侠盗猎车5圣安地列斯怎么锻炼肌肉，怎么按键

地图有杠铃图标,三个城市每个城市都有一个,疯狗的别墅里也有!

一般健身房有四样器材,跑步机,单车,哑铃和杠铃,站到器械面前,默认是按回车键,F键也可以,跑步机只要按械SHIFT就可以,运动中Y是加等级,N是减,一共有10个级别加耐力的

单车同上

哑铃和杠铃是加肌肉的,面对器械按回车或F键,进入段练,选级别,开始可以选低一点级别同时按左SHIFT+鼠标左键,相当于游戏人物的左右手,要速度快一点才能举起

三个城市的健身房都有一个教练能学到一种功夫,他提问时你选Y,至少要有一定的肌肉他才会教你,好像是百分之三十到四十左右第一个城市学到的是拳击,第二个城市学的是中国功夫,第三个城市学的是散打,肌肉越强,打人越痛,呵呵,游戏要完成度要到百分之百这三个都一定要学的!

　　261、私人小窝

　　quanji

　　1、狼来了（上）

　　2、狼来了（下）

　　3、大小药丸

　　4、昏睡果

　　5、变色狼

　　6、克隆喜羊羊

　　7、自爆兵团

　　8、运动会

　　9、迷糊草

　　10、魔笛

　　11、充气飞船

　　12、美丽的方法

　　13、地道战

　　14、隐形药水

　　15、我们的校庆活动

　　16、神奇宝盒

　　17、复合鹰狼

　　18、灰太狼的魔术箱

　　19、强力磁石

　　20、生日贺礼

　　21、疯羊菇

　　22、红太狼入侵

　　23、声控炸弹

　　24、电力灰太狼

　　25、骑士沸羊羊

　　26、狼叔来了

　　27、美容顾问

　　28、谈判陷阱

　　29、冰河世纪

　　30、捕羊武器

　　31、羊博士

　　32、超级隐身膏

　　33、功夫表哥

　　34、蹄印锁和唇印锁

　　35、自动照像屋

　　36、灰太狼日记

　　37、易容水

　　38、升级的战争

　　39、发善心

　　40、机器战警

　　41、狼历新年

　　42、灰太狼二世

　　43、防狼喷雾

　　44、粘羊胶

　　45、火攻羊村

　　46、牧羊犬灰灰

　　47、天外来客

　　48、喜羊羊的礼物

　　49、变相怪狼

　　50、自私的懒羊羊

　　51、呼吸的决战

　　52、鸟蛋之争

　　53、懒羊羊的歌声

　　54、羊毛节

　　55、灰太狼之死

　　56、蝗虫危机

　　57、邪恶藤蔓

　　58、终级溶解液

　　59、地雷战

　　60、荣誉之战

　　61、穿缝术

　　62、团团转

　　63、大力木耳

　　64、罐装懒羊羊

　　65、蜘蛛狼

　　66、红太狼的狩猎计划

　　67、跳舞鞋

　　68、泡泡机

　　69、梦幻牙膏

　　70、慢羊羊的地动仪

　　71、青青温泉

　　72、冬季运动会

　　73、定身摩丝

　　74、细菌大战

　　75、夺命狼牙

　　76、灰太狼眼睛瞎了

　　77、希望煲

　　78、臭臭弹

　　79、村长的魔术棒

　　80、蜗牛迟缓液

　　81、月圆之夜

　　82、无线追踪器

　　83、影子之战（上）

　　84、影子之战（下）

　　85、斗牛角

　　86、时光闹钟

　　87、明星灰太狼

　　88、青蛙王子

　　89、听话蚕豆

　　90、白日梦

　　91、寻宝记

　　92、暴力留声机

　　93、称霸森林

　　94、杠铃与啄木鸟

　　95、神奇泡泡

　　96、慢羊羊的奖杯

　　97、真假诱饵

　　98、狂牛饮料

　　99、星月之旅

　　100、神奇电视机

　　101、梦中大战斗

　　102、新大小药丸

　　103、拔牙攻略

　　104、环山自行车赛

　　105、森林女声

　　106、神奇画箱

　　107、偷电

　　108、森林奇幻魔术表演

　　109、爆炸纸

　　110、缩水战衣

　　111、瓶中之神

　　112、狼表哥来啦

　　113、慢羊羊的“痴呆症”

