请问谁知道天津市区哪里有教太极的学校或者健身中心呀?

我所知道的是，在百脑汇一带有一家教陈式太极拳的健身中心以及楼上所说的人民体育馆也有一家陈式太极拳分馆。具体的浏览下面的网页。

http://wwwtjtjqcom/

http://wwwhytjqcom/

天津的健身房，您可以根据您的位置来选择！

1、名 称： 都铎健身俱乐部(太阳城店)

特 色： 瑜珈、太极

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

地 址： 天津市河东区卫国道沙柳北路交口

2、名 称： 天津吉利浩沙健与美俱乐部

特 色： 器械健身、芭蕾形体、健美操、跆拳道、瑜伽、街舞、沙狐球、乒乓球、羽毛球馆

健身项目： 街舞 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 和平区南京路209号吉利大厦7层

3、名 称： 起点小海地店

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 天津市河西区大沽南路十三中体育馆三楼

4、名 称： 起点天骄园店

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 天津市河西区佟楼马场道208号天骄园内

5、名 称： 港仁体育健身中心

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 022－83984475

地 址： 天津大港油田港兴路297号

6、名 称： 津奥健身俱乐部

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 河西区环湖中路51号津奥大厦

7、名 称： 天津女子健身中心

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 天津和平区山道一号实验中学体育艺术馆

8、名 称： 都铎健身俱乐部(华钜店)

特 色： 健身舞 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

地 址： 天津市和平区西康路72-74云翔大厦4楼

9、名 称： 天津津东浩沙健与美俱乐部

特 色： 器械健身、芭蕾形体、健美操、跆拳道、瑜伽、街舞、沙狐球、乒乓球、羽毛球馆

健身项目： 街舞 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

60 地 址： 河东区六纬路99号津东大厦一层

10、名 称： 天津强劲健身俱乐部

健身项目： 街舞 搏击 拉丁 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

地 址： 天津市河西区大沽南路金海湾花园小区26号二楼,天津科技大学斜对面

最后祝您健身愉快！！~~~

天津一男子健身练腿后突然腿软摔倒，做完剧烈运动后一定要及时的舒缓身体，之所以要第一时间舒缓身体，主要是因为剧烈的运动之后，人体内会有很多的乳酸堆积，这些乳酸若是不及时的舒缓，那么会给人的感受就是肢体无力，进而会导致各种的肌肉酸痛。因此，在健身房健身之后，如果说有专业人士的陪同，大部分的教练是会给健身者通过按揉或者用松弛枪来给健身者舒缓身体。

在舒缓身体之后，也可以在健身房的洗澡间冲一个热水澡，时间稍微的长一点，如此这般，肌肉的无力和酸痛症状就可以减轻非常多。如此这般，不管是睡觉还是工作都不会受到非常大的影响。肌肉酸痛是很多健身房锻炼者的必经之路，还是要多看一看健身的书。

网上一段“天津男子健身练腿后，等电梯时直接瘫软倒地，最终爬回家里”的视频引发了许多网友的关注。视频中一名男子刚刚从健身房回来，在等电梯时，原本站得好好的他突然双腿发软跌坐在地。无奈之下男子只能爬进电梯，爬回了家，画面好笑又让人心疼。据男子表示自己已经五年没有练过了，当天下午去健身房练腿，练完之后腿就没劲了。

可以说健身是一件好事，但是健身还是要有常识，就像是我们在学校上体育课的时候，体育老师是一定会带领我们做课前热身操的，在运动完毕之后，老师还会带我们做一套舒缓的操。其实健身和上体育课一样，不管是前还是后，都是要充分的把身体舒展开才是最好的。健身房健身最好有教练陪伴，如果没有，还是要多看看健身相关的书籍为好。

