幼儿园运动会活动方案7篇

幼儿园运动会活动方案(7篇)

确保活动有效开展，时常需要预先制定活动方案。我们应该怎么制定活动方案呢下面是我为大家整理的关于幼儿园运动会活动方案，希望对您有所帮助!

幼儿园运动会活动方案篇1

一、活动主题

学奥运健儿发展自我风采。

二、活动口号

我运动，我健康，我快乐，我开心，为我加油吧!

三、活动宗旨

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

四、活动流程

1、__中心幼儿园秋季趣味运动会。

2、热情洋溢——老师韵律开场舞《健康青春舞》。

3、全体幼儿听音乐进场。

4、关怀的叮咛。

5、幼儿快乐动—幼儿健康操。

6、全体幼儿听音乐整队退场。

7、秋季趣味运动会游戏项目。

8、大家一起来运动(全体家长与幼儿)：《彩虹的约定》。

9、大手牵小手欢乐回家去。

幼儿园运动会活动方案篇2

一、活动时间：

20_年x月。

二、活动地点：

幼儿园大操场。

三、活动目标：

1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

四、活动准备：

1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

2、准备游戏需要的材料。

3、布置活动场地。

五：游戏过程：

1、《过小河》

游戏准备：每班x个垫子。

游戏玩法：(x人一组)本游戏为双向竞赛，画好起点和终点的跑道(小河)、小垫子(石头)块(供x个班级同时进行比赛)。幼儿在起点，家长在终点。幼儿用两块垫子当石头，脚只能站在石头上，不能着地，一直向前传到家长处，然后家长再走到幼儿处，谁快谁胜。

2、《快乐爬爬爬》

游戏准备：家长和幼儿自备手套。

游戏玩法：(x人一组)家长带好手套，身体靠在一起站成2排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”，幼儿戴手套依次从“山洞”下钻过。待幼儿全部钻过后，家长双手双腿着地。幼儿从家长得后背上依次爬过。

3、袋鼠跳跳跳

游戏准备：每班准备一个口袋。

游戏玩法：(x人一组)本游戏为双向竞赛，幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，

4、推小车

游戏玩法：(x人一组)家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

5、俯卧撑

游戏玩法：(x人一组)，双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。

6、家长游戏：穿脱衣服

游戏准备：每班一件大T桖衫。

游戏玩法：十人一组，排成一队，x个班同时进行。衣服穿在第一位家长身上，然后由专门的一位家长脱下穿到第二位家长身上，然后再脱下穿到第三位家长身上，以此类推，最快的队为胜。

六、注意事项：

1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，在指定区候赛，加油、鼓励方法合理。

2、各班主任做好队员及家长的组织工作，按时参加比赛，一年级操后进教室，不允许下教学楼，班主任负责上课。

3、请注意比赛中运动员的安全。

4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

幼儿园运动会活动方案篇3

一、感谢各位家长参加这次的亲子运动会活动，我们这次运动会以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨，以“人人参与锻炼，人人安全快乐”为目标，让每个孩子体验竞赛的乐趣。

二、活动目的：

1、增强幼儿体质，增进家长与子女之间的情感交流。

2、通过比赛的形式激发幼儿参加体育锻炼的兴趣，发展幼儿动作的协调性和灵活性。

3、培养幼儿的集体荣誉感和竞赛意识，增强合作精神和克服困难的意志。

三、体操表演：

四、活动准备：

1、与家长做好沟通。

2、制定好游戏规则，并与家长说明白。

3、讲清楚活动目的。

五、亲子游戏：

1、跳圈(准备呼啦圈)

规则：呼啦圈分两组摆放在地上，单圈时两脚并紧跳，双圈时两脚分开跳，两组进行比赛。

2、大脚小脚一起走

规则：孩子的脚踩在家长的脚上，由家长带动孩子向前走，分四组进行比赛。

六、对获胜者进行奖励。

结束：再次感谢家长的参与，让我们的运动会圆满的完成，希望家长为我们提出更宝贵的意见和建议。

幼儿园运动会活动方案篇4

一、指导思想：

1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

2、培养幼儿初步的团队意识和竞争意识，帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。勇于克服困难，体验胜利的愉悦。

3、为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，增进家长与子女之间的情感交流，增强老师与家长的沟通了解，为吸引家长参与到幼儿园的教育教学中来创造条件。

二、活动时间：

20__年12月4日上午(根据天气情况改变)。

三、活动主题：

幼儿冬季运动会

四、活动场地：

市天鹅广场

五、活动重点：

1、通过这次运动会让幼儿进一步提高骑车和拍球、爬的能力。

2、加强幼儿的体育锻炼、抵抗HINI。

3、培养幼儿之间团结友爱，努力拼搏的精神。

六、活动流程：

1、运动员入场

2、主持人讲话

3、领导讲话

5、主持人宣布运动会开始。

6、运动会开始。

七、运动项目：

(1)、大班组：骑童车比赛

(2)、中班组：排球比赛

(3)、小班组：花样爬

幼儿园运动会活动方案篇5

一、活动构思：

本次活动围绕“大手牵小手，一起来运动”为主题，为孩子和家长创造一个良好的合作氛围，营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神，让孩子们在游戏中锻炼，在锻炼中成长!

二、活动目标：

1、通过活动让幼儿体验运动的快乐，培养幼儿活泼开朗的个性，增进亲子之情。

2、在活动中，培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。

3、通过形式多样的亲子游戏，增强家长与孩子之间的情感交流，更好地促进家园双沟通。

三、活动时间：

3月29日下午

四、活动主题：

“大手牵小手，一起来运动”

五、活动场地：

幼儿园大甬路

六、活动准备：

1、各班提前发放通知，请家长选择参与项目，做好运动会的报名、统计等工作。

2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。

3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法，提醒家长与孩子要遵守游戏规则。

4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。

5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。

6、各班级要进行进退场的演练，确保活动的有序开展，保证幼儿安全。

7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。

七、活动流程：

(一)家长入园签到，到各班主任处报到。

(二)播放运动员进行曲，教师组织幼儿到达指定会场，保证幼儿秩序和安全。

(三)主持人宣布活动开始：

1、教师致辞：

尊敬的各位家长朋友，亲爱的小朋友们：

迎着春日的阳光，我们迎来了春季亲子趣味运动会。而今天最为值得高兴的是，我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友，你们说是谁呀(对了，他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动，我们的老师牺牲了许多休息的时间，带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们，也不怕苦，不怕累，放弃了许多好玩的机会，坚持训练。经过一段时间的训练，咱们的小朋友们变得更强，更自信了!在比赛的开始，先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号：“快乐运动，健康成长”(鼓舞气势：嘿嘿嘿，我最棒!)看来小朋友们对这次比赛非常有信心，让我们赛出友谊，赛出精神。下面请奉园长致词

2、园长致词，强调“友谊第一，比赛第二”并宣布运动会开始。

(四)、活动顺序：

1、幼儿体操展示。

2、幼儿特色活动展示：各班室外“八个一”特色活动

3、各班组织亲子游戏比赛，场地安排：小班：活动室前;中班：大甬路;大班：活动室前(内容见附件)。

4、教师与家长接力比赛，比赛地点：大甬路。

5、家长友谊赛：拔河比赛，比赛地点：大甬路

游戏玩法：三回合定胜负。由老师当裁判，当哨声吹响时，家长使劲往各自所在的`方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!

6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的'情况。

八、结束语：

在孩子们的欢声笑语中，我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会，大家的感触一定都很深。小朋友们展示了个人的魅力，小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的积极合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要，重要的是今天大家都很快乐，最后祝小朋友们健康成长，祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!

幼儿园运动会活动方案篇6

一、指导思想：

《幼儿园教育纲要》中指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”亲子活动是以幼儿和家长的互动游戏为核心的，因此，我园准备开展亲子运动会，让家长一起参与幼儿的活动，通过观察和亲身体验，更加重视与幼儿之间的互动联系。

二、活动主题：“我运动，我快乐，大手牵小手，一起来加油!”

