不是所有运动都适合宝宝，哪些运动不适合宝宝？

并不是所有的运动都适合宝宝来参与，有些方面的运动，小孩子是最好不要参加的，不仅这些运动具有危险性，而且还会给宝宝的成长带来阻碍。比如说：碰碰车，滑板车，跆拳道，跳跳床和拔河比赛等运动项目。

家长通常都会喜欢带小朋友去公园玩碰碰车的游戏，虽然说蹦蹦车看起来非常的有趣，孩子们也喜欢在与其他车辆碰撞时产生的乐趣。但是小孩子身上的肌肉，韧带和骨质等方面都未发育成熟，在车辆与车辆之间的碰撞是很容易产生扭伤，或者是碰伤的情况，许多家长都是因为孩子的好奇而选择碰碰车，但在玩耍过程中没有注意到游戏的危险性，往往都是在发生事故以后才知道了碰碰车对孩子的危险性，所以说在孩子年龄特别小的时候，千万不要带他们去坐碰碰车。

年龄过小的孩子不宜玩滑板车。因为年龄较小的孩子在玩滑板车的时候，由于腰部，膝盖和脚踝都在用力支持身体，就很会容易拉伤身体，所以家长尽量不要让自家的宝宝独自一个人玩耍滑板车，如果年龄太小的孩子玩耍滑板车的时候很容易，因为身体平衡感差，导致从滑板车上跌落造成伤害。年龄大一些的孩子在玩滑板车的时候，最好是家长在旁边看着，并且要在平坦的路面或者没有车辆的场地玩耍。

年龄较小的宝宝也不能参加跆拳道和跳跳床和拔河的游戏，因为跆拳道属于竞技性比赛项目，为了在比赛中取得好的成绩，虽然也有防护措施，但是很容易在双方击打的过程中受伤，在带宝宝去游乐场玩耍跳跳床的时候，很容易，宝宝会因为身体的不协调而导致扭伤腰部或者是胯部，严重的时候还会磕到头部，这对于宝宝健康来说非常重要，还有拔河比赛项目，很容易造成腕关节的损伤。所以千万不要让年龄小的宝宝去参加这些类型的活动。

　

应该关心孩子会不会起黄疸。

不要用枕头，把毛巾叠在两个枕头上，3个月后给宝宝一个枕头。枕头的高度是3 ~ 4cm，在哺乳前30分钟不要浇水。稀释胃液影响消化，睡前不要浇水。不能给6个月的排他母乳喂养水。在吃饭的时候需要人工喂食。婴儿游泳可以提高智力。在你的床促进婴儿的身高和体重增加之前，你可以增强自信心，增强免疫力，增加肺活量。如果婴儿有牙齿，他必须吃他的手来阻止牙齿生长，否则会影响牙齿生长，或者牙齿不能保持清洁。使用臼齿棒，或者吸引婴儿的注意力。保护婴儿的牙齿。吃完牛奶后，喝几口温水，棉签附着在盐水中，每天早晚清洗牙齿和牙龈。给宝宝讲故事，看彩色绘本，重复故事，看宝宝的图像。

给宝宝一个独立思考的环境。不要在意宝宝玩玩具或者玩方块。如果你买了新玩具，发现你的宝宝还在玩别的玩具，那么不要打断他。如果你的宝宝没有玩，请告诉他你要他玩新玩具。否则，宝宝不会把精力集中在任何事情上，他会习惯这个。让孩子把书翻一翻，灵活地活动他的手指，和他一起阅读他的素养，每天坚持阅读，并养成积极阅读的习惯。婴儿去训练,婴儿不能倒下,帮助婴儿起来一样诱导,勉勉强强,婴儿起初非常晚,慢慢地起动,这样的婴儿是强烈独立小宝宝讲话的机会。例如，如果宝宝想要拿杯子，建议他说，不要立刻递给他。

抬头看能锻炼宝宝的脖子和胸背部肌肉，增加肺气量，防止呼吸系统疾病，帮助宝宝的早期视觉发育。学习调查不是一次性的过程，而是持续开发的过程。从出生开始，婴儿就下意识地收紧脖子肌肉，抬起头来。2个月的结束为止,几乎所有的婴儿在躺着的时候,头30°~ 45°可以提高。3个月的时候，脖子要好好地支在脖子上。婴儿开始做俯卧撑，用手肘支撑上半身。4 ~ 5个月之间的婴儿在躺着的时候,可以90°抬头了。这是将来学习翻身坐着的基础。如果你的孩子六个月后不能看你的眼睛，或者如果她不想看你，记得带他去医院检查。

