期末自我评价

期末自我评价400字

　无论是在学校还是在社会中，我们最不陌生的就是自我评价了，自我评价是人的自我概念的重要内容之一。相信很多朋友都对写自我评价感到非常苦恼吧，以下是我收集整理的期末自我评价400字，仅供参考，希望能够帮助到大家。

期末自我评价400字1

　一个学期就快要过去了，自己和过去比了一下，发现还真的有很多的变化。

　以前的话，没有物理这门课程，这个学期，我们第一次接触到了这门新奇的课程，自然是觉得比较新鲜，可最近物理交到了比较难的一点章节，热情少了些许，畏惧多了三分。可是，即便如此，在期末考试时我也要全力以赴，争取突破95分大关!

　一个学期我也为班级做过不少的事情，虽然都是一些小事，比如：倒垃圾，做值日班长什么的，但我想，只要小事也做好，只要做好就行了。

　优点也有很多，比如：现在晚自习最后的一点时间我也会很好的利用好了，这是以前所没有的。

　英语的默写也不想以前那样，时常会有重默，但现在不同了，次数不但少了，而且全对也多了起来。

　而且，我这个学期的得星数也变多了，并且突破了得星冠亚季军零的记录，有了一次亚军，所以，我必须再接再厉，争取夺得冠军!

　接下来说一下缺点，虽然我已经把一些缺点改掉了，但还有一些顽固分子负隅顽抗，今天得一一报上名来。首先还是玩心太重，随最近有点收敛但还有不足，自制力有点差，上课容易分心。

　这些缺点都必须改正!

　自我评价就到这里了，还是一句话，继续努力!

期末自我评价400字2

　我性格热情开朗，待人友好，为人诚实谦虚。工作勤奋，认真负责，能吃苦耐劳，尽职尽责，有耐心。具有亲和力，平易近人，善于与人沟通。

　学习刻苦认真，成绩优秀，名列前茅。品学兼优，连续三年得到学院奖学金。

　曾担任系学生会外联部干部、系团总支组织部副部长、班级生活委员等，在学生工作和外出拉赞助与商家联系的过程中，大大提升了自己的办事和处事能力。此外，还积极参加课外文体活动，各种社会实践活动和兼职工作等，以增加自己的阅历，提升自己的能力。在工作中体会办事方式，锻炼口才和人际交往能力。曾连续两年得到学院“暑期社会实践积极分子”，“学生会优秀干事”等荣誉称号。

　在平时学校生活中，做过很多兼职。例如：家教、电话访问员、酒楼服务员、派传单、问卷调查，还到工厂打过暑期工，亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从工作中体会到乐趣，尽心尽力。

　四年的大学生涯，让我的组织协调能力、管理能力、应变能力等大大提升，使我具备良好的心理素质，让我在竞争中拥有更大的优势，让我在人生事业中走得更高更远。得到了“优秀大学生”和“优秀毕业生”的称号。

期末自我评价400字3

　在校三年期间，我始终以提升自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。

　我努力学习各门功课，顺利得到了毕业证书,没有任何挂科现象,并且曾得到全国高中生奥林匹克英语大赛三等奖。在中学期间我全面地掌握了科学基础理论，同时注意结合自身兴趣特点，结合动手实践,在高二暑假到广州某杂志社担任打字员,增加社会阅历。

　我为人随和,与同学相处融洽，能在自己能力范围之内帮助一些有困难的同学，积极参加班级的每次活动，融入到班集体这个大家庭中去，处理好与同学、老师的关系，营造良好的班级气氛。同时在学生工作的过程中拓宽了我的交际面，让我机会和具有不同背景的人交往，在这些过程中很好的培养了我交际能力，也让我树立了正确的为人处世态度和处世原则。

　今天回顾三年来的中学生活,做自我评价我对自己三年来得到的成绩自豪,同时我也看到了自己存在的缺陷例如缺乏自我思考的能力,遇到问题不会自我思考在以后的学生和生活中,我一定会克服这些缺点努力完善自己做一个全面发展综合性人才。

期末自我评价400字4

　在这个学期里，我的成绩也比上个学期好了很多，我的数学成绩也终于有了九字头了，数学的分数而且还是九十八点五加五分呢!

　我的语文成绩也有了一点的进步了，我也不用每一次的测验都测的那么的低分，也不用每次测验都要重测了。我的英语成绩也没什么两样，和上学期的分数也差不多，根本没什么提高过，在英语测验之前，我也会做好充分的准备，可是成绩还不能够比以前的成绩好。

　但我的语文和数学的成绩有提高过，这样也挺好的，由来能够比以前的分数高，也就是说比以前强了很多。

　我也有不好之际，有一次，我和陈嘉宝，还有宋杰用纸写陈伟亮是乌龟王八蛋，我觉得我这样做是很不对的，所以我觉得我以后不应该这样子来针对陈伟亮，由来这样就像在欺负一些五岁以下的小孩子一样。我觉得我以后不应该再做这样的事情了。

期末自我评价400字5

　一个学期这么快就结束了，真有些怀念。从去年的9月份开始，我就步入了中学，开学的第一天我就认识了准备和我朝夕相处3年的同学，并且通过军训和同学产生了许多感情。我很高兴也很荣幸。但我因此也明白中学是一个充满竞争和挑战的地方，不能有放松自己的任何念头。于是为了给新的老师们同学留下一个好印象，我充分发挥自己的长处，很快成为了班长。

