成人适合学什么舞蹈

成人适合舞蹈：

1、肚皮舞

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。

肚皮舞其特色是，随着变化万千的快速节奏，摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞，牢不可破传统舞技。

肚皮舞必需在平滑的地板，赤足舞蹈，配合音乐，以极快速，错综复杂之感性肢体动作，快速的舞步，一如欧美的狐步舞般，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。

2、椅子舞

椅子舞源于街舞，因为它的动作大多是以爵士和HIPHOP为基础改编的，然后利用椅子的优势做一些端坐和站起的动作。椅子舞最早用在给明星排舞上，椅子舞不仅是诸多艺人必跳的舞蹈之一，也更简单化大众化，成了普通女性健身塑形、放松减压、提升魅力的舞蹈之一。

3、芭蕾舞

芭蕾舞，是一种欧洲古典舞蹈，孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。

芭蕾舞最重要的一个特征即女演员表演时以脚尖点地，故又称脚尖舞。其代表作品有《天鹅湖》、《仙女》、《胡桃夹子》等。芭蕾舞是用音乐、舞蹈手法来表演戏剧情节。

芭蕾艺术孕育在意大利，降生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，到十九世纪末期，在俄罗斯进入最繁荣的时代。芭蕾在近四百年的持久历史成长过程中，对世界列国影响很大,传布极广，至今已成为世界列国都全力成长的一种艺术形式了。

4、Zumba(尊巴)

尊巴是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。

Zumba(尊巴)也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。

5、印度舞

印度舞种类繁多，大致分为古典舞、民间舞和宝莱坞舞蹈（**舞蹈）。按照受众分，古典舞在当代属于精英艺术，民间舞和宝莱坞舞蹈则偏向于大众娱乐。

印度舞节奏明快，一段4分钟舞蹈有大约50多个动作。包括了手势、眼神、内心所想、面部表情，这种变化万千的姿势可以代表人的七情六欲，甚至可以代表天地山水等自然景物和昼夜等自然现象。

阿米尔·汗几乎每部作品都揭露印度社存些问题,并促使认识、反思些问题,进推社进步著名《三傻闹宝莱坞》,欢歌热舞同,批判印度填鸭式应试教育另部**《我神啊》,阿米尔·汗旁观者视角看尽间喜怒哀乐批判政府部门腐败,拆穿各类伪善欺骗宗教机构,更自称超能力恶棍师拉神坛

浏览阿米尔·汗往作品,评网站获高,本喜欢,自导自演《球星星》

其作品揭露深刻、广泛社现实同,《球星星》聚焦群并广泛——患读写障碍童阿米尔·汗片饰演名美术师,些墨守规师同,主张让保留自性思想,自由发展循循诱导,患读写障碍男孩伊夏逐渐克服理缺陷,找快乐童

