举重李慧珍为什么代表山西人

举重李慧珍为什么代表山西人，因为在2018年的一次比赛中被山西的教练看中，随后转到了山西举重队。教练说，选中她并不是因为颜值，而是她在比赛中的那股拼劲。所以之后李慧珍代表山西队参加国内比赛。

2001年，李慧珍出生于深圳，小时候她的短跑100米成绩很好，小学时被选去练田径。12岁时，教练说让她练练力量，这一练，就练成了举重，慢慢的就喜欢上了这项运动。

我与青少年科技活动满分征文一等奖

在我们的成长过程中，时时处处都能感受到日新月异的“科学技术”。为此关于这次的活动征文主要目的是弘扬科技的精神，下面是我为大家准备了我与青少年科技活动满分征文一等奖，欢迎参阅。

我与青少年科技活动满分征文篇1

太阳照耀着大地，微风吹拂着我的脸颊，远处一只美丽的花蝴蝶正在花丛中翩翩起舞。瞧，它累了，落在树枝上歇歇脚……多么美好的景像，你能够自己动手把这幅美丽的画面搬到了镜框中吗

原来，这是学校组织的科技实践活动，有陀螺制作，蝴蝶标本，太阳能电灯……每个项目都很吸引人，我每个都想动手做一做，但是时间原因我们只能选择一项，我便毫不犹豫的选择了做蝴蝶标本。

我选了一个淡绿色相框，拿到了一个栩栩如生的据粉蝶标本，两个螺丝，还有一块纸板，一个热胶棒。看到这么多东西，我有点傻眼了，不知道从何下手。指导老师耐心地给我们讲解了制作过程，又给我们看了许多好看的产品。接下来，我就迫不及待地动手起来。先把一张白色版粘在背板上，一条纯白色的背景就做好了。然后我就准备用热胶棒粘镜面了，我的手不停地抖，老师见了，便教我用热胶棒的要领，我试了一次，果然成功了，镜面已经妥妥地粘上去了。为了增加画面感，老师还下楼带我们找到枯枝枯叶，第二次使用时搅拌我就熟练多了，我把枯枝枯叶都粘在纸板上，一只可爱的大蝴蝶，忽闪着带有**斑点的黑色翅膀，停靠在一根树枝上休息，目不转睛地看着我，实在太逼真了。看着自己做的标本，我心里别提多自豪呢!

我爱科学，我爱实践!

我与青少年科技活动满分征文篇2

窗外午后慵懒的阳光温柔的照射射在我的脸上，不仅有一丝丝惬意，在驶往济南的汽车上，我似一只猫，舒服地蜷缩在车窗边，尽情享受着这天赐的暖意。不知不觉中甜甜地睡了下去。

清凉的风，柔柔地抚摸着我的脸颊，把倦意清扫的一干二净。呵，太阳早已挂在了西方，火红色吞噬着整片湛蓝的天空。拐弯，终于，梦寐中的科技馆，到了呢！

清新的空气让我混沌的大脑快速的清醒起来，踏上通往科技馆的台阶，激动与兴奋充斥着血液中的每一个细胞。走入创意展厅，我看到了我们的机器人——“蝎子搬运工”孤零零的蹲在那里，我对我的机器人没有了信心，但信念还在强烈地燃烧着，它对我说，拼，也要拼一把呵！

夜深了，心中泛过一丝孤寂，或许，深夜给我更多的是深思吧，在无尽的黑夜中，我沉沦了下去，颓废的坐在椅子上。深夜中，霎的划出一丝光明，它，就是我的信念。它把我从黑浊的黑夜中拉了出来，在光明和谐的世界中，我的心，被一株火把，点燃……

天渐渐的亮了，正如我的心灵，在惬意的享受着光明的净化，比赛，拉开帷幕了……

比赛紧张激烈的开始了，这是有关强与弱之间的角逐，这是有关胜与败的斗争。但我早把这一切都看淡了，因为我在一夜间成长起来，这些，都没有一样东西——精神重要呵！

“三、二、一。”我在心中默默的数着，“他们来了。”，评委老师们来了，我没有像每次背课文似的解说，而是，用心灵来演奏那一曲曲动听的歌……

比赛结束了，我接受了残酷的事实，人生路上，又有几个一帆风顺？面对这些坎坷，我将会愈战愈勇，直到——成功！

我与青少年科技活动满分征文篇3

今天，阳光明媚，一大早我便哼着小曲和妈妈一起来到了镜湖区文化馆参加小记者活动。本期的活动是由芜湖小记者工作室联合芜湖乐博乐博机器人共同主办的，活动的内容是机器人足球赛。

虽然规定的比赛时间是上午八点半，但是小记者们却早早来到了镜湖区文化馆的多功能厅，活动还没开始，场面已经开始热闹起来了。工作人员在忙着调试机器、分组，小朋友们有的在编程，有的在玩单片机器人，有的在吹气球，还有的在追逐玩笑等工作人员把准备工作做好，分好队，比赛就开始了。

