雅安大川河简介雅安大河在哪里

1雅安大河在哪里

全市水利工程27887项；有15条河流流经这座城市流域面积共100平方公里，其中岷江自北向南流经彭山、眉山、青神三县，内部流长9926公里。青衣江从雅安经洪雅县至乐山市夹江县，内流长度5882公里；水电开发理论储量106万千瓦，可开发922万千瓦；全区养殖面积148万亩，水产品年产量3105亿吨。

2雅安城区的河是什么河

四川有六大名河，长江、岷江、雅砻江、大渡河、金沙江、嘉陵江。

1长江

长江，发源于世界屋脊青藏高原唐古拉山脉的各拉丹冬峰西南，是中华民族的母亲河。干流流经青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海11个省、自治区、直辖市，在崇明岛以东汇入东海，全长6397km。

2岷江

闽江，古称温江、杜江，因岷山而得名。发源于四川西北部的公岗岭，流经四川盆地西部，全长735公里，流域面积133万平方公里。

3雅砻江

雅砻江，又名若水河、大冲河、小金沙江，藏语称为尼雅曲，意为鱼多的水是长江上游最大的支流。发源于青海省巴颜喀拉西南麓，原称扎曲，流至嘉义寺后称雅砻江。

4大渡河

大渡河古称磨水，位于四川省西部，是岷江最大的支流。发源于青海省果洛山南麓。从北到南，它贯穿阿坝、甘孜、雅安四川省的安、凉山、乐山。全长1155公里，流域面积92万平方公里。

5金沙江

金沙江，古称水笙和丽水，是西藏和四川的界河，因长江上游的黄沙而得名。干流全长2308公里，贯穿川、藏、滇三省，流域面积50万平方公里。

6嘉陵江

嘉陵江古称阆水、渝水，是长江水系最大的支流，因流经陕西省丰县东北部的嘉陵江谷而得名。源头是白龙江和西汉水，一直到陕西略阳县两河口以下，称为嘉陵江。全长1119公里，流域面积16万平方公里，超过汉江，居长江支流之首。

3雅安大渡河在哪里

大渡河发源于青海玉树巴颜喀拉南麓，全长1155公里。途经阿坝、甘孜、雅安四川的安、凉山、乐山。在乐山县汇入岷江，面积827万平方公里。岷江水系最大的一级支流大渡河，进入甘洛县黑马乡北部的凉山，从伍肆桥出境。它是雅安市甘洛县和汉源县的界河。安，长35公里，宽130米。州内流域面积4526平方公里。

当前位置这条河里没有鱼。去上栗的路上，有一个专门的鱼塘，好像是收费的。

4雅安大河在哪里钓鱼

，你当你到达四川甘孜时，你就不在四川了。

国道318线川藏线修建于1950-1954年，起点成都，终点拉萨，全长2000多公里。堪称人类历史的壮举。需要翻越海拔5000米的高山，一路翻山越岭，道路崎岖，气候多变。318国道川藏线对司机来说是一个严峻的挑战，但是经过很多景点，风景极其优美。可以走川藏线。

西藏路上有两条线路：南线：成都-雅安

丫安是一个世界级宜居城市专为老年人设计的！所有的数据只是宜居的，而世外桃源在城市群自然是养老的好地方！曾经PK对象还在CCTV4国际频道城市1对1栏目和世界知名的宜居城市布里斯班PK。你想要的宜居数据可以在下面找到。

空气质量和水质雅安被誉为“鱼米之肺”的生态城市。空气质量一直排名全国第一(负离子是世卫组织规定的十倍，空气质量长期处于全国前列)。这是名副其实的国际生态旅游城市和一个真正的天然氧吧。33个城市经生态环境部评估，水质多次位居全国第一或第二，长期位居前列；主城区水管网是国家一级山泉水新建九龙水库供水，市区可饮用山泉水哪个城市有这个优势？基于雅一个人，这两个最重要的硬指标去掉中国98%的所谓宜居城市；人可以没有水和空气，我们每天都无法生存。如果没有好的空气和好的水作为前提，你怎么敢称之为宜居且营养丰富城市？

[气候]雅安被评为唯一的生态气候城市在中国，它的气候被专家评为世界上独一无二的。冬天没有严寒，夏天没有酷暑，气候多样。丫安是平原向青藏高原的过渡地带，各县和地区的海拔在627米至1900米之间，因此有几个小气候。全年温差小，适合各种健康需求。一山之隔的两地气候世界独一无二，气候界限明显：冬季有石棉，汉源-阳光城，干燥温暖，年平均气温190左右，年平均湿度51%左右。夏季碧峰峡、蒙顶山、世外村-海子山、宝兴、天全、庐山、荥经等山清水秀的居民区，年平均气温约172，年平均湿度约68%，最热的7月约258。大相岭以北降水集中在夏季，山区晚上下雨，很少创造它的生态世界。但是主城区白天降雨量和成都一样低。全市15-25度的气温超过300天。昼夜温差小，不容易感冒，夜生活更丰富。