阿米尔·汗眼,印度社随处见穷、受歧视性需要关注,主流媒体忽视其弱势群体同需要关注专门制作并主持档电视节目——《真相访谈》

节目,谈及印度社各种问题:残杀婴、童性侵、巨额嫁妆、家庭暴力、种姓制度,等等每期节目都直戳印度社丑陋、惨痛伤疤,说:没必要自家放聚光灯羞耻,应该羞耻我家某面欠缺

片,娓娓道制作档节目原:虽本事业、幸福,种种苦难,看似与相关,,没座孤岛系列事件社每都联系起,每都逃掉,每都责任,每都选择

难能贵,面各种严重社问题、激烈观点冲突,阿米尔·汗始终保持着克制态度节目,拭眼泪,用拥抱安慰受伤害,并愤怒、并控诉、并煽情绪

《真相访谈》播,印度社引起巨反响些节目提问题,阿米尔·汗推更参与,已经解决或改善

2013,美《代周刊》阿米尔·汗评选全球百影响力物,并《印度良:演员能否改变家》题进行专文报导

通访谈节目,阿米尔·汗收获仅荣誉称赞,更重要,节目确实解决些实质性问题,阿米尔·汗获邀作证,功通保护童案

演员,放眼全世界,恐怕找几

作名,阿米尔·汗承担太社责任；作演员,阿米尔·汗敬业精神令拜服《摔跤吧!爸爸》,阿米尔·汗饰演角色跨越19岁、29岁、55岁三阶段,除智,要呈现同龄阶段体型变化现**特技水平,阿米尔·汗完全用硅胶道具达假乱真效,认:用服装道具,我自受肥胖,作演员,我觉并,用月间疯狂增肥,自138斤美男硬变体重194斤,挺着啤酒肚,胡拉碴爷拍完55岁戏份,阿米尔·汗疯狂健身减肥,用整整5月间,才归142斤、体脂98%肌肉男神,接着拍完剩29岁戏份于部**,观众既看阿米尔·汗充满力健硕肌肉,能看身肥肉、态龙钟

1965阿米尔·汗已经52岁,形象应该更接近挺着啤酒肚叔益于童颜,及坚持魔鬼训练毅力,演轻角色丝毫没违

拍摄《三傻闹宝莱坞》,阿米尔·汗44岁,却要演名20岁轻专门观察侄言行举止,论坛潜水,解轻性格特点,终呈现效,让难相信角色演员已经40岁《我神啊》面,阿米尔·汗要扮演名外星突外星特点,阿米尔·汗表演强迫自眨眼睛,走路甩手臂抛社责任谈,仅仅作演员,能做阿米尔·汗般敬业少呢

曾少影迷称阿米尔·汗印度阿汤哥、印度刘德华今阿米尔·汗论艺术,社影响力,都已远超阿汤哥刘德华

阿米尔·汗阿米尔·汗,印度良,能够改变家演员

我也考虑过同样的问题，但是看真正从事舞蹈行业的人，要么就特瘦没有胸，要么就是胸部支撑得比较好。

我以前也很奇怪外国MM她们跳比较激烈的舞蹈有的时候看上去分明像没有穿额外的胸衣一般。但其实跳舞的时候胸是要保护的很好的，其实男生跳舞的时候也要穿安全裤的 勒紧一些 = =

胸大的话，印度舞比较不错，但是现在教的宝莱坞都不是很正宗，往往和肚皮舞什么的健身课混在一起教了。女生街舞的话，现在比较流行日韩的那种性感Jazz加街舞的组合，但是本人还是比较喜欢欧美的正宗街舞，不过太瘦没有胸的人跳起性感街舞也不是很好看，By2姐妹就是个很好的例子，太瘦了，很多性感的动作看起来都怪怪的。

我记得一部** Save the Last Dance 2 里面 黑人女子Candy就是跳街舞的，她的胸码就比较大，跳的时候胸部支撑的很好 不会乱晃，然后那部**你要注意主角Sara和她们一起排练舞蹈的时候，可以看出来她都没有穿内衣的样子，所以其实环境对了不用太怕。

最重要的来啦！运动内衣要买华歌的Sport Bra哦 CW-X系列的SPORT SUPPORT BRA，这也就是为什么那些国外MM跳舞胸部还能支撑那么好的原因 她们平时运动 要么不穿 要穿就穿运动内衣 麦当娜去跑步还穿至少5件bra来支撑胸部呢 胸部晃是小事 如果运动导致受伤 或者导致胸部变松弛了就比较麻烦了 因为胸部只有各一条韧带支撑 还有我听说Nike什么的品牌也有运动内衣 但是我没有在专卖店看见过 我在北京 可能是逛得不够吧 华歌的运动内衣也是我一直看好的 但是需要邮购 或者香港有购 大陆貌似还没有

最后我想说 你问问题的方式很可爱 呵呵 其实跳得感觉对了 如果是街舞 感觉对 放得开了 夸张一些——应该说是表现力够强的话 什么身材的人跳看起来都比较舒服呢 加油

