每5到4天做爱一次会影响健身效果吗？

这是迷信的说法,什麽血肉的,就是不做爱,精液也是会被人体自行吸收或释放的,这个频率是可以接受的,不会影响健身效果,而且健身同时雄性荷尔蒙上升,你应该比往常更渴望性爱才是,绝对没问题的,运动员教练是这麼教我的