儿童的身体发展首先头部肌肉开始变强，然后是身体、腿和脚，其次是躯干开始变强，然后是胳膊和腿，最后是手和脚。控制爬、走、扔、抓、平衡肌肉等大运动，控制手腕和手。

一不同年龄段的宝宝要有不同的锻炼

1个月左右的宝宝开始仰卧时左右转头，2个月左右的时候可以抬头，随着肌肉的发达，抬头的时间变长了。他可以靠在垫子上坐一会儿。如果你抱着他做垂直姿势，他可以控制自己的头部，抓住手指坐着，从趴着的姿势回到仰卧起坐。在5-6个月的时间里，可以从仰卧姿势恢复到躺下的姿势。这时，他不用支撑，可以一个人坐着。但是，如果你的孩子没有准确地按照这个时间表发展，那并不意味着孩子有问题。

4个月左右，婴儿开始微笑甚至笑了，你也用微笑或微笑回答了他。轻轻地锻炼他的腿。运动时唱一首简单的歌或童谣。把易碎的镜子放在婴儿旁边，他总是能看到他自己。婴儿可以沿着移动的物体转动眼睛。他最集中的距离约为25厘米，正好是你给他喂奶的时候他和的距离。他吃奶的时候，他盯着你。他在大脑中形成你是他父亲或母亲的联系。

6-12个月左右，婴儿能自己移动，他能滚，能爬。他甚至可以站起来，在别人的帮助下走路，完全可以自己坐。他可以拖着物体自己站起来。

二益智类游戏可以帮助宝宝更加健康地成长

当他坐下时，他可以左右转动身体。他可以向前倾斜，捡起一个物体。父母要保证家里所有的地方对孩子都是安全的，你的孩子会探索家里的每一个角落！帮助孩子锻炼大肌肉在地上很多地方放玩具，鼓励孩子爬过去得到玩具。把玩具放在沙发上，宝宝会拖着沙发站起来，想得到玩具。和孩子一起来回滚动球。和他一起玩积木。他用积木敲地板，他爬的时候，带上积木。

在儿童时期，学习的能力非常强，在家长的细心科学的教导下，孩子的运动能力一定可以有很大的提高。

引言：家长平时可以跟孩子好好的做一些小运动，让孩子可以变得更加聪明。

一、家长可以跟孩子做一些什么样的小运动？

如果家长想和孩子做一些小运动，平时就要看一看孩子有没有动手的能力。家长可以看一看孩子喜不喜欢玩积木，如果孩子喜欢玩积木的话，家长也可以给孩子多买一些积木，孩子可以慢慢的动手。家长可以适当的让孩子体验一下动手能力跟孩子玩的时候，家长也可以适当的去陪陪孩子，跟孩子一起玩一玩和孩子做游戏，如果家长选择跟孩子做游戏，千万不要用敷衍的态度要积极的去面对孩子，有些孩子在小的时候会感觉自己没有能力，父母一定要及时的去帮助孩子，让孩子变得更加聪明起来，孩子在玩游戏的时候父母也可以启发孩子的思维，让孩子可以感觉自己非常聪明，让孩子可以知道自己存在什么样的想法。如果孩子在小的时候经常不开心的话，父母要做的事情就是积极的去面对孩子身上的一些缺点，让孩子知道。

二、适当的去运动

家长如果想让孩子运动也要注意孩子的运动的次数，可以适当的带孩子去运动，平时要注意孩子的一些思想，帮助孩子进行巩固。家长可以给孩子选择一些适合孩子的小游戏，和孩子玩的同时家长也可以锻炼孩子的一些能力去帮助孩子，如果孩子在小的时候喜欢跑来跑去，家长也可以积极的去帮助孩子。家长每天一定要带孩子出去看一看，孩子看的越多，孩子的记忆力就会变得越好，家长一定要考虑到孩子的状况，选择适合孩子的方式，和孩子可以慢慢的做一些小运动。如果孩子感觉很累的话，我们也可以让孩子适当地休息一会儿锻炼孩子的身体，可以让孩子变得更加开心，也会让孩子有抵抗力。