给几个办法给我吧

　　人身高的基本常识

　　17~18周岁以后，身高增长速度明显放慢，一直到性成熟时，即女孩18~23周岁，男孩22~25周岁时才基本停止，这时人的身高就基本定型了。

　　有利于增高的体育锻炼项目

　　1．全身伸展性项目

　　青少年经常参加游泳、体操、武术、健美操、艺术体操和各种徒手操项目的运动，不仅可使身体各关节充分拉伸，肌肉和韧带拉长，同时内脏器官也得到全面的活动，有利于增高。

　　2．全身性活动项目

　　青少年经常参加篮球、排球、乒乓球、羽毛球和舞蹈等项目的运动，可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康成长，有利于身高增长。

　　3．弹跳和下肢锻炼项目

　　经常参加跳皮筋、跳绳、蛙跳、纵跳、单双足跳、爬山和滑冰等运动项目，可使下肢长骨因承受人体重量，得到适度的纵向压力的机械刺激而加快生长，因而有利于身高增长。

　　另外，像举重、哑铃、石锁、拉力器和摔跤等运动项目，大都属于负重和压迫性的动作。如果读者朋友喜欢这些运动项目，可以适度参加这些运动。在锻炼时注意运动量不要过大，可采用中等运动量和间断性的健身锻炼，对增高也大有裨益

　　良好的生活习惯有利于增高

　　青少年要想让自己个子长得高一些，除了经常参加体育锻炼外，平时还要养成良好的生活习惯：

　　1．生活要有规律

　　日常生活中，一日三餐，定时定量，不要饥一顿，饱一顿，要劳逸结合，吃好休息好。

　　2．注意饮食营养

　　生活中，注意饮食平衡，不挑食，不偏食，食物要多样化。多吃五谷杂粮和肉、蛋、鱼、奶等有利于增高的食物。(详见第三章食物增高)

　　3．心情舒畅，精神愉快

　　生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，更不要为一些小事狂喜不已，平时要保持良好的心理状态，保持身心健康。

　　4．平时坐、站、走、卧姿势要正确得当

　　青少年朋友平常要做到站有站样，坐有坐样。不要养成低头弯腰走路、趴在桌子上看书写字等不良习惯。

　　5睡眠要充足

　　只有睡得好，睡得科学规律，身体器官才能得到充分休息，有助于身体机能的恢复，有利于身体增高。(详见第二章睡眠增高)

　　6．多晒阳光

　　常言道：“万物生长靠太阳。”青少年健康成长更多离不开阳光沐浴。平时要尽可能地多参加室外活动，多晒太阳，这样不但有利于身体健康，而且更有利于身体增高。

　　7．不抽烟喝酒

　　烟酒对人体生长、发育有百害而无一利。香烟中的有害物质多达几百种。特别是，香烟中尼古丁含量高，而尼古丁是致癌的物质之一。酒的主要成分是酒精，酒精容易破坏骨细胞，减少骨细胞的增殖，使骨骼生长速度减缓。

　　当然，少量饮酒对成年人的健康有一定的好处，但对正在发育的青少年来说，即使饮用很少量的酒，也会影响到骨骼正常生长。所以说，青少年朋友要想增高，最好远离烟酒。

　　如果青少年朋友觉得自身身高还不理想，不妨按照书中介绍的自我点穴按摩增高术、青少年增高功和增高健身操练一练。这些中国传统的体育锻炼方法和医疗方法一定能带给你惊喜：取得理想的增高效果。

　　睡眠增高

　　睡眠对人体健康的影响

　　人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠的好坏，也就是这1/3的人生过得如何，直接影响着另外2/3的人生旅程。

　　读者朋友，你一定有这样的体会：假如昨天晚上你睡得比较好、比较香，今早起来，就会感觉浑身轻松，头脑清醒，学习或工作效率也高，老师讲课的内容，你也听得进、记得牢，情绪也好等等。

　　假如你昨天晚上没睡好，今早起来就会感觉浑身懒洋洋的，头昏沉沉的，什么也不想干，学习或工作效率低，上课老走神，老师讲课听不进去，情绪也低落等等。

　　当人生病后，医生常叮嘱病人要“卧床休息”。其实，最普通的卧床睡眠也是一种很有效的治病方法。良好、充足的睡眠常常是人们解除疲劳，恢复体力、精力和增进健康的重要保证。

　　国内外学者研究发现，良好充足的睡眠对人体健康的影响主要有以下几个方面：

　　(1)在良好的睡眠状态下，人体内会出现一系列生理、生化变化，这些变化有助于恢复体力、增强免疫力，有利于战胜疾病和身体康复。

　　(2)良好的睡眠能够协调大脑皮层及增强肌纤维的功能。最活跃的大脑皮层及骨骼肌纤维细胞，经过一天的紧张学习或工作，代谢产物大量增加，人便会昏沉欲睡，全身关节、肌肉酸痛。这时就需要通过睡眠来松弛和缓解，并且在睡眠状态下排泄其代谢产物。

　　(3)良好的睡眠能够提高免疫力，增强白细胞的吞噬能力。这就为机体抵抗各类疾病的侵袭提供了强大的防卫力量。有些人晚睡前身上还有块红肿，第二天早上醒来，肿消炎散，就是这个道理。

　　(4)良好的睡眠能改变脑和肝脏的血流量。经研究测定：人体处于卧位时，脑和肝脏的血流量是站立位时血流量的7倍。而脑和肝脏血流量的增多，是营养脑和肝细胞的有效保障。

　　因此，处于生长发育期的青少年，由于学习和工作紧张，大脑容易出现疲劳，特别要注意卧床休息，以保证有良好和充足的睡眠。

　　中国民间广泛流传着这样一句谚语：“能睡的孩子长大个儿。”几千年来的经验，告诉我们，睡眠好，有助于人体增高。

　　现代科学研究也充分证实了这句谚语的科学性。下面分5个问题谈谈睡眠对人体增高的影响：

　　(1)睡眠中生长激素分泌明显增多。日本医学专家经多年研究发现，人在睡眠中，体内分泌大量生长激素。高峰时的分泌量超过白天分泌量的5~7倍。

　　研究还发现，人在入睡后70分钟左右，生长激素的分泌达到高峰(午睡时分泌量要少些)。

　　夜晚，躺在床上，如果没有睡着，保持着清醒状态，则不会分泌生长激素。只有入睡后，生长激素才会慢慢分泌，并且逐步增多，直到入睡后70分钟左右达到高峰。如果70分钟后的几个小时内睡眠状态一直很好，生长激素就会持续保持较高的分泌量。这样，特别有利于增高。

　　等到快要醒来时，生长激素分泌会越来越少，直到停止。

　　由此可见，只有提高睡眠质量，才有助于身体增高。

　　一个人睡不踏实，刚入睡一会儿，就醒了，再睡不一会儿，又醒了。如此一晚上醒好几次，生长激素分泌不会太多，也不会持久，肯定影响增高。

　　总之，青少年朋友，如果要想增高，很重要的一条，就是一定要保证睡眠质量，只有睡得香，睡得好，才能为增高创造一个有利的内环境。

　　(2)夜晚睡眠比白天睡眠增高效果好。日本医学专家经多年研究发现，夜晚睡眠比白天睡眠更有助于生长激素分泌。他们还把白天上学的高中生、大学生组成一组，为“白天组”，把夜晚上学的高中生、大学生组成另外一组，为“晚上组”，进行对比研究。结果发现，“白天组”的平均身高显著高于“晚上组”。这是因为“晚上组”的学生，晚上上课，睡得较晚，影响了夜晚睡眠的时间和质量。正常睡眠节律被打乱，正常的生长激素的分泌也受到干扰，其正常生长发育也受到一定影响，因而影响到增高。

　　所以，青少年读者朋友要想增高，平时一定不要睡得太晚，特别是不要长期晚睡，以免影响增高。

　　(3)睡足8小时比睡眠不足8小时，增高效果好。日本曾进行过一项调查，把学生和青年分成3组进行观察。经常睡足8小时的为第1组，睡眠不足8小时的为第2组，不足6小时的为第3组。结果发现，经常睡足8小时的第1组平均身高均高于另外两组。由此看出，青少年要想增高，必须保证充足的睡眠，特别是要保证每天睡眠8小时，并且质量要好。

　　(4)白天参加体育运动或劳动，晚上睡着生长激素分泌量更多。有研究发现，白天若参加大运动量体育运动或重体力劳动后，晚上入睡后，生长激素分泌更早、更多。国外一些专家曾对某些运动员进行长期调查研究，发现某些运动员白天进行大运动量训练，晚上入睡后，生长激素的分泌量比白天没有参加运动的人增加20~40。由此进一步证实了经常参加体育锻炼有助于生长激素分泌，从而有利于增高的科学论断。

　　“能睡的孩子长大个儿。”这句流传很广的谚语并不是说要你整天蒙头睡觉。而是说，不论青少年还是儿童，白天多活动，晚上更容易入睡，而且睡得香，生长激素分泌才多，从而促进增高。

　　(5)一些精神因素影响睡眠并制约增高。国外有关专家研究证实，一些精神因素严重影响睡眠，并最终影响增高。这是因为，一些人受精神因素长期困扰，必然影响他的心理状态，导致睡眠不好，使生长激素分泌量明显减少。

　　期望身体增高的青少年大都是大、中、小学生，也有一些是刚参加工作、刚参军入伍的青年，他们社会经验不足，在遇到一些不愉快的事情后，不知所措，要么心情抑郁，要么心急火燎。例如，和同学好友闹别扭，和上司、同事、战友闹矛盾，考试没考好，工作找不到，钱物被人偷了，女孩子被坏人欺负了，还有失恋了、父母离婚了等等不痛快的事都会严重影响他们的情绪，使他们心情不好。

　　躺在床上，思前想后，翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，又做噩梦惊醒，必然会影响生长激素的正常分泌，从而影响增高。

　　1)要按时睡眠。想增高的青少年，一定要保证每天睡足8小时。即使学习或工作很忙，至少要保证睡眠7小时左右，而且要做到按时休息。

　　假如你习惯于晚上9~10时上床睡觉，最好总这个时间上床睡觉。

　　假如你因学习或工作太忙等原因，难以早睡，而只能在晚11时以后睡觉，那也没关系，最好总在这个时间睡觉。长期按时就寝容易形成条件性的入睡习惯，到了这个时间就容易犯困，上床就能很快入睡，睡眠质量也好。

　　除特殊情况外，平时睡觉最好不要忽早忽晚，否则，容易打乱生活规律，影响“生物钟”，从而影响睡眠质量。

　　(2)夜晚睡前不要看有强烈刺激性内容的书刊和影视作品。晚睡前，最好不要看有武打、凶杀、色情等强烈刺激性内容的音像制品和书刊。否则即使入睡也容易做一些不好的梦，睡不踏实，影响睡眠，不易入睡，长此下去就会影响增高。青少年入睡前最好听些轻音乐，这样有助于入睡。

　　(3)晚上最好不要喝茶，尤其是浓茶。喝茶好处很多，它可以明日、醒脑、助消化、利尿、减肥等等，是公认的理想健康饮料。但是，任何一种事物都有两面性。如果晚上喝茶，容易使神经兴奋，不利于入睡，长期如此，严重影响睡眠质量。因此，你若想喝茶，可以在上、下午喝，晚上千万不要喝，尤其不要喝浓茶，更不要喝咖啡。只有这样，方能保证睡眠质量。

　　(4)睡前喝一杯鲜牛奶。牛奶是增高食品，常喝牛奶有助于增高。不仅如此，牛奶还是催眠食品，不论是成年人，还是青少年，睡前若能喝一杯牛奶，有助于较快入睡，而且睡得香。所以，青少年睡前喝杯牛奶，具有催眠、增高双重作用。如买不到新鲜牛奶，用奶粉代替也可以。

　　请记住：喝奶的最佳时间是睡前30分钟。

　　(5)睡觉时不要想任何事情。晚睡前，不论你想什么事情，还是思考什么问题，最好坐着或站着。也可以一边在屋里踱步，一边想事情或思考问题。等想清楚了再去睡觉，千万不要躺在床上要睡觉，还去想，去思考。否则，会严重影响入睡，还会常做梦，必然影响睡眠质量。

　　据笔者了解，有近50的青少年有这样的习惯：晚睡前，躺在床上，把一天的事情“过一遍**”，想想哪些事情做了，还有哪些事情没有做或没做完，哪些事情第二天要去做等等。笔者建议有这个习惯的青少年可以稍微更改一下：