这是一场特别的「 科技 春晚」。

今天凌晨，Apple Park 的观众席上空无一人，无数开发者以 Memoji 的形象出现在屏幕上，蒂姆・库克拉开了苹果全球开发者大会（WWDC）的序幕。

这是苹果全 WWDC 大会 31 年来首次在线上举办，虽然开发者不能到场派对了，可正因为没有了物理的边界，所有开发者都可以免费在线上参加。

这 也 让这场发布会，成为有史以来规模的最大一场的 WWDC 大会。

尽管我们对苹果发布会的期待总是新硬件的发布，但软件依然是这届 WWDC 大会的主角。在 核心的 iPhone 销量进入瓶颈期后，软件和服务成为了苹果生态里最重要的增长引擎。

就在上周，苹果宣布 App Store 在全球促成的交易额达到 5190 亿美元。创造这个成绩的，是苹果生态上的开发者，和无数使用苹果产品的普通用户。

那么今年的 WWDC，苹果给用户和开发者带来了什么新的功能和体验，来承载苹果这个高速增长的软件服务生态呢？

期盼已久的 iOS 14 无疑是这场大会上最亮眼的焦点，与前几个版本相比， 这可能是自 iOS 7 以来变动最大的一次更新。

7 年前时任苹果工业设计资深副总裁 Jony Ive 带来的 iOS 7 ，放弃了拟物的 UI，开启了扁平化的 iOS 时代。而这次的 iOS 14 再次对系统的主屏幕进行了让人一眼就能察觉的大改动。

此外苹果还带来了多项 iOS 14 更新。除了新的主屏幕视图，还有桌面小组件、类似小程序这样不用下载应用即可使用 app 部分功能 Clips，消息通知、地图等原生应用也进行了更新。

iOS 14 拥有了一个新的主屏幕页面，通过应用图书馆（App Library）重组了应用的排列方式，来解决因为应用数量太多导致用户需要面临频繁翻页的痛点。

系统上所有应用以滚动的列表展示，效果有点像 Apple Watch 的列表视图，用户可以根据应用类型、使用频率、Siri 提供的建议等方式来给应用排序，比如自动将 游戏 类应用排列在一起。

传言中桌面小组件果然出现在了 iOS 14 中，这些小部件有不同的尺寸和显示方式，可以像应用图标一样拖拽移动，你可以直接在桌面小组件查看信息和进行操作，不一定要打开 app。

用户还可以通过一个叫做智能叠放的小工具在屏幕上一个区域内叠放多个小组件，根据使用场景随意切换，可以直接通过悬浮小组件看视频，类似画中画一样呈现。

其实早在 iOS 5 苹果就加入了天气和股票小部件，而 iOS 14 的小组件件难免让人联想到 Android 的桌面小部件 Widget，这一度是 Android 开放生态和相对封闭的 iOS 生态最大的差异化之一。

不过 Android 桌面小部件一直没有广泛普及，爱范儿在此前一篇文章曾分析，这是因为这些小部件缺乏一致性，造成桌面风格不统一，而且只适合天气、时钟和待办事项等部门工具型应用，不知道 iOS 14 的小组件能否解决这些问题。

苹果还重新设计了 Siri 体验，比如可以直接在屏幕上方显示信息，曾经被调侃为「人工智障」的 Siri 也变得更加聪明，现在可以回答更复杂的问题了， 比如「混合 汽车 的原理是什么？」这样的问题。

目前 Siri 每个月会响应 250 亿次需求，速度比 3 年前快了 20 倍，同时支持基于神级网络的智能翻译 ，可智能识别多种语言。

iOS 14 对信息功能也进行了调整，向左滑动就可以置顶联系人。在群组对话中可以直接输入联系人进行对话。

用户还可以用 Memoji 来定制自己在 iMessage 对话的形象，据称有一万亿种方式来定制用户的外形特征，苹果还应景地新增了口罩的形象。

这是车主们的一个好消息，iPhone 可以当车钥匙用了。不过有一个前提，你首先得拥有一辆 2021 款的宝马 5 系。

苹果的数字车钥匙，只要 在 iPhone 上轻点即可解锁 汽车 ，不再需要物理钥匙，通过 iMessage 共享位置，系统可以智能记录用户行为习惯，还可以通过 iMessage 分享车钥匙给别人。

