男人为什么喜欢去健身房锻炼呢？

一、男人一样重视身材。

现在的男人，生活压力实在太大了，平时都没有场所运动，可不运动身体肯定不行。特别有些男人，到了中午，肚子比孕妇还大，那形象全毁，老婆让他们有危机感。

都说男人是视觉动物，特别是成功男士，怎么能允许自己有大肚子，没有形象这可不行，必须要运动，可运动外面没场地，就会爱去健身房了。

二、健身房可以遇到身材超好的美女。

有人曾和我说，没有哪个男人不好色，以前觉得不以为然，可渐渐在健身房看到很多男同胞，他们似乎醉翁之意不在健身，而是来与美女搭讪。

因为女人比男人更注重身材，平时工作大多坐着比较多，为了自己有好身材，会选择健身房运动，自然现在健身房的美女很多。

而男人们可能知道美女都来健身房了，觉得自己健身还能看美女的关系吧，就爱去健身房了。

现在越来越多的年轻人下了班钻进健身房，要说原因，估计大家的原因各不相同，但是总结起来，无外乎以下几种，快看看有没有搓中你的？

一，为了健身，减肥。虽然大家原因各不相同，但是还是很大一部分人真心是为了健身，有些人为了减肥塑形。相对于吃减肥药而言，那健身减肥来的更实在更安全，而且没有副作用。健身房里面器械也比较多，运动起来也不会觉得枯燥，而且里面也有专业教练可以指导，非常便捷。

二，为了养眼，看帅哥美女。说到这个理由，我想搓中了不少少男少女的心吧。健身房里聚集了许多身材姣好的帅哥美女，这是平常在大街上都看不到的，而且在健身房里，你可以大量的欣赏，他们也很乐意你赞赏他们的身材。有些人有一个健美身材，苦于平常没机会展示，那么在健身房里，你可以尽情的展露自己八块腹肌了。

还有一点很关键，在健身房里很容易搭讪，如果你是美女，看上某个酷男，你可以让他教你如何健身，如果你是帅哥，你看到某个新手美女，你可以给她点指导建议，这时候他们通常都不会拒绝你们的“好意”。

三，为了释放压力。不得不说，现代人的工作压力，学习压力越来越大，因此很多人下班后喜欢到健身房里释放压力。有的时候在健身房里呐喊一声，流点汗，那都是在给自己减压。比起其他减压方式，健身减压更是双管齐下，何乐而不为呢？

四，为了交际。健身房里汇聚了各行各业的人，有些人为了工作寻求客户资源，那么在健身房里你可以扩大自己的交际圈，可以寻求志同道合人士，虽然这个理由显得有点不单纯，但是不得不说，许多人在健身房签了单，也交到了很多朋友。

作为一个坚持去健身房2年的人，来分享一下。

有不少人会觉得坚持去健身房，去锻炼，好厉害，

这么有毅力，竟然能坚持这么久。

其实坚持并没有想象的那么难，如果说难，我觉得可能是开始的勇气最难。

1、健身去建房是因为，首先他有一个让他去改变身材的原因或者说动力。

（可能是自己突然发现穿不上之前的衣服、被朋友吐槽太胖或者被别人嘲笑这个难受太瘦又或者他喜欢的那个女生爱健身等等原因）

2、健身房的器械很全，可以满足你的各个部位锻炼的需求 ，在家毕竟条件有限。

3、健身房你会认识一帮朋友，会让你更愿意去这个环境练，朋友相互帮助，让训练不那么枯燥，让你的训练更有效果。

4、当你坚持锻炼一段时间，可能2个月或者3个月，身材发生了变化，身边的朋友就会对你刮目相看，会羡慕你，会夸奖你，你就会更有成就感，就形成了一个良性循环，就更愿意去坚持，更愿意去健身房锻炼。

所以，其实你也可以，只是刚刚开始的路会难走一些，只要你坚持下去，慢慢的就会越来越顺，就会越走越好。

作者：张中政Mr

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