　　晚睡时，先不脱上衣，先把裤子脱了。将腿伸到被窝里，坐在床上，闭上眼睛，把一天的事情“过一遍**”。等一切都想好后，立刻脱掉上衣，躺下睡觉，这样效果会好些。

　　另外，还要注意一点：除睡觉外，其他时间最好不要沾床，不要总躺在床上，尤其不要躺着看书、看电视、和人聊天等。否则，床对你的睡觉就会失去条件反射作用，当你真想要睡觉了，反而睡不着了。

　　因此，想增高的青少年朋友，睡觉时，最好尽量杜绝一切杂念，别想任何事情。躺在床上，只完成一件事——睡觉。

　　(6)最好仰卧睡眠。虽然人类睡眠姿势多种多样，但基本睡眠姿势只有3种，即仰卧、俯卧和侧卧。

　　据有关专家统计，仰卧睡眠的占60，侧卧睡眠的占35，俯卧睡眠的人最少，只占5。

　　关于侧卧睡眠，有的专家主张右侧睡比较好，而有的专家则认为左侧睡更好，至今无统一意见。

　　笔者认为，不论采用哪种姿势睡眠，你感觉睡得舒服就行，习惯哪种，就采用哪种。

　　日本学者研究发现，人在睡眠过程中，姿势并不是固定不变的，不管采用什么姿势睡觉，睡着了都翻身。

　　刚入睡前，睡得很平静。但过不了多久，就开始翻身，变换另一种姿势。睡不一会儿后，又翻过来，如此反复多次。

　　观察发现，在整个睡眠过程中，翻身最少的人也达20~30次，最多的达50~60次。

　　如果你晚睡时是右侧卧，第二天早上醒来时，还是这个姿势，你要是以为一动不动地睡了一晚上，那就大错特错了。一晚上，你究竟翻了多少次身，恐怕你是说不清楚的。但也有的人睡觉一动不动，这就是那些患重病昏睡的人和酒喝多了大醉昏睡的人。

　　尽管采用什么姿势睡觉都可以，不过，你要想增高的话，笔者还是建议你采用仰卧式睡眠比较好。因为仰卧睡眠，非常有利于血液循环，也利于增高

　　食物增高

　　个子是“吃”起来的我国某名牌电风扇产品的一句广告词很有意思，是这样的：“本产品的信誉是‘吹’出来的。”

　　炎热的夏天，电风扇一开，给人们吹来凉风。据说，此产品在某商场连续开了几千小时不停机。参观者赞不绝口，购买者异常踊跃。此产品由于质量过硬，信誉可靠，早已畅销全国，并出口许多国家。

　　说该产品的信誉是“吹”出来的，看来，确实如此。那么，说我们的个子是“吃”起来的，形象而又恰当。

　　不吃，不好好吃，就会缺少营养，长期如此，危及健康，并影响增高。但也不能盲目乱吃、瞎吃，应多吃一些有利于增高的食物。

　　现在，许多青少年朋友包括家长，忽略了吃得好、锻炼好、睡得好三者的有机协调才有助于增高，而是片面地、一味地追求某种增高药物或增高鞋垫等。

　　近些年，许多想增高的青少年朋友，都吃过不少增高药物，却鲜有增高效果。

　　北京一位中学生的母亲曾非常气愤地对笔者讲：“杨老师，您不知道，我女儿一年吃了3500多元的增高药物，可一点儿都没长高。哪怕长高半厘米，我们心里也获得点安慰。那些增高药物说明书上说得那么好听，这不是骗人吗!”

　　看到和听到那么多青少年朋友为了增高不惜枉花那么多钱。笔者动情地告诉青少年读者朋友，不要再把增高的希望寄托在所谓的灵丹妙药上。“天上没有掉馅饼的好事”，只要你们踏踏实实地做到以下3点就能增高：

　　(1)吃好。常吃一些有利于增高的食物(详见本章第四节)。

　　(2)锻炼好。多参加体育锻炼和练习本书中的增高方法。

　　(3)睡好。要保证晚上睡足睡好。

　　人们常说：“三碗饭，一滴血。”意思是，吃三碗饭才能产生一滴血。尽管这句话多少有点夸张，但也足以说明，产生一滴血，生长一点肉和骨骼是多么不容易。由此看来，要吃多少碗饭，才能长高1厘米、5厘米、10厘米呢

　　然而，有不少青少年，尤其是一些爱美的女青年，虽然增高心切，却又怕长胖，所以既不敢吃饱，又不敢吃好。

　　2002年暑假，笔者同时为北京某大学3名女大学生做了增高治疗，方法如下：

　　(1)用传统中医点穴按摩术为其治疗一个或几个疗程。

　　(2)帮她们学会这些增高方法，让她们回去坚持每天练习。

　　(3)建议她们多吃一些肉、蛋、奶、鱼、虾、五谷杂粮等有利于增高的食物。

　　半年后，这三位女大学生一起回访了笔者，其中两位照以上方法做了，一位长高3�8厘米，另一位长高2�9厘米，第三位几乎没有增高，交谈后方知道，第三位女生怕长胖，每天基本不吃早饭，午饭凑合吃一点，晚饭也只吃一些水果和蔬菜。严重缺少营养，影响到增高效果。

　　所以，想增高的青少年读者朋友，你要放心大胆地去吃。同时，积极参加体育锻炼或习练本书中的增高方法。这样是不会长胖的。不仅不会胖，反而会使你的身材更健美。

　　退一步讲，即使由于某方面的原因，你胖了一些，也不要担心。要知道，以后有的是减肥机会。可增高，错过这个时段，就没有机会了。正如民谚所说：“过了这个村，就没这个店了。”

　　女性过了23周岁，男性过了25周岁，无论采取什么增高方法，都不会再增高了。

　　机不可失，时不再来。朋友们，一定要高度珍惜非常非常宝贵的增高关键时段。

　　一些肥胖的青少年朋友既想减肥，又想增高，那么减肥、增高可以同步进行吗减肥，并不是让你节食饿肚子，而是平时该吃多少，还吃多少。只不过吃饭要有科学性和选择性，别太多地吃肉类食品，要以青菜、素食为主，辅以持久的体育锻炼和坚持习练本书介绍的增高方法。这样就可以一举两得，既可以减肥，又可以增高。用一句形象的话说，就是变“横着长”为“竖着长

　　每个人的生长发育都离不开大自然赋予我们的各种食物。面对如此之多的食物，我们想知道，哪些食物对我们更有益，对我们增高更有帮助。我们在了解哪些食物是最理想的增高食物之前，首先要了解人体需要哪些营养素和常用食物中都包含哪些营养素。这样才能找出，哪些食物才是最佳的增高食物。

　　食物经过消化、吸收，化合为人体所需要的物质，以满足生长发育和生命活动的需要，这个过程称之为“营养”。

　　每个人需要的营养素的多少是有差别的，这是因为年龄、性别、学习、工作、活动强度等不同。但是，所有的人都需要蛋白质、糖、脂类、维生素、无机盐(又称矿物质)和水这6大类物质。它们构成了人体所需要的营养素。

　　主要营养素主要功用缺乏时主要症状蛋白质促进生长发育，供给热能，增强对疾病的抵抗能力，调节生理机能发育迟缓，体重减轻，易疲劳，创伤、骨折时不易愈合，易发生营养性水肿，易贫血脂肪供给热能，帮助脂溶性维生素吸收易患脂溶性维生素缺乏症碳水化合物

　　(糖类)供给热能，帮助脂肪在体内“燃烧”体重减轻，易疲劳钙促进生长发育，构成骨骼、牙齿，帮助血液凝结发育迟缓，软骨病，流血不止，心律不齐，肌肉痉挛(抽筋)铁构成血液中血色素，帮助氧在体内运输贫血，易疲劳维生素A促进生长发育，增强对疾病的抵抗力，保护视力发育迟缓，皮肤干燥、脱屑，对传染病抵抗力低，夜盲，眼角膜易发炎、干燥、溃疡续表主要营养素主要功用缺乏时主要症状维生素B1

　　(硫胺素)促进生长发育，增进食欲，助消化，防治神经炎和脚气发育迟缓，心跳减慢，食欲不振，浮肿维生素B2

　　(核黄素)促进生长发育，维持一般健康口角溃疡，唇炎，舌炎，脂溢性皮炎，阴囊炎，视物不清，白内障，毛发脱落维生素C

　　(抗坏血酸)维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功用，增强抵抗力，促进外伤愈合坏血病，牙龈发肿、流血、腐烂，牙齿松动，骨骼脆弱，皮下出血维生素PP

　　(烟酸)促进体内新陈代谢和细胞呼吸作用，维持皮肤和神经的健全对称性皮炎，舌猩红粗纤维刺激胃肠蠕动，促进排便，帮助消化，维持血糖平衡便秘，蛋白质、钙、维生素A、维生素B1和维生素B2等营养素对人体增高起着非常重要的促进作用，其他营养素，虽然不直接促进增高，但它们却直接影响着人体生命健康。

　　若体内缺乏这些营养素，生长发育迟缓，就会导致抵抗力下降，引发多种疾病。

　　食物增高

　　最佳增高食物

　　笔者根据多年研究和增高临床实践经验以及参考国内外增高食物科研成果，列出如下最佳增高食物，供广大期望增高的青少年朋友参考和选用。

　　(1)谷类：高粱米、玉米、玉米面、大米、小米、小麦、小麦面粉、黑麦、黑麦粉、麦片、荞麦、荞麦面等。

　　(2)豆类及豆制品：黄豆、黑豆、绿豆、扁豆、蚕豆、小豆、毛豆、豌豆、豇豆以及豆浆、豆腐、豆腐皮、豆腐干、豆腐脑和腐竹等豆制品。

　　(3)肉类：脂肪少的猪肉和牛肉以及猪排骨、牛排骨、羊肉、羊排骨、鸡肉、猪肝、牛肝、羊肝和鸡肝等。

　　(4)水产类：虾米、虾皮、螃蟹、田螺、鱼翅、海参、干贝、鱿鱼、黄鱼、带鱼、黄花鱼、鳝鱼、沙丁鱼、公鱼、鱼肚、海带、紫菜等。

　　(5)蛋、奶类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、鲜牛奶、脱脂奶粉等。

　　(6)蔬菜类：荠菜、油菜、韭菜、菠菜、芹菜、空心菜、蒿子秆、大白菜、小白菜、雪里红、胡萝卜、萝卜、土豆、茴香、香椿、洋葱、柿子椒、西红柿等。

　　(7)水果类：柑橘、红枣、草莓、柿子、杏、苹果、菠萝、葡萄、无花果、万寿果等。

　　(8)坚果类：西瓜子、南瓜子、花生、杏仁、松子、莲子、核桃、芝麻等。

　　(9)其他：纯奶油、蜂王精、蜂蜜、纯食用油等。

　　食物增高

　　食物增高注意事项

　　青少年朋友在食用以上这些增高食品时还要注意以下几点：

　　(1)不偏食。不能喜欢某种食物，就常吃这种食物；不喜欢吃某种食物，就不吃。偏食会引起营养物质缺乏，影响增高效果和身体健康。

　　(2)不吃零食。有一些青少年有吃糖果、糕点等零食的习惯，一定要克服掉。即使是有利于增高食品如西瓜子、南瓜子、花生、核桃等，也不能整天嘴不闲着，吃个没完。因为常吃零食，会使肠胃得不到应有的休息，容易引起食欲不佳、吸收不好，久而久之必然影响身高增长。4)早饭好、午饭饱、晚饭少。现在，一些人不吃早饭或者简单吃一点方便食品和零食就匆匆去上学或上班。中午在学校或单位食堂凑合吃一顿，晚上回到家，让家人做一桌好饭好菜饱餐一顿，以弥补早饭、中饭的不足。这种饮食习惯，其实是非常不科学的，不利于增高和身体健康。

　　其实，我们勤劳而聪明的祖先，早在古代就总结出“早饭好，午饭饱，晚饭少”吃饭三原则了。

　　现代科学研究也证实了吃饭三原则是非常科学的。

　　①人体经过一晚上十几个小时的消耗，到了早上，急需补充营养。所以，早饭必须吃，而且还要吃好，吃含有丰富营养的食物。

　　②白天不论你是上学还是上班，或是做其他工作，脑力、体力消耗都很大，因此，午饭必须吃饱、吃好，以保证身体的营养需要。

　　③晚饭要比午饭少吃一些，并且要少吃不易消化的食物。

　　如果吃得太饱，或吃太多难消化的食物，会影响消化吸收，妨碍睡眠，不利于增高。

　　(5)不能把蔬菜、水果当主食。有一些青少年朋友，尤其是一些爱美的女孩子，晚饭不吃主食、肉类，只吃一些蔬菜水果，为的是防止身体发胖。要知道，虽然蔬菜、水果营养丰富，含维生素多，但它们是替代不了主食的。