三、活动形式：亲子运动会，全体师生及家长参加

四、活动时间：20__年6月30日

五、活动地点：

(1)开幕式：幼儿园操场

(2)比赛场地：幼儿园操场

六、活动参与对象：

(1)幼儿园教师

(2)幼儿园学生家长

(3)幼儿园领导

七、活动设计意图(目标)：

(1)通过开展亲子运动会，可以增加幼儿之间、家长之间、幼儿与教师、家长与教师之间交流、沟通的机会，能让彼此之间进一步加大情感交流。

(2)通过运动会过程中的一些体育活动，可以发展幼儿的协调性和灵活性，促进幼儿身体机能的发展。

(3)通过比赛环节，可以帮助幼儿培养竞争意识，培养幼儿通过努力克服困难的精神，了解团结的重要，形成荣誉感。

八、活动前期准备：

(1)由各班老师通知各位幼儿家长，准时参加亲子运动会

(2)准备在比赛环节中用到的游戏材料

(3)教师提前布置亲子运动会的活动场地

(4)准备好颁发的奖品，对表现突出的幼儿及家长给予鼓励

九、活动方式：

由家长带领幼儿自由选择比赛项目，根据每一个比赛的游戏规则进行比赛，每一种游戏记录成绩最好的前三名，在亲子运动会结束时，由园领导颁发奖励。

十、活动流程：

(一)开幕式(20__年6月30日上午9：30-11：00)

(1)各班班主任带领幼儿以及幼儿家长，按照顺序进入开幕式地点(幼儿园操场)

(2)进行升国旗仪式

(3)主持人进行发言，各班幼儿进行节目表演

(4)主持人邀请幼儿家长(代表)进行发言

(5)园长讲话，强调注意事项，并宣布亲子运动会在下午2：00准时开始

(二)活动项目(20__年6月30日下午2：00-4：00)

小班

1、亲子小游戏：

(1)项目名称：运纸球

(2)游戏材料：废旧材料纸张、胶布

(3)游戏玩法：家长和幼儿站在起点处，游戏开始，家长将废旧的纸张揉合成一个圆形(不可以小于一般气球的大小)，幼儿手拿纸

球跑，中途不可掉落，先到终点者即为胜利。

2、亲子比赛游戏：

(1)项目名称：揪尾巴

(2)游戏目的：既锻炼幼儿的观察力，又锻炼幼儿的身体灵活性，同时也会增加幼儿与父母之间的配合能力

(3)参加方式：以家庭为小组，每轮四组家庭

(4)游戏材料：废旧报纸若干张

(5)游戏玩法：由幼儿妈妈将旧报纸撕成长条，并系在幼儿腰间，妈妈站在终点等待幼儿;游戏开始，爸爸背起幼儿跑向终点，在途中，幼儿不仅要去尽力扯掉其他幼儿身上的小“尾巴”，还要保护好自己的小“尾巴”;到达终点时，妈妈需要抱起幼儿，最先被妈妈抱起的幼儿即为胜利者。

(6)游戏规则：冲向终点的过程中，幼儿的“尾巴”必须要完好无损才算胜利，而且中途不能停顿休息;妈妈必须从爸爸身上抱起幼儿，才能算游戏结束。

中班

1、亲子小游戏：

(1)项目名称：小小接力赛

(2)游戏材料：废旧纸张、剪刀、胶布

(3)游戏玩法：幼儿家长，先用废旧纸张卷成小棒，并用胶布粘牢固;家长站在终点，幼儿站在起点，幼儿拿着接力棒在起点开始出发跑向家长，家长接过小棒后从终点跑向起点，哪位家长先跑到幼儿的`起点位置即为胜利。

2、亲子比赛游戏

(1)项目名称：刺激传球

(2)游戏目的：通过在胯下传球的比赛，来锻炼幼儿的身体协调性和培养幼儿的合作精神。

(3)参加方式：以每个家庭为一个小组，每次游戏由三组家庭参加。

(4)游戏材料：废旧报纸，塑料瓶，胶布

(5)游戏玩法：由幼儿家长利用废旧报纸做成圆球，并把塑料由起点至终点摆成四条直线;三组家庭分别站在塑料瓶摆成的直线中间，幼儿、爸爸、妈妈分别站在一条线上，前后距离调整好，各自弯腰准备;游戏开始，站在起点的人，把球从胯下传给后一个人，等球传到终点那个人手上时，再反方向传回，最先传到起点人手上的即为胜利者。

(6)游戏规则：传递球时必须从胯下传递;如果中途球失手落地，由失落者拾起，再回到原位重新传递。

大班

1、亲子小游戏：

(1)项目名称：双人跳绳

(2)游戏材料：绳子

(3)游戏玩法：每个家庭领一根绳子，幼儿与爸爸或者妈妈面对面站立，听到口令后开始跳绳，30秒后停止，跳的多者即为胜利。

2、亲子比赛游戏：

(1)项目名称：大脚小脚绑一起

(2)游戏目的：让幼儿学会相互配合，用三条腿走路，培养幼儿的合作能力，也能进一步促进亲子间的感情

(3)参加方式：以幼儿家庭为小组，每轮比赛由三组家庭参加

(4)游戏材料：小绳子

(5)游戏玩法：妈妈用一个小绳子，将爸爸和幼儿相邻的一条腿绑在一起;爸爸双手背后，听到口令后，幼儿和爸爸一起从起点跑向终点，到达终点后又原路反跑回起点，到达起点后，由妈妈解开绳子，最先解开绳子的家庭即为获胜。

(6)游戏规则：妈妈必须把幼儿和爸爸相邻的腿绑紧;爸爸必须双手背后，不可以搀扶幼儿;在跑的过程中，爸爸和幼儿其中一个摔倒即要重新返回起点开始。

(三)家长工作要点：

(1)各班班主任提前召开亲子运动会动员大会，向家长介绍具体活动流程，家长应仔细记录，熟悉整个过程。

(2)家长应鼓励幼儿积极参与亲子运动会中的各项游戏比赛，给幼儿树立自信心，同时也给幼儿树立好榜样。

(3)家长给幼儿传递“友谊第一，比赛第二”的思想，提醒幼儿在游戏中不要闹情绪，不要发脾气，要让幼儿了解不管输赢，只要参与了就是好样的!

(4)家长在亲子运动会过程中应该看好幼儿，不要让幼儿自由乱跑，不大声喧哗，还应该告诉幼儿做到不随地乱丢垃圾，时刻保护环境。

(5)家长要时刻关注幼儿的表现，如果在游戏过程中发现不对的地方应进行引导或者进行休息。

(6)家长应该做到给自己和幼儿穿着运动服、运动鞋进场，不能够带领幼儿提前退场，不能妨碍其他人。

幼儿园运动会活动方案篇7

活动主题：

我运动、我健康、我快乐、我成长

活动目标：

1、为幼儿创设练习走、跑、跳、跨、钻、爬等基本体育动作技能的活动平台，提高幼儿遵守游戏规则的自觉性，使孩子们在游戏中充分体验到体育活动所带来的快乐!

2、让幼儿在活动中尽情体验与同伴、家长、老师一起过儿童节的乐趣。

活动地点：

临潼区幼儿园操场

活动时间：

上午9：00--10:00

活动准备：

比赛场地划分、比赛用品的准备、项目器械的准备、运动会会牌一块、记录表一张、奖品礼品若干

教师分工：岳老师、黄老师组织，陈老师王老师组织幼儿，刘老师、李老师负责器械的摆放并协助陈、王老师组织幼儿。

活动流程：

一、运动员入场。(七色光音乐)

二、教师致辞，并宣布游戏项目及规则。

三、游戏项目：

(一)小小接力赛

分组：幼儿人数60人(分四小组5人×4)

规则：将男女幼儿(男女幼儿交叉站)平均分成两大组，分别是"草莓队"和"西瓜队"(幼儿贴有标志)这两对幼儿再分成15人一小组，，每两组站在跑道的两头，听到口令，手持接力棒进行接力跑。将胜利组记录在记录表中。

(二)小小坦克兵

分组：幼儿人数60人(分两组30人×2)

规则："草莓队"和"西瓜队"进行比赛，每队幼儿每两人一辆坦克从起点爬到终点再返回，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

(三)蜜蜂采蜜--智勇大冲关

分组：幼儿人数60人(分两组30人×2)

规则："草莓队"和"西瓜队"进行比赛，戴上蜜蜂头饰越过障碍(梅花桩、独木桥、钻山洞、舀乒乓球、跨栏、过小树林等)采到花粉拿回来，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

(四)亲子游戏--袋鼠跳跳跳

分组：幼儿人数60人(分四小组15人×4)

规则："草莓队"和"西瓜队"每队将幼儿分成15人一小组，每两组站在跑道的两头进行比赛，幼儿站在袋里，家长手提袋子和幼儿一起跳，最先结束的一组获胜。将胜利组记录在记录表中。

四、活动总结及颁奖。

五、发放礼品。

六、活动结束。

　准备一场活动前期需要很多的准备，最重要的一点是活动策划方案，好的活动策划方案该怎么做你知道吗下面是由我为大家整理的“公司团队拓展训练活动策划方案”，仅供参考，欢迎大家阅读本文。

公司团队拓展训练活动策划方案(一)

　 一、活动时间：

　20xx年x月x日下午15:00——17:00。

　 二、活动地点：

　篮球场。

三、活动目的：

　通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练中体会团队的重要性。

四、活动流程：

　破冰(30min)

　(1)按照报数将所有员工分为x组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

　团队拓展活动方案四人三足(30min)

　(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为x组，时间最短的组获胜进入决赛。

　(2) 决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军。

　(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!赢的队伍则回答：小意思啦!

