婴儿翻身是怎么翻的

摘要：宝宝从刚出生到蹒跚学步再到牙牙学语，在整个成长过程中，宝宝会慢慢发育，学会翻身，学会做表情，学会认人。所谓“三翻六坐八爬”，翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在三、四个月开始翻身，婴儿翻身是怎么翻的呢？下面一起来了解下。婴儿翻身是怎么翻的

当宝宝能自觉并自如地抬起头，而且头到胸部都能够抬起来，这说明他的颈部和背部肌肉都已经很有力量了，这时如果把玩具举到比宝宝视线更高一些的位置，宝宝也能够随之把头抬高。

可以在床的上方60厘米高处，悬挂一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具，让宝宝先趴在床上，两臂支撑身体，妈妈在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝抬头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。待宝宝有了一定的支撑力，妈妈调整气球高度，使宝宝仰卧在床伸手和脚可以够到为原则。

帮助宝宝把身体自然的扭过去让宝宝仰卧，妈妈轻轻握住宝宝的两条腿，右腿放在左腿上，辅助一点力量使宝宝的身体自然的扭过去，变成俯卧。多次练习，宝贝就会学会翻身。

宝宝学会翻身，意味着宝宝可以小面积的活动了，同时也意味着宝宝的视野和接触的范围扩大，有助于促进宝宝智力的发展。因此在这段时期，家长要经常的帮助宝宝练习翻身的动作。必须指出，宝宝翻身时，若没有家长的看护，往往会从床上掉下来，以致摔伤。所以这个时候，家长一定要细心的照看孩子以免发生意外。

婴儿翻身是几个月

翻身是宝宝生下来的第一个大动作，很多孩子都是在三、四个月开始翻身，宝宝几个月会翻身的具体时间是因人而异的，所以妈妈们可以不用为宝宝翻身晚着急，因为决定宝宝翻身早晚的状况有很多因素。

婴儿翻身后翻不回来怎么办

如果宝宝翻不回来，一定要避免衣物或者被褥堵塞呼吸道，引起宝宝呼吸不通畅而出现危险状况。家长要及时的给予帮助，建议用双手轻轻的辅助宝宝用力，帮助宝宝利用腰部、手臂以及肘部的力量慢慢的翻回来，动作要轻柔，要让宝宝自己学着用力，逐渐的学会自己翻身。

婴儿翻身越早是不是越聪明

没有科学研究证明婴儿越早会翻身、坐、爬、走，就是越聪明，但是婴儿的爬行对婴儿的肢体协调和智力发育却有很好的促进作用的。

宝宝大动作的发育，个体差异较大，一般来说，四五个月会翻身，六七个月会坐，八九个月会爬是比较正常的，导致运动能力发育晚的常见原因有肥胖，营养不良，智力缺陷等。

根据宝宝的情况，平时要给予宝宝多锻炼，六个月的宝宝不会翻身，可能是跟胖有关，需要多点练习，首先让宝宝多趴着玩，练习俯卧、抬头这个动作能让颈、胸、腹、背等部位的肌肉得到很好的锻炼，为翻身打基础，然后注意练习翻身时需要有吸引人的玩具在前面逗引，让宝宝翻身有动力。另外，另一半时家长可以帮忙推过去，鼓掌鼓励，让宝宝体验成功感。

你家宝宝几个月会翻身为什么我儿子4个月了还不能翻啊，听说有的宝宝三个月就可以翻身了。常常听到妈妈们讨论宝宝翻身的问题。其实，宝宝翻身有早有晚，不必强求一个统一的时间，只要平时适度轻柔的引导一下，宝宝自然而然就学会翻身了。

　宝宝学翻身的时机

翻身动作能使宝宝随意变换自己的 ，是非常有意义的初步运动。宝宝学会翻身，标志着运动技能的进一步发展，同时也可以扩大他的视野和接触范围，促进智力的发展。

一般来说，宝宝学翻身是3-6个月，但3个多月会翻身的是少数，由于此阶段宝宝的身体各部分发展已臻成熟，会出现反射反应，其发展的历程为俯姿翻为仰姿，再由仰姿翻为俯姿。如果天气比较冷宝宝穿的也多，那么宝宝要想翻身就会有些困难;如果宝宝比较胖，一般学会翻身都会晚一些。

Tips：宝宝翻身时，若无人看护，往往会从牀上掉下来，以致摔伤，因为宝宝从牀中间翻到牀边缘的速度之快常常是惊人的，所以，这时妈妈们要细心地照看宝宝以免发生意外。

　辣妈分享：我这样引导宝宝翻身

　练习双臂力量

程程妈：宝宝3个月前，我就先训练他擡头和双臂力量，为以后的学翻身打下基础。我在婴儿牀的上方悬挂了一个色彩鲜艳的气球或能发声的玩具。让宝宝先趴在牀上，两臂支撑身体，然后我在一旁摇动气球或玩具，逗引宝宝擡头挺胸往上看，尽量延长每次的时间。

我点评：程程妈的聪明之处，不仅在于清楚知道宝宝翻身是要靠父母引导，还在于能提前锻炼宝宝的双臂支撑力，为以后顺利学会翻身打 能基础。

　辅助宝宝翻身

程程妈：3个月以后，我把宝宝仰面放在牀上，我在他身后轻轻握着他的两条小腿，把右腿放在左腿上面，然后辅助他一点力量，使宝宝的身体自然的扭过去，同时肩也会转一周，变成俯卧。因为宝宝的臂部有力，所以练习起来一点儿都不费力。每天坚持早晚各练习一次，半个月之后，他就勉强会独自翻身了。

我点评：大家常常使用此方法训练宝宝翻身，既简单又行之有效。妈妈要多次反复的练习引导，宝贝很快会学会翻身的。

　逗引宝宝独立翻身

程程妈：为了能让程程很顺利的独自翻身，我让他侧身躺在牀上，并在身后叫他的名字，同时还用带声响的小铃铛逗引，他听到 自然的会到处找寻，这样，我便不费吹灰之力的让他顺势将身体转成仰卧姿势。

我点评：当宝宝侧卧时，妈妈在宝宝身后叫他的名字，一边用有响声的玩具逗引他，诱发宝宝寻音顺势翻身。这样就练习侧卧到仰卧之间的翻身动作了。同样，也可以用此方法引导宝宝练习从仰卧到侧卧之间的翻身动作。

　诱导宝宝做完整的翻身动作

程程妈：当程程仰卧时，他为了抓住放在牀上的小玩具，就会使劲翻，我趁机故意把玩具放远一些，这样多训练几次，程程很自然的就会翻成俯卧姿势了。

我点评：等到前面一系列动作练熟后，就需要让宝宝能独自的做完整的翻身动作。如果宝宝做得有点费劲，妈妈可以轻轻帮个忙。这段时间，妈妈最需要的是耐心，并坚持不懈的帮助宝宝学习翻身。

　训练宝宝翻身的注意事项

1、大约在宝宝3个月时才能训练他翻身，6个月时才能较熟练从仰卧翻成俯卧，因此妈妈要耐心，让宝宝在愉快中进行训练;

2、妈妈的动作一定要轻柔，以免扭伤宝宝的小胳膊小腿;

3、开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加;

4、不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习，以免造成吐奶或增加宝宝的身体不适程度;