一个强壮的成年男子能赤手空拳打赢一只成年雄性北美灰狼吗？

喜欢看动物世界的人不在少数，我就是其中之一，是动物世界的忠实观众。我看网上很多人都在比较不同动物之间的较量是否有胜算，不过这种较量只能根据客观数据在脑海中进行模拟，因为现实中无法这样做，不仅是因为跨地域的因素，更是从保护野生动物的角度，因为在自然世界中，动物之间的较量，失败者迎来的总是死亡。

比较有意思的是，在网上关于不同种动物之间的比较话题热度从未降下来过，比如说：孟加拉虎能打过非洲狮子吗？北美灰狼能打过非洲斑鬣狗吗？老虎跟狮子较量到底谁更胜一筹？更有意思的是，常常有人将人与动物的战斗力进行比较。

比方说此次的题目：一个强壮的中年男子能够对抗成年雄性北美灰狼吗？

这个就比较模糊了，强壮的中年男子，健身房中的人看起来也很强壮，他能够对抗成年雄性的北美灰狼吗？我看胜算很小吧，强壮并不代表他会攻击技巧，也并不代表他的攻击更具有力量，你说是吗？

在比较之前，我们先看北美灰狼的数据：雄性的成年北美灰狼身长2米，包含尾巴的长度，体重150斤（这个重量已经相当于一个强壮的中年人的体重了），身高09米，对于高大威猛的人来说，北美灰狼的高度差不多能够到达人的大腿处，如果站立起来的话，高度与成年人相当。

北美灰狼的咬合力碾压人类，北美灰狼的咬合力可以达到300公斤，人类的那点咬合力就算了吧。

无论是耐力还是速度、敏捷性，北美灰狼都完胜人类，北美灰狼的速度可以达到60公里每小时，并且可以以55-60公里每小时的速度持续奔跑15-20公里，这样的速度搭配这样的耐力，很难有人能够对抗它。

智力对比： 北美灰狼虽然很狡猾擅长捕食，但智力是远远落后于人类的，所以在智力与谋略上，人类完胜北美灰狼。

不过，有一点很重要，由于北美灰狼一直生存在充满杀机的自然界，无论是野性还是凶猛的程度都是人类无法比拟的，人类在面对这样的捕食者时会慌乱而失去冷静的判断力，这个是最为致命的，也就没有了胜算。

如果人类派遣一个最为强大的人，思维缜密、遇事冷静、善于格斗与擒拿、体格健壮，浑身都是肌肉，身高一米九，透射出爆炸性的力量，这样的人在赤手空拳时才有与北美灰狼一战的实力。

对此你有什么看法呢？欢迎在下方留言探讨。我是科幻船坞，感谢大家的阅读与关注

北美灰狼是犬科动物中最大的野生成员，雄性平均体重43-45公斤，雌性平均体重36-385公斤，最大个体体重达到90公斤，高90cm。在食肉和狩猎大型猎物方面，它们是最专业的猎杀机器。

尽管北美灰狼主要以有蹄类动物为目标，但它们可以适应多种食物。例如，临近城镇的灰狼主要靠垃圾和家畜为生。它们有强大的下颚和牙齿，强壮的躯体和很强的耐力，经常成群结队地捕猎。然而，它们倾向于害怕和躲避人类，尤其是在北美。

灰狼的性情和对人类的反应各不相同。那些对人类没有什么经验的灰狼，以及食物紧缺的灰狼，可能对人类缺乏恐惧。生活在开阔地区的灰狼，例如北美大平原，在19世纪火器出现之前， 历史 上灰狼几乎没有表现出恐惧，它们会跟随人类猎人捡食野牛等猎物。

相比之下，北美洲居住在森林中的灰狼以害怕人类著称。它们通常会躲避人类，因为猎人给它们带来恐惧。人类直立的姿势不同于灰狼的其他猎物，也类似于棕熊和黑熊的一些姿势，灰狼通常会回避。

手持武器的人类动物大多惧怕，北美灰狼伤人概率非常低，它们甚至可以说惧怕人类。大多数有脑子的人是不会徒手单挑灰狼的。如果非要赤手空拳和灰狼搏斗，激怒它们，那就是找死了。