　石头剪刀布 (30min)

　每组派出一个人与另一组猜拳，赢的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组最先被淘汰完所有组员，哪组就输。两两PK，最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑xx个。

　滚珠子 (30min)

　每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里，用时最短的队伍获胜。

　报数：(40min)这个游戏可以替换成“石头剪刀布”

　此游戏有两个规则：1一切服从裁判。2如有不服，请参照第一条。

　(1)1,3组合为一组，2,4组合为一组。

　(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长。

　(3)每组按照顺序开始报数，1,2,1，2···所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑xx个。

　(3)第二次报数，输的队长需做xx个俯卧撑，第三次xx个，第四次xx个，以此类推。

　在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作中，员工的任何一点点小小的失误，承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，勇于承担。

　抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)——备选

　每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指都不能离开单杠，将单杠由胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的团队协作能力，游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

　红与黑：——备选 游戏规则：

　(1)两队均选红，各得1分。均选黑，各减1分。

　(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分。

　(3)第9 与第10 轮选择，得分乘3 后计入总分。得分最高的队获胜

　(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表外出面谈，面谈时间为一分钟。两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。

　游戏目的：

　1要取得长期利益，必须采取合作的态度。

　2团体合作的基础是相互信任。

　3信任来自于畅顺的沟通。

　4信任一旦逝去，难以补救。

公司团队拓展训练活动策划方案(二)

　 一、活动名称

　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练。

二、活动主题

　友谊、合作、感恩、拼搏。

　 三、活动目的

　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　1、增强同学间的团队合作意识。

　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性。

　3、训练同学对于结构变动的适应能力。

　4、增强团队成员之间的相互信任。

　5、加强成员间感情的沟通。

　素质拓展训练的项目：

　一、齐心协力

　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿。

　时间：30分左右。

　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

　二、穿针引线

　器材：呼啦圈。

　时间：20～40分钟。

　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐。

　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利(失败的团队队长做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起)。

　三、平地而起

　时间：20～40分钟。

　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结。

　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

　四、笑容可掬

　时间：30分钟左右。

　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　五、张弛有道

　时间：10分钟左右。

　器材：长绳一根、布条、秒表。

　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　规则：游戏开始时，将大麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形(如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形)，在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过大麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

　六、千钧一发

　时间30分钟左右

　器材：报纸若干，胶带x个

　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长xx俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

　七、囚徒困境

　时间：40～50分钟。

　器材：布条若干。

　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　七、报数

　时间：10～30分钟。

　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识。

　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做xx个俯卧撑，女队长做xx次蹲起。

公司团队拓展训练活动策划方案(三)

　在一场招骋会后，xx公司迎来了自已的收获季节，经过层层筛选，一批非常优秀的新员工了加入xx物流公司团队。

一、活动人员

　xx物流公司全体员工。

　 二、活动目的

　1、欢迎新同事的加入，帮助其尽快融入公司的同时培养和建立新员工对本公司的信任感和归属感。

　2、加强公司员工的凝聚力和向心力，调动员工的热情和斗志。

　3、增强组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调精神和能力。

　 三、活动时间

　20xx年x月x日。

四、活动地址

　定为xx一楼歌厅。

　 五、主持人

　xxx。

　 六、活动流程

　1、新入职员工介绍。

　2、新入职员工代表讲话。

　3、董事长致欢迎词。

　4、活动互动：

　1)踩汽球：将汽球捆绑在脚上，相互踩对方的汽球，时间一分钟，以谁脚上的汽球最多为胜。

　2)走台：参与者头上顶着一本书，然后让他从台左走到台右，期间手不能扶书，不能让书掉下来。(这个游戏的参与者是男性比较有欣赏的噱头哦)

　3)两人三足：每个部门派出两名员工，一人的左脚与另一人的右脚绑在一起，进行比赛，先到目的地为胜，这个活动考验的是部门员工之间的默契配合。

　4)脑筋急转弯：员工轮流出题，采取抢答有奖方式，如果答错，要求献唱一首或者说一个笑话。连续答对3题者，可得到公司奖励小礼品一份。

　5、自由活动。

　 七、活动注意事项

　1、安全事项。

　2、活动必须着工装参与。

八、活动结束

　各部门领导确保员工安全到家。

团队游戏活动策划方案1

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

一、 活动意义：

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松 心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、 活动时间：

20xx年8月27日

三、 活动 口号 ：

放松心情、勇攀高峰！

四、 活动地点：

翠华山国家森林公园

五、 参加人员：

20xx年新进公司员工76人 人企部3人

六、 行程安排：

①、7:00 从蓝领公寓统一乘车前往翠华山景区。

②、8:30 到达翠华山景区，进入山门开始游览。

③、9：30—12：00 步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览，了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12：00—13：00 在在天池边用餐、休息。

⑤、13：00—15：30 在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。也可攀登翠华峰拜谒太乙神，或是游览翠花庙祈祷爱情。

⑥、15：30—17：00 在度假村就餐。

⑦、17：00—18：30 统一在山门口停车场集合乘车返回蓝领公寓。结束愉快的旅行。

七、 注意事项:

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐，下午三点半在景点处统一就餐，员工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。

八、 各队负责人电话

团队游戏活动 策划方案 2

“舞动青春 快乐人生”趣味游戏活动方案 为了迎接七夕的到来，同时也为了丰富员工的业余生活，加强同事们彼此之间的交流，增进员工的感情，特举办“舞动青春 快乐人生”的趣味活动。

一、指导思想

为切实加强我所员工的身体健康，树立“健康第一”的教育理念，认真落实阳光体育行动，增强员工的体质，促进员工健康、和谐发展。

二、活动目标

通过有趣的游戏体验和互动，使员工们开心快乐，懂得生命在于运动，阳光心态是健身之本，科学地开展丰富多采的健身娱乐活动，提升生活质量、管理能力和促进工作高绩效。通过活动，培养员工的团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富员工的业余生活，激发员工的运动热情，弘扬个性特长，促进员工全面健康地发展。让管理所成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。

三、活动主题

舞动青春 快乐人生

四、活动内容：

活动前，全体员工抽签分为红队、蓝队、绿队、紫队、黄队，然后根据活动项目要求，派队员参加活动，记总分多者为胜，凡获胜的队员可获得精美的礼品一份。

（一）二人三足跑

参赛者并排站在起跑线后，用绳子将二人的内侧腿捆好，比赛开始，二人向前跑出，到达终点后再返回起跑点，解开绳子交给下一组成员直至最后一组成员成功返回起跑线，用时最短的一组获胜。

游戏规则：必须向前走跑，不得跳跃，中途绳子散开必须回到起点重新开始。

（二）真爱永流传

每队所有人嘴Y叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。

游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。

（三）快乐抱抱爆

比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动，（其他队员可以协助放好球），跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发，所有队员最先通过者获胜。

游戏规则：队员移动途中手不得触球（除掉球外），球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

（四）袋鼠跳跳向前冲

比赛开始后队员钻入麻袋中，快速的跳向终点线，到达终点线后钻出麻装并快速的跑回起跑线将麻袋传给下一位组员，以速度决定胜负。

游戏规则：参赛者必须向前跳跃，不得走跑。

（五）动物大连蹲

各队派出三名队员，头戴动物头饰，剪刀石头布分哪组队员先喊 “猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲”，然后大象接着边做动作边喊，蹲错或者被叫到没反应的那对输，游戏进行3次，每胜一次100分。