　　114、新亡羊补牢

　　115、杂耍灰太狼

　　116、充气衣服

　　117、核电风波

　　118、忍者灰太狼

　　119、致命游戏

　　120、踩高跷

　　121、环境保卫战

　　122、拯救灰太狼

　　123、无敌拳套

　　124、驱狼电棒

　　125、衰老剂

　　126、快乐薯片

　　127、青春的回忆

　　128、遥控天线

　　129、大象的生日

　　130、合体狼

　　131、螃蟹和狼

　　132、冬羊节“降魔”

　　133、天狼补月

　　134、天算不如羊算

　　135、美羊羊的蝴蝶结

　　136、魔方锁

　　137、送礼老羊

　　138、新年大桔

　　139、假牙失踪记

　　140、狼神传说

　　141、特效化肥

　　142、液化灰太狼

　　143、母鸡套装

　　144、羊假虎威

　　145、呼啦圈

　　146、狼牌丝棉被

　　147、水源危机

　　148、龙卷风

　　149、与狼交易

　　150、喷射飞行器

　　151、向着南极前进

　　152、雪绒花

　　153、夺草奇兵

　　154、丢失的记忆

　　155、充气油画

　　156、清洁运动

　　157、拳击擂台赛

　　158、相反锤

　　159、甲虫堡垒

　　160、除草专家

　　161、红太羊

　　162、五彩手环

　　163、劫机事件

　　164、流动浴室

　　165、给我一颗小星星

　　166、纸巾制造机

　　167、机械护羊犬

　　168、美酒飘香

　　169、移动狼堡

　　170、小秘密

　　171、灰太狼病了

　　172、夺钻笨狼

　　173、恶心饼干

　　174、蛤蟆国王

　　175、星球大战

　　176、喇叭花

　　177、狼鱼公主

　　178、小拉链

　　179、西域刀羊

　　180、宠物总动员

　　181、群狼攻村

　　182、群狼再现

　　183、打打一叮

　　184、灰羊羊与喜太狼

　　185、水上乐园

　　186、好朋友

　　187、捉小偷

　　188、失眠小夜曲

　　189、屠羊宝刀

　　190、漂流记

　　191、迷之森林

　　192、迷之森林之精灵宝石(续集)