医疗与康复雅安是川西的医学中心。三甲医院3家，三甲医院2家；综合实力全国第二的华西医院(仅次于北京协和医院)和成都医学院，是医疗实力较强的35家医院。北京中国疗养会议暨高峰论坛发布了293个中国疗养城市名单，其中Ya暂列全国第五，四川第一。雅安被选为首批医养结合国家中心城市(目前有7个医疗护理单元)。有超过21个省级保健基地和超过132个省级保健之家。雅安被选为国际森林健康和维护示范基地。开通川西首条直升机空中医疗救援通道。

目前，雅安正在斥巨资打造雅安打造成世界一流的集旅游度假与医疗保健为一体的医疗保健城市，全力打造雅把安打造成集医疗、预防、保健、护理为一体的川西医学高地，重点五关怀比如医疗保健，生态休闲与保健，运动和身体保健，冥想和冥想和食疗与药物保健。我们将创建200多家医疗保健小医院和10个示范单位，包括刚刚起步的大兴医疗保健新城，结合我们自身的中药产业和茶产业优势，依托川西医疗保健产业大数据平台和市级医联体平台，实现

杨康美食天知道四川美国的食物是世界上最好的，而雅安也延续了川菜的优势美食，拥有众多川菜连锁品牌+本土美食品牌+本土生态食材=Ya安杨康特色生态食品。雅安是中国唯一的绿色(有机)农业示范区。当地生态农产品品种多样，国家地理标志农产品26个，特色农产品400多种，有机绿色认证农产品数量居四川首位。是全国知名的中药材种植基地之一。有1200多种野生药用植物。

历史人文雅安市是位于四川西南部的一个地级市，原西康省省会。辖区面积15314平方公里，人口154万，以汉族为主，其中29个少数民族占总人口的4%。它被称为民主走廊，外国人占大多数雅一群人。因此，雅一个民族是宽容和好客的。丫安是中国著名的历史文化名城。它已经建造了2000多年，人类的活动可以追溯到旧石器时代。有9个博物馆。城中有山有水的山水园林城市，自古以来就是一座浪漫、滋润、幸福的城市。人造月亮照亮了这座城市，中国最大的廊桥中国的初吻从东汉时期，和中国最大的神树(高49米，需要9个成年人环绕，约2000年)最稀有的品种红豆树(蝴蝶花)雅永久居民的平均寿命安高于全省。也是国家成渝经济区唯一规划的生态旅游城市。的主要原因之一；雅Nv具有地方特色的三大高雅文化之一(雅女、余娅、余娅)，拥有婴儿般的肌肤，以及余娅与雅的独特生态有关；安。

[丫安世界名片]

中国第一只大熊猫的发现地、命名地和模式标本的来源。大熊猫数量和栖息地面积居中国首位；中国唯一的野生大熊猫被放归大地；碧峰峡基地是世界上最大的大熊猫保护研究中心，是科研、繁育、救援、教育和旅游的大型基地。中国是唯一拥有熊猫产业和文化的城市。大熊猫的生态环境要求极其苛刻，它的生态让Ya一个名副其实的熊猫之都，熊猫故乡，熊猫故乡，熊猫出生地，国际熊猫城

生态茶。丫安是世界茶文化的发祥地，是人类最早的饮茶之地。蒙顶山茶(获中国资源最密集品牌茶，蒙顶山茶获中国十大茶叶品牌，获中国农业品牌建设学院奖，曾是五大贡茶)，雅安也是中国唯一的藏茶科研生产基地；它被亚评为世界上最美丽的茶乡。安中国茶叶协会-中国茶都(种植茶园100多万亩)。拥有全国唯一的茶叶商品交易所、全国唯一的茶叶公园、全国唯一的茶叶育种场、全国最大的无性系茶叶育种基地、全省唯一的国家级非物质文化遗产黑茶及其生产性保护基地：南路边茶传统生产技艺及其生产性保护基地。

