曾为新戏健身到体力透支，巨星史泰龙在拍戏上到底有多敬业？

受伤、危险、拼命就不用说了，作为优秀的动作演员这些是必不可少的。最让人敬佩的是他七十多岁了，还在拼命。史泰龙为了能在新戏中保持状态，他对自己进行了非常严格的恢复训练。

成为一个巨星是非常难的，成为一个动作巨星更是要吃尽苦头。史泰龙作为国际动作巨星，他受过的伤、吃过的苦可谓是数不胜数。当然很多动作演员也都是这么过来的，我国的成龙大家都很熟悉，据说他浑身上下都有旧伤。

史泰龙最让人钦佩的就是他七十多岁了，任然奋斗在拍戏的一线。在《第一滴血5》拍摄前夕，七十二岁的史泰龙的一段健身画面引起了热议。他锻炼时狰狞的脸庞告诉人们，他已经不复当年了。即便如此，他依然选择了拍摄第一滴血系列的最后一部。

史泰龙从小的生活条件并不好，他的家庭基本上属于社会的底层了。史泰龙的父亲是一名赌鬼，他将家里的钱财都送进了赌场，而且每次输钱之后他都会对史泰龙和他母亲拳脚相向。史泰龙的母亲无法面对现实，整日借酒消愁。这样的家庭对于史泰龙不会起到任何好的引导。

果然，史泰龙早早就辍学成为了一个街头小混混。如果按照这样发展下去，史泰龙很可能会成为他父母一样的人。不过后来的史泰龙突然醒悟了，他意识到自己不能在这样下去了。他开始努力思考自己的未来，最终史泰龙选择了演员。原因无他，演员的入行门槛比较低。

从此史泰龙开始了他艰辛的演艺道路，从默默无闻到后来的国际巨星，史泰龙付出了难以想象的努力好血泪。虽然史泰龙在**中是一个硬汉，但是现实中的史泰龙非常的细腻，他不仅是个编剧，还是个艺术家。

成龙

查看成龙相关的铃声、

姓名：陈港生

艺名：成龙

英文名：JACKIE CHAN

其他名字：陈元龙——他的第一个艺名。

他的父亲叫他杰克·陈（JACK CHAN）后来在罗维公司改名为杰基·陈（JACKY CHAN），又在嘉禾**公司改为杰基·陈（JACYIE CHAN）。另外还有一段时间叫保罗（PAUL）。

别名：宝宝、大鼻子、干王子、双仔、笑仔

出生年月： 1954年4月 7日

出生体重： 12磅（约 5．443 公斤）

血型：AB型

视力：想看什么就能看到什么，能闭着一只眼睛看东西

出生地：香港

最佳功课：功夫

最差功课：数学

优点：爱工作缺点：不能坐着不动，不能吃得太快

祖籍：中国山东

身高：五英尺九英寸

星座：白羊座

生肖：马

习惯：九十年代初戒了烟

爱好：**第一，汽车第二，女人第三，外加任何引起他兴趣的东西，从收集瓷器到成为葡萄酒鉴赏家

第一部成功影片：《蛇形刁手》

第一部导演影片：《龙少爷》

最喜爱的自己的影片：《群龙谱》、《警察故事》

打斗风格：北派功夫，南派功夫，空手道和柔道，加上自由发挥的杂技动作。

业余活动：晚上出去跑步，在健身房里作轻量举重，在镜子里练习新的打斗动作。

语言：广东话、英语、普通话、简单日语、简单韩语和泰语教育程度：两年小学一年级，十年戏剧学

个人档案

[编辑本段]

姓名：成龙

英文：Jackie Chan

本名：陈港生

族名：房仕龙

艺名：陈元龙

祖籍：安徽芜湖

国籍：中国

民族：汉族

生日：1954年4月7日

生肖：马

星座：白羊座

血型：AB

身高：174cm

体重：63kg

嗜好：汽车，缓步跑

缺点：洁癖、自闭

最认可的动作女星：杨紫琼

最喜欢演员：卓别林 周同攀

家庭成员：妻子：林凤娇；儿子：房祖名

公司：滚石唱片，嘉禾**

英文自传：《我是成龙》

影片自传：《成龙-我的特技》

博客：http://blogsinacomcn/JackieChan/

官方网站：http://wwwjackiechancom/

任职

[编辑本段]

