1 关于健身诗句
2 关于健身室的诗句
3 关于健身的诗句
关于健身诗句 1关于“健身”的古诗有哪些
1、《奉和晋公侍中蒙除留守行及洛师感悦发中斐然》
年代： 唐 作者： 白居易
鸾凤翱翔在寥廓，貂蝉萧洒出埃尘。
致成尧舜升平代，收得夔龙强健身。
抛掷功名还史册，分张欢乐与交亲。
商山老皓虽休去，终是留侯门下人。
2、《沁园春·鶗鴂鸣兮》
年代： 宋 作者： 吴泳
鶗鴂鸣兮，卉木萋止，维暮之春。笑憨翁渐老，年加三豆，呆郎多事，诗记三星。六十有三，高吟勇退，只有32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363396361尧夫范景仁。从今去，且亭前放鹤，溪上垂纶。交亲。散落如云。仅留得尊前康健身。有一编书传，一囊诗稿，一枰棋谱，一卷茶经。红杏尚书，碧桃学士，看了虚名都赚人。成何事，独青山有趣，白发无情。
3、《鹧鸪天·云液无声白似银》
年代： 宋 作者： 米芾
云液无声白似银。红霞一抹百花新。觞多莫厌频频劝。一片花飞减却春。
蜂翅乱，蝶眉颦。花间啼鸟劝游人。人生无事须行乐，富贵何时且健身。
4、《对酒示坐中》
年代： 宋 作者： 陆游
缘橙丹柿斗时新，一笑聊夸老健身。
大度乾坤容纵酒，多情风月伴垂纶。
初生京洛逢时泰，幼度江淮避虏麈。
八十年间穷不死，犹能涧底束荆薪。
5、《效赵学士体成口号十章献开府太师》
年代： 宋 作者： 司马光
八十聪明强健身，况从壮岁秉鸿钧。
功名富贵古亦有，无事归来能几人。
2描写健身的古诗词有哪些
1 卖骆马
唐白居易
五年花下醉骑行，临卖回头嘶一声。
项籍顾骓犹解叹，乐天别骆岂无情。
病马五首呈郑校书章三吴十五先辈
2 唐曹唐
騄耳何年别渥洼，病来颜色半泥沙。
四啼不凿金砧裂，双眼慵开玉箸斜。
堕月兔毛干觳觫，失云龙骨瘦牙槎。
平原好放无人放，嘶向秋风苜蓿花。
3 猛虎词
唐储光羲
寒亦不忧雪，饥亦不食人。人肉岂不甘，所恶伤明神。
太室为我宅，孟门为我邻。百兽为我膳，五龙为我宾。
蒙马一何威，浮江一以仁。彩章耀朝日，爪牙雄武臣。
高云逐气浮，厚地随声震。君能贾馀勇，日夕长相亲。
4 猛虎行
唐韩愈
猛虎虽云恶，亦各有匹侪。群行深谷间，百兽望风低。
身食黄熊父，子食赤豹麛。择肉于熊豹，肯视兔与狸。
正昼当谷眠，眼有百步威。自矜无当对，气性纵以乖。
朝怒杀其子，暮还食其妃。匹侪四散走，猛虎还孤栖。
狐鸣门两旁，乌鹊从噪之。出逐猴入居，虎不知所归。
谁云猛虎恶，中路正悲啼。豹来衔其尾，熊来攫其颐。
猛虎死不辞，但惭前所为。虎坐无助死，况如汝细微。
故当结以信，亲当结以私。亲故且不保，人谁信汝为。
5 白虎行
唐李贺
火乌日暗崩腾云，秦皇虎视苍生群。
烧书灭国无暇日，铸剑佩珏惟将军。
玉坛设醮思冲天，一世二世当万年。
烧丹未得不死药，拿舟海上寻神仙。
鲸鱼张鬣海波沸，耕人半作征人鬼。
3有关健身的句子
1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
2、参加全民健身，畅享快乐人生！
3、发展体育运动，增强人民体质！
4、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
5、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
6、快乐体育，幸福人生！
7、青春在歌唱，生命在欢腾！
8、健身竞风流，人生更精彩！
9、创体育盛世，增城市魅力！
10、生命在于运动，运动要讲科学！
11、我运动、我健康、我快乐！
12、平日多运动，远离亚健康！
13、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
14、做阳光少年，展自我风采！
15、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
4健身名言短句霸气
1、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
2、世上只有一种失败、那就是半途而废！3、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。4、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！5、成功其实很简单、就看你有没有决心！6、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！7、就算再困难、也请咬牙坚持。
8、今天不走，明天要跑。9、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
10、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。11、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义！12、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
13、只要不放弃，你永远都是强者！14、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。15、不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！16、撑过是天堂，放弃是地狱！17、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