比赛规则是两人为一个小组，四人对抗赛，每位选手都有两次上场的机会。我的队友是一个幼儿园中班的小朋友，连球赛根本的攻守意识都没有。第一轮，我们的对手是来自我同一个学校的姐弟两人，姐弟配合很有默契。由于，我的队友太小，开始没多久，我们队开始占据下风。无奈之下，我用严防死守的方式死死地抵着对方的`机器人，不让她有进球的机会，最后经过艰难的奋战，比分成了0:0,。第二局，我们的对手是两个实力很强的大小伙子，刚开局，对方就勇往直前，直接进一球。而我，沉着应战，打了对方一个措手不及，进了一球，最终把比分拉成了1:1平。参赛的人玩的不亦乐乎，旁观的人也激动地欢呼雀跃。

此外，乐博乐博机器人的学员们和老师还给我们奉献了多彩的机器人表演。有“兔子舞”表演，有流水线操作，有机器人扎气球，还有急速漂移。小记者们认真地看，还不自觉地赞叹和鼓掌。

参加这次比赛，我明白了：一个人的力量是有限的，团队合作往往好于孤军奋战。虽然没能进入八强，但是我参与这样的活动，收获了快乐，享受了过程，我还是觉得很值，很开心的!

我与青少年科技活动满分征文篇4

3月下旬，以“绿色家园，累累硕果”趣味种植实践活动为主要内容的高一小学科技节来开了帷幕。此次为期一个多月的科技节为我们提供了一个很好的探究学习机会，让我们认识了更多的种子，了解了植物的成长过程，体验了种植的乐趣;同时也美化了我们的校园和课堂。

我们“神七”中队领到了辣椒、番茄和黄瓜种子，然后在第一节下课的时候我就早早地来到学校早已准备好的种植园，为我们班挑选了一块面积的苗圃。那天下午我和汤老师就把菜苗栽进了苗圃。虽然栽种菜苗只有我和汤老师，但是在后面的种植、观察过程中，我们“神七”中队的每一位同学都积极参与。我为这次的趣味种植实践活动专门设计制作了一本观察日记，还和温欣、刘齐畅一起美化了观察日记。我们班的每位同学轮流值日，给植物浇水、施肥，仔细观察并记录植物生长的点点滴滴;有的同学还常常为植物除害虫、去杂草，还有些同学则热心地充当“讲解员”，对老师、同学介绍我们的植物，尤其在每天放学时，他们会对家长们介绍我们的植物和种植的情况。

转眼已经过去了一个多月，我们的植物在我们的悉心呵护下一天天长大，可遗憾的是，先前种下的黄瓜因为太娇嫩而没有成活，不过我们并没有因此而放弃，而是重新栽种了牵牛花，继续认真地观察并记录着植物的成长状况。现在我们辛勤的耕耘终于换来了成果，我们的植物开出了惹人的小花。在最近的展示活动中，通过、实物和同学们的介绍说明，我们的植物赢得了大家的赞许。

这次科技节趣味种植实践活动，既使我们体会到了种植的快乐，又使我们体会到了劳动的辛苦和团队合作的意义。同时让我们懂得了学习来源于日常生活，学习又回馈于日常生活。

我与青少年科技活动满分征文篇5

星期天，爸爸带我去洗澡，我在浴池里舒舒服服地泡着，嘴里哼着小曲，正高兴的时候，突然一滴冰凉的水珠掉在我的肩膀上，吓了我一跳，是怎么一回事呢我抬头望了望天花板，发现上面有好多小水珠密密麻麻的排列着，有几滴正在往下掉。我不明白这到底是怎么一回事，就问爸爸，因为爸爸他什么都懂，问他一定知道，爸爸说：“这天花板上的水珠是浴缸里散发出来的水蒸气遇到天花板受凉就会结露，而且天花板表面又很光滑，所以就会越聚越多，到了一定的时候就会掉下来。”“哦，原来是这样，我明白了。”我一边洗一边就想：天花板上掉水珠会让洗澡的人感觉到不舒服，怎样才能让天花板不掉水珠呢

我脑袋里闪过一个念头——要是把天花板做成拱形，这样一来，在天花板上形成的水珠就会乖乖地顺着拱形流到底下，然后再在拱形的底部做一个小水槽接上水管连到下水道，这样就完全能消除洗澡时天花板掉水珠的现象。对，就这么办。晚上，我把这个想法告诉了爸爸，爸爸听后，说：“明天我再带你洗桑拿好不好”“可我已经洗过了呀，下周吧。”“不行，就明天一定要去，去了你就会明白的。”我不知道爸爸葫芦里到底装着什么，只能跟着他去了，可到了桑拿中心以后我明白了，因为他们那里的天花板就是拱形的，上面的水珠顺着那美丽的圆顶往下流淌，我挠着头笑着说：“原来是这样啊，我明白了。”爸爸一拍我的肩膀说：“聪明!这就是我们身边的科学，科学道理在我们生活中无处不在，与我们的生活息息相关，所以你要更加好好学习，掌握更多知识，来迎接新的挑战。”

真没想到，我们身边还有这么多科学啊!

