跑步需要哪些装备？

作为一名跑了几年步的学生党，我来分享我的跑步装备吧。

由于是学生党，所以并没有太多预算，所以装备也是越简单越好

一双合适的跑鞋＋宽松适合运动的衣服（吸汗是最好的）+腰包（用来装钥匙、手机、纸巾）＋蓝牙耳机（我跑步的时候喜欢听歌）＋纸巾（我有鼻炎，跑步容易流鼻涕）+手机（用来计配速和里程）

腰包装钥匙耳机纸巾手机

1、一双合适的跑鞋

一双舒服的跑鞋是跑步必备的物品，不需要太昂贵的价格，穿上舒服，运动有效保护你的双脚就足够。

2、宽松合适的运动服

夏天我通常是运动内衣配宽松的短袖短裤,短袖短裤最好是速干吸汗的会比较舒适

冬天就会在外面套卫衣穿长裤，北方比较冷可以选择那种比较轻薄的羽绒背心或者羽绒服。

3、腰包

出门总免不了带纸巾钥匙这些物品，所以腰包臂包可以有效解放双手。

4、蓝牙耳机

听歌的跑者最好是买蓝牙耳机，因为有线耳机真的很麻烦，不适合运动

5、纸巾or毛巾

用来擦汗擦鼻涕，出汗多的人出门带纸准没错，毛巾吸湿吸汗比纸巾效果好，可以选择那种轻薄速干的系在腰包上或者类似魔术巾那种还能当发带用。

因为我一般是从宿舍或者家里出发跑一圈回家，所以我一般是回家喝水，如果有专门的运动场地可以准备水杯带一些水，运动后一定要及时准备补水

最后的最后，所有装备都是辅助，最重要的是能够跑起来的你！

烽火体育还是信得过的，他们的鞋基本上都是正品。

作为国内线上比较有影响力的店铺，只能说烽火的鞋款非常多，收鞋的渠道也是非常多，也可能有一些员工收鞋的时候看走眼被人掉包或者怎么样，去他们的店铺看评论，也确实有很多评价是假的，真相是如何，这个也需要自己去辨别。

从烽火自身角度来想，肯定是不愿意去做假的，毕竟品牌已经这么大，没必要去做一些小店铺才会去做的那种勾当，毕竟tb水深大家也都知道，最保险的方法，要真的，就去官网或者大商场的专柜，现在鞋子市场的真假，远比你想的要复杂。

而真正的涉及到如何在网上买到正品鞋呢，每个人都有着自己网购选购买的方式，但是不管选择哪种网购方式，目的性都是只有一个，那就是购买到最便宜而且质量又好的鞋。物美价廉的鞋对于任何一个顾客来讲都是最希望的结果。

要是怕就怕在网上看到鞋子款不错价格也超实惠，买回家的时候发现穿两天就坏的垃圾，那真的是欲哭无泪了。

　　1978年Keiser将第一台气动式健身器械引入健身行业，并在健身行业中引进了一种全新的阻力形式气压，地球上最强大的自然资源之一。

　　气动技术有很多优点，每个气缸都能产生相当于几百磅配重盘的阻力。除此之外，较强的减震性使用户在刚开始运动时，减少受伤的可能性。

　　在整个运动过程中，每台Keiser的气动器械都会以一种独特的方式，均匀而平稳的传送正的或负的阻力。Keiser作为国际公认的气动器械制造商和主要的研发厂商，被39家出版刊物选为抗衰老高强度训练器械。就像汽车代替马一样，Keiser的气动器械正代替钢铁配重块，带来更多安全感。

　　Keiser首创后轮驱动健身车。25年前，Keiser开始设计第二代健身车时，坚持公司理念。在过去的5年中，不断向客户针求反馈意见，对产品进行研究。因此，对健身车有了更深的了解。我们根据客户和行业的需求和要求，推出新的设计，使 Keiser 在设计和生产室内健身车方面，处于领先地位。