　成为班长后，我就更加严格要求自己，用“班长”二字，时刻提醒自己。果然，通过努力，在开学第一次的全年级数学第一但与单元测试中，我取得了全班第一的好成绩，但我并没有骄傲，我知道以后等待我的路还很长。“十一”过后，语文又进行了一次测验，这次我排在了班级第二。当时，确实有点后怕，一想到自己在班级第二，在学校就可能排在二十，那我的梦想——锦州中学就会离我越来越远。于是我更加努力的学习。

　从此的各种测试都基本保持在了第一、第二的位置上。期中考试时，尽管我已经很努力了，可成绩还是不理想，虽然在班级第一，可在学校却是第二十四。考试后老师们找我谈了话，她说期末考试一定要进全校前十名，因为我入学考试是全校第三。于是带着老师们的期望，我有继续努力，并在自己的桌布上写下自己的目标。

　之后不久在学校的数学大赛中我取得了一等奖的好成绩。我一直坚信“有努力，就一定会有成功! 现在期末考试结束，成绩还没有发下来，但听老师们说我考得很好，不但又是全班第一，在学校可能还是好成绩。我完成了我的目标!!! 在这个学期，我拿到了三张奖状，两张社会实践报告奖励表，收获是真的不少，但也有许多地方需要加强——积极锻炼身体。相信我，通过我的努力，我一定会成功的。

　下个学期，我一定会以更好的精神面貌去迎接的。 加油!!

期末自我评价400字6

　在我的学习成绩上，一直并不优秀，上学总是在伪装，在发呆，因为，当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头，也没有意识到读书的得益与不学习的后果。直到面临严峻的期末考试的前段时间，“无知”的我才意识到学习的重要性，我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习，而是为自己为未来为今后的我而学习，学习就是我未来的基矗虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度，我知道学习上的东西来不了弄虚作假，是不懂就不懂，绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就，古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行。所以，我一有问题就问同学，直到弄懂为止。即使是对待很差成绩的人我也是这样，其道理就在孔夫子说过“三人行，必有我师”,但是，觉得我常常都是“得过扯过”马马虎虎的混日子。

　在生活上，我基本上都可以和同学们友好相处，和睦共处，互帮互爱，自己的事情自己做，形成独立自理自立的良好品德- ---最我觉得自豪的是，光明2年期间，我从来没有一次光顾洗衣部，即使是在寒冷的冬天，我也坚持自己洗衣服，不给自己偷懒的机会。因为我知道惰性这样东西是培养出来的，只要不给它一次机会，它就永远没有可能成为现实中的东西了。还有的是，我在生活中，始终保持干净的作风，做到勤清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯。

　在娱乐上，我实施了每天给自己体育锻炼，每天二百个俯卧撑(标准、分次)、步行上学(早上跑步)，在路程遥远的早上路途中，不但长度跋涉还坚持至少跑一圈广常但为什么我在体育考试中这么失败原因是我当天过度疲劳，辛苦劳累的我在当时没有发挥基本水平。

　纵上所述，虽然我在这个学期没有了一定的进步，而且还一落千丈，但是我最终也认识了自己的错误，并为之改正，我决定给自己制定一些措施，以便更好的督促自己---精神，时刻严格要求自己，鼓励自己勇往直前，不怕艰辛不怕困苦，向自己的成功彼岸迈进。

　总言而至，我在这学期我犯了一个极大的错误虽然如今我拟补了，但仿佛就像一片镜子，破碎了，就算还原了，还是留下一条深不可预测的刀疤，给我的心留下了黑暗的阴影。我会在下学期的学习上尽力而为!但我所需要的是什么是金钱吗不是的，我需要的而是同学们真挚的友谊、垦切的关怀，更需要的是老师与家长真诚的鼓励。

期末自我评价400字7

　XX年1月6日星期五当“期末大考”的通知发下来后，教室里就回复了一阵阵哀号：“期末又来了！”“唉，放完假就要接受‘命运的折磨’咯！”总之，每一个人镇定的。陈老师拍拍桌子，还宣布了连续上课接受九天复习的通知，听到这里，我心想：怎么连我明媚的星期六星期天也霸占了？也难怪，如果考不好，不是“找死”吗？接下来的几天，我们晚上不停的打印复习资料。语数英的一叠叠的洁白的资料都被装在了一个巨大的文件夹里。

　我觉得文件夹好沉啊！先说语文吧：重点的课文、日积月累有很多，每天都要默写。写的手都软了，背课文、做练习、堂听成了最近的“家常便饭”了！老师还给每个人都定了期末考试分数目标，如果达不到的话就要写寒假作业了。如果达到了就可以不用做。“1号90分、2号90分。。。。。。6号90分……”听到这里，我的心咯噔一跳，虽然90分不是太难，可是我似乎没太大信心，挺羡慕那些男生的，都是80多。数学，高老师提出了无情的宣告：“如果计算部分（包括口算、解方程、小数乘除法、简便计算和解决问题，每一板必须只能错两题，如果错三题就要把《同步》的计算题都做完！”听到这里，全班里可发出了尖叫声和议论声。“接着，如果错四题，就要把《同步》、《iq》都做完！”听到这里，全班立刻像疯了一样尖叫。最后，老师竟然说如果错了五题就要把试卷连《同步》、《iq》全做完！