打不赢。

第一点：人是赤手空拳，狼不同，狼锋利的爪子和尖锐的牙齿就等同于武器，试问你和带了刀子的交手能赢吗？

第二点：技术问题。人虽强壮，但光有力气还不够。因为他面对的是高级猎食者，光论狼的捕猎技术咬颈格杀，这相当于搏击里面的裸绞，几秒钟就可以置人于死地。狼的其他技术就不用细说了，这等于一个壮汉对一个搏击高手，能赢吗？

就这两点，足以说明人根本打不赢。

选狼和人中的优良个体也是狼赢，就算耐力，速度，爆发力相当，但皮肤防护能力，人不占优势，还有两点弱势。一，人在失血受伤后体力会迅速下降，战斗力马上大打折扣，而狼在受伤后会更加凶狠。二，和狼搏斗狼的牙齿就像尖刀，其实是自带武器，人靠脚踢拳打根本对狼造不成创伤性伤口，破坏不了它的战斗力。所以我认为穿与狼同等防护能力的战衣，和手持尖刀才是公平的。

说实话北美恢狼我没见过，一只从部队退役非常强壮的警犬张着血盆大嘴向我扑来，两只前爪搭在我胸部嘴向我脸部咬来，危难凶险之际我用双手掐住它的颈部将它按在地上硬是把它给掐死了，很多事是逼出来的，关间时刻不是你死就是我亡，这是我的亲身经历，若是遇到孤狼身为男人若是无动于终让狼吃了那就不是男人。

这个问题，多年前欧洲人已经帮你做过实验了！90公斤的饥饿的成年强壮男子和狼关在同一屋！最后男子受伤，一处骨折，狼死了！

都有可能赢，我当兵时驻防了一年藏区，有条藏民狼狗咬伤了我连一名战士，参加过爱尔兰猎人比武的营长操起手枪冲到藏民村子里准备毙了它，结果可能是想在我们这群小兵面前露一手，收枪入套。慢慢的靠近那只狼狗然后一鞭腿把狗踢的像喝醉了一样站不稳倒地。几脚爆头把一条成年狼狗活活踢死了、、、

赤手空拳没戏，毕竟那是野兽而且体型大。无论力量，速度，还是抗打击能力人类是比不了的。它只要咬住你一下，基本上就玩完了。一只训练过的警犬咬住胳膊甩一下都可以让一个正常人脱臼或者骨折。别说这样的野兽了。

空手打 没练过的就是送菜 练自由搏击的也是送菜 练传武的也要看人 不是人人都能打的过的

不可能。成年男子不一定能打过大型犬更别说熊了。

业余实战中非常有用的还有一种格斗技 是”柔道“

专业的我们就不要讨论了。 业余的话。我感觉还是拳击和柔道结合会更好。

本人在健身房踢过1年多的沙袋。腿是非常不好练的。跆拳道，更是以踢为主。（个人认为。本人也没练过跆拳道。勿喷~ ）

踢的那么高。没有强壮的腿部肌肉。是踢不出力量的。完全就是跆拳道比赛中的得分。

（打架时候，你高喊。哦也。我得分了。 = =！）（如果一脚踢中要害另当别论 - - ）

（防止有人抬杠，说下泰拳中的踢，踢中精华就是泰拳“鞭腿“<鬼子的空手道中没有鞭腿>

因泰拳是从小就开始练的。从小就踢大树。导致腿部没有疼痛感，所以泰拳的鞭腿是完全致命的。大家认为泰拳里肘和膝盖是大杀伤力武器。其实鞭腿完全可以理解为“矛” 把肘理解为“匕首” **里。多数是抱住敌人的头用膝盖，但业余中。大家都是抓敌人头发！）

（经典鞭腿镜头，李连杰的龙之吻里面。后期和双胞胎兄弟对战，最后一个跪在那里。杰用了一个中鞭腿。把敌人脖子踢断。）

腿部还有一种攻击方法叫”蹬”，蹬的力量分2种。1力量是延长性的。能把人或物蹬出去。2如果是爆发力。就能把人货物蹬飞。蹬最重要因素是”距离“。 大家都知道。我们伟大的龙爷。有一必杀技叫”寸拳“我不解释。不知道的可以百度一下。 但大家谁听过”寸腿“？

