为什么老外喜欢沙滩晒太阳？

其实这是一种审美上的stereotype。就像我们亚裔普遍认为白富美是女神，就算自己知道自己不是白富美，大家还是要在社交网络上把自己的形象往 白 富 美靠拢。外国人普遍认为一个自信、健康、生活条件优渥的女的是女神。他们的脑回路是，小麦色肌肤的女的经常晒太阳--->她常健身，身体在一个比较好的状态--->她有时间健身和经常去海滩，她的生活应该是条件比较好的。所以我们和外国人的区别就是我们对“女神”的定义不一样，而大家在做的事情是一样的，就是让自己（看起来）和女神更靠拢一些。我们美白磨皮美图秀秀，和外国妹纸去美黑spray tanning从性质上来说是一样，只是表现形式不同。

1到泰国普吉岛旅游景点

谢谢邀请。普吉岛是一个非常适合度假的地方。如果你和老年人一起旅行，你d最好先保证舒适。不建议走太多景点。吃好，喝好，活好最重要。住在海边，看风景，吃海鲜，逛市场都是不错的选择。

在这里，小西安君还是建议选择私人定制的行程，家庭不Idon’我不必分开住。海边别墅的价格和好一点的酒店差不多。如果你能输，你就能安心享受这个假期，没有嘈杂的人群，没有在餐厅排队点餐。可以躺在沙发上享受美食，有私人厨师和私人管家，特别适合带老人出游。