（六）踩气球

当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

（七）抛绣球

一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。

（八）叠报纸：

将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

（九）三人抱成团

每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

五、活动要求及注意事项：

1、安全第一。员工应服从工作人员的指挥，不做无把握的冒险；小心行事，注意安全。

2、保护环境，活动中产生的垃圾请勿随处乱扔，请用垃圾袋装好！在活动结束时，集体打扫战场！

3、此次活动内容是休闲游戏为主，希各位朋友以休闲装出行，请勿穿正装，女员工们最好勿穿高跟鞋，以免扭伤脚，影响本队成绩。

4、中途有事需提前离开的员工请报告工作人员，因人数较多，请大家听从指挥及安排，让我们共同把此次活动顺利完成。

团队游戏活动策划方案3

一、活动名称

“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

二、活动主题

友谊、合作、感恩、拼搏

三、活动目的

通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

1、增强同学间的团队合作意识

2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

3、训练同学对于结构变动的适应能力

4、增强团队成员之间的相互信任

5、加强成员间感情的沟通

四、素质拓展训练的项目

1、齐心协力

器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

时间：30分左右

规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

2、穿针引线

器材：呼啦圈

时间：20～40分钟

目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

3、平地而起

时间：20～40分钟

目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

4、笑容可掬

时间：30分钟左右

目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

5、张弛有道

时间：10分钟左右

器材：长绳一根、布条、秒表

目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

规则：游戏开始时，将麻绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过麻绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

6、千钧一发

时间30分钟左右

器材：报纸若干，胶带3个

目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

7、囚徒困境

时间：40～50分钟

器材：布条若干

目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

8、报数

时间：10～30分钟

目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

团队游戏活动策划方案4

一、活动主题：

学会感恩

二、活动班级：

高20xx级1班

三、活动目标

1让学生了解感恩，即让学生懂得为什么要感恩

2让学生懂得怎样去感恩

四、活动形式：

讨论、演讲、游戏等形式

五、主持人：

徐富达

六、活动准备

1、确定主题

2、讨论整个活动步骤

3、学生收集有关资料

七、学情分析

这次的感恩活动主要是掀起学生在日常生活中孝敬长辈、尊敬师长和关心朋友的热情，让每个人都真正地试着敞开心扉感恩这个美丽的世界了。使大家都怀着一颗感恩的心，用心去体会父母、老师对自己的好和爱。学会感恩，才会去帮助应该帮助的人，才能得到别人的帮助。

八、设计理念

全面贯彻落实有关文件精神，通过深入开展感恩教育，全面提高学生的感恩意识，通过感恩教育，形成良好的班风、校风和社会风气，在以后的生活和学习中，时刻心中装着感恩，与感恩同行，培养学生感恩的高尚品德，同时也会激发全校师生对感恩意识的热情，为全面实施素质教育提供了有力的保障，同时大大提高了学校德育教育水平。

九、活动步骤

1、唱团歌、国歌

2、教师宣布团队活动课开始

3、辩论赛

4、讨论

5、演讲“感恩小故事”

6、感恩小游戏：

7、总结：

8、手语歌曲《感恩的心》

十、过程设计

1、唱团歌由四名学生护旗出场并把团旗摆放在课室正中，全体起立，唱团歌。

2、播放歌曲《感恩的心》，导入班会主题。

我们每一个人都获得过别人的帮助和支持，应该时刻感谢这些帮助你的人，感谢上

天的眷顾。一个人的成长，要感谢父母的恩惠，感谢国家的恩惠，感谢师长的恩惠，感谢大众的恩惠。

没有父母养育，没有师长教诲，没有国家爱护，没有大众助益，我们何能存于天地之间？所以，感恩不但是美德，感恩还是一个人之所以为人的基本条件！面对现在日益冷漠的青年一代，加强感恩教育尤为重要。

教师：感谢父母，赐予我生命，不求回报地爱着我疼着我。感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。感谢所有进入我生命中的人，因为是你们一点点装饰了我的人生，感谢这个世界上所有值得我们感激的人。今天我们团队活动课的主题就是“感恩”。中国自古以来就注重感恩教育，无论过去还是现在，但涌现了很多让人流泪的感人故事，但在现实生活中是不是总有欺骗谎言、尔虞我诈侵蚀呢？接下来请大家欣赏小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。

3、辩论赛

正方：给父母的报答是精神上大于物质上。

反方：给父母的报答是物质上大于精神上

教师：我们辩论的重点不在胜负，而是通过辩论反映了当代社会人们对讲感恩截然不同的两种态度。其实无论精神上还是物质上都应该怀着一颗真诚的心去感恩父母，珍惜自己的至亲，

作为高中学生，我们将是准备去迎接社会洗礼的人，那我们自己是怎样认识感恩的呢？下面，请几位同学说说。

4、讨论

学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。

学生2：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。

学生3：感恩是一种品德，是一种生活态度。我们只有学会了感恩，生活才会快乐，

生活中才会有真挚的情感。

学生4：生活中我们要感恩父母，感恩老师，感恩一切帮助过我的人。

（1）分组讨论、集中发言；

（2）教师总结：

刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，非常好。在生活中，我们首先要感恩的是父母，因为他们生养了我们；其次，要感恩的是老师，因为他们教育了我们；另外，我们还要感恩朋友和对手，因为他们促进了我们的成长。

（3）辩论赛结果：正方胜

5、讨论为什么要感恩父母？母亲的一生为你做了什么你知道吗？”

你1岁的时候，她喂你吃奶并给你洗澡；而作为报答，你整晚的哭着；

当你3岁的时候，她怜爱的为你做菜；而作为报答，你把一盘她做的菜扔在地上；

当你4岁的时候，她给你买下彩笔；而作为报答，你涂了满墙的抽象画；

当你5岁的时候，她给你买了漂亮的衣服；而作为报答，你穿着它到泥坑里玩耍；

当你7岁的时候，她给你买了球；而作为报答，你用球打破了邻居的玻璃；

当你9岁的时候，她付了很多钱给你补习；而作为报答，你常常旷课并不去学习；

当你11岁的时候，她陪你还有你的朋友去看**；而作为报答，你让她坐另一排去；

当你13岁的时候，她建议你去把头发剪了，而你说她不懂什么是现在的时髦发型； 当你14岁的时候，她付了你一个月的夏令营费用，而你却一整月没有打一个电话给她；

当你15岁的时候，她下班回家想拥抱你一下，而作为报答，你转身进屋把门插上了；

当你17岁的时候，她在等一个重要的电话，而你却抱着电话和你的朋友聊了一晚上；

当你18岁的时候，她为你高中毕业感动得流下眼泪，而你却跟朋友在外聚会到

6、为什么要感恩老师？为什么要感恩自然和身边的人？

同学们先自己考虑，然后再进行小组交流。

7、演讲“感恩小故事”

1-3位同学进行演讲

8、感恩小游戏：

游戏：同学们拿出白纸，在纸上按顺序写上（1）、（2）、（3）的序号，并留下一定空白。找同学上讲台写出自己最想感谢的人（（1）为最想感谢的人，（2）次之，（3）再次之）。 再写出想感谢他们的原因。（提示：写出想感谢的人的称谓。）

为什么要把他放在这一个位置呢？（询问其中一个学生）

如果我们把（3）擦掉会发生什么样的情况呢？（依次把（3）、（2）、（1）擦掉） 如果这个人不存在，你的人生会发生什么变化呢？（提问一个学生）

9、总结：

生活需要一颗感恩的心来创造，一颗感恩的心需要生活来滋养。我们要时时怀着感恩的心来对待身边的人，不仅仅是要用言语，也要用行动来表示我们的感恩之心。

十一、活动总结

这次团队活动让我能感觉到同学们对这次活动的积极参与，他们都在竭尽全力想靠自己的行动去打动别人。他们的节目都给我留下了深刻的印象，辩论会非常精彩，手语合唱也非常感人。

听他们讲述自己感恩的故事，我突然感觉，这些曾经在我眼里长不大的孩子竟会如此独立，如此懂事，他们都是些善良纯洁的孩子，他们对他们的父母、老师、朋友，甚至生命中所有的人都拥有一颗诚挚的感恩的心，他们是想通过这次活动，将自己对于感恩的感受抒发出来，积极影响身边的人也常常拥有一颗感恩的心。