　　1977 凯瑟丹尼斯和他的兄弟兰迪申请了气动力量训练产品专利，并成立了Keiser公司。

　　1978-1982 Keiser引入了CAMII产品线，标志事件是力量训练器材在世界范围内的销量超过3万台。

　　1984-1986 研发了AIR300产品线，同时进行拇指按钮和脚踏板控制程序的研发，现拇指按钮和脚踏板控制程序已发展成为Keiser标准的阻力调节工具。

　　1988-1989 Keiser就运动和老龄化对健康的影响问题成立了一个研究员联盟会，并聘请了奥林匹克教练员兰迪亨廷顿，标志着Keiser公司与运动员迈克鲍威尔和威廉班克的专业合作关系的开始。

　　1990-1992 Keiser的客户迈克鲍威尔在跳远项目上打破了鲍勃比曼所保持的世界纪录，开创了人体运动表现潜力的先例。

　　1993 Keiser获得了50多个奖项，并成立了国际健康网拍&运动俱乐部协会。

　　1994-1995 美国国家航空航天局拨付给Keiser公司一笔研究经费，用于为长时间的太空飞行人员设计一个健身器材。 Keiser建立一整套完整的太空器材研发方案SX-1。

　　1996-1998 Keiser收到 Raymond Cizek服务奖项，引入Keiser爆发力训练领航者—一台适用于室内健身的固定齿轮动感单车，并且与旧金山州立大学合作，研发了Xpress快速训练系统。

　　1999 Keiser为了促进运动与老年人关系的研究，成立了老年人协会、

　　2000 Keiser推出了后轮驱动动感单车，同时推出了适用于计算机管理的电子芯片系统。为了帮助中年人制定与年龄相适应的运动计划，Keiser引入了STEP计划。

　　Keiser的爆发力训练被超级保龄球冠军Ed McCaffrey所推崇，同时，Keiser引入了第一条无限绳索系列产品线。

　　2002 继续与AP公司的世界级运动员合作，Keiser引入了功能训练机和三角训练机来加强无限绳索系列产品线。

　　Keiser公司成立25周年。同年，Keiser引入了新的爆发力窗口，此爆发力窗口易于与电子芯片练习跟踪系统结合，能使用户跟踪功率输出信息。

　　Keiser为了聚焦竞技市场，引入Air 300短跑训练机，同时也开发了Keiser力量训练架系列，帮助用户进行最佳的爆发力训练

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被舒华售后服务吸引的消费者之一就有成都的杨女士。杨女士认为，“价格相对便宜和免费保修服务相比，我觉得增值服务最为关键。”

（）细节取胜引领行业服务升级

对跑步机行业的质量问题，在健身器材行业摸爬滚打数十年的舒华湖北武汉经销商老黄是深有体会：“很多客户不懂得科学使用跑步机，兴致来了就猛跑，很多品牌的跑步机质量又不过硬，这样一就经常出问题，这个品牌的形象也就大打折扣。而舒华跑步机材质大部分采用精钢制作，剪裁、折弯、焊接、喷涂、烤漆等采用国际汽车制造级别的工艺，马达不仅媲美汽车发动机，而且保修5年。”老黄对记者表示，自从他代理舒华以来，就很少接到客户的投诉，非常省心。

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作为中国健身器材行业的领头羊，舒华一直严格执行国家标准政策。舒华副总经理曾水治表示，每一台出厂的舒华跑步机均比照国家标准手册进行生产，确保了舒华跑步机的高标准。

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（）严格执行国家标准成为行业质量标杆

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2010年1月杨女士和家人去市区二环的沃尔玛超市想要买台跑步机过年健身，之前朋友的“舒华质量过硬，售后好”使全家人对舒华有了初步的好感，而超市的健身器材导购员对舒华的全力推荐更是让她吃了一颗定心丸，“您放心使用，全年免费保修”，“如果超过了保修期，只要您提出需求也一样免费上门为您服务，只收取相关的配件费用。我们为您提供强大的售后保障。”就这样杨女士购买了舒华跑步机。

