新婚之夜要怎么亲热

　　新婚之夜男女必知的床上性爱常识

　　谁来教我们男欢女爱？一般的渠道都是通过电视剧来完成教学。而电视剧最主要的受众群是大妈，所以为了迎合她们的口味，很多电视剧拼命宣扬的都是一些“大妈理论”，而这些“大妈理论”从来都是害死人不偿命的。你要是看到谁信了那些“大妈理论”还能很快乐、很有钱、很“性福”地活着，那你肯定是活见鬼了。

　　如果人们缺少这方面的常识，就会喜欢站在性道德的制高点上和别人或自己过不去。例如某女也许会在背地里说某男的坏话：“他看见长腿美女就直勾勾地盯着，他就是一色鬼。”又例如某男也许会在背地里说某女的坏话：“她只喜欢和有钱的老男人上床，她就是一骚货。”

　　对于很多男人来说，爱和做爱是一个意思；对于很多女人来说，爱和被爱是一个意思。为什么很多女人有时会害怕做爱，或是经常会把做爱这件事当成一种手段？因为子宫长在了女人身上，怀孕生孩子的是女人。

　　女孩进入青春期后，荷尔蒙开始分泌，她的腿迅速增长，让她转变成女人。修长的双腿成为明显有力的象征，让男人知道，她已经成熟，有生育能力，所以长腿总是能成为性感特征。对女人而言，长腿是通往生育的阶梯。对男人而言，长腿是通往天堂的楼梯。

　　现在你知道男人为什么喜欢看长腿美女了吧——其实大多数女人天生就知道长腿隐含的意义，所以她们会喜欢穿高跟鞋和短裙，就是为了让自己的腿看上去更长一些，进而吸引男人。

　　通过研究得出的结论，女人裙子的长短，以及鞋跟的高低，会依月经周期而有改变。排卵期时，她会不自觉地挑选比较暴露的衣服和较高的鞋子。这对男人来说是个很好的小知识：女人经期过后14~18天中，发起猛烈求爱吧！

　　在女人方面，能够吸引她的男人，在生物学上，是在怀孩子的时候能够提供食物、满足她的需要的男人，所以女人常会被年纪较长的男人吸引。女人喜欢较年长的男人，是因为他们的人生经验丰富，拥有的资源也较多。现在你知道为什么很多女孩儿都喜欢“熟男”了吧。

　　也就是说，男人的渴望与女人的渴望是不同的。这是一个矛盾，但正是这个矛盾让人类得以生生不息。在竞争异常激烈的现代社会中，金钱是男人的智慧、能力和勇气的一种物化的形式，有智慧、有能力和勇气的男人的精子质量通常都比较高，而且他们能给予女人及其后代更好的照顾和保护。

　　虽然人类社会进步得很快，但现代人的基因和本能基本上还处于最原始的状态。曾有科学家指出，现代人的基因与本能和一百万年前的原始人的基因和本能差别并不大。

　　最原始的本性也就是了解的关于男欢女爱的常识，这样我们才能知道怎样顺应那些能让我们感到快乐的最原始的本性，并克制那些可能会毁灭我们的最原始的本性。

　　其实男人原始的本性缺点之一就是面对性爱喜欢说谎。性交能力明明是一分钟的人常常说能到一个小时。另外还有很多男人在谈到自己的小弟弟的尺寸问题时更会撒谎，这是个世界性的严重问题。例如美国作家菲茨杰拉德就曾经因为这个问题而苦恼，他曾经将自己的小弟弟掏出来给海明威看，就是想知道自己的小弟弟到底是不是有些短小。海明威看了之后对菲茨杰拉德说他完全正常，可菲茨杰拉德依旧将信将疑。

　　其实即使男人的小弟弟真的有些短小也没什么，因为据科学研究，小弟弟的尺寸在吸引女人特征的排行榜上只能排在第10位。男性勃起时平均是55英寸，大部分女人的阴道是35英寸深，前面2英寸是最敏感的地方，前端刚好是G点一带。由此推理，一个勃起时阴茎只有3英寸的男人，因为可以准确撞击G点，反而比7英寸长的男人更能够提供正确的服务。

　　为什么男人喜欢女人平坦的小腹？

　　这是因为平坦光滑的小腹意味着她们没有怀孕，欢迎男士追求。因此健身房和瑜伽教室里，都是做腹部运动的女性，个个都想有个结实完美的小腹。

　　为什么男人喜欢女人性感的嘴唇？

　　因为在进化过程中，女人的嘴唇成为一面反映生殖器状态的镜子，因为两者的大小与厚度相仿；而在兴奋的时候，两者都会充血膨胀。这种现象称为“生殖反应”，特别能像男性传达强烈明确的信息，是人类刚学会用两脚走路时进化出来的。这也是为什么女人喜欢涂口红的原因，亮红色口红是女人能运用的最佳性暗示。

　　为什么男人喜欢长发美女？

　　因为又长又亮的头发代表的是拥有健康的身体，同时宣告她有良好的生育潜力。长发让女人显得风情万种，魅力十足，而短发则给人严肃的感觉。从这些经验中，可以学到的事很清楚：女人想要吸引男人注意，应该留长发；而在工作上，就要留短发，或是把头发盘起来。位高权重时，或身处在以男性为主的行业时，外貌性感反而会成为女人的阻碍和负担。

　　为什么全世界的女人都喜欢小而紧实的臀部男人？

　　奥秘就在于，紧实有肌肉的臀部，是性爱过程中能够猛力向前推进动作的必要条件。一个只有肥胖或软塌臀部的男人，这种向前推进的动作对他来说是困难的，而且他很可能将全身的重量都放进这个动作里，对女人来说这可不理想。因为男人的重量会让她觉得很不舒服，而且会有呼吸困难的问题。相反，一个拥有小而紧实臀部的男人，更有可能圆满达成他的任务。小而紧实的臀部，能让受孕几率增高。

　　为什么女人不喜欢看裸男照片？

　　因为进化并没有让女人的性欲因看到男人的生殖器而被激起，这点倒是跟男人完全相反。男人的色情书刊里面的照片都是女人张着大腿，或坐或躺，正面或背面都一览无遗的照片。可是他们想要把男人的色情照片卖给女人却都失败了……男人看到全身赤裸的女人时会一脸惊呆样，而女人看到全身赤裸的男人通常会大笑起来。

身高176CM、体重75KG，标准体重。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：

首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；

二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；

三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；

四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳抹高、助跑起跳、助跑起跳抹高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，还可以提高弹跳力、爆发力与耐力），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；

五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；

六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；

七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！

八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。

以上各条，在健身房同样适用。但是，贵在持之以恒。

只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。

如果你能长期坚持下来，用不了一两年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？

祝您成功！

肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，药物则有左归丸、六味地黄丸等。另外，病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。以下介绍几个补肾食疗：芝麻粥芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。核桃粥核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。长寿粥芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。山药粥山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。勿把食疗当万能妙方，缓和病症无捷径，而且个人病况有别，病人要治本就应先征求医生的意见，以找出最适合自己的治疗方式。