或许我们平时都不会直接抒发自己的情感，但是我们并不是没有必要让身边的人了解到我们对他们的关心和感激，所以这样体验感恩的活动是我们学生和老师所需要的，他们需要一个空间一个舞台表达自己的情感。总之，希望同学们：孝敬父母，尊敬师长，学会感恩。

团队游戏活动策划方案5

项目名称：

悬空排雷(雷区取水)

项目类别：

个人挑战和团队合作项目

训练时间：

每组10分钟

人数：

6人以上

适宜人群：

除有心脏病等疾病和身体有损伤者外，尽量要求全体学员全部参与。

场地要求：

野外或是湖边比较空旷的场地即可。

训练器材：

玻璃杯(8个)、眼罩(1个)、结实的绳索1根(足够长且光滑)、手套(若干双)、秒表(1个)、哨子(1个)。

训练目标：

1、加强队员之间的相互交流。学员通过共同讨论，认识共同决策的重要性。

2、培养团队成员的合作意识，提高团队的整体能力。

3、增进团队合作精神，使学员认识到协同合作在解决问题中的重要作用。

任务布置：

从成员之中推选出一名队员当“排雷者”，让其蒙上眼罩，借助现有的工具(绳子)和其他队员的帮助，使身体悬空将“地雷”(玻璃杯)从“雷区”(5m见方的正方形)中安全取出并放置到指定的安全位置。同时，该“排雷者”要遵守全身都不接触地面的原则，其余的队员使用绳子牵引住“排雷者”。在未把“地雷”放到指定位置之前，所有队员都不可以松开绳索和踏人“雷区”。

训练指导与实施：

1、选取比较平坦的地面作为训练的场地，检查场地、器材是否符合要求。

2、把分配好了的小组带领到训练的场地(其他的小组由其他的负责人带领到距离训练场地较远的地方，以免偷看)。

3、将学员身上携带的所有硬物取下，并放置到安全的地方，比如手表等。

4、让成员观察场地，并带领学员热身，以避免因准备活动不充分而受伤。

5、清晰地宣讲该项目的训练规则和注意事项。

6、观察和记录学员的活动情况，活跃气氛。

注意事项：

1、提醒学员在分配和安排控制绳索的队员时，一定要注意男女力量的均衡搭配，切实保护好“排雷者”，以免使“排雷者”受伤。

2、协助的人员在控制绳索时，要注意不能把绳索缠绕在手上，最好戴上手套，以免勒伤手。“排雷者”也要注意将头发扎起来，以避免头发与绳索缠绕在一起。

3、时刻注意绳索的承受力，当发现绳索的承受力快要达到最大限度时，应及时果断地中断训练，更换绳索。

4、注意做好“排雷者”的保护工作，不可太过于追求速度，应尽量求稳，避免操之过急而事倍功半。

5、若在“取雷”的过程中“地雷”发生爆炸(玻璃杯破裂)，应立即停止该项目，及时地清理场地，以免玻璃碎片扎伤队员。

　团队户外拓展训练能够增强团队的互助、协作的精神，在以后的工作中都能认真对待工作中的每一项任务，竭尽全力去完成。下面是我整理的公司团队户外拓展活动策划方案范文，欢迎大家借鉴和参考。

公司团队户外拓展活动策划方案范文1

一、活动背景及目的

　"一进扬翔门，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，新食记食品有限公司作为扬翔股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

二、活动主题： 欢乐石门行，快乐大家庭

三、举办单位： 南宁新食记食品有限公司人事行政部

　四、活动时间： 20xx年12月22日、23日

五、活动地点： 南宁市石门森林公园

　 六、活动对象： 南宁新食记食品有限公司全体员工及食品事业部在新食记办公人员

　七、活动前期准备

　1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;

　2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;

　3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;

　4、由采购部协助购买出游相关的物品;

　5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

　八、活动流程

　1、8：00公司门口集中，坐车出发;

　2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;

　3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;

　4、9：00-13：00组织各小组进行烧烤;

　5、13：00-14：30自由活动时间，由各小组组长组织成员游玩，拍照留念;

　6、15：00集合坐车回公司

　九、注意事项

　1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;

　2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;

　3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;

　4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;

　5、活动过程中听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，请不要擅作决定;

　6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

公司团队户外拓展活动策划方案范文2

　一、训练背景及目的

　由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

二、户外训练设计方案

　(一)参训人员：公司辅导员及培训老师

　(二)培训时间：9:00—4:30(全天)

　(三)培训地点：小学操场

　(四)人员安排：

　(1) 主持人：XXXX。

　(2) 队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。

　(3) 工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。

　(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：

　对于公司：

　(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;

　(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;

　(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;

　(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;

　(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;

　(6)增强团队应变性，从容各种挑战。

　对于学员：

　(1)认识自身潜能，增强自信心;

　(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;

　(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;

　(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识；

　(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;

　(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;

　(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;

　(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效。

　一天课程安排：

　8：00 集合上车(地点可选)

　9：00 到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目

　破冰(9：00-9：15)问好、讲话

　训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。

　游戏：旗人奇事(9：15-9：45)

　操作要求:

　进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。 活动目的'：

　促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。

公司团队户外拓展活动策划方案范文3

　一、活动名称 ：亲近大自然，探幽xx山

　二、活动背景

　20xxx年3月9日，公司成功组织了第一期”店连店春季户外拓展”活动，丰富了员工的文化生活，增强了团队协作能力和企业的凝聚力，展示了团队蓬勃向上的精神风貌。

　进入四月，公司按照招聘培训工作计划于第一周顺利开展了新一批员工培训工作，提高了公司新进员工的总体素质，提升了公司的知名度，在社会上取得良好影响。按照公司工作计划，也为了贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于4月18日，开展第二期大型户外拓展活动----亲近大自然，探幽古粤山。

　三、活动目的和意义

　古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进深圳梧桐山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。

　山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。

四、活动工作安排

　1、活动时间：4月18日(周一)(如遇天气原因，顺延至周二或下周)

　2、活动地点：xx山风景区

　3、活动参与对象：公司全体成员(值班人员除外)

　4、活动人员配置：

　41本次活动成立活动领导小组，配置如下：

　组长：xx(活动总指挥)；

　成员：xx(负责统筹、交通、后勤保障)；

　xx(负责安全、团队纪律)；

　42所有参与人员共分三个小组：

　安全组组长:xx;

　营运组组长：xx ;

　新员工组组长：xx;

　5活动内容：共7个节目；

　51 新进员工自我介绍 (项目教练：xx)；

　52 对歌比赛 (项目教练：xx)；

　53 成语接龙 (项目教练：xx)；

　54 顶气球比赛(项目教练：xx)；

　541 道具：气球一个、绳子一条；

　542 参加人员：随机抽取两组对抗(每组5人)；

　543 游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开，然后双方排开用头顶球，哪方先落地为输，双方轮流发球。体现配合能力和竞争能力。注意只能用头，不能用身体的其它部位，输的队接受集体惩罚(天旋地转)；

　55 五毛和一块(项目教练：xx )；

　551

　裁判：xx，负责发号施令；

　552 规则如下：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱；

　游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的)，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。没有组合成功的人接受惩罚(为大家表演节目，内容自选)；

　56 异地传书: (项目教练：曹培 刘欢欢)；

　561项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容；

　562规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。用时最少且答案准确的一队获胜。输的队接受集体惩罚(跳兔子舞)；

　57 同心并力：(项目教练：张宾 李召阳)；

　571项目简介：教练规定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教练随便说出一个数字，各组用最短时间做出正确的反应；

　572 规则：各组队员做出动作后不允许再更改。出错的队第一次做2个俯卧撑。如果该组再次受罚将改为4个俯卧撑，俯卧撑的个数以2倍的数量增加。

　6 惩罚项目

　61卡通跳：分为男式和女式，相同的是都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里咬发出“呦吼”的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V”的姿势，同时嘴里要发出“耶”的声音；