　我的天啊，全班都吓得摒住了呼吸，我感觉有种不祥的预感。虽然我平时都考得不错，可毕竟简便计算是我的弱点啊！英语，老师给我定的目标竟然是95分！天啊，老师疯了吗？这不可能吧？我感觉顿时有三块石头重重的砸到我的心上，最重、最大的石头是数学……可是妈妈和姐姐鼓励我，要考好，给老师一个好印象！我心想：是啊，我毕竟是第一个学期来到这里，虽然不适应，但是我在老师心目中都是一个乖孩子。我一定不要老师失望，我要给老师心中竖立一个我第一次的好印象！想到这里，我立刻把试题打开，埋头认真的做起来……加油，这次期末考试我一定能行！

期末自我评价400字8

　光阴似箭，一晃高三上学期过去了。对于这一学期我的整体情况，我作出以下总结：

　一、思想政治方面

　我热爱祖国、热爱人民，始终以为祖国做出贡献为人生目标，遵守国家的法律法规及各项规章制度。在学校，我尊敬师长，和同学相处融洽，认真参加学校及班级组织的各项活动，珍视和维护集体荣誉。

　二、学习方面

　这一学期我的学习情况较不稳定，半学期以前，我的学习劲头较强，努力、上进，但是半学期之后，心态开始下滑，学习的热度也消退了不少，因此学习成绩也有所退步。现在，我不能再自甘堕落，我要对自己负责，因此我不会放弃，我会继续前行的。

　三、道德素质方面

　我生活习惯良好,有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风,拥有自己的良好处事原则，诚实守信,乐于助人；我爱护公物，遵守社会公德，努力做一个真正的公民。我为人正派，品行端正，以品学兼优的同学为榜样。行为文明，有远大理想，对未来充满信心。

　以上是我对自己的评价，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己,作一名优秀的学生

期末自我评价400字9

　在这个学期中，我认为我自己乐于助人，做值日生也专挑辛苦的事做。有一次，我在二楼办公室门口旁拾到一只白鞋，我便差不多跑了整栋楼也找不到这鞋的主人，最后，直到一老师问我有没有看见一只白鞋，我就拿了鞋子给那老师，她直夸我乖。至于缺点，我就认为我今年的成绩小幅下跌，本来我上年成绩达到90%，今年跌到89%，让人十分之伤心啊!

　我做过的好事，不太多，可是，其中一件好事，却帮清洁工阿姨省下不少工夫。有一天，我在走廊里玩，发现了一瓶用“蓝月亮”洗手液瓶装的液体。后来，我把这瓶未知液体交给了石老师。

　我在班上的职位是执勤队和行长，当行长每天都要为别人付出。我希望我能升级到班长，哪怕是一天，甚至一小时，或者是一分钟。

　我这学期在有一段时间是做好了，那一段时间我每天认真的做好每一件事。上课时我非常认真地做好笔记，把每件学习上的知识深深的记在脑海中，我那时还把自己最差的英语做好了，上课，做作业，都非常认真。我之后做差了，把我上课没有以前那么认真，没有做好笔记，作业马马虎虎不认真，我自己也不知为什么我的成绩一上一下，不能稳定，我一下课我就跑下楼踢毽子，我就可能是因为这个而学业下降了吧，唉!我应该改正过来才对啊，可是我不但没有改还更差，现在我知都不好了，我一定会改的。

　在这个学期我当上了劳动委员，我是管理每个星期，里的每一天的早上，中午，下午，管理同学们的值日情况，我还会叫他们做值日，如果偷懒我会罚他(她)们，我会叫他(她)们多做一天，或者是马上叫他(她)们补回来，有时候有些情况，可糟糕了，有些同学可能有事，不想做，他们求我可以”放我们走吗”我就说明天回来补，有时我会放他们，我保证以后没有这样的事，不然我会被同学说我“这样不公平不公平”，所以我一定会改的，相信我吧!

期末自我评价400字10

　我自上初中一年级以来，在老师的谆谆教导下，无论在德、智、体、美等方面都有了一定的进步。

　在德育方面，我自觉遵守社会学校的规章制度，严格要求自己。通过学习政治课，我懂得了真善美，学会了做人的道理：尊敬师长，团结同学，热爱集体。有时，我还参加学校及班级组织的各项政治活动和文化娱乐活动，例如：学校举办的艺术节和征文比赛、级组安排的学校宣传栏布置、班里的黑板报等等;在思想上和行动上，我向团支部靠拢，并加入了中国共青团。

　在智育方面。在学习过程中，我稍有不足，但也努力学好各门功课，掌握科学的学习方法，合理安排时间。我爱好文学，经常阅读余秋雨，朱自清等名家作品，有时还参加各种各样的征文比赛或参加朗诵比赛，努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。在三年的学习中，我担任语文科代表，协助老师做好各项工作。思想和能力比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人。

　在体、美方面，我积极参加体育锻炼，体育课或其他测验，我都认真对待，全力以赴，不断提高自己的身体健康水平，锻炼自己的坚强意志，进一步培养和提高自己的审美能力;我爱好广泛，特长是弹扬琴和文学，在课余时间，我还很经常去体育馆打羽毛球，在乐趣中提高自己的身体素质。

　另外，在家里，我尊敬长辈，经常帮家里人做家务活。

　但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能提高 。 我在校热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，是老师的好帮手，同学的好朋友。我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常参加班级学校组织的各种课内外活动。

　在家尊老爱幼，经常帮爸爸妈妈做家务是家长的好孩子，邻居的好榜样。 初中三年我学到了很多知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。