目前第一款支持这一功能的 汽车 品牌只有宝马，但苹果表示这也功能未来可用于全球超过 80% 新出售的 汽车 。

为了保障启动解锁的安全性，如果手机丢失用户可以通过 iCloud 远程关闭钥匙，并通过设置限制青少年的驾驶权限。

这是一个无需下载应用，就能使用 app 的功能，说的不是微信小程序，而是 iOS 14 的新功能 App Clips 。Clips（剪辑），顾名思义就是将 app 的部分功能剪到系统上。

它的使用体验和小程序类似，比如你收到外卖 app 的二维码，而你又没有安装这个 app 时，扫码后会跳转到一个浮动卡片上直接观看，无需跳转网页或下载 app，通过 Safari、短信、地图 app 和二维码、NFC 都能启用，每个 Clips 占据的空间不到 10MB。

虽然 Clips API 的形态和体验很像小程序，但它的实现原理其实更接近 Google 曾推出的 Instant App 和 Slices，都是在原生应用的框架上增加接口。

过去 iPhone 来电的时候，通知会占据整个页面，如果你刚好在打一局王者荣耀，接个电话就等于把队友坑了，iOS 14 的来电弹窗会在 游戏 、视频观看等场景时在屏幕上方弹出一个卡片，让用户在使用一些 app 时不会因为突然的来电而中止，iPadOS14 也支持这一功能。

类似的功能在很多 Android 手机已经实现，苹果虽然来的有点迟，但也终于解决很多 iPhone 和 iPad 的体验。

▲ iOS 14 支持设备

iPadOS 这个去年才推出的操作系统，新系统不叫 iPadOS 2，而是直接命名为 iPadOS 14。

目前 73% 的 iPad 用户升级到了 iPadOS，在过去 4 年发售的 iPad 中，iPadOS 装机率达到 93%，目前已经有 100 万个专门为 iPad 打造的 App。

新的 iPadOS 14 有了更强大的生产力，以及更好看的设计。用户可以通过全新的侧边栏来来浏览和整理照片，并拖拽到不同的相册上。

同时苹果将下拉菜单 app 的所有功能键带到了顶部的工具栏，在播放音乐时，可以看到专辑的封面、歌词和控制键。

iPad 的搜索功能也进行了优化，过去的搜索界面需要切换到全屏，现在可以从主屏幕或通过任何应用启动搜索，用苹果的话来说，要用一站式搜索满足你的一切搜索需求。

另一个和生产力直接相关的更新则在 Apple Pencil 上 ，系统更好地支持手写文本的识别，用户可以通过「涂文字」在任何页面的任一文本框手写文字，Apple Pencil 会自动转换为键入文字，而在画图形时也能自动识别调整你所画的图形。

同时「涂文字」也可以在一行手写输入内容中识别出不同的语言，比如中英文混夹的文字。

苹果的网红单品 AirPods Pro 系列的软件也迎来了升级，其中最令人兴奋的就是新的空间音频功能 Spatial Audio，它让只有左右耳两个声道的 AirPods Pro，得以实现**院般全景声的体验。

当你戴上 AirPods Pro 开会或观影时，你能感觉到声音从你的左边、右边、后边，甚至是头顶上方传来。

要在一对 AirPods Pro 上呈现环绕音响的体验并不容易，比如 AirPods Pro 是通过内置的陀螺仪来感应头部的移动，来实时跟踪和同步各个方向的声场，同时空间音频功能支持 51 / 71 音源和杜比音效。

每年 watchOS 的更新相对于 iOS 或者 iPadOS 来说，可能关心的人比较少一些。watchOS 在早期专注运动领域，最近几年开始专注于个人 健康 ，推出了像 ECG 等先进的 健康 监测功能，但是因为各国政策不同，ECG 一直没能对国行开放。