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舒华副总经理曾水治告诉记者，售后服务一直被舒华视为公司的营销战略、增值服务核心及一项系统工程。舒华不仅是行业内第一家建立起全国统一联保售后服务网络的企业，也是服务水平位居前列的领头羊。目前1000多家舒华专卖门店已经覆盖全国各大中心城市，能够强有力的售后网络的运转。同时，舒华成立了专门的售后服务中心及两部全国免费服务电话接受来自全国各地用户的信息，而在全国范围内配备的近2000部舒华售后服务专用车及300部配送专用车随时上门，让每一位舒华客户都能享受到最快捷的售后服务。

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讨论稿明确指出，新一轮全民健身计划中，全国要“形成一批有竞争力的体育健身服务企业和有民族特色的体育健身产品，发展规范有序的大众化体育健身市场。”而踩准政策步调，抢先推进服务营销战略的企业早已开始布局。

中国跑步机领军品牌舒华便是其中的先行者。早在数年前，舒华就向社会承诺：“舒华跑步机马达保修5年，其他保修一年”，对跑步机的主要零部件实行全年的免费保修，同时公布全国免费热线，树立起行业服务新标杆,跑步机价格。

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行业人士指出，现在的消费者不再单纯以价格论高低，服务与质量已成为行业比拼的下一个重点。跑步机质量、保修期和售后服务这三块不仅成为消费者最关注的方向，而且他们的消费模式也由最初简单的服务消费上升为消费。作为行业的领航者，舒华无论在质量还是服务上都备受业内人士的认可，因此深受消费者喜爱也势在必然。

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“主要问题为器材生产不执行国家技术标准，在抽查的27个厂家中只有舒华等少数几个品牌执行较好。”国体世纪体育用品质量认证中心的负责人告诉记者。

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随着2010年全国群众体育工作会议在甘肃落下帷幕，备受关注的《全民健身计划（2011-2015年）讨论稿》也随之浮出水面。在健身器材用品行业价格大战日益激烈的背景下,跑步机品牌，新一轮全民健身计划把健身服务提升到前所未有的高度。

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“实际上舒华的服务也还真及时。”杨女士透露，刚买回去不晓得如何使用调试，上午刚给舒华的服务热线打了电话，下午就有服务人员上门专门了这个问题。更让杨女士觉得惊讶的是，成为舒华客户后的两个月之内，她不仅每周都能收到舒华发来的健康短信问候，同时家里的信箱还定期收到舒华寄来的《舒华健身》、《健康宝典》等健身刊物、让全家人养成良好健身习惯的同时，还增长了健身知识。

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与服务相比，质量则是品牌实力马上见高低的标准之一。而这次会议上发布的《2009年度全民健身工程器材质量检查报告》显示，目前各大品牌的产品质量之间的差距逐渐拉大。

昆山嘉美健身连锁成立于2001年。是昆山目前最大的专业健身休闲俱乐部之一，按照国际流行时尚康体标准重新装修，成熟而充满活力的嘉美健身中心在昆山建立了三家大型健身运动俱乐部，并向社会提供专业，全面，个性的尊贵服务。 

引进国际最先进的有氧器械、无氧器械，增添了丰富多彩的健身项目。致力于打造昆山健身的领航者。 主要开设的项目有； 有氧器械区、无氧器械区 瑜伽：高温瑜伽、哈达瑜伽、曼朵拉、普拉提、瘦身瑜伽、养生瑜伽、香薰瑜伽等等 舞蹈课程：现代舞、形体芭蕾、肚皮舞、国标拉丁，有氧拉丁、伦巴、踏板操, 少儿跆拳道… 