　　193、喜羊羊的烦恼

　　194、了望斜塔

　　195、呱呱叫的灰太狼

　　196、追赶太阳

　　197、棒打灰太狼

　　198、保护灰太狼

　　199、高速滑板

　　200、暴风小羊

　　201、露营

　　202、如意汤婆子

　　203、意志山

　　204、甜蜜蜜

　　205、拳头枪

　　206、蕉太狼的真面目

　　207、馋嘴大肥虫

　　208、画出彩虹

　　209、懒羊羊与鼠小弟

　　210、拯救大鲨利奥

　　211、国王回归

　　212、抓羊娃娃机

　　213、失物追踪器

　　214、小塘鹅遇难记

　　215、报恩记

　　216、种蕉得蕉

　　217、幻影英雄

　　218、勇敢的懒羊羊

　　219、见习小护士

　　220、战胜小强

　　221、青青嘉年华（上）

　　222、青青嘉年华（下）

　　223、地下垃圾场

　　224、七色花

　　225、考车牌

　　226、摘星之狼

　　227、功夫小子

　　228、变形记

　　229、代理村长

　　230、蜕变的虫宝宝

　　231、小个子

　　232、我爱皮草

　　233、沙漠大百科

　　234、海市蜃楼

　　235、狼假虎威

　　236、羊蹄铁

　　237、石头记

　　238、鼾声如虎

　　239、能吃是福

　　240、恶魔的信

　　241、赛龙舟

　　242、钓羊记

　　243、火山游记

　　244、红太狼太太团

　　245、力量提升机

　　246、狼族英雄

　　247、草原三笨侠

　　248、金耳朵

　　249、模范学生

　　250、秘密武器

　　251、时光倒流五百年

　　252、羊村夏令营

　　253、预言笔记本

　　254、思念就像一阵风

　　255、拯救村长

　　256、陶瓷是怎样做成的

　　257、哀伤的萤火虫

　　258、面包树

　　259、懒惰灯

　　260、寄生虫

　　261、私人小窝

　　262、危险勿动

　　263、诚实雨云

　　264、开心一枪

　　265、慢羊羊纪念馆

　　266、成长的烦恼

　　267、瞬间移动斗篷

　　268、比太阳更光亮

　　269、旅行蚁

　　270、反狼精英

　　271、怪兽来了

　　272、九色霓裳

　　273、冒牌大力士

　　274、我是超人

　　275、自信的懒羊羊

　　276、一诺千金

　　277、青蛙公主

　　278、慢羊羊的笔友

　　279、灾难屋

　　280、优点强化机

有没有初二男生可以跑1000米全用最快速度？

我也初二用3'48，不太可能都用全速，中间总会出现「极点」，只不过能克服而已。

初二男生跑1000米全程都用最快速度有可能吗？

不行吧。除非这个人耐力加爆发力Very good

怎样用最快速度减肥

可以采用以下方法：

1、早晨起床一杯温开水。

早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较 低。

2、根据个人体质挑选适合自己的食物。

每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，

就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。

3、合理膳食，搭配营养。

很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营

养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂

肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。

4、饭前一杯温开水或者一碗汤羹。

饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，

甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。

5、晚上8点过后尽量减少进食。

绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。

6、通过快走运动来消耗热量。

散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15

分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。

魔域神力等级，有没有最快速度升？

有，一个是吃神力经验球，另一个是去神大陆杀怪升神力，一般刚飞升吃6个神球，比较重要的神技就基本都能练了，其他的可以慢慢搞，不用急的

跑跑高速的最快速度

国服最快记录:初级2:09

L3:1:58

L2:1:54

韩服最快记录:初级:1:53

L3:1:45

L3:1:39(才重新整理的)

PS:这些记录看了有几天了,如果没重新整理的话因该不会错!

这里有1:46的高速视讯,:56/u49/v_MjkwMjk1NjY

怎样用最快速度辩别五线谱调号 怎样用最快速度辩别五线谱调号

熟能生巧

基本上都是背的

用的多了自然就记得了!

当然也可以推算,就看你脑瓜是不是好使了

用五度回圈就可以知道了

比如C没有升降C-G正好是五度一个升号就是G调

G-D也是五度俩升号就是D调

D-A也五度三升号就是A调

如此这般一只手就能数出调号啦

如何用最快速度修改密码

密保忘记你要修改密码的只有通过申述才能重新设定你的密保和密码的 QQ申述地址是： :aqqq//appeal/appeal_portal 注意：如果因电脑中毒给盗号的，那就一定得先防毒~~ 申述有一定的技巧性，以下是本人找的和整理的一些提升申述成功率的小技巧，希望能对你的QQ申述有所帮助 1最好在最常使用的地方（例如：家里、学校或最常去的网咖）提交申诉表，常登地点，申述成功率能大大提高！切记 2用过的密码：即您使用该QQ帐号时所用过的密码。如果不记得完整的密码，可以填写您认为最接近的或只填写记得的部分，所提供的密码设定时间越早、使用时间越长，则申诉成功率就越高。 3邀请好友辅助证实(至少三个，好友即使被删除也可以邀请，切记要好友在三个小时内处理） 注意：申述的资料，你所知道的确定的就填写，越早（的资料）越好越多越好！越详细越好！密码的话，使用越久的约好！好友辅助的好友最好也是越久以前的越好！不清楚或忘记的申述资料建议最好别填写（历史密码除外，参考2进行填写）！直接跳过，免得填写错误了适得其反！