去年的 watchOS 6 带来了独立应用商店，让 Apple Watch 从此更加独立，至今已经有超过两万个应用可以下载。

今年 watchOS 7 则更进一步，能够实现将多个复杂功能制作成功能更丰富的表盘，另外也增加了数个全新的复杂表盘设计。

对于越来越多的个性表盘，watchOS 7 还增加了表盘分享的功能，在 Apple Watch 上只需要长按表盘选择分享就可以将其分享给家人和朋友。

新版苹果地图增加的骑行功能现在在 Apple Watch 上也获得了更新，除了显示海拔等多种信息，还会提供各种各样的路线建议。

watchOS 7 这次还新增加了舞蹈训练，支持 Hip-Hop，拉丁舞甚至是宝莱坞风格的舞蹈，现在手表能够自动识别舞蹈的种类，以及计算运动所消耗的卡路里。

而在支持了越来越多的运动类型之后，原先的应用名现在正式变身为 Fitness 健身应用。

今年的 watchOS 7 同样继续专注在个人 健康 领域，之前一直遮遮掩掩的睡眠监测功能终于在 watchOS 7 中正式到来了。

像其它手环一样，watchOS 7 能够监测用户总睡眠时长，如果用户的睡眠质量不高，watchOS 7 还会很人性化的对用户的睡眠情况提出改善建议。

比如在你晚上睡觉之前，手机锁屏会显示一些帮助你酝酿睡意的信息，也可以打开一些帮助睡眠比如冥想之类的应用，最后手机屏幕会变暗，手表进入睡眠模式。根据这些功能，用户能够创建私人的个性化睡眠习惯。

第二天一早手表还会轻柔地叫你起床，问候你一声早安，并显示今日的一系列信息。

watchOS 7 还首次新增了洗手的提醒，现在 Apple Watch 能够监测你何时洗手，并且记录你洗手的时间，以及提醒你应该要洗多久，可以说是为今年疫情环境下专门打造的人性关怀功能了。

作为开发者大会，新版本 macOS 110 Big Sur 也如约而至。Big Sur 大瑟尔是美国加州一号公路，也是美国西海岸一道非常美丽的风景线。

Big Sur 对整个交互界面进行了重新设计，有用更丰富和平滑的动效设计，更统一的设计风格，更现代的呈现方式。

如你所见，现在 Dock 栏的图标几乎都变成了我们熟悉的圆角矩形（除了最右边的最近文件和废纸篓）。Big Sur 还带来了全新统一的识别符号，在需要的时候会自动显现，这一切是不是都让你想起了 iPadOS？

苹果还在 Big Sur 引入了新的控制中心，非常类似 iPadOS，用户可以在这里控制亮度，选择 Wi-Fi，就像使用 iPhone 或者 iPad 一样。而通知功能也被进一步加强，小工具变得更好看，更丰富。

要说最近两年 macOS 最大的变革，可能就是苹果一直在致力于让 iOS 的应用和 macOS 融合化，比如前年为 macOS 带来了股票、新闻和语音备忘录，去年则将音乐、播客、电视、屏幕时间和捷径等数个原本只能在 iOS 端上使用的应用搬了上了来。

去年苹果还宣布了 Project Catalyst 计划，意图将 iOS 和 iPadOS 上应用能够轻松移植到 macOS 上，也算是在为转向 ARM 铺平道路。目前在 App Store 已经有了一批基于此技术开发移植的应用。

全新版本的地图应用也得到了增强，同样也基于 Project Catalyst 技术。

Safari 浏览器也变得更快，隐私保护更好，苹果表示要比 Google 的 Chrome 快上 50%，能效比也要强上 50%，还支持了更多的 WebExtensions API 扩展功能。