18、年龄阻止不了你对目标的追求！19、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！20、生命就是运动，人的生命就是运动。
5关于运动的诗句有哪些
关于运动的诗句如下： 生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。
——爱因斯坦 《爱因斯坦：生活和宇宙》运动中的赛跑，是在有限的路程内看你跑了多少时间；人生中的赛跑，是在有限的时间内看你跑了多少路程。——冯骥才我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者和见了这样的竞技者肃然不笑的看客，乃正是中国将来的脊梁。
——鲁迅生命的真谛不在于运动而在于战斗。——姜戎《狼图腾》奔跑，为何奔跑！夸父为梦想而奔跑；运动员为荣誉而奔跑；羚羊为生存而奔跑；连驴也要奔跑，才能得到一捆干草。
——佚名运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素生命不只在于运动，更在于折腾。
运动使身体健康，折腾使生活有意义。——佚名天下，唯有读书与运动不辜负人，唯有读书与运动不可以辜负！——佚名9记得总是听有些人说自己爱运动或不爱运动，喜欢数学或不喜欢，说得就跟自己多自由似的，实际上不过就是受教育程度低罢了；所有喜欢与不喜欢，都是在尝试过以后才能选择的，而每一项内容的尝试期相差极远；运动，呵呵，一个连续运动了二十年的人，会说自己懂得运动吗？他最多只会说知道一点点。
——石康 10人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。
为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。——列夫·托尔斯泰 11丰收靠劳动健身靠运动。
——谚语 12运动最好从小学起，且不间断地一直学到老，掌握运动技术非常困难，特别是那一类竞技运动，它的实质超越了自我控制，因互动运动需要集中注意力用于观察并预判对手的行动，那些懂得运动技术的人看起来就是与众不同。在纽约，想谈情的青年男女已选在健身房而不是酒吧相识。
任何人如缺了这一课，最好早补。——石康 13运动是一切生命的源泉。
——达·芬奇 14我认为一个人建立运动经验最少要三年，而每天至少投入两小时，至少需要十个左右的各种运动教练的指点，才有机会在运动方面入门。凡是有过运动经验的人，每当要开始一项新运动，第一件事就是请教练，这是最快的入门方式，除安全外，因运动是肌肉记忆，你一开始动作错了，后面要用三倍以上的时间去纠正。
——石康 15生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德。
关于健身室的诗句 1 描写健身室的诗词一句话
刚查的 你瞅瞅 看有没有合适的 满意就给个采纳哈
让汗把寂寞带走
让汗把孤独的身影推倒
让汗湿透衣衫
把你从我的视线里洗褪
用劳累把她忘记
在重复的动作中反省失意
你在窗外
不要等待
我再不会外出
我只会在这里健身
用动作唤醒沉睡的牵挂
别告诉我
你也会想我
我已经告诉你
思念只会像一支蜡烛
点着了
迟早也会熄灭
不如把思念藏在心里
让我再猜测一生一世
让人有痛心的向往
也是一种重生的幸福
夜了
把思念压在枕头
记得明天还是健身的日子
2 描写健身的古诗词有哪些
1 卖骆马
唐白居易
五年花下醉骑行，临卖回头嘶一声。
项籍顾骓犹解叹，乐天别骆岂无情。
病马五首呈郑校书章三吴十五先辈
2 唐曹唐
騄耳何年别渥洼，病来颜色半泥沙。
四啼不凿金砧裂，双眼慵开玉箸斜。
堕月兔毛干觳觫，失云龙骨瘦牙槎。
平原好放无人放，嘶向秋风苜蓿花。
3 猛虎词
唐储光羲
寒亦不忧雪，饥亦不食人。人肉岂不甘，所恶伤明神。
太室为我宅，孟门为我邻。百兽为我膳，五龙为我宾。
蒙马一何威，浮江一以仁。彩章耀朝日，爪牙雄武臣。
高云逐气浮，厚地随声震。君能贾馀勇，日夕长相亲。
4 猛虎行
唐韩愈
猛虎虽云恶，亦各有匹侪。群行深谷间，百兽望风低。
身食黄熊父，子食赤豹麛。择肉于熊豹，肯视兔与狸。
正昼当谷眠，眼有百步威。自矜无当对，气性纵以乖。
朝怒杀其子，暮还食其妃。匹侪四散走，猛虎还孤栖。
狐鸣门两旁，乌鹊从噪之。出逐猴入居，虎不知所归。
谁云猛虎恶，中路正悲啼。豹来衔其尾，熊来攫其颐。
猛虎死不辞，但惭前所为。虎坐无助死，况如汝细微。
故当结以信，亲当结以私。亲故且不保，人谁信汝为。
5 白虎行
唐李贺
火乌日暗崩腾云，秦皇虎视苍生群。
烧书灭国无暇日，铸剑佩珏惟将军。
玉坛设醮思冲天，一世二世当万年。
烧丹未得不死药，拿舟海上寻神仙。
鲸鱼张鬣海波沸，耕人半作征人鬼。
3 健身室名言警句歇后语形容
1、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”
——Mark Rippetoe 2、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves 3、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑7a686964616fe78988e69d8331333337393031娘在用你能负担的最大重量进行热身。”
——Jim Conroy 4、“太轻了！”——Ronnie Coleman 5、“轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman 这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。 6、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”