我想用最快速度学会SEO，就方法

有些事是可以求快，有些事必须求稳，而有些事根本无法去求，因为一直会变，规则，市场，一直变，所以无所谓快慢。

说高深了你可能不懂，说个实际的你一定知道

有人说要学做菜怎么快。其实切菜，炒菜一天就学会了，但那不是厨师，那叫打杂

厨师怎么才能学会？要从种菜，认识菜，营养学，只火候就得三五年不断的练习搞不好就给人吃坏肚子，不懂植物性质，就不懂冷热搭配，甚至做营养的还要懂五行知病理。

如果贪快。只追求学翻铲子切菜的学步骤，那就只能一辈子做打杂的。

SEO也是一样，不会做站的，一辈子不可能作优化。

不懂程式码的就一辈子不懂网站技术

这都是互相关联的

什么叫快？

dnf如何用最快速度升级到86

黑砖、双倍、pl药水

然后主线 牛头人 打塔

这样速度最快了

其他没什么了

怎样可以最快速度长高？

想长高的话

注意 一下你的 饮食 运动 睡眠 就可以了

能增高的食物

如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。

要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

怎样的运动有益

为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。

有助于长高的运动 不利于长高的运动

选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

勉强地让孩子进行不喜欢的运动不好：举重、过度运动、消耗过大的运动（马拉松等）。

身材矮小怎样才能长高

矮身材的青少年，除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外，大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来。怎样挖掘？简而言之，就是在医生和体育工作者的指导下，调整饮食和生活方式，坚持特殊的体育锻。

关于调整饮食和生活方式，有下述建议可供参考：

1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽菸，不饮酒；

2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；

3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；

4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。

近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加，随着血液中生长激素含量的增加，即导致管状骨生长区活跌，从而增加身高。

应该考虑到，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加，前者因 不够，后者则因其使身体极度衰弱（例如，一天完成一千次跳跃和过量的重杠铃举重练习，甚至可阻碍长骨的生长）。成功取决于不同练习的正确的结合。

有学者认为，跳跃、悬重、游泳等运动的长期活动确能促进身高增加。我们认为：凡骺干骺未俞合的矮身材儿童、少年，如医生认为未患矮身材疾病，又无其他医学上的禁忌，理应勇敢地开始特殊的增加身高的体育训练。但值得一提的是，进入训练应当是循序渐进的，初期尤其不要由于心急而作过头，应注意自我感觉，如有不适，应请教医生和体育老师。

　　喜羊羊

　　英文名：Pleasant Goat

　　释义：开心的羊

　　小名：小喜儿

　　性别：男

　　身份：羊村男主角，草原三侠之智，大肥羊学校学生

　　生日：羊历3506年5月25日

　　年岁：7岁

　　星座：双子座

　　属性：风

　　血型：O型

　　象征颜色：蓝

　　标志：蓝色的铃铛

　　爱好：搞恶作剧、足球、跑步

　　常用道具：单筒望远镜、铃铛、炸弹

　　优点：机智、勇敢、乐观、有主见、坚强、帅气、宽容

　　缺点：性急、爱捉弄人(出自第四十八集），有梦游症（喜欢在梦游时放炸弹）

　　招牌动作：想办法时一手托着下巴一手指太阳穴，然后跳起来并转圈

　　口头禅：灰太狼先生，过来抓我呀！ 我有办法了！ 我想到了！

　　说明：慢羊羊的助手、学生。走路、办事都很性急勤快，常常是慢羊羊只说前面一句，后一句他已经抢在前面把事情干完了。可大多数时候话没听全，做出来的事常常弄出笑话。也是族群里跑得最快的羊，聪明伶俐，乐观、好动，永远带着微笑。由于他几乎每次都识破灰太狼的计谋，拯救了羊族群的生命，是羊氏部落的小英雄。

　　美羊羊

　　英文名：Pretty Goat

　　释义：美的羊

　　小名：小美

　　性别：女

　　身份：羊村女主角，大肥羊学校学生

　　生日：羊历3506年4月20日

　　年岁：7岁

　　星座：双鱼座

　　属性：水

　　血型：A型

　　象征颜色：淡粉色

　　标志：头上的蝴蝶结和粉红色的围巾

　　爱好：化妆、收集和制造美的东西、缝衣服、种花

　　常用道具：化妆盒、镜子、缝衣针、《美容宝典》

　　优点：美丽、善良、温柔、可爱、端庄

　　缺点：娇气、爱浪费水

　　说明：白羊座的美羊羊，天真可爱，虽然不是很坚强，但很善解人意。美女羊，爱美、爱打扮、心灵手巧，暗恋喜羊羊。能用任何东西编织出能用来打扮的饰物。她还是营养学家、美容师、模特儿、服装师、小医生。在羊村里很受羊羊们的欢迎，是大家跟风学习模仿的对象。美羊羊是羊村里的时尚名人，对化妆、缝衣服、种花都精通。

