一堆鸡毛蒜皮的英语问题 -。-

1正确。现在完成时：过去发生的动作对现在所造成的影响或结果。How clean they are!就是have washed all the cthoes 的“结果”。

2take part in正确。take part in 指“参加某一活动并起到一定的作用”。join是指组织或团体，如，join the Party/army。

3正确。“电脑和手机都是重要的交流方式”,communication在此为不可数名词。

4，正确。“特殊疑问词 + to do”的结构属非谓语动词，在句中可作主语，宾语，表语等成分。

祝你进步！ `

空气、水、营养、光线、健身、舒适和精神七大部分组成。根据查询建筑琪谈显示，WELL标准是一个基于性能的评价系统，标准由安全、洁净的空气、水的需求，营养的均衡、健身运动、光线的适应、舒适性的感受，个体思想意识的关注组成。WELL标准是由国际WELL建筑研究所制定推出的，世界上第一部体系较为完整、专门针对于人体健康所提出的建筑认证与评价标准。

欢迎健身

欢迎您来到健康中心。

A； Good evening, sir Welcome to our our Fitness Center

先生，晚上好。欢迎您来到健康中心。

B： Good evening I'm looking for a place to do some exercises

晚上好。我想找个地方锻炼一下。

同类问句：

Welcome to the gym The number of your locker, please

欢迎来到健身房。请问您的锁柜钥匙号码是什么？

介绍设施

我们装备完善的健身房，拥有最新的消遣运动器械， 如供锻炼用的自行车、举重器械及肋木之类的东西。

A: Yes my doctor has told me I must keep in good physical health l hear that your hotel is one of the best ones in the county for that kind of thing Could you tell me what facilities you have here

我的医生要我保持舍你健康。我听说你们酒店在那方面是全国的，能告诉我你们都有那些设备吗？

B：Well, we have a Well-equipped equipment gymnasium with all the latest recreational sports—an exercise bicycle，weights，wall bars that sort of thing

我们装备完善的健身房，拥有最新的消遣运动器械，如供锻炼用的自行车、举重器械及肋木之类的东西。

同类问句：

You've come to the right place Ours is a well-equipped health center We have all the latest gymnasium apparatus: race apparatus, bicycle apparatus , chest expander, and other apparatus for body exercises

这里正是您要找的地方。我们这里设备齐全。有最新的健身器械：跑步机，自行车机，拉力器械等各种健身器械。

We have a well-equipped keep-fit gymnasium with all the latest recreational sports apparatus

我们有装备完善的健身房，健身房里面有最新的消遣运动器械。

Some of the apparatus are home-made but most are imported

部分器械是国产的，但大部分是进□的。

Two colleagues, Bill and Mary, are having lunch in their office cafeteria

　　比尔和玛丽是同事，他们正在公司的自助餐厅吃午餐。

　　Mary: I can't believe my eyes, Bill Are you having a salad for lunch No hamburger

　　玛丽：比尔，我真不敢相信我的眼睛。你午餐只吃沙拉？不吃汉堡？

　　Bill:Get used to it, Mary I'm off burgers for good Most fast food is loaded with sodium

　　比尔：玛丽，你得开始习惯喽。我已经决定永远不吃汉堡了。大部分快餐，钠的含量都很高。

　　Mary: I know But why your sudden interest in lessening your salt intake

　　玛丽：这我知道。但你为什么突然想减少盐的摄取量？

　　Bill:My doctor says I should cut back on sodium-rich foods to lower my blood pressure

　　比尔：医生说我必须少吃高钠盐的食物以降低血压。

　　Mary: Do you have hypertension I would have thought you were too young

　　玛丽：你有高血压？你还这么年轻。

　　Bill:Actually, my blood pressure isn't that high yet, but they say it increases with age