天津一男子健身练腿后突然腿软摔倒，健身之后可以通过按压的方式舒缓，也可以通过泡热水澡的方式舒缓。

以下应该都能成人参加，你参加前可以先给道馆打电话。

道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部

训练地点 河西区佟楼肯德基楼上

训练时间 除周四外的每晚6:00-8:30

训练费用 月卡:120元(学生80元) 次卡:120元/12次

教练介绍 馆长:李宁 (WTF黑带三段师范)

咨询电话 13902052180(李馆长)

E-mail地址 yifangood108@sinacomcn

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津永强跆拳道馆

训练地点 天津市南开区华苑小区久华里会馆二楼

训练时间 星期五晚8：00--10：00 星期日 上午10：00--12：00

训练费用 训练时间可自由选择按次数收费 25元/次

教练介绍 顾问：世界击破王、品式王，大韩民国武仁会会长 金一焕 七段总教兼示范：黄永德（美国跆联五段 国际跆联四段）助教：徐建平（黑带三段）吴翔（黑带二段）王娜（黑带二段）

咨询电话 022-23660359 手机：13312197211

E-mail地址 huang_yong_de@yahoocomcn

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 正武道馆

训练地点 天津市河动区万新村{盘山道中学对面]

训练时间 星期一到星期日6：00到8：00

训练费用 一个月120元

教练介绍 教练：王方 周则 杨鑫

咨询电话 13032273535

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津市花郎道场

训练地点 天津市南开区红旗路红旗剧场2楼

训练时间 晚6：30-8：30

训练费用 每周2次80元（月） 每周3次100元（月） 每周4次以上130（月）学生优惠

教练介绍 馆长：谢琳(WTF黑带三段) 李旭辉(WTF黑带二段师范)

咨询电话 13132121758

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 正武跆拳道馆

训练地点 天津市河北区王串厂五号路公园内

训练时间 上午:9:30--11:00 下午:4:30--6:--00 晚上:7:00--8:30 每天训练!

训练费用 120元/月(隔日训练) 180元/月(每天训练) 六日训练60元/月 200元/20次(不限时间)

教练介绍 WTF世界跆拳道联盟黑带二段,曾参加各地跆拳道比赛:沈阳市冠军、山东省冠军、河南省冠军、2001年参加韩国世界公开赛！以有3年指教经验，他的徒弟黄进、周折、杨刚在2002年天津市十运会取得了铜牌和金牌的位置。

咨询电话 13132161198 (王教练)

E-mail地址 zwtkd@eyoucom

网站地址 http://zwjh888126com

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津科技大学跆拳道社-微山路道馆更新信息

训练地点 河西区微山路中学体育馆

训练时间 每周二,四,六,日晚七点至九点

训练费用 每周一次--50元,两次--100元,三次--120元,四次--150元

教练介绍 师范 石哲(北朝鲜),七段师贤,跆拳道创始人崔泓熙亲传弟子,两次世界冠军,原朝鲜国家队教练 安正南(北朝鲜),五段师范,三次对打世界冠军 代师范 李龙哲二段 李欣慰二段 赵永权一段 刘月桥一段 吕鹏一段 刘谦谦一段

咨询电话 022-28181512 022-28340107

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津市道魂跆拳道馆（原新世纪跆拳道馆）

训练地点 河西区环湖中路先达大酒店3楼

训练时间 专门性道观，全天可选择时间训练，现开设：普通班：4点-5点/ 5点-6点；/6点-7点（周一至周五）成人班：7点-8点；（天天）周末班：10：30-12：00 / 2：00-3：30/3：30-5：00

训练费用 因次数和时间不同，相比有所变化，可打电话查询，最新的收费标准~

教练介绍 郑馆长是第一位我们中国国家队的，外籍教练，带领除了很多世界级冠军，和国内的弟子在世界上也取得里认证。正因为看着中国跆拳道走到今天，认为到了跆拳道的普及和推广的阶段了，因此就有了3年前的“新世纪”和现在的“道魂”。只要是有利于跆拳道发展，喜欢它，可以为它贡献的人，欢迎你至电，来函交流！

