新春系列活动方案

新春系列活动方案（通用6篇）

　为确保活动顺利开展，就需要我们事先制定活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。那么大家知道活动方案怎么写才规范吗？下面是我帮大家整理的新春系列活动方案（通用6篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

新春系列活动方案1

　相关活动方案如下：

　一、迎新跨年音乐会

　主题：你好20xx

　时间：20xx年12月1日晚8点至次日0点

　地点：财富广场主街道上

　活动承办方：浩克健身俱乐部浪潮体育

　活动赞助方：鼎尚装饰马可波罗瓷砖

　活动内容：艺表演

　二、“奔跑新平”鼎尚装饰杯七彩马拉松活动（半程）

　主题：跑起更多彩

　时间：20xx年1月1日早上8点至1点

　地点：民族广场—照壁防火公路

　内容：公里、10公里、半程马拉松21公里三种路程的徒步和跑步；报名参与者发放跑步T恤，全程完赛者可领取精美纪念品一份。

　活动承办：浩克健身俱乐部浪潮体育

　活动赞助：鼎尚装饰马可波罗瓷砖

　报名事宜：即日起到20xx年12月2号之前，在浪潮体育（报名地址：财富广场阿迪达斯耐克专卖店）、浩克健身俱乐部（联系电话：0877—777621报名地址：财富广场浩克健身俱乐部前台）、鼎尚装饰工程有限公司（联系电话：xx、地址：团路4号）报名。

　报名是需签署活动承诺书

　集合事宜：20xx年1月1号上午8:00，在民族广场发放活动T恤，8：4准时出发。

　三、新春“感恩20xx“朗诵活动

　主题：让新平更美丽

　时间：20xx年1月号19:00—21:00

　地点：民族广场

　活动承办方：新平县图书馆新平悦读者协会

　活动赞助方：依然梦想金话筒

　活动内容：原创学、扶贫帮扶、百善孝为先

　四、贺岁杯青少年足球邀请赛

　主题：新平之约

　时间：春节前20xx年1月下旬。

　地点：新平一中足球场

　活动内容：分成年组、青少年组邀请赛，邀请县外球队参加。

　活动承办方：县足球协会

新春系列活动方案2

　一、活动时间

　20xx年2月日-2月12日

　二、活动地点

　滨水景观健身苑

　三、活动项目

　（一）三人制篮球

　（二）乒乓球

　（三）羽毛球

　四、参加对象及要求

　（一）全县干部职工、社会团体、外出务工回乡人员、高校学生、健身爱好者等；

　（二）年满18岁—60岁，经医院体检，身体健康，适合参加该项目。

　五、活动办法

　（一）三人制篮球

　1本次比赛设青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2采用最新三人制篮球规则；

　3根据报名情况决定赛制；

　4各参赛队设领队1名，教练员1名，运动员可报-8名（运动员男女不限，并可兼任领队、教练）。

　（二）乒乓球

　1本次比赛设男、女单打，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2比赛采用三局两胜十一分制；其他根据报名情况决定。

　3采用最新乒乓球规则；

　4可个人报名、可组队报名。

　（三）羽毛球

　1本次比赛设男女单打、男子双打、混双，分为青年组（18周岁——周岁）、中年组（6周岁——60周岁）；

　2根据报名情况决定赛制；

　3采用最新羽毛球规则；

　4每人限报一项，可个人报名、可组队报名。

　六、录取名次及奖励办法

　（一）各项目均根据报名情况录取名次；

　（二）颁发奖状及奖金；

　（三）凡参与者均可获得参与奖品一份。

　七、报名时间及方式

　（一）各参赛队、个人于20xx年1月29日前将报名表（附后）报县体育局社体股（个人可电话报名）。各项目联系人及方式：xx

　（二）报名时需提供意外保险证明，未购买保险者不得参赛；需购买保险者，报名时交20元/人赛期保险费，由大会统一联系保险公司购买。

　八、注意事项

　（一）各参赛队、个人报名后要积极关注活动信息，保持电话畅通；

　（二）所有参加活动人员于20xx年2月日下午2:00在启动仪式地点集合。

　九、其他事项

　（一）本活动本着安全第一的原则自愿参与，活动中注意自身安全，如有身体不适，可随时退出比赛，若出现任何安全问题，责任自负；

　（二）比赛必须穿运动服、运动鞋；三人制篮球赛代表队服装必须统一，并印制号码；

　（三）未尽事宜另行通知，解释权属主办单位。

新春系列活动方案3

　一、活动背景： 新春佳节即将来临，为使全县教育系统“留守儿童”过一个快乐、平安、祥和、温暖的新春佳节，教育局发出了《关于小学中学(幼儿园)寒假期间开展留守儿童遍访关爱活动的通知》(x教通20xxx号)及《关于印发的通知》(x教通20xxx号)。根据教育局的《通知》精神，为使我校“留守学生”关爱活动落到实处，特制定如下方案。

