辽宁古城之旅攻略辽宁古城之旅攻略

1辽宁周边古城自驾游攻略路线

辽宁四大古城分别是：北沙古城、赫图阿拉城、北镇古城、兖州古城。此外，还有兴城古城、城子山古城、牛庄古城、前所古城、五女山古城、廖斌古城。合称为辽宁十大古城。

辽宁历史文化悠久。满清王朝的第一座皇宫建于辽宁。纵观中国古代历史，辽宁也是兵家必争之地，古城相对较多。

2辽宁周边古城自驾游攻略路线图

枫叶之乡本溪县是秋天看红叶的好地方。不仅限于少数重要景点。几乎所有较大的峡谷都可以看到和参观。比如这个叫花皮峪的山沟，风景就够了。这不是旅游景点，只是一个普通的山沟，几里长，每个地方都是原生态。

从2010年2月到2010年2月，去公路旅行，辽宁省是一个好去处。我觉得本溪应该很不错。本溪各大公园、生态园的绿化都很好。虽然二月还是很冷，但是这个时候有很多地方可以泡温泉。最重要的是距离不是很远，省时省力。过几天你可以自己选。

3辽宁周边游景点大全自驾车旅游

辽宁也有很多好地方。

大连，笔架山，锦州，盘锦红海滩。

本溪水东也很不错。

秋天，本溪桓仁林峰谷的红叶也很美。

还有丹东的绿江村，一个美丽的小村庄。

阜新还有个海棠山，摩崖石刻多。对佛教感兴趣。你也可以看看。

还有千山景区。一切都好吗？

4自驾辽宁旅游攻略

一、天门山

大连天门山国家森林公园，位于庄河以北60公里处，共有36座山峰，其中海拔900米以上的有3座，最高的一座窦云峰海拔926米。这是一个爬山和探险的好地方。

天门山漂流东北第一漂每年六月开始。漂流从起点到终点的自然落差是91米。全程有12处急流，三分之一河段落差较大，水流湍急，需注意安全。

自驾路线：200公里

二。钱山

千山，位于辽宁省鞍山市东南17公里处，是著名的道教胜地。千山由近千座形似莲花的奇峰组成，故名，自然风光十分秀丽。前山景区主要由仙人台国家森林公园、大佛景区、天上天景区和五佛顶景区组成。

有许多景点。如果决定一日游，建议坐电瓶车，徒步缆车。

自驾路线：300公里

三、光禄岛

来到光禄岛，你可以放下沉重的负担，远离城市的喧嚣，尽情放松、娱乐，海边垂钓、游泳、赶海，让你体验大海带来的其他快乐。这是一个美丽的岛屿，就像散落在大海中的珍珠。气候宜人，风景优美，是理想的度假胜地。

特点：海鲜主要包括各种新鲜海鱼、虾、蟹(花盖蟹)、海贝、海螺、牡蛎(生蚝)、花蛤、章鱼(章鱼)、文蛤、螺蛳。另外还有特色的海岛大锅炖菜，都是院子里种的有机蔬菜。

自驾路线：沿黄海大道行驶至杨书房公路出口，沿路标行驶至皮口港，再从皮口港转乘轮渡至光禄岛。

四。兴城

推荐理由：兴城海滨拥有中国唯一集城、泉、山、海、岛于一体的旅游度假区。地处渤海之滨的辽西走廊，东北距锦州60公里，西南距山海关100公里。有一个美丽的海滨被称为第二个北戴河。由于其地理位置比北戴河更靠北，夏季平均气温比北戴河低2-3摄氏度左右这里有巍峨壮丽的寿山，桃园仙境般的菊花岛，轻松度假的温泉群，保存完好的古城M

亮点：夕阳西下时，山转山。当你到达山顶时，你的眼睛会睁得大大的。这首气势磅礴的诗，是在夕阳的余晖中，描绘北沙城的深邃与深邃。从南大黑山的最南端到主峰的北侧，城墙由顺脊的石头砌成，在大黑山的山脊上起伏，蜿蜒如一条奇特的巨蟒。是古代交通咽喉和黄渤海之间的陆地最方便的地方。因此，高句丽人牢牢控制着辽南地区。城墙周围的悬崖很难攀登。只有南门是用大石栏砌的。