现在 Safari 浏览器支持了更多的自定义设置，比如更换起始页的壁纸，现在你可以把它变得花里胡哨的。

从目前来看，iOS 包括 iPadOS 正在和 macOS 逐渐融合，桌面端原有的操作习惯和逻辑已经慢慢化为养料哺育了 iPadOS，比如今天 iPadOS 14 中看到的侧边工具栏，类似 Spotlight 的搜索框。而移动端更现代的设计也反过来改造了 macOS 的整体设计。

一向是 WWDC 大会尿点的 tvOS 并没有太多更新，主要是加入了对 Xbox Elite 2 手柄和 Xbox Adaptive 控制器的支持，让用户更好地在 Apple TV 上玩 游戏 。

Apple TV+ 目前已经被安装在 10 亿台设备上，明年还将出现索尼和 Vizio 智能电视等更多设备上。

由于在发布会之前，苹果桌面产品将由英特尔转向 ARM 的消息已经甚嚣尘上，所以无论是开发者还是普通用户都很期待能在 WWDC 上看到进一步的确切消息，因为这可能会对苹果未来的多款硬件与软件生态造成巨大的影响。

其实平台转换这事苹果并不是第一次干，早在十五年前苹果就经历过一次从 IBM 的 PowerPC 平台转换到英特尔平台。

但今天和十五年前不一样，当年苹果的平台转换需求是十分迫切的，因为 IBM 本身设计问题，PowerPC G5 的功耗和发热都很高，根本不适合笔记本电脑这样的移动平台。

至于为什么今天转换平台，现在 iPhone、iPad、乃至 Apple Watch 这些产品的生态与核心硬件已经被苹果攥在了手里，几乎就唯独笔记本和桌面系列还要看英特尔的脸色，像英特尔过去几年那种「挤牙膏」以及打磨 14nm 的行为，对于 MacBook 系列来说其实是挺大的一个掣肘。

所以，苹果在 WWDC 2020 上正式宣布了平台转换，公开表示未来的产品将会逐渐使用苹果自己的芯片。看来英特尔芯片的散热和能耗依然是困扰 Mac 的地方。

根据苹果的演示，在 Big Sur 上 这些原生 App 都能够在 A12Z 加持下流畅运行，包括 Final Cut Pro 和 Logic Pro 这样的大型软件。

既然要转换到自家芯片，苹果自然也带来了新版的 Xcode 开发工具，苹果表示新的开发工具重新编译目前的应用会十分方便，苹果还提到适配苹果自家芯片的微软 Office 三件套和 Adobe 的 Photoshop 与 Lightroom 软件均已经能流畅运行。

至于那些还没有适配更新的应用，苹果表示新工具 Rosetta 2 能够自动转译现在的 Mac app 变成适配 Apple 芯片的版本，甚至可以通过虚拟机运行部分大型 3D 游戏 ，比如展示了以 1080p 分辨率运行《古墓丽影》。

至于 iOS 和 iPad 上那些海量的，同样基于 ARM 架构开发的应用？像《纪念碑谷》这样的 游戏 甚至可以不修改就在 Apple 芯片的 Mac 上运行。

这是 Mac 用户有史以来第一次享受到整个移动生态的应用。

当然，整个生态的转换不是一蹴而就，苹果准备花费两年的时间将平台逐渐由英特尔转向自研芯片平台。

最后苹果还为开发者准备了一个新硬件，Mac mini 的外观，但内置了 Apple A12Z 处理器、16GB 内存和 512GB SSD，预装 macOS Big Sur 开发者预览版系统和 Xcode 开发套件。

至于第一款使用苹果 Apple 芯片的 Mac，库克表示 在今年底我们就会见到它了 。

毫无疑问，WWDC 上公布的数款系统更新会让苹果的硬件们变得更为易用，尤其是 iPhone，许多曾经呼声甚高的功能得以加入，使得 iOS 14 成为一代必须升级的版本。

在此，我们也在思考这一代 iOS 诸多功能背后的深意。

在爱范儿看来，无论是画中画功能、还是 Siri 和来电界面不再强制全屏，或是形态各异的插件等等，都是信息展示层级的优化，我们在 iOS 14 设备上的使用体验将会更具有沉浸感，场景切换成本大大降低，设备的交互使用效率也随之提升。