　当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。

　本人能自觉遵守中学生守则，积极参加各项活动，尊敬师长，与同学和睦相处，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。

　本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。

　学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。

　本人待人真诚，尊敬老师，团结同学，孝敬父母，信守承诺。上课专心听讲，积极思考，认真记笔记，关心他人和集体荣誉，举止文明，有错就改。

期末自我评价400字11

　一晃期末就到了，当班主任的这些时光，真可谓是有滋又有味。我担任五年级2班的班主任，我班一共有10名学生了。本着诚心诚意对每位学生负责的态度，较圆满地完成了一个学年度的班主任教育教学工作。作为班主任的基本任务是全面贯彻党的教育方针，按照德、智、体全面发展的要求，来实施对学生的教育和班级管理工作，使每一位学生都得到健康全面发展。本着这个原则我做了如下几方面的工作：

　 一、对学生进行思想品德教育

　(1)思想品德教育

　这是班主任工作的主要任务，也是班级工作的重点。首先要关心爱护学生，再对他们进行思想品德教育。少数的班主任以"不出乱子"、"不出事"为目标，采用"盯、吓、压、罚"等方式管理班级，这样持续下去只能使“问题学生”的神经绷的更紧，万一有某件小事处理不及时可能会引发大乱子。所以，对“问题学生”的教育转化工作是一项长期而艰巨的任务。在完成这项任务时，要先选择突破口。品德行为偏常是“问题学生”的主要特点。除了实施一般的教育外，异常强化了日常行为规范教育和养成教育，从培养他们好的行为习惯和生活习惯做起，从培养他们懂得做人的最基本的道理做起。在教育要求上，我们不求过高，但求具体。经过建立班级公约的办法，约束每个人的言行。经过建立落实纪律要求的班级评比，约束团体行为。

　(2)对学生进行量化评价

　按照学校《日常行为规范表》的要求对学生进行评价，把它作为评优评先的重要条件，同时更是学生直观了解自我的最佳途径，像一面镜子反馈每个人的信息，这样有利于强化道德行为规范的作用，提高学生思想品德素质。

　(3)充分利用班会的作用

　每次班会课都给学生一个自由讨论关于健康，学习，班级管理，课堂纪律，兴趣，活动计划等的时间，同时加强学生的爱心教育，同学间，师生间，孩子与父母间的感情联络。我经常浏览一些青年阅读刊物，选择一些闪光点，活跃学生的思维。

　(4)增强班级的凝聚力

　团体是在活动中产生的，大团体如此，小团体也一样。比如：学习中好生带差生;纪律上互相提醒;劳动生活上互相帮忙。经过活动扩大班干部在同学中的进取影响，经过活动加强同学之间的协作精神和团体意识。这样既能在班干部的常规管理上起到明显的效果，又能使同学之间养成团结友爱的习惯，在班级中构成团结友爱的风气，使班级成为一个大家庭。

　 二、关心学生身心健康，促进学生全面发展

　要对学生全面负责，不仅仅要关心学生的课业学习，并且要引导他们开展有益的文化和娱乐活动。进取参加学校组织的各种文体活动，评选进取分子，评选礼貌活跃者。这些都有利于培养他们的劳动观念和为人民服务的思想，养成良好习惯，增加社会知识，增长实际才干。

　 三、认真组织教学，和任课教师及时沟通

　我们班是普通班级，绝大部分的学生底子薄、基础差。有些同学厌学情绪严重，身在曹营心在汉。为了改变这种现状，一方面我从学生着手，另一方面就是及时和各科教师沟通，激发学生的学习热情，反过来激发各科教师的教学动力。这样互相促进，在本学期期末阶段班级学习氛围浓，许多同学互相督促，提醒。这样能到达较好的效果。

　 四、言传身教，以情活力

　教师的工作对象是学生，教师的思想、行为、作风、仪表、气质随时都影响着学生。所以，教师必须“美其德，慎其行”，不能出一点疏漏。凡要求学生做到的，班主任坚决做到。班主任工作任重而道远，还需要不断的探索新方法、改善新措施。在进行实践的同时，不断钻研科学的管理方法和理论，深入到学生当中，真正的关心、爱护学生，为实现全方位的教育和管理而不断探索。

　 五、需要改善的地方

　我们同时也应当清楚地看到这其中还存在一些不足，主要有以下几个有待改善的问题：

　1、有的学生的学习目的性不明确，学习态度不端正。

　2、有些学生的学习主动性、进取性有待进一步提高，学习有待进一步加强。

　在班级工作中尽管我尽了自我最大的努力，但还有许多需要不足的地方。在今后的班主任工作中，我必须评价经验教训，使班级管理工作更上一层楼。

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身高167CM、体重60KG，在标准体重之下。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯开水，清晨起床后的第一件事是给凉开水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态），清晨起床空腹就饮水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好要吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为185CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、风度翩翩、玉树临风、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

八上自我评价1000字篇1

大学四年的学习，使我在各个方面得到了全面的锻炼，各方面的能力得到了很大的提高。

思想上：

我一直追求上进，严格要求自己。最早在年级递交了的入党申请书，并且成为年级第一批加入中国***的学生，五年来我一直注重思想的不断充电和***的理论的深入学习，阅读了大量的***的理论书籍。积极参加党的组织活动并表现活跃，利用自己的写作特长为党支部编辑了刊物《翱翔》并写了很多宣传方面的文章。多次在党的主题征文比赛中获得名次。