这些普吉岛别墅人均才一千，还能欣赏美丽的海景！

其中一个神级别墅：普吉岛的轮回别墅群

轮回别墅群共有8栋别墅。

无敌海景和超长无边际泳池，使其成为普吉岛炙手可热的私人别墅。

推门就能看到超宽敞的游泳池！邓紫棋一直呆着~

我不得不佩服轮回的想象力。就一个游泳池就这么出彩~

除了明亮的游泳池，客厅也是高颜值的代表！

日落的时候可以在别墅里欣赏夕阳~

而且每间卧室都能看到最美的海景，享受普吉岛最美的时光！

它这里也是准备惊喜和各种派对的绝佳地点~

每个地方都透露着迷人的气息。

如果你是一个好厨师，你可以一直做饭，用所有的设备~

如果你是健身高手，别墅里的健身房足以让你大吃一惊！

还有多功能视听室，给你一个住别墅的理由！

还有台球室供你选择~

我不得不说，你可以和麻雀祭坛国外！这里超赞的麻将室，随时随地打麻将，你心动了吗？

它这里仍然是饮食的福音！私人厨师做饭很好吃！

别墅的美食简直让人隔着屏幕都能闻到香味！

室外用餐区还配有顶级烧烤和各种用餐设施！让你吃烧烤百吃不厌！

神级别墅2:普吉岛的天堂别墅

卧室：3-5间卧室

住宿容量：6-10人

7米长的大泳池，一定是你爱上天堂的第一步~

在池畔，你可以欣赏到大海和天空交汇的迷人景色！大饱眼福！

除此之外，这里还有巨大的居住空间，5间宽敞舒适的卧室，可以容纳10个人！

卧室的海景超级好看！

天堂别墅的户外用餐是一大特色！面对无敌海景~

你可以想象海风习习，享受美食，欣赏美景。它这真的很令人愉快。

在普吉岛，烧烤是必须的！池畔烧烤可以安排！

如果你是个调皮的小聪明！这里的棋牌、麻将、**都可以设置随时！

健身房也是必须的~移动快点！

玩累了，有纯正的泰式SPA等着你！

也是私密性很强的专属别墅，在这里可以享受舒适的私人空间和宁静美好的自然风光！

神级别墅三：普吉岛阿玛纳别墅

卧室：5-7间卧室

住宿容量：10-14人

在李佳琪得到相同的段落！我我害怕李佳琪，哦，我的上帝！

李佳琪带着他的团队去普吉岛度假，他选择这里一定有他的理由~

一楼不仅有波光粼粼的无边泳池，别墅上层还有另一个泳池供您使用！

还配有两个按摩浴缸，让您的假期非常愉快！

面朝大海的超豪华客厅，点缀着蒲公英灯，太奇妙了！

还有一个特别的7居室别墅，所以很多朋友不你不必担心旅行！

别墅s健身房设施齐全，阳光明媚，健身体验最好！

私人影院也有一张柔软的大床，和一个舒适的电视室和休息室！

游戏室内有高尔夫模拟游戏的台球桌。让让我们玩一场非常愉快的高尔夫球赛吧！

篮球场不仅颜值高，还能让你边吹海风边打球！

神级别墅四：普吉洋流别墅

卧室：4-6间卧室

住宿容量：8-12人

私人度假体验，给你一个不间断的假期！

这里的室外私人游泳池会让你轻松泡上一整天！

高颜值客厅——柔软超长沙发搭配极致风景，它这是一部轰动一时的**！

洋流别墅的每个卧室都有不同的风格。你可以选择你想住哪一个！

还有你的私人影院。和朋友家人一起看大片！

绝佳海景，尽收眼底！

30度全海景餐厅，吹着海风，看着海景，享受着美食。

别墅里的健身房设施齐全，让你在度假的时候也能继续健身！

拥有绝佳的spa，放松身心，给你最舒适的假期！

全海景的网球场一定很过瘾！

希望回答对你有帮助，更多假期咨询可以私信~

2泰国的普吉岛旅游

关于费用，我们玩了6天每人花了3000左右。个人觉得这个价位有一次出国游还是很划算的。我们是一起去自由行，而且是纯玩的高品质游。和我们一起出发的有十个人，都是情侣，车费和导游费我们一起分摊。

6天行程0购物0强制消费，3000左右的费用包括以下内容：

1门票及全景区免费景点：大皇宫玉佛寺游艇按摩、骑大象、人妖表演等。

2全程交通，经验丰富的司机24小时接送服务，安全舒适，费用全包。

曼谷3晚4星酒店，芭提雅2晚海景酒店，宽敞干净。

整个导游费很用心，讲解翻译都很生动详细。

5道泰国地方特色菜，76层国际自助餐，海鲜水果盛宴直至满座。

3泰国的普吉岛景点介绍

首先，普吉岛属于泰国。从地图上可以看到。

普吉岛被誉为安达曼海上的一颗明珠。岛上的海水清澈湛蓝，还有许多美丽的海滩。加上周围的奇岛，每年都吸引着世界各地的游客！

发展良好的巴东海滩已经成为一个受欢迎的地方。

在白天，我们希望享受巴东的繁荣和兴奋，当夜幕降临时，年轻夫妇希望获得一点安静和隐私。

能你不能两者兼得吗？当然啦！

它第一次来普吉岛，住在这里是对的。

普吉岛卡利玛温泉度假村。普吉岛温泉

真诚推荐普吉岛卡利玛度假酒店。Spa，位于巴东和卡利玛海滩中间，地理位置得天独厚。

从酒店，它到巴东海滩还有很长一段路。不过酒店还是很体贴的提供了一日三次免费接送到芭东海滩的服务。无论你是想留在酒店游泳和拍照，还是去芭东的酒吧购物，你都不会Idon’我根本不用担心交通问题。

欣赏被它包围的天然热带植物，看远处安达曼海初升的太阳的地平线。卡利玛度假酒店。Spa是一个坐落在山坡上的度假村，可以为客人提供奢华安静的场所，俯瞰芭东湾全景。

酒店餐厅，享受丰盛的双人早餐。

每家餐厅都安排了异国美食，以显示卡利玛度假村的独特性。在Marika餐厅，你可以享受一整天的美食，你可以尝试具有东方风格的泰国菜。

令人惊叹的无边游泳池与完美的安达曼海融为一体。在这样美丽的景色下，不会和爱人坐在海景上谈情说爱，喝酒不是很快吗？

由于第一天晚上的航班，到达普吉岛时已是第二天凌晨。我困了，没有我不想再折腾了，所以我最好在家里提前预订接机！

商品包含的酒店是前4场，5天中午退房，6天到达上海。

能不要错过周围的戏

BaanRimPa

普吉岛网上名人有两家老悬崖餐厅，一家在芭东，一家在卡利姆(就在酒店对面)，都可以提前在官网预订。记得海景~

普吉岛的日落是18:30左右，所以建议提前一小时到达。当它现在是拍照和点餐的时间，当食物端上来的时候，日落才刚刚开始。

一顿美味的泰国餐，日落海景。心情好的话可以点一瓶酒，这是恋人之间的浪漫时光。

除了这里风景好，菜其实也很不错。人少的话可以点套餐，200左右/人。(额外的一餐有10%的服务费和7%的税。)