三店地址：

东方水城店： 江苏苏州昆山环庆路944号 

春晖路店路店： 江苏苏州昆山春晖路与长江路交叉口 

黄河路店： 江苏苏州昆山黄河路170号

昆山城西金色森林店正在招募中！100位名额享受特惠！！！

                     张建军 

                   嘉美健身市场部

做健身教练混不下去了，巩固一下自己的专业技能，如果是不想离开原来的行业可以换个公司试一下的。

1、要掌握一定的健身基础专业知识，还有专业的训练动作和技巧，有一定的比赛经验，能够为那些健身房里的想要打比赛的会员提供一些有用的经验。

2、还有就是关于人体的基础营养学，会为会员制定合理科学的饮食计划于训练计划。

3、掌握知识是健身教练工作中很重要的一部分，这不仅指要掌握最时尚的健身知识而且意味着你必须拥有一些资格证书。有几个专业的健身组织可为你提供这一类型的证书，从中选择一个最适合自己的。

4、可以把自己很好的推销出去，让更多的会员来参加自己的课。这个不论是对健身房，还是教练自己，都是很重的。

扩展资料：

注意事项

1、健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。

2、此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。

个人认为这两款者性价比都比较一般，美利达领航者530主要是外观好看，捷安特ATX770-d在ATX770的基础上进行了升级，但综合性能上没有什么提高。建议你买捷安特atx-770，这是一款捷安特的经典车，性价比较高。另外作为新手骑自行车不必对车要求那么高，如果买ATX770，可以用节省下来的成本买一个头盔，如果有夜间骑行，最好前后各装一个灯，这些安全措施都是很必要的，一旦发生险情，一个头盔挽回的损失岂是几千块钱！

还有就是这个价位的车放在外面应该很显眼了，现在偷车成本和风险都比较低，一定妥善保管。（我把车放外面一个小时都得看紧了）

领航者拓展商标总申请量1件

其中已成功注册0件，有0件正在申请中，无效注册0件，0件在售中。

经八戒知识产权统计，领航者拓展还可以注册以下商标分类：

第1类（化学制剂、肥料）

第2类（颜料油漆、染料、防腐制品）

第3类（日化用品、洗护、香料）

第4类（能源、燃料、油脂）

第5类（药品、卫生用品、营养品）

第6类（金属制品、金属建材、金属材料）

第7类（机械设备、马达、传动）

第8类（手动器具（小型）、餐具、冷兵器）

第9类（科学仪器、电子产品、安防设备）

第10类（医疗器械、医疗用品、成人用品）

第11类（照明洁具、冷热设备、消毒净化）

第12类（运输工具、运载工具零部件）

第13类（军火、烟火、个人防护喷雾）

第14类（珠宝、贵金属、钟表）

第15类（乐器、乐器辅助用品及配件）

第16类（纸品、办公用品、文具教具）

第17类（橡胶制品、绝缘隔热隔音材料）

第18类（箱包、皮革皮具、伞具）

第19类（非金属建筑材料）

第20类（家具、家具部件、软垫）

第21类（厨房器具、家用器皿、洗护用具）

第22类（绳缆、遮蓬、袋子）

第23类（纱、线、丝）

第24类（纺织品、床上用品、毛巾）

第25类（服装、鞋帽、袜子手套）

第26类（饰品、假发、纽扣拉链）

第27类（地毯、席垫、墙纸）

第28类（玩具、体育健身器材、钓具）

第29类（熟食、肉蛋奶、食用油）

第30类（面点、调味品、饮品）

第31类（生鲜、动植物、饲料种子）

第32类（啤酒、不含酒精的饮料）

第33类（酒、含酒精饮料）

第34类（烟草、烟具）

第36类（金融事务、不动产管理、典当担保）

第37类（建筑、室内装修、维修维护）

第38类（电信、通讯服务）

第39类（运输仓储、能源分配、旅行服务）

第40类（材料加工、印刷、污物处理）

第41类（教育培训、文体活动、娱乐服务）

第42类（研发质控、IT服务、建筑咨询）

第43类（餐饮住宿、养老托儿、动物食宿）

第44类（医疗、美容、园艺）

第45类（安保法律、婚礼家政、社会服务）