蹬的方式为2种。。 第一 正蹬，动作为抬起腿，向前蹬，动作感觉和穿裤子是一样的。

正蹬的几个攻击点，1，膝盖 （力量大的话，效果非常好。基本一下就赢了）

2，下腹（秒杀的区域） 3胸口 （把人蹬出去。帅气90分）

4 脸（基本没什么杀伤力了。但帅气120%）

第二 侧蹬 。攻击点1膝盖（力量大基本一下就完事了）2下腹（秒杀区域）

3胸口（把人蹬飞）4脸 （飞）

侧蹬 要比正蹬的力量大，如果可以先迈一步，那力量将非常非常大。空手道中，中距离大招基本就是侧迈一步的 侧蹬。

（经典镜头 李连杰在精武门中与师弟对练。师弟抱着小沙包。李连杰侧蹬 ，蹬飞。）

近距离业余格斗大计就是出腿，千万不能用。被人保住腿了。你基本输了。

正所谓：”抬腿半边空“ 大家切记切记。

（如果敌人出腿被你放到在地。那么请你使用“面目全非脚”）

（防止有人抬杠说一下：”拳是两扇门，全靠腿赢人“这句话。当2人用拳头对拼分不出胜负的时候。腿完全可以起到出奇不意的制胜。眼睛的余光不能看见敌人下面的腿，所以鞭腿踢膝盖弯处，或正蹬膝盖这些，都是有可乘之机的。就算对方躲过你的下路攻击。上盘固定要漏出破绽。你的后重直拳，可以将其击杀）

好了。说了半天。大家都说。我靠。腿这么没用吗？ 不是。我的偶像李小龙就是腿功宗师。也可以说是腿神。 说个典型~ 侧蹬 蹬人喉咙这一招。基本没人会。因为这一脚。把龙爷是三字诀“快·准·狠”发挥到了极致。

好了。不说腿了。说拳。大家先来复习一下。初中课程。2点之间最短的距离是什么。

对，直线！ 拳是直线的代表。谁都会出拳，包括大家的老婆。老婆对咱们实施家庭暴力的时候有时候也会使用拳头。什么勾拳，直拳 摆拳，还我漂漂拳，等等等。

但出拳的的发力。基本没人会。拳击中。轻拳。基本都是点射。后重拳才是亮点。

后重拳分。直拳，勾拳，摆拳。无论什么拳。第一发力点是腿。然后到腰。胳膊小幅摆动。（小幅摆动，基本是惯性）这样的力量才是最大的。直拳还有一个肘关节伸展的动作。 勾拳与摆拳。则完全不需要。保持一个舒服并聚力最大的弯度。打出最大力的勾拳与摆拳。但普通的人。从腿发力太难了。所以简单的做到由腰发力就可以了。

打击的位置我就不说了。只提醒大家一点。无论如何，都不要打眼睛。亚洲人的眼睛太容易被打爆了。如果打瞎了。就完了。但打欧美人。Y的，就打他眼睛位。你打不到他们的眼睛。但可以打破他们的眉骨。眉骨非常脆。一打就破。出血量非常大。非常有感觉。

说散打。散打，大家眼中看到就是瞎打。对，你们没看错。因为散打就是拳击 跆拳道 空手道 泰拳 柔道骨法等各种格斗技的综合。所比拼的就是智商和体能。

和街头对战的区别就在于有个裁判。不能攻击后脑和裆部。不能使用道具。

其实国内的散打并不全面，不能用膝盖和肘。大家可以看看UFC。合法的最高级别格斗。创始人是我们伟大的龙爷。这个比赛才是全面的。

最后一段说大众PK。 前面说的有点理论了。说点实战的。大部分同学打架平民打架都会抱在一起。这时候。谁能把谁按倒下面。基本赢的面就大了。专业技能来了。柔道。

大家想象你一个背摔。就把情敌放倒了。这个动作看着简单。但越简单的。越不好练。不信？拿起床上的大枕头，试试。 手抓对方的衣领。然后迅速的转身，弯腰。用手、腰部和臀部 腿部的力量结合到一起。把情敌摔到。不是谁都能做到的。但简单的动作。大家都会，就是用腿蹩住对方的腿，然后上身用力把对方放倒。骑在情敌身上。出拳。= =！

所以综上所诉，在业余的时间里。拳击与柔道相互集合才是比较好的。

（腿可以直奔要害，膝盖AND下腹，秒杀！代价高昂，慎用！）

拳击在健身房中就可以练了。柔道班非常少。但大家可以增强力量和协调性来防止情敌把你摔倒。你被摔倒的几率低了。。 你摔倒情敌的几率自然就高了。情敌摔倒了。你就可以放必杀了。KO！ YOU WIN !!