　　(6)怕胖的人可常吃粗粮。粗粮与白面、大米等细粮比较起来，更不易使人发胖。所以，怕吃胖的青少年可多吃粗粮，例如，小米粥、绿豆粥、玉米面粥、高粱米粥、玉米面窝头、玉米面饼子等。吃这些粗粮不但不易发胖，而且营养丰富，有利于增高。

　　早饭、午饭可吃一些白面、大米，因为白天活动量大，大部分都消耗掉了，不易长胖。

　　(7)吃饭时要细嚼慢咽。不少青少年朋友吃饭总是狼吞虎咽，这是很不好的习惯。不管食物营养多么丰富，不细嚼慢咽，就很难在胃肠内消化吸收，不但浪费食品，而且对胃肠有害，易患消化系统疾病，从而影响身体健康和增高。因此，吃饭时，一定要细嚼慢咽，尤其吃肉食和粗粮豆类等食品时，更要细嚼慢咽。

　　(8)吃饭时少喝饮料和水。现在，人们生活水平普遍提高了，不知不觉饮食习惯也改变了不少。如有的人吃饭时总是喝一些可乐、果汁、汽水、啤酒等饮料。还有的人习惯于一边吃饭，一边喝水，或饭后立即喝水等。吃饭时若大量喝饮料和水，就会冲淡胃中消化液，不利于对食物的消化吸收，影响健康并妨碍增高。

　　不过，适当喝点汤倒是大有好处的，例如吃饭时或饭前饭后少量喝些菜汤、鸡汤、鱼汤和排骨汤还是有益的。

　　(9)少吃腌腊食品。腌腊食品味道很香，青少年大都爱吃。但是，腌腊食品中含盐量较高，而且经过火烤烟熏，食后对胃肠道黏膜刺激性较大，若经常吃腌腊食品，易患胃溃疡、胃癌和高血压等病。而且，这些食品中的维生素已经被破坏，常吃这样的食品对增高并无好处。

　　(10)少吃佐料多的食品。佐料多的食品，如鱼类精加工品、肉类加工品和方便食品等。由于在精加工过程中，这些食品中原有的营养素受到不同程度的破坏，而且这些食品大都含有防腐剂。所以，常吃这样的食品，对身体没有好处。当然少吃这些食品，反过来可能对你的增高更有好处

　　最适合长高的运动---跳绳

　　多吃黄豆有明显的增高效果

　　我最近找的增高方法，因为我也不是很高，试试吧

美丽的校园初一作文600字7篇

秋天到了，叶子们都换了一身衣服，有的换上了**，有的换上了火红色，有的换上了橘色，而同学们也开始穿上秋衣了。下面是我为大家收集的美丽的校园初一作文600字例文，希望你喜欢。

美丽的校园初一作文600字篇1

我的学校是郑州市第十九中初级中学，它与市政府毗邻，坐落于美丽的百花里。下面就让我来介绍一下我们学校的景点吧。

从东门走进去，在你的右手边有一个小池塘，池塘里有五颜六色的小鱼，它们欢快地游着，像一群可爱的小精灵。

正前方有几个喷泉，在夏天的时候从喷泉旁边走过去，就别提有多凉爽了，简直就是一个避暑神器！

再往里走去，左手边是操场，右手边是一个小花园。就先说小花园吧，小花园里有着很多的花和树。

下课的时候，你就可以来到小花园中散散心，在这里，你既可以闻到各种花的香味儿，也可以看看绿色的树叶，休息一下眼睛。来到这里，你就可以把一天的烦恼和压力消散，拥有更好的状态！

然后就说操场。操场也特别大，可以同时容纳好几个班级在这里享受运动的乐趣，体会到班级合作的重要。

操场上可以做很多项目，比如说：跑步、立定跳远和跳绳等，操场的旁边是一些健身器材。下课的时候，同学都来这里健身，不过我也要提醒一句：在健身器材区不要做危险动作。

健身器材附近也可以打羽毛球。健身器材的右边是宿舍楼，有的学哥学姐们就在这里生活着。

大学堂在健身器材区的后面，大学堂的后面也是一个教学楼，这两个教学楼就是我们每天学习的地方，这里每天都会传出同学们整齐的读书声。

课堂上，老师与同学们快乐地相处着，每节课堂都在欢声笑语地进行着，享受着每一秒的快乐时光。

在两个教学楼的中间有一个小商店，商店里有很多的学习用品，要是你想买文具的话，也不用再出去买了，特别方便。

这就是我的学校，一个承载着快乐与美好的地方，就让我们在这里尽情地绽放光彩吧！

美丽的校园初一作文600字篇2

我的学校是东葛路小学。这是一所既美丽又独特的学校，就像一个美丽的大花园。

清新的早晨，朵朵白云让天空显得那么蔚蓝，校园里娇艳的朱槿花还滴着含羞的露珠，高大的鱼尾葵，弯弯曲曲的鹅卵石小路，巨大的石头象棋子，不知是哪位大力士将它移动，将了对方一军，淘气的小鸟已经在树上欢快的歌唱。美丽的校园向我们敞开了它温暖的怀抱，矗立在郁郁葱葱绿树之中的淡红色教学楼显得更美了。大花园的四季与众不同。

春天，校园里绿树红花，草翠花开，它们那微弱的小生命又在次来到我们学校，和我们见面。一眼望去，就像无边的草原。夏天，校园里树木成阴，操场上到处都是热爱运动的同学，还有不少同学在做游戏呢！秋天，校园里的闲话少了，绿油油的小草也少了，但我们的欢声笑语还在洋溢着。冬天，天气逐渐冷了，同学们都不太喜欢做操了，但还有不少同学在在认认真真地做早操。

我们学校有许多美丽的景物，下面我为大家介绍的景物有，象棋盆啊，足球场啊，舞台啊，鹅卵

石桥啊，石桥啊，桂花林啊。

首先，我为大家介绍的是象棋盆。那象棋盆里的棋子是用大理石做的，上面刻着红色或绿色的字。一眼望去，好似一片花草正在战斗!

除了象棋盆，还有足球场等地方没介绍。下面，我为大家介绍的是足球场。

足球场上到处都是绿油油的小草，从高处向下望，这个球场成“椭圆形”，它的两侧各有一个半椭圆的球门，球场的周围还有塑胶跑道呢！

看！那有一条“石子路”，它是用那一颗颗小小的鹅卵石拼贴而成，两旁都是绿油油的小草，这条“石子路”名称是“鹅卵石桥”。

美丽的校园初一作文600字篇3

因为有爱，所以感动，因为感动，所以懂得感恩。——题记

花儿因自然给予它雨露的滋润，阳光的沐浴，所以懂得“落红不是无情物，化作春泥更护花”的感恩；而，莘莘学子也因校园给予他们（她们）纯洁的友谊，无尽的知识，所以，懂得“投之以桃，报之以李”的感恩——友谊篇曾经有那么一个人，在你痛苦，伤心的时候，把手伸向了你。

仅仅是如此点滴之事，却让感动的种子就这么悄无声息地在我们的心灵深处萌芽生根，逐渐生为感恩。把这种感恩化作行动，报以微笑，报以安慰，报以鼓励。在这转瞬即逝的初中生活中，用这点点滴滴，回报友谊，感恩同学。感恩是心头的一张邮票，把三年的友谊永远维系在一起，因为曾经有过美好的校园回忆，真挚的同学友谊。

师生篇老师的恩情，在课间时如风，帮学生吹走心中的烦恼，带来无尽的欢乐；在课堂上如雨，滋润学生的心田，让学生缠起无尽的学习情思；在课余时如云，笼罩着学生的心灵，让学生的心灵得到洗涤，像云般纯洁无瑕。在漫长的求学路上，老师是蜡烛，燃烧了自己却照亮了别人；是春蚕，至死方尽；是园丁，培育了一棵又一棵参天的大树。

如此伟大无私的恩情，作为学子，怎能不感动流泪，怎能不懂得感恩且图报呢？“采得百花成蜜后，为谁辛苦为谁甜。岂不是对老师最好的诠释吗？结束篇我珍惜校园生活，因为它让我获得友谊，了解师恩，学会感动，懂得感恩。同学的爱让感动的种子萌芽；老师的恩，让感动升华。我常常因为同学们给予我友谊的爱，老师给予我关怀的爱而感动；因为感动，所以懂得感恩；因为感恩，所以感觉阳光洒遍心灵，让一颗有爱、感动的心感到温暖。让我们掬起每一滴感动，凝聚起每一次感恩。

美丽的校园初一作文600字篇4

清早到校后，大家还是和往常一样拿出语文书开始早读，耳边依旧传来那熟悉的读书声。

不一会儿杨老师来到教室，告诉我们明天有一个国家级的书法专家团来参观，因为我们学校的书法教学特别好，早就名声在外，各位专家就是来看看我们到底是怎么做的。我们当然要把学校最好的一面展现给专家，给他们留下一个美好的第一印象。

这下我们可有的忙了，要在一天内把属于我们管辖的卫生区都打扫干净。每个同学都摩拳擦掌拿好了自己的“武器”，接下来就是我们大展身手的时间啦。

老师安排我和其他几个同学去打扫厕所。虽然厕所本来就不是一个很干净地方，但同学都怀着一颗不怕脏不怕累的决心认真打扫。现在的天气滴水成冰，所有的水管都被冻住了，只有学校门卫室前面的水管有水，接水必须要跑到门卫室。那里可真是人山人海，我们排了半天的队才接到了水，把装满水的水桶抬上四楼，来回几次，可真是累死我们了。但同学们都没有休息一起动手，把原本黑黑的地上清洗的干干净净，把原本很脏的瓷片擦了又擦，功夫不负有心人，最后一个洁净如新的厕所展现在我们面前。

世上无难事，只怕有心人啊，只有你有决心并为之努力，就一定会实现你的愿望。古人常说：“世上无难事，只怕有心人，吃得苦中苦，方为人上人。”只要你肯努力，肯坚持，就一定会把每件事情做得很好，会实现自己的愿望，这也正是所谓的“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

我在为大家付出劳动的同时，大家也在为我们付出劳动，共同打造出一个美丽的校园。

一不怕脏，二不怕累，劳动是最光荣的。虽然我们很累，但是我们非常快乐。

美丽的校园初一作文600字篇5

缤纷的校园，永生难忘！——题记

同学们，让六年级的学哥学姐们，带你们领略一下明星小学四季无穷的变化吧！

春天的校园，是绿色的。迎春花竞相开放，树干上也冒出了小绿芽。微风拂过，到处都是春的气息。告别寒冷，是一件都、多么好的事情。学校景色好，老师同学们的心情也好。校园内春意盎然，充满勃勃生机。我喜欢站在花丛边，嗅着春天的芬芳。我喜欢独自一人躺在操场上，闭上双眼，做一个春天的梦。

夏日的校园，是蓝色的。在酷暑中，校园好似一个世外桃源。那树荫下，是我们的欢乐天地。我喜欢那朦胧的雨天，为校园增添了一丝意境。我们摘一片大叶子，扮那牧童拿荷叶挡雨。夏天，学校会组织我们去海边玩。堆沙堡，一起野餐。蔚蓝的大海，也沉浸在校园师生的欢歌笑语中了。

秋天的校园，是**的。枫叶似火，银杏似金。秋姑娘洗走了校园夏天的火热。一个秋天，一个新的开始。我喜欢聆听风儿拍打着叶子的声音。沙沙沙，沙沙沙同学们认识了新同学，也认识了新老师。秋天清爽，师生们在外野餐。秋天，是最能勾起我们回忆的季节。

冬天的校园，是白色的。校园穿上新衣，同学们也会欢乐的跑出去。我喜欢那冬天的第一场雪，可谓心情是无比的激动。与老师同学们打雪仗，是一件多么开心的事情呀！冬儿啊，让我在你的怀中打滚吧！

我们只剩下四个月的在校时间了，回忆往事，我们欢乐无比。我们不知道未来是否还能回来看望母校。所以，我们要用手中的笔，来描绘我们的校园，让校园生活的记忆印在我们的脑海中吧！