2008北京奥运会形象大使

中国环境文化促进会副会长

壹基金名誉理事长

导演会的主席

武师公会的永远名誉会长

演艺人协会的副主席

摄影师学会副会长

灯光师工会的名誉会长

山东烟台形象大使

“反盗版大使”（ 国家新闻出版总署、国家版权局、全国“扫黄打非”工作小组办公室）

成龙 MrChengLong

出生于1954年4月7日，山东人，国际著名功夫影片巨星。

1988、1992年荣任世界杰出华裔青年。1999年获得香港政府颁发的银紫荆星章。

2000年10月，国际著名影星成龙笑意盈盈地从北京奥申委常务副主席刘敬民手中接过了北京奥申委聘请证书。这是第一个受聘的北京申奥形象大使。

通过驰名世界的中国功夫，成龙在国际社会中赢得了很高的声望。在北京申办工作进入到关键的时期，成龙的加盟为申奥形象的进一步提高起到了积极作用。

成龙说，申办奥运对提升全北京以至全民的国际形象至关重要。身为华人的一份子，能够参与到申办工作中他感到非常光荣，他将全力以赴投入到这件中华民族的盛事中来。同时他也呼吁，全民行动起来共同为申办出力。

受聘当晚，他便置身摄影棚，与张艺谋一起练起了太极拳。这将是申办陈述片中的一个镜头。

张艺谋给成龙讲解如何拍摄这56秒的镜头：“太极是中华民族的国粹，我们要表现出太极那种气韵亨通的感觉。”成龙与张艺谋进行完简短的沟通后便上台跟着拳师舞了起来，虽然成龙在台上还一个劲儿地念叨：“我平时演的都是硬功夫，动作出手特别快，太极却是很慢的东西。”可他一端起架子来却形神兼备，颇有几分大师的味道。一边观看的人群不禁啧啧赞叹：不愧是成龙，这片子准能拍出中国人的精气神来！

成龙大使的身手加上张艺谋大师的制作，到时候呈现在观众面前的“国粹”，肯定不会让我们失望

我至今没发现不适合“人”练的武术 不过可以给你介绍一下一些武术 你可以找感兴趣的学

洲各国的主要武术 中国--

截拳道：李小龙所创的武术，“以无法为有法，以无限为有限”的格斗理念驰名天下。

李小龙是以他所学的咏春拳为基础，吸收了拳击、西洋击剑、空手道、跆拳道、中国各派武术的精华，创立了这个独树一格的体系（有一说是截拳道包含了26种武术的精华），所谓“截拳”就是截击、在对手还来不及完成进攻前，就迅速直接地击倒对手的意思，这也反映出了截拳道的格斗理念：简单直接、永远以最精简的方式打倒对手，并且不拘一格，吸纳任何有用的元素来完善自身。

曾经有人问李小龙，最能代表截拳道的招式是什么？他回答：就是他在《精武门》中以牙咬来破解对方反关节的那招。

因此，截拳道可以说是无所不用其极的、以打倒对手为唯一目的的武术

日本--

相扑：日本最古老的武术。

据日本古文献记载，相扑的历史甚至可以追溯到公元前，当然任何国家的历史都有夸大之处，但可以肯定的是，日本在公元七世纪的“大化革新”后，就开始有了相扑运动，很可能是源自中国唐代的宫廷角砥、摔跤游戏；相扑最早是只有皇室才能观赏的贵族运动，相扑力士在社会上享有很高的地位，最早的相扑也不是像现在这样纯粹两个大胖子比力气，而是有很多摔跤、关节技甚至踢打等技巧

剑道：以武士刀格斗为原型的武术。

在十九世纪的明治维新时代，因为传统刀剑相加、门派林立的武术经常会扰乱社会治安，日本 因此有意识地把武术加以统一化、标准化，并朝运动方向发展。

原本的真刀搏斗换成竹剑，并加上护具保护，就形成了现代的剑道。

柔道：出现于19世纪末的武术。

柔道的前身是“柔术”（日本战国时代流传的，一种以摔、拿、地面压制和要害击打为主的武术，有很多流派）。

柔道的创立者--嘉纳治五郎曾学习过很多流派的柔术，后来自己创立“讲道馆”，融合了柔术中天神真扬流（以擒拿和地面压制为主）和起倒流（以摔技为主）成为现代柔道。

二十世纪初，日本警视厅（警察总署）举办柔术大赛，明定在比赛中优胜的流派将被选为为日本警察的标准训练武术；结果嘉纳治五郎的讲道馆柔道大胜其他所有门派，名噪一时，并随着被选定为警察标准武术，获得极大发展，取代柔术成为日本武术正统。

不过许多传统的柔术流派至今仍然存在

合气道：以呼吸力、以柔克刚闻名的武术，也是起源于柔术。

创办人植芝盛平曾学习柔术的一支--“大东流合气柔术”，这一派和一般柔术不同，更接近中国的内家拳，强调以柔克刚、以巧制胜。

后来植芝盛平以大东流为基础，吸收其他门派的优点，创立了合气柔术，后改称合气道

空手道：以踢、打为主的武术，可以说是日本的外来武术，是来自冲绳（琉球）。

古代有许多中国南方的人渡海前往琉球，把中国的一些外家拳法传给当地人，又因为琉球古王朝有很长一段时间管制兵器的使用，因此空手格斗术得到很大发展，出现了“那霸手”和“首里手”等门派。