好了，因为时间问题，就说这么多把。 祝大家身体健康，能动手尽量别吵吵。 = =！

送大家最后一句话。武功再高，也怕菜刀。 江湖险恶，不行就撤

岳松被追随者贴上“热血”、“搏命”的标签，因为从训练到表演，岳松都不断追求突破自己极限，而更多人看过岳松的训练和表演视频后会给出“疯狂”的评价。有很多人可以一次做几十个引体向上，但只有岳松会在没有任何保护措施的情况下在北京的28层高楼外立面上完成引体向上。也有人在跑道上尝试冲击自己的最好成绩，但也只有岳松会将自己绑在疾驶的汽车后面跑到虚脱。在**发布会上，动作影星们会安排一些小露身手的节目，不过这种表演往往是走个形式，绝非难为之事，只有岳松会在自己**的发布会上挑战踢断厚厚的大理石碑，更令人意外的是，他真的做到了。而在《风雪武者》拍摄中，岳松更是一次次用生命去探索极限：赤脚在满是麦渣的雪地上奔跑千米、寒风中徒手打击巨树、用冰哑铃甚至野猪来进行力量训练，在零下30度下冰湖中练习打拳出腿。这种舍命般的疯狂令很多人感到不解，但对岳松来说，这种疯狂正是超越自己的真正捷径。

“每个人都知道只有把自己逼到极限，你才可能有真正的突破性成长。不过要做到这一点可并不容易。极限不仅仅是把自己训练得累趴在地上不能动，极限是肉体和精神的双重超越。人很难自己把自己逼到真正的极限，一定要在特别的环境下你才会迸发出自己的潜力。”岳松曾在一本书上受到启发：一个小孩在高台玩耍，不小心摔落，他拉住绳子，后来实在拉不动了，就用牙齿咬住绳子，硬是坚持了几个小时，最终获救，这是极限状态下的奇迹，平地上也许他一分钟也坚持不了。“如果是在健身房，也许我做20个引体才会有感觉，但如果是在28楼的外立面上做引体，人完全没有依靠，生死一线间，全身的能量都被引燃，你能感觉到每个细胞、每个动作的爆发。在这样的极限环境下，每一秒钟都在超越自己，都是极限的尝试，最短时间把心智、身体推到极限。这的确是非常危险，不建议别人模仿，但对我来说探索身体的未知能量原本就是一件疯狂的事情，在这个过程中需要勇气，需要付出很大的代价。”岳松一直以来都以这种极限的方式来训练自己。“强不光是生理上的，也是精神上的，极限训练与其说是练习肌肉，更多是磨练精神。如果有一天你遇到真正的危险，你的精神上能否克服恐惧，去发挥你的力量。很多人问我怎么才能超越自己。超越自己没有捷径，你必须要穿越孤单和无助，只有靠自己穿越那片黑暗，你才能真正超越。训练肯定是痛苦的，但我们的身体有着我们想不到的适应能力，一开始适应不了，后来变得慢慢能适应，一次次的成长，量变变成质变，你就会变得与众不同。”

岳松最早成名是他能空翻七米，而事实上他却从未接受过正规空翻的训练。正是在一次次极限探索中，他发展出自己独特的风格。“我走进体操馆时没有任何基础，也没有人教我。我只有一个目标，只能实践中摸索。没有条框，没有枷锁，我在一次次实验中找到了自己的发力技巧。别人往高翻，我往远处翻，结果越翻越远，后来一个跟头能翻7米。也许世界上很多人弹跳比我好，但他们永远不会如我一样体验像子弹一样向前穿越的感觉。每条路都是自己探索，这才是乐趣，别人告诉你的路只是别人走过的已知经验，但自己探索则蕴含着无限可能和潜力。有人变强是为了奖金，有人是为了本身的快乐。极限训练中寻找快感、探索未知能量，这其中的乐趣令我迷恋，无法自拔。” 在**演员和武术家两个身份中，岳松表示“前者只是我的工作，而后者则缔造了现在的我。”