自驾路线：东北路-振兴路-开发区-大连大学-大黑山

不及物动词冰鱼沟

推荐理由：冰峪沟以桂林在北方。位于庄河市北部，面积170平方公里，属千山玉麦，发现于上世纪80年代初。经过20多年的发展，现已成为国家4A级风景名胜区。

自驾路线：大连-冰峪沟172km，车程3小时。

从沈大高速直行到何达高速，丹普路进入景区。

七。凤城凤凰山

推荐理由：位于辽宁省凤城市，以优美的自然山景和独特的宗教人文景观而闻名。凤凰山风景宜人，是人们休闲旅游、品味自然、隐居探险的最佳选择。

自驾路线：大连到凤凰山3583km，车程55小时。

大连经沈海高速进入何达高速，在郭屯东桥进入何达线，最后沿何达高速进入丹福高速至终点。

八。本溪后大湖

推荐理由：后大湖位于本溪市草河掌镇东沟村东南的大山里。岩石、瀑布、森林、泉水都有，最重要的是这里既有居民区，又很少有大型天然林，安全系数很高。这是户外活动的理想入口路线。后湖瀑布根据山势分为三级。一级瀑布高10余米，二级瀑布高20余米，三级瀑布高约43米。通常情况下，瀑布的水量很小，涓涓细流从山上倾泻而下。

自驾路线：大连-后大湖4195公里，车程65小时。

上沈海高速辽中绕城高速，再沿北爱线往草河掌镇方向行驶。

九。红河谷

推荐理由：红河谷景区距清苑县13公里。红河龙岗山群马岭起，红河两岸山势雄伟，溪水清澈，千回百转，林木苍松，美不胜收。花儿映红了河水，河水红如橙，因此得名红河，它被称为小三峡在中国东北。红河谷景区是天然的森林浴场，林下生长着近百种野菜、食用菌、野生动植物、中草药和花卉，是天然东北生物生态展览馆。

提示：红河谷景区有漂流。

自驾路线：550km，预计时间7小时。

走G11何达高速-G1113丹阜高速-G1212姬神高速-清苑立交-左转沿303省道行驶30公里到达目的地。

X本溪水洞

推荐理由：本溪水洞是目前世界上发现的最长的地下充水洞穴，是集山、水、洞、泉、湖、林等自然景观和寺庙、古人类遗址等人文景观于一体的旅游景点。沿河有100多个景点，形状各异，各具特色。泛舟是其中之一，如仙境，是一个神秘的洞穴，水和石头都是天然的。它是迄今为止世界上可以乘船游览的最长的地下河。

自驾路线：大连-本溪水洞4212公里，车程65小时。

从大连出发，走沈海高速，然后沿辽中绕城高速，过丹福高速，过本环线到终点。

5辽宁自驾旅游攻略景点必去

辽宁省辽阳市是直辖市，辽阳市是古城。靠近沈阳，鞍山，本溪。交通发达，地势优越。工业和制造业

6辽阳古城风景区旅游攻略

辽宁是一个非常美丽的地方，有广阔的土地和自然资源，尤其是每年的7月到8月，因为那里有许多沿海城市。我就住在葫芦岛市。如果是自驾游，我会从葫芦岛兴城出发，经过笔架山、盘锦红海滩、鲅鱼圈、营口、大连，最后到达丹东。这条线正好可以走滨海大道，风景很美，海鲜也不错。这是一次非常难忘的公路旅行。

7辽宁周边自驾游最佳路线

两条路供你参考。从沈阳坐轮渡到大连到烟台要600多元。从烟台到威海刘公岛，散步到青岛崂山，品尝一瓶青岛啤酒。从青岛西行去潍坊看放风筝，再西行去淄博尝尝煎饼和大葱。从淄博往西南到莱芜买几个杠铃。然后向西去泰山，在那里会自带秋裤。去泰安和参观曲阜的三孔。时间够的话，南下枣庄，买些烧枣，飞虎队展览馆拍个照。从枣庄出来往东走国道到临沂，带点香椿芽。北上济南，看趵突泉。为了品尝正宗的德州扒鸡，我几乎是从济南往西北走。