我与青少年科技活动满分征文篇6

一个人如果只是读过许多书，但从未走出家门看看外面的世界。那么，他虽然知道许多知识但是从没出去看过，那是没用的，他看过外面的世界，但从不读书，也是没用的。“不止有眼前的苟且，还有诗和远方”。

今天，我去了山东省科技馆，还没到大门就是人山人海，人挤人。我们等了一段时间进去了。山东省科技馆建筑物占地8400平方米，建筑面积2。1万平方米，分为科普展览和科技活动两大区域。以“人类、探索、创新”为主题，布设了各科学领域400多件展品，让观众与展品产生互动，切身体验科学的魅力，加深对科学的理解感悟科学的力量。

第一层令我印象最深刻的是无皮鼓。我想：“没有鼓皮还响，这操作，牛”。我听了讲解，原来是每个鼓内装有红外传感器，一端发射，一端接收，当手击下，遮住发射器，使红外接收器接不到信号了，就触发装置发出鼓声。原来如此，我明白了。再往前走，看到了墙上挂着科学巨匠的照片，比如：爱因斯坦、牛顿、钱学森……，我有点生气，因为为什么只有一个中国人，“少年智则国智”我们应该为国家贡献一份力量。

到了第二层，令我印象最深的是一个水龙头居然凭空悬浮着，我心中一惊，这……这……，我听爸爸说：“这有一个玻璃支撑着”，我一下子明白了。第三层看到了张衡发明的地动仪和一古代的日常用品。

我们应该发愤图强，认真学习，中国的责任全部在我们少年身上。我们让中国的科技成为世界第一，无国可比，假如这个世界上没有科技，那会发生什么，谁也不知道。记住一句话“人是为了思考才被创造出来的”。

我与青少年科技活动满分征文篇7

今天，大家兴致勃勃的去了枣庄路的少年宫去学最后一节科技活动课——房屋结构的设计与创作。

在上午学完了做转头之后，我们开始搭房子，我和嘉懿、茜茜、和昱帆为一组。先搭墙，因为我搭有门的一边，所以为了美观，我在底下搭了楼梯，房子按骑马缝的样式，3层**后3层灰色一层一层的，效果不错。可是茜茜那儿出了一些问题，她大手大脚的，好不容易搭好了一面墙，欢呼了一声，又不小心弄坏了。昱帆最轻松了，只要搭几根柱子就完成了，墙完成了，我突发奇想说要搭个花园，大家听了也叫好。我叫昱帆找7块“土地”然后，3块放左3快放右，方在中间当桥，再在四个边放上柱子，嘉懿建议我们建一个健身区在小花园，我们纷纷同意，搭了一些杠铃之类的东西放在花园的一角。

花园刚完成，房子在搭顶，可茜茜和昱帆来求救了，房子太大搭不上顶，正在这时一道灵光在我眼前闪过，我说我们把顶先拿了，放上两块板，再把顶盖上去，就变成了一块活动的板，晚上要是不下雨还可以赏月呢！大家照样子干了，感到不错为了更好看，我又搭了个楼梯，在阳台正上方搭了个观景台，以便看到花园的风景，大功告成，我们完成了作品。

哦！大家都完成了了作品，他们正在“庆功”呢！通过这次活动我们不仅会搭房子，而且懂得了团结就是力量，所以以后一定要团结！

我与青少年科技活动满分征文篇8

今天下午，我们学校里来了几位稀客——一个长着翅膀的“蜻蜓人”和一位白发苍苍的“科学家老爷”。舞台上的“蜻蜓人”正向老师同学们友好地问好呢！原来这几位稀客是广西科技馆的工作人员，今天他们特地给我们带来了一份科技大餐。

一开始，工作人员们并没有直接给我们传授科普知识，而是通过几个妙趣横生的情景剧给我们传授科学知识，同学们都听得津津有味，目不转睛地“盯”着舞台。到了老爷爷提问题的时候，同学们的手像雨后春笋般举了起来，生怕老爷爷看不到，还不时争着说：“我来我来！”刚才安静的校园像一锅热水沸腾起来。被选中的同学更是高兴，脸上满是喜悦，比吃了蜜还甜。让我印象最深的就是第三个情景剧了。只见科学家老爷爷从口袋里里掏出了什么东西—―一瓶可乐！看着这瓶普普通通的可乐，我疑惑不解：“难道演员口渴了？那可了来干什么呢？”这时，只听“吱”的一声，可乐开了。应该是可乐有气吧，我心想。这时，老爷爷又提问了：“为什么开可乐的时候会有‘吱’的一声呢？”话音刚落，同学们就齐刷刷的举起了手。一位同学不假思索地说：“里面有气！”“恭喜你答对了！”接下来，科学家老爷爷和蜻蜓人还为我们表演了精彩的魔术，同学们都拍手叫绝。欢呼声、惊叹声响成一片，我们的校园变成了欢乐的海洋。