但是直到十九世纪，琉球武术才传到日本；二十世纪初，被称为空手道之父的船越义珍在东京表演空手道技术，这种武术自此在日本开始流行，当时称为“唐手”，也就是来自中国的武术；一次世界大战后，日本人取其谐音，改称“空手道”

韩国--

跆拳道：韩国的国技。

韩国人自称跆拳道是源于古代高丽时期的“跆艮”，但实际上跆拳道可说是起源于空手道。

在韩国受日本统治时期，许多韩国人到日本学习技艺，其中一位崔弘熙将军曾经在日本学习松涛流空手道，并获得黑带二段；二战后他回到韩国，以空手道为基础，结合了韩国的古武术以及中国武术的一些技法，创立了跆拳道。

跆拳道以华丽的连续踢法和灵活的步法闻名，也是第二个进入奥运会的东方武术项目（第一个是柔道）

韩式合气道：韩国人崔勇述创立的武术，具体来源不明，应该跟日本合气道有关。

韩式合气道的技法比日本合气道全面，有踢、打等技法，还有专门的呼吸练习（气功）。

崔勇述于1950年代把这种合气道介绍到美国，并一度成为美国精锐的“绿贝雷帽部队”练习的格斗术

泰国--

泰拳：泰国古老的格斗艺术。

最早可能源于中国唐代传到中南半岛的格斗术，经过长期的发展，成为以凶悍和暴力闻名的擂台格斗术。

泰国地处民族众多、交通便利的中南半岛，武术方面经常与其他民族交流，因此泰拳也吸收了其他国家武术的特色，据说法国的踢腿术“Savate”就是源于泰拳。

泰拳的擂台化经历三个阶段：徒手、缠麻、拳套阶段，在20世纪西洋拳击传入后，泰拳也采用了拳套，但泰拳“拳、脚、肘、膝”并用仍然是独树一格的比赛规则，这也使泰拳的彪悍和凶狠在世界上数一数二，特别是手肘与膝盖的运用，是泰拳的特色

缅甸--

缅甸拳：又称为“斌道”，由于缅甸与泰国接壤，缅甸拳师与泰国拳师经常交流，因此技法与泰拳很类似。

只是缅甸拳的擂台化程度不如泰拳，仍保留了许多传统的华丽动作

菲律宾--

菲律宾Kali武术：菲律宾的武术流派众多，特色是很少有纯粹的徒手格斗，多半是结合了短棍或短刀等器械，技巧方面很少硬碰硬，采用避实击虚、以灵巧诡异的动作闪过对手然后反击（菲律宾武术中称为“流动的力量”）。

李小龙的大弟子伊鲁山度就是菲律宾武术高手，《死亡游戏》中拿两根短棍（菲律宾魔杖）的就是他，李小龙也吸收了菲律宾武术的短棍技法。

由于短刀和短棍正好是目前各国军警常用的肉搏武器，因此菲律宾武术也广受各国军警学习

印尼--

Silat武术：印尼的传统武术。

详细情况我不是很了解，据说和中国的南拳比较类似；由于印尼地形狭隘，不适合大开大阖的打斗，因此印尼武术以短桥窄马、小巧腾挪为主，发力方式有些接近南拳的寸劲

印度--

卡拉里帕亚多：印度的古老武术，卡拉里帕亚多的意思就是“搏击术训练”。

印度是四大文明古国之一，早在公元前就有古老的搏击艺术存在，目前的卡拉里帕亚多则形成于10世纪左右，在殖民统治期间受到大力打压，曾经一度濒临灭亡，直到19世纪末才再次复兴。

卡拉里帕亚多是一套包含了体能锻炼、呼吸法（与瑜伽有关）、徒手格斗和兵器格斗（棍棒、长刀、斧头、长矛等）的综合训练体系，事实上它还跟宗教以及传统医学有关，每个卡拉里帕亚多大师同时也都是优秀的传统治疗医师。

成龙在《神话》**里曾经跟来自印度的王子格斗过，那个王子用的就是卡拉里帕亚多

瑜伽：瑜伽其实不算是武术，而是印度古老的一种养生和修炼方式，“瑜伽”就是“一致”或“和谐”的意思。

瑜伽的历史可能超过三千年以上，在古老的印度医书--阿输吠陀中已经有相关的记载。

很多人想到瑜伽就认为是一些高难度的动作或超高的柔韧度，其实身体的锻炼只是瑜伽很小的一部分；瑜伽是以传统印度医学的“三脉七轮”（类似中国的经络穴位）为基础，透过身体姿势、动作、呼吸、冥想，乃至于一些手印和类似咒语的发音等等，来求得身、心、灵的完全协调和平静。

瑜伽其实和中国的内功、气功十分类似，追求的都是身、息、心的统一和平静，只是方法不同罢了

可能一写罕见的武术比较少人教 但一般能在网上找到教学片学习