如果点的话，推荐几个特色菜，比如烤虎虾，柠檬鱼，菠萝饭，椰子冰淇淋。

跳跃岛之旅

住在巴东区的一大好处就是出行方便。几乎所有的一日游都是从这里出发(距离也近)。

一日游的本质是跳岛，普吉岛周边的地方，如皇帝岛、PP岛、蜜月岛等都是非常受欢迎的目的地。

吃瓜的人要问，该选哪个岛？

发送5字箴言——先选岛，先选船！

豪华双体船游艇霸气，雄浑！

据说是目前比较流行的个人游艇类型之一。

晕船？唐不要害怕！

轻量化的船体设计保证了坚固性，并控制了一定的摇摆幅度，因此乘坐起来非常舒适，即使在暴风雨的情况下也能平稳前行。

而且人家s舱环境可以这样！一个小小的移动海上别墅有木有！

担心出海变成狗？可以选择傍晚的日落之旅！

在普吉岛躲避阳光，欣赏大海的美景，与夕阳共进日落晚餐。唐别提有多浪漫了~

甲板坍塌了！

拍一张美丽的照片！

秀恩爱！

重要的一点是，这艘船上的导游和船员不是2B，相信他们，给你很好的服务，你所要做的就是放松和享受！

小贴士：普吉岛周边跳岛后的体验也差不多。浮潜吃饭，撞见一大群旅行团的体验很不好。它最好在一艘完美的游艇上开始你的私人海上之旅。

2010年10月至2010年10月，你将从成都经多个城市飞往泰国普吉岛，包括眉山市、乐山市、汉源县、凉山州、攀枝花市、昭通市、昆明市、曲靖市、红河州、云南省瑞丽市，然后经缅甸进入越南胡志明市，最后经河内进入泰国普吉岛。

4泰国普吉岛旅游攻略自由行攻略

推荐普吉岛Trisara度假村：理由是：

2000年，金融世家Pattamasaevi家族携手酒店业大神安东尼拉克(AnthonyLark)，用了4年时间将这个位于普吉岛西端的半岛打造成了第三天堂花园(梵语Trisara的意思)。