另一条路是沈阳到沈山高速。如果你想去北京，你可以顺便来看看。如果你不不去北京，可以在唐山走烂路，在唐山看驴皮影子，带着一抽屉的狗转到天津吃饭。从天津南行经沧州到吴桥看杂技进入山东。

1年卡是从第一次去开始计算时间的(但也是要看您什么时候注册开卡时间的您合同上应该看的到的

2只要是在营业时间您都可以去锻炼,一天几次都可以但只限您本人

3私教的费用是看您锻炼的时间来确定的,看您是要一周上几次还是天天要上私教(一节课200元/小时)

4锻炼时就穿一些宽松的运动服,现在一兆韦德为了卫生不提供毛巾了,所以要自带

5要相信我们的服务质量!

　　从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

　　一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国。”

　　五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”

　　雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去？"老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀！"雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到扶顺。"老人感动地一口一个好孩子地夸他。

　　进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧！""别客气，大娘，吃吧！先垫垫饥。""孩子，孩子"这亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，他儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"

　　雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

　　过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

　　雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

　　一次义务劳动

　　一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运砖的行列中去,直到中午休息,雷锋被一群工人围住了,面对大家他说:"我们都是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自己的一点义务,也算是有一份光发一份光吧!"这天下午,打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信,大家才知道病中的雷锋做了一件好事,过了个特殊的星期天

　　可敬的"傻子"

　　一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功

　　望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱，跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水

　　2008奥运健儿感人事迹1－－倒下也是英雄

　　在2008年8月12日的男子69公斤级举重决赛上，发生了对我极其感动的一幕

　　有一名外国举重运动员（他的抓举成绩是153公斤，名列抓举第二）在进行第一次挺举时，因未能举起杠铃，杠铃掉下砸伤右脚，当时连起身都十分苦难，现场急救人员立即上台救治。

　　1分钟后，他凭着坚强的毅力站起来，一瘸一拐的走下了台。我当时以为他脚伤连走路都很艰难，怎么可能再继续参加举重呢！？

　　大概4分钟后，他却带着连走路都有几分异样的姿势重新走上了举重台，虽然在挺举时连杠铃都没有被举离台面几公分，却迎得了全场观众的热烈掌声。

　　大约又过了2分钟，他再次走上了举重台，这一次当杠铃被提离台面30厘米左右时，因脚伤实在太重，站步不稳，整个人跟着杠铃一起被摔在台面上。

　　虽然他最终也未能挺举成功，可他那坚强、执着的意志和为祖国的荣誉而战的信念却令我万分感动和尊重，也感动了现场的每一个人，不然大家不会把如此热烈的掌声送给他。中华是礼仪之邦，我们尊重和热爱英雄，掌声就应该送给他那样的人。

　　可惜我最初不知道会在他身上发生如此感人的事迹，我连他的国籍和名字都不知道

　　台湾著名学者，作家刘庸在一篇《忍着不死》的文章中讲了三个母亲的故事，将对母爱的综琮推向了极侄。

　　之一，讲在亚美尼亚大地震中，一对被埋在瓦砾中长达八天的母女奇迹般获救。 之一，讲在亚美尼亚大地震中，一对被埋在瓦砾中长达八天的母女奇迹般获救。 人们感到惊奇的是，在阴冷，无水和没有食物的八天中，只有三岁的幼女是怎样活下来的？ 人们感到惊奇的是，在阴冷，无水和没有食物的八天中，只有三岁的幼女是怎样活下来的？ 原来是她的母亲咬破手指，让孩子吸食自己的鲜血得以不死。 原来是她的母亲咬破手指，让孩子吸食自己的鲜血得以不死。