美丽的校园初一作文600字篇6

博兴县实验小学，是一所古老的学校，它建于1973年，校园虽小，却充满了欢声笑语和勃勃生机。

走进校园，给人的感觉是那么的整洁，没有一点点杂物和碎屑，这给校园形象增添了光彩。这些功劳不仅是一个班级的劳动果实，而是全体师生在一个弯腰一伸手这么一个简单的过程来换取的，虽然是一个小小的动作，却是老师们教给我们做人的大道理。只有辛勤的劳动才能换来美丽的生活。校园里到处是意想不到的美景，树叶就像翡翠雕刻的一样晶莹剔透，树干就像棕色油漆刷过一样颜色格外的鲜亮，朵朵鲜花像是被彩色染料染过似的群芳吐艳。学校的中央立着一块泰山石，是一座大山的形状，寓意是：让我们在母校六年的时间内学到的知识积累成一座大山，用到后来的学习和做人当中去。

远远望去看到的是学校里错落有致、整齐美观的大楼，有老师们辛勤工作的计远楼，有供学生们施展才华、培养爱好的博雅楼，有希望六年级大哥哥大姐姐志在远方的致远楼，最熟悉的就是我们的教学楼——毓秀楼，上课时，我们坐在宽敞明亮的教室里学习、学画画、学唱歌、学制作。每位老师对我们就像自己的妈妈一样关心我们的学习，爱护我们的成长。下课时，我们就在铺着塑胶的场地上尽情的撒野，在灿烂的阳光下蹦蹦跳跳。

以前什么也不懂的我，经过在校三年的学习，变成了现在的一个爱唱爱跳的阳光女孩，由只知道在外边玩耍的小孩变成酷爱读书的学生，这都是母校的功劳啊！这都是班主任和任课老师对我教育有方的结果呀！

啊！是母校给予我知识和快乐，是母校教给我做人的道理！是母校给我打下坚实的基础。我爱您母校，我爱您我的老师，我爱我所有的同学。

美丽的校园初一作文600字篇7

我有一个美丽的校园，校园里不仅有娇柔艳丽的花朵、小草和树木，还有同学们活泼的身影。

走进校园，映入眼帘的就是那多姿多彩的文化长廊了。它记载着我们学校的光辉荣誉。在那最耀眼的一块板子上，陈列着许多比赛的镜头，比赛的奖项，比如“先进集体”、“优秀校园”……多的都快数不清了！接下来就来欣赏一下校园的四季吧！

（镜头①）：春天来了！各种各样的花朵都竞相开放、争奇斗艳，就连小草也不甘示弱，探出了小脑袋，好像在说：“我来了，让我们交个朋友吧！”“滴滴答答”，一场春雨突然下了起来，让小花怕极了。雨停了，同学们不管三七二十一，都飞快的冲出了教室。而校园里的树木长出了嫩叶，如一个个绿色的小精灵，在风的吹拂下跳着优美的舞蹈，花儿也在向我们点头微笑……啊！校园里的春天是多么可爱，多么生机勃勃！

（镜头②)：夏天来了！小花长得更艳丽了，小草长得更茂盛了，就连同学也好似长高了呢！蝴蝶在花丛中翩翩起舞，而蜜蜂却在花丛中忙碌着，从来不偷懒。虽然炎热的夏天来临了，但是，同学们的热情确没有减轻，反而高涨了许多呢！

（镜头③）：秋天来了！树上的叶子一片一片往下掉，我们可以用落叶做书签。小草、小花也枯了，变成土**的了。同学们的衣服都加厚了，但是窗户的玻璃依旧明亮，那时勤劳的身影。秋天也有让人高兴的，那就是可以吃到新鲜的水果和蔬菜。这样我们就可以长得更强壮！

（镜头④）：冬天来了！操场上再也看不见花、草的影子了，只有大树伯伯在寒风中屹立着，同学们都在教室里静候着，操场也寂静了许多。

校园不仅带给我们带来无穷的知识，也让我们感受到快乐和幸福！

　校园里每天都会发生不少新鲜事，那么，下面是我给大家分享的学校里的新鲜事儿作文，供大家阅读参考。

学校里的新鲜事儿作文1

　最近，我们的校园里可出了件新鲜事儿。你想知道吗？如果想知道，那就随我来吧。

　开学时，我们班上转来了一位新同学。他叫苏晋杰，不过，他和班上的另一个苏晋杰重名了。没办法，姜老师只好把两位都叫到了办公室，分别给他们每人取了一个外号，一个叫“大苏”，一个叫“小苏”。大苏是班里原来的那个苏晋杰，小苏是刚转来的那个新苏晋杰。

　有一次，大苏找小苏去玩。大苏对小苏说：“我俩出去玩吧。”“好吧。”小苏摸了摸自己的胸口，答应了，他们就出教室了。可是，刚走到门口，小苏突然倒在了地上，神色紧张地说：“我的胸口好疼！”说完，就开始龇牙咧嘴起来。大苏见状赶紧把小苏从地上扶起来。我当时正好看见了这一幕，赶忙也过去帮忙和大苏一起将小苏送到了学校的保健室去了。保健老师边给小苏检查边问：“他难道有心脏病吗？”“没有，他的体检结果都是非常好的。”我告诉保健老师。“那马上把他送到医院去。”保健老师说着，拨打了120急救电话。

　不久，救护车来了，医护人员刚想把小苏放到担架上抬上车，小苏突然醒了过来，苦笑着说：“我没有病，只是头脑有些疼而已，哦，也许是昨夜没有睡好。”

　第二天，小苏精神饱满地又来上学了，见到我和大苏便说：“谢谢你们这么照顾我！”“不用谢，同学之间互相帮助是应该的。”我和大苏开心地笑了。

　校园里的新鲜事每天都在发生，如果你想了解更多的新鲜事，请多多关注我们学校吧。

学校里的新鲜事儿作文2

　新鲜，真新鲜，学校里来了个杨老师，我听说后，天天想跟他见面。

　一天早晨，我刚进校门，就看见很多同学围着我们班新来的英语老师。他头发深黑，饱经风霜的脸上嵌着一双亮晶晶的眼睛。我想用英语跟他说几句话，可我太激动了，把事先准备的话都忘了。

　星期五早上第一节课，就是杨老师的课，他教我们用英语说红、黄、蓝等几种颜色，还让我们把学过的内容复习了一遍。他让我们站起来念给他听，谁念好了，他就给谁一张红花；念不也给一张，作为鼓励。现在，我已收集了35张小红花。

　有一次，我在校园里又和他见面了。我尽量稳定自己的情绪，没像第一次那样激动和他亲热地打招呼。他也很高兴，和我十分友好地说了几句，仿佛我们是老朋友似的。

　爸爸、妈妈虽是大学毕业生，可他一直也没上过外教课，他发音不太准确。我可比爸爸、妈妈幸运多了，赶上了改革开放。将来，我也要当一个“杨老师”，教他们说汉语。

　学校里的新鲜事儿作文3

　在我们的校园里，天天都会发生许多的新鲜事。在这些新鲜事里，让我触动最深的还是刘昆的变化。

　刘昆是我的同班同学。以前，他不是迟到，就是早退；不是作业潦草就是干脆不做；不是骂人就是打架……挨批评他总是有份，受表扬他老不粘边。好多同学见了他就躲，不少老师看见他就甩头。虽然老师和同学们都一直在帮助他，却总是令人失望。

　上周星期一，升旗仪式完了以后，我们都陆续回教室了，可刘昆却在操场上拾捡垃圾。只见他一会儿捡起一片纸屑，一会儿又蹲下身去扣地上的口香糖……我对小明的这种做法很不理解。更让人吃惊的是前几天，成绩一向很不好的刘昆数学考试竟然考了个全班第一。这犹如一块大石头砸进平静的湖水中，掀起轩然大波。

　刘昆的变化让我对他产生浓厚的兴趣，开始留心观察他。我发现，上课的时候刘昆不再搞小动作了，而是在认真听讲。下课后，刘昆悄悄地看哪些同学的位置下有垃圾就主动帮他捡起来丢进垃……．

学校里的新鲜事儿作文4

　最近我们校园里出了一件新鲜事，就是男生也玩“跳皮筋”了。

　不过，我们男生玩的可不是跳皮筋，准确地说应该是不同词义的“跳神”。因为，女生是把皮筋拉得直直的，在皮筋上跳，我们男生是把绳子拉直了再比谁跳得高。

　大课间活动又开始了，几十个男生立刻聚在一起，玩起了我们女生特色的“跳神”，我们男生称之为调高游戏。

　沈祥曦是我们班的实力派跳皮筋高手，每次玩跳皮筋都少不了他。这不，我们班的男生正围着他，看他表演呢。

　才开始，负责拉皮筋的两个男生把绳子压得比较低，沈祥曦轻而易举就过了。高度渐渐升高，沈祥曦个子虽然高，但是长得比较胖，属于“重量级”选手。很快就气喘吁吁了。不过，他还是很顽强，硬着头皮跳了过去。渐渐地绳子高到他无法跳过去的高度，他用他特色的“胖子十八翻”一次次刷新记录。

　沈祥曦可真有一手，破了女生翻跳皮筋的最高纪录。

　这时，他勇敢地向女生发出了挑战，没想到我们班的女生又破了沈祥曦的最高纪录。哇！女生竟然超越了头顶那个高度，沈祥曦来了，不过这次他不像以前那样“一帆风顺”了，他的屁股重重地跌了下来。疼得让他坐在地上像个小毛孩似的哇哇大哭起来。

　一群女生围着他哄笑着：“还男子汉呢，输了就哭鼻子。”

　这时，小个子张浩杰以为自有万夫不当之勇，也自告奋勇地向女生发起了挑战。嘿！张浩杰一心想要为沈祥曦“报仇”，可惜他毕竟个子矮，最终还是败在女生的脚下。

　我们校园的新鲜事真多，希望你常来我们的校园看看。

学校里的新鲜事儿作文5

　在我们的校园里，天天都会发生许多的新鲜事。在这些新鲜事里，让我触动最深的还是小楠的变化。

　小楠是我的同班同学。以前，他不是迟到，就是早退；不是作业潦草就是干脆不做；不是骂人就是打架……挨批评他总是有份，受表扬他老不粘边。好多同学见了他就躲，不少老师看见他就甩头。虽然老师和同学们都一直在帮助他，却总是令人失望。

　上周星期一，升旗仪式完了以后，我们都陆续回教室了，楼梯转角处有一个食物包装袋。只见他弯下身子把包装袋拾起，随手扔进垃圾桶里。我对小楠的这种做法很不理解。更让人吃惊的是前几天，成绩一向很不好的小楠语文测验竟然考了个八十分。这犹如一块大石头砸进平静的湖水中，掀起轩然大波。

　小楠的变化让我对他产生浓厚的兴趣，开始留心观察他。我发现，上课的时候小楠不再搞小动作了，而是在认真听讲。下课后，小楠悄悄地看哪些同学的位置下有垃圾就主动帮他捡起来丢进垃圾桶，看到哪张桌子歪了就走上前帮同学把桌子摆好。哪个同学不小心撞到他时，他不再大发雷霆，而是轻轻一笑，说：“没关系。没关系。”

　班会课上，老师夸奖小楠成绩进步了，并且还很爱班集体，要大家向他学习。小楠却不好意思地说：“这点举手之劳的事也不算什么，老师也别表扬我。您不是号召我们以实际行动为母校做好事，争当优秀毕业生吗？我还做得不够呢！”小楠的话不多，却赢得全班热列而持久的掌声。全班同学都为小楠的变化和进步而欣慰。

　是啊，我们要以实际行动为母校做好事，争当优秀毕业生。只要我们都这样想，我相信校园里的新鲜事儿会更多。

学校里的新鲜事儿作文6

　我是江山路第一小学的一名小学生。最近，我们校园里发生了一件新鲜事，同学们都非常高兴，因为学校把后操场修建了一下，改为漂亮的后操场了。

　我们的操场原来是用黑黑的煤渣铺成的跑道，同学们跑步的时候如果一不小心摔倒了就会脸上衣服上全都是黑的。跑道中间是一片空土地，只要同学们去那里玩，就会弄得浑身脏兮兮的，像土人一样。跑道外有两个花坛，花坛里并不是开放着美丽的鲜花，而是一些枯枝败叶，难看极了！而且花坛旁边有两棵松树，树上的松针有许多都黄了，看起来像两个没精打采的小姑娘。松树旁堆满了破碎的玻璃渣和砖瓦。唉！我垃圾场一样的操场呀！