这也是智能手机多年以来的顽疾：缺乏真正好用的多任务系统。

但是，智能手机的硬件特性决定了它并不适合做成桌面系统体验，这也是 iOS 和 iPadOS 分道扬镳的原因，在思考完 iPadOS 何去何从之后，苹果终于在 iOS 14 上正儿八经考虑「一屏二用」这件事了，而不是直接分屏完事儿。从这一点来看，iOS 14 确实是这几代 iOS 中改变最为深刻的一代。

另外，地图和 CarPlay 的诸多功能也反映了 iPhone 借助 iOS 14 的崭新使命：成为连接人和现实世界的枢纽。放在数年前，手机发送车钥匙更像是**场景，但是现在它成为了现实，这里也印证了那句话：能用软件解决的，就不要非用硬件，即如无必要，勿增实体。

最能展现「如无必要，勿增实体」的，当然还是苹果版小程序 App Clips，无需下载用完即走意味着比特在取代各种实体物件的时候，比特本身也需要更简洁。

当然，若说本次 WWDC 上苹果更新最大的，其实还是苹果自研 ARM 芯片的 Mac 电脑，虽然此前 ARM 芯片侵入桌面端已有端倪，但是没有哪一次像苹果这样准备充分来势汹汹，X86 统治桌面的 历史 开始动摇，毫无疑问，昨夜今晨就是这 历史 转折的时刻。

自始至终，苹果的思考都是直觉、简洁和优雅至上的，这一次的 WWDC 诸多更新，亦能体现这种思考。

本文作者：刘学文、李晨、李超凡

自印度**《三傻大闹宝莱坞》以来，印度进口片也成了内地影院的一个常选项。不过那个时候对国人还没有什么太大的影响力，直到阿米尔汗的《摔跤吧！爸爸》在中国狂揽十几亿票房之后，越来越多的印度开始扎堆往中国引进，但是貌似没有一部超过了《摔爸》，不过那些后来的片子质量其实都还可以。

反映印度 社会 现实问题、抨击政府，讽刺宗教，印度片敢拍也成为了我们对他们新的印象。 对于印度**我之前一直都只比较关注阿米尔汗的**，不过最近无意中在TX视频上了看到了这部宝藏印度片—— 《无所不能》

看到有很多评论说：它是《调音师》和《一个母亲的复仇》结合体，燃到飞起。当初十几分钟的短片《调音师》也让人很惊艳，感兴趣的朋友可以去看看，很经典。

这部**的男主由赫里尼克·罗斯汉饰演，但我想大多数人和我一样对他不太了解，我去查了一下关于这位演员的一些资料，在中国虽然没什么大的知名度，但是在印度他是全民健身偶像，是印度知名度最高的男星之一，常年霸占宝莱坞最帅男星榜首。因擅长舞蹈，颜值身材俱佳，在印度被称为史泰龙、布拉德皮特和迈克尔杰克逊的三合一。

回到剧情，他饰演的男主罗汉，是个盲人。然而他并没有因为身体的残疾活成弱者。虽然眼睛看不见，但上帝是公平的，除了眼睛，他的各项器官功能都比旁人灵敏。他擅长模仿声音，因此成为配音演员，有着稳定的收入。嗅觉灵敏，即使对面邻居不说话，他也能通过鼻子闻出他刚吃过什么，从而通过习惯辨认他是谁。听觉敏锐，也许看不见的人都有一双好耳朵，罗汉也能通过耳朵，判断对方的位置，及周边大体状况。

这些所有的异于常人的特征，都在向观众表明这罗汉可以像正常人一样活着：生活自理、经济独立。不需要依靠别人的同情而活着，虽然追求幸福的过程会比普通人辛苦，但也过得很好，最起码是有尊严的活着。