学习上：

我学习刻苦，态度勤恳，注重理论实践结合和与同学交流。学习成绩平均分超过80分，并且一直非常稳定，大一的上下学期分别通过的英语四六级考试。大二上期通过了计算机一级考试。并且在20xx年获得政府奖学金二等奖。

科研方面：

大学期间，通过在各方面的实践和老师的指导，我的科学研究能力得到了很大的提高。20xx年以第一作者申请了三个人文社科类课题，20xx年又以第一作者申请了两个人文社科类课题并且都是作为学校的学生重点研究课题，同时还实施了一个医学类课题—“关于板蓝根免疫抑制作用的研究”。其中最符合平民利益的医疗体制模式探讨获得“二等奖”通过查找资料、社会调查和老师指导，在实践和操作中我的科研能力得到了极大的提高，思维更加敏捷而全面。

特长爱好：

培养并实践了自己的爱好特长———写作，大学期间写了大量的文章，在学校的各次征文活动中六次获得名次。在学校网站和媒体写了十多篇新闻稿件，大学期间在校园的各类媒体包括报纸、杂志、网站共公开发表了20多篇文章。同时在业余时间编辑了杂志一本（副主编），报纸两份（主编）。积累了丰富的写作和文字编辑能力。

社会活动：

我是一名活动积极分子，从进入大学时加入红十会、摄影协会、文学社、大学生性健康教育中心、党员活动中心、团务管理中心、学生会等等；到积极参加和红十字会、大学生性健康教育中心、学校团委组织的时期三下乡活动，活动地点到了百色、柳州、贵州等地；参加了各种志愿活动：第x届中国xx博览会；大学期间无偿献血6600ml。在不断的社团和社会的活动中，我的眼界开阔了、我的思想敏锐了、我的能力增强了。

大学的生活和学习丰富多彩，社会的生活和工作更是充满着机遇和挑战。“长风破浪会有时，只挂云帆寄沧海！”，我这只雄鹰在大学里已经羽翼丰满，期待着在以后的工作中展示更多的精彩，为社会的和谐发展做贡献。

八上自我评价1000字篇2

我衷心拥护中国***的领导，热爱蒸蒸日上、迈着改革步伐前进的社会主义祖国，用建设有中国特色的社会主义理论武装自己，积极参加党章学习小组，逐步提高自己的政治思想觉悟，并向党组织递交了入党申请书。作为班长，我能以身作则，严于律己，在同学中树立了好榜样，并能团结好班委，处理好班级的一切事务，是老师的得力助手。高二年我们班被评为市优秀班级，这是全班同学共同努力的结果，我为能生活在这样一个班级而自豪。三年来，我在组织能力、语言表达能力有了长足的进步。97年被评为市优秀学生干部，高三年被评为校三好生。

学习上，我有较强的自学能力，勤于钻研，肯思考，合理安排好学习时间，理解能力强，思维敏捷，对问题有独到的见解。学习中摸索出一套符合自己的学习方法。

本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。在校期间，本人一直勤奋学习，刻苦钻研，通过系统地学习掌握较为扎实的基础知识。

一年来，在团组织以及老师同学们的热心支持和帮助下，我认真做好本职工作，积极完成学校布置的各项任务，下面我将对上一年度做出简要的自我评价。

一、思想方面

首先，端正了思想，提高了思想觉悟水平，在学习、工作和生活上树立起作为一名共青团员应该起到的带头和模范作用;其次，积极参与区联社共青团总支组织的各类团员活动，在活动中实践理论，做到学以致用;再者，按时缴纳团费，争取为团的事业作出自己的微薄之力。

二、学习方面

懂得了科学规划生涯，认真学习专业知识。作为21世纪的接班人，新世纪给我们带来了新的、更高的要求，所以更多、更快、更广的吸收新知识成了我们必须面临的问题。除了学习科学文化知识外，工余时间，我也参加了一些文娱活动。

三、工作、生活方面

作为一名团员部，我自觉履行义务，完成学校交予我的各项任务，保持着积极乐观的心态和敢于向困难挑战的精神，而且骄不躁，败不馁，能团结同学，关心他人，有较强的团队精神和集体荣誉感。开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉接受老师同学们的监督与建议。

四、反思不足、明确方向

当然，我也有不足的地方，思想上还不够成熟，工作上不够主动，生活上不够自律。希望通过今后的勤奋和努力，进而改正过来，争取做到最好。相信在不断反省的同时，尽量做到有错则改，无则加勉。对于学习尚需改进，在今后工作中，我将努力从思想和行动上严格要求自己，争取早日加入党组织。平时多学有关团的理论知识，多研究实事，时刻与团总支保持一致，用一名优秀团员的标准来要求自己。加强理论学习，提高自身综合素质。为适应新形势的发展需要，切实加强自身修养。积极参加团内外的各项活动，不论从组织到参加上，都尽量发挥自己的特长，真正起到先锋模范作用。在工作和生活中，时刻保持与同学的良好关系，热心主动地帮助有困难的同学，同时要求自己朴素、节俭，发扬优良传统。

我深刻认识到：共青团作为***的后备主力军，有着不可替代的作用。作为一名优秀共青团员，是一种荣誉，更是一种责任。除了倍感骄傲与自豪的同时，也深感肩上的责任和使命。在今后学习工作中，我将倍加珍惜这份荣誉，认真工作，勤奋学习，朝着全国优秀共青团员这一光荣称号努力奋进。