这次科技活动在一片掌声中落下了帷幕。其实科技就在我们的身边，看你有没有一双善于发现的眼睛。

我与青少年科技活动满分征文篇9

今天下午，我们要参加童趣节科技小组活动。从上午开始，我们的心就有点放飞了。

叮铃铃，下午第二课的铃声响了起来，我们像离弦的箭一样冲出了教室，奔向自己活动的班级。我在三年级四班，我们要做的是空气动力车的实验。

老师讲完了步骤让我们自己做一做。一开始我想，就这么一辆简单的泡沫小车难道还做不起来吗？结果等到我实际去操作的时候，却发现事情没有我想象的那么简单。第一步，我连最简单的组装小车都失败了。我急得满头大汗，像从水里捞出来的一样。正当我不知如何是好的时候，热心的曹鸿阳过来帮助我了。在我们的共同努力下我的小车终于有了样子。第二步是要安装小马达，这次我很快就装好了。可是当我信心百倍地按下按钮的时候，我的小车竟然纹丝不动！我吃了一惊快急哭了。但我忍住了，静下心来去思考出了什么问题。原来是电线没有绕紧。等我重新整理了一番之后，我的空气动力车终于可以在教室里奔驰了。

我喜欢这次有趣的活动，因为它既给我带来了知识，更让我学会了要勇敢面对挫折！

我与青少年科技活动满分征文篇10

我们学校的科技节真是丰富多彩，有令人惊叹的纸船承重，有让人喜悦的土电话，有富含智慧的点亮小灯泡……数我最喜欢的是会跳远的乒乓球。

别看它的名字那么复杂，其实过程很简单，在两个同样大小的杯子里放入2／3的水，把乒乓球放在其中一个水杯里，然后把球吹到另一个水杯里，这形式是不是很像乒乓球在跳远呢？

我试了试，哦，挺简单的。我吹得很顺利，连过了三关。还有最后一关就能进入全班PK了，这时，有同学告诉我，你的杯子是直筒的没有障碍吹起来要简单，全班PK的话是用一个高脚杯，你一定要加油呢！

我顿时感觉到了压力，刚刚轻松的心情一下子变沉重了。我镇定的嘘了口气，成功突破第四关后。我向同学借了两只与众不同的高脚杯，尝试了几次便状况百出。我顿时泄了气，心想这下肯定是没希望了，上去一定要被同学笑话了，我怀着沮丧的心情对准乒乓球用力一吹，啊！竟然成功跳到另一个杯中。同学们也给了我鼓励的眼神，刚刚熄灭的信心又重新蠢蠢欲动起来。

开始全班PK了，第一个上去的是我。“开始！”老师说着，我一听，立马小心又用劲地吹了起来，可任凭水花四溅，乒乓球还是在那个水杯里旋转，跳不起来，就像在和我耍脾气，我再用力一吹，许多水花立刻溅到了我生气的脸上。我冷静了下，换了个姿势，蹲下身体对准乒乓球下方用力一吹，乒乓球终于如我所愿跳进另一个杯子里。

回家后，我认真地查阅了为什么乒乓球能跳的原理，乒乓球是借助水与空气的浮力，并用风力载它“跳远”的。了解了这些，我本来头上的乌云解开了，放出了小太阳，因为我学到了知识了呀。

科技，是我们现在方便生活的重要基石，而只要你肯开动脑筋，愿意发明，长大后你一定能成为一名发明家、科学家！

匹克直杆/奥林匹克杠铃杆/杠铃杠

27800 元

奥林匹克杠铃杆

长度：约22米

杆头直径：52cm

材质：高碳钢

有刚卡式和螺帽套筒式两种卡头卡头，杆头直径为52厘米，装配内孔径为52厘米的大孔片

足重量全新包胶杠铃56公斤/套

48000 元

56公斤一套足重量包胶杠铃。

50公斤铃片 + 15米直杆一根

23公斤/套家庭锻炼杠铃

21700 元

23KG一套杠铃（12米直杆）

规格：10磅(454KG)4片 12米杠铃直杆1根。

12米直杆：杆长12米，中间手握处为08米，2端放杠铃片处为20厘米，直径为25毫米，含固定螺母2个，重量5公斤

10磅/片铃片：外直径22厘米，内孔径27毫米，厚度22毫米 论公斤卖 6-8元1公斤

　他是一位奇特的体坛人物，在中国和广西举重界都享有较高的声望。他传奇式走上举坛之路的故事，一直为举重界人士津津乐道；他作为运动员在举坛打拼了14年，夺得了许多亚洲和全国举重冠军，却一直与世界冠军无缘，为他留下了一生的遗憾；他带着遗憾，在教练的岗位上奋发图强，亲手栽培出三名国家队队员，一举夺得世界锦标赛、亚运会银牌，为广西、为中国的举重事业做出了巨大贡献。