　看现在我们的操场可是一个人见人爱，花见花开的美丽操场哟。原来那用煤渣铺成的跑道变成了红色塑胶跑道，那片脏兮兮的土地也变成了让人感到轻松的绿色的足球场。跑道外的空地变成了健身，篮球和乒乓球三个区域。健身器区域摆放了各种各样的健身器材供同学们健身，锻炼。篮球区内一对高高大大的篮球篮儿像两个身材魁梧的勇士注视着我们，好像在说：想长高吗？快来打球呀！还有那让人流连忘返的乒乓球区，四个漂亮的乒乓球案安放在蓝色的地板上，让人有一种清新的感觉。在这么好的环境下同学们可以入神的打球了。这就是我美丽的操场。

　有了新建的现代化教学楼，又有了美丽的操场，怎不让同学们你追我赶的努力向上哪！

1 我的奇思妙想作文会飞的木屋

在一个风和日丽的日子里，我坐在家里的一张椅子上想我们未来的衣服会是？是神奇的，还是可爱的，还是…… 忽然，时光老人出现在我的眼前。

他对我说：“你不是现在就想看看未来的衣服是什么样子的吗？我现在就带你去看一看。”我感到非常奇怪，只是点了点头。

时光老人立刻带我坐在飞船里面飞走了。 坐在飞船上面飞行的时候，我向时光老人提出了许多问题。

时光老人都一一告诉了我。 一会儿，我们就到了目的地。

我就跟着时光老人走出飞船。走出飞船的一刻，我的心跳得很快，因为自己激动极了。

现在，我看见了未来的衣服。 未来的衣服是五彩的，颜色有黄、红、绿……我用手去摸了一件红色的衣服。

它立刻送来了许多好吃的物品，让我馋涎欲滴，拿起就吃。我摸了摸**的衣服。

这时，你想要去哪里就可以去哪里，那是因为变出来的是一架飞机。我摸了一下绿色的衣服，立刻来到一处草地上。

那里有许多小朋友在玩。我激动地对时光老人说：“谢谢你，带我来到这里！” 后来，时光老人要带我回家去了。

我还不愿意。 忽然，我听到叮咚的声音，马上起床了。

我说：“原来我在做梦。”我起床后，看见自己满头大汗。

这件事情真是神奇。早上，我还在想晚上做的这个梦。

这个梦让我一辈子也忘不了。可能我以后会制造出来。

2 会飞的神奇小屋作文五十个字

我有一间神奇的小屋，像一艘火箭，有三层，第一层是卫生间和厨房；第二层是卧室和书房；第三层是一个小阁楼。

在我的小小厨房里，有一个万能笼头。它会随着季节的变化，流出各种各样的饮料：春天是橙汁，给我增加维生素C；夏天是汽水，给我消暑；秋天是板蓝根，给我预防疾病；冬天是热乎乎的奶茶，给我暖暖身子。卫生间里的淋浴装置是全自动感应系统，淋浴时，只要站在莲蓬头下，就可以温暖地洗个澡了。每个房间里都安装一个机器手，有一次，我差点儿忘了带芯片钥匙，客厅里的机器手忙把芯片钥匙递给我，我家的机器手本领大吧。

走进小屋第二层，里面有一张用黑巧克力做的长方形书桌，上面摆放着许多用各种饼干做成的书，我每天坐在一把白色巧克力做的圆形椅子上写字。再往里走，还能看见一张用松软的面包做的小床，用五彩冰激凌做的枕头。每到骄阳似火的夏天，我拿起我的冰激凌枕头吃一口，消消暑，再打开床边的那台薯片电风扇，那吹出来的风啊，不但清凉，还有着薯片的香味呢。

小阁楼上有一个美丽的大花园，一年四季的花都能种。你看，红玫瑰、梅花还有百合花都同时开放了，散发出阵阵清香，多美呀。

嘀铃铃……梦醒了，我真不舍得睁开眼睛，心里想：如果真有这样的小屋就好了！

3 想象作文会飞的房子

我想在未来的时刻发明一种好玩而又会飞的房子，这样的话就不会给我们带来麻烦。

为什么我要这样想呢？是因为我想到了我如果要出去玩，开车多麻烦呀！骑自行车也不能上路！坐公交车还要花钱！走路多麻烦呀，还累死人！还不如有一种会飞的房子，想到哪就到哪，到了地点就跟房子说几点来接自己，这样子房子就成了自己的保姆，而且方便多了。我还想，如果每天上学，我刷完牙还可以多睡一会儿，到了半路上就开始吃早餐，到学校就上学去咯！会飞的房子跟《飞屋环游记》里的那个飞屋没什么两样，不过里面的内容可不一样。这种会飞的房子可以带你去世界各地；可以带你去圣诞老人的家；可以闯入童话世界；还可以进入奇妙的海洋……

在这所房子里面，你可以津津有味、没完没了地看书，因为有个图书机器人，可给你许许多多的书籍；在书房旁边，还有一个健身房，可以随便锻炼身体；如果你觉得很不舒服，可以到医务室去看病，那儿有一个医生机器人；当你走进饭厅时，感觉就像走进了餐馆，一大堆机器人服务员为你服务，上菜的上菜，做饭的做饭，洗碗的洗碗，一切都为你准备好了，当一盘盘美味的食物出现在你的眼前时，你都垂涎三尺了！

这种会飞的房子还不是一般的房子，你只要点一下家里规定的一个红色按钮，它就可以随心所欲的和你对话。你也不用害怕它会突然一下没电，你只用八小时喂他5~11颗白糖（再说啦，它也会自动提醒你的），在10秒中之内，它能立刻把糖转换成电，多好玩呀！

当你一个人在家的时候，你不会孤独，因为有一个“良好保姆”在陪着你说话。此时，你也不用怕有小偷闯进来，因为在门口有各种机关在等着他呢！到时候，那些机关会把他放在一个黑暗的房间里，没有一丝阳光，等这个小偷知道自己的罪行罄竹难书、应该改过自新的时候，在把他扔出门外，让他重新做一个人见人爱、狗见狗爱的好人。

大家看，我想发明的房子怎么样？如果我发明出来了，就给全班同学每人一栋，可是免费的哟。

4 想象作文会飞的房子谢谢

以下范文挺不错的，相信你能从中受到启发。

会飞的房子

我们现在住的房子只能固定在一个位置，局限在一个环境内，生活环境很单调。

将来我要让房子变成可以移动的，想住在那个城市就住在那个城市，比如冬天住在三亚夏天住在杭州，我们就不用空调了一年四季冬暖夏凉，气候宜人多舒服，多低碳呀。旅游的时候，想去哪里就去哪里，有了会飞的房子，过河不用坐船，去远不用坐飞机，省了好多路费，晚上也不用住宾馆了，省了好多住宿费，真是一举多得，经济实用呀。

我可以住着会飞的房子了解大千世界，见识各个地方的风土人情，那么我每天的生活一定会变得丰富多彩起来，天天都是新鲜的，那该多好呀。

将来一定会变成我想象中的样子，会有会飞的房子。

会飞的房子

科技高度发达的今天，机器人已经成了我们生活上得心应手的帮手。它们可以进入险区，排除险情；可以潜入深海，寻找宝藏；还可以进入人体，查病治病……我想发明一个机器人—能走会飞的房子，它可以让人们生活得更轻松、更方便、更安全。

这个房子机器人有一个大大的、坚硬的金属外壳，里面生活用具一应俱全，还有一个控制室，用来指挥机器人的行动。在金属外壳的正面有两只炯炯有神的大眼睛，可以洞察外面的一切；左右两侧，有两只巨大的翅膀，平时是收在一起的；房子下面是两只有力的大脚。

房子机器人不但样子威武，更值得一提的是它有许多了不起的本领：

它可以到达人们想去的任何地方。每当人们想去哪儿时，输入指令，它就会痛痛快快地答应：“没问题！我这就照办！”然后，它提起长腿，健步如飞，眨眼间就到了目的地。

它还可以飞行。当人们想上天空翱翔一番时，它接到指令后马上展开巨大的翅膀，房子就会悠悠然地飘起来，一会儿，人们就可以在天空俯瞰地面的美景了。

更牛的是，它还可以保护人们。房子机器人的外面有一个隐形防护罩，一旦遭遇到攻击，它就会将攻击之物反弹回去，使人们始终处于安全之中。

当它完成任务时，总是美滋滋地想：主人肯定会奖赏我哦！就这样，它越来越能干了。

怎么样？我的机器人不错吧？我相信随着科技的不断发展，我的理想一定会实现。到那时，人们都住上这样的房子，生活一定会更美好！

5 作文：一个神奇的小木屋

今天我家有客人来访了，是我一个在美国留学的表姐。她给我讲了很多有趣的奇闻趣事。比如美国有全世界最著名的赌城——拉斯维加斯，肯德基在美国是“穷人”的快餐厅，当然还特别介绍了有趣的神奇小屋。

表姐一边给我看照片，一边介绍着。“这座的神奇小木屋坐落在一个峡谷的斜坡上，虽然它外表看起来平淡无奇，简单而又破旧，然而一旦置身其中，你就会发现这里的一切都十分神奇：人的身体不能直立，水由低处流向高处，椅子仅依靠两条腿便能站稳……小屋中悬挂的任何物品都无法与地面形成直角。不仅屋里的物品都倾斜着，人也如此。人们一踏进小屋，身子就像被无形的绳索拽着，不由自主地朝一个方向倾斜。我们能坐在用两条后腿就能站稳的椅子上；水和地上摆的小球会莫名其妙地沿着斜面从低处向高处运动。”我惊奇的跳起来，“哇噢！这简直太酷了！但是，表姐，小屋为什么会这么神奇呢？”我满脸疑惑。表姐说：“这个我也不知道呢，这种现象科学家也无法解释呢。我想可能因为是重力或地球磁场导致的现象吧。”

6 作文会飞的房子200字

在未来，人们已经研制出了会飞的房子。现在，我就来说一说它的功能吧！

在我国的汶川，发生了5·12大地震。许多的人，都被埋在了废墟里。这座会飞的房子可以躲避一切障碍，还可以飞跃险境呢！这座会飞的房子还可以载人去自己想去的地方旅行，人们只需要将自己想去的地方说出来，这座房子立刻就会带你去你想去的地方。这座房子还有一个小功能，它可以带你回到你的家乡，在房子在飞行的时候，你还可以欣赏一下云层上的美景呢！（夸夸我的同学作文）

科学真发达，在未来的人类就已经使用了会飞的房子。我相信，人类以后会发明更多有用的物品。

7 乡村的小木屋作文

乡村的小木屋目录乡下的味道…………1乡下的味道一今天的太阳公公出来的好早，他不再睡懒觉了，朝霞姐姐这位心灵手巧的化装师又为蓝蓝的天空涂抹了一丝色彩，打上了粉底，让天空看上去像一个漂亮的女孩儿，鸟儿的鸣叫声打破了春天早上的宁静，欢快的奏起动听的歌，有一只，两只，三只……啊有六只，他们唱啊唱，仿佛是个大乐队。

窗外蒙蒙的，一点也看不到远处的绿绿的山青翠的树和要竞相开放的花苞。在北京城里有一户人家，住这三口人，妈妈是个通情达理的人，她叫刘碧雅，她是36岁的人了。

父亲是个领导者，他叫林俊也，他是37岁的岁的人。瞧沙滩前有一为穿着花裙子的女孩，亭亭玉立，美丽及了，笑起时像花儿一样美，她叫林清儿她才12岁，但是她的想象力非常丰富，多姿多彩。

中午，太阳公公把金色的阳光洒向大地，让人觉得暖洋洋的，林清儿和她的妈妈在吃午饭，爸爸还没有回来，他一般12:30到家，时间已经从饭碗前过去，嗒嗒的响，已12:30了，可父亲还没回来，林清儿不禁担心起来：“妈妈，爸爸怎么还没来呢？”妈妈可能猜到了清儿的心思，安慰地说：“你先吃吧。”12:35了原本静寂的小院里响起了沉重的脚步声。

林清儿听到了，从屋里跑了出来，“爸爸”她和爸爸进了屋，爸爸和蔼地说：“清儿，你想不想去乡下？你爷爷奶奶想让你过去。”林清儿想了一下说：“去！”“可……可是去那里要坐5个小时的火车，你敢么？”林清儿毫不犹豫地说：“去，我敢。”

爸爸走了去定票了。一个下午，林清儿的心都飞了，嘴都笑开了，因为那时她第一次要过乡下生活。

她记得爷爷奶奶在她7岁是曾来过。晚上6:00爸爸回来了，买了票。

是明早9:00的，晚上，妈妈给她收拾，爸爸则给她讲要点，可林清儿的人在那，心早已飘到乡村了。第二天，爸爸妈妈和清儿拥抱了一下，就把林清儿送上了火车，8: 54,8:56,9:00。