　62天旋地转：接受惩罚的人，就地闭眼睛，左转三圈，右转三圈，再睁开眼睛，走回自己的座位；

　63 跳兔子舞；

　64 俯卧撑。

　7 活动所需物资；

　71 气球5个，扎气球所用绳子5条；

　72 烹饪用具，餐具；

　73午餐由后勤安排。

五、活动行程安排

　1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项;上午8:10分出发；坐车前往梧桐山；

　2、下车后徒步走向山顶，欣赏梧桐山自然、人文风光；

　3、中午12:00进餐，其后穿插节目表演及游戏活动，促进员工间互相交流；

　4、游玩途中做好环保工作，自行带走垃圾；

　5、下午返回；

　6、做好活动总结工作。

六、关于活动安全问题

　1、在出发前召开活动安全说明会(要求毎名出游的成员均要到场，内容附后：关于拓展活动安全细则及措施)，各组长全程做好提醒工作。

　2、组长随时关注本小组成员状况并做清点，防止人员掉队。

　(一)出发前的准备

　1、身体状况自我审查

　有下述情况的成员应及时向指挥小组请求退出：患急性病未愈者;患有较严重的心血管、肝、肺、肾等重要脏器疾病者;处于各种传染病和炎症发作期的患者;患有慢性疾病正处于急性发作期或活动期者;各种原因所致的严重贫血患者;新近发生脑血管意外病情尚未稳定者，以及大中型手术后，处于恢复期的病人等。

　2、活动前搜集活动日天气情况。携带好必要用具，给娱乐的心情带来一份安全感。

　3、出游前做好必备药品的准备

　(1)解热、镇痛类药物，如阿司匹林。

　(2)防暑药，如藿香正气丸、清凉油等。

　(3)外伤药，如正红花油、碘酒、创口贴、绷带等。有备无患，出发前做好药品准备，同时检查使用日期，在活动过程中由专人保管。

　(二)注意旅游中的人身安全，在出发前及活动过程中做好以下提醒工作

　1、着装注意事项。本活动主要是徒步及登山，在穿着上，建议穿宽松而便于运动的衣服，为避免扭伤，便于活动，建议不要穿着高跟鞋，及紧身衣物。不提倡穿着打扮上有金属物品及尖锐的物品。

　2、预防旅游中走失。向参加活动的人员通报全天的活动日程、时间安排、抵达时间和逗留时间、以及集合时间地点。

　3、预防发生治安事故。活动过程中，严格遵守活动的组织性和纪律性，不与人发生口角、纠纷。

　4、预防中毒及动物伤害事项发生。

　(三)登山的安全注意事项

　(1)上山时要轻装，少带行李，以免过多消耗体力，影响登山。

　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋为宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　(3)山高路陡，游山时以缓步为宜，不可过速。一定要做到“走路不看景，看景不走路”，边走边看往往比较危险。

　(4)为防止火灾，在吸烟时应自觉将烟头熄灭，不可随意乱丢。

项目拓展活动方案-拓展项目

　为了确定工作或事情顺利开展，我们需要事先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。我们应该怎么制定方案呢？下面是我整理的项目拓展活动方案-拓展项目，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

项目拓展活动方案-拓展项目1

一、活动宗旨：

　沟通创造价值、勇气谱写意义、合作通往成功、学习引领成长

　 二、活动概要：

　星期六：

　（1）团队拓展训练活动（上午空中项目；下午地面项目）

　----昆仑生态园

　（2）晚宴及篝火晚会（西夏城：黄河金岸）

　（3）住宿：体育运动训练管理中心宾馆

　星期日：

　上午集体浏览灵武水洞沟：

　（1）参观史前旧石器时古遗址博物馆

　（2）亲近芦花谷风光美景

　（3）抚摸明长城苍桑岁月

　（4）浏历大峡谷如入仙景

　（5）坐看红山湖，静观水岸城

　（6）坐驴车，骑骆驼，享山野风情

　（7）外敛内诡“藏兵洞”，古今中外“红山堡”

　中午在龙泉山庄吃午饭，午饭后乘车返回

　全体人员必须遵守的重要规定：

　（一）着装统一：

　上衣：由市场部提供的统一的白色或蓝色T恤

　裤子：为保证第一天的拓展训练，必须选择舒适、便于活动的运动裤；女同志第一天不得穿裙子

　鞋子：第一天必须穿便于运动的运动鞋

　（二）运输工具：两辆豪华大巴（标识为“一号车”和“二号车”）

　一号车共36人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人5名

　二号车共35人：主负责人1名、副负责人1名、分片召集人3名

　因工作需要自驾3人：必须在上午8:00前到达拓展训练基地

　（三）时间纪律：活动期间全程实行军事化管理，请大家严格遵守时间和纪律：

　（1）上午全体人员必须在上午6:15前准时集合，点名后将准时于6:30出发，迟到不候。迟到者将会影响所在单位在本次活动的成绩评价。

　（2）上午8:00准时在拓展训练基地开始拓展活动。

　（3）拓展活动期间必须严格服从教练要求，除活动允许豁免的情况外，任何队员不得以任何借口逃避活动要求。违反者将视情况扣除其所在单位在本次活动中的成绩评价。

　（4）拓展训练之外的任何集体活动，都要遵守所在车辆负责人员的指挥，不得无组织、无纪律、擅自行动。因为不遵守团队纪律而造成的任何后果，由本人承担。

　（5）要求全体人员在整个活动过程中保持自律，充分展现尊老爱幼、文明和谐、团结友爱的精神风貌。

　（四）本次训练活动结束后，将在八个参加单位中评选出一支在各方面表现都非常优的“卓越团队”。中选单位将获得20xx元的奖励和获奖证书一份。

　 三、拓展活动项目：

　破冰游戏、空中断桥、空中抓杠、空中钢索、生死电网、急速60秒、冰河沉船、驿站传书、盲人方阵、过沼泽、团队升华。

项目拓展活动方案-拓展项目2

　 一、活动名称

　“快乐齐上阵”团队素质拓展训练

　 二、活动主题

　友谊、合作、感恩、拼搏

　 三、活动目的

　通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：

　1、增强同学间的团队合作意识

　2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性

　3、训练同学对于结构变动的适应能力

　4、增强团队成员之间的相互信任

　5、加强成员间感情的沟通

　 四、素质拓展训练的项目

　1、齐心协力

　器材：蓝绿布、彩色笔、剪刀、竹竿

　时间：30分左右

　规则：根据参加者数量将团队分成小组，选举队长，给小组冠名，画队徽、选对歌等，然后进行团队间的展示。要求队长报队名、队员报名、队旗展示、向大家解释队旗、队徽的内涵，然后合唱队歌。在活动过程中，如果队长出现错误，男阶长做十个俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　2、穿针引线

　器材：呼啦圈

　时间：20～40分钟

　目的：感受合作和竞争的意义，体验探索与创新的快乐

　规则：各组人手拉手围成一个圈，将呼啦圈套在队长的左胳膊上，队员在不松手的情况下将呼啦圈从队长的左臂出发，通过每个队员的身体传送然后重新回到队长的左臂。时间少的团队算胜利（失败的团队队长做20个俯卧撑，女队长做20次蹲起）。

　3、平地而起

　时间：20～40分钟

　目的：促进团队间的合作，增强团队间的团结

　规则：每组先派2名队员，背靠背坐在地上。两人双臂相互交叉，合力使双方同时站起。以此类推，每组每次人数增加一倍，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可以再加人。时间最少且重复次数较少的为胜利的`团队。活动过程中，如果团队失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　4、笑容可掬

　时间：30分钟左右

　目的：促进团队成员间的沟通与交流，增进彼此之间的友情。

　规则：让学员站成两排，两两相对，各排派出一名代表，立于队伍的两端，相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊XXX你好。然后，向前走交汇于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次XXX你好，要求鞠躬者与其余成员均不能笑。如果哪队有人笑出声来即被视为对方俘虏，需排至对方队伍最后列，依次交换代表人选。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　总结：人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容；在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。

　 五、张弛有道

　时间：10分钟左右

　器材：长绳一根、布条、秒表

　目的：通过这个游戏，让大家认识到团队合作的重要性。一个团队若想成功必须运用恰当的方法，而这个方法不仅包括要善于利用有效资源，还要求学会倾听他人的意见，以沟通寻求彼此间的默契。

　规则：游戏开始时，将绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在2分钟内将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形、三角形），在此过程中，参加队员不能手拖手，只能通过绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置地上，让大家看图形是否形似，最快围出图形且图形形似的队伍胜出。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　 六、千钧一发

　时间30分钟左右

　器材：报纸若干，胶带3个

　目的：帮助参训者练习在遇到困难时如何做计划，如何合作，以及如何有效地利用有限资源等。

　规则：出发时，每个人必须从铁板上走过。在逃离过程中，队员身体的任何部分都不能出来，必须在铁板上。在整个的逃离过程中，每块铁板都要被踩住，全部人达到小岛之后，并且所有铁板被拿到对岸上，游戏才算完成。在活动过程中，如果团阶段失败，则失败队男队长20俯卧撑，女队长做20次蹲起。