　父亲两次带他找举重教练

　陶闯，是玉林市兴业县大平山镇古城村人。他小时候走上举重之路，有一段鲜为人知的故事，故事的主人公不是他，而是他的父亲陶振，父亲两次带他去找举重教练，最终才成就了他今天辉煌的举重事业。

　陶振小时候曾读了很多书，也很爱好体育，在读到高中时，却因家里贫困读不起而缀学在家。那时的农村小孩，能读到高中的少之又少，他也因此成了村里的“土秀才”。一直想做点事业的他，后来只好去参军，被分到海南岛的一个部队里。在部队里，他成为体育运动的优秀战士，获得过部队举重第一名。后来退伍回到家里，直到成家立业，他一直保持着看书看报的良好习惯以及对体育运动的爱好，对体育新闻更是喜欢。

　1983年的一天，陶振从《体育春秋》杂志上看到一条令他兴奋了好几天的消息，消息说，广西的举重教练严锡嵩培养出的弟子吴数德，获得了世界举重冠军，为中国争了光，国人为之振奋。几天后，儿子陶闯的一个表现，让他把陶闯与举重想到了一起。当时陶闯才读小学五年级，有一天，陶闯放学回到家，看着父母正忙着把一包包的稻谷搬到楼顶上晒，勤快的他立即帮起忙来。一包稻谷有40公斤左右，陶闯用手一提，轻松地把稻谷放到肩上，就往楼顶上跑。父亲看着这一幕，就琢磨起来：他小小年纪，力气就这么大，是不是可以练举重，像吴数德一样为祖国争光呢？父亲冥思苦想了二三天后，就问陶闯：你想不想练举重，像吴数德一样拿冠军为祖国争光？那时的陶闯根本就不知道举重是什么，但对什么是冠军还是一知半解的，觉得能当冠军当然好，就满口答应了父亲。父亲就下定决心送他去练举重，于是一边用农村手推车的木轮子，做一个“土杠铃”给他练举重，一边给吴数德的教练、广西体育场的严锡嵩老师写信，介绍陶闯的表现，推荐陶闯练举重。大约三四个星期，父亲终于收到严教练的回信，回信说“带你儿子来给我看看”。当年12月28日，快要到元旦了，陶振就拿着严教练的回信，带着刚12岁的陶闯到南宁，两父子从南宁火车站，一边步行，一边问路，终于在天黑时找到了严教练，严教练当晚就带着父子俩来到训练馆，选40公斤的杠铃给陶闯试举。陶闯第一次试举失败，放下后，他一声不吭，接着第二次试举成功了，严教练也不叫他放下，左看右看，看了一会，说“行，行，留下吧”。就这样，陶闯被留下来了，跟严锡嵩练举重。

　练了4、5个月，由于陶闯没有南宁户口，没法进学校学习文化课，加上成绩不是很显著，严锡嵩就写了一封推荐信，推荐他回玉林地区举重队（当时设在桂平县）训练。陶闯带着推荐信先回到家休息一段时间。由于自己的成绩不太理想，又被退回玉林队，这时的陶闯对自己已没有多大信心，对举重有点心灰意冷，心想不练了。做事坚决果断、一往无前的陶振，也看出他的心事，于是认真做起他的思想工作，分析他已具备举重运动员的身体素质和基本功，重要的是已迈出了关键的第一步，做事决不能半途而废。在陶振的动员下，陶闯又树起了一点信心。1984年9月，陶振软硬兼施，硬是将陶闯带到了玉林地区举重队，找到了徐鸿钊教练。徐鸿钊教练看了推荐信后，很高兴地收下了他，陶闯从此正式成为玉林地区队的成员，开始正式的训练。

　陶闯在接受记者采访时，感慨地说：“是父亲独到的眼光、正确的选择和果断、执着，才有我的举重事业，要不然，今天的我还不知道是个什么样子啊。”对父亲的感激与钦佩溢于言表。

　打拼十四年摘金又夺银

　人生能有几个十四年？对于短暂的人生来说，十四年应是很漫长的岁月。从1983年跟随严锡嵩教练练举重，到1997年退役，陶闯在举重队摸爬滚打、奋力拼搏了十四年，他用心血和汗水、用勤奋与坚强，攀上了中国和亚洲举重事业的巅峰，成为名振亚洲的举重名将，圆了父亲和自己的举重冠军梦。