——阿诺德·施瓦辛格 7、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman 8、“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。
让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene 9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”
——Paul Carter 10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。
’”——Mary Anne Radmacher 11、“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”
——阿诺德·施瓦辛格 12、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino 13、“健身没有什么捷径可走。
如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe 14、“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”
——阿诺德·施瓦辛格。
4 健身室名言警句歇后语形容
1、“强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
2、“我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve
Reeves
3、“你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑7a686964616fe78988e69d8331333337393031娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
4、“太轻了！”——Ronnie Coleman
5、“轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
这两句话最适合在人多的健身房练到一半时大声喊出。
6、“对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
7、“谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman
8、“没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
9、“如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——Paul Carter
10、“有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
11、
“对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
12、“任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
13、“健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。”——Mark Rippetoe
14、“想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
关于健身的诗句 1 关于“健身”的古诗有哪些
1、《奉和晋公侍中蒙除留守行及洛师感悦发中斐然》
年代： 唐 作者： 白居易
鸾凤翱翔在寥廓，貂蝉萧洒出埃尘。
致成尧舜升平代，收得夔龙强健身。
抛掷功名还史册，分张欢乐与交亲。
商山老皓虽休去，终是留侯门下人。
2、《沁园春·鶗鴂鸣兮》
年代： 宋 作者： 吴泳
鶗鴂鸣兮，卉木萋止，维暮之春。笑憨翁渐老，年加三豆，呆郎多事，诗记三星。六十有三，高吟勇退，只有32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333363396361尧夫范景仁。从今去，且亭前放鹤，溪上垂纶。交亲。散落如云。仅留得尊前康健身。有一编书传，一囊诗稿，一枰棋谱，一卷茶经。红杏尚书，碧桃学士，看了虚名都赚人。成何事，独青山有趣，白发无情。
3、《鹧鸪天·云液无声白似银》
年代： 宋 作者： 米芾
云液无声白似银。红霞一抹百花新。觞多莫厌频频劝。一片花飞减却春。
蜂翅乱，蝶眉颦。花间啼鸟劝游人。人生无事须行乐，富贵何时且健身。
4、《对酒示坐中》
年代： 宋 作者： 陆游
缘橙丹柿斗时新，一笑聊夸老健身。
大度乾坤容纵酒，多情风月伴垂纶。
初生京洛逢时泰，幼度江淮避虏麈。
八十年间穷不死，犹能涧底束荆薪。
5、《效赵学士体成口号十章献开府太师》
年代： 宋 作者： 司马光
八十聪明强健身，况从壮岁秉鸿钧。
功名富贵古亦有，无事归来能几人。
2 有哪些健身的诗句
1、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
2、参加全民健身，畅享快乐人生！
3、发展体育运动，增强人民体质！
4、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩！
5、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞！
6、快乐体育，幸福人生！
7、青春在歌唱，生命在欢腾！