　　懒羊羊

　　懒羊羊

　　英文名：Fatty

　　释义：懒的羊

　　小名：小懒懒

　　性别：男

　　身份：草原三侠之怕，大肥羊学校学生

　　生日：羊历3507年6月26日

　　年岁：6岁

　　星座：巨蟹座

　　属性：水

　　血型：A型

　　象征颜色：橘黄

　　标志：橙**的口水巾、大便发型和小眼睛

　　爱好：睡觉、吃东西

　　常用道具：抱枕、吊床、橙**的口水垫、各种零食

　　优点：长相可爱、运气好。

　　缺点：懒、自私、见利忘义（在《私人小窝》这集说明了这点）

　　说明：最幸运的小羊之一。“懒”字已经诠释了他的特点：不爱运动，是草原上最肥的羊，平时表现非常差劲。总是一副“举重若轻”的样子。贪吃，一旦闻到食物的香味，马上会被吸引过去，总是因为贪吃而闯祸。经常被灰太狼抓住，每次都需要喜羊羊来救他，变得很胖，因此灰太狼最喜欢的就是懒羊羊，最讨厌的就是喜羊羊。无论是生活、学习还是工作，懒羊羊都随身携带他的最爱——枕头。他的生活格言就是“天下皆醒我独睡，天下皆勤我独懒”。

　　沸羊羊

　　沸羊羊

　　英文名：Fork Goat

　　释义：强壮的羊

　　小名：小沸

　　性别：男

　　身份：草原三侠之勇，草原三侠创建者，大肥羊学校学生，

　　年岁：8岁

　　生日：羊历3505年3月18日

　　星座：白羊座

　　属性：火

　　血型：O型

　　象征颜色：棕

　　标志：蓝色臂巾、古铜色皮肤

　　爱好：健身、练功、足球、逞能、打懒羊羊

　　常用道具：杠铃、哑铃

　　优点：健壮、勇敢

　　缺点：莽撞、自以为是、好胜、不自信

　　最害怕的东西：蟑螂

　　说明：最健壮的羊，也是最鲁莽的一只羊，虽然有打败灰太狼的实力，但是因为不自信而发挥不出真正实力；最喜欢的事是健身。喜欢美羊羊，无论美羊羊有什么不顺心的事或遇到危险，沸羊羊总是站在头一个，却总是被美羊羊误解，使他十分苦恼。做事直率，不考虑后果。爱出风头，很想在众羊面前展示自己。仔细想想，好像哪个班上都会有这样一个同学，很健壮很鲁莽很好胜，凡事都第一个站出来。经常是板着脸孔，一副很酷的样子，以为自己英伟不凡，天下无敌，其实自己没尽力。

　　暖羊羊

　　暖羊羊

　　英文名：Warm Goat

　　释义：热情的羊

　　族群：盘羊一族

　　小名：小暖

　　性别：女

　　身份：大肥羊学校班长

　　生日：羊历3505年8月17日

　　年岁：8岁

　　星座：狮子座

　　属性：水

　　血型：A型

　　象征颜色：玫瑰红

　　标志：心形斜书包和脖子上的玫红色的蝴蝶结

　　爱好：看书

　　常用道具：心形斜书包

　　优点：有爱心、不爱生气

　　缺点：乌鸦嘴

　　绝招：泰山压顶

　　偶像：扁嘴伦

　　说明：暖羊羊的心肠和她的名字一样，如阳光一般给人以温暖。重量级的身躯和无比善良的性格展现出来的魅力，总是让人大跌眼镜。虽然她的乌鸦嘴让羊羊们带来不好的结果，却也带了美好的生活。经常为众羊压垮灰红二狼。在《羊羊运动会》中得知它特征：力大，和蔼；

　　慢羊羊

　　慢羊羊

　　英文名：Slow Goat

　　释义：行动缓慢的羊

　　小名：小慢慢

　　性别：男

　　身份：羊村村长，大肥羊学校校长，大肥羊学校老师

　　生日：羊历3454年1月25日

　　年岁：85岁

　　星座：水瓶座

　　属性：慢

　　血型：O型

　　象征颜色：绿

　　标志：眼镜、头上的草和拐杖

　　爱好：搞发明、做实验、教育同学

　　常用道具：拐杖、烧瓶

　　优点：学识渊博、善于搞发明

　　缺点：走路太慢、古板、啰嗦、经常不弄清事情原因，怪罪于其他羊。

　　恋人：花羊羊

　　说明：羊部落中倍受尊敬的最年长的长者，羊村的村长兼大肥羊小学校长兼老师，博览群书，要求严格。平时最爱搞搞小发明小创造，思考时脑袋会长草，想得越多草就越多。是个乌龙发明家，发明时往往害得自己吃尽苦头，但危急时发明的东西又能派上用场。因为年纪老，每个行动都慢吞吞，常把身旁的羊急死。初恋情羊是传说中比美羊羊还漂亮的花羊羊。