八上自我评价1000字篇3

20__年经过全体员工的共同努力，我们在公司的正确领导下取得了必须的成绩，可是我们还应清醒的看到我们的工作中仍存在许多不尽人意的地方，亟待在今后的工作中加以解决，具体评价如下：

1、思想方面：

仍有部分员工思想懈怠，不进取主动，组织观念淡薄，进而表此刻工作中不求上进，无工作热情，职责心差，这直接影响其他员工的工作情绪。

2、技能方面：

由于人员流动性，致使部分员工在技能方面得不到加强，在必须程度上影响了产品的产量和质量。

3、制度方面：

20__年，生产部在公司领导的大力支持下，根据生产部的实际工作需要，制定了一些规章制度，保障了各车间的生产秩序，规范员工在生产现场的行为，促进了生产部各项工作的开展，经过一段时间的施行，发现我们的制度还有许多不完善的地方，需要我们进一步的完善;另一方面，在制度执行方面，由于我们部分领导的认识仍然不高，在生产现场执行制度不够坚决，致使我们的生产现场仍然不时出现这样或那样的问题，我们的管理工作真的有待加强。

4、生产现场由于监管不力和场地的制约，物品摆放不齐，环境不整洁，通道不畅。

明年 工作计划

一)贯彻落实“安全第一，预防为主，综合治理”的方针，强化安全生产目标管理，结合公司实际，把安全生产工作纳入重要议事日程，警钟长鸣，常抓不懈。

1、年度目标：全年实现无工伤事故，无生产设备事故。

2、指导思想：以安全工作总方针“安全第一，防护为主”为原则，以车间管理为基础，安全岗位为重点，以纠正岗位违章操作为突破口，落实各项 规章制度 ，开创安全工作新局面，实现安全生产根本好转。

3、牢固树立“安全第一”思想意识：各生产车间要高度重视安全工作，把安全生产作为重要工作，认真贯彻落实公司制度，进一步增强员工的安全生产意识，仅有从思想上重视安全、职责意识，才能管理到位，才能深入落实安全职责，整改事故隐患，力保安全生产。

二)有效控制生产成本，力争以最小的投入获取最大的效益

1、经过《车间日报表》来反映当天设备的运转状况。

2、经过《废品统计表》来反映控制失效成本，控制指标。

3、《设备使用情景分析表》来反映设备利用率指标。

三)质量是企业的生命，是企业生存的重要保证

1、加强全员质量意识，做到人人管质量，明确质量就是生命。

2、认真领会贯彻执行质量法规，明确质量的重要意义。

3、强化质量自检力度，自觉配合互检，深刻理解质量检验深远内涵。

4、人人做到生产加工过程中的自身质量控制。

四)强化管理，四个进一步

1、进一步加强员工思想教育工作，增强员工组织观念团队精神以及对企业的忠诚度。

2、进一步完善我们的培训体系，加强员工的操作技能和相关知识的培训工作，努力提高员工的操作操作技能和解决问题的本事，为我们的生产服务。

3、进一步完善我们的规章制度，使我们的规章制度更合理、更科学。

4、进一步加强与相关部门的沟通、协调与配合。

20__年，由于各种原因，我们和相关部门的沟通、协调的不梦想，致使我们在工作中配合的不好，尽管对工作没有产生太大的影响，我们认为这将严重影响公司的利益，是极大的人力资源的浪费。20__年我们将主动与相关部门沟通、协调，相互配合好工作，为公司创造一个和谐、有效的工作环境贡献出我们的力量。

20__年，生产部全体员工有决心在公司的正确领导下，以饱满的热情，对新一年的每一天，在现有的基础上，加强管理，团结协作，克服不足，提高工作质量，搞好安全生产，强化质量意识，严格控制生产成本，提高工作效率，为企业的发展尽我们的最大努力!

八上自我评价1000字篇4

转眼间，三年的初中生活即将结束。回首过去，刚踏入实中的那一刻还历历在目，还记得班主任的教导，还记得同学们的嬉戏，还记得一起经历过的辛酸。现在想起在度过的三年光阴，可谓是充满了酸甜苦辣，对于这段时间的学习和生活，我不是个失败者，也不是个成功者。

初一刚入团时，我并不懂得团的真正含义，只知道入团是一件很光荣的事，每当走过同学们的身旁时，他们都会用很羡慕的目光望着我，那一刻我感到自己是多么的自豪。随着时间的流逝，岁月的增长，我已经成为了老团员，作为一名老团员，我深知自己必须干些什么，朝着什么方向发展，正如邓爷爷说的：要发展中国，就必须坚持四个现代化建设，其中科学是主要的，而科学又离不开知识，所以我们必须在端正思想的前提下努力学习，积极创新!

在实中度过了六个春秋，我结识了许多朋友，在他们的身上，我学到了很多宝贵的东西，也从他们身上领悟到自己应该做什么，不应该做什么。如果要问我这三年为团做了什么重大的贡献，我只能惭愧地说一句：一件也没有。一项喜爱运动的我，比起团的领导工作，我更向往的是学校的运动场。跟同班的团员相比，我可能在团并不是很出众，但我可以为自己的运动才能而自豪，初一、二时我曾代表学校的田径队和篮球队参赛，同时也获得了不错的成绩，在班级，我也会主动地帮助有困难的同学，老师需要我的时候，我会尽自己最大的努力完成任务，团要什么要求，我会积极响应。综合上述评价，我不能说自己是一位优秀的团员，但我认为自己是以为负责任的团员。

光阴似箭，日月如梭。不久，我便要告别养育了我三年的母校，踏上人身的另一个起点，在剩下的两个多月里，我一定会以一名团员的身份，为学校做出更多的贡献，为团的事业而终生奋斗!