罗汉的性格并没有因为残疾而变得孤僻，反而很乐观积极向上却也自尊心极强。当他邂逅同样是盲人的苏时，苏美丽且独立，是个钢琴师，两人经介绍相谈甚欢。可是当苏表达了不想结婚的想法，认为他们是两个没有光明的人时，罗汉则表示，一个人的自信是他最大的力量，他强烈的自尊感赋予了他自信，即使是残疾人也一样拥有追寻幸福的权利。

也许是因为罗汉的鼓励和真诚打动，苏不仅感受到了浪漫、美好，更体会到了之前从未有过的尊严感。如果说这是一部爱情片，从追求女主，到谈恋爱，结婚，这无疑是一段让人上头的爱情，羡慕的人直接变身柠檬精。

但是这是一部"前面相爱有多甜，后面复仇就有多燃"的**。美好的生活并没有长久，权贵的弟弟阿密特对罗汉心生嫉妒，阿密特的出现也让原本冒着粉红泡泡的剧情转瞬即逝。这一天在罗汉出门上班后，一个人在家的苏被他和同伴侮辱了。苏被封住口，绑在床上，罗汉看不见，不停地摸索，焦急地询问她怎么了。

苏被侮辱后报警，和复仇片大致套路一样，警察向来坐视不管，这次也不例外。而且因为是盲人，根本无法指认。悲剧到这里还没有结束，受害者夫妇被警察送上车，表面上说是送他们去医院，实际却是送去偏远的仓库。被关24小时之后被丢进了海水，而这都是为了消灭证据。

当罗汉有一次带着苏又去报案，依然没有得到公正的对待。苏拦住愤怒的丈夫，无论如何要回家，不告了。苏明白 社会 对他们的恶意，为了保护丈夫，她选择了忍气吞声。印度女人地位卑微，是全世界人民都知道的事实。

某一天罗汉回到家，他一进门就开始说好话，安慰妻子，可是没有回音。可镜头一转，是苏的双脚。苏用一条白布结束了自己年轻的生命。罗汉看不见，从感觉到不对劲，再到摸到苏的脚，镜头一点点的向我们展示着罗汉的绝望内心。

而那个反派阿密特之所以猖狂，是因为他背后有议员哥哥。苏的自杀，是因为在印度权贵与司法勾结的体制下，尊严消失殆尽，只剩下绝望，也许只有死才能摆脱尊严被权贵者蹂躏的结局。《无所不能》的复仇，直击扎根于印度 社会 的三方恶势力：被金钱蒙蔽双眼的警察，被观念堵了良心的印度男人，被权力蒙了心的政府。

议员知道弟弟的胡作非为，给他擦完屁股后只斥责几句。他还曾安慰罗汉：她的新婚之夜是你的，阿密特也没拿走什么。言外之意，女人初夜过后，就一文不值了。还问罗汉："要是她这么想自杀，为什么不在第一次侮辱后就自杀，非要等到第二次呢？"我的天，这是什么强盗逻辑。好，既然警察和政府帮不了我，那我就自己为自己找回公道。

印度**的想象力，在这场盲人复仇之战中，被体现的淋漓尽致。 罗汉就这样在警察的眼皮底下，利用平时生活的技能与智慧，凭借自己内心捍卫尊严的勇气和为妻子复仇的决心，策划了一场堪称天衣无缝的复仇，并且全身而退。

在复仇中，很多都是无声杀人，罗汉的眼盲"看不见"也从劣势变成了优势。当所有人都认为罗汉作为一个生理上的弱者，只能选择忍气吞声时，他用行动告诉我们，为了自己和妻子的尊严，他无所不能。

**表达的内涵很现实，每一个人的尊严都不允许被践踏。为什么我们都说印度**越来越好，因为他们敢拍，他们敢于揭露 社会 的丑陋，揭开 社会 的遮羞布。

我也期待中国**市场可以出现越来越多优秀的反映现实题材的佳作，我也相信《我不是药神》只是国产现实题材佳作的开端，往后会越来越好！