　　软绵绵

　　英文名：Soft Goat

　　性别：男

　　生日：羊历3000年5月20日

　　年龄：634岁

　　血型：O型

　　标志：脖子上的念珠、满头白发并且有一撮立起来

　　身份：羊村第一任村长

　　说明：羊村的第一任村长，是他在羊历3013年找到了青青草原,领导羊羊们抵抗狼族的入侵。他是众羊心目中的大英雄。他的运气不错，但是他的生活态度让武大狼非常头疼。权杖是软绵绵权利的象征、身份的体现，但多数时间是用来教训后辈的教鞭。

　　花羊羊

　　英文名：Flower Goat

　　性别：女

　　生日：羊历3455年5月1日

　　年龄：78岁

　　星座：金牛座

　　最喜欢的羊：慢羊羊

　　状态：已去世，在第三部127集、《羊羊运动会》14，15集中登场。

　　介绍：慢羊羊年轻时的初恋情人，羊族第一美女。善良，可爱，大方。

　　瘦羊羊

　　喜羊羊的功夫表哥，武功也超好，灰太狼见他都怕。

　　可惜因为太贪吃，变得很胖，被灰太狼捉住了。后来被沸羊羊救回。

　　快羊羊

　　快羊羊是慢羊羊的好朋友，他很爱搞恶作剧。和喜羊羊一样！

　　速度非常快，总在慢羊羊的生日上送炸弹礼物

　　西域刀羊

　　慢羊羊年轻时的挚友，与慢羊羊合称“羊村双绝”，头上的花是他的封印，一旦摘下来就会发飙。但因年老体衰，做的事情老是适得其反。50年前羊族的英雄，曾把黑太狼一伙打得落花流水。