火车轰隆隆地开了，她和爸爸妈妈拜拜了，招招了手，就独自一人踏上了去乡下的征途。林清儿在看外面的景色，就在这时，时间从眼前飘过，5个小时的征途过去了，下午2:00了，火车停了，林清儿下车了，就在她张望时一个声音从他耳边响起“清儿，清儿！”林清儿左顾右盼了一下，找到了爷爷，她朝那跑去，扑进了爷爷温暖的怀抱。

“走清儿，我们骑车回去。”“恩！”就这样乡村生活就开始了。

二爷爷是骑三轮来的，爷爷在前面骑，清儿在后面坐着。清儿爱看景物。

她看到了一条小溪，那小溪上还有一丝丝涟漪，林清儿指着前面的小溪说： “爷爷，你看那小溪，如一面明镜，它叮叮咚咚的歌声是要在引我们过去，是让我们过去整理一下自己的装扮，对么？”爷爷见清儿这么开心，就说：“对，清儿的想象就是丰富。”“这不是想象。”

爷爷见清儿这样也不扫兴说：“不是，不是。”车子走过了流淌的小溪，溪上有着太阳的光泽。

时间在丁冬声中走过，绕了一个弯，清儿看到了远出的一排排杨柳，它们如一个个卫兵一样保卫着这片土地，柳树的旁边有几簇郁金香和野玫瑰，这两簇花又为这土地增添了美丽，增添了几分生气。清儿看到这一幅“《柳花》画”就敞开嗓子说：“爷爷，你看那有一棵棵柳树，它们摆动着它们的辫子，真好看，这土地像是柳树和花朵的绣花鞋，柳树上的叶子像是辫子上的头花，很好看。

花朵像是柳树的妹妹，虽然矮了点儿，但也长的很好看。这野玫瑰上有刺，这是为了保护它的大家族。

你说这么美的风景为什么我们都没有呢？”爷爷听了，也不吭声。三轮车又行驶了一段路程，来到了一望无际的一块块的田地，是绿茵茵的一望无际的绿，真像一块儿特大号的绿毯，如果躺上去肯定有种特别的感觉，比如：凉凉的，软软的，这一幅田野画又被清儿的“照相机”“拍照了”她的心里洋溢了一种快乐的甜甜的感觉，她呻呼了一口气说：“啊！多么绿的草啊！这样的绿对于我们是多么新奇啊！绿的新鲜，绿的让人舒服；绿的漂亮，绿的让人不想走。”

今天的清儿真是有点太兴奋了，居然说了那么多。车子行了又一段路程，大约3:00到了家。

那是一个简陋的小木屋，清儿下了车，看见了奶奶，跑了上去，拥抱了一个，一个人的热情通过拥抱传到了令一个人身上。奶奶带着清儿去转，一老一小走在乡间小路上真是格外地舒服。

清儿依偎在奶奶的怀抱里，觉得倍儿好。奶奶跟清儿讲：“清儿我们这没有大鱼大肉，没有你们城里人的习俗，你在这能坚持么？”清儿知道奶奶疼她，便说：“习惯，这的风景多美呀，奶奶你看，几只身上披着彩衣的小麻雀，叽叽喳喳地多可爱呀。

还有，这些小麻雀和柳树构成了一幅动静画，很别具特色。我们脚下采着的小路的旁边，有大片大片的绿草，你说这景物为什么我们城市没有呢？”奶奶笑着说：“傻孩子。”

晚上，6:00多，爷爷奶奶和清儿一起吃饭，虽说没有城里的大鱼大肉，但吃进心里每个人都是甜蜜蜜的。因为爷爷奶奶第一次和清儿在乡村吃饭。

6:30吃完饭，奶奶和爷爷端了两个小木椅，清儿在爷爷的膝盖上坐着，她仰起头来，看到了一轮明亮的月亮，那皎洁的月光隐隐地在黑色的天空里散着。三这是清儿来乡村的第二天，早上的时候，天气还算温柔，阳光明。

8 写作文 好奇的小木屋

第二节上课铃刚响，教我们科学课的杨老师捧着一个大箱子，急匆匆地走进教室。

同学们都用兴奋好奇的目光看着这个大箱子，不知道里面装的什么宝贝。杨老师微笑着对大家说：“今天我们要来上一堂航模课。”

他打开箱子，里面放满了各种各样的航模材料。杨老师先让我们打开包装，接着开始组装：把飞机的螺旋桨、机身和一个用橡皮筋连接的挂钩组合起来，就制作成了一架航模直升飞机。

航模飞机制作好了，该轮到它大显身手的时候了！在杨老师的带领下，同学们像一只只快乐的小鸟，奔向操场。同学们排好队，一个一个试飞。

我轻轻地把螺旋桨反着转动了一百次，准备试飞。终于轮到我了，我左手拿着机身，右手拿着杆子，只听老师说：“飞！”我手一松，直升飞机就飞起来了。

它好似不听话的小孩子，飞了一点点高就开始落下来，还在我脸上“亲”了一口。就在我快要绝望、以为它要掉到地上来的时候，它又顽强地飞了起来，一直飞到了将近有四层楼那么高，差点飞出了校园的围墙。

这有趣的一幕逗得同学们哈哈大笑。不知不觉中，做操的 响了。

同学们带着自己心爱的航模飞机，依依不舍地离开了操场。

打乒乓球作文1

　看了一个钟头的书，脖子酸酸的，猛地一站起身，头晕眩眩的，没有什么力气。我慢慢地闭上眼，大约过了五秒钟，再一睁开，感觉舒服多了。“咚，咚，咚！”“这是谁的脚步声呢？”我心里顿起疑惑，“这是来找谁的呢？”我走到门外一瞧，原来是我虎头虎脑的堂弟呀，只见他右手上是乒乓球、左手上是二个乒乓球板。“姐，没事不，走咱俩好好的赛一场。今天啊，我们谁也不能耍赖，我可是请了陈浩松来做裁判呢！”他踌躇满志地说道。“赛就赛，走！”我一副不服输的样子。

　“比赛规则，一人各发二球，十平时一人一球，十一分制，对方必须最少赢过敌人两球才为胜者。现在，比赛开始。堂弟先发球。”陈浩松一下子就进入了状态。

　堂弟把球抛得老高，当球快到桌面上时，一切，那球犯规了，它从网子的下面溜了过去。“0比1，堂弟发球。”第二球还是如此。这时，我的心里美滋滋的，因为第一球我赢了个头彩，第二球又赢了。不过我也没有放松警惕，仍是全心戒备等待着堂弟的绝招。到我发球了，我半弯着腰，手紧握着球拍放在球的前面，球一扔，球拍一摩擦，球顺利通过了拿到栏网。当堂弟快要接到球时，球来了一个180度大转弯，拐到另一边去了。让堂弟扑了个空。第三球又是我赢了，比分0比3。又连续打了16个球，堂弟跟我不相上下，9比10。这是我的最后一球了，一定要打好。我心想。我要赢了堂姐，一定要努力啊。堂弟紧握着拳头，汗不停地往外流。我仍是那样，用摩擦的手法，可这次力度不够，竟差点没能过网，球刚好在堂弟那边，离我这边只差1厘米。

　这次，我虽以11比9的分数险胜堂弟，但我相信下次比赛我会以11比0的分数胜过他的。

打乒乓球作文2

　在课余时间里，我有很多爱好：下棋、吹葫芦丝、踢足球……不过，我最喜欢的是打乒乓球呢。

　我家里有乒乓球台，所以我每天写完作业，就可以和爸爸一起打乒乓球。我努力地练习着，练习腿力、练习臂力，也练习眼力……

　其实，我不只是在家里练习乒乓球，我也偶尔去乒乓球室学习乒乓球，目的是为了跟教练学到一些新的东西。

　乒乓球室里的人很多，很嘈杂。大部分都是一些乒乓球爱好者，这当中也有一些和我年龄差不多大的孩子。

　教练先教我们练最基本的接球方式。我先是练习攻球，一开始我练得不太好，球总是被打得到处乱飞，它就像一只调皮的小精灵，不愿听从我的使唤。

　打了一会儿之后，我感觉在攻球方面还是没有太大的长进，因此便有些心灰意冷了，觉得还是跟爸爸在家里随便乱打比较自由一些，因而有了放弃的念头。教练似乎看出了我的心思，就握着我的手腕，手把手地教我。

　在教练的指导下，我渐渐明白了自己打不好的原因，然后一点点地纠正过来。慢慢地，我终于学会了攻球。后来，又在老师的教导下分别学会了拨球、搓球和拉球等球技。

　现在，每逢遇到同学们打乒乓球，我便毫不犹豫地加入其中，很快便与同学们快乐地打成一片。

　打乒乓球已成了我生活中的一部分，它不仅给我带来了结实健壮的体魄，还让我结识了许多朋友呢。

打乒乓球作文3

　今天是星期三，我们实验小学开运动会，没有选到我，所以我高高兴兴地来到了我妈妈的学校——建平小学（又叫二小）。

　我快乐地来到了二小，向门卫叔叔问好，向老师打招呼，向学生点头。不一会儿，我来到了五年级组老师办公室。我在那里写作业、看书

　啊！已经到了下午第二节课，那就是妈妈带的五（1）班学生的最爱，也是我的最爱――体育课。

　我和几个个子高高的学生一起打起了精彩的乒乓球比赛，规定每个人有3条生命，哪一方赢一球，另一方就要减一条命。

　只听three、two、one,go!双方便对打起来。你推我挡，不甘示弱，十分积极，拼得你死我活，天昏地暗

　啊！终于轮到我了！我感觉十分紧张又激动，我心想一定要冷静，一会儿我稍微平静下来，不过，我的心还是悬在空中，渴望着赢。我手拿乒乓球拍放在台子中间，咬紧牙关，目不转睛地盯着乒乓球。啊！开始了，我冷静地拿着武器，左抵右挡。对方发了一个旋球，速度很快，眼看我接不到了，不过我急中生智，往后一跳，紧急搓了回去。啊，我长长地松了口气，心想你别想超过我了，已经二比一了。我得意洋洋，对方这下灰心丧气，发了一个上旋球，快碰到台子边了，我大惊失色，极速奔跑，说时迟那时快，只听我呯一下，小球就飞到台子上了。我哈哈大笑说：我料事如神，早就知道能打败你，果然打败你了。

　啊！建平小学，真是我快乐的天堂。

打乒乓球作文4

　现在，我们学校流行打乒乓球，每天一放学，大家就去打乒乓球，我也不例外，迷上了这个有趣的游戏。

　终于轮到我了，我走了过去，拿起球在桌上一弹，用乒乓球拍轻轻一拍，只见球在我眼前画了一条弧线，飞了过去。张程杰用力一推，球从网上擦过，我连忙弯下腰，把拍一挥，球又飞了过去。我松了一口气，站起来，目光注视着球，时间仿佛变慢了，我清楚地看到球飞了过来，毫不犹豫的用拍擦了球一下，球高高地飞了过去。他反手一扣，球嗖的一声飞了过来，我用力一拍，球飞了出去，掉到了地上，我失了一分。

　我思考了一下，用拍用力擦了一下球，球在桌上弹了一下，化作一条弧线，在桌角上一擦，飞了出去，一个不错的擦边球，他都没反应过来，我已经扳回一分。

　他轻轻一推，球飞过了网，在网的边上弹了一下，我伸手一提，球飞了过去，他一拍，球又飞了过来，同时过来的还有一阵风，我被打了个错不及手，只能用力一抬，球高高的飞了过去。这给他创造了良好的条件，他一个扣杀，球飞了过来，我来不及还手，又输了一分。

　2：1的成绩似乎让他得意忘形，我静下心来，趁他一不注意把球打了过去，他一拍，球飞了过来，不知何时，风悄悄地来了，这风助了我一臂之力，让他的球风了出来。

　“2：1稳住，一定要赢”！我心想。在极度的冷静下，整个世界仿佛都消失了，眼前看到的只有飞来飞去的球，耳边听见的也只有球与桌面撞击的声音，心中想的也只有一句话：“一定要赢！”在如此忘我的境界下，我赢了这球。

　“我赢了！”我高兴的欢呼。是呀，只要有必胜的决心，是没有什么做不到的。

打乒乓球作文5

　“杨老师，加油！”“王老师，加油！”是哪传来的加油声？我放下笔，停下手中的作业，使用凌波微步，来到走廊的尽头，向外一探，打乒乓球比赛。哇！原来是隔壁班的王老师和本班的杨老师进行乒乓大PK啊！平时的杨老师在我们的眼中是一位严肃的老师，我们从没领略过杨老师在乒乓桌上的风采。这次可是天赐良机啊！对于我这个坐不住的孩子，当然不能错过了。