咨询电话 022-2395-1709（直线）/2338-89882346酒店内线）/2338-9021 21

E-mail地址 hongmeitkd@163com

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 2008跆拳道馆

训练地点 华苑小区一中心皮肤病医院对过,农行三楼

训练时间 灵活,每日,隔日,六日或自定时间

训练费用 400,300,200根据时间定

教练介绍 韩国公认黑带七段亲自教授 沈教练

咨询电话 23730723 李**

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 金基喆跆拳道专门道场第四馆

训练地点 南京路今晚报大厦地下1层

训练时间 星期三,五19:00--20:30

训练费用 成人180元/月儿童140元/月

教练介绍 总馆长金基喆(韩国)WTF公认黑带6段馆长 郑广元(韩国)WTF公认黑带6段教练 李海涛 河北省冠军

咨询电话 27501158 , 27501168

网站地址 Ktaekwondoyeahnet

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津武德抬拳道馆

训练地点 天津市南京路和津路交口经联大厦副楼三层

训练时间 早上9：00--10：15； 10：30--11：45 下午2：30--3：45；4：00--5：15 晚上6：00--7：15；7：30--8：45

训练费用 按次数定（分每周一到六次）

教练介绍 战琪文、张杰、吴文进

咨询电话 27236996

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津道魂跆拳道

训练地点 天津市河西区环湖中路先达酒点3楼

训练时间 上午10点30分~11点30分 下午2点~3点 4点~5点 6点~7点 7点~8点 8点~9点

训练费用 每周2次 170元/月 3次230元/月 4次280/月 5次320元/月

教练介绍 馆长郑根杓韩国国技院黑带8段，韩国驻中国跆拳道大使，中国国家队聘请的第一位外国教练，郑馆长看到了中国跆拳道的希望，就创建了4年前的新世纪跆拳道，和今天的道魂跆拳道馆，教练员 赵彦标（黑带1段）孟林虎（黑带1段）郭秀峰（黑带1段）党子谕（黑带1段）以上4人均为郑馆长的徒弟

咨询电话 022—23951709

E-mail地址 guoxiufeng_tkd@163com

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津武德跆拳道馆

训练地点 南开区南京路经联大厦附楼三层

训练时间 自定

训练费用 每周三次 190／月 500／3个月

教练介绍 馆长：李成宰（韩）黑带五段教练：吴文进 黑带三段 张洁 黑带三段 刘威 战琪文

咨询电话 27236996

E-mail地址 yongyuan2y520@sinacom

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津武德道馆

训练地点 经联大厦附楼堂馆3层

训练时间 上午9点

训练费用 半年800

教练介绍

咨询电话 27236996

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部南楼馆

训练地点 河西区南楼家乐北店对面爱国道1号百乐女子健身中心内！

训练时间 每天晚7：00到9：00

训练费用 150元/月/人

教练介绍 李宁世界跆拳道联盟公认黑带二段。

咨询电话 13174889547

E-mail地址 yifangood108@sinacomcn

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 正武跆拳道馆（河东馆）

训练地点 河东区万新村19区盘山道中学对面活动站内

训练时间 每天晚6点至8点儿童班每周六日下午2点至4点

训练费用 每日训练180/月（会员150），隔日训练120/月（会员100）季度卡每日训练360/三个月（会员300）记次卡100/10次

教练介绍

咨询电话 13312125512杨教练

网站地址 http//:zwtkd126com

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 正仁跆拳道馆

训练地点 天津市河北区幸福道幸福公园

训练时间 周一至周日9:00--21:00 儿童:周六、周日

训练费用 180元/月(每天训练) 200元/20次

教练介绍 张奕

咨询电话 81727091

E-mail地址 qingliangxiaotan@eyoucom

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 金基喆跆拳道专门道场(第14馆)