　少年一举成名。1984年，年仅13岁的陶闯，来到桂平举重队，开始艰苦的训练。每天天刚亮就起床跑步、出操，接着上文化课，下课后又接着练举重。一心想练出好成绩的他，常常练得比别人努力，比别人多。杠铃重量从50公斤，逐渐增加到60、70公斤，每增加一个重量，他都严格按照教练的技术要求，反复练上几十次，两个手掌练起了血泡，还是接着练；两只肩膀练得又酸又痛，一躺到床上就不想起来，但只要天一亮，出操 一响，咬一咬牙，继续练；由于年纪小，常常想家，特别是受到教练责骂或出现伤痛时，更是想家，这时的他只有在自己的被子下或到操场边偷偷流泪。由于有了区体育场训练的基础，陶闯的进步相当快，在一年时间内，就成为队里少年组的主力。1985年，14岁的陶闯，以优异的成绩，代表玉林队参加了广西少年举重赛，一举夺得了冠军。获得冠军的他，第一次领到了队里奖励的数十元钱，高兴得一夜睡不着，不舍得花钱的他，就把这几十元作为伙食费交到队里了。陶振得知这一消息后，更是高兴的连声说“成功了，成功了。”陶闯的这次夺冠，不仅让他信心大增，更引起了全区举重界的高度关注，使他一举成名。当年参加完全区少年赛后，他又被选为广西少年组的选手，和其他队员一起代表广西少年参加全国少年举重赛。第二年（1986年），他作为玉林举重的参赛选手，第一次参加区运会，参加少年组的举重比赛，获得前五名的好成绩。

　由于在全区、全国少年赛和区运会上的突出表现，陶闯很快引起了自治区体校赵宗隆教练的注意。1987年春节过后，赵教练把他招进了区体校。这里完善的基础设施、良好的训练条件、高水平的师资队伍、针对有效的训练方案，使他如鱼得水，进入了更广阔的事业天空。而体校里举重人才济济，自己想要好成绩、好名次，就得有危机感，就得勇于去竞争。从此他就一头扎进训练里，开始更刻苦更自觉的训练。自觉得从不必教练盯着自己，只

　要一到训练馆，就没有空下来的时候。刻苦得连教练都说，不要太拼命练伤了身体。每次训练，他举的杠铃都要比别的队员多，他虽然光着膀子，可短裤也比别人湿得快。苦心人天不负，刻苦的训练换来了金灿灿的果实。1988年和1989年，赵宗隆教练带领他和队员征战全国少年举重赛，他连续两年都夺得了少年赛冠军，1989年他还参加全国青年举重赛，夺得了总成绩冠军，为广西争得了巨大荣誉。当时虽然拿了多个全国级冠军，但他一直没有被选入自治区举重队，思想上开始有些消极，这时的他有点想放弃举重，转向参加中考，去读高中考大学。恰好此时，国家青年举重队为了选拔新人，组队在福州进行集训，他作为广西唯一入选的队员，被选到了福州参加集训4个月。换了一个环境，他觉得这里的气氛和条件都相当好，使自己对技术上的用力有了更深刻的体会，对掌握比赛技巧有了更深刻的了解。自己的抓举成绩从130公斤提高到140公斤，挺举成绩从155公斤提高到170公斤，成为全体二三十名集训队员中成绩提高最快的人。集训期间的1990年4月，他代表广西区体校参加了全国举重锦标赛，获得了75公斤级别的第三名。5月，回到广西后，他就被选入了自治区举重队。

　走进自治区体工队举重队，陶闯攀上了他举重事业的高峰。在区举重队杨国荣教练的精心指导下，陶闯加强了自己的训练，以一周22万公斤的举重量，高强度训练自己，成绩也得到了突发猛进，为他迈向事业的高峰铺平了道路。在进到自治区举重队的当年，陶闯就参加了亚洲青年举重锦标赛，一举摘取了桂冠；在第七届全国运动会上，又夺得了一枚铜牌；在1994年全国举重锦标赛和全国举重冠军赛上，他又先后夺得了两个比赛中75公斤级的冠军；1993年到1997年，他六次打破全国纪录。

　年轻教练带出三名国家队员

　1995年，在高强度的训练中，他不小心扭伤腰部，造成腰椎引裂，一直治不好，严重影响训练和比赛，他勉强坚持到1997年，参加完第八届全运会后，就宣布退役。

　当年，陶闯刚刚26岁，就荣幸地当上了举重教练。1997年，广西成立女子举重队，原先男子举重队的部分教练，被抽调到女队，陶闯经过竞选，就被补充为男队教练。

　当上教练的陶闯，继续着他的世界冠军梦。当运动员时，陶闯一直朝着世界冠军的目标拼搏、冲刺，可一直没能实现这个理想，给他留下了一生的遗憾。他想，要带着世界冠军的梦，去从事教练工作，把遗憾变为动力，把梦想变为拼搏，教出好弟子，带出冠军队员，实现自己的梦想。就这样他带着梦想与动力，走上了教练岗位。为了当好教练，他虚心向唐锦波、杨国荣等老教练请教、学习，并到基层锻炼了3个月，回来后，开始到区体校和各地挑选新队员进行集训，从中挑选好苗子，组建新的男子举重组。他先后从众多的集训队员中，选 自百色的杜炳好、岑彪和来自柳州的陆永等多名新队员。