　二、活动主题： 欢乐春节行——温暖寒冬、传递温暖。

　三、活动时间： 20xx年1月10日至3月5日。

　四、活动地点 ：学校、留守儿童家、县敬老院。

　五、参与人员： xx中学行政领导、教室领导。

　六、活动内容：

　第一、准备阶段：20xx年1月10日至1月29日(负责人：刘xx)

　第二、实施阶段：20xx年1月30日至2月25日

　(一)走访慰问

　1、时间：2月1日至2月8日。

　2、组织者：xx中学。

　3、参加人员：xx中学学校行政领导、教室领导。

　4、走访慰问内容：春节前，对我校部分“留守学生”进行走访慰问，切实关心他们的节日生活，为他们送去慰问信、开展家访等活动，并填写好慰问活动记录表。

　5、教室领导走访活动由各级部负责人安排。

　(二)集中慰问

　1、时间：20xx年1月31日

　2、组织者：xx中学

　3、参加人员：xx中学学校行政领导、12名留守学生代表

　4、集中慰问内容：

　(1)召开留守学生座谈会、捐赠慰问品

　(2)组织留守学生到县敬老院看望孤寡老人，并送去慰问品

　(3)一起吃“年饭”

　(三)新春祝福

　1、时间：2月8日至22日。

　2、组织者：xx中学

　3、参加人员：学校行政领导、教室领导

　第三、总结阶段：20xx年2月26日至3月2日(负责人：刘xx)

　汇总、撰写活动总结，上报县教育局。

　七、资源需要：

　1、学习用品12份

　2、春联12份

　3、水果、油、大米

　4、留守学生代表“年饭”

　八、经费预算

　预计2400元

新春系列活动方案4

　为丰富广大档案工作者的文化生活，增进会员之间的沟通与交流，进一步提高学会的凝聚力，向心力。经市档案学会研究，决定于20xx年元月举办情系xx迎新春联欢会，现将有关事项安排如下：

　一、晚会主题：

　情系xx欢歌促和谐同心共发展

　二、举办时间：

　20xx年1月(具体时间待定)。

　三、举办地点：

　郑州市档案馆三楼多功能厅。

　四、参加人员：

　各县(市)、区档案学会分会，机关、企事业团体会员单位及会员代表。

　五、节目要求：

　1、请各县(市)、区档案学会分会，机关、企事业团体会员单位及广大学会会员主动参与。每个县(市)、区档案学会分会至少准备2个节目，其他会员单位可根据自身情况上报节目内容。

　2、节目主题鲜明、主动向上，讴歌当代档案工作者默默无闻、不求回报的奉献的精神，展现广大档案工作者的风采。

　3、表演形式不限，相声、小品、诗歌朗诵、舞蹈、戏曲、歌曲、乐器演奏等均可，优先选择集体节目。

　4、个人表演节目时间控制在5分钟内，集体节目时间控制在10分钟内。

　5、请各单位于20xx年1月10日前，将节目单(包括名称、形式、表演者等)以书面形式报郑州市档案学会秘书处或发邮件至学会邮箱xx。

新春系列活动方案5

　为丰富全校教职工课余文化生活，展示教职工的精神风貌，以崭新的姿态迎接新的一年。同时为挑选精品节目参加集团的“庆元旦、迎新年”活动，学校工会决定在20xx年元旦前夕举行校级的庆祝活动。本次活动以“快乐”为主线，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。从而丰富教师的课余文化生活，激励教师间团结、奋进、求实、创新，以更饱满的激情投入到新一年的教育工作中去，为我校的教育教学开创更加灿烂、辉煌的明天！具体活动方案如下：