训练地点 河东区六经纬路99号津东大厦首层

训练时间 星期六,日16:00---17:30 详情请致电查询

训练费用 成人 260元/月儿童 220元/月 本馆不定时举办打折优惠活动

教练介绍 本馆为女子健身中心，只招收女性学员！金基喆总馆长(韩国)WTF公认黑带 6 段教练 胡海涛 李明超

咨询电话 022 --24160260

网站地址 wwwKtaekwondonet

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津科技大学跆拳道社

训练地点 河西区微山路中学体育馆

训练时间 每周二,四,六,日晚七点至九点

训练费用 每周四次一月200元

教练介绍 师范 石哲(北朝鲜),八段师贤,跆拳道创始人崔泓熙亲传弟子,两次世界冠军,原朝鲜国家队教练 安正南(北朝鲜),六段师范,三次对打世界冠军 代师范 李龙哲二段 李欣慰二段 吕鹏二段 赵永权一段 刘月桥一段 刘谦谦一段

咨询电话 13821228017

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 道魂跆拳道馆

训练地点 天津市河西区黑牛城道环湖中路先达酒店三楼

训练时间 早上10：00至12：00下午2：00至3：00，4:00~5:00,6:00~7:00,7:00~8:00

训练费用 320/月 170/月

教练介绍 本道馆97年建馆，本馆馆长郑根标（原国家跆拳道教练)8段韩国驻中国跆拳道大使。教练员：主教练赵彦彪（二段）郭秀峰（二段），助教练党子瑜（二段）

咨询电话 23951709找徐**或张**

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津市花郎跆拳道俱乐部南开馆

训练地点 天津市南开区红旗路红旗剧院2楼

训练时间 晚6：30-8：30，寒暑加开假期班。

训练费用 每周两次100/月，每周4次160/月（学生优惠）

教练介绍 馆长兼主教练：谢琳(WTF黑带三段)， 助教李万万（WTF黑带一段师范）

咨询电话 13116052661

E-mail地址 xielinpana@yaoocomcn

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 中德跆拳道俱乐部

训练地点 南开区育梁路3号中德职业技术学院院内B座六楼

训练时间 每周一、三、五万六点~八点半

训练费用 80/月（学生30/月）

教练介绍 陈伟伟 天津市跆拳道运动协会理事、委员 大韩民国跆拳道协会委员 泰达俱乐部驻中德培训基地总代表

咨询电话 81156965

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津正道馆

训练地点 天津市北辰区天津商学院内

训练时间 周三晚上 7：00----8：30，周五晚上7：00----8：30，周六下午 1：00----3：30

训练费用 月卡：50元（8次），表演队月卡：60元（4次），次卡：10次卡--100元（三个月有效），16次卡--150元（四个月有效）

教练介绍 馆长兼总教练:黄奋(黑带四段,国家二级裁判员);教练员:白宇(WTF一段),常洁(WTF一段),毛新平(WTF一段，世界武道联盟裁判员),孙喆(WTF一段，世界武道联盟裁判员),于婵(WTF一段，世界武道联盟裁判员),张方(WTF一段)；技术顾问:王庆高(黑带五段);总顾问:李伟雄(黑带九段)