　　之二，是100年前发生在庞贝古城的一个惨痛故事：当炙热，令人窒息的火岩向来不及逃掉的居民袭来时，一位母亲在绝望中，曲下身来，以自己的背，头和四肢紧紧怀抱怀中的幼子，燃烧的熔岩在一嚓啦间将母子相拥的情景化做历史的永恒。 之二，是100年前发生在庞贝古城的一个惨痛故事：当炙热，令人窒息的火岩向来不及逃掉的居民袭来时，一位母亲在绝望中，曲下身来，以自己的背，头和四肢紧紧怀抱怀中的幼子，燃烧的熔岩在一嚓啦间将母子相拥的情景化做历史的永恒。

　　之三，是讲越南战争中一群平民在枪林弹雨中狂奔逃命。 之三，是讲越南战争中一群平民在枪林弹雨中狂奔逃命。 一粒子弹射中了一位年轻的母亲，她没有象其它人一样扑到而死，而是慢慢蹲下去结束了生命。 一粒子弹射中了一位年轻的母亲，她没有象其它人一样扑到而死，而是慢慢蹲下去结束了生命。 拍下这组镜头的美国记者流着眼泪对刘墉说：她是怕压着抱着的孩子，才忍着不死，蹲了下去 拍下这组镜头的美国记者流着眼泪对刘墉说：她是怕压着抱着的孩子，才忍着不死，蹲了下去

　　好一个憨人心泊的“忍着不死”！ 好一个憨人心泊的“忍着不死”！

　　瓦砾中的母亲忍着不死，用自己的鲜血延长着三岁幼女的生命；燃烧着的岩浆下的母亲忍着不死，以血肉之躯护卫着怀中的幼子；还有那位不肯扑到而死的年轻母亲。 瓦砾中的母亲忍着不死，用自己的鲜血延长着三岁幼女的生命；燃烧着的岩浆下的母亲忍着不死，以血肉之躯护卫着怀中的幼子；还有那位不肯扑到而死的年轻母亲。

　　相信任何一个享受过母爱恩泽的人都会在这样的母亲面前涕泪横流。 相信任何一个享受过母爱恩泽的人都会在这样的母亲面前涕泪横流。

　　流泪，是因为我们自生以来就沐浴在母爱的爱河之中，辛福的流泪。 流泪，是因为我们自生以来就沐浴在母爱的爱河之中，辛福的流泪。 爱情可以枯萎，生存可以一波三折，而“母爱却无衰竭之虐”，这于人的一生来说是何等的宝贵。 爱情可以枯萎，生存可以一波三折，而“母爱却无衰竭之虐”，这于人的一生来说是何等的宝贵。

　　流泪是有感于母爱的恩重如山，以至做儿女的常常感到，即使群其一生也无以报答。 流泪是有感于母爱的恩重如山，以至做儿女的常常感到，即使群其一生也无以报答。 所以才有了“反哺之恩”“跪乳之情”。 所以才有了“反哺之恩”“跪乳之情”。

　　流泪或多或少还夹有羡慕和嫉妒-------那靠母亲鲜血得以生还的女孩，因该说，她得了人类精神世界的一笔巨大财富；那两个安息于母亲怀抱的幼子，他们的灵魂该是多么安详和毫无遗憾，即使在少不更事的年龄陪了母亲一同步入天堂之门，他们的故事仁象活着一样生动，一样美丽。 流泪或多或少还夹有羡慕和嫉妒-------那靠母亲鲜血得以生还的女孩，因该说，她得了人类精神世界的一笔巨大财富；那两个安息于母亲怀抱的幼子，他们的灵魂该是多么安详和毫无遗憾，即使在少不更事的年龄陪了母亲一同步入天堂之门，他们的故事仁象活着一样生动，一样美丽。

　　有感于母爱，它是人类情感世界中的一个奇迹，一个永恒的美神，真是由于它的遗传生息，才有了“人之初，性本善”的道行；才有了爱--------这个世界永恒的主题。 有感于母爱，它是人类情感世界中的一个奇迹，一个永恒的美神，真是由于它的遗传生息，才有了“人之初，性本善”的道行；才有了爱----- ---这个世界永恒的主题。