世界上最大面积的野生珙桐林(10万亩植物界熊猫鸽花，被誉为植物界活化石)。

世界上最大的天坑漏斗。

世界自然遗产——熊猫国家公园。

亚洲最美的观山台(未来5年内的景区)——牛贝(包括大洼更扎、丁蕉、四人堂、光头山、红岩顶)，被誉为中国观山台之乡。

世界最大的野生万亩桂花林群落。

雅安荥经世界第二，亚洲第一大桌山(桌山阳平青峰雅玉森林小镇将建成医、食、住、行、购为一体的养生目的地)。

自然生态与旅游资源雅安是中国十大魅力城市，中国优秀旅游城市，国家森林旅游示范城市(全国只有6个，四川唯一，森林覆盖率四川第一)。其生态宜居环境居世界第一。中国旅游品牌峰会被一致评为中国最佳国际休闲旅游目的地，中国最美生态宜居城市和中国最佳红色文化体验旅游城市组委会的专家。翔灵森林古道被评为中国最美森林古道；荣获全国茶旅黄金品牌路线；丫的红草村安明山区荣获中国美丽的休闲村和中国最美的赛道；雨城区荣获天府旅游名县；丫安被非政府组织评为世界最佳生态城市之一。这里有雅安最大的生态动物园安，中国，园外野生动物也多种多样(包括大熊猫、小熊猫、金丝猴、豹、熊、羚羊、鹿、狍子等700多种动物)；有3000多种植物，三个国家森林公园和两个国家级自然保护区。这是重要的动植物基因库在中国。它有一个令世界惊叹的生物基因库，一个由联合国建立的关键生物多样性保护区，还举办了许多关于动物和自然的国际**周。丫安几乎囊括了川西所有的美景；被驴友们称为东方肯尼亚、北欧森林、川西小瑞士；有133多条河流(中国十大水电基地之一)和众多的瀑布(世界上最大的瀑布，有60多个瀑布)，包括雪山、大峡谷、原始森林、草原、湿地草甸、大洞穴、众多的山云瀑布、大湖泊、空石林、温泉、大花海、竹海、春潮、民族文化和佛教文化。有七个各种各样的国家公园。不算未开发景区，现在A级以上景区29个，4A景区22个，5A规划和在建景区4个，包括莫街-王岗坪景区(中国最美的山地滑雪场，川西最自然的景观平台)。北京紫禁城建造所用的巨木全部来自雅安汉源安。自古好木出！在卫星地图上，你可以看到神秘的巨人独角兽雕像雅安的蒙顶山安，一个真正神秘的地球上的自然巨人形象。

丫安是中国旅游强省——四川省和中国的交通要塞，旅游资源丰富。旅游公司多，去四川、重庆、藏区、贵州、云南、陕西的深度游价格较低。每一季都有一日游、二日游、三日游等几十条线路，包括美食和交通。一日游多在100元，两日游多在200元以内。

交通雅安是川西重要的交通枢纽和咽喉城市，是古南方丝绸之路的重要驿站，中国茶马古道的门户，也是川西物流中心，快递业发达。这是一个小时从成都(包括天府国际机场和双流国际机场)出发的高铁，南至乐山、重庆、贵州和云南，西至新疆甘孜和叶城，北至阿坝，东至成都。辖区内有高速公路9条(在建3条，待建1条，含免费大件高速1条)，铁路8条(含规划山区轨道交通旅游铁路4条，高速铁路3条)，火车站3个(新建2个)，通用机场5个(规划建设中)。中国最美的云上有高速(雅西高速)；世界上最难也是最美的路——川藏铁路；中国著名景观国道-318线。2元的城市公交系统实现了交通卡、银行卡、中国银联快捷通支付。市区地势平坦，所以自行车共享和电动车全覆盖。

购物便利购物广场4个以上(含万达、居然之家等。)，以及新建的

房价拿雅主城区安为例：一手房(新建)最低价5900元/平方米起，二手房最低价2900元/平方米起；新楼盘：杨康、旅居、度假(近郊区景点)最低价4600元/平米起。租房：中档3号房平均租金1250元/月，中档2号房平均租金850元/月，也有高档和低档房，价格多变；一般3个月以上起租。

城建雅安获得中国城市治理创新奖；熊猫绿岛公园登上英国设计大奖榜单，入选中国首批生活文明先锋示范区；再获国际荣誉，正式入围第15届波士顿国际**节。

目前，雅主城区安是凭借积累和后发优势在大力建设。扩建后的新区面积约为旧区的三倍，一个全新的城市体系正在构建。主城区有各类自然博物馆、国际会展中心、体育中心场馆、3个科技馆、4个美术馆、9个文化馆、9个图书馆、城市规划馆、各类公园(1公里内有1个城市公园)；各地的免费旅游厕所干净卫生，都配有导演由专人管理；目前，雅安还大力打造生态山地户外运动相关产业及配套设施。