　作为一名教练，陶闯清醒地认识到，自己有再高的本领，如果不懂得传授和训练队员的方式方法，也难以带出好队员。因此，他非常注重自己传授与训练的方式方法，根据每一个队员的身体素质、基本技能和技术特点，制订出专门的训练方案，做到因材施教。2002、2003年时，他就为本队参加国家青年举重队的队员，制订了三个阶段的严格冬训计划。第一阶段加深专项的基础力量，突出腰、腿、支撑三大力量，要求用85——90％强度有效重量的多组数多次数训练手段，在专项力量训练中达到反复 和深层 ，提高基础力量；第二阶段继续加强和发展专项力量，提高专项速度力量，突出强度，加强专项技术完整性和熟练准确性，使技术与力量的有效配合得到提高；第三阶段提高专项基础力量的同时，提高实用性，加强专项技术与专项力量配合的训练，完善专项技术熟练性、准确性。在训练过程中，他还特别注意培养运动员顽强的意志品质，因为顽强的意志品质不是呼之即来的，它是在多年的艰苦训练中通过克服一个又一个的困难逐渐培养起来的。只有具备了顽强的意志品质才能经受住大赛的考验，因为关键时刻只能依靠个人的力量完成动作，运动员站在举重台上的时候靠的是顽强的拼搏精神和娴熟的技术，教练员是完全帮不上忙的。由于训练有方，要求严格，他的队员成绩提高相当快，其中陆永、杜炳好和岑彪三人，迅速成长为举重好手，纷纷摘取全国级、世界级金牌、银牌，并先后入选国家举重队，成为中国举重界灿烂的新星。

　陆永就是陶闯的得意弟子之一。2003年底，陶闯把17岁的陆永从柳州三江招进举重队试训。在陶闯的精心训练下，半年之内，陆永的成绩突飞猛进，竟然提高了40公斤。2004年，陆永第一次参加全国大赛。谁也没有料到，这个仅为学习观摩而去的“编外”选手竟然一鸣惊人，以抓举165公斤、挺举1925公斤及总成绩3575公斤的佳绩，分别获得全国男子举重锦标赛85公斤级金牌、铜牌和银牌。2005年，陆永在卡塔尔首都多哈参加世界举重锦标赛，在受伤的情况下坚持参赛，最终以385公斤的总成绩夺得亚军。中国在国际举重界向来是在小级别比赛中名列前茅，陆永在85公斤的大级别的比赛中破天荒拿下一块银牌和一块铜牌，并破了世界纪录，让中国举重界对这一级别的突破充满了信心。赛后有专家称：陆永的总成绩排第二，虽然与中国队以往在世界举重锦标赛上的最好成绩持平，但意义非同一般，因为这让中国男举看到了在小级别以外与世界高手角逐的希望。今年5月，在福建武夷山举行的全国男子举重锦标赛暨北京奥运选拔赛进行第三个比赛日，在85公斤级比赛中，陆永包揽抓举、挺举、总成绩三块金牌，成为本次赛事首个获得“大满贯”的选手。

　陶闯现在的主要任务是带领队员备战北京奥运。目前广西备战奥运的主要目标任务是：向国家队输送15——20名优秀运动员；在2008年北京奥运会上力争3——4名运动员参赛；力争奖牌2——3枚，其中金牌1——2枚。广西举重在56、62、85公斤级三个级别上，尚在领先地位。陶闯属下队员、85公斤级举重选手陆永，目前的训练水平较高，是广西举重在奥运会上的夺金重点。从去年开始，陶闯属下的三名队员陆永、杜炳好和岑彪，都已经被召回国家队集训，备战北京奥运。陶闯也

　被派往北京，协助国家举重队教练搞好广西队员的训练。陶闯说，目前陆永和杜炳好的表现和成绩比较好，已进入国家举重队重点队员名单。岑彪则作为二线队员，冲击奥运入围资格。三人最终将在明年4月左右，以成绩确定入选奥运队员资格。

　陶闯，从一名出色运动员，转变为一名年轻、优秀的举重教练，为广西的举重事业注入了新的活力，更为广西举重事业带来新的希望。相信他会继续带着父亲的嘱托，在举坛上勇往直前，一定会培育出优秀的选手，在北京奥运中大显身手，在世界体坛中一展风采。

女　子(截至2018/7/10)