八上自我评价1000字篇5

春去秋来,日复一日,高二上学期就如白驹过隙,转眼间过去了蓦然回首,过去的一切深深地烙在我这颗心上了刚来到望中报到的那一天还历历在目,怪不得人们常说日月如梳!高一上学期生活,虽然短暂,但我过得并不充实,成绩一落千丈 在此总结我这次的考试情况以及这学期的学习态度: 这次考试不理想, 一塌糊涂

在我的学习成绩上,一直并不优秀,上学总是在伪装,在发呆,因为,当时在我的思想里完全找不到认真读书的念头,也没有意识到读书的得益与不学习的后果直到面临严峻的期末考试的前段时间,"无知"的我才意识到学习的重要性,我所意识的重要并不是为考试而学习、为老师为家长而学习,而是为自己为未来为今后的我而学习,学习就是我未来的基础虽然我开始养成一种谦虚、勤问的学习态度,我知道学习上的东西来不了弄虚作假,是不懂就不懂,绝不能不懂装懂!要想在学问上有所成就,古今中外所有的成功例子都证明了只要保持这两种学习态度才行所以,我一有问题就问同学,直到弄懂为止即使是对待很差成绩的人我也是这样,其道理就在孔夫子说过三人行,必有我师,但是,觉得我常常都是得过扯过马马虎虎的混日子

在生活上,我基本上都可以和同学们友好相处,和睦共处,互帮互爱,自己的事情自己做,形成独立自理自立的良好品德----最我觉得自豪的是,光明2年期间,我从来没有一次光顾洗衣部,即使是在寒冷的冬天,我也坚持自己洗衣服,不给自己偷懒的机会因为我知道惰性这样东西是培养出来的,只要不给它一次机会,它就永远没有可能成为现实中的东西了还有的是,我在生活中,始终保持干净的作风,做到勤清洁,勤洗手,养成良好的卫生习惯在娱乐上,我实施了每天给自己体育锻炼,每天二百个俯卧撑(标准、分次)、步行上学(早上跑步),在路程遥远的早上路途中,不但长度跋涉还坚持至少跑一圈广场但为什么我在体育考试中这么失败原因是我当天过度疲劳,辛苦劳累的我在当时没有发挥基本水平

八上自我评价1000字篇6

中国共产主义青年团(简称共青团)具有如下特点：1、先进性 2、群众性3、实践性，是中国***领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的学校，是中国***的助手和后备军。中国共产主义青年团坚决拥护中国***的纲领，以思想、科学发展观为行动指南，深入贯彻落实科学发展观，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

本人热爱祖国，热爱人民，拥护中国***的领导，及时了解和关心党和国家的方针、政策和路线，学习了思想和理论。

我认真学习，态度明确。作为一名学生，最重要的就是要把书读好。所以我上课专心听讲，课后及时完成作业并进行预习和复习。遇到问题时总是能及时向同学和老师请教，并善于总结经验，也尽自己的力去帮助别人。

我自觉地遵守学校和宿舍的各项规章制度，注意卫生，爱护公物，尊敬老师团结同学。与周边的人和睦相处。参加了长跑活动、植树活动、青年志愿者活动、舒肤佳产品的调查、义务家电维修和义务家教服务等校、班组织的各种活动。我乐于助人，总是尽力帮助在学习和生活需要帮助的同学。

生活在这样的环境下，我觉得自己很幸福，我觉得自己的幸福来自社会，所以自己也要报答社会。生活在一个集体中，就要有广阔的胸襟和博大的胸怀。要让自己的生活更有意义，生活要有规律，要有远大的理想和追求。人活在这个世界上就要有信念，坚持了信念就能活得更有意义。

现在我还存在着不足。我要提高自身修养，淡泊名利，保持清醒的头脑和自由的思想，不被物欲横流的社会所迷失方向。

八上自我评价1000字篇7

时光荏苒，转眼间我入团已经六年，在这六年之中，我在思想上有了很大的进步，在工作能力上也有了许多的提升，同时，在这六年之中，一直作为学生的我，无论是在初中、高中，还是现在的大学，在学习方面，都在不断的进步，当然在生活方面，自己也一直在不停的严格要求自己，争做一名优秀的中国共青团团员。

作为一名中国共青团团员，我感到十分的光荣。中国共-产主义青年团是中国***领导的先进青年的群众组织，是广大青年在实践中学习共-产主义的学校，是党的可靠的、得力的助手和后备军，是培养青年学习共-产主义，具备优秀革命品质的大学校。在这个大学校中，我不断地严格要求自己，不断地学习进步，自从加入中国共青团后，我认真地学习了团章，以一个合格团员的标准要求自己，并努力争当优秀团员，而在此过程中，自己的变化颇大。

在思想方面，我从一个对共-产主义一无所知的少年成长为了一个对马列主义、毛泽东思想和邓小平理论有了初步了解的青年，热爱祖国，热爱人民，热爱中国***，同时，在思想上，我还不断的要求自己接受先进的思想文化，用科学的思想武装自己的头脑，积极抵制不良思想的渗透，抵制不良诱-惑，而且我一直关注党的时事活动，了解党的活动时事动态，不断了解学习党的伟大精神，努力将自己打造成一个思想先进的中国共青团团员，努力争取能早日加入中国***。