咨询电话 137-5235-2679常教练

E-mail地址 initialhf@yahoocomcn

网站地址 wwwtaekwonfamilynet

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 武德跆拳道馆

训练地点 天津市南开区海光寺径联大厦3楼

训练时间 2 4 6 日

训练费用 190

教练介绍 黑带

咨询电话 27236996

E-mail地址 E-mail:mooduk@eyoucom

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 天津跆拳道正道馆

训练地点 天津市北辰区奥林匹克花园运动城

训练时间 周三 周日

训练费用 40/月

教练介绍 全部是在校的学生

咨询电话 86691653

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

道场登陆管理

道场名称 正武跆拳道馆

训练地点 天津市河西区泰山道防暴队内

训练时间 每周二，四，六，日。5：30~7：00

训练费用 120元/8次

教练介绍 王方（正武道馆馆长）周哲

咨询电话 81319527

会员列表 请点此处查看该道场的会员列表

以上都是，你家如果在河西区离肯德基近，建议你参加第一个，我现在正在肯德基四楼学习跆拳道，不过我刚练，只是白带。

教练还不错，大约十三四个人。

1、健身新闻，包括健身赛事、行业新闻、健身时尚、名人健身、优动聚焦、培训信息、户外频道、游遍天下、会所动态、中心等网站频道。

优动网健身新闻的整体定位为“让健身资讯新闻化，让新闻细节化”。以24小时不间断更新方式时刻关注全球健身界动态，以独特视角报道健身界最新发生的大事,趣事,新鲜事,以文字，，视频等多种形式为广大健身爱好者和网友们提供最可口的健身新闻大餐，让您在忙碌的工作之余为自己的健康多一份值得选择的权威地带。

2、健身知识，包括健美课程、有氧运动、生活健身、营养饮食、瑜伽课程、运动项目、局部增肌、瘦身时尚、局部减肥、有氧课程、电子竞技、优动视频、音乐中心等网站频道。

健身知识中心栏目是运动网的主打版块,重点推介当下最流行的健身方式和健身妙招,无论您是要瘦身减肥,还是要增肌强身健体,我们将以最大的努力让您在这里找到最适合最方便的理想方法。

3、时尚中心，装载时尚与健身通行。现阶段是以时尚为主健身为辅的年代，时尚跟健身是分不开的，所以优动网将时尚与健身结合到一起，健身人士基本上都是当前潮流人物，时尚话题也是他们所关心的问题。

4、购物平台，包括优动商城等网站频道。

购物平台的建设主要是为健身人群提供一个信任的专业健身产品购物体系，健身购物平台推荐健身行业所有的健身产品种类，包括营养品、健身器械、健身服饰、健身日用品等全方位满足热爱健身的人士生活需要，同事也满足俱乐部健身设备选择需要。

5、网络杂志，包括健身网刊等网站频道。

网络杂志是纸质杂志网络化电子化的刊物形式，是现阶段即将流行的一种时尚产物。从时尚、健身、运动等角度运用文字、、动画、音乐等全新的视听效果手段展示给浏览者健身行业的人、事、物、见证健身发展的以前，现在，和未来。

6、企业地图，包括实用信息、健身联盟、健身会所、培训机构、健身场地、美体机构等网站频道。

健身行业服务性地图即健身企业地图，展示企业的服务品牌，企业形象，企业简介，****等多角度展示企业文化，塑造企业形象，为企业形象推广开创专业的具有针对受众的网络展示平台。

7、交流平台，包括健身HOUSE、健身社区等网站频道。

健身HOUSE,找健身伙伴！在健身空间中，你可以为自己订制个性化的健身服务，健身空间中专业的健身指导员将为您提供详细的解答，同时，强大的站内搜索功能也将为你提供更多健身服务新视界。与之相结合的是优动网健友社区，健身业内人士以及健身爱好者的一个互动平台。整体定位为“互联网健身视听新选择”在这里，广大健友们可以畅所欲言，同时，我们将会不定期上传种类丰富多彩的健身音乐，并在纷繁复杂的网络中搜集广大健友们关注的健身视频，同步发送到健友社区的精彩栏目中，为广大健友提供搜索方便。

宝莲瑜伽河西区人民公园富邦馆�6�0 - 更多信息 �0�3 天津市河西区河西区厦门路�6�0 - 022-23284895�6�0 宝力豪国际健身（滨江购物店）�6�0 - 更多信息 �0�3 天津市和平区开封道29号滨江购物中心5层�6�0 - 022-23022008�6�0 天津瑜伽网�6�0 - 更多信息 �0�3 天津市天津市和平区南京路199号�6�0 - 013752516717�6�0 王顶堤起点健身俱乐部�6�0 - 更多信息 �0�3 天津市南开区王顶堤苑中路�6�0 - 022-23684000