　 七、囚徒困境

　时间：40～50分钟

　器材：布条若干

　目的：加强彼此之间的了解和信任，增强大家之间的团队友谊精神。

　内容：假如你们组属于古城探险队的一部分，据说古城位于一个与世隔绝的森林里。调查研究后找到一个向导，由于存在语言障碍，通过翻译费心的解释，他才同意带路。由于古城到处散落有金币、宝石，并且宣称如果宝物被盗，全城人民将面临灾难，因此，条件是大家必须答应都戴上眼罩，保证以后不会再找这条路，一路上不能作语言交流，但是可以通过其他声音，即肢体语言来传递信息给后面的队友，以确保团队能安全到达目的地。

　规则：将团队分为两组，男队员为向导，女队员为探险的人。女队员戴上眼罩有向导带领到达目的地，此时男生的任务是负责安全的护送女生到达目的地。

　总结：信任是集体交往的一个重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能将事情托付给他，你才能相信他说的话，他做的事，只有相互信任，大家才能毫无隔阂、亲密无间地合作，共同将工作做好。

　 七、报数

　时间：10～30分钟

　目的：增强团队凝聚力，增强团队合作意识

　规则：将团队分为两组，时间快的为获胜团队。在活动过程中，速度慢的团队队长将做10个俯卧撑，女队长做10次蹲起。

项目拓展活动方案-拓展项目3

　 一、活动背景：

　素质拓展活动可以激发成员内在的潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我和超越自我，同时让成员感受到个人与团队唇齿相依的关系，真真感觉到一个团队的力量，以达到增强全队活力、凝聚力和创造力。

　 二、活动目的及意义：

　主要是以这个活动为平台，让各个系的青协成员相聚在一起，相互认识、相互了解，促进青协这个大家庭以后的全面发展，可以为成员的团队协作能力和团队凝聚力的提高起到很好的作用。

　三、活动主题：同一大家庭，团结你我他

　四、活动主办单位：五系青年志愿者协会

　五、活动对象：各系青年志愿者协会全体成员

　六、活动地点：新校区风雨球场

　七、活动时间：年4月25日星期天上午

　八、活动流程：

　（一）准备

　1、前期：向各系青协会长发出邀请；周六晚通知好。

　2、中期：计划好活动内容，准备材料及选择场地。

　3、后期：活动总结。

　（二）活动内容

　开始时间：09：30 结束时间：12：00

　1、拓展培训项目分别有：

　（1）快乐数钱 （2）初次相识 （3）信任倒

　（4）团结站立 （5）多人少足 （6）默契传递

　2、具体细节：

　（1）确定人都到齐后开始快乐数钱游戏；

　（2）一起取队名；

　首先将学生们分为若干个团队（8—10人为一个团队），每个团队设队长、副队长各一名。

　第一个任务，每个团队在五分钟时间里，共同讨论队名、以及口号，并且在15分钟后，大声喊出队名和口号。声音最洪亮的一队胜出。任务的目的是：营造一个融洽和竞争的团队氛围。

　（3）接着便是各项挑战项目：（具体活动方法见附件说明）。

　九、活动负责人

　负责人：强晓鹏

　各系会长

　十、筹备工作：用具 奖品

　十一、活动注意事项

　1、在活动的过程中，学生们请注意安全，同学必须严格遵守活动规则；

　2、如果天气影响，活动另行安排；

　3、活动结束后将各自的垃圾带走。

　五系青年志愿者协会

　　幼儿园趣味运动会的活动方案1

　一、活动目的：

　有效地促进我园体育活动的开展，提高幼儿的活动技能，增强幼儿身体素质，培养幼儿对体育活动的兴趣。掀起园内全民健身运动的高潮。以幼儿与家长互动 游戏 为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备、过程，如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察，亲身体验，感受如何引导孩子参与亲子活动。

　二、时间：

　11月26日、27日

　三、地点：

　本园操场

　四、运动会组委会名单：

　组长：

　副组长：

　成员：

　五、人员安排

　1．横幅、彩旗、海报负责人：

　2．运动员代表手持班牌负责人：

　3．各班运动员入场、退场的位置安排负责人：

　4．串词：

　5．运动员及家长代表讲话负责人：

　6．音响效果（播放运动员进行曲，韵律音乐，话筒）：

　7．照相：

　8．写奖状的人员安排：刘晓丽及各班老师

　六、活动安排

　（一）开幕式：

　时间：XX年11月26日上午8：30

　活动地点：本园操场

　参加对象：小、中、大班全体幼儿及家长。

　安排：

　1．运动员入场（放运动员进行曲）。

　2．全体立正，升国旗、奏国歌。

　3．园领导讲话。

　4．运动员代表讲话。

　5．家长代表讲话。

　6．运动员退场（放运动员进行曲）

　7．幼儿早操比赛。

　备注：

　1．开幕式当天配班老师8：00到班

　2．提前一天做好比赛道具交接

　（二）运动会项目安排

　a：XX年11月26日上午

　项目1：大班年级组菊花朵朵开（操场）

　项目2：大三班过泥潭（操场）

　项目3：大二班运瓜（操场）

　项目4：大一班的蒙眼障碍走（操场）

　b：XX年11月26日下午

　项目5：中一班挑杯（操场）

　项目6：中二班运西瓜（操场）

　c：XX年11月27日上午

　项目1：小一班踏石过河取球（操场）

　项目2：小二班我喂妈妈吃蛋糕（操场）

　项目3：小三班装扮爸爸妈妈（操场）

　注：中大班的另一个项目由各班老师自己安排时间及地点进行。

　（三）闭幕式：

　时间：XX年11月27日下午

　参加对象：全体幼儿

　1．宣布获奖名单，领导颁奖。

　2．宣布运动会结束（退场放运动员进行曲）

幼儿园趣味运动会的活动方案2

　一、活动目标：

　1、培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调1性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

　2、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　3、培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

　二、活动准备：

　呼啦圈三个。

　三、活动流程：

　1、幼儿先同爸爸妈妈跟全园小朋友一起做亲子律动操和广播体操，做完亲子律动操之后呢，老师带领小朋友回教室喝水、小便。

　2、一个老师带领幼儿小便，另一个老师在教室负责跟家长讲清楚游戏规则。

　（1）游戏：心心相印。

　（2）玩法：幼儿跳入自己前面的呼啦圈，然后将圈从脚下到头上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此类推直至终点，在终点等候的家长与幼儿一同钻入圈中，一个在左边，一个在右边，用身体的力量撑住呼啦圈，不准用手拿，跑至终点，不违反规则的先到终点的为获胜者。