项目

成绩

创造者

比赛名称

日期

地点

60米

75

翁佩凤

上海市第六届运动会

19780909

上海

100米

115

黄农芬

全国体育学校田径比赛

19950523

南宁

200米

2352

陈玉香

山东省第十七届运动会田径赛

19941020

济南

400米

5330

陈玉香

山东省第十七届运动会田径赛

19941018

济南

800米

2:0188

陈玉梅

第二届城运会田径赛

19910927

唐山

1500米

4:1136

曲云霞

第二届青少年运动会

19890911

沈阳

3000米

9:1450

李颖

第二届青少年运动会

19890913

沈阳

100米栏

1353

王逗

全国少年田径锦标赛

20100716

江苏淮安

200米栏

266

李玉莲

1996年广东省青少年田径比赛

19960810

广州

400米栏

5830

梁莉

第六届全国运动会田径赛

19871124

广州

4x100米接力

4491

湖南队（陈蓉、胡玲、江爱武、游燕云）

第二届全国青少年运动会

19890909

沈阳

4x200米接力

1:447

上海队

六单位田径邀请赛

19811114

湖州

4x400米接力

3:4668

广东王志君、莫笑、庄冬梅、莫家碟

全国（16-17）田径锦标赛

20160613

济南

跳高

193

郑幸娟

全国田径冠军赛

2006 1029

长沙

跳远

641

谢华

全国少年田径比赛

19940522

宜昌

铅球（4公斤）

1870

刘莹璠

全国田径冠军赛

20040926

安徽

铁饼（1公斤）

5958

栾志莉

第二届青少年运动会

19890909

沈阳

标枪（600克）

6293

薛娟

第五届城市运动会

20031027

长沙

手榴弹（500克）

6438

吴世芳

山东省第二届中学生运动会

19800628

淄博

三项全能

2313

王丹

陕西省第十届运动会

19940823

西安

（128、 156米、 1241米）

五项全能

3827

沈沐含

全国少年田径锦标赛

20130412-14

潍坊

（1480、1418米、159米、553米、2:27:89）

3000米竞走

12:4356

王妍

第二届中学生运动会

19860820

鞍山

5000米竞走

21:338

王妍

全国春季竞走比赛

19860308

吉安

　　注：少年16-17岁组

　　男　子(截至2018/7/10)

项目

成绩

创造者

比赛名称

日期

地点

60米

67

罗诚

上海市夏季田径测验

19800608

上海

100米

105

罗诚

上海市三项田径运动会

19800407

上海

200米

2099

卢尚滨

全国少年田径锦标赛

20100718

淮安

400米

4702

徐浩然

全国（16-17）田径锦标赛

20160610

济南

800米

1:4969

丁维峰

全国青年田径锦标赛

19900513

杭州

1500米

3: 4713

丁维峰

全国青年田径锦标赛

19900513

杭州

3000米

8:1752

白团伍

全国青少年田径比赛

20040412

江西

5000米

14:225

孙日鹏

第二届青少年运动会

19890909

沈阳

110米栏

(9147厘米)

1325

楮鹏飞

全国少年田径锦标赛

20100717

淮安

200米栏

236

范以赛尔夏尔甫丁

1997年全国体育运动学校田径比赛

19970510

鞍山

400米栏

5009

徐自宙

1997年全国田径大奖赛

19970323

广东

4x 100米接力

4094

广东队马健良、莫有雪、林任铿、张瑞轩

全国少年田径锦标赛

20130414

潍坊

4x 200米接力

1:327

广西队

广西壮族自治区田径赛

19730428

南宁

4x400米接力

3:1521

广东

全国青少年田径锦标赛

2009629

宜春

跳高

225

朱建华

第三届圣地亚哥、中泽国际青年赛

19800621

墨西哥城

跳远

817

张晓一

全国田径大奖赛

20060423

重庆

撑竿跳高

515

夏翔

全国田径大奖赛系列赛（漯河）

20080912

漯河

三级跳远

1617

尚亚鹏

全国体育运动学校田径对抗赛

19990806

大庆

铅球(6公斤)

1927

张作文

第二届青少年运动会

19890910

北京

铅球(625公斤)

1667

张邦恒

中国卢森堡少年田径友谊赛

19790629

卢森堡

铁饼（15公斤）

6709

努尔买买提吐热克

全国体育运动学校田径锦标赛

20000817

奎屯

标枪(700克)

7975

张桂升

世界少年田径锦标赛选拔赛

20110330

成都

手榴弹（500克）

8776

裴学良

第二届全国中学生运动会

19800819

太原

三项全能

2167

林晖

第四届全运会少年比赛

19790913

保定

七项全能

5094

陈小宏

全国少年田径锦标赛

20130412-14

潍坊

(1480、188米、7097米、5254米、4673米、390米、5:05:94)

5000米竞走

20:226

杨涛

全国竞走锦标赛

20050225

南宁

10000米竞走

41:386

梁松利

第二届青少年运动会

19890904

鞍山