　　小乖乖

　　373集中出现的山羊村的小羊，有着强大的破坏力。

　　羊羊宠物

　　喜喜

　　身份：喜羊羊的宠物

　　相貌：有马的头，但身体是弹簧，所以有很强的弹力。

　　叫声：妈妈

　　绝招：用头将敌人弹出去，经常会把人弹飞上天。

　　美美

　　身份：美羊羊的宠物

　　相貌：白色的小狗，但腿是坦克的履带，头上与美羊羊一样有两个蝴蝶结。

　　叫声：美美或汪汪

　　绝招：用坦克轮子将人撞倒，再轧过去。

　　蛋蛋

　　身份：懒羊羊的宠物。

　　又称：懒懒

　　相貌：以荷包蛋为形象，和懒羊羊一样贪吃贪睡。

　　叫声：蛋蛋

　　绝招：从口中吐出蛋黄，手中的餐具是厉害的武器。

　　打打

　　身份：沸羊羊的宠物

　　又称：沸沸

　　相貌：一对蓝色的小拳套。

　　叫声：打打

　　绝招：向别人打拳。

　　暖暖

　　身份：暖羊羊的宠物

　　相貌：紫色的猫头鹰，但是长有轮子。

　　叫声：暖暖

　　绝招：坚硬的翅膀以及翅膀变成的电风扇，可以吹出强风。

　　武大狼

　　性别：男

　　生日：（未知）

　　年岁：650岁

　　星座：金牛座

　　属性：威

　　血型：O型

　　身份：狼族统帅 狼族祖先 狼族族长

　　状态：已去世

　　爱好：领导狼族抓羊、打赏手下

　　标志：海盗帽，海盗眼罩

　　道具：海盗剑

　　狼族的前任首领，领导狼族攻打羊村。具有“五技”（飞、泅渡、上树、跑、藏，详见“鼫”），但永远不是软绵绵的对手。

　　手执海盗剑，武大狼威风凛凛，号令狼群。这是让群狼膜拜的狼族之宝哦！

　　灰太狼

　　灰太狼

　　英文名：Big Big Wolf

　　小名：尿太狼

　　自称：本大王、灰太狼大王、灰大王、笨蛋灰太狼（喜羊羊专称）

　　外号：灰太狼大王、灰大王

　　性别：男

　　身份：狼堡男主角，红太狼的老公。

　　生日：羊历3475年9月26日

　　年岁：36岁

　　星座：射手座

　　属性：火

　　血型：O型

　　象征颜色：灰、淡紫色

　　口头禅：可恶的喜羊羊，我一定会回来的！小肥羊，我来了！本大王真是个天才啊！

　　标志：刀疤、橙色带补丁的帽子、脖子前的口水垫、左边耳朵上的小缺口

　　爱好：搞发明、抓羊

　　常用道具：各种奇怪的抓羊道具、《抓羊一百法》

　　优点：爱老婆、聪明、心理素质强，并且百折不挠、坚持不懈的意志

　　缺点：怕老婆、容易被喜羊羊捉弄、贪婪、粗心大意而有时太过谨慎、骄傲……

　　常吃食物：癞蛤蟆，青蛙，杂菜沙拉， 野果，蝗虫等不是狼吃的东西

　　吃不到的食物：羊

　　说明：雄性大灰狼，住在草原边上的树林，是一个聪明但又倒霉又是个非常愚蠢的坏蛋，平时在家爱钻研捉羊方法，练习技巧，害怕老婆，经常是老婆出口，他出手。事情没办好，就要遭老婆红太狼的平底锅伺候。儿子叫小灰灰，和灰太狼小时候长得很像。据他的二叔透露，由于灰太狼小时候非常喜欢尿床，所以他的小名叫尿太狼……

　　红太狼

　　红太狼

　　英文名：Red Wolf

　　小名：小红红

　　性别：女

　　身份：女主角，灰太狼的老婆。

　　年岁：34岁

　　星座：狮子座

　　属性：火

　　血型：B型

　　象征颜色：红色

　　初恋情人：小白狼

　　标志：王冠，红袍，右眼旁的痣

　　爱好：打灰太狼、打扮

　　常用道具：平底锅、梳妆台

　　特点：脸上有痣，眼睑紫色，长袍加身，行动迅速。

　　优点：有善良的一面、爱灰太狼

　　缺点：脾气暴躁、虚荣

　　爱做的动作：用平底锅打灰太狼

　　生日：羊历3476年11月13日

　　最尴尬的事：拍照时乱摆造型被别的动物当成神经病（出自522集）

　　说明：灰太狼的老婆，很爱灰太狼，表面上凶狠残暴，却是刀子嘴豆腐心。灰太狼在《灰太狼日记》一集说：“或许大家觉得我被老婆打，被老婆骂很可怜吧。可是，我觉得她是世界上最好的老婆。无论她怎么对我，这都是爱我的表现！”，虽然红太狼长得很不怎么样，却是身材妖冶，还自己打扮得豪华高贵，总认为自己是天下最美的女人，所以对于任何美的东西，她都要想方设法毁掉。随身携带无数平底锅，有大有小，打灰太狼百发百中。

　　特征：凶悍，贪婪，爱美，双重性格，温柔中带着强大杀伤力（笑面虎）

　　蕉太狼

　　蕉太狼

　　英文名：Banana Wolf

　　小名：肥蕉

　　性别：男

　　年岁：10岁

　　星座：射手座

　　属性：火

　　血型：A型

　　象征颜色：金黄

　　爱好：寻找更大的香蕉

　　常用道具：香蕉

　　优点：温和、讲义气、力大

　　缺点：不像狼，没骨气

　　生日：羊历3505年12月11日

　　灰太狼的侄子，外表冷漠，内心善良。小时候曾与父母失散被猴子收养。从此以后，香蕉成为他至爱的食品，以不同的方式吃香蕉是他的特殊技能。为人憨厚老实，善良可爱，重朋友情义。在偶然机会下与羊村的小羊们成为朋友，而其中与暖羊羊的关系最好。他力气较大，双手合抱所产生的力量巨大无比。保持素食是肥蕉的生活理念。吃更大一点的香蕉是肥蕉的终身追求。