8、健身竞风流，人生更精彩！
9、创体育盛世，增城市魅力！
10、生命在于运动，运动要讲科学！
11、我运动、我健康、我快乐！
12、平日多运动，远离亚健康！
13、长寿又健康，生活质量高。众人百般求，莫忘锻炼好。
14、做阳光少年，展自我风采！
15、60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。
3 描写健身的古诗词有哪些
1 卖骆马
唐白居易
五年花下醉骑行，临卖回头嘶一声。
项籍顾骓犹解叹，乐天别骆岂无情。
病马五首呈郑校书章三吴十五先辈
2 唐曹唐
騄耳何年别渥洼，病来颜色半泥沙。
四啼不凿金砧裂，双眼慵开玉箸斜。
堕月兔毛干觳觫，失云龙骨瘦牙槎。
平原好放无人放，嘶向秋风苜蓿花。
3 猛虎词
唐储光羲
寒亦不忧雪，饥亦不食人。人肉岂不甘，所恶伤明神。
太室为我宅，孟门为我邻。百兽为我膳，五龙为我宾。
蒙马一何威，浮江一以仁。彩章耀朝日，爪牙雄武臣。
高云逐气浮，厚地随声震。君能贾馀勇，日夕长相亲。
4 猛虎行
唐韩愈
猛虎虽云恶，亦各有匹侪。群行深谷间，百兽望风低。
身食黄熊父，子食赤豹麛。择肉于熊豹，肯视兔与狸。
正昼当谷眠，眼有百步威。自矜无当对，气性纵以乖。
朝怒杀其子，暮还食其妃。匹侪四散走，猛虎还孤栖。
狐鸣门两旁，乌鹊从噪之。出逐猴入居，虎不知所归。
谁云猛虎恶，中路正悲啼。豹来衔其尾，熊来攫其颐。
猛虎死不辞，但惭前所为。虎坐无助死，况如汝细微。
故当结以信，亲当结以私。亲故且不保，人谁信汝为。
5 白虎行
唐李贺
火乌日暗崩腾云，秦皇虎视苍生群。
烧书灭国无暇日，铸剑佩珏惟将军。
玉坛设醮思冲天，一世二世当万年。
烧丹未得不死药，拿舟海上寻神仙。
鲸鱼张鬣海波沸，耕人半作征人鬼。
健身已经成了一个全民活动了，是不是很难坚持下去呢下面精选了30句关于健身的句子，当快坚持不下去时，就看看这些鼓励自己健身的经典语句吧!
1、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。Mark Rippetoe
2、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天;
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;
4、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;
5、现在流的口水，将成为明天的眼泪;
6 今天不走，明天要跑;
7、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
8、给你一两项体育爱好，交给你一把健康的钥匙!
9、请享受无法回避的痛苦;
10、做阳光少年，展自我风采!
11、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
12、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格
13、强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。Mark Rippetoe
14、我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。Steve Reeves
15、我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。阿诺德施瓦辛格
16、留下你的汗水，展现你的风采，演绎一出精彩!
17、生命在于运动，运动要讲科学!
18、平日多运动，远离亚健康!
19、你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。Jim Conroy
20、钢 铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
21、对健康最好的运动就是举杠铃和交配。阿诺德施瓦辛格
22、相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。Mark Rippetoe
23、谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。 Ronnie Colema
24、没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。Kai Greene
25、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。阿诺德施瓦辛格
26、任何对你说你不能这么做的人让他们滚蛋。Guy Cisternino
27、在人生中，赢家并不是那些有优秀基因的人，或是那些最有天分的人，而是那些最不屈不挠的人!当他们跌倒了，他们总是不断的爬起来，继续做，继续做。格雷格普利特(已逝)
19你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们我为你们鼓劲。Kai Greene
28、如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。paul Carter
29、运动是一切生命的源泉。达芬奇
30、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说明天我再试试。Mary Anne Radmacher
上面精选的30句关于健身的句子及鼓励自己健身的经典语句，希望对大家有所帮助!