　一、报名方式：

　强调团队为主，建议不以个人节目代替团队。可以以下面几种方式上报：

　1、年级组团队。以年级组教师（或者部分代表）组队。（此方式为必报方式）

　2、学科组团队。以学科组教师（或者部分代表）组队。

　3、办公室团队。以办公室教师（或者部分代表）组队。

　4、其他团队。几个教师共同策划，自由组队。

　二、节目形式：

　节目形式不限，只要主题鲜明、内容健康、积极向上的节目都可以。

　三、报名时间：

　20xx年12月23日前。

　四、活动时间：

　20xx年12月29日，多媒体教室

　五、活动地点：

　多媒体教室（2）

　六、奖项设置：

　根据具体报名情况确定一、二、三等奖的个数，奖励团队奖金若干元。

　七、其他事宜：

　1、节目串联词、主持负责人：蔡竞、周亚军

　2、场地、场景布置负责人：胡炎娜、周春明

　3、宣传报道负责人：苏文艳、刘叶蓉

新春系列活动方案6

　xx年已渐渐悄然而去，崭新的20xx年即将到来。xx年是我班收获辉煌的一年，对于我们来说，20xx年更是承载着希望与梦想的一年。

　在这辞旧迎新的时刻，我们按照学校要求举行元旦文艺晚会，希望同学们积极主动，共同参与。元旦晚会的具体策划如下：

　一、晚会主题

　青春扬帆，温暖前行——暨20xx迎元旦表彰晚会。

　二、晚会基调

　喜庆、祥和、热烈。

　三、晚会地点

　教室。

　四、晚会时间

　根据学校安排确定。

　五、晚会思路

　1、晚会反映我班半年来所取得的成绩，鼓舞同学们的士气，继往开来，再创辉煌。

　2、继承和发扬我班好的思想、好的`做法，携手打造亲情班级、和谐班级、文明班级。

　六、晚会节目要求

　1、歌曲类：

　（1）能够反映祖国发展，弘扬主旋律的歌曲（民族，美声类）。

　（2）青春、阳光、健康、向上，能够反映同学们们充满活力，反映教师无私奉献的歌曲。

　（3）与以上主题相关的原创歌曲。

　2、舞蹈类：

　（1）、积极向上、寓意深刻的艺术性舞蹈。

　（2）、具有校园时代气息的创意性舞蹈。

　（3）、喜闻乐见的街舞、现代舞、健美操、武术等。

　（4）、相关歌曲的伴舞。

　3、曲艺（语言）类：

　（1）、喜庆、热闹反映校园生活的的相声、小品。

　（2）、经典的传统曲艺类节目。

　（3）、其它类型的曲艺节目。

　4、其他节目：xx。

　七、节目来源

　全体同学必须全部并积极参与表演节目的上报，每位同学必须保证有一个节目，如实在没有节目，须参加合唱类节目，合唱要求自己找好合作伙伴，合唱人员不得超过xx人。

　八、晚会参报节目要求

　能够围绕晚会主题，营造出喜庆、祥和的气氛，节目新颖，有创意，紧凑、连贯，能够将节目完整、艺术性地展示给现场观众。

　九、节目报名时间及要求

　时间：xx月xx日一天时间。

　要求：节目报名时间任何人员不得大声喧哗，不得因意见不统一而影响班级纪律。除宿管部人员以及xx等文艺部人员外，无事人员不得随意走动。

　十、对宿管部人员及走读人员的要求

　宿管部各寝寝室长负责在xx日收集整理本寝室人员的节目，走读人员人员将节目直接报到xx处。各寝室将本寝室人员的节目整理好统一报到xx处。由xx再进行整理。

　十一、晚会主持人要求

　1、女生、男生各xx名。

　2、语言流利、普通话标准，现场应变能力强，须有晚会主持经验。

　3、报名时间：xx月xx日

　4、主持人由文艺部负责选拔。

　十二、晚会采购

　鲜花、礼品、请帖、荧光纸、贺纸、气球等所需物品。采购所需款物班级人员自筹。

　十三、筹备组相关负责人员

　总组长：（负责节目的收集整理、主持人的选拔）。

　副组长：xx。

　晚会采购组：（负责所需物品的采购，要保存好采购账目）采购人员需请假。

　晚会纪律组：（负责晚会前、晚会中、晚会后的纪律）。

　安全保卫组：xx。

　十四、其余事项

　1、由xx同学负责晚会版面的书写。

　2、由男寝xx全体同学在晚会结束时清理教室。

　3、主持人应提前准备好台词和节目安排顺序。

　4、xx同学全程参与我班晚会。

　5、晚会教室课桌应摆放为方形。

　6、未尽事宜一律由总组长、副组长向班主任汇报后进行安排。

提起浩克，看过**的基本上都知道他是来自漫威的超级英雄绿巨人，绿巨人拥有着不可想象的力量，每一拳在**中都是一个震撼而恐怖的镜头。

而现实中，也有一个真人版绿巨人，他是来自美国的Bradly Castleberry，外号巨力怪，之所以有这个名字，当然是力量强大的意思，那他的力量到底有多强大呢？下面我们就来看看。

大家也都清楚健身房的杠铃硬度，这样的杠铃都被直接压弯，可曾想象杠铃的重量有多重？巨力怪的深蹲数据网上流传很多版本，不过他的Instagram帐号上，经常有拿300KG左右做组的视频，他的深蹲超300的事实是肯定可靠的。