作为中国新生代动作演员，岳松本身的气质似乎与娱乐圈格格不入。别说去讨好迎合投资方，建立圈内人脉，为了变强，岳松甚至觉得“吃饭睡觉都简直是浪费时间”，如疯似魔的训练背后，岳松所追求的是一种自我实现。“别人眼中的成就不是我的目标。成为被吹捧的明星，享受掌声和虚荣，这并不是我要的，我想为自己的生命、为武术**创造真正的价值，赢得自己的尊重。”也正是因为这种态度，岳松的**梦想充满了挫折。“在刚回国不久，我度过了人生最低潮的一段时期。我带着我的**剧本跑了很多地方，没有背景，没有人脉和资源。

仅有热情和理想是远远不够。不懂得溜须拍马，不会左右逢源，所有人都告诉我，我不适合在**圈发展。我整晚的失眠，感觉人生没有意义。”让岳松重新获得力量的，还是武术训练。在最痛苦的日子中，岳松每晚从东四环到天安门跑一个来回，20公里的路程令他“越跑越清醒。”“生命如船，每个人都会遇到风浪。而武术就是我的港湾。**做不下去，信心受到打击时，我就去练功。两个小时后，汗水湿透衣服，烦恼与郁闷都一起排出了身体。人好像充满了电一样，两小时前的痛苦不堪都烟消云散。”

要练好功夫，必须花费大量时间。“练武时间越长，越感觉到，功夫就是等于你花费的时间。小说中打通任督二脉都是杜撰，你投入多少时间，就会有多大的收获。”岳松手腕粗大，腕围足有20公分，几乎和泰森完全一样粗，这也是他寸拳力量的来源。岳松有着一手寸拳技巧，能将80公斤的老外打得如子弹般横飞出去，但很少有人知道岳松是在餐馆的厨房里练就了这手漂亮绝活。“我刚到英国时没有收入，只能去餐馆刷盘子。最后一道工序是将盘子放进消毒柜里进行消毒，这需要等待1-2分钟。等待的时间中我无所事事，就专心练习寸拳，击打机器、击打墙壁，每天都有几个小时在等待与击打中度过。每天完成训练后，我就感觉我这天没有浪费，我为我的身体做了一些事情。不知不觉，自己寸拳的力量也就慢慢积累下来。”随后岳松凭借着自己的寸拳功夫，在英国打响名声，在英国创下了每小时50英镑的私教记录，并接受英国著名时尚杂志《CANARYWHARF》的专访，阐述他的功夫哲学。“我认为每个人都是独一无二的，生命本身是一种奇迹。挖掘自己的潜力，认识自己，完善自己，这是我们仍然在呼吸的意义，也是对自己生命的一种责任。武术给我带来的，不仅是身体的改变，从武术训练中，我也受到很多启发，武术的道理与为人处世的道理是一致的。武术不是技能，而是我生命一部分。没有武术的话，我就是个毫无自信的人，武术缔造了现在的我。” 岳松对于动作**有着自己的理解，这也令他在**中找来真正的搏击冠军与自己对戏。“**就是不断革新，每个时代都有自己对**的要求，不可以停留在以前的经验之中。中国也曾流行过一段时期的飞天式武术，但由于无限夸张，失去了动作质感。李小龙的**能征服海外观众，因为他表现的力量、速度和打击感与真实格斗是一致的。**可以不是真实的，但必须尊重真实的物理定律。一个好对手能刺激你，我也找过很多动作很漂亮的动作演员，其中包括套路武术冠军，但他们的力度不够，给不了我那种强刺激。综合格斗冠军杨建平在片场踢脚靶热身，没踢几下武行全躲一边，没人愿意给他拿脚靶了，他腿太重，武行的胳膊都给抽肿了。但我要的就是这种力度感，与这样真正的格斗冠军对战，才能把我的潜力都激发出来。”由于岳松是从武术家转行拍摄**，并且有着非常不错的实战功底，很多人也希望他能登上真正的擂台，为国争光。“很多人希望我能上擂台证明自己，但对我来说做每件事都要有始终，等我在**领域做出成绩后，会尝试在其他方面去努力一下，擂台对你们充满魅力，对我也一样。”