关于健身鼓励自己的20条经典语录关于健身鼓励自己的20条经典语录
1 "如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。"
这条语录适用于所有健身项目：卧推、深蹲、硬拉、飞鸟和卷腹，而且尤其适用卷腹。
2 “想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
3 “强壮的人比弱小的人更难杀死，总体上也更有用。”——Mark Rippetoe
4 “我不相信那些用类固醇练出肌肉来的人，如果一个男人身体产生的雄性荷尔蒙不足以塑造一身完美坚硬肌肉扎实的身形，他应该去打乒乓球。”——Steve Reeves
5 “我过去的兴趣一直在如何保持完美的身体比例上。有一次，15岁的我脱光衣服站在镜子前看自己。看着镜中裸体的自己，我发现要达到完美的身体比例，我得有一对20英寸粗的臂膀，才配得上身体的其它地方。”——阿诺德·施瓦辛格
6 “你只需要知道，在某个地方，此时此刻，某个中国小姑娘在用你能负担的最大重量进行热身。”——Jim Conroy
7 “钢铁永远不会对你撒谎，如果你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。最老实的只有钢铁。钢铁是伟大的参照点，无所不知的它会告诉你所有信息。就像漆黑一片的大海中永远矗立在那里的灯塔，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不会对我撒气，永远不会离开我。朋友们也许分分合合，但是200磅的钢铁永远是200磅。”——Henry Rollins
8 “太轻了！”——Ronnie Coleman
9 “轻得跟花生一样！”——Ronnie Coleman
10 “对健康最好的运动就是举杠铃和交配。”——阿诺德·施瓦辛格
专家小贴士：如果你舍不得健身房会员资格，不要同时做这两种运动。
11 “相信我，如果你老老实实进行20天同样的训练，到了一定程度你会听见耶稣和你说话。在20天训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”——Mark Rippetoe
12 “谁都想做健身狂，但是别让所有人都来锻炼，你们用过的器械被调的完全没有重量，没有哪个健身狂喜欢这样。”—— Ronnie Coleman
13 “没什么做起来是容易的，但只要你还能呼吸，离梦想实现永远只差那么一口气。让你的每一次呼吸都能够起效。”——Kai Greene
14 “如果一个男人对你说，他不想再举了，因为他不想变得块头太大，那么，这家伙的蛋蛋其实已经被摘走了。”——paul Carter
注释：……这句话对用弹力健身球和举5磅哑铃的男人同样适用。
15 “有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
16 “对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”——阿诺德·施瓦辛格
17 “任何对你说你不能这么做的人——让他们滚蛋。”——Guy Cisternino
注释：特别是不允许你在健身房喝啤酒的私人教练。
18 Jerome Mayberry的健身房十戒：
绝对、绝对、绝对不要热身
不要相信任何人，就算是Jerome也不要相信。
有氧运动时抽根菸！
掌管健身房，划出你的地盘。
不要伸展肢体，要想看上去够结实，你就要绷紧肌肉！
疼是好事！如果不疼，你练它干嘛？
不要想！给我举！你的破脑子什么都举不动！
水是我们的敌人！
不要去调整重量！
随时随地保持身上有橄榄油。
19 “你的理想对你来说永远比对其他人更重要。所以请坚持理想，坚持信念，坚持向前。对所有健身房的勇士们——我为你们鼓劲。”——Kai Greene
20 “健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。——Mark Rippetoe
健身宣言-个人健身座右铭用汗水来给自己做保养、运动是人类最原始的本能、在最美好的年龄遇见自己、唯有健身的力量改变一切，为了体现中国好教练的正能量，弘扬健身精神全网征集健身宣言，经过选拔有14条宣言以及他们的倡导者入围，最终将通过微信投票的方式选出你认为最激励人心的宣言，这将作为20xx年夏天积极倡导每个人健身的座右铭哦！
为你喜欢的宣言投票吧！（多选）
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郁剑青 中国好教练二星级认证 ★★
执教地区：云南 私教课程数：612节
宣言：never gonna stop （永不停止）
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薛庆明 中国好教练五星级认证 ★★★★★
执教地区：江苏 私教课程数：5100节
宣言：用专业健身知识去服务更多需要帮助的人，就是我的人生追求。
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陈国鹏 中国好教练二星级认证 ★★
执教地区：四川 私教课程数：900节
宣言：改变，需要的是一种态度，健身就是最好的态度。
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李岩 中国好教练二星级认证 ★★
执教地区：宁夏 私教课程数：800多节
宣言：健身，强化自己，影响别人。
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汤字良 中国好教练二星级认证 ★★
执教地区：浙江 私教课程数：460节
宣言：在最美好的年龄遇见自己，唯有健身的力量改变一切。
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郑灿炜 中国好教练三星级认证 ★★★
执教地区：福州 私教课程数：1580节
宣言：你以为的极限，弄不好只是别人的起点。
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张少博 中国好教练一星级认证 ★
执教地区：山东 私教课程数：500节
宣言：任重道远，愿奋斗终身。
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高洋 中国好教练三星级认证 ★★★
执教地区：山东 私教课程数：2500节
宣言：一个人想要优秀，必须接受挑战，你要想尽快优秀，就要去寻找挑战。
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宋俊
宋俊 中国好教练四星级认证 ★★★★
执教地区：杭州 私教课程数：3000节
宣言：将来的你，一定会感激今天拼搏的自己。
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朱超武 中国好教练四星级认证 ★★★★★
执教地区：广东 私教课程数：5000节
宣言：能量充满我和你，挥洒汗水，尽情享瘦。
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杨丽云 中国好教练三星级认证 ★★★
执教地区：厦门 私教课程数：1000节
宣言：你就是你想成为的那个人。
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卢庆华 中国好教练五星级认证 ★★★★★
执教地区：无锡 私教课程数：6000节
宣言：用汗水来给自己做保养。
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汤龙 中国好教练三星级认证 ★★★
执教地区：长沙 私教课程数：2400节
宣言：文明其精神，来自：野蛮其体魄。