从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。 一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国。” 五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！” 雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去？"老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀！"雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到扶顺。"老人感动地一口一个好孩子地夸他。 进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧！""别客气，大娘，吃吧！先垫垫饥。""孩子，孩子"这亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，他儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。" 雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。 过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。 雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。 一次义务劳动 一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运砖的行列中去,直到中午休息,雷锋被一群工人围住了,面对大家他说:"我们都是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自己的一点义务,也算是有一份光发一份光吧!"这天下午,打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信,大家才知道病中的雷锋做了一件好事,过了个特殊的星期天 可敬的"傻子" 一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功 望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱，跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水 2008奥运健儿感人事迹1－－倒下也是英雄 在2008年8月12日的男子69公斤级举重决赛上，发生了对我极其感动的一幕 有一名外国举重运动员（他的抓举成绩是153公斤，名列抓举第二）在进行第一次挺举时，因未能举起杠铃，杠铃掉下砸伤右脚，当时连起身都十分苦难，现场急救人员立即上台救治。 1分钟后，他凭着坚强的毅力站起来，一瘸一拐的走下了台。我当时以为他脚伤连走路都很艰难，怎么可能再继续参加举重呢！？ 大概4分钟后，他却带着连走路都有几分异样的姿势重新走上了举重台，虽然在挺举时连杠铃都没有被举离台面几公分，却迎得了全场观众的热烈掌声。 大约又过了2分钟，他再次走上了举重台，这一次当杠铃被提离台面30厘米左右时，因脚伤实在太重，站步不稳，整个人跟着杠铃一起被摔在台面上。 虽然他最终也未能挺举成功，可他那坚强、执着的意志

　　从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

　　一次雷锋外出在沈阳车站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国。”

　　五月的一天，雷锋冒雨要去沈阳，他为了赶早车，早晨5点多就起来，带了几个干馒头就披上雨衣上路了，路上，看见一位妇女背着一个小孩，手还领着一个小女孩也正艰难地向车站走去。雷锋脱下身上的雨衣披在大嫂身上，又抱起小女孩陪他们一起来到车站，上车后，雷锋见小女孩冷得发抖，又把自己的贴身线衣脱下来给她穿上，雷锋估计她早上也没吃饭，就把自己带的馒头给她们吃。火车到了沈阳，天还在下雨，雷锋又一直把她们送到家里。那位妇女感激地说：“同志，我可怎么感谢你呀！”

　　雷锋从安东回来，又在沈阳转车。他背起背包，过地下道时，看见一位白发苍苍的老大娘，拄着棍，背了个大包袱，很吃力地一步步迈着，雷锋走上前去问道："大娘，你到哪去？"老人上气不接下气地说："俺从关内来，到抚顺去看儿子呀！"雷锋一听跟自己同路，立刻把大包袱接过来，手扶着老人说："走，大娘，我送你到扶顺。"老人感动地一口一个好孩子地夸他。

　　进了车厢，他给大娘找了座位，自己就站在旁边，掏出刚买来的面包，塞了一个在大娘手里，老大娘往外推着说："孩子，俺不饿，你吃吧！""别客气，大娘，吃吧！先垫垫饥。""孩子，孩子"这亲热的称呼，给了雷锋很大的感触，他觉得就像母亲叫着自己小名似的那样亲切。他在老人身边，和老人唠开了家常。老人说，他儿子是工人，出来好几年了。她是第一次来，还不知道住在什么地方哩。说着，掏出一封信，雷锋接过一看，上面的地址他也不知道，但他知道老人找儿子的急切心情，就说："大娘，你放心，我一定帮助你找到他。"

　　雷锋说到做到，到了抚顺，背起老人的包袱，搀扶着老人，东打听，西打听，找了两个多小时，才找到老人的儿子。

　　过年的时候，战友们愉快地在一起搞些各种文娱活动。雷锋和大家在俱乐部打了一阵乒乓球，就想到每逢年节，服务和运输部门是最忙的时候，这些地方是多么需要人帮忙啊。他放下球拍，叫上同班的几个同志，一起请假后直奔附近的瓢儿屯车站，这个帮着打扫候车室，那个给旅客倒水，雷锋把全班都带动起来了。