数字智慧城市与安防雅安是西南地区大数据中心(包括电信(AI、云计算、智能家居、物联网)、北京易华录、国家电网、百度、北斗时空、华迪智慧医疗项目、阿里巴巴、天翼云、金山云等。);首批国家全光网络、数字城市、智慧城市；四川省首批5G试点早在19年3月就开通了5G；丫安也在全面推进智慧健康、智慧医疗、智慧养老建设。丫自古以来，安就是一个和平安全的城市。没有台风，没有城市内涝，没有社会稳定的问题。街道上每隔50米就有智能摄像头。特警随时驻守火车站等。在街上巡逻；中国人民解放军海参崴师级部队已进驻雅安而且公共安全更有保障。

教育资源雅安是四川西部的教育中心。还有学校、北大附属实验学校、雅安实验小学，成都实验小学，成都实验外国语学校。大学：四川农业大学，亚某职业技术学院等名校。

雅安所有学校安与同济大学、四川农业大学、西南石油大学、成都中医药大学、成都理工大学、成都四中、成都七中、成都泡桐小学、四川大学、上海策略教育、澳洲昆士兰州相关学校、成都七中东方、成都石室中学、广深、江浙、成都绵等教育机构合作。有些已经推出了。目前正在与西华大学、四川工业职业技术学院对接签约。佟娅安将为打造川西教育中心而不懈努力。

[叶仪丫安]雅安生物、航空航天、信息技术、清洁能源、农产品加工、新材料、汽车和装备制造等美国本土集群产业具有优势；各区县基本都设立了工业园区，后续经济发展会更强。丫安已经和成都这个特大中心城市融为一体，也是大成都的一员。与成都实现了交通一体化、经济区一体化、医疗一体化、教育一体化。我1个小时就到了成都，所以住在雅安安和在成都工作对雅来说是再平常不过的事情一个民族。

以上数据均可在线验证，围绕宜居、安康、养老进行全面介绍。它这是一座天堂般的养老和宜居标杆城市！拥有众多世界级和国家名片的杨康！所以我

[作者评论]:有些城市确实已经超过Ya安在一年中某个时间点的舒适度方面(如三亚)或某些宜居因素方面(如大城市的交通、医疗、城建)，但只在某些指标优秀的情况下宣传为宜居城市是片面的。更重要的是，要考虑一年能有多少舒适的日子，养老、保健的硬指标是生态、空气、水质、医疗和气候其他旅游资源、交通、教育、城建、历史、消费、宜业等。也很重要，但标准可以适当降低。毕竟重点是养老和保健。真正满足宜居、养老、医疗等所有要素，并能达到最大公约数的城市屈指可数。来呀安如果你想有生活质量保证，向往天堂般的地方！

以下照片均为实拍照片。

5雅安大河乡

Ya四川省安市位于四川盆地西缘，长江上游。它横跨北纬285110—305640，东经1015626—1032328，东北与成都、东接眉山、东南与乐山、西接甘孜藏族自治州、南接凉山彝族自治州、北接阿坝藏族羌族自治州毗邻。丫一个城市面积15300平方公里。丫安，四川省地级市，原为西康省省会。1955年随着西康省的撤销并入四川，雅设立了一个区域。2000年12月，经国务院批准撤地设市。位于四川盆地西缘，邛崃山东麓，距成都仅115公里，东接成都，西接甘孜，南连凉山，北连阿坝。被称为川西的咽喉#039;通往西藏的门户还有国家走廊丫安自先秦以来一直受中央政府管辖，汉代文化历史丰富。在现代，壮丽的诗篇永靖的悲剧之地和红军的胜利之地已经被落下了。丫安是四川省历史文化名城、新兴旅游城市、环境优美模范城市。它被称为雨城

6雅安的河水流到哪里了

石棉县雅河四川省安市是大渡河。

大渡河，又称北江、苦水河、奎水河、墨水河、大渡河、蒙水河、绿水河、芦河、阳河、阳山河、阳山河、河、雨通河、金川河、铜河。位于四川省中西部，人中华人民共和国(中国)，它在历史上被视为中国长江支流岷江的最大支流。不过从河源来看应该是岷江的源头。

大渡河发源于青海省玉树藏族自治州阿尼玛青山脉的果洛山南麓，其上游源头为木祖河(其上游源头为久治县的马尔科河和阿克河)，经阿坝县汇入马尔康县的莫索河和绰什加河(杜克河和多克河)后称为大金河。