　我来到乒乓球场，这场比赛正如火如荼地进行着。两班的同学喊得脸红脖子粗，他们的嘴巴张得犹如大炮筒，似乎可以塞进好几个大包子。王老师右手一挥，乒乓球蹦蹦跳跳向杨老师跑去，它轻松地跳过中间的网，来到杨老师面前，对着杨老师笑，好像在为杨老师加油鼓劲。这下杨老师身上仿佛充满了力气，取之不尽，用之不竭。一眨眼间，乒乓球从乒乓桌上来了个“蜻蜓点水”直奔王老师，王老师也不甘落后，一个旋球打过去，我的心吊到了嗓子眼，心想：这个可惨了！我闭上眼睛，吓得不敢再睁开。“接住了！”同学们的欢呼声让我又回到了比赛旁观的行列中，小学生作文《打乒乓球比赛》。原来我们的杨老师也是乒乓好手，轻松地接住了旋球，而且在王老师一不留神之际以迅雷不及掩耳之势又送了王老师一球，杨老师全盘皆收。

　乒乓球可真好玩啊！乒乓球既可以锻炼身体，又可以提高自己的的技术，真是一举两得啊！乒乓球的魅力吸引着广大同学，我一定要学好我们的国球——乒乓球！“乒乓，乒乓，我爱你！就像老鼠爱大米！”我大声喊着。我希望我国的体育健儿们在奥运会上为我国的乒乓球项目争光。

打乒乓球作文6

　一天晚上，妈妈带着我去学打乒乓球。

　我怀着激动的心情走进了三星俱乐部。一进门，迎接我的是一排排崭新的乒乓球桌。许多人都在兴致勃勃地打着乒乓球。赢的人高兴得一蹦三尺高，输的人却是垂头丧气。我用羡慕的眼神看着他们。这时，从办公室里走出来一个带着黑色框眼镜的男老师，一本正经地对我说：“从今以后，我就是你的乒乓球老师。我姓徐，你可以叫我徐老师。”随后他教了我几个基本招式。我反复练着，心里暗暗地想：就这几个招式，打乒乓球还不容易？于是，我自信满满地和老师打起了乒乓球。

　我摆好姿势，全神贯注地顶着老师手上的乒乓球，等待他发球。第一个乒乓球像顽皮的娃娃朝我蹦来。我连忙迎上去，手臂用力一甩。只听“砰”的一声，乒乓球腾空跃起，不偏不倚的打到了徐老师的脸上。那个球也成为了我第一个“牺牲品”。老师只是朝我笑了笑，纠正了我那错误的姿势。没打了一会儿，我的“老毛病”又范了。接连几个球，我都没打中。我心里暗暗着急：该死的乒乓球，我一定要打中你。突然，一个乒乓球朝我蹦来。我紧握乒乓球拍，对准球使劲一打，球没打着，反而把乒乓球拍甩了出去。别人都用怪异的眼神看着我，我觉得脸上火辣辣的。于是，我下决心说：“我一定要打好球。”接着，我真打了几个好球，其中一个连老师也没接着，老师情不自禁地向我竖起了大拇指。我觉得心里美滋滋的。

　一学期过去了，我的球技越来越好，打球能得心应手。打乒乓球让我懂得了一个道理-----世上无难事，只怕有心人。

打乒乓球作文7

　今天，我学会了一样既健身有好玩地运动—乒乓球。虽然我刚开始的时候技术不是特别好，但是，我的进步速度可是名不虚传的，不信，你们就来瞧瞧吧。

　首先，我和王柳坤到了打乒乓球的场所。在哪里，我们很快开始玩了起来。由我先开始发球，只见我将球轻轻的往上扔去，等到求落到乒乓球桌之后，就用乒乓球拍重重的将球打了过去。可惜用力太大，乒乓球掉到了球桌外面，出界了。这时，王柳坤笑逐颜开，说：“哎，你的力气用的太大了。你看，都出界了。”我不甘心的说：“不就是力气用的太大了点吗，下次用的`轻一点就可以了。”于是，当王柳坤不偏不倚的把球发过来时，我轻轻地将球打了过去。这时，乒乓球就像是一只被我驯服的马儿，乖乖的跑到对方的球桌上去了。可是，王柳坤却不费吹灰之力把球用扣杀打了回来。我瞄准了球的位置，顺势一挡，熟不知，那球已经飞出十万八千里了。但是，我也不甘示弱，只见我将乒乓球以迅雷不及掩耳的速度发了过去，王柳坤又轻易地打了回来。不过，这都在我的意料之中，只见我将球斜着打了过去，乒乓球便乖乖的打到乒乓球桌的边缘上了。这时，王柳坤迅速的跑到哪儿，打了回来。这时，我又是不用任何力气，把乒乓球打了回去。于是，乒乓球幸运地过了网。这时，王柳坤反应不过来，只能让我获胜一次了。

　慢慢地，我的技术越来越好。可是，时间也过得飞快。这时，我才发现，原来运动也容易上瘾呀！

打乒乓球作文8

　每当我在电视上看到别人打乒乓球时，我都会非常羡慕他们。你们看一下他们的样子，像袋鼠一样，一会儿左跳一下，一会儿右跳一下，一会儿正面打球，一会儿反面打球，实在是太帅了！

　所以我报名了乒乓球学校。老师给了我一个乒乓板说：要学好打乒乓球，身体要灵活，手要握紧乒乓板，脚跳跃的时候速度要快！我先让你打几个球，不过要用你想象的打乒乓来打！

　说完，就向我这边抛来一个球，那时我还没准备好，就手忙脚乱弄了一下，谁知不是球没打到，反而乒乓球像一只小鸟一样飞了出去，还在空中划了一道美丽的弧线。

　老师被我的样子吓到惊叹不已说：你这叫打乒乓球吗？分明是丢飞盘！拿乒乓板的时候要握紧，还有你拿乒乓板的姿势也错了，拿乒乓板的时候，食指要在乒乓板的反面，大拇指要在乒乓板的正面，其它的手指要放在乒乓板的柄上。说完又给我示范了一遍。

　接着他又向我这边抛来一个球，我使劲一打，结果没打到，老师说：要看好时机再打，不要闭着眼睛挥拍。

　然后老师向我这边抛来一个乒乓球，我使劲一挥结果打到了，我正要高兴的时候，老师又向我这边抛来一个球，那时我还没回过神来，所以我不仅没打到球，而且球还弹到了自己的脸上。

　老师鼓励我说：你现在有进步，要是你天天练进步会更大的！

　所以我每天都练打乒乓球。早上我一起来就跟墙壁来对打，下午我就去学打乒乓。

　就这样我学打乒乓球一年又一年，终于学会打乒乓了，我现在能和老师对打一千多下呢！打乒乓的时候也很帅。

　学打乒乓让我明白了只要坚持不懈就能成功。

打乒乓球作文9

　我的课余生活丰富多彩，骑自行车、下围棋、下象棋、打羽毛球……其中，我最喜欢的当属打乒乓球了！自从在电视上看到了鼎鼎有名的世界冠军——张继科，我就非常希望自己长大后也能成为像他那样的世界冠军！

　每周，我都要跟爸爸一起去练球。这天，我们很早就去找了一个空球台，开始一天的练习。爸爸在一开始接我的发球时，莫名其妙地回了我一个高球，让我眉开眼笑，心想：哈，爸爸这回输定了！然后我马上反拍一扣，谁知爸爸早有防备，立刻不慌不忙地一削。我一看过来的是一个长球，就打给爸爸一个高球，想让爸爸中计。谁知那球没打好，变成了一个高吊球，爸爸眼疾手快，马上给了我回吊球。就这样，我们互不相让，打得不相上下。十多个回合下来，爸爸忽然用力一抽，我心想：完了，这球我可接不到。我马上往旁边一躲。谁知，那只是爸爸的一个假动作，打过来的球是一个很容易接的球。第二球轮到爸爸发球，他在一次奇怪发了一个高球，我想：真奇怪，应当留意一下这里面是否有圈套？没准他正等着我上钩呢！我又转脸去看爸爸，他好像有点儿三心二意，所以我认定这里面应该没有花招，于是我大力扣球，爸爸接得手忙脚乱……

　最后，虽然还是以3:2输给了爸爸，但是能跟爸爸一起打乒乓球，一起锻炼身体，就是件很快乐的事情，输赢并不重要。我希望自己能够把乒乓球技术练好，这样才能离我的世界冠军梦更进一步！

打乒乓球作文10

　一场紧张的考试之后，正准备放松放松，我的朋友就拉着我，带上他的表弟坐上车，来到了我久违的体育馆。

　突然一件“可怕”的事情发生了，他们忘带了我最熟练的羽毛球，这么一来我着急了，我只会打羽毛球，其他的一窍不通又怕丢面子，心里被一桌桌球台发出的乒乓声和紧张的气氛变得无计可施。“乒乓球？”“是啊，看你不会就教你吧。”朋友的弟弟目光一闪，看出了我的心思。

　他和我走到一张空桌旁，耐心的教我：他发了一个挑球，耐不住性子的我，像打羽毛球一样用力一挥，把球击得好远，经过十多次这样的尝试，我知道了乒乓球要靠技巧，不能蛮力。当我看着我拍出乒乓球的时候，乒乓球不是飞了出去就是打在了挡板上……终于，一个十分刁钻的球反扳回一分，“运气真好呀！被新手赢了一个球。我快不行了。哈哈！”他幽默地笑着。

　朋友弟弟终于用出了自己的本事，我看着那白色的、蹦蹦跳跳的小精灵，眼睛随着它一跳一跳的，却怎么也拍不中。眼看19比1了，他又轻视对手，挑了一个很简单的球，我眼睛紧紧盯着乒乓球，看准时机，一个扣球又夺得一分。他说“还是对不起了。”随即就发处了一个极低的球正好过了网。

　朋友的弟弟拍了拍我的肩膀：“你真棒！一个新手能做成这样就不错了，虽然你技术没我好，但我相信你一定会超越我的，加油！

　接着我又和技术不太好的朋友友谊pk了一场，这次我有一点经验了，采取角球等刁钻的方式，结果三比二我以微弱的优势赢了，虽然只是堪堪赢了，但我还是尝到了打乒乓球的第一次成功，还战胜了教我乒乓球的小教练，真爽！

　第一次打乒乓球给我带来了欢乐与磨练的同时，也教会了我怎样去面对学习的态度。

1 小学三年级自由作文

[小学三年级自由作文]我，一个三年级的学生，可是我却像一只被关在小鸟——已经失去自由的小鸟，小学三年级自由作文。

一天，学校没作业，我回到了家，可是，我的桌上还是摆满了各种各样的作业，比如《奥数》、《密卷》等等一些厚厚的书。这时，我又听到了楼下孩子们那快乐无比的喊叫声，看到他们无忧无虑的样子，我心里很不是滋味。

我读过一些书，其中之一《我想有一个木头人爸爸》的寓意是：一定要让孩子得到幸福；还有一篇《附属品》的含义是：大人的世界很复杂，小孩子不能了解太多，也了解不了太多，但孩子们的世界很简单，他们只渴望一样东西，那就是让大人陪陪他们！ 我曾经看过一集《守望心灵》，有位专家说过，有的大人望子成龙，恨铁不成钢，把孩子送进了补习班，可孩子需要的是休息、玩耍，而不是补习。大人应该抽点儿时间来仔细聆听孩子的心灵、心声、心事。

我也是这样认为的。 大人们，请您们多多和我们沟通沟通，好吗？ ----------------------------星期日，小明在公园里捉了一只小鸟。

可是小明给它小米它不吃，给它可乐它不喝，最重要的是：怎么逗它，它都不唱歌。小鸟一动不动，伤心地趴在那儿，这可把小明急坏了。

这时，小亮抱着玩具鸽子来找小明玩，他看到小明捉的鸟时惊呆了。小亮对小明说：你能把小鸟给放了吗？小明生气地说：什么？你叫我把辛辛苦苦捉到的鸟给放了，不可能！那能用小鸟换我的玩具鸽子吗？我的玩具鸽子只要上了发条就可以飞，还可以唱歌呢！那好吧！小明这才一手把小鸟递给小亮，一手去接玩具鸽子。

小明抱着玩具鸽子跑到操场，给玩具鸽子上了发条，往上一抛，玩具鸽子果然飞了上去，而且边飞边唱着动听的歌。小明目不转睛地看着玩具鸽子，拍着手说：真有趣！小亮提着鸟笼来到树林，打开笼子的门对小鸟说：你自由了。