尽管也出演过**中的动作英雄，但岳松对于英雄有着自己的理解。“英雄分为两种，一种是所有人的英雄，但这需要各种时代条件，比如战乱时代就比较容易出这类英雄。而第二种是做自己的英雄，坚定追求自己想要的东西。我在这世界上活了28年，最大的骄傲就是没有嘲笑过任何人。每个人都值得尊重，每一个普通人的背后都有可能有我们看不见的巨大努力与付出，只不过他们的付出没有变成结果。就好比健身或者练功，如果你今天去跑步，你坚持一分钟就是自己一分钟的英雄，坚持两小时就是两小时的英雄。” 每日1000个俯卧撑，分10组，每组100个

除常规俯卧撑外，有时岳松还会在其中加上手指俯卧撑和手腕俯卧撑两种特别训练

单臂单手二指俯卧撑：每组6个，左右手各5组。训练完后，要用高温的热毛巾敷手指一段时间，增加血液循环，使其得到足够的放松和恢复。

腕力的训练：做正反压腕俯卧撑每组15个，完成5组。此训练可以增强腕骨的厚度和韧度，对直线拳法的发力帮助非常大。

引体向上10-20组，每组10个共100-200个

腹肌训练，仰卧起坐、负重控腹、仰卧举腿等

柔韧训练，压腿，压肩，压腰，控腿（包括负重控腿），踢腿（负重踢腿），一字马，各种腿法空击

专项训练：

越野20公里，每周两次

实战反应对抗训练，每周一次，3分钟一回合，休息3分钟，完成10回合实战

每周两次力量训练，训练时间为2小时左右，力量训练后打击沙袋放松。

在力量训练中，岳松除了极限大负重之外，还会进行很多中小重量的爆发力速度训练。

上肢爆发力训练：卧推50公斤，每组30个，完成10组，随后左右直拳400次最大爆发力击打沙袋

腿部爆发力训练：中小负重深蹲跳，每组25个，完成10组，完成后以左右鞭腿极限爆发力抽打沙袋300腿，发展爆发力，防止肌肉僵化。

专业拳法训练，每周1次，训练时间1-2小时。

专业腿法训练，每周1次，训练时间为1-2小时。

每周一次野外极限环境训练，时间不限，训练内容因环境而不同，如山地跑步、登山、野外力量训练等。

每日的高强度训练，岳松有着一套自己的恢复方法。“很多人追求泵感，但我认为练到肌肉充血的状态直接去休息是一种失衡，能量积蓄在身体里不利恢复。在力量训练完后，身体里积蓄满力量，我会采用快速空击，爆发性打沙袋来宣泄掉这些多余的能量。这和拉抻肌肉一样属于放松，不过是一种爆发性的释放和拉伸，更符合武术的需要。”除了多做拉伸之外，坚持训练本身也是一种身体自我调节和适应的方式。“现在我每周会跑2次20公里。以前我训练，当天跑完20公里，第二天就不跑了，后来发现这种大起大落的训练法反而令身体难以恢复，现在我周一跑20公里，周二就跑8公里，周三是5公里，然后周四继续跑20公里，让身体循序渐近去适应这个强度，一开始身体会不适应，不过长期坚持下来，身体就有质的变化。这就是一场持久的战斗。”

尽管每天的训练计划量很大，但岳松也会注重身体的反应，根据自己身体的状态来灵活调节训练计划，保护自己不受伤。“其实我在训练上也经常根据身体状态调整计划，比如上周我想做一次野外极限训练，定下的计划是30公里山地越野。但可能是身体还没有调整到最好的状态，我最后只跑了20公里，如果硬要坚持也能坚持下来，但很可能会影响到第二和第三天的工作，只有你了解自己的身体，你才能和它一同默契合作，达到最高效的训练效果。”

不同地点，不同档次的馆都不一样的，便宜点的几百一年，贵的如私教，一个小时就几百，就我们这边而言，1000-3000一年的比较普遍一点，至于学多久，看你自己的，不练的话就逐步退化，直至和没练差不多，一般专业选手退役6、7年都是被允许打纯粹业余爱好者的比赛的。