7雅安河叫什么名字

苍龙山原始森林公园位于桓仁市八里店子镇，本溪市凌洁东坡。它是辽宁省唯一完整的原始森林。因为没有被开发，所以保持了完整的原始生态。因此，开放后，进入苍龙山的驴友们不仅可以与包括20多种国家重点保护的濒危植物在内的1680多种植物亲密接触，还可以偶遇野猪、黑熊等200多种野生动物。苍山原始森林公园是桓仁满族自治县旅游局今年推出建设的旅游产品。它位于本溪市凌洁东坡，桓仁县八里店子镇。这是该省唯一保存完好的原始森林。因为没有被开发，所以保持了完整的原始生态。交通便利是苍龙山原始森林公园的一大优势。如果你是开车去的话，你可以从沈阳走沈本高速，在本溪下车，然后去桓仁，左转穿过大岙山隧道上山

8雅安什么河

雅安大川河景区目前无门票。雅安大川河风景区位于雅安市芦山县大川镇一座城市。大川河景区植被丰富，景色优美，冬暖夏凉，有万亩杜鹃林、鸳鸯池、天然滑雪场等。如果幸运的话，你还可以看到成群的野牛。目前，大川河景区尚未开放。你可以自驾游，但要注意安全。

驾车路线：全程约1315公里

起点：成都市天府新区华阳

1成都市内驾车方案

1) 从起点向正北方向出发，沿华新中街行驶420米，左转进入华阳大道二段

2) 沿华阳大道二段行驶10公里，过右侧的飞宇大厦约170米后，直行进入双华路四段

3) 沿双华路四段行驶34公里，直行进入双华路三段

4) 沿双华路三段行驶22公里，朝成雅高速方向，左后方转弯

5) 行驶260米，朝雅安/眉山/乐山/峨眉方向，稍向右转进入双流立交桥

6) 沿双流立交桥行驶290米，直行进入京昆高速

7) 沿京昆高速行驶156公里，在新津东/普兴出口，稍向右转进入普兴立交桥

8) 沿普兴立交桥行驶550米，右转进入新普路

9) 沿新普路行驶82公里，左后方转弯进入S103

10) 沿S103行驶920米，直行进入五津东路

11) 沿五津东路行驶11公里，稍向左转进入五津西路

12) 沿五津西路行驶10公里，稍向右转进入黄鹤大道

13) 沿黄鹤大道行驶12公里，朝邛崃方向，稍向左转进入京昆线

14) 沿京昆线行驶63公里，朝邛崃方向，直行进入新邛公路

15) 沿新邛公路行驶96公里，直行进入G108

16) 沿G108行驶30米，稍向左转进入新邛公路

17) 沿新邛公路行驶99公里，朝S8/名山方向，稍向左转进入南江路

18) 沿南江路行驶21公里，直行进入金六福大道

19) 沿金六福大道行驶42公里，朝凤凰大道方向，直行进入凤凰大道

20) 沿凤凰大道行驶29公里，右转进入河滨路

21) 沿河滨路行驶15公里，左转进入瑞云街

22) 沿瑞云街行驶540米，左转进入邛芦路

23) 沿邛芦路行驶80米，右前方转弯进入白鹤街

2沿白鹤街行驶22公里，直行进入邛芦线

3沿邛芦线行驶230公里，右转进入横街

4沿横街行驶370米，直行进入芦邛路

5沿芦邛路行驶323公里，到达终点(在道路左侧)

终点：大川镇

你可以从成都坐直达到芦山。或者先做到雅安，车费是48块。然后雅安到芦山车站，车费是12块（好像是），然后芦山车站到大川。8块。

没有直达的。要是运气不好点、你可能还要从芦山坐到太平、再转车到大川。

养生，即保养生命，又称摄生、道生、保生等，是指通过自我调养的方法来保养生命，使之心身健康，延年益寿。传统养生学，是指在传统医学理论的指导下，探索人体生命规律，研究防病延年的理论与方法的一门学科。

　　我国的传统养生学有着悠久的历史，早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验，明确地指出“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱……夫病已成而后药之，乱已成而后治之，鐾犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎!”的养生观点，为我国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。数千年来，历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验，并著有大量的养生学专著，促进了我国传统养生学的发展。我国的传统养生学流派较多，各有所长，总体来讲主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派。各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了我国独具特色的养生保健方法。

　　精神养生法

　　精神养生法，是指通过净化人的精神世界，自动清除贪欲，改变自己的不良性格，纠正错误的认知过程，调节情绪，使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达，以达到健康长寿的目的。精神养生法相当于现代医学的心理卫生保健法。　传统养生学强调“形神统一”的理论。所谓的“形”即形体，指人的机体而言，而“神”则有广义与狭义之分。广义之神，是指整个人体生命活动的外在表现，包括全部的生理性或病理性的外露征象。狭义之神，是指人的精神意识思维活动。