从他那外翻的股四头肌与大腿分离度就能看出，巨力怪的下肢力量有多大，把他形容成人体起重机也毫不夸张，巨力怪从上到下，每一次的肌肉修刻得完美无瑕，不管从纬度还是分离度，都是一个完美形态的展现。

也许大家对力量爱好者有也许误会，也许是看电视栏目中的大力士看多了，觉得力量强的人身材一定是偏胖的，巨力怪用实际例子来告诉大家：你错了。下面我们就来欣赏与学习一下巨力怪的训练。

动作一：高杠深蹲

动作要领：杠铃放置于斜方肌之上，脚尖向外打开，上背部到腰部挺直，尽量蹲低，起来时头朝上抬，收紧核心，高杠深蹲对股四头肌的刺激是非常有效果的。

次数：8-12次×3-5组（论人而定，量力而行）

动作二：硬拉

 

动作要领：双腿同肩宽或略比肩宽，双手正握（大重量时可一正一反握）住杠铃，杠铃顺着小腿胫骨前侧上升，拉起时注意腰部不可大幅度弯曲，否则会增加受伤风险。

次数：8-12次×3-5组（论人而定，量力而行）

动作三：史密斯上斜卧推

动作要领：坐于上斜凳上，双手握住杠铃，脚部固定住，肩胛骨锁紧，向上推起杠铃，因为是史密斯机，所以轨迹方面不用刻意在意。

次数：8-12次×3-5组（论人而定，量力而行）

动作四：垂式弯举

动作要领：与哑铃交替弯举一样，不同点在于掌心朝内，垂直将哑铃弯举起来，是一个练二头的变形动作。

次数：8-12次×3-5组（论人而定，量力而行）

动作五：腿举

 

动作要领：靠于腿举器上，双手握住两侧，脚部踏于平板上，脚部用力将器械蹬出，再放回，注意顶端不要打直膝盖，以免给予膝盖太大的压力。

次数：8-12次×3-5组（论人而定，量力而行）

上述的动作一方面是给大家介绍一些巨力怪的训练情况，一方面是欣赏他力量的惊人之处，但是我们只是普通人，在自身条件不过硬的条件下，切勿尝试大重量的训练方式，走好自己的计划，选择合理的重量才是我们应该做的。

霸气的眼神，壮硕如牛的体形，非人类的既视感，带着拳套，抱着沙袋就如同抱着玩具一般，这个强壮的大汉因其巨大的体型和温柔的性格，常被网友称之为地表最强男人，看到这样的他呈现在你面前，恐怕这个称号是非他莫属罗！

他的身型壮实到什么程度，来看看这个宽大的上半身直接可以覆盖整个小轿车的宽度，这样的体型比肌肉巨兽人还要恐惧，简直就是真人版的绿巨人浩克嘛！

体重155公斤的伊朗巨人，也许不像你看到的肌肉兽化人一般，拥有一身紧致有型的肌肉身材，而是有一定程度的脂肪，但他自己却明确表示他没有必要练成肌肉男，而且他很满足与现在自身的体型，因为他说认识他的朋友都很喜欢他这种体型。默默念想，若是他减掉脂肪，增加肌肉，这身材该是多么棒，多么强悍！

尽管如此，他也开始接触举铁健身，因为他说他想让自己拥有更好的力量，这哑铃拿在手上就是这么玩的！然而这样宽阔的臂膀被别人称之为6头肩，正因为他强大的体型，在Ins上有近6万多的粉丝，现在还在涨粉中！

作为伊朗巨人，他从来都毫不掩饰自己强悍的体型带来的巨人般的力量，他喜欢拳击，喜欢有力量的打斗方式，而且他可以举起175公斤的重物，这个比他自身的体重重多了。只因他即使拥有强悍的体型，却依旧坚持健身的习惯！

参加过国家健美大赛的他，知道不仅要坚持锻炼，还需要饮食的良好搭配和合理摄入，所以他经常自己烹饪，自己做最健康的食物来补充大量体型能量的需要！

每天即使没有进行力量训练，这样庞大的身型依旧需要大量能量摄入，面前这盘水果是他日常饮食的十分之一，因为他喜欢这些五颜六色，富含各种维生素的食品。西柚、草莓、猕猴桃、香蕉、苹果等，估计很多女生对这种五彩的颜色和美味的水果欲罢不能！哈哈，赶紧健身去，然后吃一大盘就好啦！

巨人虽然长得很壮实，看起来也是十分凶神恶煞，但据他的朋友们透漏，实际上他是一个非常温和的人，也不爱生气，所以他有很多朋友粉丝！同时，即使在他眼里可能我们都像是小人国的存在，但他却很乐意和身边的人交朋友！壮硕如牛的体形，非人类的既视感，地表最强男人非他莫属！