　　雷锋就是选择永不停息地，全心全意地为人民做好事，难怪人们一见到为人民做好事的人就想起雷锋。

　　一次义务劳动

　　一九六零年初夏的一个星期天,雷锋肚子疼得很厉害,他来到团部卫生连开了些药回来,见一个建筑工地上正热火朝天地进行施工,原来是给本溪路小学盖大楼,雷锋情不自禁地推起一辆小车,加入到运砖的行列中去,直到中午休息,雷锋被一群工人围住了,面对大家他说:"我们都是为社会主义建设添砖加瓦,我和大家一样,只要尽了自己的一点义务,也算是有一份光发一份光吧!"这天下午,打听到雷锋名字及部队驻地的市二建公司组织工人敲锣打鼓送来感谢信,大家才知道病中的雷锋做了一件好事,过了个特殊的星期天

　　可敬的"傻子"

　　一九六零年八月,驻地抚顺发洪水,运输连接到了抗洪抢险命令雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜,被记了一次二等功

　　望花区召开了大生产号召动员大会,声势很大,雷锋上街办事正好看到这个场面,他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱，跑到望花区党委办公室要捐献出来,为建设祖国做点贡献,接待他的同志实在无法拒绝他的这份情谊,只好收下一半另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民在我国受到严重的自然灾害的情况下,他为国家建设,为灾区捐献出自已的全部积蓄,却舍不得喝一瓶汽水

　　2008奥运健儿感人事迹1－－倒下也是英雄

　　在2008年8月12日的男子69公斤级举重决赛上，发生了对我极其感动的一幕

　　有一名外国举重运动员（他的抓举成绩是153公斤，名列抓举第二）在进行第一次挺举时，因未能举起杠铃，杠铃掉下砸伤右脚，当时连起身都十分苦难，现场急救人员立即上台救治。

　　1分钟后，他凭着坚强的毅力站起来，一瘸一拐的走下了台。我当时以为他脚伤连走路都很艰难，怎么可能再继续参加举重呢！？

　　大概4分钟后，他却带着连走路都有几分异样的姿势重新走上了举重台，虽然在挺举时连杠铃都没有被举离台面几公分，却迎得了全场观众的热烈掌声。

　　大约又过了2分钟，他再次走上了举重台，这一次当杠铃被提离台面30厘米左右时，因脚伤实在太重，站步不稳，整个人跟着杠铃一起被摔在台面上。

　　虽然他最终也未能挺举成功，可他那坚强、执着的意志和为祖国的荣誉而战的信念却令我万分感动和尊重，也感动了现场的每一个人，不然大家不会把如此热烈的掌声送给他。中华是礼仪之邦，我们尊重和热爱英雄，掌声就应该送给他那样的人。

　　可惜我最初不知道会在他身上发生如此感人的事迹，我连他的国籍和名字都不知道

　　台湾著名学者，作家刘庸在一篇《忍着不死》的文章中讲了三个母亲的故事，将对母爱的综琮推向了极侄。

　　之一，讲在亚美尼亚大地震中，一对被埋在瓦砾中长达八天的母女奇迹般获救。 之一，讲在亚美尼亚大地震中，一对被埋在瓦砾中长达八天的母女奇迹般获救。 人们感到惊奇的是，在阴冷，无水和没有食物的八天中，只有三岁的幼女是怎样活下来的？ 人们感到惊奇的是，在阴冷，无水和没有食物的八天中，只有三岁的幼女是怎样活下来的？ 原来是她的母亲咬破手指，让孩子吸食自己的鲜血得以不死。 原来是她的母亲咬破手指，让孩子吸食自己的鲜血得以不死。