大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。一般会馆都是采用多项教学的方法也就是散打，跆拳道，截拳道等等项目都会有。假期班价格在800到1000左右一个月。日常班一般时间会安排在晚上5到8点之间。

散打技术并不复杂，主要是踢打摔，腿法没有跆拳道丰富，比较简单明了。基本鞭腿走的路线在跆拳道和泰拳之间，速度慢于跆拳道，但力量较强，有了跆拳道基础练习很快。

学习和训练散打，能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质；同时散打又是一项以抗性体育运动，可以发展人的心智，使人的身心得到全面的锻炼。坚持散打训练，可强筋骨，壮体魄。

散打是以双方互相对抗为运动形式，这就要求练习者在实践中正确把握进攻的时机，防守要到位，反击要及时，从而建立正确的条件反射；同时还要针对不同的对手和双方临场的变化，提高应变能力，以及提高击打和抗击打的能力，这一切都完全起到了掌握防身自卫和克敌制胜的技能的作用。

街头打架和正规比赛不一样，街战讲究的就是要够猛够凶够不要命，你一旦拿出这样的气势来，就先赢了三分。

先回答你的问题：

不知道你说的下段踢是不是散打的低鞭腿或者说是泰拳的低扫，如果是，请问你练过胫骨硬度吗？你能用脚面狂踢纯沙袋而不痛，用胫骨横扫木桩而若无其事吗？如果不能，那么低扫在街战中没有杀伤力，因为你穿上鞋之后，扫踢的攻击力会下降很多，在打架的时候，就算挨上几腿也都能抗住，其次一旦你的扫踢击中了对手的膝盖，肘尖，或者是距离没控制好，用脚尖擦上了比人的腿部，那么不用别人打你，自己就疼得不行了。所以拳击+下段踢，高手用有威力，普通人或者说没有专门强化过胫骨、脚面硬度，也没有强化过腿部肌肉力量的人，是没有杀伤力的。

然后什么样的技术最实用，我个人觉得在街战中，尤其是一对多的情况下，还是拳法肘法膝法实用一点，拳头攻击频率快，容错性大，而肘法在看准对手空档破绽的情况下，一击得手，基本就能让对方失去战斗能力，膝法比较隐蔽突然，如果对手正和你厮打纠缠，你突然用双手猛推对方颈部或者肩部，他肯定会为了保持平衡而努力向前弯曲身体，你就推完之后双手快速拉带对手颈部或者双手扯住他的头发用力回拉，再狠狠一膝顶上。。。还可以不松手的连续用。。。你说结果会怎样？

腿法一对一还好说，一旦对多人的话，你在踢人的时候，就可能被其他人拉扯倒，推到，摁倒，踹倒。而一个人被一群人弄倒的结果就是。。。

单挑时建议用的腿法，正蹬，正蹬，还是正蹬，启动快，力量强，距离远，不好防，蹬完之后脚一落地马上又可以跟进组合拳，直摆勾一顿狂轮，他护头你就直接扯头发上膝撞。他先用腿踹你你就接腿摔，摔倒摁住狂揍，去学学散打的快摔，柔术的寝技，综合格斗的地面锤击。

其实一切格斗术的根本还是力量、速度、准确、硬度！

坚持锻炼，去健身房做力量，但别练的太壮，去武馆练动作，踢沙袋，自己用木棍敲打胫骨，早上跑步，自己在家做俯卧指撑，仰卧起坐，蛙跳，跳绳，柔韧，一年左右就会脱胎换骨，你到时候在看看，以前绝对弄不了搞不过打不赢的家伙们，现在都是菜，那感觉很爽的，我亲身经历。全部手打，看在辛苦上最佳答案给我吧，没有分只是为了采纳率，呵呵。