在工作方面，由于自己现在还是一名普通的在校学生，工作方面的活动主要局限于班级工作和参加的公益活动中的工作，但无论在哪一方面，我还是一如既往的严格要求自己 。在班级工作当中，在入团以来，我曾多次担任班级的班长等职务，在职期间，我除了认真负责地完成自己的班级实际工作外，还不断地向同学们宣传中国***的伟大精神，吸引更多的优秀青年加入中国共青团，同时我还不断用实际行动来实践党的伟大精神，努力争做现代化的四有新人。而在公益活动工作方面，我更加的严格要求自己，努力展现中国共青团员积极向上的精神风貌。

在学习方面，我也毫不放松，努力主动的学习现代科学文化知识，争做学习标兵，努力打造自己的优秀学科，同时，找出不足，积极补差，在入团以来，也由于我的努力学习，曾多次获得校级、市级的优秀学生称号等。

在生活方面，我也积极的帮助他人，与同学团结友爱，同时善待老人，爱护小孩，孝敬父母，讲究诚信，争取将一个有爱心，有责任感的形象展现在大家面前，同时，也严格要求自己，不做有损国家利益、大众利益的事情，不做有损团员形象、班级形象、合格公民形象的事情。

当然，自己虽然在不断的努力将自己打造成一个优秀团员，但是还是有许多的不足之处，如在思想方面学习党的精神还是不够的深刻，有时不能真正的理解党的某些行为，理想信念有所淡化，对社会中存在的不良现象批评不够透彻等;在工作方面，有时还会出现工作方法不当的行为，工作不够熟练等;在学习方面，虽说自己不断努力提升，当还是存在着一些问题，如有时容易出现懒散，学习压力不足等;在生活方面，自己也有一定的不足，如有时对邪-恶势力不能主动打击等。

同时，我也明白只有找出自己的不足之处，才能准确主动地进行改进不足之处。在今后的时间内，我要加强理论学习、不断提高自己精神觉悟，联系实际生活，树立远大的理想，建立正确的世界观和人生观，将自己的理论知识转化为实际行动，加强实践学习。

在最后，我更加清楚的认识到自己的优点与不足之处，这让我更加坚定自已要用青春拥抱时代，用生命点燃未来。

八上自我评价1000字篇8

成都市__区人民政府《关于进一步加大攻坚力度确保实现节能减排目标的通知》和__区政府办印发《__区工业企业节能减排工作实施细则的通知》。为深入贯彻落实科学发展观，确保完成节能减排目标任务，根据通知要求结合辖区的实际情景，将目标分解至各科室，职责到人，如期完成了节能减排工作目标，现将20__年荷花池辖区节能减排 工作汇报 如下。

一、工作任务完成情景

1、节能目标:单位生产总值能耗同比降低4。52%，万元工业企增加值综合性能耗同比降低4。60%。

2、减排目标:化学需氧量排放量和二氧化硫排放量削减94吨和2吨。

二、完善机制，强化领导

1、街道党工委、办事处高度重视节能减排工作，把该项工作列入党工委、办事处的重要工作议程，为强化对节能减排工作各项指标完成，办事处印发了《__区人民政府荷花池街道办事处关于20__年节能减排工作主要任务分解通知》(金荷办[20__]84号)将辖区20__年节能减排工作任务分解到相关部门，职责到人。

2、20__年是实现节能减排目标的决胜之年，按照任务分工，制定节能减排工作实施方案，强化职责主体，加大对淘汰落后产能金业的清查力度，加快实施节能减排重点工程的推进，推动重点领域节能减排，实施节能减排预警预控。组织辖区相关企业、团体学习节能减排相关文件，明确了工作任务、工作职责和工作制度，制定了节能减排具体规划。

三、多措并举、强化落实，保证节能减排任务目标的实现

1、结合辖区内实际情景在充分调查研究、摸清底数的基础上，进一步清理国家明文规定的落后产能企业，清理20__年10月以来违规在建和违规建成项目，到目前为止尚未发现一家落后产能企业和违规建设项目。

2、清理全辖区内营业面积在1万平米以上的大型市场、批发市场节能减排工作落实情景。辖区内42个专业市场全部使用高效节能照明灯具。

3、会同涉旅企业制定用能限额标准，照明全部采用节能灯具、根据国务院办公厅发出《关于严格执行公共建筑空调温度控制标准的通知》，要求，空调必须限温使用，严格执行夏季空调温度设置不得低于26℃，冬季室内空调温度设置不得高于20℃。

4、实施“节能产品惠民工程”全辖区内20__年共推广运用节能灯具2。2万只

5、节俭型社会建设。经过对公共照明安装声控灯、节能灯泡、控制空调使用温度、使用时间，更换高耗能设施、最大限度的无纸化办公等措施，从节俭每一滴水、每一度电、每一张纸做起，大力推进节俭社会建设。

6、进取开展节能减排宣传和推广节能产品使用，全辖区共印制、发放节能减排宣传资料1000多份，收到较好效果。

20__年，是实现节能减排目标的决胜之年，我们将认真贯彻执行国家、省、市、区节能减排目标任务的实施，加快落后产能的淘汰步伐，调整和优化产业结构，对高耗能、高污染企业重点管理，跟踪监督，确保完成各项节能减排目标任务，为建设和谐遵化、促进辖区经济又好又快发展，做出新的更大贡献。