　　形神统一，是指形体与精神相统一。形是神的物质基础，神是形的生命表现，只有形神统一，才能达到健康长寿的目的。中医学认为神是生命活动的主宰，能够统帅人体脏腑组织的功能活动，并提出“形神相因”的理论，认为人体生理功能与精神活动是密切相关的，精神因素可以直接影响脏腑阴阳气血的功能活动。一个人如果精神愉快，性格开朗，对人生充满乐观情绪，就会阴阳平和，气血通畅，五脏六腑协调，机体自然会处于健康状态。反之，不良的精神状态，可以直接影响到人体的脏腑功能，使得脏腑的功能失调，气血运行阻滞，抗病能力下降，正气虚弱，而易于导致各种疾病。

　　现代医学的研究也证实心理因素对机体的健康有明显影响，心胸豁达，性格乐观开朗的人则神经内分泌调节系统处于最佳的水平，免疫功能也处于正常状态。心理不健康的人则神经内分泌功能失调，免疫功能下降，其疾病的发病率明显偏高。如性格急躁的A型行为的人群比性格平静的B型人群的患高血压和冠心病的发病率高2～3倍，死亡率高7倍;情绪抑郁还能够引起人体免疫功能明显下降，从而易患感染性疾病及肿瘤等。所以，精神养生在防治心身疾病方面有着重要的意义。

　　精神养生包括神志养生和情志养生两个方面的内容:

　　1神志养生法

　　传统医学中所称的“神志”，主要指人的精神、意识及思维活动。神志养生法，是指通过内心世界的自我调节，排除贪念，保持心态平和，使之健康长寿的方法。包括以下几点:

　　(1)少私寡欲，是指对自己的“私心”和“贪欲”要进行自我克制并清除。

　　我国春秋战国时期的著名思想家老子、庄子是神志养生法的倡始人，他们提出了“见素抱朴，少私寡欲”的思想，即为人要质朴，不要私心太重，欲望太多。人生在世很难做到无私无欲，但私欲不可过多过高。何谓“贪欲”，是指那些可欲而不可求事物，贪欲常是造成痛苦的根源。有位作家解释三种痛苦的原因时说:“想得到却得不到――痛苦，经过艰苦的努力得到了，却发现不过如此――痛苦，得到的东西不经意丢掉了，事后才知道原来很重要――痛苦。”只有通过自我克制来控制自己的欲望，清除那些不可能得到满足的“贪欲”，才能减少自己精神压力和痛苦。人生之中最重要的是要保持心身健康，要学会将私欲在自己的内心世界中进行自我调节、自我限制，自我清除的。只有私欲少和没有“贪欲”的人才能淡泊名利，处世豁达，性格开朗，这样就会有助于心神的清静内守，以保持良好的心理状态。平时恬淡虚无，与世无争，自然会精神内守，阴阳平和，气血旺盛，邪无所容，百病不生。

　　(2)知足常乐，是指对自己所处的生活与工作环境要有充分的满足感。

　　老子曰:“乐莫大于无忧，富莫大于知足”，“无忧”和“知足”即是自我内心世界的自我体验和感觉，是情感世界自我调节的结果。在人生的旅途中，每一个人都有自己的位置，所以应该对自己的位置具有充分的满足感。“知足常乐”就是要这种满足感通过自我的内心世界的调节使之达到最高值。鱼儿不必羡慕鸟儿能够在空中飞翔，鸟儿也不必羡慕鱼儿能够在水中遨游，要珍惜自己的位置和已得到的东西。

　　仔细想一想，你就会发现有些东西是你拥有而别人不可能得到的，而有些东西则是别人拥有而你不可能得到的。如果你总是去想自己拥有而别人无法得到的东西，你就会感到满足，感到快乐，感到幸福，心神自然清静;如果你总是去想别人拥有而你无法得到的东西，你就会感到失望，感到沮丧，感到不幸，心神就会感觉不安。自己对自己的生活环境(如家庭生活及居住环境和工作环境具有充分的满足感，心情自然会愉快。一个人如果能做到无忧无愁，知足常乐就会有一个好心情，就会感到人生的道路上充满着阳光和欢乐，这样的人自然会健康长寿。