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宋治强 中国好教练四星级认证 ★★★★
执教地区：大连 私教课程数：4000节
宣言：运动是人类最原始的本能。
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关于中国好教练
中国好教练是由中国健身行业第一门户健身114网发起，联合多家企业创建的第三方从业人员诚信认证体系，通过星级来衡量从业人员综合素质（技能+服务+诚信），目前已得到行业协会、全国知名健身企业的认可，并纳入到吸纳人才的行业标准中。
拥有星级认证的教练员还为企业提升了品牌形象，为创办工作室的教练提供行业的认可提升工作室的可信度，为会员选择教练提供了行业的依据。
励志健身语录1、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)
2、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!
3、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国**里意*着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
4、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
5、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
6、想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。阿诺德施瓦辛格
7、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说我来试试!让我再试试!
8、健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。
9、为什么健身都要提倡大家做深蹲原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!!!
10、来看看啥叫脱衣有肉，穿衣显瘦。你可以做到吗
11、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。
12、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才可以枝叶茂盛。
13、No pain，No gain。对于健身的人，这是一种荣誉!
14、西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!
15、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!
16、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。
因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!
17、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
18、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1、2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!
关于健身运动的正能量说说句子有哪些
1 这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗!
2 如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。
3 人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。
4 别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
5 最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。
6 多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。
7 今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油!去吧!
8 健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了
9 健身，浑身疼，不过挺爽。
10 昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀
11 快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。
12 去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了
13 唉，最近事情比较多，就昨天去健身房待了个小时，今早上起来的时候他妈的浑身疼，笑都不敢笑
14 久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的
15 别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。
16 你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。
17 运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
18 自办健身卡以来的第次报到，还是浑身疼。
19 健身真是件浑身疼得事习惯早起的我竟然睡到现在
20 昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼
21 前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼
22 长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。
23 别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。
24 选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。
25 人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
26 每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。
27 年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。
28 当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。
29 今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去
30 那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。
关于运动励志的心情说说句子有哪些
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关于运动励志的心情说说推荐
1) 生命就是运动，人的生命就是运动。
2) 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
3) 丰收靠劳动，强身靠运动。
4) 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!