　　比尔：事实上我的血压也没有那么高，但据说血压会随年龄的增长而增高。

　　Mary: Well, I'm glad you're starting to pay more attention to your diet

　　玛丽：啊，真高兴看到你开始比较注意饮食了。

　　Bill:I want to lower my risk of heart attack and stroke, too

　　比尔：我也想降低得心脏病和中风的危险。

　　Mary: So do I That's why I've been trying to lower my cholesterol level

　　玛丽：我也是，这就是为什么我一直想降低胆固醇指数的原因。

　　Bill:I've noticed you've been munching4 away on lots of fruits and vegetables recently

　　比尔：我注意到你最近大吃蔬菜水果。

　　Mary: That's right I could stand to lose a few pounds, too

　　玛莉：没错。这样我还可以减掉几磅。

　　Bill:In that case, you should come to my health club with me

　　比尔：既然如此，你应该跟我一起去健身俱乐部。

　　Mary: You've joined a health club I would never have dreamed that you'd take something like this so seriously

　　玛丽：你参加健身俱乐部了？我做梦也没想到你会这样认真对待一件事。

　　Bill:So, how about it Can you tear yourself away from the TV tonight

　　比尔：怎么样？你舍得不看今晚的电视吗？

　　Mary: Why not If you can break your unhealthy eating habits, I can surely break a sweat

　　玛丽：为什么不呢？你都可以改正不良饮食习惯，我流点汗又何妨？

现在都市生活压力越来越大，我门亚健康状况也是日益严重，合理减压健身才能享受健康的人生，运动健身不失为一种好方法。交流应急句1 I'm starting to lose weight since I started going to the gym!自从我开始去健身房后，我的体重减轻了。2 How much does a gym membership cost成为健身房会员需要多少钱3 I want to sign up for a gym membership我想报名成为健身房的会员。4 I need to go to the gym more我需要多去几次健身房。5 Do you have to pay a membership fee你要付会员费吗6 I went to the health club to work outAll my muscles are sore我去健身俱乐部锻炼去了，全身肌肉酸痛。7 I need a personal trainer我需要一个私人教练。8 Wow, that was a great workout哇，健身效果真好!9 Do you know where the Iocker room is你知道更衣室在哪儿吗10 I feel a mission bucks after that做完运动我感觉好舒畅。 情景对话A:I need to go to the gym moreB:WhyA:I'm getting out of shapeB:You Iook fineA:Well, sure I Iook fine but I feel horribleB:Well, Iet's go this weekend thenA:All right Are you a memberB:Yeah I am a member at the golden beach fitness clubA:Oh, reallyI heard that place was goodB:Yeah, I have a personal trainer and everythingA:Well, sign me up I'm in!A:我需要多去健身房了。B:为什么A:我的体型都走样了。B:你看起来还好啊。A:嗯，我看起来当然还好，不过我感觉很糟糕。B:哦，那这周末我们一起去吧。A:好的，你是会员吗B:是啊，我有一个私人教练还有其他的待遇。A:哦，我也报名。我也要加入会员!

楼主为什么不到他们主页上看看呢？

带图带简介，中英文都有。

中文版主页：

http://wwwthecapitalclubcom/chinese/home/indexphp

英文版主页：

http://wwwthecapitalclubcom/english/home/indexphp

前台：

http://wwwthecapitalclubcom/english/quarters/indexphp

健身服务：

http://wwwthecapitalclubcom/english/quarters/quar_athleticphp

行政部门：

http://wwwthecapitalclubcom/english/introduction/intro_executivephp

这上面资料肯定是最详细最官方的阿。

还有****，如果你觉得不够的话还可以问他们索要。

电话：84862225

传真：84863331

做运动能帮你保持体形并更亲近大自然，然而不关你是登山，冲浪或者是打高尔夫（这里在草上的运动可不止这么一种，暂时就用高尔夫吧，呵呵），你应该注意到你选择的运动会对环境造成很大的影响。

一些运动会耗费大量的资源，例如高尔夫，建造高尔夫球场会消耗大面积的土地和水资源。为了保持球场的整洁会使用大量的化学物质和能源，这样就造成了很大的环境问题。例如在葡萄牙和西班牙的干旱地区。建造高尔夫球场经常造成一些区域的供水不足。