　　“满足现状，积极进取”，也是神志养生保健方法所需遵循的信条之一，即是在满足自己目前生活与工作现状的同时，还要积极地进取，以取得更大的成绩。

　　(3)心胸豁达，是指性格开朗，心胸坦荡，气量大。

　　我国的对90岁以上的长寿老人进行调查的结果表明，长寿的主要原因不在物质而在精神。长寿老人能够长寿的原因与其心胸豁达，性格开朗，知足常乐，衣食随缘，与世无争，随遇而安的精神状态有关。

　　想使自己的心胸豁达的方法之一，就要“走出小天地，溶入大自然”。也就是说，不要总把自己封闭在家庭的小天地里，要走出家门，去饱览自然界给我们的恩赐――青山绿水，风景名胜，去感受大自然的中的情趣。花上飞蝶，草间昆虫，枝头歌鸟，水中游鱼及山野里的小动物，都能让人们感受到生活的乐趣，使人有一种脱俗入雅感觉，有利于胸襟豁达和性格开朗。试想一个“上观黄山之云海，下望碧海之波涛”，以苍松翠柏为伴，以闲云野鹤为友的人，还可能为日常生活中三瓜二枣的得失而苦恼吗

　　在处理家庭问题和生活琐事上更应该豁达大度，夫妻之间要注重感情，淡化道理，强调优点，忽视缺点，忘记过去，重视现在，在生活中的一些琐事处理上要“难得糊涂”。对子女要坚持只提供建议和帮助，绝不能包办代替的原则，要相信他(她)们的能力，相信他们能够处理好自己的事情。

　　朋友之间要远距离看人，近距离看己，这样才做到严于律己，宽以待人，才能保证朋友之间的长久友谊。总之，心胸豁达是和睦的家庭气氛和亲密的朋友关系的基石，对人对己都十分有益。

　　(4)“多行善事”，是指多做些助人为乐的好事，从中体验到幸福感和满足感。

　　所谓多行善事，古人称“积德行善”，现在称“助人为乐”，都是指人们根据自己的能力贡献出爱心来帮助那些需要帮助的人。善事可大可小，大者可捐献千百万元以救灾或助学，小者可为迷路人指点道路，无论大小爱心是一样的。行善事者从助人行善中体验出自身价值的快乐，会有益于心身健康。

2情志养生法

　　传统医学所称的“情志”，指人对外界客观事物的刺激所做出的情绪方面的反应，中医将其概括为七情，即喜怒忧思悲恐惊。情志养生法，主要是指通过自己对外界客观环境或事物情绪反映的自我调节和转变自己错误的思维方式，将心情调节到最佳状态，使之健康长寿的方法。要注意做到如下几点:

　　1戒骄戒躁，是指要注意避免自己的骄傲与急躁情绪，保持心态平和。

　　骄傲者常常对自己的能力评价过高，自我感觉良好，听不得别人的意见，好大喜功，做自己力所不能及之事。急躁者常常不顾及客观现实而急于求成，易于草率从事。由于骄躁者的理想世界与现实生活存在较大的差距，所以在日常生活中经常会出现理想与现实发生冲突的情况，从而造成内心的痛苦。现代医学也认为具有A型行为的人具有过分的抱负，固执，好争辩，急躁，紧张，大声说话，匆匆忙忙，好冲动，富含敌意，具有攻击性等特点，所以其心脑血管疾病的患病率明显高于性格平和的B型行为的人。如果能够悟透自己，了解自己的优势与不足，做一个能够正确地认识和评估自己的能力的现实主义者，克服骄躁情绪，顺应自然环境，保持心态平和，是有利于健康长寿的。

　　2善调情绪，是指要善于化解不良情绪，使自己的心情达到最佳水平。

　　人们对外界的客观事物引起的内心的相应情绪反应是情绪健康的标志之一。换言之，就是遇到令人高兴的事就应该高兴，遇到沮丧的事就应该忧伤，这是正常的情绪反应，是代表此人情绪表现健康的标志之一。但人们在日常生活中，应该注意修身养性，舒畅情志，以保持稳定的情绪。人们的思维方式对情绪反应有着重要的影响，可能通过改变自己不良的思维方式，纠正自己错误的认知过程，用正确的思维方式去认识客观事物，用积极态度解决现实问题，就会消除许多不必要的烦恼，而保持轻松愉快的好心情。