独特的地理位置使得许多名人和明星成为这里的客人，如比尔盖茨、约翰尼德普、维多利亚的秘密超模，章子怡

所以这次一决定去普吉岛，就锁定了这家酒店。那些质疑我为什么这么执着的人，我说你跟着我就知道了。

幸运的是，它真的没有不要让我失望。

酒店的贴心从下飞机那一刻就开始了。

拿着我姓名牌的接机小哥在门口等着，笑得很好看，一扫早班飞机的疲惫。

把护照交给他后，他负责办理签证、安检、行李，在同行游客的注视下进入快速通道，是一件大美之事。护送我们上车后，他挥手离去。

它它干净利落，服务周到。

Trisara离机场不远，20分钟就到了。

唯一让我在预订时纠结的是，酒店离芭东区很远，晚上打车吃个饭要40分钟。

还好酒店里各种服务都有，可以满足我的奇思妙想。我会安静的待在这里，和爱人隔离两天。

当你进入大堂，你会被郁郁葱葱的绿色包围，以为你是在丛林中。其实海只是一个转身的距离。

管家端来了茶和毛巾，戴上了岛上必备的手镯，我不能我迫不及待地想去我自己的别墅。

越野车会带你到别墅门口，走一条弯弯曲曲的小路到房间门口。周围环绕着郁郁葱葱的花园，私密性极佳。

管家告诉我们门上的锁是安东尼拉克的杰作。他曾经看到这块石头刻着请勿打扰在巴厘岛，拿回来给当地的泰国工匠雕刻。

客人在屋里关上门，比喻DND，工作人员赢了不打扰，真聪明。

我订的是基本房型，标准的泰式度假别墅，独栋，适合情侣。如果和家人或者朋友一起来，可以订多居室的家庭房，性价比更高，泳池更大。

巨大的落地玻璃让海景一览无余。床尾放着小沙发和茶几，每天提供丰富的水果和零食。

绕过大床可以走进洗手间和衣帽间。玄关两侧对称的梳妆台，根据男女客人的不同需求，摆放不同的洗漱用品。

Trisara可以让你足不出户就能欣赏到岛上的风景，因为它自带私人海滩。

这真的很吸引我。海滩的重点不在于它有多大，而在于人有多少，有多私密。

两公里长的海岸线，礁石一个接一个，另一条栈道通向海中央，让人无处遐想。

而我最喜欢的，就是躺在吊椅上，抱着一个椰子，听着海浪的声音。

快乐来自于找到大大小小的寄居蟹。

都说男人再老，心里都是孩子。这对他来说绝对是一次实力考验。

除了海滩，酒店还有很多水上活动：浮潜、皮划艇等。设备齐全，很容易租到。

我们错过了冲浪季节，所以我们不得不凑合着用站立垫，在海中央的浮动平台上滑了一跤。

海滩和游泳池是观看日落的最佳地点。度假不同于旅行。假期意味着你可以不要等到24小时后才清空你的大脑。你不除了吃、喝和睡，什么都不用想。

在我周日的早午餐被两杯莫吉托灌下后，我在沙滩上打了个最深的盹。一觉醒来，夕阳正好，心上人就在我身边。那是最美好的时刻。

5到泰国普吉岛旅游景点介绍

公交线路：52路，全程约60公里。

1从吉林市步行约660米到北大街站。

2乘坐52路公交车，经过8站，到达科贸商城站。

3步行约410米至普吉温泉汗馆。

玩街头健身的人都知道五大神技，并且几乎所有的动作都是在五大神技的基础上或基础下演变出来的，那么到底什么是街头健身五大神技呢？

1顺风旗

 因为它的动作好像一面旗帜而得名，通常是握住一个叫肋木架的健身器材完成的。顺风旗虽然是五大神技之一，但却是最简单的一个，它同样也是跑酷动作之一。

2单杠前水平 

双手处于腰部位置，需要较强的腰腹力量和惊人的背部力量。

3慢速双力臂

街头极限健身的一个常见动作，慢速双力臂简单来说就是引体向上的一种，标准的引体向上只需要过脖子就算完成了。而慢速双力臂则是继续往上面用力拉，慢慢地过脖子、胸肌、腹肌，直至整个身体拉上单杠，百科上说一万个人里面有一个。

4单手引体向上 

又称单臂引体向上，如果借力的话，这个动作只能说跟前水平难度差不多。但是标准的单手引体向上是不借助身体其他的任何力量，只要一只手即可完成。

5俄式挺身俯卧撑 

五大神技中最难的技能，平均每一百万人之中才仅有一人能做到，标准的直臂并腿俄式挺身是体操队省队的水平。需要强大的三角肌前束，肱二头肌，背阔肌，腰腹力量。是体操B组动作。

这5个动作虽说很难，但不代表在极限健身中是最难的，还有许多动作都是由此演变出来的，如单双杠前水平是用2只手去完成的，有少数大神可以只用一只手完成，这是单手前水平。当然也有少数不是演变的，如单手单力臂，龙旗。 最后附上南少林武僧释理亮一指禅，这个估计也是没谁了。

乌克丽丽？ 查不到

这是相关新闻

这支《乌克丽丽》MV于去年12月在垦丁花了两天拍摄，当时那几天台北还是阴雨绵绵，到了垦丁就有热情的阳光相迎。只是夜晚拍"营火晚会”的时候，海风吹拂还是让工作人员冷颤连连，还好有营火可以取暖，镜头下跳起舞来还是有一派欢乐的气氛表现。舞蹈老师雪糕以"夏威夷草裙舞”的基本舞蹈，为《乌克丽丽》编出轻柔曼妙的舞步，连男生跳起来都有另一种可爱的感觉！现场还有一位在夏威夷住了14年的女模特儿现场示范起这支舞蹈，周杰伦还为这支舞蹈自创了像"太阳太亮了”的口诀，方便大家记忆。所有人跟着夏威夷女郎扭腰摆臀，洋溢夏威夷风情！

周杰伦独有的幽默感在他写的歌词中表露无遗，"别剪短你的发让它飘逸 刚好配上我的八块肌 别再不吃东西 瘦到不行 乌克丽丽在你身上 就像一把放大的吉他”，歌词如此轻松有趣，MV也有诙谐桥段，让人看了莞尔一笑！MV中周杰伦助理大妮打扮成夏威夷女郎，看到两位健身教练饰演的阳光猛男从沙滩上现身时眼睛为之一亮！她随即连忙放下手上饮料，对帅哥猛抛媚眼，还跳起妖艳舞蹈向他们示好，可能是太热情的缘故竟吓得两位猛男落荒而逃。另外猛男们在打了沙滩排球后产生的冠军，大妮也突如其来向他热情套上花圈，让猛男求救直呼："飞来的艳福难以消受！”夸张演出增加MV趣味性。

这次特别邀请"300壮士健身房团队”中几位俊男美女入镜演出，就是要营造MV阳光健美的感觉！周董还请自己的健身教练浩克和家豪示范平日健身方法，浩克表示自己每天做300下"虾子训练”（身体动作拱起呈虾子状的弯曲）增强腹部线条，周杰伦也赞赏的说："女生要瘦肚子的话，也可以做这个动作。”家豪则是一口气用双臂就可左右抱起两个女生，臂力惊人！而周董苦练多时的腹肌没在这支MV中展现不觉可惜吗？执导MV的他说："我的八块肌等到《梦想启动》MV时才会出现，先让‘300壮士健身团队’展现就够了，所以我也不用脱。

　黄哲勋

韩国健美模特偶像——黄哲勋可以堪称是韩国健身界的大神级人物了，并不想我们往常看到的韩国奶油小生只会秀点腹肌，你看到他的第一眼会想到这是不是漫画里面跑出来的大块头。

虽然是黄皮肤的亚洲人，但是他的身材一点不比欧美人差。几乎每块肌肉都锻练到位，脂肪含量极少。块头足够大，线条足够明显绝对漂亮，比例也很好，只是看上去文静温柔的脸有些显得格格不入。