当然也有运动不会对环境造成影响，例如跑步，除了一双鞋子之外你不需要其他的工具，而且你也不需要投入很多的物力财力，既简单又明了，跑步也能帮你保持体形，经常跑步能加强心脏和骨骼功效。研究表明，每天20分钟的跑步量能减少情绪焦虑，改善睡眠，控制体重（就是不长胖的意思了，呵呵）。

不管你选择那种运动，最好选择绿色环保的，并选择无污染的运动器具和可回收的运动产品。不管怎样最终的目的是达到绿色健身的效果，他们可以很好的代替传统的健身俱乐部和运动该中心，绿色运动者们经常在户外，乡下或者其他空旷的地方做运动，而且不许要特别的设施。最重要的是，这些根本不花钱。

这是篇阅读理解吧，当然能帮你这一回可定帮不了你很多回，最好是多练练，自然就会了，新年快乐哈，希望对你有帮助

杰西卡：凯特，你通常怎么度过晚上的时光？

Kate: I've joined the gym here, so I go and exercise and go for a swim

凯特：我加入了这里的健身俱乐部，所以我会去锻炼，游泳。

Jessica: Swim How long do you stay each time

杰西卡：游泳。你每次锻炼多长时间？

Kate: About 2 hours

凯特：大约两个小时。

Jessica: Wow So what do you do during those two hours

杰西卡：哇。那这两个小时里你都做什么呢？

Kate: So we go to the gym for about an hour and then have a swim for half an hour and then sauna for about ten minutes and then finish off with a massage

凯特：我们在健身房运动一个小时，然后游泳半个小时，之后蒸桑拿10分钟，最后去按摩。

Jessica: Really, a massaging chair

杰西卡：是按摩椅吗？

Kate: A massaging chair!

凯特：对，是按摩椅！

Jessica: Wonderful, and so who do you go with

杰西卡：真好，那你和谁一起去呢？

Kate: I go with Nicola

凯特：我和尼科拉一起去。

Jessica: And Nicola is

杰西卡：尼科拉是谁？

Kate: She's another teacher and she's who I live with, so

凯特：她也是老师，她和我一起住。

Jessica: Alright, good, good, good, good Now when you're in the gym, do you do weights Do you do cardio Aerobics Running Walking

杰西卡：哦，真好，真好，太好了。那你们在健身房会做力量练习吗？你们做有氧运动吗？健美操？跑步？健步走？

Kate: We do everything really Aerobics and weights

凯特：其实我们什么都会做。有健美操和力量练习。

Jessica: Aerobics and weights are the best

杰西卡：健美操和力量练习是的运动。

Kate: The gyms here are much better than back home

凯特：这里的健身房比我们家乡的好太多了。

Jessica: Oh, yeah What's the biggest difference

杰西卡：哦，这样啊。的区别是什么？

Kate: They have games on the machines so if you're cycling, you're also playing a game where you have to blow up the other cyclists so it makes it a bit more interesting than just exercising

凯特：他们的健身器材上有游戏，你在骑单车的同时也在玩游戏，你必须要击败其他的自行车手，这种游戏比只做运动要有意思。

Jessica: Uh-huh! So it passes the time by Yeah, lot quicker And then why are you exercising Do you have a certain reason, a goal in mind

杰西卡：啊哈！这样时间过得很快。嗯，快很多。那你为什么要健身呢？你是有特定的理由，还是有想达成的目标？

Kate: Yeah, because I put on a lot of weight when I was in Australia because I was eating too much pizza and, good breakfast, and drinking far too much beer

凯特：对，因为我在澳大利亚的时候体重增加了很多，我吃了太多的批萨，早餐吃得很丰盛，还喝了过多的啤酒。

Jessica: So you just want to shed those extra pounds

杰西卡：所以你是想减去多余的体重。

Kate: Yeah, that I put on and get back to the original weight that I was

凯特：没错，就是我增加的那些体重，我要恢复我原来的身材。

Jessica: Well, good luck to you

杰西卡：嗯，祝你好运。

Kate: Thank you

凯特：谢谢你。