　　通过ABCDE公式可以说明认知过程对心身健康影响的重要性。公式为:A+B=C→D→E。A=事件，B=认知方式，C=结论，D=情绪，E=对心身健康的影响。相同的事件，用不同的认知方式去认识就可以推导出不同的结论，而不同的结论则引起不同的情绪反应，不同的情绪反应对心身的健康有着不同的影响。例如，一位老太太有二个儿子，大儿子是晒盐的，小儿子是卖伞的。老太太总是发愁，因为她阴天为大儿子担心，晴天为小儿子担心，所以经常生病。一位心理医生对老太太说:“您真是个有福气的人，晴天您的大儿子赚钱，雨天您的小儿子赚钱，天天有钱赚。”老太太一想很有道理，便高兴起来，身体也健康了。这个例子说明了ABCDE公式引发的两种不同的结果。

　　3避生三气，是指在日常生活中要避免生闲气、怨气和闷气。

　　首先是免生闲气。何为“闲气”就是因为日常生活中的鸡毛蒜皮琐事而生气。如平时买东西时遇到缺斤短两的事情，或家庭生活中的小是小非问题都是没有必要生的闲气。第二是免生怨气，是指不要总对一些人或事进行抱怨或心生怨恨之气。如果一个人总是将自己与在某方面比自己强的人进行比较，就难免要产生怨气。第三是免生闷气，是指如果感到有令自己不高兴的事情要及时说出来，以求得到解决或化解，不要闷在心里生气。三气之中生闷气对心身健康的影响最大，特别是较长时间地生闷气，常会引起疾病，特别是心脏病和肿瘤。如果一个人平时注意神志和情志的修养，就会心胸豁达，性格开朗，而能避免三气。

　　精神养生的关键要学会追求幸福。每个人都希望自己幸福，但什么是幸福，则每个人的理解各有不相同。有人说“幸福是一种感觉，一种体验，一种个人情感上的主观印象”。幸福没有统一的标准，没有统一的模式，也不是客观条件所能决定的东西，而是要靠自己的主观感觉去感受，去体验。有位女作家到西藏的一个边远地区去体验生活，住在当地一个藏族同胞的家里。当她了解到这家的女主人从未走出过她所生存的这一片土地时，便为自己能够走南闯北，见多识广而感到幸福，为女主人不了解外面的世界而感到悲伤。但当她与女主人谈到自己经常到世界各地去旅行，在家中与亲人团聚的时间很少时，女主人连声说到可怜、可怜。其实女主人当时也为自己有个饱暖安定的家而感到幸福，为女作家漂泊不定的生活而感到悲伤，这就是因为女主人和女作家对幸福的标准和理解不同。

　　所以，要用自己的标准去理解幸福，并追求自己的幸福，而不要套用别人的标准而干扰自己幸福观。卡耐基说:“思想的运用和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱”。所以，要学会运用自己的思想去营造幸福，营造一片属于自己的晴朗天空。

　　精神养生法就像戒烟一样，是最容易做，又最不容易做到的养生方法。说其最容易做是因为精神养生完全可以由自己主观意识所支配，不需要特别的外助条件;说其最不容易做到是指一个人很难把握自己，并纠正自己固有错误思维方式，更难于排除客观事物对自己主观意识的负性干扰。古代圣贤常把修身养性作为第一要务，例如，古人称修身养性以静坐为第一，观书为第二，看山水花木为第三，与良朋讲论为第四，教子弟为第五;并认为人生的十大乐事为谈义理字，学法帖字，澄心静坐，益友清谈，小酌半醺，浇花种竹，听琴玩鹤，焚香煎茶，登城观山，寓意奕棋。古人怡养心神的养生之道迄今仍值得我们借鉴。当然，在当今的现时生活中，人们的工作或学习都是紧张而忙碌的，很难有古人那种闲情逸致去游览名山大川，也很少有那种临渊观鱼，披林听鸟的机会。但在日常生活中应用精神养生的方法，努力做到闹中取静，忙里偷闲，淡泊名利，摆脱世俗的烦恼，清心寡欲对健康长寿是十分有利的。

大川有什么好玩的地方的回答如下：

1、答案：大川河景区，秧秧坪组古树等。

2、相关内容：大川镇为地名，相关同名乡镇主要有：四川省雅安市芦山县大川镇，该镇坐落于西岭雪山腹地，幅员70113平方公里，辖4个村民委员会，32个村民小组，6559人；湖北省十堰市茅箭区大川镇，国土面积70平方千米，辖10个村委会。 大川镇1994年被列为四川省小城镇建设试点镇，又是雅安市第二轮科技示范镇。镇内基础设施完善，电力充裕，交通通讯便捷，现已完成了旧城改造，新街西岭大道以及配套的下水道工程、新装的街灯都已完成，富川街和自来水工程即将启动上马。均镇居民住户不断增加，极大地繁荣了集镇，大川镇有很多景点都十分漂亮。

3、气候条件：亚热带湿润气候

4、