求助啊 ！以前腋下没异味的， 最近去健身房锻炼，结果锻炼了一两个月后发现腋下会有异味了

首先恭喜楼主！这是典型的排病反应。如果你懂一点中医知识就明白了。

锻炼身体后身体素质会得到提高，气血足，这时身体会自动清除体内垃圾！

包括像感冒、小便混浊有异味、大便粘滞、或者旧病复发等，这时心态一定要平和，当体内垃圾排出后，身体素质会上一个台阶！

楼主不用担心了。

排病反应和生病反应有个区别是：排病生的病好了后会浑身轻松，而不是平时生病后气虚。

你再锻炼一段时间，会消失的。

请不要放弃！

如果体内有垃圾，一定要排出来！

建议看中里巴人的《求医不如求己》系列，增加养生常识。

你那是久了没锻炼以锻炼又过于激烈造成的。

那是肌肉无氧呼吸制造的乳酸而让你感到疼痛。继续是没有任何影响的，只要多喝水，多活动，帮助肌肉新城代谢，把乳酸排除体外就OK了

好样的 多锻炼。。。 不错