确定的。

纵观很多冬奥会项目，可以发现，在很多比赛过程中，运动员必须使用雪橇、钢架滑雪等工具进行比赛。很多人可能不太清楚雪橇比赛和钢架雪车比赛的区别。现在来谈谈这两项运动的区别。与雪橇运动不同，钢架雪车运动员以姿势开始比赛，以大约40米的距离奔跑，获得启动速度。之后，运动员必须趴在钢架雪车上，以头朝下的姿势从赛道上滑下来。

滑行期间，运动员还需要利用身体沿着弯曲的跑道完成比赛，比赛中最高时速可达135公里，具备高度的技术性和挑战性，几乎可以落地飞行。我看这两场比赛最大的不同是比赛方式不同。也就是说，再次在钢架雪车比赛中，选手们必须以姿势开始这场比赛。运动员以后要跑大约40米左右，为钢架雪车提供启动速度，但速度达到标准后，运动员要直接趴在钢架雪车上，使身体处于向下的姿势，然后在赛道上滑行。

参加钢架雪车比赛的运动员应该利用身体来控制雪车的运动方向，因为跑道可以转弯，而不是直线。有记录显示，本场比赛中，雪车的最高速度可以达到每小时135公里，可以说对运动员的技术要求非常高。而且这项运动充满刺激和危险，一度被取消为冬奥会项目，2002年才稳定为冬奥会项目。因为这个项目太刺激和危险，被剥夺了两次冬奥会资格，直到2002年才在冬奥会项目上稳定下来。

雪橇比赛开始后，选手必须坐在雪橇上，用力将双臂向后推，接着用戴防滑手套的双手将冰块向后推，以获得加速度。出发后，选手们以前躺后的姿势躺在雪橇上，通过精湛的驾驶技艺完成滑行。例如，在弯道上，要调整重心和角度，努力在最短的时间内弯曲，同时保持速度和下降的平稳势头。与钢架雪车比赛不同，雪橇选手以坐姿开始比赛项目，这场比赛要求选手必须坐在雪橇上，用双手支撑地面的方式帮助雪橇。运动员在为雪橇用力时要特别小心，戴上防滑手套，将双臂用力往后推。