　　特征：爱吃香蕉，力大，善良。

　　小灰灰

　　小灰灰是一个十分温驯、可爱的狼宝宝。是《喜羊羊与灰太狼》剧场版的新人物，一直叼着一个奶嘴，由于狼爸爸——灰太狼总是不能捉到羊，所以一直以来都只能喝奶，在危机时刻被喜羊羊所救。剧中小狼宝宝也为动画片增色不少。还喜欢学着母亲红太狼说话。让灰太狼吃他手中的木制羊，也是他使红太狼也进入蜗牛体内。在《喜羊羊与灰太狼之牛气冲天》、513、514，515集出现。在《虎虎生威》中也将出现，不过好像长大了，变成小学生了。

　　夜太狼

　　家庭情况；红太狼表哥，灰太狼表哥，香太狼老公

　　称呼：表哥

　　简介：爱争功，好吃懒做。

　　灰二太太狼

　　身份：灰太狼二叔、七大恶狼首领

　　简介：灰太狼的二叔。与拳击手一起带着一群手下，为人粗野、性格豪迈 ，对许多狼都看不顺眼，做事雷厉风行，说一不二，看不惯别的狼做事拖拉。但粗中有细，抓羊经验丰富。

　　潇洒哥

　　英文： unrestrained-man

　　性别：男

　　年龄：25岁

　　属性：光

　　血型：A型

　　爱好：吹牛、自夸

　　性格：胆小怕事

　　家人：鸡妈妈，黑大帅

　　绝招：光明道具 变身时： 白洞攻击 画个圈圈祝福你！画个圈圈歌颂你！画个圈圈感谢你！

　　口头禅：

　　画个圈圈诅咒你。

　　有必要说明一下，你们可以崇拜我，也可以送花给我，但千万别爱上我。

　　特点：又圆又胖的大鸡蛋壳，自称先知，其实是吹牛。喜欢买东西，乔装打扮，不劳而获，画个圈圈诅咒别人，胆小怕事。

　　黑大帅

　　小名：小黑子

　　性别：男

　　身份：地底世界统治者

　　年龄：22岁

　　星座：摩羯座

　　血型：AB型

　　属性：暗，电

　　颜色：紫色

　　爱好：电别人 打电话

　　道具：巫师帽、黑暗雨衣、幽灵眼镜、电话

　　技能：基因光线

　　特点：一只松花蛋 开始凶恶阴险，能放电和基因光线，一心想统治地底世界。最终改邪归正。

　　包包大人

　　一只大象，青青草原管理员，灰太狼总是让他替其做主，但他十分喜欢小孩。缺点是总是拿草原法律说事。

　　泰哥

　　一只老虎，喜欢欣赏自己健美的肌肉，有时强迫别人看他表演。喜羊羊曾利用他吓跑灰太狼。

　　利奥

　　生活在海里的巨鲨，喜欢追美女，为了追灰太狼扮成的“美女鲨”而搁浅，被小羊们救后成为朋友。

　　小强

　　一只蟑螂，被沸羊羊无意中救过后一直想答谢他，可沸羊羊却很怕他。

　　扁嘴伦

　　一只鸭子，草原上的歌星，很多小羊都喜欢它，暖羊羊是它的忠实粉丝。

　　变形兔

　　一只巨型兔，空中监狱的监狱长，平生最大的乐趣就是虐待囚犯。

　　精灵

　　生活在地下的精灵，和暖羊羊很像但是有鸭子的嘴曾被认错。经常用一把祖传的锄头挖地道。经常说：“不行，这是规定。”有点墨守成规。

　　外星大王

　　一颗不知叫什么名字的星球上的大王，经常会不小心将人吸入飞碟，在神秘大三角里出场。

　　蛤蟆国王

　　一只癞蛤蟆，蛤蟆国的国王，不喜欢干活，喜欢让别人尊重自己。

　　蛤蟆公主

　　蛤蟆国王的女儿，曾被变成青蛙，后因亲吻了灰太狼变回原样。灰太狼曾当过她的驸马。

　　蛤蟆王子

　　蛤蟆国王的儿子，蛤蟆公主的弟弟，曾经拜喜羊羊、沸羊羊为师，最后拜懒羊羊为师。

　　食人鱼

　　水中的霸主，出现频率仅次于狼和羊，攻击的部位常常是屁股。