5) 世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。
6) 踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
7) 高尚的娱乐，对人生是宝贵的恩物。
8) 体育与教育一样，能使人更加健康健全。
9) 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于不断奉献。
10) 教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
最新关于运动励志的心情说说
1) 运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
2) 我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
3) 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。
4) 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
5) 体育是填补空虚的最佳良药。
6) 运动是一切生命的源泉。
7) 努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。
8) 滚动的石头不长青苔，运动的身体青春常在。
9) 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。
10) 运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
精选关于运动励志的心情说说
1) 体育精神是人性的永恒。
2) 俯首甘为孺子牛，挥蹄勇做千里马。
3) 舞动青春，挥洒汗水，用汗水舞出对生命的热爱。
4) 体育能给你带来更多的幸福。
5) 发展体育运动，增强人民体质。
6) 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
7) 体育运动不仅能改变人的体质，更能改变人的品格。
8) 自己不能胜任的事情，切莫轻易答应别人，一旦答应了别人，就必须实践自己的诺言。
9) 你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平。
10) 生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
11) 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
12) 体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
13) 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
14) 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
15) 静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
16) 公平、和平、进步是竞技体育的核心价值。
17) 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。
18) 身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。
19) 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
20) 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
21) 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。
22) 参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。
23) 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
24) 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
25) 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
26) 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
27) 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
28) 饭后百步走，活到九十九。
29) 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。
30) 人生的目标在于不断追求，人生的价值在于奉献。
女生积极努力运动健身的正能量句子
女生积极努力运动健身的正能量句子(篇一)
1这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
2人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
3我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
4腹肌不难练、只是没苦练！
5减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。
6自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图
7快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
8健身能长寿，不容再等候。
9健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。
10坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。
11每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。
12梦想、绝对是血钻石！只有从眼泪和血汗中诞生！
13健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
14病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。
15在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
16有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。
17骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
18健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
19入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！
20男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
女生积极努力运动健身的正能量句子(篇二)21坚持坚持让运动成为一种习惯。
22健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
23如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
24健康无极限，快乐无极限。
25永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
26年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。
27不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！
28测量一个人的力量的大小，应看他的自制力如何。——但丁
29冰冻三尺非一日之寒，强身健体非一日之功。
30你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
31不管发生什么事我都要活下去、因为我要完成我想要做的事情！
32大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！
33不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
34每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
35坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
36决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
37丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
38运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
39利导思维，境由心造。弊导思维，病由心生。
40全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
春节期间保持健身运动维持身材文案春节期间保持健身运动维持身材文案(篇一)
1健全的精神，寓于健全的体魄；国家的富强，寓于全民的健身。
2就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下
3健康是智慧的条件，是愉悦的秘诀。
4品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚
5更高、更快、更强！
6锻炼适可而止，运动量力而行。
7李宁：一切皆有可能！
8如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！
9练足精气神，不进医院门。
1020．每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
11能吏寻常见，公廉第一难。——元好问
12脸蛋是天生的，身材可不是。
13诚实比一切智谋更好，而且它是智谋的基本条件。——德·康德
14不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。
15要想人前显贵、必须人后受罪。
16没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
17-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓
18虽然认输不会死、但我死也不会认输！
19公生明，廉生威。——李惺
2017．对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品！
春节期间保持健身运动维持身材文案(篇二)21早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
22如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！
23千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。
24塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。
25你付出了多少，身材知道。
26腹肌不难练、只是没苦练！
27鲜血和汗水才是男人的灵魂！
2811．流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
29健康不是一切，但没有健康就没有一切。
30不断奔跑，才能更靠近梦想。
31人际关系最重要的，莫过于真诚，而且要出自内心的真诚。真诚在社会上是无往不利的一把剑，走到哪里都应该带着它。——中·三毛
32我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
33把别人的冷眼与嘲笑化作健身的动力，是一种美妙的感觉！
34全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
35把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。
36人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。
37努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
38乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。
39就算再困难、也请咬牙坚持。
40音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
春节期间保持健身运动维持身材文案(篇三)41想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格
42没有伞的孩子必须努力奔跑!
43丰收靠勤劳，身强靠锻炼。
44教育上的秘诀，便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
45不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。
46多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍
47我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
48健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。
49爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
50生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
51发展体育运动，增强人民体质。
52守信用胜过有名气。——美·罗斯福
537．每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
54征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
55作为健身爱好者，出门在外也不可以忘记锻炼。虽然在外面想要坚持自己的时间表有点难，但是还是有很多办法可以做部分训练。酒店的健身房，陌生城市的街道，房间的地毯，街对面的水疗馆，都可以成为你的健身场所。不要偷懒哟！
56科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
5719．每天早起一刻钟，改掉一个坏习惯，学习一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
58健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。
59失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。——美·富兰克林
60流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）
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