小鸟高兴地飞出鸟笼，叽叽喳喳地唱着，好像在说：谢谢你！谢谢你！-------------------------在我的眼里没有自由两个字，因为自由不属于我，而属于别人，不信，就拿昨天的事来说吧，小学生作文《小学三年级自由作文》。昨天早上我和妈妈去买菜，买了很久，回到家已是十一点了。

这时妈妈开口说：十二点钟做中饭，现在还有一点时间，快去做作业。我刚想看电视的念头不得不打消了。

做完作业，我看了一下表已经十二点了，可您又说，要把今天的日记写完才能吃饭。我听了，小声地嘀咕：人家父母都支持小孩子玩，而且他脑子很聪明，是因为他父母让他玩出来的。

您不知怎么听见了说：玩物丧志。顿时我哑口无言地呆了，您又吼了一声，声音大得整个楼都有能听见。

我只好乖乖地又去写，但是心里还是有想法的：星期一至星期二除了吃饭睡觉几乎在学校度过，星期六和星期天，想喘口气可是又要上奥数作文班，下午还有一大堆作业等着我，晚上吧，想这下总可以看电视调节一下了，没坐稳，您又苦口婆心地说：快去洗澡睡觉，明天要上学呢。我看了一下钟才八点二十分，刚要争辩，又丢给我冷冰冰的一句话：你的任务是学习。

唉……盼星星盼月亮，终于暑假好不易来了。本来我想轻松一下，没想到老师又要我参加培训班，师令如山，我不得不遵从呀！在我的眼里一年365天，天天如此，我多想自由支配自已的时间啊！妈妈，我喜欢看书可以让我增长知识，可以让我和科学家谈天说地，可以让我了解无奇不有的世界，我喜欢看电视，可以让我了解五彩缤纷的动画世界，开阔视野。

我盼望自由，希望老师和爸爸妈妈理解，我希望全面发展，而不是高分低能！请给一片属于自己的天空，让我拥有真正的童年。 〔小学三年级自由作文〕随文赠言：失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

展开。

2 我的快乐三年级作文360字

在我们可爱的校园里，我和朋友们度过了许许多多快乐的时光。每天放学后，我和朋友们有时玩篮球，有时比赛跳远，还有时玩捉人……但让我感觉玩得最开心的就是玩捉人了。

有一次，我和董浩辉，苏启楠，刘昊天玩捉人。我们用“石头、剪刀、布”来确定谁来捉人，结果是刘皓天。“天啊！刘皓天这个大个子，肯定一下就能把我们捉住！算了，还是先看看情况再说吧！”我想。果然，刘皓天真狡猾，先捉个子小一点的董浩辉。幸好董浩辉小巧玲珑，他左闪右闪，害得刘皓天总是捉个空！气急败坏的刘昊天突然改变了主意，一下子朝我冲了过来。“想捉我，没那么容易！”我向对面的苏启楠睁了睁眼睛，苏启楠立刻明白了我的意思，就对着刘皓天喊：“刘皓天，你这个大笨蛋！有本事你来追我啦！”刘皓天这下真是生气了，猛地一下向苏启楠那边冲去。其实，我和苏启楠已经想好办法了。董昊辉去东边，我去西边，苏启楠去北边，这样分头行动，刘昊天就很难捉住我们了。果然，这办法挺灵！刘皓天不知道捉哪个才好，一会儿追一下董浩辉，一会儿追一下苏启楠，追得他气喘吁吁，却一个都没捉到，就只好认输了。

3 我的自画像三年级的作文360字

我的自画像

假如我会变，我要变很多很多东西。当然，在不同的地方，我想变的就不同。

在大海里，我想变成一条小鱼，在大海的怀抱里游来游去，自由玩耍。

我在天空中，我想变成一只可爱的小鸟，自由自在的飞翔，没有妈妈的喊声：姗姗，给我买东西去；姗姗，该学习了……

妈妈带我到公元里散步的时候，我就想变成一把遮阳伞，给妈妈挡住太让的炎热；下雨的时候，我变成的伞，可以为妈妈挡雨，让妈妈平安回家。当太阳公公出来，把雨点弟弟和乌云哥哥"赶"回家的时候，我又变回小鸟，叼支鲜花，飞上天，向太阳公公问好。

在医院里，我想变成一位神医，为病人去除疾病的痛苦。

在家里，我想变成小孩的妈妈，如果她想吃零食，我就给她买，我不会对她说：不行；而会对她说：不要吃太多，那样对身体不好。我会对孩子很温和，做一个慈爱的好母亲。

我想变很多很多，就是长一身舌头也说不完，说来说去，我还是想做现在的我。

4 三年级怎样写写景作文360字

要不给你一篇作参考：

行政中心一年四季都是很美的，尤其在春天的时候。

我们坐着汽车，来到了行政中心。抬头一看，一座高大的大楼耸立在前方，大楼高大坚固，挺拔地立在那儿，像一个士兵守卫着行政中心。大楼前是一个小水池，水池清澈见底，虽然没有成群结队的小鱼，但还有色彩明丽的鹅软石，每当阳光照耀在鹅软石上，鹅软石就变得亮闪闪的，光彩夺目。广场中间竖立着一枚五星红旗，微风轻轻地拂过，五星红旗在微风中翩翩起舞，好像在欢迎我们的到来。广场旁的草地上，小草纷纷脱下枯黄的衣裳，穿上了绿色的新衣，偷偷地从土壤里探出头来，给行政中心带来了不少生机。花坛里更热闹了，花儿开得很茂盛，有的还是花骨朵，想娇羞的姑娘；有的展开了两三片娇娇滴滴，刚刚露出了可爱的小脸蛋；还有的全展开了，粉红的花瓣的花瓣衬托着**的花蕾，显得格外醒目。春风吹来，阵阵清香扑鼻而来，花香引来了许多小蝴蝶，它们围着花翩翩起舞，这时传来几只蜜蜂的“嗡嗡”声，好像在为花儿和蝴蝶伴奏呢，真是有趣极了！

远处，几个孩子在放着风筝，不时传出“再飞高点，再飞高点。”。大自然真神奇，你用双手把春天打扮得多姿多彩，我爱春天。

5 三年级的自由作文

在新时代的天空下，我们都是家里的“小皇上”“小公主”不用为任何事情而烦恼，总是衣来伸手饭来张口，可是大人们你们有没有想过我们做的只是表面，在我们的内心深处早就渴望了自由，我们不愿做温室里的花儿，我们只想在经历过饱经风霜、历尽苦难后换来属于自己的那份成就旦功测嘉爻黄诧萎超联！

自由对我来说是那么的重要，随着时光的流逝和年龄的增长，父母对我们的关怀只增不减，那是一个星期天我刚刚起床去洗漱，妈妈看我没在房间，赶紧把被子叠好了，衣服送去洗了。我回来一看像换了一间房间似的。虽然妈妈帮我收拾好了房间，但是我并没有感到一丝的高兴，因为我不愿做一只被关在笼子里的小鸟，不想事事都麻烦妈妈。我想请妈妈不要约束了我的自由，去放手让我去干我想做的事吧！

我们不愿做一只被关在笼子里的小鸟，我们不愿做温室里的花儿，只想做一条河里的鱼儿，只想做一只翱翔在蓝天上的雄鹰，只想做一匹奔跑在蓝天下的骏马……

啊！我多么渴望自由！

6 我的同学作文360字

我的同桌长着一头乌黑的长发，其中，最令她自豪的是她那一手好画了。

她的画栩栩如生，如果你紧盯着她画的画，肯定会身如其境，看了一幅就忍不住看第二幅。有一次，我正在画画，突然看到旁边聚了好我人，都盯着我同桌的画在看，有的还在仿照她的画画。我很疑惑，同桌的画有那么好看吗？于是，我也凑上去瞧瞧，啊，远处的青山隐隐罩上了一层青雾，一条小溪从青山流出，流向了村庄……看着看着，我的耳边仿佛响起小溪的响声，使我不禁陶醉其中。我回过神来一看：呀，都快下课了！我只好依依不舍地继续绘画。

下课了，我刚想出去玩，却发现我同桌在椅子上干着什么。我好奇地探出头来，却发现她正在准备下一节课的绘画，我失望地出去了，在下课接近尾声的时候，我发现同桌出来了，我连忙去看她的画。虽然只是一幅花的素描，但每一个枝头、叶子都画得如同真的花，洋溢着温暖的气息。

就这样，她的画技一天比一天好，成为了我们班的“绘画大王”。

7 我想知道3年级自由作文怎么写

妈妈的爱

爱有许多：父爱，爷爷的爱，外公的爱，姨母的爱，同学之间的关爱、友爱……但令我印象最深的还是母爱。

那是今年的五一节的前夕的事。星期五上午上第一节课时我觉得肚子有些隐隐作痛，我没多大在意。第三节课开展活动时肚子痛非但没有止住，还带着虚汗变本加厉地卷土重来。课上了一大半，我终于忍不住了，“哇”地一声吐了。老师见了，就让我打电话给家长，让家长来接我。下课了，外婆过来把我接走了。快到家时，我又吐了。这样接连吐了几次，令我十分不舒服。

中午，妈妈下班回来，见我躺在床上，脸色苍白，给我量了量体温，发现我发高烧了，便冲了一包药，取了一颗消炎药让我服下，随后给我盖好被子，待我睡着后才去上班。晚上，她督促我吃完药，又帮我掖好被子，让我睡觉。

就这样，几天过去之后，我发现妈妈这几天一直很疲劳，脸色很黄。我问她怎么了，她不回答，只是一笑了之。

有一天夜里，我起来上厕所时竟惊讶地发现妈妈竟然在我床边的椅子上睡着！我顿时明白了妈妈为什么那么累，原来她一直在床边守着我生怕我出一点意外。这是多么崇高的母爱啊！我的心里很不是滋味，就像打碎了五味瓶，酸甜苦辣咸样样都有。这时，妈妈醒了，她见我愣在那里，便急忙让我上床，给我盖好被子，并连连说：“小心着凉啊！”随即，又坐在了椅子上……此时，我的心里十分难受，两颗泪珠落了下来

8 三年级作文我学会了什么360字

我学会了做饭

当我看见奶奶在做饭时，我就回想起我第一次做饭时候的情景

当时，我一共做了三道菜，第一道是“牛心白菜”第二道是“炒胡豆”第三道是“炒豌豆”

第一道菜需要的材料是白菜一个先用刀切一点，然后扳下来，这样连续几次，就扳好了再用刀切成小块切完以后，我自己都觉得好笑，那白菜片大的大，小的小再倒在清水里洗，洗完以后，再放在盆子里，等水干了以后，就可以炒了加点味精、盐，再不停地翻炒，“牛心白菜”就做好了第二道菜非常好做，放一些胡豆在清水里洗，再在锅里倒一点油，把胡豆也不停地翻炒，过了几分钟，“炒胡豆”就做好了第三道菜和第二道菜的过程是一样的：拿一些豌豆放在清水里洗，再在锅里倒一点油，把豌豆放在锅里不停地翻炒，过了一会儿，“炒豌豆”就做好了

怎么样？我还可以吧？

9 自由习作三年级作文

上周星期天，爸爸带我去爬西湖山，虽然我已经爬过很多次西湖山了，但这次爬山我仍旧很开心。

我们来到山脚下的门楼前，那里有个卖水豆腐的，我们买了一杯补充体力。我们沿着弯弯曲曲的羊肠小道拾级而上。一路上游人如织，男男女女老老少少，有的是上山游玩的，有的是锻炼健身的……，大家都尽情享受爬山的乐趣。

爬了一会儿，我就满头大汗，气喘吁吁，恨不得立马找个地方休息。爸爸鼓励我说：“坚持就是胜利。你是最棒的，加油！”我又恢复了体力和信心，继续前进，最后终于爬上了山顶。

在山顶上，我们先租了个吊床休息了一会儿，吊床晃晃悠悠的，像个摇篮。后来我们又爬上了西湖塔。站在塔顶能看到浏阳的全景：成片的房子密密麻麻变得像豆腐块那么小，弯弯曲曲的浏阳河像一条蓝色的绸带，环绕着美丽的浏阳城……现在想来真是“会当凌绝顶，一览众山小。”

我爱爬西湖山，我爱美丽的家乡——浏阳。杨老师：这篇文章小作者把爬西湖山的经过写得担辅曹恍丨喝查桶肠垃很清楚，特别是体会到了“会当凌绝顶，一览众山小”的真正含义，值得学习。

同学何瑾：作者站在西湖山塔顶看到的景色真美，我也想去爬西湖山，登上西湖塔，和大自然交朋友。