“一个左正蹬一个右边腿一个左刺拳”这句话出自"浑元形意太极拳掌门人"马保国之口。

原话是这样的：刚才有个朋友问我马老师发生什么事了，我说怎么回事，给我发了一几张截图，我一看！嗷！原来是昨天，有两个年轻人，三十多岁，一个体重，九十多公斤，一个体重八十多公斤，他们说，唉…有一个说是我在健身房练功颈椎练坏了，马老师你能不能教教我浑元功法，矮…帮助治疗一下，我的颈椎病。我说可以。我说你在健身房练死劲儿，不好用，他不服气。我说小朋友：你两个手来找我一个手指头，他找不动。他说你这也没用。我说我这个有用，这是化劲儿，传统功夫是讲化劲儿的四两拨千金。二百多斤的英国大力士，动我不动我这一个手指头。啊…哈！他非和我试试，我说可以。诶…我一说的啪就站起来了，很快啊！然后上来就是一个左正蹬一个右边腿一个左刺拳，我全部防区防出去了啊防出去以后自然是传统功夫你点到为止右拳放到他鼻子上没打他，我笑一下准备收拳，由这时间，欸传统功夫的点到为止他已经输了，如果这一拳发力，一拳就把他鼻子打骨折了，放在鼻子上没有打他，他也承认，我先打到他面部。他不知道拳放在他鼻子上，他承认我先打到他面部，啊，我收拳的时间不打了，他突然袭击左刺拳来打我脸，啊，我大意了啊，没有闪，矮…他的左拳给我眼，啊，右眼，蹭了一下，但没关系啊！他也说，啊他截图也说了，两分多钟以后，当时流眼泪了，捂着眼，我说停停。然后两分钟钟以后，两分多钟以后诶就好了，我说小伙子你不讲武德你不懂，我说马老师对不对不起，我不懂规矩。啊，我是…他说他是乱打的，他可不是乱打的啊，蹬蹬边腿左刺拳，训练有素，后来他说他练过三四年泰拳，啊，看来是有备而来！这两个年轻人不讲武德，来骗，来偷袭，我六十九岁的老同志，这好吗？这不好，我劝这位年轻人好自为之，好好反思，以后不要再犯这样的聪明，小聪明，啊，呃…武林要以和为贵，要讲武德，不要搞窝里斗，谢谢朋友们！

朋友们好啊，

我是混元形意太极门掌门人马宝国，

刚才有个朋友问我马老师发生什么事了，

我说怎么回事？

给我发了一个张截图，我一看！

噢，原来是昨天有两个年轻人，30多岁，

一个体重90多公斤，一个体重80多公斤。

塔们说，

有一个说我在健身房练功，颈椎练坏了，

马老师你能不能教教我混元功法？

帮助治疗一下我的颈椎病。

我说可以，

我说你在健身房练死劲不好用，他不服气，

我说小朋友你两个手来折我一个手指头，

他折不动，

他说你这也没用，

我说我这个有用。

这是化劲，传统功夫是讲化劲的，四两拨千斤，

200多斤的英国大力士都握不过我的一个手指，

他说要和我试试，

我说可以。

我一说，

他啪就站起来了，很快啊。

然后上来就是一个左正踩，

一个右鞭腿，

一个左刺拳！

我全部防出去了，

防出去以后自然是传统功夫宜点到为止，右拳放在了鼻子上，没打他。我笑一下，准备收拳。

因为这时间按传统功夫的点到为止他已经输了，如果这一拳发力，一拳就把他鼻子打骨折了，放在鼻子上没有打他。

他也承认我先打到他面部，他不知道拳放在了鼻子上。他承认我先打到他面部。我收拳的时间不打了，他突然袭击左刺拳来打我脸，

我大意了啊，没有闪。

他的左拳给我右眼蹭了一下，但没关系啊。

他也说啊，他截图也说了，

两分多钟以后，当时流眼泪了，捂着眼我就停停。

然后两分多钟以后就好了。

我说小伙子你不讲武德你不懂，

他忙说对不对不起，我不懂规矩啊，他说他是乱打的。

他可不是乱打的啊，铮铮鞭腿左刺拳训练有素，后来他说他练过三四年泰拳，看来是有备而来。

这两个年轻人，

不讲武德，

来，骗！

来，偷袭！

我69岁的老同志。

这好吗？这不好。

我劝这位年轻人，

耗子尾汁。

好好反思。

以后不要再犯这样的小聪明。

武林要以和为贵，要讲武德，

不要搞窝里斗。

谢谢朋友们！