　3、老师讲清楚游戏规则后，老师还会提前把规则写在黑板上，以便听不清的家长可以看黑板参考；

　4、义工帮老师推黑板，两个老师带领幼儿去游戏场地，家长在边上的的游戏区站好等着（老师提前跟幼儿讲好游戏规则）

　5、由于幼儿比较多，时间有限，所以我们是八个幼儿一起玩游戏，获胜的那一组要来老师这，让老师给写上名次。

　6、幼儿玩完自己班级的游戏也可以到别的班级去玩我们其余中班教师组织的游戏，玩完让老师写名次，最后总结总名次。

　四、结束。

　老师带领幼儿回教室喝水，并发奖品，然后家长带领幼儿回家休息。

幼儿园趣味运动会的活动方案3

　一、活动主题：

　我运动、我健康、我快乐

　二、活动时间：

　20xx年4月13日早上9点

　三、活动地点：

　运动场

　四、活动目的：

　1、动力目标：体验运动的快乐，竞争的乐趣和规则意识和协作精神

　2、能力目标：在与父母的游戏中发展幼儿的走、跑、钻、跳、爬等能力

　3、亲子目标：催促家长关注孩子的体能发展，和孩子一起培养对体育活动的爱好，为孩子的将来建立良好的运动习惯。

　五、活动情势：

　韵律操表演、各年龄组之间的比赛游戏和亲子游戏

　六、活动原则：

　1、安全第一，保证每个孩子的安全

　2、家长和孩子齐参与，让每个家长和孩子都参与到活动中来，家长不再是单纯的观众和欣赏者，要积极参与做一个让孩子自豪自豪的爸爸妈妈！

　3、公平、博爱原则，活动中体现公平竞争、公平比赛原则，让孩子建立良好的比赛风格，体验成长的快乐。

　七、前期预备：

　1、召开家长委员会，征求家长意见

　2、园方组织老师提早规划场地

　3、运动会前各班教师对幼儿进行相干的安全教育（不能随便离开本班队伍或家长、不能在马路上随便奔跑、不能跟陌生人走、不要去偏僻的地方顽耍等）和运动器材的预备

　4、工作职员分配

　1）主持人：Xx

　2）音响：Xx

　3）安保：Xx

　4）现场调配及突发事件处理：Xx

　5）现场保健医生：邀请职工医院大夫，提早预备好应急药品（创可贴、绷带、药品、水）等。

　6）活动安排：Xx

　5、活动流程：

　1）各班运动员入场

　2）领导讲话

　3）主持人公布运动会开始

　4）全园幼儿团体操表演

　5）家长拔河比赛（大班和中班家长，小班和蒙班家长）

　6）年级间竞技比赛

　7）各班组织亲子游戏

　6、活动留意事项：

　1）家长请按幼儿园要求时间到达活动地点

　2）各班老师带好本班幼儿家长登记表以便及时联系

　3）在老师组织幼儿游戏时，请家长不要阔别活动场地

　4）假如家长要带孩子中途离开，请告知老师

　5）各班老师带好垃圾箱以便活动后打扫场地

幼儿园趣味运动会的活动方案4

　一、活动时间： 2017年11月

　二、活动地点： 幼儿园大操场

　三、活动目标：

　1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。

　2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。

　3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。

　4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　四、活动准备：

　1、通知爸、妈来园参加亲子活动。

　2、准备游戏需要的材料。

　3、布置活动场地。

　五：游戏过程：

　1、《过小河》

　游戏准备：每班2个垫子。

　游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，画好起点和终点的跑道（小河）、小垫子（石头）块（供4个班级同时进行比赛）。幼儿在起点，家长在终点。幼儿用两块垫子当石头，脚只能站在石头上，不能着地，一直向前传到家长处，然后家长再走到幼儿处，谁快谁胜。

　2、《快乐爬爬爬》

　游戏准备：家长和幼儿自备手套。

　游戏玩法：（10人一组）家长带好手套，身体靠在一起站成2排，弯下腰用身体为幼儿搭建一个“山洞”，幼儿戴手套依次从“山洞”下钻过。待幼儿全部钻过后，家长双手双腿着地。幼儿从家长得后背上依次爬过。

　3：袋鼠跳跳跳

　游戏准备：每班准备一个口袋。

　游戏玩法：（10人一组）本游戏为双向竞赛，幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，

　4、推小车

　游戏玩法：（10人一组）家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。

　5、俯卧撑

　游戏玩法：（8人一组），双脚夹紧家长的腰，背在家长的背上，家长双手着地做俯卧撑，看哪个家庭坚持最久为胜。

　6、家长游戏：穿脱衣服

　游戏准备：每班一件大T桖衫。

　游戏玩法：十人一组，排成一队，4个班同时进行。衣服穿在第一位家长身上，然后由专门的一位家长脱下穿到第二位家长身上，然后再脱下穿到第三位家长身上，以此类推，最快的队为胜。

　六、注意事项：

　1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，在指定区候赛，加油、鼓励方法合理。

　2、各班主任做好队员及家长的组织工作，按时参加比赛，一年级操后进教室，不允许下教学楼，班主任负责上课。

　3、请注意比赛中运动员的安全。

　4、贯彻和谐、友谊第一、比赛第二的精神。

幼儿园趣味运动会的活动方案5

　一．活动目的

　1．通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

　2．通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。

　3．发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

　4．通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　二．活动时间：

　3月22日下午1：00

　三．活动对象：

　一（1）班全体学生和家长，特邀校长、钱老师、戴老师及一（1）班所有任课老师参加。

　四．活动地点： 集云实验学校操场

　五．活动方式：

　将班里的学生分为四组，每组13人（家长和自己的孩子分在同一组），每一组选出家长和小孩组长各一名。根据每一个比赛项目的游戏规则进行比赛，每一个项目取前三名，分别加30、20、10分，所有的项目得分进行累积记入团体总分，最后按团体总分高低来评定名次。设一等奖一组，二等奖一组，三等奖两组。

　六．活动程序：

　1．主持开幕；

　2．家长和孩子在韵律操音乐中自由发挥做准备动作；

　3．按比赛项目次序依次进行比赛；

　4．颁奖、结束。

　七．活动准备材料：

　音响设备

　横幅

　红黄蓝紫胸牌、拍照

　记分牌、计算器、剪刀、勾线笔、矿泉水、四种颜色气球（红黄蓝紫）、啦啦队材料

　摄像

　桌子、椅子

　八．活动内容及规则

　1．亲子接力

　准备：20米长场地

　游戏规则：四组所有同学和家长（一人）参加，四组同学和家长分别站在场地两边按顺序排好，听到口令后，四个小组的第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传到对面的家长，家长接到接力棒后，再跑到对面将接力棒传到第二个同学，依次类推，最后按接力的速度取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　2．妈妈队拍球表演

　3．我的小球拍拍拍

　准备：皮球（13个）

　游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）同时拍皮球，第二组的家长数数，接着第二组的同学拍皮球，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组拍皮球的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　4．亲子跳绳

　准备：每人一条绳子

　游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）和家长同时亲子跳绳，第二组的家长数数，接着第二组的同学和家长跳绳，由第三组的家长数数，依次类推，最后按小组跳绳的数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　5．夹弹珠

　准备：弹珠、塑料碗、筷子

　游戏规则：在一分钟内一组的同学（13人）同时夹弹珠，第一组结束后由第二组进行夹弹珠，依次类推，按每组累积所夹弹珠数量多少取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　6．抢椅子

　准备：13张椅子

　游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人（第四轮派出4人），根据音乐节奏进行抢椅子，每轮胜出一人，四轮累积胜出最多的组为第一名，加30分，第二名加20分，第三名加30分。

　7．钓鱼

　准备：六十个易拉罐和十三根鱼杆

　游戏规则：每组的同学在一分钟内同时钓鱼（家长从旁协助），第一组结束后由第二组进行钓鱼，依次类推，按每组所钓的鱼数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　8．踩气球

　准备：每人四个气球，分别绑在两只脚上

　游戏规则：分四轮，每轮各组派出三人（第四轮派出4人），根据音乐进行踩气球，踩球过程中四个气球全部被踩的先淘汰，音乐停止后，按每组累积所剩下的气球数量取前三名，分别给小组加30、20、10分。

　九．颁奖

　一等奖一组：奖品卷笔刀（13个）

　二等奖一组：奖品文具盒（13个）

　三等奖二组：奖品中华铅笔（26盒）

　十．亲子活动结束

　请各位家长踊跃参加！

幼儿园趣味运动会的活动方案6

　一、活动目标

　1．培养幼儿对体育活动的兴趣，增强各年龄段幼儿动作的协调性和灵活性，提高幼儿的身体素质。

　2．帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、遵守规则。敢于克服困难，能体验胜利的愉悦。

　3．培养幼儿初步的团队和竞争意识，体现团结协作的竞赛风格。

　中班幼儿身体发展的目标：

　1、积极运用各种运动器材活动，并探索多种玩法，在运动中表达创造性。

　2、在运动中体验走、跑、跳、推、拉、钻、投掷、攀爬、侧滚、旋转等不同的运动方式，能较灵活地控制自己的身体运动方向。

　3、掌握多种器材的玩法（如：轮胎、跳袋、平衡木等）。

　围绕活动目标老师们经研讨拟订活动口号是“我运动，我健康”。根据幼儿年龄特点，在老师们的奇思妙想下，产生了几个很有趣的游戏，通过游戏增进师、生和家长的友情，促进家园合作。

　二、活动时间 ：20XX年4月17日——19日

　三、活动口号 ：“我运动，我健康、我快乐！”

　四、活动形式 ：集体项目比赛；个人项目比赛；亲子比赛。

　主持人：潘娜

　五、活动流程

　1、运动员入场

　2、升国旗

　3、园长讲话

　4、运动员代表讲话

　5、运动会开始

　1）游戏名称：穿过封锁线。

　2）游戏名称：骑小车

　3）游戏名称：蛇行跑

　4）游戏名称：亲子游戏——运宝

　5）游戏名称：贴贴贴