　　之二，是100年前发生在庞贝古城的一个惨痛故事：当炙热，令人窒息的火岩向来不及逃掉的居民袭来时，一位母亲在绝望中，曲下身来，以自己的背，头和四肢紧紧怀抱怀中的幼子，燃烧的熔岩在一嚓啦间将母子相拥的情景化做历史的永恒。 之二，是100年前发生在庞贝古城的一个惨痛故事：当炙热，令人窒息的火岩向来不及逃掉的居民袭来时，一位母亲在绝望中，曲下身来，以自己的背，头和四肢紧紧怀抱怀中的幼子，燃烧的熔岩在一嚓啦间将母子相拥的情景化做历史的永恒。

　　之三，是讲越南战争中一群平民在枪林弹雨中狂奔逃命。 之三，是讲越南战争中一群平民在枪林弹雨中狂奔逃命。 一粒子弹射中了一位年轻的母亲，她没有象其它人一样扑到而死，而是慢慢蹲下去结束了生命。 一粒子弹射中了一位年轻的母亲，她没有象其它人一样扑到而死，而是慢慢蹲下去结束了生命。 拍下这组镜头的美国记者流着眼泪对刘墉说：她是怕压着抱着的孩子，才忍着不死，蹲了下去 拍下这组镜头的美国记者流着眼泪对刘墉说：她是怕压着抱着的孩子，才忍着不死，蹲了下去

　　好一个憨人心泊的“忍着不死”！ 好一个憨人心泊的“忍着不死”！

　　瓦砾中的母亲忍着不死，用自己的鲜血延长着三岁幼女的生命；燃烧着的岩浆下的母亲忍着不死，以血肉之躯护卫着怀中的幼子；还有那位不肯扑到而死的年轻母亲。 瓦砾中的母亲忍着不死，用自己的鲜血延长着三岁幼女的生命；燃烧着的岩浆下的母亲忍着不死，以血肉之躯护卫着怀中的幼子；还有那位不肯扑到而死的年轻母亲。

　　相信任何一个享受过母爱恩泽的人都会在这样的母亲面前涕泪横流。 相信任何一个享受过母爱恩泽的人都会在这样的母亲面前涕泪横流。

　　流泪，是因为我们自生以来就沐浴在母爱的爱河之中，辛福的流泪。 流泪，是因为我们自生以来就沐浴在母爱的爱河之中，辛福的流泪。 爱情可以枯萎，生存可以一波三折，而“母爱却无衰竭之虐”，这于人的一生来说是何等的宝贵。 爱情可以枯萎，生存可以一波三折，而“母爱却无衰竭之虐”，这于人的一生来说是何等的宝贵。

　　流泪是有感于母爱的恩重如山，以至做儿女的常常感到，即使群其一生也无以报答。 流泪是有感于母爱的恩重如山，以至做儿女的常常感到，即使群其一生也无以报答。 所以才有了“反哺之恩”“跪乳之情”。 所以才有了“反哺之恩”“跪乳之情”。

　　流泪或多或少还夹有羡慕和嫉妒-------那靠母亲鲜血得以生还的女孩，因该说，她得了人类精神世界的一笔巨大财富；那两个安息于母亲怀抱的幼子，他们的灵魂该是多么安详和毫无遗憾，即使在少不更事的年龄陪了母亲一同步入天堂之门，他们的故事仁象活着一样生动，一样美丽。 流泪或多或少还夹有羡慕和嫉妒-------那靠母亲鲜血得以生还的女孩，因该说，她得了人类精神世界的一笔巨大财富；那两个安息于母亲怀抱的幼子，他们的灵魂该是多么安详和毫无遗憾，即使在少不更事的年龄陪了母亲一同步入天堂之门，他们的故事仁象活着一样生动，一样美丽。

　　有感于母爱，它是人类情感世界中的一个奇迹，一个永恒的美神，真是由于它的遗传生息，才有了“人之初，性本善”的道行；才有了爱--------这个世界永恒的主题。 有感于母爱，它是人类情感世界中的一个奇迹，一个永恒的美神，真是由于它的遗传生息，才有了“人之初，性本善”的道行；才有了爱----- ---这个世界永恒的主题。